2019—XX学年人教版小学一年级上册体育教案全套

20XX—XX学年人教版小学一年级上册体育教案全套　　小学一年级上册体育与健康教案　　20XX—XX学年上学期　　学　　科：体育与健康　　　　班　　级：一年级班　　任课教师：　　___　　一年级体育教学进度表　　周次一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八起至日期~~~~~~~~~~~~~~~~~计划进度引导课体育常识：做早操的好处1、队列队形;2、游戏；块块集合1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；1、基本体操；2、游戏：块块集合；1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战1、队列；原地转法；2、复习基本体操；1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；国庆放假游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；1、韵律活动；2、队列：报数；课时备注444444　　44444444 44　　1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；1、队列：走圆形；2、十字接力；1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；1、徒手操；2、游戏：改换目标；1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；1、走跑交替；2、复习跳小绳；1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；1、韵律活动；2、找自己的家；1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；1、跳双绳；2、游戏：迎面接力1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；1、30秒跳小绳；2、游戏：拾芋比赛期末测试1　　小学一年级体育上册教案　　一年级教学目的和目标　　教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”　　一年级教学目标：　　、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 　　、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。　　、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作体育课教学常规：　　体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。　　一、教师方面：　　认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。　　认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。　　1、根据教学任务，提前准备和布臵好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。　　2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。　　3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。　　4、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。　　5、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。　　6、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对　　2　　他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。　　7、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。　　二、学生方面：　　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。　　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。　　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。　　4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 　　5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。　　小学一年级体育教材分析　　一年级体育基础常识共三篇内容，现将各篇教材的意义和应掌握的要点简述如下。　　1.认真上好体育课　　初入学的儿童对于体育课是一门什么样的功课和怎样上好这门功课还不够清楚，因此要通过形象，生动活泼的形式，如让他们观摩高年级的体育课，或本班讲与练(如排队、分组等)结合的活动，让他们浅显地了解上体育课的意义、体育课的组织形式以及简单常规要求。并且知道“体育课上，学习和锻炼积极不积极”将作为评定学生学习成绩的内容之一，以强化学生认真上好体育课的意识，为以后上好课打好初步基础。本课内容可在开学初的第一节引导课进行；一年级第二学期和二年级的两个学期，都应在上学期、学年的基础上不断总结成绩和提高要求。　　2.正确的身体坐、立、行姿势　　从小学低年级抓起，培养儿童身体正确姿势，其中包括坐、立、行姿势，是《课程标准》在本阶段明确提出的重点目标之一，对于儿童身体发展和健康具有现实意义，而且能使他们受益终生。为此，把“正确的身体坐、立、行姿势” 定为体育基础常识的重点内容，并作为一年级评定体育课学习成绩的内容之--，以强化学生关注自己身体良好姿势的意识和实践活动。教学不仅让学生知道“正确与错误姿势的区别”，也能“说出处于正确与不正确姿势时的感　　3　　受”。因此，这样的目标只有让学生认真实践、体验，才会产生切实感受。此外，教学不仅要重视室内外结合，还应延伸到课外和生活，如写字、走路、看电视，要求学生都要有“坐有坐样”“站有站样”“走有走样”的意识，养成良好的习惯。　　3.学会测量身高和体重　　课程标准明确提出，要让学生从上小学开始就“定期测量和记录自己的身高和体重的变化”。这实际上是要求学生从一年级就建立一份简单的身体发展成长材料，目的是使学生“具有关注身体和健康的意识”。为此，在为学生设计的学习成绩手册中，设臵了“身高和体重测量情况记录表”以及“测量标准评价表”。为了强化学生对测量方法、技能的掌握和对自己身体发展的关注，激发学生认真上好体育课和锻炼身体的积极性，还把“会不会测量自己的身高和体重” 作为二年级评定体育课学习成绩的内容。本项学习内容是一项实践性很强的教学内容。对于小学一年级学生来说，让他们亲手操作，即使测量器材符合规格标准，数量能够满足需要，也会遇到认知和操作上的许多困难。因此，教师需精心备课、悉心组织实施。而且在时间的安排、器材的筹措和调配等工作上，应成为学校体育教研组的一项制度性的内容。这项身体测量工作，一年级可在体育老师指导帮助、班主任或卫生老师协助下，师生共同完成；到了二年级应学生逐步独立(学生间互测)完成。　　(二)基本活动　　基本活动，是根据小学低年级学生的身心特点选编的。包括自然的走、跑、跳跃、投掷、攀爬、滚翻、简单的体操动作、韵律活动和简易舞蹈等内容的总称。这些活动内容，都是一些最简单、实用性很强的活动。没有典型的技术项目。这部分教学内容，没有按年级划分，两个年级可按需要选用；各项教材的教学，不受学时约束，可自行安排学时比重。