小学第二学期一年级体育工作计划 一、学生分析一年级的学生都是刚刚进校什么都不懂的新生，首先通过课堂常规的学习，让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高了学生的运动能力，一年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配能力差。本学期先要明确学生的学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。二、教学目标及重难点（一）教学目标：1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！（二）教学重点：1.9-10月份做好学生体质健康测试工作。2.9-10月份筹备秋季运动会，11月份举办学校秋季运动会。3.进一步做好学校大课间活动，让学生有丰富多彩的课余生活。4.由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习。3.4.（三）教学难点：
一年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。三、教材分析一年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：体育与健康常识（认识自己的身体，如何形成正确的身体姿势）；基本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）。四：教学措施及应该注意的事项教学措施：1、据时了解、分析学生的学习信息。2、造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用4、让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。注意事项：1：教师多加引导，难度要求小，注意安全2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。2014.8.28备注：双杆屈腿悬垂学校没有器材，另行安排其他内容。
教学进度表周次课次教学内容11课堂常规教育2眼保健操3眼保健操机动（眼保健操）24眼保健操5学生体质健康测试6学生体质健康测试机动37学生体质健康测试8学生体质健康测试9学生体质健康测试机动410学生体质健康测试11简单组合动作12《七彩阳光》预备节机动513《七彩阳光》伸展运动14《七彩阳光》扩胸运动15《七彩阳光》踢腿运动机动616《七彩阳光》体侧运动17《七彩阳光》体转运动18《七彩阳光》腹背运动机动719《七彩阳光》跳跃运动20《七彩阳光》整理运动
21《七彩阳光》复习机动822立、行平行231.原地踏步走241.模仿动物走；2.追逐跑机动925自然地用前脚掌走261.自然地用前脚掌走；换物跑271.用前脚掌沿地面上的自然跑；2.以各种姿势起跑后的自然跑机动10281.10米直线走；2.游戏：“红绿灯”291.10米直线走；2.30米快速跑301.原地摆臂练习；2.300-500米跑走交替练习机动1131考核：10米直线走32模仿各种动物的跳33单、双脚跳接力机动1234跳单双圈351.不同姿势单、双手向上抛接轻物；2.游戏361.自抛自接；2.面对面抛接；3.抛球进筐机动13371．不同方向持轻物投掷；2.地滚球比远381.多种方式持轻物向有标志的方向掷远；2.考核：小沙包391.集合：找位；2.游戏机动14401.集合：找固定位置；2.解散411.集合；2.向前看齐—向前看
421.立正；2.稍息；向前看齐—向前看机动15431.报数；2.原地踏步44综合练习451.踢腿；2.压腿；左右滚翻机动16461.踢腿；2.单脚劈叉；3.左右滚翻471.劈叉；2.左右滚翻；3.前后滚翻。481坐位体前屈机动1749熟悉球性练习50原地拍球511.复习拍球；2.体前两手持球击打目标机动1852考核：原地拍球53单脚踩球154单脚踩球2机动1955原地双脚前后交替踩球56原地双脚左右交替踩球57考核课：前后左右踩球机动2058测试59测试60测试机动备注：机动大多为队列队形练习，广播体操，假日被落下的课等，以上进度进供参考。永嘉翔宇小学2014.8.28
学生体育课堂常规教案第一课时1、学生必须穿运动服或轻便服装和胶鞋上课，不准携带有碍活动和影响安全的物品。2、上课时，应立即到指定地点集合，由体育委员整好队，全体立正向老师行注目礼，体育委员向教师报告人数，师生相互问好。3、不迟到早退，不旷课。伤病学生或女生例假，需提前向教师请假，并按老师的要求参加适当的活动、见习或病假休息。凡利用体育课时间做其他事情者，一律以旷课计。4、无故不参加某项考试要批评处理，并主动找体育教师补考。5、课中要专心听教师讲解，仔细观看动作示范，积极开动脑筋理解动作要领。严格遵守课堂组织纪律，不得擅自离开队伍和练习场地，不做与课无关的其它活动。6、切实注意安全，严格按照教师规定的队形、顺序、动作的技术规格要求，保护和帮助方法认真进行练习。练习中不得随意移动升降器械的位置和高度，防止伤害事故的发生。7、爱护公共财物，不得随意损坏和丢失，违者照价赔偿。课前、课后协助教师布置场地和收拾器材设备。8、对教师要有礼貌，同学间要团结，互相帮助，共同提高，分组练习时，要服从体育委员和小组长的指挥，有问题或意见要举手出列向教师提出。9、要认真听取教师对课的小结，完成教师布置的课外作业，养成经常科学锻炼身体的习惯。
四节眼保健操（2-4课时）第一节，揉天应穴。天应穴在攒竹穴下三分，以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。
第二节：挤按睛明穴。以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。
第三节：揉四白穴。
先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。第四节，按太阳穴，轮刮眼眶。
第四节涉及的穴位主要有太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等，做的时候拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。做眼保健操时要注意几点：1、操练时要闭着眼睛，跟着广播的速度进行；2、经常剪短指甲，并保持两手清洁；3、按揉时穴位要准确，手法要轻缓，以有酸感为宜，不要过分用力，防止压迫球；4、做眼保健操的同时还要注意用眼卫生。下面详细介绍四节眼保健操的动作要领：1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处），其他四指散开，弯曲如弓形，支持在前额上，然后按照音乐节拍按揉，每旋转一圈为一拍，共64拍，每8拍换一次旋转方向。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤，一按一挤为一拍，共64拍。
3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处），两手大拇指支撑在下颌骨凹陷处，食指按揉四白穴，其余手指收拢，旋转按揉一圈为一拍，共64拍，每8拍改变一次旋转方向。 4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
一年级体育课教案（第5-7教案）时间第二周课时5-7课时教材测量身高、体重、肺活量教学重点、难点测量仔细认真教学目标1.通过测试，了解学生的身体的各种状态。2.提高学生动作的协调性和动作的准确性。3.培养学生不怕苦，不怕累的精神。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:测量身高、体重、肺活量二、动作要领：略三、教学重难点：测量仔细认真。在各班教室学生坐在位置上，待老师叫到他的时候上来测试。1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.教师讲解测试方法和要求。4.教师登记每位学生的测试成绩。5.宣布学生测试成绩并提出要求。1认真听教师讲解。2遵守课堂常规，安静的等待测试。3记住测试方法和要求，按教师要求进行测试。4明白自己的成绩，并作出今后的打算。5.认真听取自己的各项测试成绩，按照教师要求，120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分进行课外训练6.不合格的同学，下次进行补考。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小场地设计教后反思1.在给学生测量身高时，发现很多学生都驼着个背，影响了测试的结果，平时应教学生平时做作业和走路时注意自己的形态
一年级体育课教案（第8-10个教案）时间第三周课时8-10教材1.跳绳2.坐位体前屈3.50米跑测试。教学重点、难点认真测试。教学目标1.通过测试，了解学生的各项成绩，制定下阶段计划。2.提高学生动作的协调性和动作的准确性。3.培养学生不怕苦，不怕累的精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.跳绳2.坐位体前屈3.50米跑测试。二、动作要领：略三、教学重难点：1.跳绳：上下肢的协调配合。2.坐位体前屈：正确的坐姿。3.50米跑：上体保持正直，后蹬有力，摆臂自然。图二：50米跑图三：跳绳1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.教师讲解测试方法和要求。4.教师登记每位学生的测试成绩。5.宣布学生测试成绩并提出要求。认真听教师讲解。1.遵守课堂常规，安静的等待测试。2.记住测试方法和要求，按教师要求进行测试。3.明白自己的成绩，并作出今后的打算。5.认真听取自己的各项测试成绩，按照教师要求，120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分进行课外训练6.不合格的同学，下次进行补考。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小场地设计教后反思1.学生坐位体前屈测试中，有的学生柔韧性较差。2.跳绳一（3）班学生比较差，但有的学生也比较好.
