一年级体育下册教案一年级体育下册教案1 学习内容:走和跑:自然走,前脚掌走 游戏:老鹰和小鸡 学习目标:乐于参与各种活动,在活动中提高学生学习的兴趣,展示简单的动作。 学习步骤: 一、运动参与 教师活动: 1、组织学生进行队列练习。 2、小游戏——看看谁反应快。 3、教师讲解示范正确姿势的自然走,前脚掌走。 上体正直,自然挺胸,脚尖朝前,走成直线。 4、组织学生进行练习,通过场地上的标线行走。 学生活动: 1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。 2、注意看和听,反应速度快。 3、学生边看边模仿。 4、积极参与活动,敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。 组织: oooooooooo
oooooooooo xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx p 二、展示自我 教师活动: 1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。 2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。 3、给学生发标志性饰物,引起学习兴趣。 学生活动: 1、以小队为单位,选派一位同学扮演老鹰。 2、开动脑筋,积极思考,敢于创新。 组织: oooooooxxxxxxx ooooooo xxxxxxx 三、交流评价,“我显我个性” 教师活动: 1、组织学生进行交流走的方法。 2、师生评价,教师鼓励。 学生活动: 1、学生个人表演走的姿势。
2、体会成功的喜悦。 组织:沿篮球场线走 四、评价放松 教师活动: 1、组织学生进行放松练习。 2、及时对本课的学习内容进行评价,表扬优秀,鼓励后进。 3、宣布下课。 学生活动: 1、进行放松练习。 2、学生相互评价。 3、师生再见。 组织:四列横队一年级体育下册教案2 学习目标:积极在参加体育活动,并能在活动中体验出民间体育活动的快乐。 学习内容:民间趣味活动:踢毽子 学习步骤: 一、快乐游戏,活跃情绪 教师活动: 1、组织学生集队、队列2、提出要求,组织学生分组游戏。 学生活动:
1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。 2、听口令练习原地踏步,动作做到位。3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。 4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍,自想动作) 二、自主练习,体验踢毽 教师活动: 1、提出要求,组织学生自主练习。2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。 学生活动: 1、按老师要求自我练习,在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。 2、积极加定时、定数的踢毽比赛。3、和自己的小伙伴比一比谁踢得好,踢得多。 组织:分散练习 三、稳定身心,恢复情绪 教师活动: 1、组织学生进行放松练习——幸福拍手歌。 2、总结评价整节课。3、宣布下课。 学生活动: 1、积极进行放松练习。2、互相交流、评价。3、师生再见。
组织:四列体操队形一年级体育下册教案3 第一周: 学习目标:懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍。学习内容:引导课——课堂常规学习步骤: 一、歌舞交流性引导:1、宣布上课,师生问好。2、歌舞“找朋友”。 歌词:“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫xxx,再见!”①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。 ④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞,最后一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。 二、常规性引导: 1、讲解什么是体育课课堂常规? 2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?3、议一议怎样排好体育课队伍? 三、趣味性引导: 1、室内游戏:快快排队。 2、评价、小结。
课的设计思路:通过歌舞交流,认识同学,并通过常规性、趣味性引导,知道体育课课堂常规的主要内容,以及如何排体育课队伍,为今后上好体育课打下基础。小学一年级体育教案第二周: 学习目标:学会排体育课队伍,并乐于参加各种游戏活动。学习内容:趣味性游戏——快快排队(室外)学习步骤: 一、室内部分: 1、宣布上课,师生问好。 2、复习上节课排的队伍。 3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。 二、室外部分: 1、趣味性游戏:快快排队 第一次游戏:解散后做各种小动物游戏,如:小鸟飞、小兔跳、马儿跑等,集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。 第二次游戏:解散后做各种模仿游戏,如:开飞机、学溜冰、赛车等,集合时按老师要求排成几人组队伍。第三次游戏:要求排成四人组,分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡,自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏2、放松舞步:上学歌3、小结本课优缺点课的设计思路:通过各种趣味小游戏,能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍,同时也能提高学生学习的兴趣,使其乐于参与体育活动。 第三周:立定跳远
