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食物中的营养
1、分别用肥肉、花生米等在白纸上挤压、滑动。含有脂肪的食物在白纸上会留下油渍。脂肪的辨别方法
分别用肥肉、花生米等在白纸上挤压、滑动,观察现象?
含有丰富脂肪的食物植物脂肪动物脂肪
含有丰富脂肪的食物
淀粉的辨别方法1、在淀粉中滴入一滴碘酒,会看到淀粉变成蓝色。2、分别在不同的食物上滴一滴碘酒,观察实验现象。如果发现有变蓝色或蓝黑色的现象出现,说明这种食物中含有淀粉。
在淀粉、馒头等中分别滴一滴碘酒,观察现象?
含有丰富糖类的食物
含有丰富糖类的食物
脂肪和糖类的作用脂肪和糖类能提供人体生命活动所需要的能量,是人体能量的主要来源我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类,但是过剩了就会患上脂肪肝、糖尿病。
蛋白质的辨别方法1.用火烧含有蛋白质的食物。2用鼻子闻一下有什么味道?
含有丰富蛋白质的食物
蛋白质的作用蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。没有它,就没有人体,就没有生命。就像没有水泥、沙、土、等建筑材料,就没有房屋一样。
蛋白质烧烧焦毛发的气味脂肪压、按留下油迹淀粉滴碘变蓝蛋白质、脂肪、淀粉的辨别方法
我们身体的生长、发育都需要哪些营养?我们能从种类丰富的食物中获得什么营养呢?
食物中的营养
水矿物质维生素脂肪糖类蛋白质食物中所含的营养成分通常分为:
水和矿物质
含有丰富维生素和矿物质的食物
维生素和矿物质水维生素和矿物质有调节身体机能的作用。它们的种类非常多,是我们保持健康不可缺少的营养。
在一天吃的食物中,我们能获取哪些营养我们吃的食物中,有没有一种食物含有所有的营养成分?有没有一种食物含有多种营养成分?
想一想我们在平时饮食中应注意什么?(1)食物要多样化,不偏食不挑食,不然会因为缺少某种营养而得病.(2)进食要适量,吃得不够会营养不良,吃得过多,会得肥胖病。
同学们来学校和回家的路上要注意安全
知识是一种快乐而好奇则是知识的萌芽。——培根