一年级体育课教案（第11个教案）时间第四周课时11教材简单组合动作教学重点、难点重点：学会简单组合动作难点：动作连贯、到位教学目标1.通过模仿学习单个动作及简单的组合动作练习，了解简单动作的方法；2.能在教师教慢的口令指挥下，模仿完成简单组合动作练习；3．培养学生良好的动作姿势。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:简单组合动作二、动作要领：把整套操中的动作的难点动作分解成简单的动作，串联成一套动作简单的组合动作。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.通过录像、图解、教师示范，使学生熟悉，了解整套操的概况。2.教师讲解，先分节領做，在连续领做。3.根据低年级学生的特点，可采用先分解后完整的方法进行教学。4.先让学生了解和认识动作的特征，然后在采用分解与完整的教法。待1.认真听讲，仔细观察。2.模仿学习单个动作。3.单个动作重复练习。4.难点动作重复练习。5.模仿进行单个动作的组合练习。6.听口令连续模仿简单的组合动作。7.分组反复练习：比一比那组一小组做得好。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：学会简单组合动作难点：动作连贯、到位学生基本掌握后，再配以音乐进行练习。5.教学过程中应重视对学生正确姿势的培养。5.课内外相结合。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第12-14个教案）时间第四-五周课时12-14教材预备节、伸展运动、扩胸运动教学重点、难点重点：动作技术难点：动作的协调性和路线教学目标1.通过模仿学习预备节、伸展运动、扩胸运动，了解这三节的动作要领；2.初步学会三节操的动作技术，提高动作的协调性和节奏感；3．培养同学间的团结合作、积极向上的精神。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:预备节、伸展运动、扩胸运动二、动作要领：预备节：起落踵充分，有弹性，手外旋过程中肩部没有动作。伸展运动：动作舒展，身体伸展充分，上肢动作横平，方向准确。扩胸运动：扩胸充分，下肢屈伸有弹性。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生一、预备节1.起落踵充分，有弹性，手外旋过程中肩部没有动；2.语言提示；3.强化训练。二、伸展运动（语言提示法:胸前“握拳”与眼平，转体“互握”同耳平）。1.模仿练习法；2.自喊自练法；3.难点动作分解、强化练习；4.分组练习纠错法；5.动作到位展示法‘6.重复练习法。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：动作技术难点：动作的协调性和路线图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生三、伸展运动1.语言提示法：上举两臂紧靠耳；2.强化练习法3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思我在教学第三套广播操时，可以说是教得费力，学生学得痛苦。我在教开头几节时，往往是让学生认真记牢动作，不断重复地练习/学生的兴趣也不高，看来也提高学习的兴趣性。
一年级体育课教案（第15-16个教案）时间第五-六周课时15-16教材踢腿运动、体侧运动教学重点、难点重点：动作技术难点：动作节奏和路线教学目标1.通过模仿学习单个动作及简单的组合动作练习，了解简单动作的方法；2.能在教师教慢的口令指挥下，模仿完成简单组合动作练习；3．培养学生良好的动作姿势。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:踢腿运动、体侧运动二、动作要领：踢腿运动：踢腿快速有力，方向准确，上下肢配合协调。体侧运动：动作伸展充分，轻快，有节奏。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.教法同上。2.难点动作提示。踢腿运动：1语言提示法；2.先分解后整合的练习，先教下肢动作，再叫整体动作。体侧运动：1.语言提示法；强化练习1.模仿练习；2.自喊自练；3.难点动作分解、强化练习；4.分组练习纠错法；5.动作到位展示法；6.重复练习法。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：动作技术难点：动作节奏和路线3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思一节课下来，面对一张张无精打采的小脸自己也觉得愧疚。这也让我意识到，在体育教学中如果我再一味的让学生反复、枯燥的练习动作，只会降低他们的学习热情，并使他们产生厌学态度，也就达不到学习的目的。后来我想，是否在教学中分阶段来实施教学，第一阶段感受动作，第二阶段理解动作，增加趣味性。
一年级体育课教案（第17-18个教案）时间第六周课时2-3课教材体转运动、腹背运动教学重点、难点重点：动作技术难点：协调一致教学目标1.通过模仿学习单个动作及简单的组合动作练习，了解简单动作的方法；2.能在教师教慢的口令指挥下，模仿完成简单组合动作练习；3．培养学生良好的动作姿势。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:体转运动、腹背运动二、动作要领：体转运动：体转充分有力度，伸膝、体转配合协调。腹背运动：动作连贯，有节奏，体前屈充分。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.教法同上。2.难点动作提示。体转运动：第三个八拍，语言提示法“转体不半蹲，脚跟不离地”。腹背运动：（第三个八拍）（1）1-2手臂“体前交叉”再成侧上举，3-4手臂放下来经体侧后再成上举。下来时节奏放慢到极慢动作演示，并1.模仿练习；2.自喊自练；3.难点动作分解、强化练习；4.分组练习纠错法；5.动作到位展示法；6.重复练习法。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：动作技术难点：协调一致让学生跟着做。（2）强化练习。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第19-20个教案）时间第七周课时1-2课时教材跳跃运动、整理运动教学重点、难点重点：动作技术难点：动作协调一致教学目标1.通过模仿学习单个动作及简单的组合动作练习，了解简单动作的方法；2.能在教师教慢的口令指挥下，模仿完成简单组合动作练习；3．培养学生良好的动作姿势。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:跳跃运动、整理运动二、动作要领：跳跃运动：动作轻快，有弹性。整理运动：动作放松，轻快流畅，调整呼吸。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.教法同上。2.难点动作提示。跳跃运动：（1）语言提示法：第一个八拍，第一次后踢腿出右脚，第二次出左脚，第三、四个八拍中的“分并腿跳”时，用口令“分-分-合-合，分-合-分-合”加以动作提示。1.模仿练习；2.自喊自练；3.难点动作分解、强化练习；4.分组练习纠错法；5.动作到位展示法；6.重复练习法。7.比赛法。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：动作技术难点：动作协调一致图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生整理运动：（1）语言提示法；（2）强化练习；3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第21个教案）时间第七周课时3教材复习《七彩阳光》9节教学重点、难点重点：整套操的动作技术难点：动作熟练、到位，有节奏教学目标1.通过复习《七彩阳光》整套动作，熟知每节操的动作名称及动作要领；2.较熟练地掌握整套操的动作技术。提高动作的协调性和节奏感；3．培养学生积极向上的精神。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:复习《七彩阳光》9节二、动作要领：见以上课节三、教学重难点：重点：整套操的动作技术难点：动作熟练、到位，有节奏图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.口令提示练习法；2.难点动作分解、强化练习；3.分组练习纠错法；4．动作到位展示法；5.重复练习法；6.比赛法。1.模仿练习；2.自喊自练；3.难点动作分解、强化练习；4.分组练习纠错法；5.动作到位展示法；6.重复练习法。7.比赛法。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思此阶段，属于提高学生动作规范阶段，那就要求学生从哪里开始到哪里结束，要有完整的动作过程，同时要求学生做到该伸直就伸直，该弯曲就弯曲，掌握动作要领，使学生养成良好的做操习惯。
