小学四年级下册科学--3.3-营养要均衡-教科版-(12张)ppt课件

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时间：2022-04-15

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欢迎进入科学课堂教科版科学四年级下册第三单元学会搭配营养建立健康意识—《营养要均衡》课件一、谈话导入引出课题姓名年龄体重（公斤）生活特点胖胖960大吃大喝，越来越胖瘦瘦920挑食偏食，皮包骨头问题：你想对两位同学说些什么？二、设计午餐提出问题早餐午餐晚餐问题：这样搭配能满足身体的需要么？一粥一饭当思来之不易 1、哪些食物能够给我们提供能量？哪些食物能支持我们生长发育？哪些食物能使我们保持健康？2、不同种类食物食用量又告诉了我们什么？3、从“宝塔”的结构看，你又发现了什么？我们搭配食物应注意什么？三探讨标准指导认识搭配原则：多样合理定量四、搭配三餐提高认识早餐午餐晚餐一天的食物我的膳食营养搭配原则1、荤素搭配；2、粗细粮搭配；3、每天都吃适当的水果和蔬菜；4、最近运动量比较大，需要多吃糖类食物，补充足够的能量；5、最近手指间有一些脱皮，需要多吃富含维生素的食物。…… 五、巩固拓展深化认识1、通过这节课的学习，你想对胖胖和瘦瘦的饮食习惯提出什么建议呢？2、光有均衡的营养是不够的，还应该注意饮食卫生，多运动，多喝水…… 六、布置作业课外提高1、尝试为家人设计一天的食谱。（要求既好吃、便宜，又营养均衡）2、继续关注、收集有关膳食营养方面的信息，不断提高自己的健康意识。均衡营养每一餐，快乐生活每一天七、板书设计浓缩文本3、营养要均衡荤素搭配吃水果吃蔬菜不挑食不偏食多运动多喝水谢谢大家！同学们来学校和回家的路上要注意安全知识是一种快乐而好奇则是知识的萌芽。——培根

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