第二学期二年级《体育与健康》教学计划一、教材分析二年级按课程标准要求，学习水平划分为水平一。教材内容以发展身体基本活动能力为主，即走、跑、跳、投掷的能力，穿插韵律活动、基本体操、小球类等内容，教学方式以游戏式、主题式为主，精讲多练，多示范、多练习、技术要求不高，旨在激发、培养学生的运动兴趣和习惯。二、教学目标运动参与:具有积极参与体育活动的态度和行为；运动技能：获得运动基础知识，学习和运用运动技能，并能安全的进行体育活动；身体健康：形成正确的身体姿势，发展体能，懂得营养、环境和不良行为对身体的影响；心理健康和社会适应：正确的理解体育活动与自尊、自信的关系形成克服困难的坚强意志品质；建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。三、学情分析：
经过一年的学习，学生对体育课的目的、要求有了初步认识。掌握了一些基本的体育知识和运动技能，集体意识逐步建立，比较喜欢体育活动；在进行游戏、竞赛时安全意识较弱；独自完成简单技术动作的能力需要锻炼加强，展示自己的意愿强，记忆仍以机械记忆为主，模仿能力较一年级时有提高，身体控制能力逐步增强。空间方向感仍然较弱。四、教学措施1.加强课堂常规训练，强化并形成正确的行为习惯，养成正确的身体姿势。2.教学中多采用示范、模仿，适当加入教学口诀，使学生逐步建立动作的概念。3.在重视健身价值的同时，重视培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促进学生认识与能力提高。4.多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学。5.坚持“以学生为本”，从学习领域目标和学生实际出发。6渗透《体育法》第三十四条体育竞赛实行公平竞争的原则。体育竞赛的组织者和运动员、教练员、裁判员应当遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊。五、教学进度表周次计划进度课时备注一引导课 体育常识：做早操的好处1吃饭要定时、定量，不偏食21、队列队形;2、游戏；块块集合3游戏是儿童的“良师益友”4
二1、双脚跳：2、队列：排纵队，横队；51、基本体操；2、游戏：块块集合；61、队列队形：排队，解散，集合2、游戏：老鹰捉小鸡7 三1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥81、复习基本体操；2、游戏：挑战应战9原地三面转法10、11四1、队列；原地转法；2、复习基本体操；121、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；131．游戏“投沙包”14、15五游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；161、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；171、摆臂练习2、快速跑练习18、19
六1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；201、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；211、复习队列队形：四面转体，原地踏步游戏2、叫数抱团3、学习直线跑22七1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；231、韵律活动；2、队列：报数；24投沙包25八1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；261、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；27游戏：守卫红旗28九1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；291、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；30后蹬跑31、32
十1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；33游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；34高抬腿35、36十一1、队列：走圆形；2、十字接力；371、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；38跳矿泉水瓶39跳矿泉水瓶40十二1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；411、徒手操；2、游戏：改换目标；42打猎43十三1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；441、走跑交替；2、复习跳小绳；45正摇并脚跳短绳46十四1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；471、韵律活动；2、找自己的家；481.窄道跑2.游戏：拍球比多49
十五1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；501、跳双绳；2、游戏：迎面接力51跳短绳（连续单脚交换跳）52、53十六1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；541、30秒跳小绳；2、期末总结551、30秒跳小绳；2、期末总结56
课时：第1课时教材（室内课） 引导课 体育常识：做早操的好处目的1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名； 教 室 1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的 教 室 1、教室讲解语言要清晰。2、要求：①、学生认真遵守纪律。②、养成良好的坐立行的正确姿态。③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。一、小游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。 教 室 1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。 1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。 3/4 6 小结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。 教 室 教师总结本次可的情况。 学生按教室的座位坐好。 1 4 小场地设计 教 室教学回顾
课时：第2课时学习内容：吃饭要定时、定量，不偏食学习目标：1.了解人体生长发育中所需要的营养常识；2.初步懂得什么是良好的和不良的进食习惯及其简单道理。3.通过学习能改掉不良进食习惯。教学重点：食物中的各类营养素，保持良好的卫生习惯。教学流程：一、导入新课1、课堂常规教学；2、引言：谈话进入：同学们跟老师说说平时自己的进食习惯，喜欢吃什么，不喜欢吃什么？3、同学们正处在长身体最快的时期，必须从各种食物中全面、合理地吸取营养，身体才能充分的生长发育。那么、同学们知道我们生长发育中所需要的营养是从哪里获得的吗?——每日吃的食物中4、食物包括有：谷类、肉、禽、鱼、奶、蛋类、蔬菜、水果类，油脂和糖类等。5、同学们由于在用餐上还缺乏知识，因此存在一些不良习惯，那么，什么是良好的进餐习惯呢？二、学习新课良好的进餐习惯：1、吃饭要定时食物消化的时间规律：人的胃像钟表一样，在有规律的工作，食物进入胃后，大约要停留5个小时左右才被消化，然后排入小肠，养料不断被身体吸收，胃就处于休息状态，所以两餐之间相隔5小时为宜。因此每日安排早、中、晚三餐为宜。违反规律的危害：如果不按时，什么时候想吃就吃，胃内就会经常积存一些食物，胃长时间处于工作状态而得不到休息，日子长了就会引起胃的消化功能紊乱，造成胃不舒服、疼痛、胃酸水等胃病；而且还会影响身体正常发育，还会影响学习。一日三餐的大体时间：早：6点半左右；中：11点半左右；晚：17点半左右。批注或反思
