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12早睡早起
果果的故事
早晨起不了床
来不及吃早餐
上课注意力不集中
没早睡,还会怎么样呢?
玲玲的早晨2、洗脸1、按时起床
4、与父母告别上学3、吃早饭
玲玲做得好不好?请你来说说。
早点睡,你有什么好方法?
1、有良好的睡眠环境,保持卧室安静。2、睡前不太过顽皮、不吃零食,闭上眼安安静静睡觉。
按时起,你有什么好方法?
1、请小闹钟来帮忙,闹钟响,不赖床。2、可以请妈妈来喊我。
妈妈催我早点睡,闹钟叫我按时起。生活学习有规律,健健康康真神气!
同学们来学校和回家的路上要注意安全
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