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别伤着自己
事故发生的一个重要原因，就是我们缺少相关知识，自我保护能力差。所以我们要学习安全防卫知识，提高自我保护能力。
1、在操场上运动的自护措施是什么？（1）准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。（2）服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。（3）严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。（4）处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。
2、上下楼梯应注意是什么？（1）上下楼梯精力要集中，一定要靠楼梯的右边行走，前后要保持一定的距离，不要并排，不要跑跳，不要前推后拥；（2）发现拥挤现象不要慌乱，要靠墙或扶楼梯扶手止步；（3）不要将身体探过楼梯扶手，不要借助栏杆做健身动作。（4）更不要从栏杆上下滑，更不要用身体四肢冲撞栏杆。
楼道安全校园安全得注意，上楼下楼有秩序；楼道安全最重要，靠右行走不要跑；遇上拥挤停三分，主动谦让路畅通。
在楼道奔跑、追逐玩耍容易发生意外
二、课间活动的注意事项:在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意什么？（1）不要在教室内或教室门口跑，追逐打闹和做游戏，且不要危机他人的安全，在人少的地方活动。（2）活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。（3）活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。（4）上课铃响后立即停止活动，以正常行走速度走进教室。
课间安全课间游戏不可少，有趣正规不打闹；要想跑步上操场，场地宽大最理想；楼梯扶手不要趴，掉下容易摔傻瓜。
三、上、放学时应该注意什么？1、先告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。2、按规定时间到校，到校后立即到教室做好课前准备；3、放学时要以班级为单位站队下楼，随队离校，不得私人提前或拖后；4、出校门后直接回家，不能在路上停留、打闹、游戏或做其它事情。5、单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路，尽可能结伴而行。6、在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车袭击。5、夜晚单独外出，要带手电筒、哨子、报警器等物品，万一被袭击，可用手电照射匪徒面部，吹哨求救等。6、不搭乘陌生人的顺路车。7、乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。8、提包要斜挎在肩上，包不要背在靠马路一边，以防坏人抢掠。9、家门钥匙放在身上不易被发现的地方（如兜内、脖子上、衣服内），也不要放在包里，即使被抢，你仍可进家门。
校外安全不玩猫，别逗狗，黄蜂毒蛇性凶猛；动物一旦变了脸，抓伤咬伤把病得。
用电安全电插座，别乱动，开关不能胡摆弄；不小心，出意外，断开电源动作快；扑电火，要冷静，水和湿布不能用。
1、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。2、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。3、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！
安全！安全！让我们从校园做起，让我们从自身做起。
同学们来学校和回家的路上要注意安全
同学们来学校和回家的路上要注意安全
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