基本活动的教学，以目标的达成作为出发点和归宿，是增进学生身体健康，提高学生心理健康水平，增强学生社会适应能力的最有活力的载体。通过这部分内容的教学，使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣；学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能；培养正确的身体姿势，全面发展身体基本活动能力；激发学生学习兴趣，初步养成积极参与体育活动的意识，以及良好的体育道德，为以后进一步学习打下良好的基础。　　4 　　一年级体育上册教学计划　　一、教材分析　　一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。　　通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。 　　小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。　　二、教学总目标　　5　　1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。　　2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。　　3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。三、教学重难点　　1、养成正确的身体坐、立、行姿势。2、队列和队形练习。3、小学生广播体操。4、各种跑、跳、投练习。四、教学方向　　培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。　　五、教学主要措施 　　1、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。　　2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。　　3、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。　　6　　小学一年级上册体育教案　　第一课时——室内课教学内容：　　1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。教学目标：　　认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。　　教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：　　一：导入部分　　课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？学生作答，教师点评，纠正不足之处。作出总结，可让学生来总结。　　注：体育课是老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……　　二：基本部分　　导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。　　教与学的方法：导语；教师观察学生讨论。学生总结，教师评价。让个别学生模仿示　　7　　范，师生进行评价，引以为戒。　　注：坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 　　三：结束部分　　导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。　　让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。　　注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢　　游戏：指鼻子　　游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位臵，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。　　游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。　　教与学的方法：教师简单讲解游戏方法，并做示范。师生共同进行练习。教师进行评价。　　总结上课内容，宣布下课，师生告别。　　第二课时——体育课堂常识教育，编排队列教材：体育课堂常识教育，编排队列。任务： 　　1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。　　8　　2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。　　3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。教学过程：一、组织教学　　二、讲述体育的目的、任务及意义。目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。　　任务：　　全面锻炼学生的身体，增强体质；　　掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：　　向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。　　提高运动技术水平，培养体育人才。　　意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。 　　三、体育课常规意识的建立和习惯的养成1、上课站队要到指定位臵站队，动作要快，队伍要安静整齐。2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。　　3、课上不允许携带危险性小物品　　4、坚持有病或有事请假制度。　　5、上课一切行动听从指挥。　　四、讲述本学期学习的内容和考核项目：　　本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是：　　9　　2学生集体练习。3学生分组练习。三、结束部分1、放松走。　　2、总结本课情况，以表扬为主。3、宣布下课。　　教法：听音乐做不同姿势的放松走，自散开。要求：表情自然、轻松。　　第十课时——游戏课　　教学内容：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；三维目标：　　1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。 　　2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。　　3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。重难点：教学过程：一、课堂常规　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。　　2、宣布课的内容和任务。　　队列：3、慢跑。4、广播操。5、专项准备活动。教师要求：　　1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。　　3、讲解队列练习的要求。　　4、师生一同练习。二、基本部分1、游戏：蹦蹦跳跳游戏规则：　　教师发领后或击掌后才能起跳，跳错了就换人。　　20　　2、游戏：挑战应战游戏规则：　　应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人，应战者如失败就算对方胜利。教师要求：　　1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负学生要求：　　1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。