小学一年级上册道德与法治-12早睡早起-部编(5)ppt课件

欢迎进入政治课堂 早睡早起人民教育出版社《道德与法制》一年级上册 活动一：听故事，学新课鳄鱼爸爸常常这样说：“我认为，所有的小鳄鱼，不管是鳄鱼小男孩，还是鳄鱼小女孩；不管是小尾巴的，还是中尾巴的，还是大尾巴的，都必须在晚上八点半之前睡觉！”可是，鳄鱼儿子不管鳄鱼爸爸怎么说，常常玩到九点多还不睡。到了第二天早上，总得让鳄鱼爸爸拎着尾巴才能把他叫醒。鳄鱼爸爸问鳄鱼儿子：“你什么时候才能在八点半之前睡觉呢？”鳄鱼儿子说：“等你给我买闹钟的时候，要不然，我怎么知道八点半到了呢？”鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈商量了一下，就借了一些钱，去给儿子买闹钟。可是，闹钟太贵，他们只好买了一块表，戴在儿子的尾巴上。鳄鱼儿子说：“这个表太小了，我可看不清表上的指针是不是指到了八点半。” 活动一：听故事，学新课鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈又借了一些钱，买了一个闹钟。可是，鳄鱼儿子还是不肯早早睡觉，他说：“这个闹钟太小了。”鳄鱼爸爸和鳄鱼妈妈没办法，只好又借了一些钱，买回了一个带钟摆的钟。这个钟是最大号的，立起来，能一直通到云彩上。鳄鱼儿子看到这个大钟，觉得它还不够大，还想说这个钟小：“这钟也……”可是，这次还没等他说完，时钟恰好走到八点半，钟摆“刷拉”一下扯着鳄鱼儿子的裤子，把他扔到了床上。“这是怎么回事儿啊？”鳄鱼儿子嘴里嘟囔着，“是这个大钟把我扔到床上的吗？哼，看我不给你好看！”鳄鱼儿子挥挥小拳头，可是，他最后什么都没做。他想：这钟能把我一下扔到床上，还会再把我扔到床上的。算了，睡觉吧！鳄鱼儿子睡着了，第二天早上没用鳄鱼爸爸叫就起床了。 活动二：几点睡，才合适我一般点睡觉，点起床，一天睡个小时。 活动二：几点睡，才合适小朋友们，早上我们七点半上学，那么我们晚上应该八点到九点睡觉。早上六点到七点起床。作为小学生应该每天睡足十小时。 活动二：几点睡，才合适小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时，而成人一般只睡8小时。为什么小学生要规定睡10小时呢?这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。 活动二：几点睡，才合适 活动三：没早睡，真糟糕①早晨起不了床②来不及吃早餐③上课注意力不集中 活动三：没早睡，真糟糕①睡晚了不利于消除疲劳；②产生头晕；③精神不振；④身体抗病能力下降，可能会生病；⑤记忆力减退；⑥着急赶路可能会出交通意外；…… 活动三：没早睡，真糟糕《口水狼去春游》同学们排着整齐的队伍，兴高采烈地去春游。只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。萌小兔说：“真奇怪，口水狼怎么没精神呢？”忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电线杆上，头上顿时起了一个大包。淘气猴说：“怎么这么不小心，在想什么呢？”萌小兔也关切地问：“你没事吧，是不是病了？”原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路都不能集中精神。淘气猴说：“知道睡觉很重要吧！ 活动四：做游戏，乐评价大拇指醒来了，你早，你早；食指醒来了，刷牙，刷刷牙；中指醒来了，洗脸，洗洗脸；无名指醒来了，梳头，梳梳头；小拇指醒来了，一起做早操！ 活动四：做游戏，乐评价结合评价单，为自己在这节课上的学习做个评价，做到的就画颗星星吧。 活动四：做游戏，乐评价谢谢 同学们来学校和回家的路上要注意安全 同学们来学校和回家的路上要注意安全