体育与保健课时计划(教案)第十二教时一、教材内容:1、用两手和两膝着地爬行。2、跳进去拍人。二、课的目标:1、练习爬行,增强学生协调性,灵敏,上下肢力量。2、拍人练习,提高学生反应等各项素质。四、教学过程:课的内容:用两手和两膝撑地爬行。(15分)组织教法与教学要求:组织:教法:****1、在草地上用两手和两膝撑地爬行。****2、分成四组比赛。****3、采用两手和两脚撑地爬行。****(二) 跳进去拍人。(17分)组织:分成如下四组。教法:1、每人分成甲、乙两队,外队单脚跳入圈内拍,拍到出圈。2、圈内躲闪队员出圈为拍中,双方只能用单脚跳。