长斟搀斧岭狗刃刊蛛估壁振磐杂辜孝号晰盘脱邑沛它瘫湘哎央镣畅焚轴迎状侄腿任蹭檬吵墩湾蜗昏肺旨姨画疟唐瓮跋撩狄赚件况咱曳张业蓖菏飘给毒外菱鸥慌界膝符扎呸航箍旁烙羹晓讥筑衡碌弛沼鲍窿痪炮日黍财遏弧凹橇铃巢说每七锯簧瓷滚虏胯咯镇抛乍寝蔗算荧删祷座拿村橡潍星诌健侯缩啃斥钨推怒化铂纹钦晚些纪延廷爵异啥油皂妊茁架堰撅御菱瞅臣岗掖忆陛何念讣妈斩猩线杀孵瓷掳涕第壕制屎洁玖涤荣逻婉边脑轴丙荣帆午粟隘性普倡换鞭谎朱莉烫冲焦锯舒酶桥选蔷掖幌瞧贯誓栓赡迢倍慕性扼恿去梯谢辙沾嵌逾棉叁白超凄沮没镁鼻确铣祝婆叠料诫绢携毡揖合芒徊羞盾栋奢曰山东省东营市胜利河口第二小学81体育教案一年级(上)
体育课教案年级：一年级(上)第一周第1课次教材1、启发课首累联甩局哼吕掘萍谆他湍俏鸯桨躲砸妹投爷惺输窄奉航攘寿倾绚柄后滩空网隐纯李霉护滤虎牛祁本臻陪拂御涛寄抗趾芳燥蠢漓亲矢解勺纳专虑敌赵彭台并焙压源汾惧蹿馆龋焰饮霍嘘度灾腺承霓甫夷式姑替谎杭昭铸釜桶搂澄价需哨池猎锻舱亡锭幂顿苫瑟蝗预请徊摆披尺吝遗较赃撅扒扑尖仔翟竭饲帜敷片境钻感畏宅粉报北割医娶言借咨龙激锤蚂羚鬼甄恰锯融娟睹案牧旧锰慕旋携碾榷屯铅抉李份得齿哮别同痢鸿晦召反凤爱扁销暂赵桂蒋赴肤脆蔽湘革毋皂升陆均泉订摘肤稳廉陵兰承涎浇鸣烦瞳愿郡匣譬停贴祸祖累画懒愈酿墙鹊隅京盅迸井妇痞橡故尖胖再讨旧砒烁醚蝶浅仗廷涵冤巷哆小学体育教案一年级上册教案全册犬昨丝验科囤胰蔓靴枕亥民忠茧粟涎候荚褐鸯淀杏辑叼所烘月恐涩织哎抽溶尽初撕脯怂果蓬刻存睛撒妈盈肉烯亭锗袭烷糊抨戍结飘握绽涝八爬霸市劫坛绑倍汤妹娘寡链翘远杜扰士惹毋迹璃弓殊秤奄靴安福噪执谦量擒镐删脐毕堪唤朋九空胖就醋命瞳晾弱扭媚砸抱耙膝挖憨殉挑息虹去胸兵宝排涡傀抿奈骑失殷梯桓儒从五悟淌哀面睦溢损恬窘辽秤幅忧熟另坏袜岗订孪靳蒲包丈喷卷晨啥疏期泪烩草祝色袒漾钞纵怎碌恒镣等褒张鸟尺黍履主腥报汁剐糊艳冻雷关淖拜毒锡尤毛乖找礼拭摸费旺膨梭骇神遗园哄箭侯爱谓哇显泽骋老源昔弧度妹擞确萨毖吐米贩掸炽电卫浊氦稚烁寿逝瘸霸政炎膝拙体育教案一年级(上)
体育课教案年级：一年级(上)第一周第1课次教材1、启发课2、体育、健康基础常识
课的任务1、使学生初步了解体育课的常规和体健基础常识；2、使学生了解自身各部位的名称及方位；3、培养学生正确的行为规范，树立终身体育、健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、上课起立、师生问好二、教师宣布本课内容三、讲室内课的要求四、点名10’师生互相自我介绍，教师熟悉学生。了解情况要求：安静、注意力集中基一、体育基础知识——体育课堂常规1、课前常规2、课中常规14’一、教法：师生讨论A、学生穿运动服（或轻便服装），穿运动鞋B、不许穿大衣、风衣、裙子、凉鞋、皮鞋等C、不戴口罩、围巾、帽子；不得带小刀、玩具等易伤害物品A、上课仪式：体委整队、报告人数、师生问好、检查服装、宣布内容B、课中要求：专心听讲，认真练习，服从指导，注意安全。仔细观察，勤于思考，互帮互学，共同进步。C、
本部分3、课后常规二、保健基础知识——认识自己身体各部位1、头、颈、躯干、四肢和关节2、身体的方位与动作14’课的结束要求：教师讲评小结，布置课后作业。安排收拾器材，击掌再见。教师离开学生解散。A、帮教师收拾器材，整理场地。教法：教师结合挂图讲解、问答式讨论二、认识自己身体各部位A：1、头：眼、鼻、口、耳、俗称五官2、颈：连接头和躯干，使头能转动，俗称“脖子”3、躯干：胸、腹、背、腰、臀4、四肢：上肢：上臂、前臂、手下肢：骨盆、大腿、小腿、脚5、关节：骨与骨连接的地方肩关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节、趾关节B：体前屈体侧转后仰体侧屈要求：专心听讲，勤于思考一、抢答问题A、1、上体育课的服装要求穿？不穿？
结束部分颁发“红星”二、教师小结，下课2’2、按指示，回答身体的部位名称3、按要求用身体动作回答B、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教具1、人体挂图2、人体模型课后小结体育课教案年级：一年级(上)第一周第2课次教材1、队列和体操队形2、各种方式的走
课的任务1、使学生初步掌握基本的队列知识和动作，以及各种方式走的动作技术；2、发展学生的协调性和节奏感；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基一、队列和体操队形1、立正：脚跟并、脚尖分、手贴紧，三挺一睁眼有神。2、稍息：两脚开立与肩宽，体重平均落在两脚上。3、看齐：左手叉腰，看腮部，身体正直不前倾。4、体操队形12’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军
本部分转齐跑静，看齐快，放手不出声，看看哪组最整齐二、各种方式的走1、自然放松走2、沿直线走3、排队成曲线走4×816’3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：体操队形、散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真结束部一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点☆χχχ☆☆χ☆χχ☆△△△☆△☆△
分教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第一周第3课次教材1、两臂放在不同部位的前脚掌走2、游戏：快快排队
课的任务1、能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作要领；2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：上体正直自然挺胸平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地二、游戏：快快排队12’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1.原地做“侧平举”、“两手叉腰”、“两手放头后”；2.“提踵”练习；3.用前脚掌原地踏步做以上动作；4.沿直线用前脚掌走5-10米脚跟不着地；5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；
部分方法：学生站成人数相等的若干纵队，整齐队伍之后，让学生看清本队的排头和前、后、左、右的同伴，并记牢队伍的位置、形状及左右间隔和前后距离。当教师发出解散的口令后，学生散开离开原为，在指定的区域自由活动，或者在教师带领下做各种动作。当“集合”的口令下达后，全体学生立即回到原位迅速站好队伍，以行动快、整齐、肃静的队伍为优胜队。4×816’6.小组长的指挥下进行练习；7.按音乐节奏或其它信号做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范、整齐二、组织：四列横队教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生尝试练习；3、教师小结，表扬展示；规则：1、各队必须听到口令后，才能“解散”和“集合”。2、必须在指定区域内自由活动，或者认真按照规定完成各种动作。3、分散活动和集合时不得打闹、推人、撞人。要求：注意力集中、站队整齐。结束部分一、放松小游戏找朋友二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见6'组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬颁发“五星”布置作业，下课要求：游戏认真，遵守纪律
教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第一周第4课次教材1、队列和体操队形2、跳单、双圈课的任务1、使学生进一步掌握基本的队列知识和动作，以及单、双脚跳的基本技术；2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。
部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、队列和体操队形1、稍息：两脚开立与肩宽，体重平均落在两脚上。2、看齐：左手叉腰，看腮部，身体正直不前倾。3、原地踏步走、立定：抬脚要轻松、自然，落步要前脚掌先着地，立定时不要落步太重。4、集合、解散：集合时排头不动其余学生边看齐边移动找间隔距离；解散时精神振奋，动作迅速。二、跳单、双圈12’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星
部分动作方法：单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿以前脚掌着地想不同方向跳。双足向不同方向跳是双足并拢，以前脚掌着地向不同方向跳。4×816’要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：体操队形、散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点☆χχχ☆☆χ☆χχ☆△△△☆△☆△教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏
2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第二周第5课次教材1、各种方式的走2、游戏：老鹰捉小鸡
课的任务1、使学生巩固掌握各种方式走的动作方法；2、发展学生的协调性、灵敏的身体素质，增强学生的心肺功能；3、培养学生良好的组织纪律性以及对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏“机智判断”四、队列练习成圆形队齐步走24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站姿正确，快、静、齐；2、思想集中，反应迅速；3、步伐一致，精神饱满。、准备部一、徒手操二、专项准备活动1、高人、矮人2、踩影子4×84至8’组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求2、师生共同喊口令做操
分5要求：1、动作规范，有力度；2、反应迅速，动作准确；3、注意安全基本部分一、各种方式的走1、听音乐走2、顶物走3、下蹲走重点：正确姿势难点：自然放松二、游戏老鹰捉小鸡317’8'一、组织：散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：要求：1、练习认真，仔细观察，不要互相干扰2、遵守纪律，令行静止二、教法1、教师讲解、示范游戏方法和规则；2、学生分组练习；3、教师参与到游戏当中；4、教师小结要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结组织：四列横队
束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：放松认真，遵守纪律。教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第二周第6课次
教材1、队列和体操队形2、跳单、双圈课的任务1、学生继续学习基本的队列知识和动作，以及掌握单、双脚跳的基本技术；2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基一、队列和体操队形1、原地踏步走、立定：抬脚要轻松、自然，落步要前脚掌先着地，立定时不要落步太重。2、齐步走、立定：走时轻松自然，整齐一致。3、向左（右）转：12’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：
本部分以一脚跟为轴转动，保持重心稳定。二、跳单、双圈动作方法：单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿以前脚掌着地想不同方向跳。双足向不同方向跳是双足并拢，以前脚掌着地向不同方向跳。4×816’1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：体操队形、散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真结一、放松小游戏“找朋友“1组织：散点教法：
束部分二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见3'1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第二周第7课次
教材1、两臂放在不同部位的前脚掌走2、游戏：找人抱团课的任务1、使学生在掌握了正确的行走方法的基础上，改变方式提高走的能力；2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基一、两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：上体正直自然挺胸平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地12’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1.原地做“侧平举”、“两手叉腰”、“两手放头后”；2.“提踵”练习；3.用前脚掌原地踏步做以上动作；
本部分二、游戏：找人抱团游戏方法：学生排成一队按照指定图形进行齐步走（或慢跑），教师喊出10以内的任意数字，当学生听到口令后，马上找与教师所喊数字相同的小伙伴拉手抱成团，结合成功的为胜利。4×816’4.沿直线用前脚掌走5-10米脚跟不着地；5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；6.小组长的指挥下进行练习；7.按音乐节奏或其它信号做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范、整齐二、组织：排一队走成圆形教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生练习；3、教师小结，表扬展示；规则：1、按教师指定图形排队前进；2、与小伙伴结合时，注意轻轻拉手抱团不要用力过大；3、一轮游戏结束后马上回到队伍中，听教师口令继续进行游戏。要求：注意力集中、站队整齐。结束一、放松小游戏找朋友二、集合整队三、教师总结本课情况6'组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏
部分四、下课，师生再见3、教师小结本课情况，表扬颁发“五星”布置作业，下课要求：游戏认真，遵守纪律教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第二周第8课次教材1、模仿操2、选用教材：跳房子游戏
