一年级体育下册教案
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一年级体育下册教案

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时间:2022-04-26

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资料简介
一年级体育下册教案一年级体育下册教案1  学习内容:走和跑:自然走,前脚掌走  游戏:老鹰和小鸡  学习目标:乐于参与各种活动,在活动中提高学生学习的兴趣,展示简单的动作。  学习步骤:  一、运动参与  教师活动:  1、组织学生进行队列练习。  2、小游戏——看看谁反应快。  3、教师讲解示范正确姿势的自然走,前脚掌走。  上体正直,自然挺胸,脚尖朝前,走成直线。  4、组织学生进行练习,通过场地上的标线行走。  学生活动:  1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。  2、注意看和听,反应速度快。  3、学生边看边模仿。  4、积极参与活动,敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。  组织:  oooooooooo   oooooooooo  xxxxxxxxxx  xxxxxxxxxx  p  二、展示自我  教师活动:  1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。  2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。  3、给学生发标志性饰物,引起学习兴趣。  学生活动:  1、以小队为单位,选派一位同学扮演老鹰。  2、开动脑筋,积极思考,敢于创新。  组织:  oooooooxxxxxxx  ooooooo  xxxxxxx  三、交流评价,“我显我个性”  教师活动:  1、组织学生进行交流走的方法。  2、师生评价,教师鼓励。  学生活动:  1、学生个人表演走的姿势。   2、体会成功的喜悦。  组织:沿篮球场线走  四、评价放松  教师活动:  1、组织学生进行放松练习。  2、及时对本课的学习内容进行评价,表扬优秀,鼓励后进。  3、宣布下课。  学生活动:  1、进行放松练习。  2、学生相互评价。  3、师生再见。  组织:四列横队一年级体育下册教案2  学习目标:积极在参加体育活动,并能在活动中体验出民间体育活动的快乐。  学习内容:民间趣味活动:踢毽子  学习步骤:  一、快乐游戏,活跃情绪  教师活动:  1、组织学生集队、队列2、提出要求,组织学生分组游戏。  学生活动:   1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。  2、听口令练习原地踏步,动作做到位。3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。  4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍,自想动作)  二、自主练习,体验踢毽  教师活动:  1、提出要求,组织学生自主练习。2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。  学生活动:  1、按老师要求自我练习,在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。  2、积极加定时、定数的踢毽比赛。3、和自己的小伙伴比一比谁踢得好,踢得多。  组织:分散练习  三、稳定身心,恢复情绪  教师活动:  1、组织学生进行放松练习——幸福拍手歌。  2、总结评价整节课。3、宣布下课。  学生活动:  1、积极进行放松练习。2、互相交流、评价。3、师生再见。   组织:四列体操队形一年级体育下册教案3  第一周:  学习目标:懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍。学习内容:引导课——课堂常规学习步骤:  一、歌舞交流性引导:1、宣布上课,师生问好。2、歌舞“找朋友”。  歌词:“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫xxx,再见!”①集体学唱“找朋友”的歌。  ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。  ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。  ④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞,最后一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。  二、常规性引导:  1、讲解什么是体育课课堂常规?  2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?3、议一议怎样排好体育课队伍?  三、趣味性引导:  1、室内游戏:快快排队。  2、评价、小结。   课的设计思路:通过歌舞交流,认识同学,并通过常规性、趣味性引导,知道体育课课堂常规的主要内容,以及如何排体育课队伍,为今后上好体育课打下基础。小学一年级体育教案第二周:  学习目标:学会排体育课队伍,并乐于参加各种游戏活动。学习内容:趣味性游戏——快快排队(室外)学习步骤:  一、室内部分:  1、宣布上课,师生问好。  2、复习上节课排的队伍。  3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。  二、室外部分:  1、趣味性游戏:快快排队  第一次游戏:解散后做各种小动物游戏,如:小鸟飞、小兔跳、马儿跑等,集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。  