小学一年级上册道德与法治-12早睡早起-部编(2)ppt课件

欢迎进入政治课堂 12早睡早起 小调查我一般___点睡觉，___点起床，一天睡____个小时。 统计结果每天睡觉11小时的有11人每天睡觉10小时的有22人每天睡觉9小时的有6人每天睡觉8小时的有4人 小学生正在长身体，每天要睡够10小时,最好在9点之前睡觉。才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀! 统计结果每天睡觉11小时的有11人每天睡觉10小时的有22人每天睡觉9小时的有6人每天睡觉8小时的有4人 为什么睡那么晚？ 小学生合理的睡眠时间晚上在八点到九点之间睡觉，早上在六点到七点之间起床。早睡早起！每天睡足十小时。 12早睡早起解放桥小学宰娜 早睡早起歌月儿弯弯满天星，睡足十小时很重要。八点八点时间到，安静上床休息啦。九点九点时间到，闭上眼睛睡着啦。太阳公公微微笑，小闹钟来把我叫。七点七点时间到，伸伸懒腰起床啦。八点八点时间到，背着书包到学校。睡足觉儿真神气，身体健康学习好！ 没早睡，真糟糕 没早睡，真糟糕 没早睡，真糟糕没有早睡，小明还会…… 没早睡，真糟糕1.上学会迟到2.没时间吃早饭,饿着肚子听课3.头晕疲劳，精神不好4.老师讲的课记不住5.着急赶路可能会出交通意外6.会生病 12早睡早起解放桥小学宰娜 想想办法早早睡1.睡前不吃零食2.室内保持安静,光线暗些3.不看刺激性的电视和书籍4.脱掉外衣，盖好被褥5.洗手、洗脚、排便6.闭上眼睛7.睡前不要多说话，不做剧烈运动 现在的小明1.上学会迟到（×）2.没时间吃早饭,饿着肚子听课（×）3.头晕疲劳，精神不好（×）4.老师讲的课记不住（×）5.着急赶路可能会出交通意外（×）6.会生病（×） 早睡早起歌月儿弯弯满天星，睡足十小时很重要。八点八点时间到，安静上床休息啦。九点九点时间到，闭上眼睛睡着啦。太阳公公微微笑，小闹钟来把我叫。七点七点时间到，伸伸懒腰起床啦。八点八点时间到，背着书包到学校。睡足觉儿真神气，身体健康学习好！ 同学们来学校和回家的路上要注意安全 同学们来学校和回家的路上要注意安全