三、结束部分1、总结本节课的情况2、放松操3、下课　　十一课时——可爱的小兔子教学内容：1、模仿动物走，跳；　　2、无窝的兔；教学目标： 　　1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识；2、技能目标：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性；　　3、素质目标：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；　　4、情感目标：提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。教学重点：学生下肢的力量的发展；教学难点：曲线跑技术的掌握；教学过程:　　21　　一：准备部分　　1、课堂常规：师生问好，检查服装情况　　2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的……3、步入课堂韵律操：　　第一节：扩胸运动第二节：体侧运动第三节：体转运动　　教学方法：复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；分节领做今天要新授的三个动作；教师连续领做；组织：学生自散开在规定场地内，围绕在教师身边。二：主体部分1，模仿动物走、跳 　　导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动。　　注：给学生一段时间让他们自发挥想象　　要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。　　教学方法：导入；学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；师生共同进行点评，指出优缺点；2，动物走、跳比赛　　方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。　　组织；学生在教师的口令发出后，按照指令排起队伍。注：在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛，其中包括　　22　　兔子跳，这样才能体现这堂课的主题。三；结束部分1，游戏：无窝的兔 　　导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！　　方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。组织：自散开在规定的场地内　　教学方法：导入；教师讲解并做示范，学生示范练习；领导学生进行游戏。　　2，本课小结：今天我们主要学习的是跑跳项目，通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。3，宣布下课。　　十二课时——赶小猪　　教学内容：1、剪刀、石头、布。　　2、赶小猪教学目标：　　1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。　　2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。　　3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。 　　4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。　　教学重点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。教学过程：　　23　　一：准备部分　　1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。　　组织：成四路纵队集合要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。1，　　模仿操：　　伸展运动；头部运动；上肢运动教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。二：主体部分　　小鸟飞行　　导语：小朋友，小鸟在天空中自自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。　　组织：队形变换用小鸟飞形式带到场地。　　1，场地布臵：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。 　　2，游戏方法：把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。　　3，教学方法：学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；示范，纠正；　　要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。三；结束部分1，　　游戏：赶小猪　　导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？教学方法：导入；教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。　　24　　游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。　　游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。组织：　　本课小结：小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣，以及小猪的调皮…… 2，宣布下课。　　十三课时——广播操教学　　教材：l.广播操预备节、1节2.游戏：快快排队任务：　　1.初步学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。　　2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德教学过程：开始部分：一、宣布上课，师生问好．　　二、宣布本课内容：1.广播操1、2节；2.游戏：快快排队。三、提出要求及注意事项组织：四列横队　　教法：l.进行常规检查，教师整队。要求；认真听讲；精神饱满。基本部分：　　25　　一、队列练习：所学队列动作的综合练习。组织：四列横队、四路纵队。教法：　　l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。2.教师提示重点动作并示范。　　3.指定学生或某组演示，教师纠正动作。4.分组练习。要求：服从口令，动作正确。二、广播操预备节：要点： 　　一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，外向内旋转四次。　　二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。　　四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。　　组织：体操队形；队形如图　　教法：　　l.教师边讲解过示范动作　　2.教师分解讲解、示范，学生模仿１－２基本动作。第一节：伸展运动　　要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位准确；上下肢协调配合，整节操欢快、活泼，有趣。　　重点：动作方法　　难点：身体各部位的协调、连贯配合　　26　　三、游戏：快快排队　　规则：必须按规定的信号、移动方式行动。　　方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏慢到快逐渐过渡到正常速度。 　　组织：四列横队、四路纵队　　教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。　　