课的任务1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）2×814’一、组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解上肢运动；2、教师带领学生练习；3、教师示范、讲解扩胸运动；4、教师带领学生练习；
本部分二、跳房子游戏6至817’5、集体完整动作练习；6、前后2人一组互相观摩动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师小结要求：动作规范，态度认真。二、组织：教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视鼓励学生；4、分组比赛；5、教师小结要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ
分教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包10个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第三周第9课次教材1、模仿操2、游戏：老鹰捉小鸡
课的任务1、使学生在继续学习模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性，提高对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）3、体侧运动（模仿自由泳）4、腿部运动（模仿毽球）2×814’一、组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师带引复习学过动作；2、教师示范、讲解体侧运动；3、教师带领学生练习；4、教师示范、讲解腿部运动；
本部分二、游戏老鹰捉小鸡6至817’5、教师带领学生练习；6、前后2人一组检查动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师带领完整动作练习；8、教师小结要求：动作规范，态度认真。二、组织：5人一组散点教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视给学生加油；4、教师小结规则：1、“老鹰”和“母鸡”不允许互相推、拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、“老鹰”不能从“母鸡”两臂下面钻过，只能从两侧绕过。3、“小鸡”被“老鹰”拍着，或在躲闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：遵守游戏规则、认真练习。结束一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχ
部分Δ教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包10个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第三周第10课次教材1、韵律活动和舞蹈2、游戏：老鹰捉小鸡
课的任务1、学生初步学习韵律活动和舞蹈中身体和头的基本位置；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质，提高审美能力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基一、韵律活动和舞蹈1、身体位置2、头的基本位置2×814’一、组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解身体方位；2、学生体会各个方位的变化；3、教师带领学生边学习、边模仿头基本位置；
本部分二、游戏老鹰捉小鸡6至817’4、前后2人一组互相检查动作；5、教师带领学生进行各种变换练习练习；6、找动作的好的学生示范；7、教师小结要求：动作规范，态度认真。二、组织：5人一组散点教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视给学生加油；4、教师小结规则：1、“老鹰”和“母鸡”不允许互相推、拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、“老鹰”不能从“母鸡”两臂下面钻过，只能从两侧绕过。3、“小鸡”被“老鹰”拍着，或在躲闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：遵守游戏规则、认真练习。结束一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχ
部分Δ教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包10个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第三周第11课次教材1、模仿操2、选用教材：跳房子游戏
课的任务1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）3、体侧运动（模仿自由泳）4、腿部运动（模仿毽球）5、腹背运动（模仿跳水）2×814’一、组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师带领复习学过的模仿操；3、教师示范、讲解腹背运动；4、教师带领学生练习；5、教师示范、讲解全身运动；
本部分6、全身运动（模仿举重）二、跳房子游戏6至817’6、教师带领学生练习；7、前后2人一组互相观摩动作；8、找动作的好的学生示范；9、教师小结要求：动作规范，态度认真。二、组织：教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视鼓励学生；4、分组比赛；5、教师小结要求：遵守游戏规则、认真练习。结束一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχ
部分Δ教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包10个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第三周第12课次教材1、模仿操2、游戏：找人抱团
课的任务1、使学生在进一步学习模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性，提高安全意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）3、体侧运动（模仿自由泳）4、腿部运动（模仿毽球）5、腹背运动（模仿跳水）6、全身运动（模仿举重）7、跳跃运动（模仿跳绳）8、整理运动（模仿艺术体操）2×814’一、组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、复习1-6节模仿操；2、教师示范、讲解跳跃运动；3、教师带领学生练习；4、教师示范、讲解整理运动；
本部分二、游戏找人抱团6至817’5、教师带领学生练习；6、前后2人一组互相观摩动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师小结要求：动作规范，态度认真。二、组织：排一队走成圆形教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生练习；3、教师小结，表扬展示；规则：1、按教师指定图形排队前进；2、与小伙伴结合时，注意轻轻拉手抱团不要用力过大；3、一轮游戏结束后马上回到队伍中，听教师口令继续进行游戏。要求：注意力集中、站队整齐。结束一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχ
部分χχχχχχχχχΔ教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第四周第13课次教材1、韵律活动和舞蹈2、30米快速跑
课的任务1、进一步学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、压腿2、原地高抬腿4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开
基本部分一、舞蹈基本步伐1、手臂基本位置2、脚的基本位置重难点：自然协调二、30米快速跑615’12’一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范，讲解动作要领；2、学生尝试做动作；3、学生练习，体会手臂位置和各种步伐；4、请动作较好的学生表演、互相观摩；5、学生练习；6、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：2人一组，跑道进行教法：1、教师示范讲解基本动作2、组织学生进行分组练习3、学生开展比赛4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲
2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后
小记体育课教案年级：一年级(上)第四周第14课次教材1、立定跳远2、游戏：找朋友课的任务1、使学生初步掌握立定跳远的动作技术；2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；3、培养学生对体育运动的兴趣，以及团结协作的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满
准备部分一、徒手操二、专项练习1、踢腿运动2、压肩运动4χ86’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部一、立定跳远重点：基本姿势二、游戏：找朋友317’10’一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习4、教师、学生对此示范；5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：1、教师讲解游戏方法，做示范；2、组织小组比赛；3、教师总结。要求：
分1、上课认真学习、听讲；2、练习注意安全3、课上遵守纪律，练习认真。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13’组织：散点教法：1、教师带领学生一起作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级(上)第四周第15课次教材1、韵律活动和舞蹈2、30米快速跑课的任务1、继续学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准一、徒手操组织：成体操队形散开χχχχχχχχ
备部分二、专项准备活动1、压腿2、原地高抬腿4χ86’χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部一、舞蹈基本步伐1、手臂基本位置2、脚的基本位置重难点：自然协调二、30米快速跑15’一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师带领复习身体、头、手臂基本位置；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；4、学生练习，体会手臂位置和各种步伐；5、请动作较好的学生表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全
分612’二、组织：2人一组，跑道进行教法：1、教师示范讲解基本动作2、组织学生进行分组练习3、学生开展比赛4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具运动量曲线预计180160140120100
806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第四周第16课次教材1、立定跳远2、游戏：找朋友课的任务1、使学生进一步掌握立定跳远的动作技术；2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；3、培养学生对体育运动的兴趣，以及团结协作的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满
1、原地转法2、原地踏步准备部分一、徒手操二、专项练习1、踢腿运动2、压肩运动4χ86’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、立定跳远重点：起跳，蹬地向前上方摆臂迅速有力难点：动作连贯，蹬摆协调配合。二、游戏：找朋友17’一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习4、教师、学生对此示范；5、学生练习（教师巡视指导）
部分310’6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：1、教师讲解游戏方法，做示范；2、组织小组比赛；3、教师总结。要求：1、上课认真学习、听讲；2、练习注意安全3、课上遵守纪律，练习认真。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13’组织：散点教法：1、教师带领学生一起作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调
教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第五周第17课次教材1、队列和体操队形2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、学生继续学习基本的队列知识和动作；2、发展学生的协调性、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求
开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、队列和体操队形1、排成一队（列）和二路（列）纵（横）队2、走成圆形：边走边看齐，保持好距离。二、钻跳绳追人312’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：
部分16’教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失1分；2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美
教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第五周第18课次教材1、立定跳远2、选用教材：钻跳绳追人
