体育与保健课时计划(教案)第八教时一、教材内容:1、背后屈肘夹棒走。2、投接过网球。二、课的目标:1、背后屈肘夹棒走的练习,增强学生的平衡性,培养正确的走路姿势。2、投接过网球的练习,熟悉球性,培养勇敢、灵敏的作风。三、教学过程:课的内容组织与教法要求(一)背后屈肘夹棒走。(18分)1、队形:2、教法:(1)复习沿直线走。(2)练习背后屈肘夹棒。(3)夹棒沿直线走。(4)比一比,看谁走得好。要求:1、上体正直,自然挺胸,眼看前方。
2、夹棒平衡、自然。3、脚步自然正确,注意内外八字脚纠正。(二)投接过网球。教法:(15分)1、分成四组,拉横绳当做网。2、分别站在中线两边的场地3、一方投球过网,另一方接住球。