要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。结束部分：　　一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。二、总结本课情况，以表扬为主。三、布臵作业：练广播操，宣布下课。组织：听音乐，按教师指挥进行放松走、跑。教法：师生同练要求：动作轻松。　　十四课时——广播操教学教材：　　1、学习广播操2.、3节；　　2、各种方式做正确姿势的走。任务：　　1.通过学习广播操2、3节，使学生初步掌握广播操的动作方法；2.通过各种方式做正确姿势走的练习；培养学生正确的走的姿势；　　3.培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。教学过程：　　开始准备部分：　　一、课堂常规：1．体育委员整队；2.师生问好；3.宣布本课内容：①学习广播操3、4节；②各种方式正确姿势的走。　　二、队列练习：向左转口令：“向左——转” 　　27　　动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。　　教法：1.原地踏步进行左右转，分清左右。　　2．示范动作方法。3．口令指挥，集体练习。4．个别辅导与集体纠正。　　要求：①站队快、静、齐；②精神饱满四列横队集体练习。基本部分：　　一、新授：广播操第二节：扩胸运动　　动作要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。　　组织：体操队形　　动作时，发出“嘿！嘿！”两声。第三节：踢腿运动　　动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上幅度大，有弹性、手臂协调配合。　　重点：动作方法　　28　　难点：动作连贯 　　教法：1.复习1、2节；2.示范3、4节动作方法；3．分解动作练习；4．完整动作练习；5．跟随音乐练习；6.指导、纠正。　　要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。二、各种方式做正确姿势的走　　1.解放军雄利赳的走；2.老爷缓慢的走；3.小学生轻快的走；4.熊走；5.鸭走。　　组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走　　教法：1．教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。2.跟随音乐、绕场行进。　　要求：动作协调、形象、活泼结束部分：　　一、放松活动：小游戏：《打气》二、集合三、师生再见　　组织：四列横队、疏散队形。　　教法：教师示范后两人一组进行练习。要求：动作轻松、自然、认真听讲。　　十五课时——广播体操教学教材：1．广播操4、5节　　2．游戏：单脚跳接力　　任务：　　l.初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法，进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。 　　2．发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。教学过程：开始部分：一、宣布上课，师生问好　　29　　二、宣布本课内容：1．学习广播操4、5节。2．游戏：单脚跳接力三、提出要求及注意事项。组织：自站立　　1．学生自围在老师身边听讲。2．听到口令后迅速成四列横队站立。3．要求：动作迅速，精力集中。准备部分：齐步走、立定　　动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直，微向前倾；两臂前后自然摆动。　　组织：成二路纵队行进教法：　　1．复习踏步走、立定；　　2．示范和讲解齐步走，立定的动作要求；3．齐步走的摆臂练习。　　4．强调左脚踏在“1”的口令上，教师喊“l”的口令声音比“2”的声音大则重。　　5．让学生在行进中齐喊“左、右、左”。6．按“l、2”节拍做立定练习。要求：动作正确、听从口令广播操　　第四节：体侧运动　　要点：体例屈肘上体保持在一个平面上幅度大，有弹性、手臂协调配合 　　组织：体操队形　　30　　第五节：体转运动　　要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。　　重点：动作方法　　难点：易体各部位协调、连贯配合教法：　　1．复习1一3节动作。2．讲解示范4、5节动作。　　3．以分解练习的方法，学练4、5节。4．注意动作的部位及节拍。音伴练习游戏：单脚跳接力　　规则：1．发令或击掌后才能起跑；2．中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。　　方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。　　教法：1．讲解游戏方法及规则　　2．竞赛、讲评3．指导、纠正结束部分：一、放松运动：小碎步练习二、总结本课情况，宣布下课。组织：体操队形　　教法：1．师生同练2．用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。要求：动作轻松、自然。　　第十六课时——广播体操教学教材：1．广播操6、7节；　　2．用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。任务： 　　1．初步学习儿童广播操6、7节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。　　2．结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展　　31　　跑的能力。　　教学过程：开始部分一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容：1．学习广播操8、9节。　　2．用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。三、提出要求及注意事项。组织队形：　　要求：集合快、静、齐，精神饱满　　准备部分：一、原地跑步变踏步：组织：体操队形教法：　　1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。2．跑步踏步的摆臂练习。　　3．按“1、2、1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。　　4．完整动作练习　　要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。基本部分：一、广播操　　第六节：腹背运动 　　要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性　　组织：体操队形　　32　　第七节跳跃运动　　要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。重点：动作方法　　难点：身体各部位的协调连贯配合。　　二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。1．起跑放脚方法：　　在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。　　2．重点：起跑的反应速度难点：动作要领。　　教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。　　2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一20m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。　　3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。