小学四年级下册科学--3.2-食物中的-营养-教科版-(10张)ppt课件

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时间：2022-04-15

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欢迎进入科学课堂食物的营养你知道吗？碳水化合物是自然界存在很广泛的一类物质，是食物的主要成分之一。碳水化合物又称糖。碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）蛋白质是一切生命的物质基础，是人体的重要组成部分。牛奶、蛋类及豆类食物中蛋白质含量较高。脂类是人体需要的重要营养元素之一，脂肪在饮食里提供的热量，约占总热量摄入的20%～30%。脂类还是细胞膜、神经髓鞘等人体细胞组织的组成成份，具有重要的生理功能。维生素在机体的代谢、生长、发育过程中有着重要作用，是防治多类营养缺少病的必需营养元素，具有预防多类慢性退化性病患的保健功能。我的早餐我的中餐现在你能为自己设计营养合理的晚餐了吗？一定要注意摄入的营养要全面哦！我的晚餐同学们来学校和回家的路上要注意安全知识是一种快乐而好奇则是知识的萌芽。——培根

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