怎样用好一日三餐：（具体讲解）早餐好、午餐饱、晚餐少2、吃饭要定量分析多吃与少吃都不利于身体的正常发育，适量才好。3、不偏食用比喻来引导学生明白不偏食的好处。三、巩固强化1、交流今天所学知识2、教师强调重点、鼓励学生坚持良好的进餐习惯。如果小朋友们能够养成吃饭定时、定量、不偏食的良好习惯，身体就一定会健康成长起来。将来好为祖国做出自己的贡献。3、师生道别
课时：第3课时教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合 目的4、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。6、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、做二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织： ×××××××××××××××××××× ◎ 同上队列 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。 基本部分一、队列队形立正、稍息、集合、解散： 重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。 组织： 同上队列四列横队。 1、教师讲解动作和要领。2、教师做完整正确示范。3、教师个别指导。1、生认真听动作方法和要领。2、学生练习，分组练习。3、学生练习时精神饱满整齐一致。
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏块块集合 规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。组织： 同上队列四列横队。 1、教师将游戏规则。2、教师做示范。3、学生进行游戏活动。 1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课组织： 1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。 场地设计 教学回顾
课时：第4课时学习内容：游戏是儿童的“良师益友”学习目标：1.使儿童知道游戏（主要指体育活动游戏）是一种体育的形式；2.理解教材中提到的游戏的几点好处。3.在教学中鼓励学生发言，锻炼学生口头表达能力。教学重点：对游戏好处的理解和认识，学生能够通过学习表述做游戏可以“全面锻炼身体”和“调节大脑疲劳”的涵义；教学目标：一、导入新课1、课堂常规教学2、引入新课：用谈话式导入师：1）同学们有没有不喜欢做游戏的？2）你们都喜欢做什么游戏？3）你们都在什么时候做游戏？在课间，在体育课上，在课余生活中，几乎一有时间都做游戏，游戏咸成了我们离不开的好朋友。二、学习新课师：那么，同学们知道做游戏有什么好处吗？讨论得出结论：1、做游戏可以全面锻炼身体；2、做游戏可以使大脑灵活；3、做游戏可以培养优良品德；4、做游戏可以使心情愉快；5、做游戏可以感受乐趣和调节大脑疲劳。三、巩固强化1）师：提问刚才都讲了哪些做游戏的好处，2）我们该怎样坚持（讨论）3）鼓励学生坚持做游戏和正确做游戏。四、课后小结思考在做游戏中要注意什么？要遵循什么才能让我们受益。批注或反思
课时：第5课时内容1、双脚跳；2、队列：排纵队，横队；目的1．通过本次课的学习，使学生初步掌握双脚跳的动作要领。2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织： ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、双脚跳1、教师提示学生哪些动物用双脚跳？引导学生模仿练习2、学生之间相互比一比，跳一跳组织： 同上队列四列横队，体操队形。 1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。4、找学生表演。 1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。 4 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 三、队列；排纵队，横队 要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。 组织： 同上队列四列横队。 1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。3、教师评定。 4、精神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲要求。2、学生练习。3、分组练习。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 教学回顾
课时：第6课时内容1、基本体操：第八套广播操（4-6）节；2、游戏：块块集合； 目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。组织： ×××××××××××××××××××××××× ◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、第八套广播操（4-6）节；第四节，体侧运动。第五节，体转运动。第六节，全体运动。组织： 同上队列四列横队，体操队形。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 四、游戏：块块集合规则：1、 必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2、 分散集合时不许堆拉冲撞他人。 组织： 同上队列四列横队。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课组织： 自由散开 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 教学回顾
课时：第7课时学习内容：1、队列队形：排队，解散，集合2、游戏：老鹰捉小鸡学习目标：1、培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏和协调能力2、操练中能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣教学重点：了解和学会集队的要求难点：学生对新的队形的熟悉程度教学流程：（一）、设计思路：队列队形在二年级的教材中是较为重要的，起着承上启下作用，学生基本已经有队列意识，集体主义意识也加强了很多，教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚，学生就能很快接受，因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合，让学生有充分的时间巩固练习。低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍，在解散集合和报数的形式中我设计了游戏，让学生有更多有趣的体验。（二）、教学流程：一、情景导入１．设置情景进入林中玩耍。２．创想活动，积极参与。３．自由结伴，分散练习。（二）队列队形练习１．录音旁白，引出课题。 ２．查看地图，分组活动。３．教师指导，反复练习。 ４．互帮互助，共同提高。5．小结评价。（三）游戏：老鹰抓小鸡教师导入情节，学生分散做游戏。（四）整理放松总结，表扬鼓励，放松活动。批注或反思
课时：第8课时内容1、基本体操：第八套广播操（7-8）节；2、游戏：一切行动听指挥； 目的4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。6、培养学生快速反应和集体行动的能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前六节。3、专项准备活动。组织： ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、第八套广播操（4-6）节； 第七节，跳跃运动。第八节，整理运动。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 四、游戏：（一切行动听指挥；） 规则：1、 须按规则的信号行动。2、 听到信号或手势，才能行动。 组织： 同上队列四列横队。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课组织： 自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 教学回顾