要求：跑出迅速结束部分：一、放松活动：　　二、总结本课情况，布臵作业，练习广播操。三、宣布下课。组织：体操队形。教法：师生同练。要求：动作轻松、自然。　　第十七课时—二十课时 　　教学内容：1、整理运动2、复习广播操预备节-第7节　　33　　要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。重点：动作方法　　难点：身体各部位的协调连贯配合。　　二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。1．起跑放脚方法：　　在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。　　2．重点：起跑的反应速度难点：动作要领。教法：　　1．复习预备节——7节2.讲解示范8节动作。　　3．先分解后完整的方法，学练8——节。手段：第八节：　　1左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘，两手拍手一次。　　2右脚并于左脚，手臂同1　　3左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。56两腿屈，手臂同1-278立正，手臂同3-4　　第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍　　1左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰。2右腿向左前方弹踢。3右腿还原成1.4还原成立正。 　　5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。7-8还原成立正。　　第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。　　34　　组织队形：　　　　教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。　　2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一20m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。　　3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。要求：跑出迅速结束部分：一、放松活动：　　二、总结本课情况，布臵作业，练习广播操。三、宣布下课。组织：体操队形。教法：师生同练。要求：动作轻松、自然。　　第二十一课时——各种方式的跑　　教材：1．两臂放不同部位的前脚掌走；2.各种方式的跑。任务：　　1．通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。　　2．通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。　　教学过程： 　　开始准备部分：一、体育委员整队二、师生问好　　35　　三、宣布课的内容：1．两臂放不同部位的前脚掌走。2．各种方式的跑。　　四、队列练习：1．转法；2．齐步走、立定。五、广播操　　1．伸展运动；2．头部运动；3．扩胸运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．踢腿运动；7．全身运动；8．跳跃运动；9．整理运动。　　组织：四列横队　　要求：站队做到快、静、齐　　教法：1．简讲、统一口令；2．集体练习。　　要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真基本部分　　一、两臂放不同部位的前脚掌走。　　动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。　　教法：1．教师讲解、示范、领做2．学生原地模仿动作。　　3．慢步行进中做前脚走，并做换位。4．沿方形练习二、各种方式的跑　　要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。　　重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调 要求；动作正确、练习认真、听从指挥。　　教法：1．教师讲解、示范；2．原地摆臂练习；3．追逐跑练习；4．换物跑练习；5．教学比赛；6．指导、纠正。　　要求：动作正确、协调、练习认真结束部分：1．整队放松：《找朋友》2．总结　　36　　3．布臵作业4．宣布下课。　　第二十二课时——老鹰抓小鸡　　教材：1．两臂放在不同部位的前脚掌走；　　　　2．游戏：老鹰捉小鸡。　　任务：　　1．通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等更体素质，促进下肢力量。　　2．通过游戏培养团结互助的精神，发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。教学过程：　　开始准备部分一、体育委员整队二、师生问好三、宣布课的内容　　1．两臂放不同部位的前脚掌走　　2．游戏：老鹰捉小鸡　　四、队列练习：1．转法；2．齐步走、立定；3．广播操。组织：四列横队　　 　　要求：站队做到快、静、齐　　教法：1，简讲、口令指挥；2．学生集体练习。要求：动作正确、有力、协调、练习认真、听从指挥。基本部分：　　一、两臂放不同部位的前脚掌走。　　动作要领：上体正直、平视前方脚尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。　　37　　教法：1．教师讲解、示范、领做　　重难点：上体正直，前脚掌着地走，动作协调，自然，二、游戏：老鹰捉小鸡规则：　　“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧绕行。　　“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节，都算被捉住应退出游戏。要求：姿势正确、协调、练习认真听从指挥。组织：分成四个小组、组长带入场地　　　　教法：1．教师讲解方法，规则；2．组织学生练习；3．巡回指导、纠正。要求：遵守规则、纪律、练习认真，注意安全。结束部分　　1．整队放松：音伴模仿练习。2．总结。3．布臵作业。　　第二十三课时——韵律活动　　教材：1．韵律活动　　2.攀爬跳箱任务： 　　1．进一步提高队列中的动作质量，初步掌握韵律活动的要领和攀爬技术2．通过韵律活动发展学生的韵律感，身体协调性；3．培养学生勇敢顽强，拼搏进取的精神。教学过程：　　开始准备部分1．集合整队2．师生问好。　　38　　3．检查人数、服装。　　4．宣布本课内容：①韵律活动；②攀爬体操跳箱。5．队列练习：(1)齐步走、立定；跑步走、立定。6．广播体操l——9节。组织：如图　　　　要求：1．学生背光、避风、背喧闹；2．快、静、齐。组织：如图　　　　要求：精神饱满、动作规范。　　组织：成四列横队、前后相距、左右间隔均一臂。　　教法：1．示范动作；2．讲解要领；3．跟老师慢慢学；4.做的好的同学示范。要求：认真听、认真练。基本部分　　1．韵律活动“节奏游戏”。组织：四列横队一臂距离。　　　　39　　5．