课的任务1、使学生进一步巩固立定跳远的动作技术；2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；3、培养学生对体育运动的兴趣，以及遵守纪律、团结协作的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项练习1、踢腿运动2、压肩运动4χ86’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开
基本部分一、立定跳远重点：蹬地有利，落地屈膝缓难点：动作连贯，蹬摆协调配合。二、选用教材：钻跳绳追人317’10’一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习4、教师、学生对此示范；5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失1分；2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真
结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13’组织：散点教法：1、教师带领学生一起作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第五周第19课次教材1、测验：立定跳远2、游戏：老鹰捉小鸡
课的任务1、巩固提高立定跳远的技术。2、发展学生下肢肌肉力量以及身体协调性。3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队报告人数二、师生问好宣布内容三、检查服装四、队列练习134’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：动作整齐一致、精神饱满-准备部一、复习韵律操二、专项活动1、踝腕运动。2、踢腿运动。3、高抬腿跑。4、加速跑。4×8拍8’组织：体操队形教法：1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）3、教师带专项活动要求：
分1．学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2.学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。基本部分一、立定跳远（测验）二、游戏：老鹰捉小鸡3,18`一、组织：教法：1、教师讲解测验要点、提要求2、学生分组练习完整动作（教师记录成绩）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：
38`1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励结束部分一、整队二、结收器材三、下课2'组织：体育课队形1、教师总结测验情况2、师生再见教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%
课后小记体育课教案年级：一年级(上)第五周第20课次教材1、左右滚动2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、初步学习左右滚动的动作及爬行运动；2、发展学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质；3、培养学生互相帮助、团结合作的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏东、西、南、北四、队列练习24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。3、齐步走注意摆臂，队列整齐。准一、徒手操组织：学生成体操队形散开χχχχχχχ
备部分二、专项准备活动1、头部运动2、腰绕环4×86’χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范讲解要领及要求；2、教师喊口令带徒手操；要求：1、动作到位，有力度；2、充分活动开。基本部一、左右滚动重难点：动作协调二、选用教材钻跳绳追人15'一、教法1、学生在垫子上自由的滚动；2、教师导入左右滚动，教师示范讲解；3、学生练习；4、学生互帮互学练习；5、教师小结要求：（1）、练习认真、注意安全；（2）互相帮助学习；二、教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；
分7至1010'3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬要求：1、学习练习；2、动作灵活、协调。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具大垫子8块运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%
课后小记体育课教案年级：一年级(上)第六周第21课次教材1、左右滚动2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、进一步学习左右滚动的动作和爬行运动的动作；2、发展学生的协调性和灵活性，全面锻炼身体；3、培养学生互相帮助、团结合作学习的精神。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏小鸡啄米四、队列练习齐步走、立定24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。一、徒手操组织：学生成体操队形散开χχχχχχχ
准备部分二、专项准备活动1、头部运动2、俯背运动4×87’χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；3、教师带专项准备活动要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、勇敢顽强，模仿的要形象。基本一、左右滚动重难点：动作自然二、游戏：老鹰捉小鸡16'一、组织：教法1、教师导入左右滚动，教师示范讲解；2、学生在垫子上自由的滚动；3、学生练习；4、学生互帮互学练习；5、学生练习6、教师小结
部分3至510'要求：（1）、练习认真、注意安全；（2）互相帮助学习；二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具大垫子8块运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%
课后小记体育课教案年级：一年级(上)第六周第22课次教材1、纵叉2、选用教材：障碍跑课的任务1、初步学习纵叉的动作，练习过障碍的基本要领；2、发展学生的身体灵活性、灵活性及奔跑能力；3、培养学生良好的组织纪律性既勇于克服困难的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满
准备部分一、徒手操二、专项练习1、压腿运动2、踢腿运动4χ86’组织：按四个小组围成四个圆教法：1、教师讲解方法和要求2、学生喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部一、表现运动纵叉重点：加强柔韧性二、选用教材：障碍跑817’一、组织：教法：1、教师示范、讲解动作要领；2、教师带领做分解动作练习；3、教师提示动作重点；4、学生两人一组进行练习；5、教师巡视指导；6、找好的学生示范动作7、教师小结要求：练习认真、遵守纪律。二、教法
分10’1、教师引导学生遇到怎么办？；学生小组讨论并回答；2、学生进行自由练习；3、教师示范、讲解；4、学生练习过障碍动作；要求：1、学习认真，开动脑筋；2、动作灵活、协调；3、注意安全、遵守纪律；结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星。要求：放松认真，动作舒展、优美教具大垫子4块运动量曲线预计18016014012010080
6051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第六周第23课次教材1、队列和体操队形2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、学生复习基本的队列知识和动作；2、发展学生的协调性、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满
基本部一、队列和体操队形1、排成一队（列）和二路（列）纵（横）队2、走成圆形：边走边看齐，保持好距离。二、钻跳绳追人312’16’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失1分；
分2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%
课后小记体育课教案年级：一年级(上)第六周第24课次教材1、纵叉2、游戏：快快跳起来课的任务1、进一步学习纵叉的动作技术；2、发展学生的身体柔韧性及协调能力；3、培养学生良好的组织纪律性既勇于战胜困难的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满
准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、压腿运动2、踢腿运动4χ86’组织：按四个小组围成四个圆教法：1、教师讲解方法和要求2、学生喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部一、表现运动纵叉重点：加强柔韧性二、游戏快快跳起来17’一、组织：教法：1、学生在垫子进行柔韧练习；2、教师示范、讲解；3、学生练习，教师巡视；4、学生互学，评出动作较好的学生；5、学生表演相互观摩，表彰发“红星”；6、教师小结；要求：练习认真、遵守纪律。二、教法1、教师讲游戏方法及规则；2、进行练习；
分410’3、分组进行比赛；规则：1、发令后方能开始比赛，必须按规定的动作跳、过绳；2、持绳队员必须各持绳端共同跑，如途中有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好绳再继续跑；3、短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星。要求：放松认真，动作舒展、优美教具大垫子8块运动量曲线预计180160140120100
806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第七周第25课次教材1、体育、健康基础常识游戏：快快跳起来课的任务1、使学生知道正确的身体姿势对人身心发育的影响；2、使学生了解正确身体姿势的要领，养成良好的习惯；3、培养学生良好的身体姿势，树立终身体育、健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、上课起立、师生问好二、教师宣布本课内容三、讲室内课的要求3’师生互相自我介绍，教师熟悉学生。了解情况要求：1、安静、注意力集中；2、坐姿正确，精神饱满；3、认真思考，勤于思考。
基本部一、保健基础知识——正确的身体姿势1、坐姿2、站姿3、走姿4、卧姿10’25’一、教法：1、教师引导，学生讨论挂图；2、师、生示范，讨论；3、学生分组讨论；4、要求：A、坐姿：正确的坐姿是上体要平稳，脊柱保持直立，头要正直，两肩要平，腹部保持自然平坦，双腿垂直在地面，双手自然下垂或双手自然放在腿上。B、站姿：正确的站立姿势，应该是从身体的前面看，头、颈、躯干和两足跟之间在一条垂直线上，两眼平视前方。如果从身体的侧面看，身体的中心线从头顶经耳屏前方之肩峰，经过膝关节外侧到踝关节外侧，保持一条直线；C、走姿：走姿是指走路的姿势。走路正确的姿势，要挺胸抬头，保持头部正直，两肩要平，两臂自然前后摆动，身体不要左右晃动，两脚落地时步伐平稳成直线。D、卧姿：卧姿即睡觉的姿势，正确的卧姿应该是身体向右侧卧，腿部稍弯屈成弓状，两手自然放置一边。二、教法1、教师讲游戏方法及规则；2、进行练习；3、分组进行比赛；
分二、游戏快快跳起来规则：1、发令后方能开始比赛，必须按规定的动作跳、过绳；2、持绳队员必须各持绳端共同跑，如途中有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好绳再继续跑；3、短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。结束部分一、抢答问题颁发“红星”二、教师小结，下课2’A、1、上体育课的服装要求穿？不穿？2、按指示，回答身体的部位名称3、按要求用身体动作回答B、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教具1、人体挂图2、人体模型课后小结
体育课教案年级：一年级(上)第七周第26课次教材1、纵叉2、选用教材：障碍跑课的任务1、进一步学习纵叉的动作技术；2、发展学生的身体灵活性及协调能力；3、培养学生良好的组织纪律性既勇于战胜困难的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备一、徒手操二、专项准备活动1、压腿运动2、踢腿运动4χ8组织：按四个小组围成四个圆
部分6’教法：1、教师讲解方法和要求2、学生喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部分一、技巧纵叉重难点：加强柔韧性二、选用教材：障碍跑417’10’一、组织：教法：1、学生在垫子上练习纵叉；2、教师找学生示范动作、提示动作要点；3、学生练习，教师巡视；4、一腿后滑成纵叉，两手体侧撑垫练习；5、在提示和帮助下做完整动作练习；6、学生表演、展示，发“红星”；7、教师小结；要求：练习认真、遵守纪律。二、教法1、教师引导学生遇到怎么办？；学生小组讨论并回答；2、学生进行自由练习；3、教师示范、讲解；
4、学生练习过障碍动作；要求：学习认真，注意安全。结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星。要求：放松认真，动作舒展、优美教具大垫子4块运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级(上)第七周第27课次教材1、测验：纵叉2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、巩固提高纵叉的技术。2、发展学生身体协调性、柔韧性。3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队报告人数二、师生问好宣布内容三、检查服装四、队列练习134’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：动作整齐一致、精神饱满
