一、教学目标
1.愿意克服寒冷，形成勇敢、不怕困难，乐观向上的生活态度。
2.能做到冬天户外锻炼，掌握一些冬天保健的小技巧。
3.了解自己生活地区的冬季保健常识，知道户外运动和体育锻炼能够使自己更健康。
二、教学重点
1.知道户外运动和体育锻炼能够使自己更健康，愿意克服寒冷。
2.了解自己生活地区的冬季保健常识。
三、教学难点
了解自己生活地区的冬季保健常识。
四、教学过程
活动一：冬季故事会
1.播放视频故事《冬天多锻炼》
同学们，你们喜欢听故事吗?今天老师给大家带来一个小故事，请大家认真听，一会儿老师请你说一说，从故事中你知道了什么?
2.同桌之间互相说一说，你从故事中知道了什么?指名全班交流
3.哎!同学们，你们的生活中有没有像六六和一一一样快乐运动的故事呢?
4.请学生分享：从这些快乐的故事中，你都感受到什么呢?
小结：冬天是个特殊的季节，它虽然寒冷，但也给我们带来了很多不一样的运动，让我们体验到很多不一样的快乐呢。
活动二：生活小舞台
1.创设情境，链接生活
同学们，你们刚才讲了冬天里我们可以做那么多的运动，享受到不一样的快乐，可是冬天的确很冷，你们遇到过这样的情况吗?
教师出示图片，(早上不起床、不愿开窗户、拒绝做操、回家拒绝做运动)让学生演一演“我会怎么做?”
2.小组彩排
3.请学生在班里表演
4.请同学们议一议，你同意哪种做法，为什么?
5.师讲故事《北风呼呼吹》：冬天到了，西北风呼呼地吹，树上的叶子落了，地上的草变枯黄了，天气真冷啊!大公鸡，喔喔叫天天起得早。它请小鸟早早起，小鸟说：“太冷了，太冷了，我只能钻在鸟窝里。”他请小猪早早起，小猪说：“太冷了，太冷了，我要睡懒觉。”它请孩子早早起，孩子早早起来了，在院子里又跑又跳，做早操。大公鸡说：“你真是个勇敢的好孩子。”
6.小鸟、小猪不喜欢到外面活动，不注意保护身体，那他们会变得怎样?
7.如果我们小朋友不保护身体会怎样呢?
小结：冬天是个魔术师，我们越是亲近它，它越能给我们带来健康和快乐。相反，如果我们害怕它的寒冷，总是躲在温暖的屋子里，病菌就会亲近你，你就容易生病了，自己会难受，家人也会担心。同学们，你们都是勇敢的孩子，不怕寒冷多运动，身体棒棒的，病菌就不敢来啦。
活动三：冬季保健小医师
1.冬天的天气很冷，那我们应该怎样保护自己的身体呢?
2.请大家在小组里讨论。结合自己收集的资料和生活经验，轮流在组内介绍御寒、保暖的好方法。
3.说一说，冬天到了，我们应该怎样保护我们的身体。(可以从衣、食、住、行等方面来谈)
4.教师梳理学生的答案，适时点播梳理，利用思维导图呈现讨论结果。
小结：看来，我们每位同学都是冬季保健小医师，你们真了不起!天气冷了，我们要穿上毛衣、棉衣等保暖衣服;出门时，要带上围巾、帽子、手套等，一定记得也给我们的小手、小脸带好保护罩;吃东西时要吃热乎一些的食物，多喝温水，如果天气寒冷，要利用我们身边的取暖用具，例如：开空调、开暖气、使用热水袋，但注意室内外温差不宜过大，要经常开窗通风;冬天是骨骼最脆弱的季节，我们要避免做危险的动作，雪天走路要格外小心等，除了这些，我们最重要的就是加强锻炼，运动可以使身体变暖和，运动可以增强体质。
总结：同学们，通过今天的学习你收获到什么了呢?老师把今天我们学习到的知识编成了一首小儿歌，我们一起读一读吧!
冬天欢迎你，
天气变冷我不怕。
蹦蹦跳跳多运动，
人人见我人人夸。
保健知识要记牢，
健康安全你我他。
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