内容:1、立定跳远 2、游戏:“开火车”、“肌肉跳舞” 目的与任务: 1、.巩固提高立定跳远的动作技术2、发展学生的跳跃能力 3、培养学生观察.模仿及自主学习的能力课的内容:教师活动: 学生活动运动负荷。一.文委整队,报告人数。二.师生问好,宣布本课内容。三.游戏:开火车。 四.“请你跟我这样做”。 宣布本课内容。 做出动作,提示学生。 组织学生进行游戏,与学生一起游戏。边说边做。 五.立定跳远:1.自己练习。 2.讲解动作要领。 3.个别指导。 按自己的认知练习。散点站立。 认真观看,听讲。认真练习。 4.挑战自己。 5看谁用的次数少。 6石头、剪刀布。 六.游戏:肌肉跳舞。
七.小结下课。与学生共同游戏。 在教师的引导下游戏。 散点站立。课后小结。 第四周:教学1队列队形:齐步走,立定内2、游戏;二人三足 教学目标 1通过本次课的学习使学生掌握齐步走的方法和要领。2培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。3.培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。 3游戏;二人三足教学。 目标技术技能目标: 1通过本次课的学习使学生进一步掌握原地转法的方法和要领。2培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。3.培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。教学过程: 一、文委整队,报告人数快、静、齐。宣布本课内容。 二、准备活动:小游戏;“剪刀,石头,布”。1学生认真听讲看示范。 2学生精神饱满。教师带领学生一起做游戏。 三、基本部分: 1队列队形:左右四列横队。 2原地转法: 3雏鹰起飞第三节。
要求:生认真听动作方法和要领。学生练习时精神饱满整齐一致。①教师讲解动作和要领。②教师做完整正确示范。③教师个别指导。④分组练习。 四、游戏:二人三足。 1学生认真听游戏方法和规则。2学生练习比赛。 五、结束部分:1放松。2小结: ①交流学习心得。②引导学生进行小结。3师生告别。 第八周:教学内容: 1队列队形:原地转法 2雏鹰起飞第4节 3游戏;二人三足教学目标技术技能: 1通过本次课的学习使学生进一步掌握原地转法的方法和要领。2培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。3.培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。 教学过程: 一、文委整队,报告人数快、静、齐。宣布本课内容二、准备活动: 小游戏;“剪刀,石头,布”。1学生认真听讲看示范。 2学生精神饱满。教师带领学生一起做游戏。 三、基本部分: 1队列队形:四列横队。2原地转法: 3雏鹰起飞第四节。
要求:生认真听动作方法和要领。学生练习时精神饱满整齐一致。①教师讲解动作和要领。②教师做完整正确示范。③教师个别指导。④分组练习。四、游戏: 二人三足。 1学生认真听游戏方法和规则。 2学生练习比赛。左右小组进行。五、结束部分:1放松。2小结: 交流学习心得。引导学生进行小结。 3师生告别。 第九周:1队列队形:原地踏步,立定。 2雏鹰起飞第五节 3游戏;二人三足教学。目标技术技能: 1通过本次课的学习使学生进一步掌握原地踏步,立定的方法和要领。2培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。3培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。 教学过程: 一、文委整队,报告人数快、静、齐。宣布本课内容。 二、准备活动:小游戏;“剪刀,石头,布”。1学生认真听讲看示范。 2学生精神饱满。教师带领学生一起做游戏。 三、基本部分: 1队列队形:四列横队。原地踏步,立定。
2雏鹰起飞第五节。 要求:生认真听动作方法和要领。学生练习时精神饱满整齐一致。 ①教师讲解动作和要领。②教师做完整正确示范。③教师个别指导。④分组练习。 四、游戏:二人三足。 教学内容: 1学生认真听游戏方法和规则。2学生练习比赛。 五、结束部分:1放松。 2小结:交流学习心得。 3师生告别。 第十周: 学习目标:通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作学习内容:队列游戏——跟我做学习步骤:一、室内部分: 1、宣布上课,师生问好。 2、布置本课学习内容。 3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。 4、自我模仿图中动作,同座位同学相互纠正、学习。 5、请学生说一说做出正确动作时的感受。 二、室外部分: 1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。