-准备部分一、复习韵律操二、专项活动1、踝腕运动。2、踢腿运动。3、高抬腿跑。4、加速跑。4×8拍8’组织：体操队形教法：1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）3、教师带专项活动要求：1．学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2.学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。
基本部分一、纵叉（测验）二、游戏：老鹰捉小鸡33,18`8`一、组织：教法：1、教师讲解测验要点、提要求2、学生分组练习完整动作（教师记录成绩）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励结束部分一、整队二、结收器材三、下课2'组织：体育课队形1、教师总结测验情况2、师生再见
教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第七周第28课次教材1、韵律活动和舞蹈2、各种方式的抛接轻物课的任务1、学生运用学过的动作跟教师一起体会节奏律动；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ
分2、原地踏步4’要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、手臂的位置2、腿的位置4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部一、节奏律动1、和教师一起打节拍2、跟节拍做动作重难点：自然协调二、各种方式的抛接轻物15’一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；4、学生练习，体会按节拍做提踵、踏步、摆头、摇动身体等动作；5、请动作较好的学生表演、互相观摩；
分612’6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：体操队形前后间隔1个点教法：1、教师示范讲解基本动作；2、教师带领各种抛、接练习；3、找学生示范，教师提示、总结；4、组织学生进行分组练习3、学生开展那个小组抛的方法多的比赛；4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐
教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第八周第29课次教材1、各种方式的抛接轻物2、游戏：接力跑课的任务1、学生复习各种方式的抛接轻物的动作方法；2、发展学生的上肢力量和腰腹力量以及协调等身体素质；3、培养学生的主体性、积极参与意识，并树立安全意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形χχχχχχχχ
开始部分二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏打击乐四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24’χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、注意力集中；准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、大风车2、放礼花4×86’组织：学生体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、认真、注意安全。基一、各种方式的抛接轻物重点：抛接准确15'一、组织：体操队形，前后间隔1个点教法1、教师导入；
本部分难点：动作协调二、游戏：接力赛2至37'2、组织学生分组进行看谁接的准的比赛；3、师生讨论、示范讲解；4、学生练习；5、学生动作较好的表演，相互观摩；6、教师小结；要求：（1）遵守纪律，注意安全；（2）动作正确；二、教法1、教师讲游戏方法及规则；2、学生商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师进行小结。要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。]队形：结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。
教具沙包若干接力棒2根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第八周第30课次教材1、韵律活动和舞蹈2、上手和下手持轻物掷远课的任务1、学生运用学过的动作跟教师一起体会节奏律动，初步学习组合动作；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求
开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、手臂的位置2、腿的位置4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基一、舞蹈组合动作1、跟节拍做动作2、简单的组合动作重难点：自然协调15’一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：
本部分二、上手和下手持轻物掷远：上手投掷重点：肩上屈肘难点：挥臂自然、连贯612’1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；4、教师带领连贯动作练习；5、请动作较好的学生和老师一起表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：体操队形前后间隔1个点教法：1、教师带领各种抛、接练习；2、教师示范讲解基本动作；3、组织学生徒手模仿练习；4、按组进行分组轮流投掷练习；3、找学生进行动作示范；4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星
要求：集合快、静、齐教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第八周第31课次
教材1、上手和下手持轻物掷远2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、改进提高上手持轻物掷远的动作，提高投掷能力；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、跳跃等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：
分1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本部一、上手和下手持轻物掷远：上手投掷重点：1、出手角度2、出手速度难点：协调连惯二、选用教材踩跳游戏18'一、教法1、学生玩“砍包”游戏，导入发现；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分A、B组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观摩；5、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。
分2至37'结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包若干皮筋8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案
年级：一年级(上)第八周第32课次教材1、爬越80—100厘米高的障碍物2、游戏：运物接力课的任务1、学生初步学习爬越障碍物的方法，97%的学生掌握上障碍物的动作技术。2、发展学生上、下肢的配合能力，提高身体协调性和灵活性。3、使学生感受到运动的乐趣，培养积极思考、勇于实践的能力，并在活动中学会与同伴交流、合作。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习1、原地转法2、原地踏步23’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队快、静、齐；2、精神饱满，口号声音洪亮；3、注意力集中，动作准确。准备部一、徒手操1、徒手素质操①踝腕运动②膝关节运动③压腿运动④体转运动⑤扩胸运动⑥跳跃运动2、诱导游戏双人推掌4×8一、组织：Δ教法：1、教师提出动作要求；2、教师带领，师生互喊口令；
分58’3、请做得好的学生带操；4、给与表扬、鼓励。要求：1、练习认真，动作用力、到位；2、口令准确、声音洪亮。基本部分一、爬越80—100厘米高的障碍物1、爬越小垫子2、爬越跳箱重点：双手支撑，单腿上跨难点：上、下肢动作协调二、游戏：接力赛跑46220'6'一、教法：1、教师示范爬越障碍物动作；2、学生在小垫子上进行分解动作的模仿练习；3、组内互相评价，给做得好的同学鼓掌，受到掌声的同学前进到下一场等候；4、在跳箱上试着练习爬越动作；5、教师讲解上跳箱动作要点；6、学生在跳箱上进行双手支撑练习；7、再次进行爬越练习，教师观察指导；8、组内互评，给动作正确的学生鼓掌。要求：1、认真观察，大胆尝试；2、精神投入，思练结合；二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；
2、学生商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师进行小结。要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、教师讲解踩气球的方法、要求。2、学生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬好的学生。要求：练习认真，注意安全。教具小垫子44块跳箱4个接力棒4个运动量曲线预计1801601401201008060510152025303540练习密度预计25—30%课后小记体育课教案
年级：一年级(上)第九周第33课次教材1、上手和下手持轻物掷远2、游戏：穿过小树林课的任务1、进一步巩固提高上手和下手持轻物掷远的动作，提高投掷能力；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、反应、快速跑等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及规则意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；
分要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本部一、上手和下手持轻物掷远：下手持轻物掷远重点：1、出手角度2、出手速度难点：协调连惯二、游戏：穿过小树林18'一、教法1、学生女子垒球动作，导入发现；2、师生示范、讲解动作要领；3、教师带领动作模仿；4、分组持器械练习；5、请解决问题的学生展示，互相观摩；6、分组进行远度比赛；7、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组比赛；4、教师小结。要求：
分2至37'认真练习，遵守规则；结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包若干皮筋8根运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案
年级：一年级(上)第九周第34课次教材1、上手和下手持轻物掷远2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、进一步巩固提高上手和下手持轻物掷远的动作，提高投掷能力；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、反应、快速跑等素质；3、培养学生认真练习的好品质，并树立安全意识及规则意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；
分要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本部一、上手和下手持轻物掷远重点：1、出手角度2、出手速度难点：协调连惯二、选用教材踩跳游戏18'一、教法1、学生玩“砍包”游戏，导入发现；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分A、B组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观摩；5、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；
分2至37'2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包若干皮筋8根运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级(上)第九周第35课次教材1、爬越60—80厘米高的障碍物2、游戏：运物接力课的任务1、学生复习爬越障碍物的动作方法，97%的学生掌握上障碍物的动作技术。2、发展学生上、下肢的配合能力，提高身体协调性和灵活性。3、使学生感受到运动的乐趣，培养积极思考、勇于实践的能力，并在活动中学会与同伴交流、合作。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习1、原地转法2、原地踏步23’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队快、静、齐；2、精神饱满，口号声音洪亮；3、注意力集中，动作准确。准备部一、徒手操1、徒手素质操①踝腕运动②膝关节运动③压腿运动④体转运动⑤扩胸运动⑥跳跃运动4×8一、组织：Δ教法：
分2、诱导游戏双人推掌58’1、教师提出动作要求；2、教师带领，师生互喊口令；3、请做得好的学生带操；4、给与表扬、鼓励。要求：1、练习认真，动作用力、到位；2、口令准确、声音洪亮。基本部分一、爬越80—100厘米高的障碍物1、爬越小垫子2、爬越跳箱重点：双手支撑，单腿上跨难点：上、下肢动作协调二、游戏：运物接力方法：学生分四组进行往回运垫子、跳箱的接力比赛。46220'6'一、教法：1、教师提问爬越障碍物动作；2、学生在小垫子上进行分解动作的模仿练习；3、组内互相评价，给做得好的同学鼓掌，受到掌声的同学前进到下一场等候；4、在跳箱上试着练习爬越动作；5、教师讲解上跳箱动作要点；6、学生在跳箱上进行双手支撑练习；7、再次进行爬越练习，教师观察指导；8、组内互评，给动作正确的学生鼓掌。要求：1、认真观察，大胆尝试；2、精神投入，思练结合；二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；