课型：第9课时内容1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战； 目的7、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。9、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织： ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、第八套广播操（1-8）节； 重点：各节的动作要领及要求。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 二、游戏：挑战应战规则：1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、 追拍时不得用力堆人。3、 应战者如失败就算对方胜利。 组织： ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课组织： 自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 教学回顾
课时：第10、11课时教学内容：原地三面转法教学目标：1、掌握原地三面转的方法，正确运用原地三面转法。2、让同学们在乐中学，在学中乐。3、通过练习使学生的反应力提高，培养学生的观察和评价能力。教学重点：理解和掌握原地三面转的转法教学难点：向后转的方向容易搞错教学过程一、准备部分1、体育委员整队，报告人数；师生问好，宣布本课内容；检查学生的服装，安排好见习生。要求：声音洪亮、精神饱满组织队形：全班成四列横队○代表女生●代表男生★代表教师★○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●2、复习广播体操《七彩阳光》：在老师的带领下跟着音乐练习。二、基本部分1、新课内容（1）向左转口令：向左——转，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚尖同时用力向左转90度，重心在左脚上，右脚向左脚靠拢，转体时两脚挺直，两臂贴住体侧，上体保持立正姿势。（2）向右转口令：向右——转，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚尖同时用力向右转90度，重心在右脚上，左脚向右脚靠拢，转体时两脚挺直，两臂贴住体侧，上体保持立正姿势。（3）向后转口令：向后——转，按向右转的动作要领向后转180度。教法：1、教师讲解向左、向右、向后的动作要领，并做出示范，学生试着做动作；2、先集体练习，后分组练习；3、学生自由练习，教师巡视，表扬做得好的同学，对个别有问题的学生进行辅导、纠正。2、游戏“黄河与长江”游戏方法：全班成两路纵队在操场中间站好，一路纵队叫黄河，另一路纵队叫长江，两纵队之间距离1米，两路纵队背后各距离15米。游戏规则：教师叫哪对，哪对就马上向前追，另一队向后15米处跑去，中间被抓住的同学，奖励下蹲5次。组织图形批注或反思
XX黄XX长河XX江XX15米XX15米三、结束部分（1）小结：通过刚才的学习，让我们学到了原地三面转的方法，在原地三面转时要注意预令和动令，向后转要特别注意转时的方向。（2）作业布置课后自行练习原地三面转法
课时：第12课时内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；目的1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织： ×××××××××××××××××××××××× ◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、队列：原地的转法： 重点：转体； 难点：腿要靠拢不要外扫。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、复习：（广播操）第八套广播操(全套) 重点:各节动作的要求和熟练性。 难点:动作准确,优美大方,精神饱满。 组织： ◎4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课组织： 四列横队1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 教学回顾
课时：第13课时内容1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑； 目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、技巧：（前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧；组织： □□□□□□×××××× ◎××××××□□□□□□ 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、 由小裁判评定动作正确与否。3、 每个队员的比赛次数相等。 组织： ＋＋＋＋ □□□□ ○○○○ ×××××××××××××××× 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课组织： 同上队列四列横队。 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 小垫子20块四个标志物四个小圆圈教学回顾 课时：第14、15课时
教学内容：1．游戏“投沙包”教学目标：1、知识目标：知道单手肩上投沙包需要合适的出手角度，2、技能目标：发展投掷能力和准确性，提高灵敏素质和躲闪能力；3、情感目标：培养团结协作的集体意识和精神。教学重难点：投包队员互相配合，寻找有利时机攻击；躲闪队员判断对方意图，及时躲闪。教学流程：一、开始部分1、整理队伍2、师生问好，检查人数。3、宣布本次课教学任务及要求4、整理服装、安排见习生。教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。二、基本部分1、绕操场慢跑；广播操《七彩阳光》。2、复习投沙包1）学生六个人一组，面对马赛克墙进行练习，要求学生投出的沙包砸在马赛克墙上所画的线上下。目的是引导学生正确的出手角度和发力方向。2）完整动作练习，并观察学生动作，对做正确予以表扬，对错误动作予以指出纠正。3、游戏“投沙包”1）教师讲解游戏方法：在场地上画两个8米长、6米宽的长方形。把学生分成人数相等两队，每队再分成甲乙两组。甲组在长方形内，乙组站在两端线外，发令后，乙组用小沙包投击甲组队员，甲组队员在场内机智地躲闪，如果被击中，就退到界外；甲组队员如接住投来的沙包，则可救回一个退出场的同伴。游戏进行到一定的时间，甲乙两组交换位置。最后，以被击中少的组为胜。2）游戏规则：投掷队员不得进入场内投掷，里面的队员也不能出界；场内队员可以接投来的沙包。接住后，可以救回一个被击中的同伴；如没有接住，则算被击中，应退到场外。3）教师组织学生进行游戏，可参与其中。法制渗透点：《学生伤害事故处理办法》第十条学生或者未成年学生监护人由于过错，有下列情形之一，造成学生伤害事故，应当依法承担相应的责任：(一)学生违反法律法规的规定，违反社会公共行为准则、学校的规章制度或者纪律，实施按其年龄和认知能力应当知道具有危险或者可能危及他人的行为的；(二)学生行为具有危险性，学校、教师已经告诫、纠正，但学生不听劝阻、拒不改正的；对于不按要求，不听指挥造成他人伤害的，可以给予相应处罚，触犯刑律的，由司法机关依法追究刑事责任。三、结束部分1、整理放松；2、小结本课；3、表扬课堂表现好的学生4、宣布下次课教学内容和课外练习内容。批注或反思
课时：第16课时内容 游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑； 目的1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地三种转法。2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、游戏课：1、端水平衡比赛；规则：球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。组织： ＋＋＋＋ × ××××××××××××××× 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：（障碍赛跑）规则：4、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。5、 由小裁判评定动作正确与否。6、 每个队员的比赛次数相等。 组织； ＋＋＋＋ □□□□ ○○○○ ×××××××××××××××× 4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。 4、学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课组织： 自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 四个标志物四块小垫子四个小圆圈教学回顾