一年级体育课教案（第22个教案）时间第八周课时1教材考核：广播操《七彩阳光》教学重点、难点重点：动作正确、连贯、完整难点：控制好节奏教学目标1.通过考核，熟知每节操的动作名称及动作要领；2.较熟练地掌握整套操的动作技术。并能跟着音乐的节奏，较连贯地完成整套动作；3．培养学生积极向上的精神。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:考核：广播操《七彩阳光》二、动作要领：同上三、教学重难点：重点：动作正确、连贯、完整难点：控制好节奏图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.介绍考核标准与要求。（能跟着有口令的音乐节奏顺利完成整套广播操动作）。2.布置分组练习的内容及要求，落实好管理组长。3.分组测试。4.记录学生成绩。1.认真做好准备活动，身体各关节充分活动开。2.听清考核的标准和有关要求。3.按要求认真参加考核，争取获得好成绩。4.分组练习有序、有效。5.了解自己的成绩结果及总体水平。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第23个教案）时间第八周课时2教材1.原地踏步走；2.加强两臂摆动走教学重点、难点重点：上体正直，摆臂有力难点：手脚协调教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3．培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.原地踏步走；2.加强两臂摆动走二、动作要领：原地踏步走：听到动作指令后，左脚起步，两脚原地依次上下起落；腿抬起时，大腿带动小腿，脚尖自然下垂。落地时，前脚掌先着地，再过度到全脚掌，两脚自然伸直前后摆动。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.利用解放军叔叔的军姿导入原地踏步走的动作要领。2.利用场景，创设情境，像解放军叔叔那样精神抖擞，原地踏步走要有劲。3.讲解分解动作：预备与原地踏步走。1.站奇队形，在教师的带领下做统一的准备活动。2.观察原地踏步走的具体要求和注意点。3.听讲解并仔细观察教师的示范，双手握拳，上体正直，摆臂有力。4.学生分步骤练习。5.学生自己喊“一、二、一”，同时加大两臂摆动走。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分加强两臂摆动走：加强前后摆动，自然加大幅度，走得轻松、自然。三、教学重难点：重点：上体正直，摆臂有力难点：手脚协调图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生4.口令指挥，学生同时喊“一、二、一”，针对练习中的不足及时进行纠正，提高练习的质量和优美程度。5.让学生感受手臂放在不同位置走，一组走，其他组观察并进行点评。6.集体练习展示，组织小小阅兵式。7．评选本课优秀“小军人”6．积极展示，努力表现。7.认真听取要求，正确完成各种姿势走。8.努力向优秀“一、二、一”学习，进行自我激励3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教学反思小学一年级的队列队形练习一直是让体育教师颇感头痛的教学任务，但这个教学任务又非得完成。因为只有完成了队列队形的教学任务，才能更好地进行组织教学。而队列队形教学内容又比较枯燥，比如在进行原地踏步练习的教学中，要想使学生的动作协调一致，的确有一定的难度。表面看来，原地踏步走动作很简单，不就是两手前后摆，两脚依次上下起落。但对于活泼好动，而且注意力又很难长时间集中的一年级学生来说难度就比较大了。在练习中我也反复地示范并强调先左后右，注意力比较集中的学生就容易模仿，而注意力不集中的学生就不会跟着老师的示范动作走，练习起来还是我行我素。
一年级体育课教案（第24-25个教案）时间第八周课时3-4教材1.动物模仿走；2.追逐跑教学重点、难点重点：身体姿势自然、协调难点：摆臂直，精神好教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.使学生初步掌握背后屈肘夹棍走的方法以及发展学生上下肢协调灵敏等素质；3．通过模仿各种动物的走，让学生感受各种自然放松的走；顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.动物模仿走；2.追逐跑二、动作要领：模仿各种动物形象地走，富有想象，动作形象，勇于创造，敢于表现。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.引导学生模仿各种动物的自然走，让学生发挥想象。2.仔细观察，对动作做的夸张、逼真的学生，给予展示的机会。3.带领学生模仿动物活动身体。4.教师讲解学生背后屈肘夹棍走的动作要领，并示范动作。1.积极表现、展示，模仿自己喜欢的动物，如大象、老虎、企鹅等，动作做到夸张、逼真。2．模仿逼真的同学在同学们面前表演。3.在教师的带领下模仿各种动物，活动身体。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：身体姿势自然、协调难点：摆臂直，精神好图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生5.教师观察学生完成情况，并纠正学生的错误动作。6.讲述追逐跑的规则，在安全的前提下做练习。4.认真听讲，并仔细观察教师的动作示范。5.按照追逐跑的规则，在安全的前提下做练习。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教学反思在这次课中充分体现了合作、自主、探究等理念。但是有些地方安排的不是很紧凑严密，学生小组人员分组情况不均，一些身体素质差的学生积极性不是很高。
一年级体育课教案（第26个教案）时间第九周课时1教材1.自然地用前脚掌走；2.换物跑教学重点、难点重点：上体正直，自然挺胸难点：走时脚尖朝前，走成直线教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3．培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.自然地用前脚掌走；2.两臂放在不同部位的前脚掌走3.换物跑二、动作要领：两臂放在不同部位的前脚掌走，走时上体正直，自然挺胸三、教学重难点：重点：上体正直，自然挺胸图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.做准备活动，原地后体跑，感受脚尖着地点的感觉。2.讲解并示范正确姿势的自然走、前脚掌走。3.组织学生分组做自然走不、前脚掌走。4．引导学生基本掌握自然地用前脚掌走后，组织学生练习两臂放在不同位置的前脚掌走。1.感受脚尖着地的感觉。2.仔细观察，听取教师对自然走和前脚掌走的讲解和示范。3.分组练习自然走和用前脚掌走。4.主动发言，说出两种不同走法的不同点和感受。5.观察教师对两臂放在不同部位的前脚掌走的动作示范。6.根据要求有序地进行120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分难点：走时脚尖朝前，走成直线图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生5.在学生基本掌握自然用前脚掌走后，组织学生练习两臂放在不同部位的前脚掌走。6.根据要求有序地进行表演和比赛。7.讲述换物跑的方法和往返跑的方向，强调不要出项相撞。比赛和游戏7.认真听换物跑的规则，在比赛中注意教师讲的要求，避免出项相撞。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思把每组学生根据身体素质进行编排，让每个学生都动起来，并且有成就感，也体现了分层教学。
一年级体育课教案（第26个教案）时间第九周课时2教材1.用前脚掌沿地面的直线走；2.以各种姿势起跑后的自然跑教学重点、难点重点：上体正直，自然挺胸难点：走时脚尖朝前，走成直线教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3．培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.用前脚掌沿地面的直线走；2.以各种姿势起跑后的自然跑二、动作要领：上体正直，自然挺胸，目视前方，脚尖正对前进方向，用前脚掌着地并蹬地，两臂自然前后交替摆动，沿着地面上的直线走步。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.强调走的目的，指出不正确的走路姿势和方法并纠正。2.强调正确用前脚掌走，身体正直，抬头挺胸。3.动作难度由小到大，循序渐进。4.组织“看远处目标”用前脚掌走练习，观察动作，及时表扬。5.组织练习以蹲、坐、背向等多种姿1．认真听取教师的讲解，用前脚掌沿地面上的直线走。2.观察正确的动作方法，并进行练习。3.按照教师要求进行“看远处目标”的前脚掌走练习。4.小组之间进行积极的比赛，看看谁的动作标准且优秀。5.按照要求进行多种姿120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：上体正直，自然挺胸难点：走时脚尖朝前，走成直线图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生势起跑的自然跑。6.4人一组进行20米跑势起跑的自然跑。6.听取教师信号，4人一组进行比赛。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第28个教案）时间第10周课时1教材1.10米直线走；2.以各种姿势起跑教学重点、难点重点：用前脚掌自然地沿直线走难点：挺胸抬头教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3．培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.10米直线走；2.以各种姿势起跑；3.红绿灯二、动作要领：10米直线走：上体正直、自然挺胸，脚尖向前、行进方向正、身体重心平稳，两臂前后摆动自然，动作轻松、协调。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.复习沿着直线自然走，纠正学生错误动作，2.讲解10米直线走的要求，并做示范。3.演示错误和正确动作，学生自评4.练习多种姿势起跑。5.激励学生进行小组对抗，看看谁的反应快，1.沿直线自然走。2.听取教师讲解10米直线走的动作要求。3.评价同学的动作对错。分析原因。4.听教师口令，按照要求做各种姿势起跑的自然跑。5.积极参与比赛，听取起跑信号，争取反应快的学生120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：用前脚掌自然地沿直线走难点：挺胸抬头图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生6.游戏“红绿灯”。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思沿直线走、对准目标走是一年级的教学内容，“在活动中以提高学生学习兴趣”为主线，充分发挥学生在教学中的主体地位，通过一系列情境化的教学设计，调动学生参与活动的兴趣，激发他们主动学习的积极性.