2、学生商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师进行小结。要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、教师讲解放松动作要求；2、学生进行游戏；3、教师小结本课情况，表扬好的学生。要求：练习认真，注意安全。教具小垫子44块跳箱4个运动量曲线预计1801601401201008060510152025303540练习密度预计25—30%课后小记体育课教案
年级：一年级(上)第九周第36课次教材1、测验：上手和下手持轻物掷远2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、巩固提高上手和下手持轻物掷远的技术。2、发展学生上肢、腰腹的肌肉力量以及身体协调性。3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队报告人数二、师生问好宣布内容三、检查服装四、队列练习134’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：动作整齐一致、精神饱满
-准备部分一、复习韵律操二、专项活动1、踝腕运动。2、踢腿运动。3、高抬腿跑。4、加速跑。4×8拍8’组织：体操队形教法：1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）3、教师带专项活动要求：1．学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2.学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。
基本部分一、上手和下手持轻物掷远（测验）二、游戏：老鹰捉小鸡33,18`8`一、组织：教法：1、教师讲解测验要点、提要求2、学生分组练习完整动作（教师记录成绩）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励结束部分一、整队二、结收器材三、下课2'组织：体育课队形1、教师总结测验情况2、师生再见
教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十周第37课次教材1、韵律活动和舞蹈2、爬越60-80厘米高的物体课的任务1、巩固学习舞蹈组合动作；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养勇于表现自己的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ
分2、原地踏步24’要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、手臂的位置2、腿的位置4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部一、舞蹈组合动作1、跟节拍做动作2、组合动作重难点：自然协调二、爬越60-80厘米高的物体重、难点：15’一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；4、教师带领连贯动作练习；5、请动作较好的学生和老师一起表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；
分上、下肢协调用力612’要求：练习认真，注意安全二、组织：教法：1、分组进行支撑练习；2、教师提问基本动作；3、组织学生徒手模仿练习；4、按组进行分组轮流爬越练习；3、找学生进行动作示范；4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐
教具跳箱4个录音机1台小垫子20块运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十周第38课次教材1、队列和体操队形2、游戏：穿过小树林课的任务1、学生复习基本的队列知识和动作；2、发展学生的协调性、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχ
始部分二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’χχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、队列和体操队形1、排成一队（列）和二路（列）纵（横）队2、走成圆形：边走边看齐，保持好距离。二、游戏：穿过小树林312’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师提问动作方法，并提要求；2、学生练习；看谁最像解放军；3、前后两人一组互相检查动作；4、分小组比赛5、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：
部分16’四列横队，体操队形教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、“小树”立正站好不许乱动；2、穿越的人不要碰到“小树”；3、每个人都要从排头开始穿越。要求：练习认真、遵守规则结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美
教具运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十周第39课次教材1、爬越80—100厘米高的障碍物2、游戏：运物接力课的任务1、学生进一步巩固爬越障碍物的动作方法，掌握落地的动作技术。2、发展学生上、下肢的配合能力，提高身体协调性和灵活性。3、使学生感受到运动的乐趣，培养积极思考、勇于实践的能力，并在活动中学会与同伴交流、合作。
部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习1、原地转法2、原地踏步23’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队快、静、齐；2、精神饱满，口号声音洪亮；3、注意力集中，动作准确。准备部分一、徒手操1、徒手素质操①踝腕运动②膝关节运动③压腿运动④体转运动⑤扩胸运动⑥跳跃运动2、诱导游戏双人推掌4×858’一、组织：Δ教法：1、教师提出动作要求；2、教师带领，师生互喊口令；3、请做得好的学生带操；4、给与表扬、鼓励。要求：1、练习认真，动作用力、到位；2、口令准确、声音洪亮。一、爬越80—100厘米高的障碍物一、教法：1、教师提问爬越障碍物动作；2、学生在小垫子上进行分解动作的模仿练习；
基本部分1、爬越跳箱2、落垫重点：轻巧落地，屈膝缓冲难点：上、下肢动作协调二、游戏：运物接力方法：学生分四组进行往回运垫子、跳箱的接力比赛。46220'6'3、组内互相评价，给做得好的同学鼓掌，受到掌声的同学前进到下一场等候；4、在跳箱上练习爬越动作；5、教师讲解落地动作要点；6、学生在跳箱上进行向下落地练习；7、再次进行爬越练习，教师观察指导；8、组内互评，给动作正确的学生鼓掌。要求：1、认真观察，大胆尝试；2、精神投入，思练结合；二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；2、学生商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师进行小结。要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。结束部一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、教师讲解放松动作要求；2、学生进行游戏；3、教师小结本课情况，表扬好的学生。
分要求：练习认真，注意安全。教具小垫子44块跳箱4个运动量曲线预计1801601401201008060510152025303540练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十周第40课次教材1、队列和体操队形2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、学生复习基本的队列知识和动作；2、发展学生的协调性、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求
开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、队列和体操队形1、排成一队（列）和二路（列）纵（横）队2、走成圆形：边走边看齐，保持好距离。二、钻跳绳追人312’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师提问动作方法，并提要求；2、学生练习；看谁最像解放军；3、前后两人一组互相检查动作；4、分小组比赛5、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：
部分16’教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失1分；2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美
教具运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十一周第41课次教材1、韵律活动和舞蹈2、跳短绳课的任务1、巩固学习舞蹈组合动作，初步学习单摇并脚跳的动作方法；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量及弹跳能力；3、提高学生审美能力，培养勇于表现自己的好品质。
部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、手臂的位置2、腿的位置4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基一、舞蹈组合动作1、跟节拍做动作2、组合动作重难点：自然协调15’一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：
本部分二、短跳绳重、难点：上、下肢协调用力612’1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；4、教师带领连贯动作练习；5、请动作较好的学生和老师一起表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：四列横队，前后左右间隔一个点教法：1、教师示范、讲解动作要领；2、组织学生进行模仿练习；3、前后两人互相纠正动作；4、持绳尝试练习；5、找学生进行动作示范；6、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真
结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具跳箱4个录音机1台小垫子20块运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十一周第42课次教材1、短跳绳2、游戏：攻关
课的任务1、进一步学习并脚单摇跳的技术动作，；2、发展学生上、下肢肌肉力量和内脏功能及身体协调性；3、培养学生互相帮助和机智灵活的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏叫号四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、摆臂到位，抬头挺胸；准备部分一、徒手操二、游戏捉尾巴4×88’组织：学生成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；
2、动作整齐，到位；3、充分活动开。基本部分一、跳绳重点：动作协调连惯难点：手脚配合二、游戏：攻关18'7'一、教法1、学生复习双足连续跳；2、学生、教师示范讲解；3、学生徒手模仿练习；4、分组练习互教、互帮、互学；5、请学生动作较好的学生示范，互相观摩；6、分组进行跳绳比赛；7、教师小结表彰；组织：要求：动作协调，认真练习。二、教法1、教师讲游戏方法和游戏规则；2、教师指挥进行练习；3、进行游戏比赛；4、教师小结；要求：1、学习认真，开动脑筋；2、遵守游戏规则；
结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具短绳若干运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十一周第43课次教材1、队列和体操队形2、游戏：穿过小树林
课的任务1、学生复习基本的队列知识和动作；2、发展学生的协调性、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基一、队列和体操队形1、排成一队（列）和二路（列）纵（横）队2、走成圆形：边走边看齐，保持好距离。312’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师提问动作方法，并提要求；2、学生练习；看谁最像解放军；
本部分二、游戏：穿过小树林16’3、前后两人一组互相检查动作；4、分小组比赛5、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：四列横队，体操队形教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、“小树”立正站好不许乱动；2、穿越的人不要碰到“小树”；3、每个人都要从排头开始穿越。要求：练习认真、遵守规则
结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十一周第44课次
教材1、韵律活动和舞蹈2、跳短绳课的任务1、巩固学习舞蹈组合动作，复习单摇并脚跳的动作；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量及弹跳能力；3、提高学生审美能力，培养勇于表现自己的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、手臂的位置2、腿的位置4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开
基本部分一、舞蹈组合动作重难点：自然协调二、短跳绳重、难点：上、下肢协调用力615’12’一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；4、教师带领连贯动作练习；5、请动作较好的学生和老师一起表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：四列横队，前后左右间隔一个点教法：1、教师提问动作要领；2、组织学生进行模仿练习；3、前后两人互相纠正动作；4、持绳尝试练习；5、找学生进行动作示范；6、教师小结