课时：第17课时内容1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒运动 目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、技巧：（前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧； 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 三、游戏：（绕木棒运动） 规则：1、 不击掌或发令后不得起跑。2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 教学回顾
课时：第18、19课时教学内容：1、摆臂练习2、快速跑练习教学目标：1、学生了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2、提高学生的跑步动作质量和速度水平3、通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐教学过程一、准备部分（一）课堂常规1.体育委员整队，报告人数，检查服装情况。2.师生问好。3.宣布本课内容4.步入课堂（二）徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、体转运动4、弓步压腿5、高抬腿6、整理运动（三）摆臂练习二、基本部分原地摆臂练习：1、讲解正确摆臂动作姿势、并提出要求2、讲解示范：手握空心拳，两臂弯曲前后摆。3、带领学生练习摆臂。要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。1、小组面对面摆臂练习2、组织学生相互纠错3、小组比赛30米快速跑：1、教师讲解动作要领及要求：要领：跑时上体稍前倾，头要正，眼看前方，前脚掌先着地，迅速用力后蹬，同时摆动腿积极向前上方摆出，小腿自然折叠；两臂以肩为轴前后摆动。要求：跑得协调、放松，前脚掌着地，蹬地、摆腿有力。两臂随着下肢动作自然前后摆动。2、快速原地小跑3、小组快速跑4、游戏跑练习：追逐跑、让距跑、计时跑、计名次跑渗透《体育法》第三十四条体育竞赛实行公平竞争的原则。体育竞赛的组织者和运动员、教练员、裁判员应当遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊。三、结束部分1、带领学生放松练习；2、教师小结；3、师生道别批注或反思
课时：第20课时内容1、韵律活动；2、走：各种姿势的走； 目的1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、韵律活动节奏，游戏 形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、在音乐下练习1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4、在音乐下练习
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 二、走：各种姿势的走； 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 4X8 18 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 预 计
课时：第21课时内容1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力； 目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、用各种正确姿势的走： 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 3/4 15 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 二、游戏：（迎面接力）规则：1、 起跑前必须站在起跑线后不得踏线。2、 发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。 1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。 2/3 12 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 预 计
课时：第22课时教学内容：1、复习队列队形：四面转体，原地踏步游戏2、叫数抱团3、学习直线跑。教学目标：1．认识目标：通过直线跑教学，让学生能够积极主动的参与到所有课时的学习中。2．技能目标：通过学习直线跑练习，能够正确的运用跑基本技能，提高跑的能力。3．情感目标：培养学生在学练中不怕苦，不怕累的意志品质与团结合作的精神。教学重难点：重点：保持正确姿势、跑得轻松、自然难点：动作正确，直线跑教学过程：准备部分：一、课堂常规1、师生问好，宣布本次课的学习目标和内容2、教师宣布本课的内容与要求及课堂的安全教育3、安排见习生。4、进行安全教育及注意事项5、语言提示，动作示范二、准备活动1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、膝关节运动5、弓步压腿6、腕踝关节基本部分一、队列操练：四面转体与原地踏步1．讲解动作要领与动作示范2．纠正错误动作二、30米直线跑方法：站立式起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加，按照跑道上的白色直线跑。（注意眼睛看前方，不可以盯着白线道跑）1．纠正个别学生错误动作2．接受教师或同伴的反馈意见、再练习3.练习方法：30*2分组30M接力赛要求：速度渐快、姿势正确、改正错误，讲解接力赛规则与方法加强安全教育三、游戏《叫数抱团》1．讲解游戏规则与注意事项2加强安全教育工作规则：1．在半场篮球边线慢跑，跑过程中不可以推人，追人，打人。2．集中精神听口令结束部分：1、放松、2、小结批注或反思
课时：第23课时内容1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走； 目的1、通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、队列：（报数） 重点：声音、短处、宏亮。 难点；连贯、精神饱满。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 3/4 15 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分三、 走：各种姿势的走； 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 3/4 12 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 预 计
课时：第24课时内容1、韵律活动；2、队列：报数 目的1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。2、学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。3、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、韵律活动节奏，游戏 形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 3/4 15 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分一、队列：（报数） 重点：声音、短处、宏亮。 难点；连贯、精神饱满。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 3/4 12 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 预 计