第二次游戏:解散后做各种模仿游戏,如:开飞机、学溜冰、赛车等,集合时按老师要求排成几人组队伍。第三次游戏:要求排成四人组,分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡,自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏2、放松舞步:上学歌3、小结本课优缺点课的设计思路:通过各种趣味小游戏,能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍,同时也能提高学生学习的兴趣,使其乐于参与体育活动。  第三周:立定跳远   内容:1、立定跳远  2、游戏:“开火车”、“肌肉跳舞”  目的与任务:  1、.巩固提高立定跳远的动作技术2、发展学生的跳跃能力  3、培养学生观察.模仿及自主学习的能力课的内容:教师活动:  学生活动运动负荷。一.文委整队,报告人数。二.师生问好,宣布本课内容。三.游戏:开火车。  四.“请你跟我这样做”。  宣布本课内容。  做出动作,提示学生。  组织学生进行游戏,与学生一起游戏。边说边做。  五.立定跳远:1.自己练习。  2.讲解动作要领。  3.个别指导。  按自己的认知练习。散点站立。  认真观看,听讲。认真练习。  4.挑战自己。  5看谁用的次数少。  6石头、剪刀布。  六.游戏:肌肉跳舞。   七.小结下课。与学生共同游戏。  在教师的引导下游戏。  散点站立。课后小结。  第四周:教学1队列队形:齐步走,立定内2、游戏;二人三足  教学目标  1通过本次课的学习使学生掌握齐步走的方法和要领。2培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。3.培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。  3游戏;二人三足教学。  目标技术技能目标:  1通过本次课的学习使学生进一步掌握原地转法的方法和要领。2培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。3.培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。教学过程:  一、文委整队,报告人数快、静、齐。宣布本课内容。  二、准备活动:小游戏;“剪刀,石头,布”。1学生认真听讲看示范。  2学生精神饱满。教师带领学生一起做游戏。  三、基本部分:  1队列队形:左右四列横队。  2原地转法:  3雏鹰起飞第三节。   要求:生认真听动作方法和要领。学生练习时精神饱满整齐一致。①教师讲解动作和要领。②教师做完整正确示范。③教师个别指导。④分组练习。  四、游戏:二人三足。  1学生认真听游戏方法和规则。2学生练习比赛。  五、结束部分:1放松。2小结:  ①交流学习心得。②引导学生进行小结。3师生告别。  第八周:教学内容:  1队列队形:原地转法  2雏鹰起飞第4节  3游戏;二人三足教学目标技术技能:  1通过本次课的学习使学生进一步掌握原地转法的方法和要领。2培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。3.培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。  教学过程:  一、文委整队,报告人数快、静、齐。宣布本课内容二、准备活动:  小游戏;“剪刀,石头,布”。1学生认真听讲看示范。  2学生精神饱满。教师带领学生一起做游戏。  三、基本部分:  1队列队形:四列横队。2原地转法:  3雏鹰起飞第四节。   要求:生认真听动作方法和要领。学生练习时精神饱满整齐一致。①教师讲解动作和要领。②教师做完整正确示范。③教师个别指导。④分组练习。四、游戏:  二人三足。  1学生认真听游戏方法和规则。  2学生练习比赛。左右小组进行。五、结束部分:1放松。2小结:  交流学习心得。引导学生进行小结。  3师生告别。  第九周:1队列队形:原地踏步,立定。  2雏鹰起飞第五节  3游戏;二人三足教学。目标技术技能:  1通过本次课的学习使学生进一步掌握原地踏步,立定的方法和要领。2培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。3培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。  教学过程:  一、文委整队,报告人数快、静、齐。宣布本课内容。  二、准备活动:小游戏;“剪刀,石头,布”。1学生认真听讲看示范。  2学生精神饱满。教师带领学生一起做游戏。  三、基本部分:  1队列队形:四列横队。原地踏步,立定。   2雏鹰起飞第五节。  要求:生认真听动作方法和要领。学生练习时精神饱满整齐一致。  ①教师讲解动作和要领。②教师做完整正确示范。③教师个别指导。④分组练习。  四、游戏:二人三足。  教学内容:  1学生认真听游戏方法和规则。2学生练习比赛。  五、结束部分:1放松。  2小结:交流学习心得。  3师生告别。  第十周:  学习目标:通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作学习内容:队列游戏——跟我做学习步骤:一、室内部分:  1、宣布上课,师生问好。  2、布置本课学习内容。  3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。  4、自我模仿图中动作,同座位同学相互纠正、学习。  5、请学生说一说做出正确动作时的感受。  二、室外部分:  1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。   2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。  