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营养要均衡
怎样吃才是营养均衡?研学问题:
根据一日三餐的食物记录表,按类别统计自己一天的饮食情况。任务1:
宝塔中不同种类食物的食用量又告诉我们什么?﹡宝塔中的食物分别为我们提供了哪些营养?分别是哪类食物?﹡从整个宝塔的结构来看,你们又有什么发现呢?我们在搭配食物时应注意什么?﹡任务2:
运动量较大,要多吃什么?﹡这几天手脱皮了,怎么办?﹡最近嘴角烂,怎么办?﹡
一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,每天一杯奶,少油少盐又少糖,杂粮天天有,经常吃水果,健康属于你和我。营养均衡歌:
为家人设计一天的食谱。(要求:好吃、便宜、营养均衡)作业:
资源介绍:
同学们来学校和回家的路上要注意安全
知识是一种快乐而好奇则是知识的萌芽。——培根