课时：第25课时教学内容：1．投沙包教学目标：1、知识目标：知道单手肩上投沙包需要合适的出手角度，2、技能目标：正确使用和提高单手肩上投掷技术，锻炼手臂力量。3、情感目标：发扬团结友爱精神，培养热爱祖国，热爱集体，友爱互助的情感品质。教学重难点：重点：掌握良好的投掷技能；难点：掌握合适的投掷角度教学流程：一、开始部分1、整理队伍2、师生问好，检查人数。3、宣布本次课教学任务及要求4、整理服装、安排见习生。教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。二、基本部分1、游戏：飞机起飞：学生折好纸飞机，并按照教师的指导进行游戏。设问：同学们以前有没有玩过纸飞机，大家在玩的时候是怎么样将飞机投出去的呢?2、投沙包动作方法：1：手拿沙包放在肩以上部位，但不要超过头顶。2：投沙包的时候，要把握好出手角度，要向前上方投，切忌往地上砸。3、看谁投的远组织及教学过程：1、练习队形如：学生成六路纵队在马赛克墙前面离墙3米远处，在马赛克墙高1.8米处画一条横线。2、教师的示范，教师站在学生投掷的位置进行示范。3、学生六个人一组，面对马赛克墙进行练习，要求学生投出的沙包砸在马赛克墙上所画的线上下。目的是引导学生正确的出手角度和发力方向。4、完整动作练习，并观察学生动作，对做正确予以表扬，对错误动作予以指出纠正。教学要求：1、教师示范动作要标准无误，2、讲解动作全面仔细，声音要洪亮，清晰。3、指挥学生练习时遵循由慢到快，由易到难循序渐进的教学原则。4、教学中要观察学生的练习情况，对出现的错误要及时纠正，对好的课堂情况予以点评表扬。男女生分开进行比赛练习，分别评出投的远的前三名，进行奖励三、结束部分1、整理放松；2、小结本课；3、表扬课堂表现好的学生；4、宣布下次课教学内容和课外练习内容。批注或反思
课时：第26课时内容1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；目的1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、技巧：（前滚翻） 重点：团身紧，两手及时堆垫子。 难点：滚动圆滑，方向要正。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 3/4 15 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分一、游戏：（跳垫子游戏；） 规则：1、 必须击掌或发出后能起跳。2、 垫子倒后要扶起后能起跳。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 3/4 12 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计垫子20块，四个标志物。预 计
课时：第27课时内容1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；目的1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、技巧：（前滚翻） 重点：团身紧，两手及时堆垫子。 难点：滚动圆滑，方向要正。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找好学生表演做示范。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 3/4 15 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分一、游戏：（换物赛跑） 规则：1、必须击掌或发出后能起跑。2、交换不能传递不许抛接。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 3/4 12 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计垫子20块。四个标志物。口带20个。预 计
课时： 第28课时课时内容游戏：守卫红旗课型新授课批注与反思课时目标了解游戏方法、规则能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。课时重难点能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。师生活动 一、没有被教导的人不得随意进入圈内。二、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。游戏过程：1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。4、学生认真听游戏的方法和规则。5、学生练习。6、小组比赛。
课时：第29课时内容1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力； 目的10、 通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣。11、 提高动作的协调性和动作的准确性。12、 培养学生快速奔跑能力和下肢力量。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地转法。2、拍手操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、劳动模仿操： 重点：动作的协调性。 难点：动作的准确性。 7、教师讲解动作方法和要领。8、教师做分解和完整动作示范。9、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：（迎面接力）规则：3、 教师没有发领或击掌不许起跑。4、 起跑前不许堆拉人。 4、找学生表演。 4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 4、学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 接力棒4个标志物4个教学回顾
课时：第30课时内容1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力； 目的1、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、复习：模仿操：3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、劳动模仿操： 重点：各节的动作要领及要求。 5、教师讲解动作方法和要求。6、教师做完整正确的示范。7、教师个别指导。 5、学生认真听讲动作方法和要领6、学生集体练习。7、学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 二、游戏：（换物接力）规则：1、 交换物品必须放好才能起跑。2、 听到发领后或击掌后才能起跑。 4、找学生表演。 4、教师讲站队的要求。5、学生练习，教师指导。6、教师评定。 8、精神饱满动作轻松整齐一致 4、学生认真听讲要求。5、学生练习。6、分组练习。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 3、教师总结本次课的情况。4、下课。3、认真听讲情绪饱满。4、下课。 1 3 小场地设计 四个小桶20个口袋教学回顾
课时：第31、32课时教学内容：1.后蹬跑2.游戏;互相帮助教学目标:1、掌握后蹬跑技术，发展腿部力量2、通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。教学过程:一、准备部分:1、开课式。2、队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。3、准备活动:慢跑两圈;双人操6节。二、基本部分:1、后蹬跑 (1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。 (2)教师讲解示范。(3)练习方法：1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。5、画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。 (4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。2.游戏:互相帮助 (1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。(2)规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。 (3)注意事项:1、在场地上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。三、结束部分:1、整理放松；2、小结。讲评;3、宣布下次课内容；4、下课。批注或反思