一年级体育课教案（第29个教案）时间第十周课时2教材1.10米直线走；2.30米快速跑教学重点、难点重点：用前脚掌着地沿直线走难点：身体正直，手臂摆动自然教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3．培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.10米直线走；2.听取各种信号的站立式起跑3.30米快速跑二、动作要领：10米直线走：同本单元第5单元。站立式：站到起跑线后，两脚前后自然开立，前脚尖靠近起跑线，图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.根据要求，复习10米直线走。2.对个别学生进行模拟测试并打分，指出错误动作并纠正。3.讲解站立式起跑。4.给学生发出各种起跑信号，练习起跑，距离10米。5.4-6人一组进行比赛。6.30米快速跑练习，强调直线跑，完成1根据考核要求，听指挥复习10米直线走。.2.抽到的同学积极展示，没有抽到的同学认真观察，找出同学错误的地方，3.听取教师的讲解，学习站立式起跑进行10米跑。4.根据教师发出不同的起跑信号，用站立式起跑进行10米跑120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分上体稍前倾，两腿微屈；听到起跑信号后，迅速向前跑出。三、教学重难点：重点：用前脚掌着地沿直线走难点：身体正直，手臂摆动自然图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生2组。5.4-6人一组，进行比赛6.听哨声，进行30米加速跑练习3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思以趣味性教学为主，使每个学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发他们主动参与运动的意识，促进他们身体、心理健康和谐的发展。本课通过小脚丫学本领、练本领、赛本领这些过程的学习让孩子们在欢乐的气氛中逐渐掌握动作。单课也存在很多不足，比如学生上课纪律较差，学困生的动作落实不是很到位。
一年级体育课教案（第30个教案）时间第十周课时3教材1.原地摆臂练习；2.300-500米跑走交替教学重点、难点重点：前后摆臂难点：身体姿势正确教学目标1.使学生进一步掌握跑的摆臂动作方法；2.培养学生的下肢力量和跑步时的动作的准确性；3．让学生体验成功，心情愉悦。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.原地摆臂练习；2.300-500米跑走交替二、动作要领：300-500米跑走交替：自然地跑一段距离，接着自然地走一段距离，连续地走走泡泡交替进行。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.通过介绍游戏规则，男生扮演小车司机，女生扮演行人，两分钟后进行角色互换，教师拿红绿灯旗进行指示，红绿灯行。2.指导学生进行原地摆臂练习。3.讲解在300-500米跑走练习，注意安全，呼吸轻松。1.根据教师演示的正确摆臂动作，自己进行原地跑步练习。2.结合教师的讲解，分析自己的摆臂是否正确，错误的进行改正。3.跟随教师进行300-500米跑走练习，注意安全，呼吸轻松。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：前后摆臂难点：身体姿势正确图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生4.结合学生在跑的过程中出现的错误摆臂现象，演示错误动作，并进行纠正。4.听清老师讲的呼吸方法，并进行再次练习。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第31个教案）时间第十一周课时1教材考核：10米直线走教学重点、难点重点：上体正直，自然挺胸难点：动作轻松、协调教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3．培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:考核：10米直线走二、动作要领：上体正直、自然挺胸，脚尖向前、行进方向正、身体重心平稳，两臂前后摆动自然，动作轻松、协调图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.再次强调10米走的动作要领，并介绍考核要求。2.组织学生以组为单位听指挥练习。3.按照进行10米走的考核，安排没有轮到的学生进行练习。4.测试完成，宣布成绩，并指出需要重测的学生要改正的地方1.听取正确的10米走的动作要领和考核要求。2.高标准复习一次。3.认真参与测试，没有轮到的自主练习10米直线走。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：上体正直，自然挺胸难点：动作轻松、协调图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思10米直线走主要是培养学生上体自然、抬头挺胸、直腰行走的正确姿势，提高走的能力。一年级的学生对走的内容可能学起来兴趣不高，所以本课安排上采用游戏，比赛的形式提高学生的积极性
一年级体育课教案（第32个教案）时间第十一周课时2教材模仿各种动物的跳教学重点、难点重点：学会几种动物跳的姿势难点：跳跃技术动作的协调性教学目标1.积极主动参与学习，在活动中享受到成功的乐趣；2.能模仿各种动物的跳，培养学生跳跃的兴趣，使学生体会跳的兴趣，培养学生认真观察的能力。3．培养敢于挑战困难的优良品质。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:模仿各种动物的跳二、动作要领：逼真地蹲、蹬、伸三、教学重难点：重点：学会几种动物跳的姿势难点：跳跃技术动作的协调性图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.通过情景展开教学，运用电教手段，组织学生进行动物模仿秀：各种动物的跳练习。2.模仿学练，自我尝试动作。通过感知、体验、精讲、评价等主要的教学环节展开教学，发挥“导”与“学”的双重作用。3.教学生“兔子”舞的节奏。1.根据教师提示进入学习情境，在愉快的情景中进行游戏。2.通过分散、结伴和集体练习的形式学习模仿各种动物跳跃动作。3.集体、分散进行“兔子”舞的练习。4.加强交往和合作，展示自我120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分4.坚持“以学生发展为本”，进行游戏“动物蹦跳接力”赛，鼓励学生合作、讨论、互相评价、展示自我，充分发挥学生自主性、创造性，提高学生基本活动基本能力。5.进行游戏“动物蹦跳接力”比赛。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思通过教学，是学生在模仿练习中提高想象力和创造力，在游戏活动中学会几种跳的方法，发展学生的跳跃能力。
一年级体育课教案（第33个教案）时间第十一周课时3教材单、双脚跳接力教学重点、难点重点：用前脚掌蹬地起跳难点：上下肢协调一致教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3．培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:单脚连续向前跳二、动作要领：见教材17页三、教学重难点：重点：用前脚掌蹬地起跳难点：上下肢协调一致图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.采用提问式的形式，引导学生体验单脚跳的动作要领，教师巡回指导。2.通过示范并讲解单脚向前跳的动作方法，中四暗提示用前脚掌蹬地起跳，并分组练习单脚向前跳。3.采用游戏法，进行有目的的跳跃练习，重点突出。1.先尝试、后练习，通过对比等形式，学会单脚连续跳跃的方法。2.进行单脚连续跳跃的巩固练习。3.参加有趣的单脚连续跳跃的比赛。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生4.让学生自己动脑想想单脚交换怎么做，鼓励学生讨论，教师、优秀学生示范动作。5.运用评价激励手段，让学生了解自己练习的情况。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第个教案）时间第十一周课时4教材双脚水平跳跃游戏“青蛙跳荷叶”教学重点、难点重点：前脚掌蹬地起跳与落地轻盈难点：如何较好地落地教学目标1.学会在生活中运用所学技术，正确理解落地缓冲动作。2.初步掌握双脚跳跃的动作和方法，提高学生的身体协调性3．培养学生自主学习的习惯和能力。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:双脚水平跳跃游戏“青蛙跳荷叶”二、动作要领：双脚蹬地起跳有力，落地轻盈，动作协调图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.创设情境进行游戏“我是快乐的小青蛙”。2.模仿学练，自我尝试跳跃练习。3.尝试、发现不一样的跳法，让学生示范自己的跳法，并作总结。4.进行“我是快乐的小青蛙”的游戏，讲解练习方法及规则，让学生布置场地进行练习，1.模仿学练双脚水平跳的方法，自我尝试练习。2.同学间相互比一比、平一评，掌握双脚水平跳的方法。3.组织游戏小青蛙跳荷叶，了解学生对动作的掌握情况。4.观察教师示范，学习领会正确的跳跃方法，并学习对教师的示范进行120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：前脚掌蹬地起跳与落地轻盈难点：如何较好地落地图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生提出问题让学生来评价。5.师生共同提出目标，并一起游戏，积极练习。评价3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思我在教学中，改变了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴（分组创新尝试练习），如：自主练习这一环节中，教师通过情景设置、言语启发、鼓励，让学生在自主学习过程中，大胆尝试、合作探究，学生联系生活实际，进行了模仿式双脚跳练习，学生的积极参与和良性竞争也出乎我的意料。学生在良好的自主学习的氛围中，学习积极性得到了最大的调动。