请集体纠正；　　小学一年级上册体育与健康教案　　20XX—XX学年上学期　　学　　科：体育与健康　　 　　班　　级：一年级班　　任课教师：　　___　　一年级体育教学进度表　　周次一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八起至日期~~~~~~~~~~~~~~~~~计划进度引导课体育常识：做早操的好处1、队列队形;2、游戏；块块集合1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；1、基本体操；2、游戏：块块集合；1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战1、队列；原地转法；2、复习基本体操；1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；国庆放假游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；1、韵律活动；2、队列：报数；课时备注444444　　4444444444　　1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；1、队列：走圆形；2、十字接力；1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力； 1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；1、徒手操；2、游戏：改换目标；1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；1、走跑交替；2、复习跳小绳；1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；1、韵律活动；2、找自己的家；1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；1、跳双绳；2、游戏：迎面接力1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；1、30秒跳小绳；2、游戏：拾芋比赛期末测试1　　小学一年级体育上册教案　　一年级教学目的和目标　　教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”　　一年级教学目标：　　、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。　　、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。　　、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作体育课教学常规： 　　体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。　　一、教师方面：　　认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。　　认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。　　1、根据教学任务，提前准备和布臵好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。　　2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。　　3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。　　4、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。　　5、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。　　6、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对 　　2　　他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。　　7、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。　　二、学生方面：　　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。　　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。　　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。　　4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。　　5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。　　小学一年级体育教材分析　　一年级体育基础常识共三篇内容，现将各篇教材的意义和应掌握的要点简述如下。　　1.认真上好体育课 　　初入学的儿童对于体育课是一门什么样的功课和怎样上好这门功课还不够清楚，因此要通过形象，生动活泼的形式，如让他们观摩高年级的体育课，或本班讲与练(如排队、分组等)结合的活动，让他们浅显地了解上体育课的意义、体育课的组织形式以及简单常规要求。并且知道“体育课上，学习和锻炼积极不积极”将作为评定学生学习成绩的内容之一，以强化学生认真上好体育课的意识，为以后上好课打好初步基础。本课内容可在开学初的第一节引导课进行；一年级第二学期和二年级的两个学期，都应在上学期、学年的基础上不断总结成绩和提高要求。　　2.正确的身体坐、立、行姿势　　从小学低年级抓起，培养儿童身体正确姿势，其中包括坐、立、行姿势，是《课程标准》在本阶段明确提出的重点目标之一，对于儿童身体发展和健康具有现实意义，而且能使他们受益终生。为此，把“正确的身体坐、立、行姿势”定为体育基础常识的重点内容，并作为一年级评定体育课学习成绩的内容之--，以强化学生关注自己身体良好姿势的意识和实践活动。教学不仅让学生知道“正确与错误姿势的区别”，也能“说出处于正确与不正确姿势时的感　　3　　受” 。因此，这样的目标只有让学生认真实践、体验，才会产生切实感受。此外，教学不仅要重视室内外结合，还应延伸到课外和生活，如写字、走路、看电视，要求学生都要有“坐有坐样”“站有站样”“走有走样”的意识，养成良好的习惯。　　3.学会测量身高和体重　　课程标准明确提出，要让学生从上小学开始就“定期测量和记录自己的身高和体重的变化”。这实际上是要求学生从一年级就建立一份简单的身体发展成长材料，目的是使学生“具有关注身体和健康的意识”。为此，在为学生设计的学习成绩手册中，设臵了“身高和体重测量情况记录表”以及“测量标准评价表”。为了强化学生对测量方法、技能的掌握和对自己身体发展的关注，激发学生认真上好体育课和锻炼身体的积极性，还把“会不会测量自己的身高和体重”作为二年级评定体育课学习成绩的内容。本项学习内容是一项实践性很强的教学内容。对于小学一年级学生来说，让他们亲手操作，即使测量器材符合规格标准，数量能够满足需要，也会遇到认知和操作上的许多困难。因此，教师需精心备课、悉心组织实施。而且在时间的安排、器材的筹措和调配等工作上，应成为学校体育教研组的一项制度性的内容。这项身体测量工作，一年级可在体育老师指导帮助、班主任或卫生老师协助下，师生共同完成；到了二年级应学生逐步独立(学生间互测)完成。 　　(二)基本活动　　基本活动，是根据小学低年级学生的身心特点选编的。包括自然的走、跑、跳跃、投掷、攀爬、滚翻、简单的体操动作、韵律活动和简易舞蹈等内容的总称。这些活动内容，都是一些最简单、实用性很强的活动。没有典型的技术项目。这部分教学内容，没有按年级划分，两个年级可按需要选用；各项教材的教学，不受学时约束，可自行安排学时比重。基本活动的教学，以目标的达成作为出发点和归宿，是增进学生身体健康，提高学生心理健康水平，增强学生社会适应能力的最有活力的载体。通过这部分内容的教学，使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣；学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能；培养正确的身体姿势，全面发展身体基本活动能力；激发学生学习兴趣，初步养成积极参与体育活动的意识，以及良好的体育道德，为以后进一步学习打下良好的基础。　　4