课时：第33课时内容1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操； 目的1、通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、提高学生的模仿能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地踏步立定。2、拍手操3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、队列：齐步走-立定 重点：走时要轻松自然。 难点：整齐一致协调。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、劳动模仿操： 重点：动作的协调性。 难点：动作的准确性。 4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 教学回顾
课时：第34课时内容游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战； 目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：（慢跑）2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、游戏：蹦蹦跳跳规则：1、 教师发领后或击掌后才能起跳。2、 跳错了就换人。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4、学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。分组比赛。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：（挑战应战）规则：4、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。5、 追拍时不得用力堆人。6、 应战者如失败就算对方胜利。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。6、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计呼啦圈4个标志物4个教学回顾
第35、36课时学习内容： 跑：高抬腿跑游戏：双人协作牵绳跑学习目标：1.能掌握高抬腿跑动作，做到上体直、大腿高抬，蹬地有力；2.知道游戏方法、规则，能在游戏中快乐与他人合作。教学重点：高抬腿教学难点：上体直、大腿高抬学习步骤：一、常规教育1、师生问好，宣布内容，加强常规教育，提出学习要求。 师：讲解要求，参与、指导学生练习。2、体育委员整队，回报准备工作。要求：动作迅速，精神饱满。二、热身活动1、绕场跑 300～400米跑：在教师带领下，合理分配体力跑完全程2、徒手操：动作到位，各关节活动开为学习下面内容做准备。跑：高抬腿跑1、师：调整队形，师边喊口令边示范，难点部分进行讲解。讲解高抬腿要领：上体正直、大腿高抬，强调三个关节伸直，师进行动作示范。2、生：听讲，知道动作要领，观察示范，有初步认识。三、主体教学1、.原地抬腿练习：师：原地手触膝盖高抬腿跑练习，示范、讲解，指导练习。生：跟教师练习----与同伴一起练习，体验大腿上抬动作集中练习；互相观察，学习他人做得好的地方； 听讲，积极参加演示。2、.高抬腿跑练习：师：行进间高抬腿跑。提示：大腿高抬、步幅小、步频快。练习----展示，讲评----练习。生：4人一组，听口令出发。3、游戏：双人协作牵绳跑师：（1）讲解游戏方法、规则。注意步调一致，防止摔倒；（2）请2组学生演示，（3）安排场地练习，师巡回指导，让学生思考如何跑的快。（4）名次判定：能安全到达终点得1分，第一名得2分，有摔倒不得分。生： （1）对游戏方法、规则有了解。（2）与同伴一起练习。 （3）在跑进中能协调好，不要发生碰撞、摔倒。思考：1、2人位置、速度。2、与同伴合作参加游戏。 3、讨论如何跑得快而稳 4、对比赛结果满意，体验游戏乐趣。四、结束部分1、 整队、放松；2、交流、评价；3、布置课外作业批注或反思
课时;第37课时内容1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力； 目的4、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的能力。5、学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。6、培养学生克服困难，勇敢等优良品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑，蛇形跑。2、拍手操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、队列：（走圆形） 重点：走的自然、协调； 难点：走的要圆。 4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：（十字接力）规则：1、 不许跨进圆圈内。2、 接力棒不许抛接棒。3、 完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。 4、找学生表演。 4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 4、学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计接力棒4个标志物4个教学回顾
课时：第38课时内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；目的4、通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。5、发展学生奔跑的能力和下肢的能力。6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑、圆形跑。2、模仿操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、技巧：（立卧撑） 重点：用力收复； 难点：身体成一线； 4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。 4、学生认真听讲动作方法和要领。5、学生集体练习。6、学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：（换物接力）规则：7、 交换物品必须放好才能起跑。8、 听到发领后或击掌后才能起跑。 4、找学生表演。 4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 7、学生认真听讲游戏规则。8、学生练习比赛。9、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 教学回顾
课时：第39、40课时学习内容：跳矿泉水瓶学习目标：发展弹跳力及髋关节的灵活性教学过程：（一）准备部分：1、集合整队2、师生问好。3、检查人数、服装。4、宣布本课内容。5、慢跑两圈，热身操教学法：1、学生同教师一起练习要求：1、学生背光、避风、背喧闹；2、快、静、齐。3、精神饱满、动作规范。4、跟准节奏，充分热身（二）基本部分游戏准备：画两条相聚10米的平行线，一条为起跳线，一条为终点线，在起跳线前每隔50厘米放一个矿泉水瓶，共放四排。教师讲解示范游戏方法：1、将游戏者分成男、女两个组，每组分别成两列纵分别站在起跳线后。2、游戏开始，各队第一人听到口令后，迅速单脚跳跃矿泉水瓶，先到终点者得1分，跳完后在在终点线后站好。3、第二人在第一人到达终点前做好准备，听到口令后，开始启动，以此类推，最后以积分多的队为胜。游戏规则：1、游戏时，不得中途任意换脚，否则判失败，退回重跳；2、游戏者若两脚落地也判失败；组织游戏：1、比赛前先练习几次，以熟悉游戏方法；2、启发游戏者尽量跳得高一些，努力延长腾空时间，增加获胜的机会。3、教师组织学生游戏。4、可变换游戏方法，或让学生自创路线进行练习。（三）结束部分1、教师带领进行放松运动；2、师生评价；批注或反思