一年级体育课教案（第个教案）时间第十一周课时教材单、双脚跳接力教学重点、难点重点：跳起时，踝、膝关节充分蹬地难点：动作连贯、协调教学目标1.体验单双脚跳蹬地他跳的身体感受，激发其学习兴趣。2.通过教学，使学生初步掌握单双脚支撑用力的方法及技术要领，发展学生的支撑跳跃的能力，提高腿部力量及单脚支撑能力。3．培养观察能力、克服困难的勇气。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:单、双脚跳接力二、动作要领：蹬伸有力、轻巧平稳落地，连续跳跃动作连贯。三、教学重难点：重点：跳起时，踝、膝关节充分蹬地难点：动作连贯、协调图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.利用摆放一定高度的绳、小垫子等进行练习。2.观察教师示范动作，讲解自我保护的方法，与教师共同分析、评价完成动作成败的原因，提高协同合作的意识与能力。3.分组组织比赛，教师巡回指导。1.原地单双脚跳跃练习等。2.利用小垫子等做跳跃练习和比赛。3.同学间进行互相的学习、点评、展示。4.组织单脚连续跳、双脚连续跳或在熟练掌握单、双脚跳的基础上进行单、双脚交换120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分4.教师适时点评。跳的练习3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思对于一年级的小朋友我想我需要的更多的是耐心与方法，声音大或许可以起点作用，但是效果微乎其微，自己上课也累，自己要是能吸引他们的注意力，这或许对自己也是一种提高。自己在言语表达上也要简洁直观，让学生们容易接受。
一年级体育课教案（第个教案）时间第十一周课时教材跳单双圈教学重点、难点重点：单脚起跳，双脚落地难点：轻巧落地，动作连贯教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3．培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:跳单双圈二、动作要领：站在起跑线后，一脚踏单圈起跳，双脚同时落入双圈内，依次连续向前跳若干次，做到踏跳有力、落地轻巧、动作连贯。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.引导学生在玩圈的同时开发圈的功能。2.激发学生用圈进行练习的兴趣。3.合理安排单双圈的距离：前双后单60-70CM,qian单后双30-40CM.1.简单的辅助练习后，进行单起双落、双落单落跳跃的原地或行进间的练习。2.采用分组、合作等形式展开练习，熟练掌握动作。3.开展相互展示或竞赛。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：单脚起跳，双脚落地难点：轻巧落地，动作连贯图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生4.采用小组分组练习，做到比赛、展示、评价相结合。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思跳单、双圈”这节课教学时，我按照教科书上的步骤，先练习单圈然后再练习双圈，可是实践中发现双圈比单圈还简单，我这是理论与实践脱节了。一年级的学生活泼好动，喜欢赛跑、喜欢争第一，能够模仿各种事物，但是他们的注意力容易转移，自我控制力差，应以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、保持和培养学生对体育的运动兴趣，克服教学内容的枯燥乏味。
一年级体育课教案（第35个教案）时间第十二周课时2教材不同姿势单、双手向上抛接轻物体教学重点、难点重点：抛接物的方法难点：全身协调用力教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3．培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.不同姿势单、双手向上抛接轻物体2.游戏：看谁抛接次数多二、动作要领：身体自然站立，单手或双手持轻物，双腿自然弯曲后用力蹬伸，同时手臂协调配合用力向上抛出。接轻物时单手或双手对准物体下落图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.组织集体做准备操，组织学生自主做单、双手向上抛接轻物等小游戏。2.讲解、示范动作方法，提示学生掌握抛接的基本动作及身体姿势，使学生了解抛接物的动作方法及如何在抛接物时全身协调用力。1.听指挥进行散点不同姿势做抛接练习，高度、方向自主变换。2.全体学生在教师的带领下进行抛接练习。3.认真听讲，观察教师和优秀学生做的完整示范。4.分组按不同动作进行交替练习，120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分方向做好接物动作，在与物体接触同时向下牵引并接住轻物。三、教学重难点：重点：抛接物的方法难点：全身协调用力图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生3.组织游戏观察同伴动作，并进行点评。5.听讲解。看示范，了解游戏的方法与规则，明确方法。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第36个教案）时间第十二周课时3教材1.自抛自接；2.面对面抛接教学重点、难点重点：掌握动作方法难点：提高面对面抛接的能力教学目标1.学会两种以上自抛自接的动作方法；2.了解并熟练掌握抛接的动作，提供哦啊面对面抛接的能力；3．在双人抛接中，学生相互配合，培养团结协作的团队精神。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.自抛自接；2.面对面抛接二、动作要领：面对面抛接：两人迎面站立，抛球时身体重心先向前上移动，同时单手或双手向来球方向做向后下方牵引动作并接住球。同时重心向后方移动图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.组织学生做自抛自接的游戏，利用游戏来激发学生的学习兴趣，在游戏中渗透技术动作。2.讲解示范面对面抛接的动作方法，提示学生在面对面抛接时注意出手角度、力度等3.组织游戏，使学生保持学习兴趣1.听讲解，了解自主抛接的方法和规则。2.认真听讲，观察同学的动作示范，分小组进行面对面抛接练习。3.分小组自主练习，参与小型比赛，相互点评。4.了解抛球进筐的游戏规则，认真比赛，明确目标。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：掌握动作方法难点：提高面对面抛接的能力3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第37个教案）时间第十三周课时1教材1.不同方轻物投掷向持；2.地滚球比赛教学重点、难点重点：不同方向投掷轻物的动作难点：全身协调一致教学目标1.学会两种以上自抛自接的动作方法；2.了解并熟练掌握抛接的动作，提供哦啊面对面抛接的能力；3．在双人抛接中，学生相互配合，培养团结协作的团队精神。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.不同方轻物投掷向持；2.地滚球比赛二、动作要领：单手持轻物，两脚前后自然开立，屈肘过肩，用力挥臂，向不同方向投掷轻物。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.组织学生不同方向持轻物投掷，做不同角度投掷动作，使学生了解哪个动作最合适。2.讲解、示范地滚球比远的动作方法，提示学生在地滚球比远时注意出手力度、角度等，使学生了解如何做到手脚协调配合。1.观察教师动作，尝试向不同方向投掷轻物练习。2.自主练习后进行小组比赛，比比谁投的更远。3.认真了解游戏规则方法，按规则进行游戏120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：不同方向投掷轻物的动作难点：全身协调一致图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生3.组织游戏，激发学生的练习兴趣。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思由于对孩子投掷的水平没有较好地把握以至于换到彩球的学生较少。从而没有较好地体现这一方法的真正目的。在这一环节，我觉得可以用不同颜色的彩球代表不同远度，这样更能激起学生参与课堂的兴趣。
一年级体育课教案（第38个教案）时间第十三周课时2教材考核：小沙包投远教学重点、难点重点：投掷的基本动作难点：身体协调用力教学目标1.学会两种以上自抛自接的动作方法；2.了解并熟练掌握抛接的动作，提供哦啊面对面抛接的能力；3．在双人抛接中，学生相互配合，培养团结协作的团队精神。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.多种方式持轻物向有标志的方向掷远；2.考核：小沙包投远二、动作要领：正对有标志物的方向，两脚前后开立，左脚在前，右手持投掷物屈肘于肩上，肘关节向前，右脚蹬地，手臂用力挥出，把投掷图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.组织学生集体做准备操，再组织他们自主做多种方式持轻物向有标志的方向掷远的动作方法。2.组织学生进行小沙包掷远的动作方法。1.认真听教师讲解，仔细观看教师的示范，明白掷远的的动作要领。2.分小组进行掷远练习，组内比试看谁掷的远。小组之间进行交流、展示，相互学习。3.认真了解考试方法，进行小沙包掷远考试。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分物向有标志的方向投出。三、教学重难点：重点：投掷的基本动作难点：身体协调用力图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第39个教案）时间第十三周课时3教材1.集合：找位；2.游戏：小动物找家家教学重点、难点重点：快速找到点站位；难点：快速选择合理的点站位。教学目标1.通过找点游戏，让学生懂得必须在教师信号发出后马上找点站位；2.当教师发出信号后，学生能及时地找点站立；3．培养学生听从指挥的好习惯。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.集合：找位；2.游戏：小动物找家家二、动作要领：集合：听到口令后，排头学生按口令所指示的队形，迅速地在距离教师三四米处对正教师站好，其余学生以排头为准，依次向后站好，并自图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生一．在教师的帮助下排好N路纵队。二．采用“抢点站位”、“左右方向”等游戏进行教学。1.介绍队形、教师的手势、口令或哨声。2.让学生认识边上的小朋友。3.让学生认识队形：比一比，看谁找的最快，返回站位又快又对，要求学生听到教师信号，一．按教师要求排好队形。二．模仿教师进行练习。三．通过游戏活动能做到：1.认识队形；2.认准边上的小朋友；3.根据教师的信号要求，快速找回或回到原来的队伍中站立；4.能根据信号和要求辨别左右方向，并能做出相应的动作；120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分动看起。三、教学重难点：重点：快速找到点站位；难点：快速选择合理的点站位。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生进行抢点游戏。4.“左右方向”游戏要有变化。5.进行游戏“小动物找家家”。5.听音乐模仿动物形态的走、跑、跳动作，当音乐声突然停止时，马上找点站立，能开动脑筋、就近找点，做到既安全又快速。当音乐再次响起时，游戏继续。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思一年级的学生对集合的概念不是很懂，本课采用游戏的方式，使学生在玩的过程当中慢慢体会集合的要求，最后慢慢地形成常规