2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。 3、讲解“跟我做”的游戏方法:游戏开始,指挥者边做动作(如立正、稍息等)边说:“请你跟我这样做”,游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。 4、在老师带领下做“跟我做”游戏。5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。 6、比一比看谁的姿势最正确,并给予奖励。 7、放松舞步: 8、小结,并宣布下节课直接到操场上排队。 课的设计思路:通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力,同时在游戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神 第十一周: 学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。 学习内容:小学生广播操——初升的太阳(预备和第一节动作)学习步骤: 一、激发兴趣阶段: 1、小干部整队,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏:跟我做 二、形体训练阶段: 学习广播操——初升的太阳
1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法,并让学生记住操名。 2、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出每节操中主要动作部位,如:下肢(踏步转体)等。 3、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。4、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。5、集体随着老师的口令练习。6、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段: 愉快活动“耶!耶!耶!” 1、自结伙伴:提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。2、自选游戏:提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。 3、自选场地:提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。 4、自我评价:要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。 四、舒缓身心阶段:1、放松舞步。 2、小结本课优缺点。课的设计思路:通过广播操学习掌握操的动作部位,使学生形成良好的身体姿势,并能在学练中相互交流,形成和谐的学习氛围,使之提高人际交往和合作的能力。
第十二周: 学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。学习内容:小学生广播操——初升的太阳(第二、三节动作)学习步骤: 一、激发兴趣阶段: 1、小干部整队,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏:吹“气球” 二、形体训练阶段: 学习广播操——初升的太阳 1、复习上节课学习的内容。 2、示范、讲解第二、三节操的动作方法,并让学生记住操名。 3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作部位,如:上肢、扩胸等。 4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。 5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。 6、集体随着老师的口令练习。7、试着随音乐节拍练习。 三、自娱自乐阶段:愉快活动“耶!耶!耶!” 1、自结伙伴:提示学生根据活动内容定人数,最好不超过六人为宜。2、自选游戏:提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
3、自选场地:提示学生根据活动内容选择适宜的场地,如遇到场地冲突能主动谦让他组。 4、自我评价:要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价(大星或小星),然后能在本活动组大声宣布自评结果,即可到老师处领取奖品(即时贴星或印章星)。 四、舒缓身心阶段:1、放松舞步。 2、小结本课优缺点。 课的设计思路:在愉快活动“耶!耶!耶!”中充分给学生自娱自乐的空间,做自己最喜欢做的事情,并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。 第十三周: 学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。学习内容:小学生广播操——初升的太阳(第四、五节动作)学习步骤: 一、激发兴趣阶段: 1、小干部整队,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏:拍“皮球” 二、形体训练阶段: 学习广播操——初升的太阳1、复习已学过的广播操内容。 2、示范、讲解第四、五节操的动作方法,并让学生记住操名。
3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:体侧、俯背、半蹲、全蹲等。 4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。5、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。 6、集体随着老师的口令练习。7、试着随音乐节拍练习。 三、发展灵敏阶段: 趣味游戏:老鹰捉小鸡 1、提示游戏方法和要求。 2、分四人组开始游戏。 3、游戏时要适当掌握和调整运动量,适时换老鸡和老鹰。 四、舒缓身心阶段:1、放松舞步: 2、小结本课优缺点。 课的设计思路:通过广播操学习,可以发展多种体能,使学生形成良好的身体姿势和集体观念。 第十四周: 学习目标:学习广播操,培养正确的身体姿势,并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。学习内容:小学生广播操——初升的太阳(第六、七节动作)学习步骤: 一、激发兴趣阶段: 1、小干部整队,师生问好。2、宣布本课学习内容。 3、小游戏:排“皮球”