课时;第41课时内容1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；目的4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作要求。5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：跑圆形。2、模仿操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、基本体操： 重点：各节动作的要求和熟练性。 难点：动作的准确性。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：（“8”字接力；）规则：1、 跑前不得踏线或节棒后才能起跑。2、 不许按规定的动作要求去作。 4、找学生表演。 7、教师讲解游戏要求和规则。8、学生练习比赛。9、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计接力棒4个教学回顾
课时：第42课时内容1、徒手操；2、游戏：改换目标；目的4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。5、培养学生动作的节奏感和协调性。6、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：各种图形的跑。2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、基本体操： 重点：各节动作的要求和熟练性。 难点：动作的准确性。 4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。4、学生认真听讲动作方法和要领。5、学生集体练习。6、学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 四、游戏：（改换目标） 规则：3、 追者只能拍人不许堆人、拉人。4、 逃者需要隐蔽时必须站在该同学的后面。 4、找学生表演。 4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 4、学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计录音机一台教学回顾
第43课时课时内容打猎课型新授课批注与反思课时目标1、初步了解投掷时肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。绕杆时注意重心转移和制动脚的动作。2、使85%——90%的学生初步学会肩上屈肘，肘关节向前的动作要领。75%——85%的学生在绕杆时意识到重心转移和制动动作。3、培养学生互相协作，共进共退的集体主精神。课时重难点肩上屈肘，肘关节向前师生活动一、出发（2分钟）：（设计意图：情景式教学）1、音伴“骑马”进课堂，散点队形。（设计意图：打破原有沉闷的模式，活跃课堂气氛）2、宣布课的内容及要求。二、与毒蛇作战（4分钟）：（设计意图：活动四肢，活跃气氛）1`、教师讲解方法：两人一组，一人晃绳，一人踩绳，踩到后交换，踩到一次得一分。2、两人一组，自由练习。要求：全身协调，移动灵活三、打野猪（9分钟）：1、半圆集合后，在师的带领下制作“石头”（绳球），完成后跟着教师做抛接练习。2、两人一组打野猪练习。3、集中后请生总结怎样投得远，师总结后再讲解正确动作。（设计意图：自我探索，总结得出正确动作，加深记忆）4、解散后两人、小组、全班练习。看谁打到的野猪多。奖以小苹果。（设计意图：实物奖励，激发兴趣）要求：肩上屈肘，肘关节向前四、救助受伤的队友（15分钟）：（设计意图：培养团结互助品质）1、启发学生两个人怎样用三个脚走路。（提示：可用手上工具绳）自由练习。（设计意图：启发式教学）2、各种方法进行比赛，看看哪种姿式最快。（设计意图：通过比较得出结果，加深记忆）3、集体采用最快得姿式练习，由走到跑，师巡视指导。4、分四组进行接力换物（火炬）比赛，胜组加颗星。（设计意图：培养竞争意识，集体主义精神）要求：两人协调配合五、穿过小树林回家（7分钟）：
1、在师带领下跑一遍，询问在转弯时什么先过来（上身），讲解要领。2、在有三角的地方蹬一下，左（右）边用左（右）脚蹬，体会蹬地，同时上身倾斜。（设计意图：运用图例提示法，帮助学生理解掌握技术）3、列队练习。4、游戏比赛，绕过杆后直接跑回原地击掌为信号。胜组加颗星。要求：重心移动灵活六、欢庆胜利（2分钟）：舞蹈：歌声与微笑（设计意图：调整呼吸，放松肌肉，培养韵律感）四列横队，跟着教师模仿练习。七、小结，表扬，回收器械，下课。八、效果估计：1、最高心率：约140次/分2、平均心率：120—130次/分。
课时：第44课时内容1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑2、徒手操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：（迎面接力）规则：1、 教师没有发领或击掌不许起跑。2、 起跑前不许堆拉人。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 接力棒4个标志物4个小绳每人一条教学回顾
课时：第45课时内容1、走跑交替；2、复习：跳小绳；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。 2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。3、培养学生团结一致互相配合的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑2、徒手操：3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 4、找学生表演。 1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。3、教师评定。 4、精神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲要求。2、学生练习。3、分组练习。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 每人一条小绳 教学回顾
课时：第46课时学习内容：正摇并脚跳短绳学习目标：1.90%的学生体验双脚连续并跳的跳短绳动作，10%的学生体验有节奏摇绳跳绳的动作，增强学生体能 2．逐步养成伙伴互助锻炼的学习习惯，提高学生的锻炼乐趣教学重难点：重点：前脚掌着地连续并跳，摇绳跳绳有节奏；难点：轻巧落地，互相鼓励教学过程：（一）准备部分：1．集合整队2．师生问好。3．检查人数、服装。4．宣布本课内容。5．慢跑两圈，热身操教学法：1、学生拿短绳同教师一起练习要求：1、学生背光、避风、背喧闹；2、快、静、齐。3、精神饱满、动作规范。4、跟准节奏，充分热身（二）基本部分1．集体听令，两人一组进行30秒跳短绳练习，按照累积个数分组：红组——40个以上蓝组——30个以上黄组——30个以下2．教师提出“登高楼”分层游戏要求：（两人一组互助练习）黄组——前脚掌连续并跳45次/成功3次 红组——前脚掌连续并跳35次/成功3次 蓝组——前脚掌连续并跳10次/成功3 次3．教师巡回指导，加强困难学生的学习指导（“打白线”“画圆圈”），强调“前脚掌着地连续并跳，摇（绳）跳（绳）有节奏”的动作要领4．完成学习任务，“登上高楼”的学生奖励“踩蛇尾”游戏5．集体交流，学生示范，强调“前脚掌着地连续并跳、有节奏摇（绳）跳（绳）”的动作要领 6．集体30”跳短绳练习，进行“登高楼”分层游戏 黄组——前脚掌连续并跳50次/成功2次，得一个大拇指 红组——前脚掌连续并跳40次/成功2次，得一个大拇指蓝组——前脚掌连续并跳15次/成功2次，得一个大拇指7．完成学习任务，“登上高楼”的学生奖励“抓尾巴”游戏，强调注意安全、避免碰撞，教师加强困难学生辅导8．分层展示，表扬、小结（三）结束部分1、教师带领进行放松运动；2、师生评价；3、布置课后练习：每天坚持进行30”跳短绳练习。批注或反思