一年级体育课教案（第40个教案）时间第十四周课时1教材1.集合：找固定位置；2.解散教学重点、难点重点：能快速找到自己的点；难点：找准自己的原位教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3．培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.集合：找固定位置；2.解散二、动作要领：解散：学生听到“解散”口令后，迅速一起拍掌或做其他教师预定的动作，再迅速解散。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生一、游戏“前后左右是谁”。1.把学生分成四路纵队，讲解游戏方法，各路按序发卡片，各路的卡片数颜色不同。2.提示学生看一看前后左右是谁。解散学生，让学生在规定范围内，按要求散点活动。3.吹哨集合学生一、记住前后左右分别是谁。1.明确游戏的方法和要求；2.保管好自己的卡片，看清并记住周围的同学，按照要求进行活动；3.听到哨声后快速回到集合地点，寻找自己的位置，核实自己的周围的学生；4.按照教师要求读出卡片的数字。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：能快速找到自己的点；难点：找准自己的原位图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生二、快快集合1.学生分成四路纵队，要求前后间距一臂以上，防止学生站立时互相推拉。2.听到“解散”口令后，教师可要求学生完成一定的任务。3.进行安全教育。4.采用口令，“1、2、3、4”，以站队快、整齐、肃静的队为胜。三、找朋友游戏二、快快集合——集散：规定时间找位。1.明确游戏的方法和要求；2.听到信号后迅速解散，并迅速集合；3.战队做到快、静、齐。三、找朋友游戏。1.明确游戏的方法和要求；2.注意安全。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思一年级的学生对集合的概念不是很懂，本课采用游戏的方式，使学生在玩的过程当中慢慢体会集合的要求，最后慢慢地形成常规
一年级体育课教案（第41个教案）时间第十四周课时2教材1.集合；2.向前看起——向前看教学重点、难点重点：听到口令后迅速集合；难点：队伍直。教学目标1.通过教学，使学生逐步形成锻炼身体的良好习惯；2.发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3．培养勇敢顽强、团结互助、克服困难的集体主义精神顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.集合；2.向前看起——向前看二、动作要领：向前看齐：听到教师口令后，排头不动，其余学生逐次看前面同学的后颈，迅速将两臂向前平举，掌心向下，向前看齐。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生一、游戏：比一比那小组最整齐。1.教师讲解“向前看齐”、“向前看”的动作方法和要求；2.比一比那小组最整齐。采用口令“3、2、1”倒计时。二．游戏“一切行动听指挥”1.先练习沿直线走；2.讲解游戏规则和方法；3.把游戏分成若一、比一比那组最整齐。1.认真听讲；2听到口令后快速向前看齐。二、游戏“一切行动听指1.按照要求练习沿直线走；2.看到举绿旗前进、红旗停止前进。各队必须按照信号行动，要相互监督；3.听清游戏规则和方法；4.违规队必须自觉回到120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分向前看：听到口令后，迅速放下手，恢复成立正姿势。三、教学重难点：重点：听到口令后迅速集合；难点：队伍直。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生干队，成纵队站在起跑线后面。4.比一比那组先到达终点。三．模仿动物跑、跳1，讲解动作要领；2.组织游戏；3.练习方法提示。起点，重新开始。三、模仿动物跑、跳。1.听清教师讲解的内容要求；2.按要求、信号进行认真练习。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思一年级的学生由于刚刚进入到小学，对体育课的常规还不是很懂，他们在上课开始的时候，还是比较喜欢讲话，通过队列练习提高他们的组织纪律性，规范他们上课的习惯
一年级体育课教案（第42个教案）时间第十四周课时3教材1.立正；2.稍息；3.向前看教学重点、难点重点：注意力集中；难点：收腹立腰。教学目标1.通过游戏了解立正、稍息的动作方法；2.从游戏中学会正确的立正、稍息的动作要领；3．培养学生正确的站姿。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.立正；2.稍息；3.向前看二、动作要领：立正：直立，脚跟靠拢并齐，两脚尖分开相距约一脚长，两腿挺直，上体正直、自然挺胸，两肩要平，小腹微收。两臂自然下垂于体侧，五指并拢微屈，中指贴于图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生一、立正、稍息动作。1.讲解动作要领及有关要求；2.口令指挥学生立正、稍息动作；3.要随时激励学生振奋精神。二、游戏“寻找不会立正的人”1.讲解游戏的方法和要求；2.组织：散点。用动作走、跑、跳的音乐调控游一、立正、稍息的动作。1.认真倾听教师的讲解、观看教师的示范；2.听口令提示认真练习；3.努力保持良好的身体姿势。二、游戏“寻找不会立正的人”1.按要求，在音乐的伴奏下模仿动作走、跑、跳练习，音乐停学生马上原地立正120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分裤缝，头要正，颈要直，下颚微收，口微闭，两眼平时前方。三、教学重难点：重点：注意力集中；难点：收腹立腰。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生戏。三、游戏“母鸡爱小鸡”1.讲解游戏要求和方法；2.组织游戏；3.强调游戏中的安全性。2.增加游戏游戏难度。三、游戏“母鸡爱小鸡”1.听清游戏的方法和要求；2.“老鹰”只能从侧面绕过去拍队尾的“小鸡”，也能和母鸡相互推、拉、撞，“小鸡”在闪躲时不掉队。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第43个教案）时间第十五周课时1教材1.报数；2.原地踏步教学重点、难点重点：踏步落地时前脚掌落地难点：落地轻教学目标1.通过游戏进一步了解报数和原地踏步的动作要点；2.在游戏中掌握原地踏步、立定的动作技术，做到前脚掌先着地过渡到全脚掌，落地轻，无声音；3．培养学生积极向上的精神。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.报数；2.原地踏步二、动作要领：同本单元5课时三、教学重难点：重点：踏步落地时前脚掌落地难点：落地轻图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.游戏“抓手指”。（讲解游戏规则和要求，并组织游戏。）2.单数报数游戏（讲解游戏的规则和要求，组织：让学生围成一圈；教师提示。）3.游戏“丢手帕”。）1.游戏“抓手指”。（讲解游戏规则和要求，并组织游戏。）2.单数报数游戏（讲解游戏的规则和要求，组织：让学生围成一圈；教师提示。）3.游戏“丢手帕”。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分4.游戏“缩小包围圈”。（讲解游戏规则，组织游戏。4.游戏“缩小包围圈”。（讲解游戏规则，组织游戏。）3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思在游戏中掌握原地踏步、立定的动作技术，做到前脚掌先着地过渡到全脚掌，落地轻，无声音
一年级体育课教案（第44个教案）时间第十五周课时2教材综合练习教学重点、难点重点：原地踏步动作协调，精神难点：身体重心平稳，上体正直。教学目标1.通过游戏进一步掌握原地踏步的动作要领；2.游戏中进一步提高踏步动作的技术；3．培养学生正确的站、立、行的身体姿势及遵守游戏规则习惯。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:综合练习：把学过的动作融合在一起进行练习。二、动作要领：涉及到的动作要领同本单元1-5课时。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生一、整队1.口令指导学生进行练习。2.把学过的动作贯穿到队列练习中。二、结合游戏“石头、剪刀、布”进行教学。三、游戏“木头人”。1.教师讲解游戏规则及要求你；2.让学生散点站立听口令进行队列练习，在原地踏步中进一．整队。1.集中注意力，听口令进行队列练习；2．动作正确，反应快。二、游戏“石头、剪刀、布”（原地踏步）。1.观察教师的示范动作；2.听哨声、三要求进行认真练习。三、游戏“木头人”1.听清并记住游戏的方法、过程及具120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：原地踏步动作协调，精神难点：身体重心平稳，上体正直。行游戏或在跑动中进行游戏。以立正、稍息等动作作为“木头人”的姿势。体的要求；2.听口令认真地进行练习。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第45个教案）时间第十五周课时3教材1.踢腿2.压腿3.左右滚动教学重点、难点重点：尝试体验直体左右滚动的动作方法及帮助的方法。难点：领悟滚动的要领。教学目标1.通过各种姿势左右滚动的尝试、体验，了解左右滚动的方法；2.掌握直体左右滚动的方法和动作,发展身体的协调性和柔韧性。3．培养学生互办互学的精神。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小