3、讲解“跟我做”的游戏方法:游戏开始,指挥者边做动作(如立正、稍息等)边说:“请你跟我这样做”,游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。  4、在老师带领下做“跟我做”游戏。5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。  6、比一比看谁的姿势最正确,并给予奖励。  7、放松舞步:  8、小结,并宣布下节课直接到操场上排队。  课的设计思路:通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力,同时在游戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神  第十一周:  学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。  学习内容:小学生广播操——初升的太阳(预备和第一节动作)学习步骤:  一、激发兴趣阶段:  1、小干部整队,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏:跟我做  二、形体训练阶段:  学习广播操——初升的太阳   1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法,并让学生记住操名。  2、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出每节操中主要动作部位,如:下肢(踏步转体)等。  3、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。4、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。5、集体随着老师的口令练习。6、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段:  愉快活动“耶!耶!耶!”  1、自结伙伴:提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。2、自选游戏:提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。  3、自选场地:提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。  4、自我评价:要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。  四、舒缓身心阶段:1、放松舞步。  2、小结本课优缺点。课的设计思路:通过广播操学习掌握操的动作部位,使学生形成良好的身体姿势,并能在学练中相互交流,形成和谐的学习氛围,使之提高人际交往和合作的能力。   第十二周:  学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。学习内容:小学生广播操——初升的太阳(第二、三节动作)学习步骤:  一、激发兴趣阶段:  1、小干部整队,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏:吹“气球”  二、形体训练阶段:  学习广播操——初升的太阳  1、复习上节课学习的内容。  2、示范、讲解第二、三节操的动作方法,并让学生记住操名。  3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作部位,如:上肢、扩胸等。  4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。  5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。  6、集体随着老师的口令练习。7、试着随音乐节拍练习。  三、自娱自乐阶段:愉快活动“耶!耶!耶!”  1、自结伙伴:提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。2、自选游戏:提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。   3、自选场地:提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。  4、自我评价:要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。  四、舒缓身心阶段:1、放松舞步。  2、小结本课优缺点。  课的设计思路:在愉快活动“耶!耶!耶!”中充分给学生自娱自乐的空间,做自己最喜欢做的事情,并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。  第十三周:  学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。学习内容:小学生广播操——初升的太阳(第四、五节动作)学习步骤:  一、激发兴趣阶段:  1、小干部整队,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏:拍“皮球”  二、形体训练阶段:  学习广播操——初升的太阳1、复习已学过的广播操内容。  2、示范、讲解第四、五节操的动作方法,并让学生记住操名。   3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:体侧、俯背、半蹲、全蹲等。  4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。  6、集体随着老师的口令练习。7、试着随音乐节拍练习。  三、发展灵敏阶段:  趣味游戏:老鹰捉小鸡  1、提示游戏方法和要求。  2、分四人组开始游戏。  3、游戏时要适当掌握和调整运动量,适时换老鸡和老鹰。  四、舒缓身心阶段:1、放松舞步:  2、小结本课优缺点。  