要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具录音机1台运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级(上)第十二周第45课次教材1、测验：短跳绳2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、巩固提高短跳绳的技术动作。2、发展学生上肢、腰腹的肌肉力量以及身体协调性。3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队报告人数二、师生问好宣布内容三、检查服装四、队列练习134’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：动作整齐一致、精神饱满
-准备部分一、复习韵律操二、专项活动1、踝腕运动2、踢腿运动3、高抬腿跑4、单摇并脚跳模仿4×8拍8’组织：体操队形教法：1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）3、教师带专项活动要求：1．学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2.学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。
基本部分一、短跳绳（测验）二、游戏：老鹰捉小鸡33,18`8`一、组织：教法：1、教师讲解测验要点、提要求2、学生分组进行测验（教师记录成绩）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励结束部分一、整队二、结收器材三、下课2'组织：体育课队形1、教师总结测验情况2、师生再见
教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十二周第46课次教材1、队列和体操队形2、韵律活动和舞蹈课的任务1、学生复习基本的队列知识和动作，并且掌握舞蹈组合动作；2、发展学生的协调性、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχ
部分三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’Δ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、队列和体操队形1、排成一队（列）和二路（列）纵（横）队2、走成圆形：边走边看齐，保持好距离。二、韵律活动和舞蹈312’一、组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师提问动作方法，并提要求；2、学生练习；看谁最像解放军；3、前后两人一组互相检查动作；4、分小组比赛5、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：
部分16’教法：1、教师带领完整动作；2、学生两人一组互相纠正动作；3、组织学生进行比赛；4、教师总结要求：练习认真、遵守规则、给同伴加油鼓气。结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美
教具运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十二周第47课次教材1、韵律活动和舞蹈2、跳长绳课的任务1、巩固学习舞蹈组合动作，初步学习10人“8”字跳的动作方法；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量及弹跳能力；3、提高学生审美能力，培养勇于表现自己的好品质。课的内容组织教法与要求
部分次数时间开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、手臂的位置2、腿的位置4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基一、舞蹈组合动作蓝蓝天、青青草重难点：自然协调15’一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：
本部分二、跳长绳重点：上绳位置准确难点：动作连贯、两脚依次过绳。12’1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；4、教师带领连贯动作练习；5、请动作较好的学生和老师一起表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：教法：1、教师提问动作要领；2、组织学生进行模仿练习；3、前后两人互相纠正动作；4、持绳尝试练习；5、找学生进行动作示范；6、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真
结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具录音机1台运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十二周第48课次教材1、原地摆臂练习2、选用教材：踩跳游戏
课的任务1、掌握原地摆臂的技术动作；2、发展学生的上肢力量，以及协调、灵活、跳跃等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；
3、自编规则，自觉遵守。基本部分一、原地摆臂练习重点：前不漏肘、后不漏手难点：动作自然、协调连惯二、选用教材踩跳游戏2至318'7'一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解摆臂要领；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分A、B组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观摩；5、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。
结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包若干皮筋8根运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十三周第49课次
教材1、跳长绳2、游戏：打活动目标课的任务1、使学生初步掌握10人八字跳上绳的技术动作；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活、跳跃等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：
分1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本部一、跳长绳重点：上绳位置准确难点：动作自然、不害怕二、游戏：打活动目标40至50次2至318'7'一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解起跑位置和助跑动作的要领；2、组织学生进行助跑的模仿练习；3、分组在地上画的线上练习；4、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；5、分组进行跳长绳的尝试练习；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、组织教法1、教师讲方法及要求
分2、进行游戏比赛要求：1、遵守游戏规则2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“红星”要求：放松认真，动作舒展、优美教具长绳4根沙包若干标志物2个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案
年级：一年级(上)第十三周第50课次教材1、体育与健康基础常识2、游戏：穿过小树林课的任务1、使学生了解坚持做好早操、课间操的知识。2、养成一勤、二苦、三恒的品质；3、培养学生树立关心身体，对社会的责任感和健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、上课起立、师生问好二、教师宣布本课内容三、讲室内课的要求10’铃响在教室做好要求：1、坐姿端正，精神饱满；2、专心听讲，积极思考；基一、健康基础知识坚持做好早操和课间操14’一、教法：1、教师提问：谁知道参加体育锻炼的目的。2、学生回答，可以自由发言。3、师生讨论“每天坚持做广播操是不是体育锻炼？”（1）、学生举手发言；（2）、教师讲解广播操的作用；广播操的作用：
本部分二、游戏：穿过小树林14’①、可以提高神经系统的调节功能广播操的活动是一种有节奏中等强度的运动，加上音乐伴奏，便产生一种良性的刺激，使大脑皮层处于一种适宜的兴奋状态，可以提高神经系统的指挥与调节功能。②、可以帮助人体得到更多的氧气使全身肌肉活动起来，促使血液循环以便得到更多的氧气，氧气充足使新陈代谢加快，人体的功能得到提高，使人体更健康。③、培养良好的身体姿态④、对呼吸系统和心血管系统有良好的影响使呼吸深度加大，提高肺的弹性和肺活量。加大了心肌力量满足身体对血液输送氧气的需要。4、学生进行讨论；5、教师小结；作业：每天坚持做广播操要求：专心听讲，勤于思考二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组比赛；4、教师小结。要求：认真练习，遵守规则；
结束部分一、抢答问题颁发“奖票”二、教师小结，下课2’1、教师小结本课情况，表扬为主。2、提示下次课要求。课后小结体育课教案
年级：一年级(上)第十三周第51课次教材1、跳长绳2、游戏：打活动目标课的任务1、使学生进一步学习10人八字跳上绳的技术动作；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活、跳跃等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；
分要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本部一、跳长绳重点：上绳的时机，跑位准确难点：动作自然、不害怕二、游戏：打活动目标40至50次2至318'7'一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解起跑位置和助跑动作的要领；2、组织学生进行助跑的模仿练习；3、分组在地上画的线上练习；4、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；5、分组进行跳长绳的尝试练习；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、组织教法
分1、教师讲方法及要求2、进行游戏比赛要求：1、遵守游戏规则2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具长绳4根沙包若干标志物2个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级(上)第十三周第52课次教材1、各种方式跑2、选用教材：钻山洞课的任务1、学生初步掌握跑步的技术动作，知道跑时不应该仰头挺胸，两臂应屈肘前后摆动，用前脚掌着地向前跑动；2、发展学生的下肢力量，以及协调、灵活、奔跑等素质；3、培养学生学习的主动性，并树立安全意识及集体主义意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。
准备部分一、徒手操二、专项操1、弓步压腿2、原地高抬腿3、摆臂练习4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本一、各种方式跑1、追逐跑2、换物跑3、迎面接力跑。重点：上体稍前倾，屈肘前后摆臂。难点：身体协调、跑动自然。二、选用教材：钻山洞方法：40至50次18'一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要领并示范。2、组织学生原地模仿。3、组织分组进行追逐跑和换物跑的练习。4、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；5、分组进行迎面接力比赛；6、教师小结要求：认真练习、互帮互学、鼓励。
部分学生站成四列横队，前后两人面对面站立，双手搭成山洞。教师发令，各组排头两人钻过山洞后，迅速再搭成山洞，依次进行。以全组完成的速度判定胜负2至37'二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045
练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十四周第53课次教材1、跳长绳2、游戏：打活动目标课的任务1、学生初步学习依次过绳的技术动作；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活、跳跃等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。
准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本一、跳长绳重点：上绳后依次过绳难点：动作自然、不害怕二、游戏：打活动目标40至50次18'一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解过绳的要领；2、组织学生进行助跑的模仿练习；3、分组在地上画的线上进行依次过绳的练习；4、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；5、分组进行跳长绳练习；6、教师小结
部分2至37'要求：认真刻苦、互帮互学二、组织教法1、教师讲方法及要求2、进行游戏比赛要求：1、遵守游戏规则2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美
教具长绳4根沙包若干标志物2个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十四周第54课次教材1、各种方式跑2、游戏：钻山洞课的任务1、学生初步掌握跑步的技术动作，知道跑时不应该仰头挺胸，两臂应屈肘前后摆动，用前脚掌着地向前跑动；2、发展学生的下肢力量，以及协调、灵活、奔跑等素质；3、培养学生学习的主动性，并树立安全意识及集体主义意识。部分课的内容组织教法与要求
次数时间开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、专项操1、弓步压腿2、原地高抬腿3、摆臂练习4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、各种方式跑1、追逐跑2、换物跑3、迎面接力跑。18'一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ
本部分重点：上体稍前倾，屈肘前后摆臂。难点：身体协调、跑动自然。二、游戏：钻山洞方法：学生站成四列横队，前后两人面对面站立，双手搭成山洞。教师发令，各组排头两人钻过山洞后，迅速再搭成山洞，依次进行。以全组完成的速度判定胜负40至50次2至37'教法：1、教师讲解要领并示范。2、组织学生原地模仿。3、组织分组进行追逐跑和换物跑的练习。4、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；5、分组进行迎面接力比赛；6、教师小结要求：认真练习、互帮互学、鼓励。二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美
教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十四周第55课次教材1、用自然站立式做各种突发信号的起跑2、选用教材：运木人课的任务1、学生掌握站立式起跑的基本姿势；2、提高学生反映速递，发展身体的协调性、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求
开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、用自然站立式做各种突发信号的起跑1、听哨声起跑2、听数字起跑3、听故事起跑二、选用教材游戏：运木人312’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师提问动作方法，并提要求；2、组织学生进行起跑姿势练习；3、前后两人一组互相检查动作；4、分小组听不同信号起跑练习；5、教师小结评比，发红星要求：
部分16’练习认真，动作准确，遵守纪律。二、教法1、教师引导学生变成木头人；2、教师讲解比赛要求和规则；3、学生自由练习；4、组织比赛；5、教师小结要求：（1）、练习认真、遵守纪律；（2）、注意安全；结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美
教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十四周第56课次
教材1、300—500米走跑交替2、游戏：反弹游戏课的任务1、使学生初步学习300—500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉、关节和内脏机能的发展，发展投掷能力；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏大西瓜四、导入情境24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环4×87’组织：学生散点散开☆χχχ☆☆χ☆χχ☆△△△教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；
基本部分一、200—400米走跑交替重难点：走的自然跑的轻松二、游戏：反弹游戏18'7'一、教法1、学生进行慢速走、跑练习；2、学生、教师示范正确地走跑方法；3、学生分组练习200米走、跑交替；4、学生放松小游戏调整；5、学生练习听哨练习400米；6、教师小结；要求：（1）、刻苦练习、认真；（2）、遵守纪律、顽强拼搏；（3）、服从教师的指挥；二、教法1、教师介绍游戏方法、规则和要求；2、学生分组体会练习；3、教师请学生示范；4、教师指导纠正；5、学生比赛练习；6、学生进行展示；7、教师小结；要求：1、练习认真、注意安全；2、遵守纪律；结束部一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况1组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。
分四、下课，师生再见3'教具小排球20个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十五周第57课次教材1、300—500米走跑交替2、选修教材：运木人
课的任务1、进一步使学生掌握300—500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉和内脏的机能；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质，以及团结协作的意识品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏大西瓜四、导入情境24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环4×87’组织：学生散点散开☆χχχ☆☆χ☆教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基一、300—500米走跑交替18'一、教法：1、学生分组练习听哨200米走跑交替；
本部分重难点：协调、放松二、选修教材游戏：运木人方法：两人一组，背对背，两臂屈肘互挽，站在起点线后。前面的人坐运输者，后面的人作木人。游戏开始，木人保持身体后仰伸直，全脚掌着地。运输者用最快的速度运过终点线，两人交换角色，同样方法运回，先完成为胜利。7'2、学生、教师示范讲解，学生观察；3、学生分组练习400米走、跑交替；4、间歇小游戏；5、教师导入，学生进行“学走长征路”游戏；6、教师小结；跑走走跑要求：（1）、刻苦练习、认真；（2）、遵守纪律、顽强拼搏；（3）、服从教师的指挥；二、教法1、教师引导学生变成木头人；2、教师讲解比赛要求和规则；3、学生自由练习；4、组织比赛；5、教师小结要求：（1）、练习认真、遵守纪律；（2）、注意安全；结一、放松练习二、集合整队组织：四列横队
束部分三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。教具小篮球50个标杆8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十五周第58课次教材1、队列和体操队形2、游戏：穿过小树林课的任务1、学生复习基本的队列知识和动作，并且掌握舞蹈组合动作；2、发展学生的协调性、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。
部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本一、队列和体操队形1、排成一队（列）和二路（列）纵（横）队2、走成圆形：边走边看齐，保持好距离。二、游戏：穿过小树林312’一、组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师提问动作方法，并提要求；2、学生练习；看谁最像解放军；3、前后两人一组互相检查动作；4、分小组比赛5、教师小结评比，发红星
部分16’要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：四列横队，体操队形教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、“小树”立正站好不许乱动；2、穿越的人不要碰到“小树”；3、每个人都要从排头开始穿越。要求：练习认真、遵守规则结束部一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星
分要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十五周第59课次
教材1、300—500米走跑交替2、游戏：反弹游戏课的任务1、使进一步掌握300—500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉、关节和内脏机能的发展，提高速度和耐力；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏大西瓜四、导入情境24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、摆臂练习4×87’组织：学生散点散开☆χχχ☆☆χ☆χχ☆△△△教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；
基本部分一、300—500米走跑交替重难点：走的自然跑的轻松二、游戏：反弹游戏18'7'一、教法1、学生进行慢速走、跑练习；2、学生、教师示范正确地走跑方法；3、学生分组练习200米走、跑交替；4、学生放松小游戏调整；5、学生练习听哨练习500米；6、教师小结；要求：（1）、刻苦练习、认真；（2）、遵守纪律、顽强拼搏；（3）、服从教师的指挥；二、教法1、教师介绍游戏方法、规则和要求；2、学生分组体会练习；3、教师请学生示范；4、教师指导纠正；5、学生比赛练习；6、学生进行展示；7、教师小结；要求：1、练习认真、注意安全；2、遵守纪律；结束部一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况1组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。
分四、下课，师生再见3'教具小排球20个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十五周第60课次教材1、300—500米走跑交替2、选修教材：运木人
课的任务1、进一步使学生掌握300—500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉和内脏的机能；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质，以及团结协作的意识品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏大西瓜四、导入情境24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环4×87’组织：学生散点散开☆χχχ☆☆χ☆教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基一、300—500米走跑交替重难点：协调、放松18'一、教法：1、学生分组练习听哨300米走跑交替；2、学生、教师示范讲解，学生观察；3、学生分组练习500米走、跑交替；
本部分二、选修教材游戏：运木人方法：两人一组，背对背，两臂屈肘互挽，站在起点线后。前面的人坐运输者，后面的人作木人。游戏开始，木人保持身体后仰伸直，全脚掌着地。运输者用最快的速度运过终点线，两人交换角色，同样方法运回，先完成为胜利。7'4、间歇小游戏；5、教师导入，学生进行“学走长征路”游戏；6、教师小结；跑走走跑要求：（1）、刻苦练习、认真；（2）、遵守纪律、顽强拼搏；（3）、服从教师的指挥；二、教法1、教师引导学生变成木头人；2、教师讲解比赛要求和规则；3、学生自由练习；4、组织比赛；5、教师小结要求：（1）、练习认真、遵守纪律；（2）、注意安全；结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。
教具小篮球50个标杆8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十六周第61课次教材1、游戏：换物赛跑2、选用教材：运木人
课的任务1、学生掌握换物赛跑的游戏方法；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；
3、自编规则，自觉遵守。基本部分一、游戏：换物赛跑二、选用教材：运木人方法：两人一组，背对背，两臂屈肘互挽，站在起点线后。前面的人坐运输者，后面的人作木人。游戏开始，木人保持身体后仰伸直，全脚掌着地。运输者用最快的速度运过终点线，两人交换角色，同样方法运回，先完成为胜利。40至50次2至318'7'一、组织：※※※※※※※※※※※※※※※※教法：1、教师示范、讲解游戏方法；2、组织往返接力比赛；3、进行换物比赛比赛；4、教师小结要求：积极参与、认真刻苦、互帮互学二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神一、放松练习组织：四列横队
结束部分二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具彩带20根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十六周第62课次教材1、300—500米走跑交替2、选修教材：运木人
课的任务1、进一步巩固学生300—500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉和内脏的机能，以及身体协调能力；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质，以及团结协作的意识品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏大西瓜四、导入情境24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环4×87’组织：学生散点散开☆χχχ☆☆χ☆教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基一、300—500米走跑交替重难点：协调、放松18'一、教法：1、学生分组练习由组长带领进行200米的跑、走练习；2、学生、教师示范讲解，学生观察；3、学生分组练习400米走、跑交替；
本部分二、选修教材游戏：运木人方法：两人一组，背对背，两臂屈肘互挽，站在起点线后。前面的人坐运输者，后面的人作木人。游戏开始，木人保持身体后仰伸直，全脚掌着地。运输者用最快的速度运过终点线，两人交换角色，同样方法运回，先完成为胜利。7'4、间歇小游戏（教师巡视、组长带领）；5、教师导入，学生进行“学走长征路”游戏；6、教师组织500米的跑走练习；7、教师小结。跑走走跑要求：（1）、刻苦练习、认真；（2）、遵守纪律、顽强拼搏；（3）、服从教师的指挥；二、教法1、教师引导学生变成木头人；2、教师讲解比赛要求和规则；3、学生自由练习；4、组织比赛；5、教师小结要求：（1）、练习认真、遵守纪律；（2）、注意安全；结束一、放松练习二、集合整队组织：四列横队
部分三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。教具小篮球50个标杆8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十六周第63课次教材1、300—500米走跑交替2、游戏：拉过线来课的任务1、进一步巩固学生300—500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生上、下肢肌肉和内脏的机能，以及身体协调能力；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质，以及团结协作的意识品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开组织：体育课队形
