食物中的营养
带着问题查阅书本上的资料问题:1.食物中含有的营养成分通常分为哪几种?各自对人体的作用分别是什么?(书本44页、45页)2.糖可以分成哪几类?淀粉是不是糖类?淀粉属于糖类中的哪一种?(书本60页)请在查阅到的问题答案下划线。
关于“水”的资料人体内的水分,大约占到体重的65%。其中,脑髓含水75%,血液含水83%,肌肉含水76%,连坚硬的骨胳里也含水22%呢!。该资料来源于《百度百科》
瘦肉板栗黄豆鸡蛋白富含蛋白质的食物
富含糖类食物米饭
肥肉富含脂肪食物
富含维生素的食物富含矿物质的食物
按照含有的主要营养成分对它们进行分类8食用油2盐3肥肉5面包4瘦肉7馒头6马铃薯9花生10青菜11鸡蛋白1米饭12黄瓜
1.用棉签蘸一点食用油,涂在白纸上。2.分别用肥肉、花生米等在白纸上挤压、滑动。含有脂肪的食物在白纸上会留下油渍。脂肪的辨别方法
1.在淀粉糊中滴入一滴碘酒,会看到淀粉变成蓝色(或蓝紫色)。2.分别在不同的食物上滴一滴碘酒,观察实验现象。如果发现有变蓝色(或蓝紫色)的现象出现,说明这种食物中含有淀粉。淀粉的辨别方法
查阅食物标签
小结:今天你学到了什么?