课的设计思路:通过广播操学习,可以发展多种体能,使学生形成良好的身体姿势和集体观念。  第十四周:  学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。学习内容:小学生广播操——初升的太阳(第六、七节动作)学习步骤:  一、激发兴趣阶段:  1、小干部整队,师生问好。2、宣布本课学习内容。  3、小游戏:排“皮球”   二、形体训练阶段:  学习广播操——初升的太阳  1、复习已学过的广播操内容。  2、示范、讲解第六、七节操的动作方法,并让学生记住操名。  3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:踏步转体等;了解操中主要舞步:跑跳步、开合跳等。  4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。  5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。  6、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。  7、集体随着老师的口令成套动作练习。  8、在老师带领下,随音乐节拍成套动作练习。  9、布置家庭作业:将新学习的广播操做给爸爸妈妈看,请家长给予评价。  三、舒缓身心阶段:  1、放松舞步:  2、小结本课优缺点。  课的设计思路:由分解到连贯,由模仿到独立完成,再配上音乐进行完整动作练习,提高了学生练习的积极性,培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。   第十五周:  学习目标:能在日常生活中运用正确的姿势行走。  学习内容:走的游戏——各种姿势的走  学习步骤:  一、愉悦身心阶段:  1、小干部整队,师生问好。  2、布置本课学习内容。  3、小游戏:快马加鞭。  4、复习广播操。  二、走姿训练阶段:  1、模仿各种不同动作的走。  师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走,如:  ①师:拍起手来?生:啪!啪!啪!  ②师:吹起喇叭?生:哒!哒!哒!  ③师:敲起鼓来?生:咚!咚!咚!  ④师:打起枪来?生:叭!叭!叭!等……  2、体验各种不同方位的走。  在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲线走等。  3、讨论在日常生活中走的正确姿势。   ①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?”的问题,如:向前走、后退走、侧步走等。②让学生回答:在什么情景中用后退走?什么场合用侧步走?怎样才能表现出“行如风”的姿势?  ③从“人们的行走姿势是否一致?”等问题入手,老师做示范动作,让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象,会给自己的身体健康带来许多不利的影响。  ④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。  ⑤分组由小组长带领练习。  三、放松整理阶段:  1、放松舞步:  2、小结本课优缺点。  课的设计思路:通过各种形式的行走练习,可以纠正错误的行走姿势,养成行走的正确姿势和习惯,从而在练习中提高学生的体能。  第十六周:  学习目标:能模仿简单人物形象动作,能说出模仿时的情绪表现。  学习内容:律动组合——学做解放军  学习步骤:  一、愉悦身心阶段:  1、小干部整队,师生问好。  2、宣布本课学习内容。   3、小游戏:你追我赶。  4、复习广播操。  二、合作创编阶段:  律动组合:学做解放军  1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”(课前请音乐老师配合教唱)。  2、分散队形,根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。  3、集中队形,请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。  4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作,老师巡视指导给予动作上的帮助。  5、播放音乐,要求各组学生配合歌曲的节拍,进行完整动作练习。  三、评价学练阶段:  1、小组自评:小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励。  2、组间互评:分组表演。一组表演,其他组观摩、评比,等每组表演后,各组再选出一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。  3、老师评:老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。   瞧我这组有多棒  组别评价结果评价形式一二三四五六七八  小组自评  组间互评  老师评  四、稳定情绪阶段:  1、放松舞步:  2、小结本课评比情况。  课的设计思路:通过自我模仿单个动作、合作创编组合动作,可以让学生逐渐养成用舞蹈动作表现情节的习惯,培养学生的观察力和动作的模仿能力。  第十七周:  学习目标:通过观察思考,能够快速准确地辨别几个主要运动方向,并能做出相应的完整动作。学习内容:儿歌游戏——辨方向学习步骤:一、活跃情绪阶段:1、小干部整队,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏:放鞭炮  二、培养能力阶段:  儿歌游戏——辨方向  游戏1:师生以对答形式辨别方向,并要求学生做出相应的动作。   ①师:你的左(右)边在哪里?生:我的左(右)边在这里。动作:右(左)手叉腰,左(右)手食指指向左(右)边摇摆两次,头也跟着摇摆两次。  ②师:你的前(后)边在哪里?