【精品】四年级上册科学课件:4.2 怎样搭配食物|苏教版 (共12张PPT)
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【精品】四年级上册科学课件:4.2 怎样搭配食物|苏教版 (共12张PPT)

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时间:2022-04-19

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资料简介
怎样搭配食物(苏教版)四年级科学上册课件 膳食营养搭配原则:1、荤素搭配;2、多种搭配;3、每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜;4、不挑食、不偏食;5、粗细搭配;6、喝适量的水;······ 最佳食物搭配1、猪肝+菠菜=补血2、羊肉+生姜=驱寒保暖可治寒腹3、鸡肉+栗子=补脾造血4、鸭肉+山药=消热止咳5、豆腐+萝卜=有助于豆 腐营养被人体吸收 不能同时吃的食物1、红薯+柿子=会得结石2、牛肉+栗子=引起呕吐3、萝卜+木耳=得皮炎4、土豆+香蕉=面部生斑5、螃蟹+柿子=腹泻6、西红柿+地瓜=同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻 温馨提示:先将日记中的食物按食物金字塔的六大类食物归类填写;计算出各类食物的总量,和食物金字塔作比较;思考:你的食物金字塔有什么优点?有什么缺点? 我是小小营养师活动二:利用今天所学的知识配制一份营养午餐。活动一:重新设计一份一天的食谱.比一比谁的设计最合理,既好吃,又省钱。 今天你学会了什么? 再见

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