基本部分一、教学内容:纵叉、左右滚动。二、纵叉:一脚向前滑，两脚前后分开，以大腿着地，脚面绷直，上体正直，面向正前方，臂放在体侧以手扶地。左右滚动：仰卧或俯卧与垫上，在胸前屈肘。三、重点：尝试体验直体左右滚动的动作方法及帮助的方法。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.教师不应急于让学生一次性完成或一步到位。2.让学生做好充分的准备活动，包括采用各种柔韧性的压腿、踢腿等辅助练习。3.在帮助下进行单腿劈叉练习。先一腿跪地，一脚前滑脚跟着地，脚面绷直，两脚交换做。4.逐步加大练习的幅度，逐步到位。5.仰卧，两腿屈膝，两手抱小腿，连续做向1.做好充分的准备活动。2.根据教师的要求，分布进行练习。3.逐步加大练习的幅度，个别柔韧性差的学生不过分强求，允许分布实施练习。4.向完成的好的同伴学习。120小顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强
基本部分难点：领悟滚动的要领。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生左、向右的滚动练习。6.仰卧或俯卧，两臂上举，连续做向左、向右的滚动练习。7.仰卧或俯卧于垫子上开始的左右滚动一周的练习。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思一年级体育课教案（第46个教案）
时间第十六周课时1教材1.踢腿2.单腿劈叉3.左右滚动教学重点、难点重点：让学生反复练习体验，提高动作协调性和柔韧性。难点：滚动圆滑。教学目标1.让学生懂得只有经常踢、压腿才能提高腿的柔韧性。明白劈叉时要遵循逐渐下压的过程；2.发展身体协调性和柔韧性。3．在练习中表现出自信。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.踢腿2.单腿劈叉3.左右滚动。二、纵叉:一脚向前滑，两脚前后分开，以大腿着地，脚面绷直，上体正直，面向正前方，臂放在体侧以手扶地。左右滚动：仰卧或俯卧与垫上，在胸前屈肘。三、重点：尝试体验直体左右滚动的动作方法及帮助的图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.教师不应急于让学生一次性完成或一步到位。2.让学生做好充分的准备活动，包括采用各种柔韧性的压腿、踢腿等辅助练习。3.在帮助下进行单腿劈叉练习。先一腿跪地，一脚前滑脚跟着地，脚面绷直，两脚交换做。4.逐步加大练习的幅度，逐步到位。5.仰卧，两腿屈膝，两手抱小腿，连续做向1.做好充分的准备活动。2.根据教师的要求，分布进行练习。3.逐步加大练习的幅度，个别柔韧性差的学生不过分强求，允许分布实施练习。4.向完成的好的同伴学习。5.仰卧或俯卧于垫上开始的左右滚动练习。6.结合两臂120小顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强
基本部分方法。难点：领悟滚动的要领。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生左、向右的滚动练习。6.仰卧或俯卧，两臂上举，连续做向左、向右的滚动练习。7.仰卧或俯卧于垫子上开始的左右滚动一周的练习。上举持球或两脚夹球等左右滚动练习。7.原地的各种预备姿势开始的左右滚动。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思在讲解保护一帮助时，出现帮助的过多，出手的力气过大，反而是练习的同学不能控制好身体，反而使练习适得其反。一年级体育课教案（第47个教案）时间第十六周课时2
教材劈叉、左右滚动、前后滚动教学重点、难点重点：团身前后滚动；难点：前后连续滚动教学目标1．通过各种滚动练习，让学生懂得滚动动作的方法要点是团身及获得滚翻的动力。2．提高动作的技巧性，发展身体的协调性。3．培养自觉、守纪的良好品格。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:劈叉、左右滚动、前后滚动二、动作要领：前后滚动:背对滚动方向蹲撑低头，膝靠胸部，起踵，两图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.复习左右滚动。2.在帮助下做前后滚动练习。3.独立练习前后滚动。4.游戏：摇小船。1.充分做好准备活动。2.各种左右滚动练习。3.进行分解教学，逐步达成目标。4.在同伴的保护与帮助下练习前后滚动。120小顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强
手、两脚用力推、蹬垫，向后滚动的同时两手抱小腿，尽量团身，使臀、背、肩、颈部依次着垫，当头后部着垫时，两手立即压小腿往回滚，恢复成预备姿势。三、教学重难点：重点：团身前后滚动；难点：前后连续滚动图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思通过各种滚动练习，让学生懂得滚动动作的方法要点是团身及获得滚翻的动力，为下学期的技巧项目的学习打基础，大部分学生都学的很好。一年级体育课教案（第48个教案）时间第十六周课时3
教材坐位体前屈教学重点、难点重点：掌握坐位体前屈的方法；难点：勇于坚持的毅力。教学目标1．通过尝试学习坐位体前屈，了解动作的方法、要求。2．发展学生的躯干、腰、髋等部位肌肉的伸展性和弹性，提高身体柔韧素质的发展水平。3．在活动中培养互助互学的精神。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:坐位体前屈二、动作要领：直腿静坐于垫上，上体前屈，两臂伸直，用两手中指尖逐渐向前推，直到不能前伸为止。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.教师讲解动作要领及要求、示范动作。2组织学生进行压腿练习3.踢腿练习：提示学生用手触脚背。4.组织学生体前屈练习。1.认知倾听教师讲解动作要领及要求，仔细观察教师的示范。2.压腿练习：做到直腿3.踢腿练习4.体前屈练习120小顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强
三、教学重难点：重点：掌握坐位体前屈的方法；难点：勇于坚持的毅力。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生5.完整动作练习：在帮助下练习手触目标的练习。6.学生独立完成动作，教师评价指导。5.完整动作练习6.独立完成动作，能坚持3秒。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思通过尝试学习坐位体前屈，了解动作的方法、要求。发展学生的躯干、腰、髋等部位肌肉的伸展性和弹性，提高身体柔韧素质的发展水平。在活动中培养互助互学的精神。
一年级体育课教案（第49个教案）时间第十七周课时1教材熟悉球性练习教学重点、难点重点：球感；难点：控制球的能力。教学目标通过各种熟悉球性的游戏教学，提高学生对篮球的感性认识，同时激发他们学习篮球的积极性和兴趣。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:熟悉球性的练习二、动作要领：大胆模仿，在玩球过程中熟悉球的性能。三、教学重难点：重点：重点：球感；难点：控制球的能力。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.示范各种熟悉球性的练习，带领学生玩球，学生积极模仿。2.采用多种玩球的方法，启发并提示学生自主创新玩球的方法。1.按顺、逆时针转动地面上的球。2.双手托球，按顺、逆时针转动球。3.环绕腹背交接球。4.两手体前相互拨球。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生3.挑选几位拍的好的同学示范，带领大家一起玩。4.互相评价，教师运用各种方式进行激励。5.双手抛、接不同高度的空中球。6.自抛自接地面反弹球。7.抛球、多次击掌接球。8.原地绕腿8字推滚球。9.学会自主创新玩球方法。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思本堂课通过各种熟悉球性的游戏教学，提高学生对篮球的感性认识，同时激发他们学习篮球的积极性和兴趣
一年级体育课教案（第50个教案）时间第十七周课时2教材原地拍球教学重点、难点重点：五指分开，自然弯曲；难点：球反弹时手腕的缓冲动作。教学目标初步掌握拍球的技术要领，发展学生身体的协调性和灵敏性。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:原地拍球二、动作要领：五指自然分开弧形，由拍打球向掌、。三、教学重难点：重点：五指分开，自然弯曲；难点：球反弹时手腕的缓冲动作。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.组织学生散点自我尝试拍球。2讲解示范原地拍球的动作要点。3.组织学生比一比：看谁拍得多、拍得好。4.用丰富的语言、形象生动的肢体动作来吸引学生参与。5.教师要不断鼓励学生，积极评价学生，让学生树立学好技能的信心。1.自我散点尝试拍球2.站、蹲、跪地、坐地等姿势拍球。3.左手拍球、右手拍球。4.左右手交替拍球。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思通过多种形式的拍球游戏，提高原地拍球的动作，加强学生的控球能力，在学习过程中有的学生球感天生就比较好，部分学生老是学不会，我们不能打击他的积极性，要多鼓励。
一年级体育课教案（第51个教案）时间第十七周课时3教材复习拍球、体前两手交替托递球教学重点、难点重点：五指分开，自然弯曲；难点：球反弹时手腕的缓冲动作。教学目标通过复习排球等练习,进一步掌握拍球的技术动作，体验练习中的成功与失败。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:复习拍球、体前两手交替托递球二、动作要领：五指自然分开弧形，由拍打球向掌、。三、教学重难点：重点：五指分开，自然弯曲；难点：球反弹时手腕的缓冲动作。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.提示原地拍球的动作要点：要求五指分开，手成弧形。2.指导学生进行拍球比赛：要求学生减少失误。1.集体练习运球。2.左右手交替拍球比赛。3.拍球比多4.拍球比快。5.拍球比赛：拍球比高。拍球比低6.单人传接球比赛120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思示范教学环节教师没有能够多角度，多方位进行讲解示范，部分学生没有看清动作要领，导致部分同学协调动作较费力。
