测量呼吸和心跳
怎样测量呼吸?还要注意一吸一呼算是一次呼吸。要保持均匀、平稳的呼吸。
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年龄每分钟呼吸次数新生儿40—50次5岁儿童20—30次10岁少年25次以下15岁青少年20次以下成年人16—20次呼吸频率
姓名呼吸次数(次∕分钟)心跳次数(次∕分钟)安静状态下运动结束时休息后安静状态下运动结束时休息后平均数我们的测量记录小组:
6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210计时开始时间到!自测呼吸次数
怎样来测量心跳呢?
伸出自己的左手,掌心朝上,右手的食指、中指、无名指三指并拢,将指肚部位放在左手手腕外侧,大拇指自然地放在手背附近,稍稍用力。这时,中指指肚就可以感觉到脉搏的跳动了。试一试怎样来测量脉搏呢?
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心跳频率年龄每分钟心跳次数新生儿120—140次15岁儿童70—80次10岁少年80—90次成年人60—80次
6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210时间到!计时开始自测心跳次数
两人一组分工合作
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6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210时间到!小组测运动结束时的呼吸和心跳计时开始
6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210计时开始时间到!运动时间
6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210时间到!小组测运动结束时的呼吸和心跳计时开始
记录数据
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6059585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222119201817161514131211109876543210时间到!计时开始小组测休息后的呼吸和心跳
整理数据合作统计小组的平均数值,注意平均数四舍五入取整数。
分析数