生:我的前(后)边在这里。动作:先两手叉腰,并脚向前(后)跳一次,然后两手向前(后)伸,随髋左右摆动两次。  ③师:你的上(下)边在哪里?生;我的上(下)边在这里。  上的动作:先两手叉腰、立踵,然后向上纵跳两次。  下的动作:先下蹲抱小腿,然后蹲跳两次。  游戏2:边说边做的形式。  边说:上下跳跳,前后左右;上下跳跳,后前右左;上下跳跳,右左后前;上下跳跳,左右前后。  边做:(上)两手叉腰纵跳;(下)屈膝全蹲;(跳跳)重复上下动作。  (前、后、左、右)两手叉腰并脚向前(后、左、右)跳一次。  二、发展能力阶段:  游戏:“夜间”整队(即闭着眼整队)  1、讲解游戏方法:要求学生闭上眼睛,听口令,如:“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作,练习几个动作后,睁开眼睛检查队伍的整齐程度。以动作正确、队伍整齐的队为胜。  2、集体在老师口令下进行练习。   3、分组在小组长带领下进行练习。  4、游戏比赛开始,赛后为获胜队发奖。  三、恢复身心阶段:  1、放松舞步。  2、小结本课优缺点:  课的设计思路:通过各种游戏,可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中,正确、迅速地辨别各种运动方向,从而提高学生的反应能力和方向判断能力。  第十八周:  教学目标1、认知:能了解持轻物向高处或远处投掷的方法;能了解小碎步的动作方法。2、技能:能做出多种姿势的自然投掷动作;能做出四种以上不同形象的小碎步3、负荷:投掷练习5-6组,韵律多次。4、情感:对练习有浓厚的兴趣,能自选练习方法进行练习。  教学内容:1、投掷:多种姿势的投掷2、韵律:小碎步  一、课堂常规:体委整队,汇报情况;师生问好,宣布课的内容  二、队列练习:稍息、立正、抱臂看齐、向前看。  三、广播操  四、投掷:多种姿势的投掷  1、组织学生进行手腕、肩部的活动。  2、玩一玩:自抛、互抛   3、积极思维,想象多种投掷姿势。  例如:①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投  4、自学自练,相互观察、学习,交流不同投掷动作的体会。  五、韵律活动:小碎步  1、讲解、示范小碎步的动作和方法。2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机3、启发学生想象,自行组合小组,创编不同形象的小碎步4、在音乐伴奏下自编自演六、放松、小结。  课后小结:  第十九周:  ◆学习目标:乐于和同伴一起参与游戏,并能在游戏中进行创新活动。  ◆学习内容:投掷游戏——开“飞机”。  ◆学习步骤:  一、激发兴趣阶段:  1、小干部整队,师生问好。  2、布置本课学习内容。  3、小歌舞:开飞机多神气。  4、教师请小组长发给每个小朋友一张纸,然后指导小朋友叠小飞机。  5、趣味小游戏:开“飞机”(掷纸飞机)。   二、探究能力阶段:  1、教师提出问题:“飞机怎么样才能飞得远呢”?  2、学生自由组合探究小组比试看谁飞得远,并找出飞得远的原因。  3、组织学生讨论、交流飞得远的方法,请飞得远的同学示范。  4、分组练习,由小组长评议,并为飞得远的同学发五角星。  三、知识延伸阶段:  1、由开(掷)纸飞机延伸到开人体飞机,要求学生飞行中注意安全,避免碰撞。  2、自由组合3—5人一组拼搭飞机模型,并要求能团结合作,将模型飞机开出去。  3、教师及时对各种模型飞机小组给予评价,表扬最有创意的小组。  4、按四组由组长带领制造(拼搭)模型飞机,并评比开得稳而快的小组。  5、全班在教师带领下,制造一架最大的飞机,教师做机长和同学们一起飞翔。  四、舒缓身心阶段:  1、放松舞步:  2、小结、评比   ◆课的设计思路:学生从叠飞机—掷飞机—探究飞机如何飞得远;从一人模型飞机—多人模型飞机—小组模型飞机—最后在教师组织创意下,全班开着一架大飞机结束此课,学生都一直沉浸在积极参与、合作探究的学习气氛中,由此达成了本课学习目标。  第二十周:  ◆学习目标:使学生初步认识,了解投掷轻物的动作技术,培养正确的挥臂姿势,突出重点----快速挥臂,提出难点----方向性。  ◆学习内容:原地投掷纸团  ◆教学步骤:  一、创设情景,引入新知  1、观看动画短片“讨厌的马蜂”  2、教师提问:怎样把树上的马蜂窝打下来?  二、集中注意力练习“”猜猜看  1、教师提问:同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音,判断是什么动物?  2、迅速模仿动物的动作,看谁做得又快又好。  三、热身练习“击掌操”  以简单动作的简单组合为主,听音乐节奏,模仿老师的动作一起练习。  四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”   学生自由练习,在练习的过程中动脑筋思考:“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”,并找出答案。  五、模仿练习“打马蜂窝”  投掷靶上的“马蜂窝”高低不等,表面带粘性,如果“石块”打中目标,即被粘住。投掷线为三条,学生根据自己的身高及力量的大小,自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。  六、观看“原地投掷轻物”教学录像。  ☆口诀:两脚前后立,球儿手中拿。看准马蜂窝,用力向前掷。  △重点:快速挥臂。  七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”  ▽难点:方向性----前上方  八、游戏:“谁先坐”  ★游戏方法:分8组进行比赛,每个同学站在座位旁,音乐开始,排队按顺时针方向绕桌子慢跑,音乐一停,每个同学迅速找就近的凳子坐好,没找到凳子的同学原地站立。  九、放松韵律活动:“小白船”    

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