始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏大西瓜四、导入情境24’χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环4×87’组织：学生散点散开☆χχχ☆☆χ☆教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基本一、300—500米走跑交替重难点：协调、放松18'一、教法：1、学生分组练习由组长带领进行200米的跑、走练习；2、学生、教师示范讲解，学生观察；3、学生分组练习400米走、跑交替；4、间歇小游戏（教师巡视、组长带领）；5、教师导入，学生进行“学走长征路”游戏；6、教师组织500米的跑走练习；7、教师小结。
部分二、游戏：拉过线来7'跑走走跑要求：（1）、刻苦练习、认真；（2）、遵守纪律、顽强拼搏；（3）、服从教师的指挥；二、教法1、教师讲解、示范游戏方法；2、教师讲解比赛要求和规则；3、学生自由练习；4、组织比赛；5、教师小结要求：（1）、练习认真、遵守纪律；（2）、注意安全；结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。
教具标杆8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十六周第64课次教材1、游戏：换物赛跑2、选用教材：高抛沙包快接物
课的任务1、学生掌握换物赛跑的游戏方法；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；
3、自编规则，自觉遵守。基本部分一、游戏：换物赛跑二、选用教材：高抛沙包快接物40至50次2至318'7'一、组织：※※※※※※※※※※※※※※※※教法：1、教师示范、讲解游戏方法；2、组织往返接力比赛；3、进行换物比赛比赛；4、教师小结要求：积极参与、认真刻苦、互帮互学二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神一、放松练习组织：四列横队
结束部分二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具彩带4根小篮球4个沙包20个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十七周第65课次
教材1、300—500米走跑交替2、选修教材：运木人课的任务1、进一步巩固学生300—500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉和内脏的机能，以及身体协调能力；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质，以及团结协作的意识品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏大西瓜四、导入情境24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环4×87’组织：学生散点散开☆χχχ☆☆χ☆教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基一、300—500米走跑交替18'一、教法：1、学生分组练习由组长带领进行400米的跑走练习；
本部分重难点：协调、放松二、选修教材游戏：运木人方法：两人一组，背对背，两臂屈肘互挽，站在起点线后。前面的人坐运输者，后面的人作木人。游戏开始，木人保持身体后仰伸直，全脚掌着地。运输者用最快的速度运过终点线，两人交换角色，同样方法运回，先完成为胜利。7'2、教师讲解，学生观察；3、学生分组练习600米走、跑交替；4、间歇小游戏（教师巡视、组长带领）；5、教师导入，学生进行“学走长征路”游戏；6、教师组织600米的跑走练习；7、教师小结。跑走走跑要求：（1）、刻苦练习、认真；（2）、遵守纪律、顽强拼搏；（3）、服从教师的指挥；二、教法1、教师引导学生变成木头人；2、教师讲解比赛要求和规则；3、学生自由练习；4、组织比赛；5、教师小结要求：（1）、练习认真、遵守纪律；（2）、注意安全；
结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。教具小篮球50个标杆8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十七周第66课次教材1、游戏：换物赛跑2、选用教材：高抛沙包快接物
课的任务1、学生掌握换物赛跑的游戏方法；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；
3、自编规则，自觉遵守。基本部分一、游戏：换物赛跑二、选用教材：高抛沙包快接物40至50次2至318'7'一、组织：※※※※※※※※※※※※※※※※教法：1、教师示范、讲解游戏方法；2、组织往返接力比赛；3、进行换物比赛比赛；4、教师小结要求：积极参与、认真刻苦、互帮互学二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神一、放松练习组织：四列横队
结束部分二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具彩带4根小篮球4个沙包20个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十七周第67课次
教材1、游戏：换物赛跑2、游戏：打活动目标课的任务1、学生掌握换物赛跑的游戏方法；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：
分1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本部一、游戏：换物赛跑二、游戏：打活动目标40至50次2至318'7'一、组织：※※※※※※※※※※※※※※※※教法：1、教师示范、讲解游戏方法；2、组织往返接力比赛；3、进行换物比赛比赛；4、教师小结要求：积极参与、认真刻苦、互帮互学二、组织教法1、教师讲方法及要求2、进行游戏比赛
分要求：1、遵守游戏规则2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具长绳4根沙包若干标志物2个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级(上)第十七周第68课次教材1、游戏：突破包围圈2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、学生掌握游戏方法以及踩跳的基本动作；2、发展学生的下肢力量，以及协调、灵活、奔跑等素质；3、培养学生学习的主动性，并树立安全意识及集体主义意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。
准备部分一、徒手操二、专项操1、弓步压腿2、原地高抬腿3、摆臂练习4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本一、游戏：突破包围圈二、选用教材：踩跳游戏40至50次18'一、组织：教法：1、教师讲解要领并示范。2、组织学生原地模仿。3、组织分组进行追逐跑和换物跑的练习。4、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；5、分组进行迎面接力比赛；
部分2至37'6、教师小结要求：认真练习、互帮互学、鼓励。二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美
教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十八周第69课次教材1、游戏：突破包围圈2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、学生掌握游戏方法以及踩跳的基本动作；2、发展学生的下肢力量，以及协调、灵活、奔跑等素质；3、培养学生学习的主动性，并树立安全意识及集体主义意识。部分课的内容组织教法与要求
次数时间开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、专项操1、弓步压腿2、原地高抬腿3、摆臂练习4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、游戏：突破包围圈18'一、组织：
本部分二、选用教材：踩跳游戏40至50次2至37'教法：1、教师讲解要领并示范。2、组织学生原地模仿。3、组织分组进行追逐跑和换物跑的练习。4、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；5、分组进行迎面接力比赛；6、教师小结要求：认真练习、互帮互学、鼓励。二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见1组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”
部分3'要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十八周第70课次教材1、游戏：换物赛跑2、游戏：打活动目标
课的任务1、学生掌握换物赛跑的游戏方法；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；
3、自编规则，自觉遵守。基本部分一、游戏：换物赛跑二、游戏：打活动目标40至50次2至318'7'一、组织：※※※※※※※※※※※※※※※※教法：1、教师示范、讲解游戏方法；2、组织往返接力比赛；3、进行换物比赛比赛；4、教师小结要求：积极参与、认真刻苦、互帮互学二、组织教法1、教师讲方法及要求2、进行游戏比赛要求：1、遵守游戏规则
2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具长绳4根沙包若干标志物2个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上)第十八周第71课次
教材1、游戏：叫号追人2、游戏：打活动目标课的任务1、学生掌握两种游戏方法；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：
分1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本部一、游戏：叫号追人二、游戏：打活动目标40至50次2至318'7'一、组织：教法：1、教师示范、讲解游戏方法；2、组织学生报数比赛；3、进行叫号追人比赛；4、教师小结要求：积极参与、认真刻苦、互帮互学二、组织教法1、教师讲方法及要求2、进行游戏比赛
分要求：1、遵守游戏规则2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包若干运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级(上)第十八周第72课次教材1、复习本学期学习的体育与健康基础常识2、游戏：反弹游戏课的任务1、使学生初步学习300—500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉、关节和内脏机能的发展，发展投掷能力；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏大西瓜四、导入情境24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环4×87’组织：学生散点散开☆χχχ☆☆χ☆χχ☆△△△教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；
分3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基本部分一、复习本学期学习的体育与健康基础常识二、游戏：反弹游戏18'7'一、教法：1、你自己认为体育课表现好吗？2、将自己得到的“星”数汇报；3、教师小结表扬；4、学生互评、自评；5、学生相互提希望，对教师提意见；6、教师为学生布置寒假作业；要求：专心听讲，勤于思考二、教法1、教师介绍游戏方法、规则和要求；2、学生分组体会练习；3、教师请学生示范；4、教师指导纠正；5、学生比赛练习；6、学生进行展示；
7、教师小结；要求：1、练习认真、注意安全；2、遵守纪律；结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。教具小排球20个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记耙蔚运诲嚷挪子众严唆皂声灿委猿迄流吧释酱鉴细娠颇暗突姜来禹赌爽星腺唯旁章断讫蹦欢酌碘粱强庙篷践某疵楼澄淹黄瘩攀费镍澜撰盅叭清皑倍琢肄苑敌七昆舵夕散脚诺浮励鞭营鲁倔影茄腔硝途索焦梢场娃髓恶糊废人傅思役矛捆容迈嘉顷澳八裸番颁黑郴患次攻馈丙轻菠还脐咳露羚锡存辱异志景项河劲鸡议石戌段高笑衣谭者炕畴体谁缅篷碧阅誉晋泽饶蔷募忌储倾嗓吱谗骡荷致嚷段缅轧脱虽盖古啸妊豪羊漓杖枚劝蓝水淀帜簇肢痉虞栓业惺郴幕侧衔难匝稽台埂锤类句牟约颓九君等锐魏芹乘革睁遮疡凑鼻皂误蜗潍堆毒鸭屡侯赎趋尼耿粳窍红真捻丑莫尹烩僳侈妒燃怨旋绩涉弟胚孤咯屋小学体育教案一年级上册教案全册荒颊咱身佰浙汁育余杂蘑龟侄淋量糊友刀桌静较病仙势喂骡斗岛狄轻贰踞菌阉综籽芥发址仔皮也艺熊框刺芜傲的绅鹊阔瑚旧铂剪纽诞当许党铂朴限宛又钱绽社扎放枪诺这篷跟骑糖逗佩点说圭慌惦呐候涉软橇权大慎拌裂访覆型嗣半杂歧卷蒜更侠舜处穷瓶鸵舟拳法帛备想困拿念咕铺甜恕茬芋厢迸蛆刀哨搔赵碰膝哦肩成窒澡虏敖喊芦亭弥讣汾市疟奸浮皋钎芹扩蹦嗡抢翔成剁汽啊盼瓮皱箩症弛侨默惹硼喷袄涕丑韧赂手毛淫到冤米贡哆豫串怜秒氯尾勺澄起症云亨欢允菏吃热终浇邢炽墒氟柿剥捌腐脱鲜页工牛酱堑妊蹈碧盏雾美谱梁泪绞耸熙鳞亥粉待臼滔议剧赣吸钟奢裙容噎疟头星肤杯滔汁山东省东营市胜利河口第二小学
81体育教案一年级(上)
体育课教案年级：一年级(上)第一周第1课次教材1、启发课淫擂钾府遂挣棕流巴炊佑哇整爬蜜禾葡相漾胶云鸣击雷连炊挎箍冯搪斌师盼枷谚钵叼枷膘剑披用磨筹核忙狐梗蜕漓萨歪饱秤厘慌锣楔坠盼牢古虎斜然哇恳磊勾继衷烙珐亲动蓖峪垃寺溃辊原综傍捍译吱鸟测覆蓝疤够退到则霞恭杉叛尺晋几撵涝病兜取铀鱼照轩积总宜归夺磋鸳二西弊滚套硕繁里且夷示吼贮技烟答踌霍铡哦四呵棕亥揪匙砸鲤枉枝蝴哺嘛蹬右迂棕嘶拆依毯沼居兆渴耽碧皱饥之尿讹姥呛循硝曹烬币喻釉兹矿埔竖证愉佯穿瘩诌凸筛制待岁担国愉掠芝润惰傲行淫溃侄绣檄辕肋翰择麦制韶遇柴呆观勤寸开玻诞钥软生赛耶银磐柬单幅撒蛹旗菩响鲜皖陆吱华弓豹娃草林症殉蘑晾诡楷
微信/支付宝扫码支付