课时：第47课时内容1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、 4、5、培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：跳进去拍人； 规则：1、 圆圈内的人不能出圈。2、 追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。 4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 四个圆圈教学回顾
课时:第48课时内容1、韵律活动；2、游戏：找自己的家；目的1、通过这节课的学习，发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律性。2、 3、4、培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。5、培养学生的反应能力和协调能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：（圆形跑）2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、韵律活动；猜猜他是谁。规则：1、 被猜者不要动不要笑别人不要说话。2、 如果第一次猜错可要求二三次。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。分组比赛。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：找自己的家规则：1、 发出口令后，才能起跑。2、 没有发出口令不须睁开眼睛。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。 1、生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计呼啦圈4个标志物4个教学回顾
课时：第49课时教学内容：1.窄道跑2.游戏：拍球比多。教学目标：1、培养跑的正确姿势，跑得直、跑得快；2、初步学会原地运球的基本动作；通过讲解示范，集体练习分组练习陪样学生竞争意识。教学重难点：重点：跑的姿势正确难点：跑得直、跑得快教学流程：一、课堂常规集合整队，师生问好，清点人数，安排课的内容，安排见习生二、准备部分慢跑热身活动关节，拉伸韧带三、基本部分沿着地面上30CM宽的窄道跑动作要领：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方，以前脚掌着地自然地迈开步子向前快跑，同时两臂屈肘，自然地前后摆动。教法：1、开始练习时距离不宜太长，速度不宜太快，应着重要求跑的姿势正确，跑得直、跑得轻松自然。2、沿着地面画的直线或窄道跑。3、看谁跑得直、跑得好、分组练习，评比。四、游戏：拍球比多在场上画若干直径1.5M的圆圈，学生按圆圈数目分成若干组，各组绕圆圈站立。游戏开始，各组第一人先到圈内按教师规定的动作要领原地用右（左）运球，其余同学计数，失误后换第二人做，每人做过以后，再从第一人用左（右）手开始，依次进行，全部做完后，比谁左右手运球次数多。五、结束部分放松、小结、下课批注或反思
课时：第50课时内容1、跳小绳；2、游戏：十字接力；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法。2、发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。3、发展学生的快速反应和奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑，蛇形跑。2、拍手操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：（十字接力）规则：1、 不许跨进圆圈内。2、 接力棒不许抛接棒。3、 完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计接力棒4个标志物4个教学回顾
课时：第51课时内容1、小绳：双人跳绳；2、游戏：迎面接力；目的1、通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展学生的下肢弹跳的能力。2、培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。3、 4、5、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑、圆形跑。2、模仿操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、跳小绳：（双人跳绳）动作： 重点：两个人摇绳的配合能力。 难点：轻松协调，动作连贯。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：（迎面接力）规则：3、 教师没有发领或击掌不许起跑。起跑前不许堆拉人。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计 接力棒4个标志物4个小绳每人一条 教学回顾
课时：第52、53课时教学内容：跳短绳（连续单脚交换跳）学习目标：1、初步掌握连续单脚交换跳的动作方法；2、提高跳绳的轻巧、自然、连贯技能；3、积极在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐学习要点：摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调连贯学习步骤：一、准备部分教师活动：1、组织学生集队、队列2、带领学生绕操场慢跑两圈3、提出要求，组织学生分组游戏。学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。2、听口令练习原地踏步，动作做到位。3、在老师的带领下进行游戏“喊数抱团”在绕圆跑动过程中进行。二、基本部分教师活动：1、讲解示范连续单脚交换跳的动作方法：握绳和摇绳方法同并脚跳。当绳子落地前的一瞬间，左（右）脚在前跨过后，右（左）脚随即跟过，绳从脚下依次摇转过去，连续做数次。2、带领学生练习并指导学生活动：1、持绳模仿连续单脚交换跳动作；2、随着前脚迈出，两臂向前摇绳，进行有节奏地由走到慢跑的练习；3、学生做个人尝试练习；4、原地做连续单脚交换跳绳尝试练习；组织：分散练习三、结束部分1、带领学生放松练习2、小结3、回收器材、师生道别批注或反思
课时：第54课时内容1、走跑交替；2、游戏：单双脚跳圈；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：跑圆形。2、模仿操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 二、游戏：单双脚跳圈规则：1、 跳时途中不许接触圆圈。2、 发令后或拍手后方可跳。3、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计接力棒4个4个圆圈教学回顾
课时：第55、56课时内容1、30秒跳小绳；2、期末总结目的使85%的学生能达到预期的目标顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：各种图形的跑。2、广播操。3、专项准备活动。组织： ××××××××××××××××××××◎ 同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基本部分一、 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。 4X8 18 中
顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强 基本部分 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。 2/3 9 中结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。 1 3 小场地设计教学回顾
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