二、形体训练阶段: 学习广播操——初升的太阳 1、复习已学过的广播操内容。 2、示范、讲解第六、七节操的动作方法,并让学生记住操名。 3、跟着老师反复练习分解动作,并让学生说出操中主要动作,如:踏步转体等;了解操中主要舞步:跑跳步、开合跳等。 4、自由结伴学练,比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。 5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。 6、以自荐的形式展示学练成果,老师给予评价。 7、集体随着老师的口令成套动作练习。 8、在老师带领下,随音乐节拍成套动作练习。 9、布置家庭作业:将新学习的广播操做给爸爸妈妈看,请家长给予评价。 三、舒缓身心阶段: 1、放松舞步: 2、小结本课优缺点。 课的设计思路:由分解到连贯,由模仿到独立完成,再配上音乐进行完整动作练习,提高了学生练习的积极性,培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。
第十五周: 学习目标:能在日常生活中运用正确的姿势行走。 学习内容:走的游戏——各种姿势的走 学习步骤: 一、愉悦身心阶段: 1、小干部整队,师生问好。 2、布置本课学习内容。 3、小游戏:快马加鞭。 4、复习广播操。 二、走姿训练阶段: 1、模仿各种不同动作的走。 师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走,如: ①师:拍起手来?生:啪!啪!啪! ②师:吹起喇叭?生:哒!哒!哒! ③师:敲起鼓来?生:咚!咚!咚! ④师:打起枪来?生:叭!叭!叭!等…… 2、体验各种不同方位的走。 在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲线走等。 3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?”的问题,如:向前走、后退走、侧步走等。②让学生回答:在什么情景中用后退走?什么场合用侧步走?怎样才能表现出“行如风”的姿势? ③从“人们的行走姿势是否一致?”等问题入手,老师做示范动作,让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象,会给自己的身体健康带来许多不利的影响。 ④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。 ⑤分组由小组长带领练习。 三、放松整理阶段: 1、放松舞步: 2、小结本课优缺点。 课的设计思路:通过各种形式的行走练习,可以纠正错误的行走姿势,养成行走的正确姿势和习惯,从而在练习中提高学生的体能。 第十六周: 学习目标:能模仿简单人物形象动作,能说出模仿时的情绪表现。 学习内容:律动组合——学做解放军 学习步骤: 一、愉悦身心阶段: 1、小干部整队,师生问好。 2、宣布本课学习内容。
3、小游戏:你追我赶。 4、复习广播操。 二、合作创编阶段: 律动组合:学做解放军 1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”(课前请音乐老师配合教唱)。 2、分散队形,根据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。 3、集中队形,请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。 4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作,老师巡视指导给予动作上的帮助。 5、播放音乐,要求各组学生配合歌曲的节拍,进行完整动作练习。 三、评价学练阶段: 1、小组自评:小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励。 2、组间互评:分组表演。一组表演,其他组观摩、评比,等每组表演后,各组再选出一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。 3、老师评:老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。
瞧我这组有多棒 组别评价结果评价形式一二三四五六七八 小组自评 组间互评 老师评 四、稳定情绪阶段: 1、放松舞步: 2、小结本课评比情况。 课的设计思路:通过自我模仿单个动作、合作创编组合动作,可以让学生逐渐养成用舞蹈动作表现情节的习惯,培养学生的观察力和动作的模仿能力。 第十七周: 学习目标:通过观察思考,能够快速准确地辨别几个主要运动方向,并能做出相应的完整动作。学习内容:儿歌游戏——辨方向学习步骤:一、活跃情绪阶段:1、小干部整队,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏:放鞭炮 二、培养能力阶段: 儿歌游戏——辨方向 游戏1:师生以对答形式辨别方向,并要求学生做出相应的动作。