一年级体育课教案（第个教案）时间第十七周课时机动课教材花样拍球、双手持球击打目标教学重点、难点重点：玩法的创新；难点：目标的判断力。教学目标1.提高学生传接球的能和拍球的能力。2.发展学生的合作意识和创新能力。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:花样拍球、双手持球击打目标。二、动作要领：五指自然分开弧形，三、教学重难点：重点：玩法的创新；难点：目标的判断力。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.单人拍球环节：教师要不断用语言鼓励。2.两人拍球环节：教师提示学生相互合作。1.单人拍球。2.两人拍球。3.比一比谁击中目标的次数多。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第52个教案）时间第十八周课时1教材原地拍球考核教学重点、难点重点：拍球流畅；难点：控球能力。教学目标通过多种形式的拍球比赛，进一步巩固原地拍球的动作，提高学生的控球能力。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:考核：原地拍球二、动作要领：五指自然分开弧形，由拍打球向掌、指按压结合。三、教学重难点：重点：拍球流畅；难点：控球能力。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.教师讲清考核的要求。2.组织好考核，注意考核完成之后对学生的安排。1.学生逐个进行考核。2.教师记录成绩。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第53个教案）时间第十八周课时2教材单脚踩球教学重点、难点重点：踩球的部位；难点：单脚支撑平衡。教学目标1.了解足球，熟悉足球。2.初步体会踩球的动作技术，增加脚底及前脚掌对球的感觉，提高球感。3.提高学生的平衡能力。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:单脚踩球二、动作要领：金鸡独立：要求单脚支撑，重心在支撑脚上。脚写字：以踝关节为轴写字，幅度要大，小腿尽量不要动。三、教学重难点：重点：踩球的部位；难点：单脚支撑平衡。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.支撑学习可以先帮助后独立完成，时间由短到长，可以采用比赛的方法。提高学生练习的积极性。练习可以采用一辅一练、独立练习、比谁单脚站立时间最长等方法。2.写字要求幅度大，由简到繁。1.游戏金鸡独立2.专项准备活动3.游戏“蜻蜓点水”4.游戏“踢球比赛”120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生3.注意双脚交替进行练习，左右脚都要进行练习。4.踩纸球要注意力量，在踩球前要强调轻踩，不能把球踩扁。5.踢球比赛时要求不能推、拉同学，注意安全，不能用手拿球。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思本课采用各种练习方式让学生初步体会踩球的动作技术，增加脚底及前脚掌对球的感觉，提高球感
一年级体育课教案（第54个教案）时间第十八周课时3教材单脚踩球教学重点、难点重点：前脚掌踩球；难点：重心在支撑脚上。教学目标1.熟悉球性，提高球感。2.初步掌握单脚踩球的动作技术。3.提高学生协调，平衡能力。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:单脚踩球二、动作要领：单脚支撑，重心在支撑脚上，踩球是用前脚掌踩球的中上部，并且要求支撑脚脚跟提起。三、教学重难点：重点：前脚掌踩球；难点：重心在支撑脚上。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.通过“踩水车”游戏，让学生逐步学会两脚交换上下台阶的动作，为交替踩球做好准备。2.游戏时可以先在平地上进行练习，然后再进行台阶练习，速度由慢到快。1.游戏踩水车2.复习单脚支撑练习。3.右脚踩球练习4.左脚踩球练习。5.踩球跳练习。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生3.踩球时，可以踩纸球，也可踩足球，足球气不要打的太足，防止摔跤及球滚动。4.踩球跳练习时先不要太快，强调身体重心在支撑脚上，不要用力踩球，以防摔跤。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思
一年级体育课教案（第55个教案）时间第十九周课时1教材原地双脚前后交替踩球教学重点、难点重点：双脚交换的连贯性；难点：协调性。教学目标1.熟悉球性，提高球感。2.初步掌握单脚踩球的动作技术。3.提高学生协调，平衡能力。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:原地双脚前后交替踩球二、动作要领：双脚交替踩球着重是两脚交换的连贯性，对身体的协调能力要求比较高。前后踩球后踩球脚落在球的后方。三、教学重难点：重点：双脚交换的连贯性；难点：协调性。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.原地踏步练习和单脚踩球练习都是为双脚前后交替踩球做铺垫的，为此要多进行练习。2.球性是掌握技术的基础，要重视球性练习，加强学生对球的熟悉感。3.在单脚踩球时，速度可以从慢到快。1.原地踏步练习。2.游戏“与球共舞”3.复习单脚踩球4.原地双脚前后交替踩球练习。120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生4.双脚踩球可以先在掌握单脚踩球的技术的学生中开始，可以让学生自主尝试进行。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思原地双脚前后交替踩球的动作是为了培养学生对球的感觉，为以后足球的继续学习打基础。
一年级体育课教案（第56个教案）时间第十九周课时2教材原地双脚前后交替踩球教学重点、难点重点：双脚交换的连贯性；难点：协调性。教学目标1.熟悉球性，提高球感。2.体会双脚前后交替踩球的动作技术。3.提高学生协调，平衡能力。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:原地双脚前后交替踩球二、动作要领：双脚交替踩球着重是两脚交换的连贯性，对身体的协调能力要求比较高。左右踩球后踩球后脚落在球的侧方。三、教学重难点：重点：双脚交换的连贯性；难点：协调性。图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生1.注重专项性的准备练习和球性练习，左右踏步的幅度不要太大，让学生有左右放脚的感觉就可。2.双脚踩球可以先在掌握单脚踩球技术的学生中开始，可以让学生自主尝试进行。也可先统一听口令，再进行自主学习。1.原地左右踏步练习。2.球性练习。3.复习单脚踩球。4.原地双脚左右交替踩球练习。5.游戏“听信号踩球”120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：€€€€€€€€€€€€€€€€1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小教后反思在学习过程中有的学生球感天生就比较好，部分学生老是学不会，我们不能打击他的积极性，要多鼓励。
翔宇小学体育健康测试达标方案为了进一步加强学校的体育工作，认真贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的好习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，特制定2014-2015学年第一学期“体育与健康”学科考查方案。一、考查目的 1.全面了解本学期学生的身体健康状况和运动水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。 2.认真贯彻落实《国家学生体质健康标准》，按照教育部和县局的要求，了解学生本学期体质锻炼标准完成情况，全面提高学生体质健康水平。 3.通过对学生本学期健康状况和运动水平的检测，为进一步落实《国家学生体质健康标准》积累经验。二、测试内容 根据教育部、国家体育总局制定的《国家学生体质健康标准》，全校分别测查以下内容：身高、体重、肺活量、视力四个项目。三、测试方式 在体育课上进行随堂测试的方法进行四、测试时间2015年1月5日至1月16日
一年级体育课教案（第58-60教案）时间第二十周课时1-3课时教材测量身高、体重、视力教学重点、难点测量仔细认真教学目标1.通过测试，了解学生的身体的各种状态。2.提高学生动作的协调性和动作的准确性。3.培养学生不怕苦，不怕累的精神。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:测量身高、体重、视力二、动作要领：略三、教学重难点：测量仔细认真。在各班教室学生坐在位置上，待老师叫到他的时候上来测试。1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.教师讲解测试方法和要求。4.教师登记每位学生的测试成绩。5.宣布学生测试成绩并提出要求。1认真听教师讲解。2遵守课堂常规，安静的等待测试。3记住测试方法和要求，按教师要求进行测试。4明白自己的成绩，并作出今后的打算。5.认真听取自己的各项测试成绩，按照教师要求，120小
顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分进行课外训练6.不合格的同学，下次进行补考。3/46小结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1.教师总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲情绪饱满。2.下课。14小场地设计教后反思1.在给学生测量身高时，发现很多学生都驼着个背，影响了测试的结果，平时应教学生平时做作业和走路时注意自己的形态2.部分学生的视力相对较差，可能是平时做作业、看电视、玩电脑时不注意。
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