【精品】一年级下册体育教案：第4节《跳绳》人教版

一年级跳绳学校：姓名[来源:Z§xx§k.Com]教学内容1、跳绳2、跳房子教具绳子：45根教学目标1、认知目标：知道并脚跳的动作要领，具有展示自我的意识。2、技能目标：初步学习并脚跳的动作技术，使70%以上的学生能够独立完成动作，发展学生腿部力量，以及身体的灵活性和协调性。3、情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。重点难点双手正摇并脚跳上下肢的协调教学顺序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间次数开始部分1、课常规：教师整队、报数2、宣布上课内容、要求。3、安排见习生4、热身活动：（1）绕篮球场蛇形跑二圈（2）放鞭炮（3）空手跳绳1、教师指导整队2、师生问好3、教师讲解内容与本课要求4、指导热身（1）教师领头跑（2）讲解方法1、在操场集合，教师整队2、向教师问好3、认真听讲，明白要求4、学生热身：（1）认真听讲，看示范（2）模仿练习组织：◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎△要求：思想集中，精神饱满“放鞭炮”“时成体操队形散开要求：认真练习，注意安全2分6分1次1次4次6次 基本部分1、跳绳：正摇并脚跳（两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。）2、跳房子：1个圆单脚跳，2个圆双脚跳1、你会哪些跳绳的方法？2、指名展示3、重点讲解并脚跳方法4、教师指导并脚跳5、巡视6、你还想怎样跳？1、指导造房子2、讲解要领：1个圆单脚跳，2个圆双脚跳，落地要轻3、示范4、巡视1、自由练习2、展示听讲3、学生练习4、自由跳5、展示，评议，再练6、其他方法跳绳练习，展示，表扬1、学生造房子2、听讲3、看示范4、学生练习1、成四路纵队2、成体操队形散开1、成八路纵队18分[来源:学|科|网]10分18次6次结束部分1、放松活动：“踩尾巴”2、小结3、回收器材4、师生再见1、教师示范，讲解方法2、小结3、与学生道别1、在教师的引导下放松。2、小结3、与教师再见两人一组4分4次预计练习密度平均心率[来源:学。科。网Z。X。X。K]35%110次/分场地田径场课后小结 课后反思：跳绳对一年级的学生来说，由于学生的身体协调能力，以及掌握跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以上的特点，一步步慢慢的进行教学，在这个过程中，学生还是出现了问题，就是手耍的节奏和脚协调不起来，所以有些学生就抱怨说自己跳不起来，准备放弃，后来我就一个个动作进行分解示范，让学生做小老师去教不会的学生 ，这样学生稍微有些进步，因为老师 不可能照顾到每个学生。踩绳子和抓尾巴，由于以前曾经接触过，所以做起来很轻松，学生也玩的开心，从烦躁的跳绳当中解脱出来。