①师:你的左(右)边在哪里?生:我的左(右)边在这里。动作:右(左)手叉腰,左(右)手食指指向左(右)边摇摆两次,头也跟着摇摆两次。 ②师:你的前(后)边在哪里?生:我的前(后)边在这里。动作:先两手叉腰,并脚向前(后)跳一次,然后两手向前(后)伸,随髋左右摆动两次。 ③师:你的上(下)边在哪里?生;我的上(下)边在这里。 上的动作:先两手叉腰、立踵,然后向上纵跳两次。 下的动作:先下蹲抱小腿,然后蹲跳两次。 游戏2:边说边做的形式。 边说:上下跳跳,前后左右;上下跳跳,后前右左;上下跳跳,右左后前;上下跳跳,左右前后。 边做:(上)两手叉腰纵跳;(下)屈膝全蹲;(跳跳)重复上下动作。 (前、后、左、右)两手叉腰并脚向前(后、左、右)跳一次。 二、发展能力阶段: 游戏:“夜间”整队(即闭着眼整队) 1、讲解游戏方法:要求学生闭上眼睛,听口令,如:“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作,练习几个动作后,睁开眼睛检查队伍的整齐程度。以动作正确、队伍整齐的队为胜。 2、集体在老师口令下进行练习。
3、分组在小组长带领下进行练习。 4、游戏比赛开始,赛后为获胜队发奖。 三、恢复身心阶段: 1、放松舞步。 2、小结本课优缺点: 课的设计思路:通过各种游戏,可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中,正确、迅速地辨别各种运动方向,从而提高学生的反应能力和方向判断能力。 第十八周: 教学目标1、认知:能了解持轻物向高处或远处投掷的方法;能了解小碎步的动作方法。2、技能:能做出多种姿势的自然投掷动作;能做出四种以上不同形象的小碎步3、负荷:投掷练习5-6组,韵律多次。4、情感:对练习有浓厚的兴趣,能自选练习方法进行练习。 教学内容:1、投掷:多种姿势的投掷2、韵律:小碎步 一、课堂常规:体委整队,汇报情况;师生问好,宣布课的内容 二、队列练习:稍息、立正、抱臂看齐、向前看。 三、广播操 四、投掷:多种姿势的投掷 1、组织学生进行手腕、肩部的活动。 2、玩一玩:自抛、互抛
3、积极思维,想象多种投掷姿势。 例如:①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投 4、自学自练,相互观察、学习,交流不同投掷动作的体会。 五、韵律活动:小碎步 1、讲解、示范小碎步的动作和方法。2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机3、启发学生想象,自行组合小组,创编不同形象的小碎步4、在音乐伴奏下自编自演六、放松、小结。 课后小结: 第十九周: ◆学习目标:乐于和同伴一起参与游戏,并能在游戏中进行创新活动。 ◆学习内容:投掷游戏——开“飞机”。 ◆学习步骤: 一、激发兴趣阶段: 1、小干部整队,师生问好。 2、布置本课学习内容。 3、小歌舞:开飞机多神气。 4、教师请小组长发给每个小朋友一张纸,然后指导小朋友叠小飞机。 5、趣味小游戏:开“飞机”(掷纸飞机)。
二、探究能力阶段: 1、教师提出问题:“飞机怎么样才能飞得远呢”? 2、学生自由组合探究小组比试看谁飞得远,并找出飞得远的原因。 3、组织学生讨论、交流飞得远的方法,请飞得远的同学示范。 4、分组练习,由小组长评议,并为飞得远的同学发五角星。 三、知识延伸阶段: 1、由开(掷)纸飞机延伸到开人体飞机,要求学生飞行中注意安全,避免碰撞。 2、自由组合3—5人一组拼搭飞机模型,并要求能团结合作,将模型飞机开出去。 3、教师及时对各种模型飞机小组给予评价,表扬最有创意的小组。 4、按四组由组长带领制造(拼搭)模型飞机,并评比开得稳而快的小组。 5、全班在教师带领下,制造一架最大的飞机,教师做机长和同学们一起飞翔。 四、舒缓身心阶段: 1、放松舞步: 2、小结、评比
◆课的设计思路:学生从叠飞机—掷飞机—探究飞机如何飞得远;从一人模型飞机—多人模型飞机—小组模型飞机—最后在教师组织创意下,全班开着一架大飞机结束此课,学生都一直沉浸在积极参与、合作探究的学习气氛中,由此达成了本课学习目标。 第二十周: ◆学习目标:使学生初步认识,了解投掷轻物的动作技术,培养正确的挥臂姿势,突出重点----快速挥臂,提出难点----方向性。 ◆学习内容:原地投掷纸团 ◆教学步骤: 一、创设情景,引入新知 1、观看动画短片“讨厌的马蜂” 2、教师提问:怎样把树上的马蜂窝打下来? 二、集中注意力练习“”猜猜看 1、教师提问:同学们喜不喜欢动物?下面请你们认真听各种动物的声音,判断是什么动物? 2、迅速模仿动物的动作,看谁做得又快又好。 三、热身练习“击掌操” 以简单动作的简单组合为主,听音乐节奏,模仿老师的动作一起练习。 四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”
学生自由练习,在练习的过程中动脑筋思考:“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”,并找出答案。 五、模仿练习“打马蜂窝” 投掷靶上的“马蜂窝”高低不等,表面带粘性,如果“石块”打中目标,即被粘住。投掷线为三条,学生根据自己的身高及力量的大小,自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。 六、观看“原地投掷轻物”教学录像。 ☆口诀:两脚前后立,球儿手中拿。看准马蜂窝,用力向前掷。 △重点:快速挥臂。 七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环” ▽难点:方向性----前上方 八、游戏:“谁先坐” ★游戏方法:分8组进行比赛,每个同学站在座位旁,音乐开始,排队按顺时针方向绕桌子慢跑,音乐一停,每个同学迅速找就近的凳子坐好,没找到凳子的同学原地站立。 九、放松韵律活动:“小白船”