测量呼吸和心跳苏教版《科学》(五年级上册)第4单元呼吸和血液循环
测量呼吸时应该注意哪些问题?不要深呼吸要保持均匀、平稳的呼吸轻闭双眼
怎样测量呼吸?所谓呼吸,指一呼一吸才算是一次呼吸。请大家静静地坐好,我们可以将手放到上腹部,当感觉到自己的腹部鼓起来又瘪进去一次,这就是一次呼吸。
测量并算出1分钟的呼吸和心跳次数及平均值项目状态姓名呼吸次数(次/分钟)心跳次数(次/分钟)安静状态下(运动前)运动结束时休息后安静状态下(运动前)运动结束时休息后小组平均数
6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210计时开始时间到!自测呼吸次数
伸出自己的左手,掌心朝上,右手的食指、中指、无名指三指并拢,将指肚部位放在左手手腕外侧,大拇指自然的放在手背附近,稍稍用力,这时,中指就可以感觉到脉搏的跳动了。怎样测量心跳?
怎样来测量心跳呢?试一试
6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210时间到!计时开始自测心跳次数
小游戏
6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210时间到!测量运动结束时的呼吸和心跳计时开始
6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210时间到!测量运动结束时的呼吸和心跳计时开始
6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210时间到!计时开始测量休息后的呼吸和心跳
6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210时间到!计时开始测量休息后的呼吸和心跳
分析数据并完成条形统计图
每分钟呼吸心跳情况统计图
结论:运动后呼吸的次数增加了,心跳的次数也增加了;休息一会儿,呼吸和心跳的次数都减少了。
小组内分析:收集到每个同学的数据有什么共同的地方?有什么不同的地方?因为人在运动时所消耗的能量比平静时要多很多,所以呼吸和心跳的次数都会比平时增加。每个人的身体素质不同,所能承受的运动负荷也不同,于是会出现大家运动后呼吸与心跳次数不一致的情况。
不同年龄层次的人安静时的呼吸和心跳数也是不一样的。这是部分人群的呼吸、心跳参照数(出示数据)年龄呼吸频率(每分钟呼吸次数)新生儿40—50次5岁儿童20—30次10岁少年25次以下15岁青少年20次以下成年人16—18次
年龄心跳频率(每分钟心跳次数)新生儿1403岁儿童1104岁儿童10010岁少年90成年男子70—72成年女子76