体育与保健课时计划(教案)第十教时一、教材内容:1、单脚跳。2、头上传递球。二、课的目标:1、单脚跳练习,增强弹跳力,提高身体协调性。2、传递球,熟悉球性,培养团结协作精神。四、教学过程:课的内容组织教法与教法要求(一)单脚跳。(16分)教法:1、单脚连续跳2—4次后换另一脚跳2—4次。2、单脚连续跳至小红旗,换脚跳回。3、要求用一腿屈膝上提另一腿前脚掌登地和落地。4、以交换脚跳为宜,距离不宜过长。
(二)头上传递球。(15分)教法:1、球必须经头上方用手向后依次传递。2、传球时失手落地,由失手的人捡起来再传。3、传球至排尾最后一人迅速跑到排头,快队为胜。组织:4、用实心球传,用篮球传。