小学一年级下册体育与健康教案

碧江区第六小学2016—2017学年度第二学期一年级体育教学编制说明书教师：袁万珍一、教学计划周次教学内容课时1基本知识，做早操的好处22游戏：快快排队23跳短绳24基本体操：拍手操25基本体操：拍手操26基本体操：拍手操27游戏：单脚接力28耐久跑：50米29耐久跑：30米210跳跃：跳单双圈211跳跃：立定跳远212测验：立定跳远213投掷：轻物投掷214游戏：快快排队215游戏：小火车21630米跑21750米跑218测验：轻物投掷2二、本学期教材及学生分析 一年级学生真处于长身体阶段，对于体育卫生保健等方面的知识掌握有限，学生活泼好动，参与意识及兴趣很强，单他们的生长发育水平及人体的力量有区别。在教学中，全面培养，对不同年龄，性别的学生，区别对待，课中尽量适合学生的特点，加强多种体育游戏的锻炼。三、本学期总的教学目的的要求初步掌握人体的基本知识，基本技能和基本技术，培养学生的参与意识，团队精神和顽强拼搏的意志品质，使学生去身心体会得到全面的发展。四、教材的重点和难点1、加强学生队列队形，走、坐、立2、培养学生的意识能力，独立能力。3、提高学生的身体素质，耐力能力。4、培养学生的灵敏，协调动作。五、本学期提高教学质量的措施1、室内外相结合。2、认真检查动作，耐心纠正。3、进行分组，互相帮助，互相学习。4、进行“收放”结合。5、课前做好准备活动6、机枪全面的教育及思想品德的教育。 碧江区第六小学2016—2017学年度第二学期一年级体育教学工作计划教师：袁万珍一、学生分析一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。二、教材分析小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、队列练习、走跑练习（30米跑高抬腿跑30-250跑走交替）、步法练习（跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。三、教学目标及重难点1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。重点：田径的各种跳动和投掷动作。难点：各种体操动作。四、教学措施与教改思路小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解力较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。五、教学进度表 周次起讫时间教学内容课时备注12.20—2.24基本知识，做早操的好处222.27—3.3游戏：快快排队233.6—3.10跳短绳243.13—3.17基本体操：拍手操253.20—3.24基本体操：拍手操263.27—3.31基本体操：拍手操274.5—4.7游戏：单脚接力284.10—4.14耐久跑：50米294.17—4.21耐久跑：30米2104.24—4.28跳跃：跳单双圈2115.2—5.5跳跃：立定跳远2125.8—5.12测验：立定跳远2135.15—5.19投掷：轻物投掷2145.22—5.26游戏：快快排队2155.31—6.2游戏：小火车2166.5—6.930米跑2176.12—6.1650米跑2186.19—6.23复习轻物投掷2196.26—6.30测验：轻物投掷2 一年级下册体育教案时间第一周课时两课时教材（室内课）《做早操的好处》教学目标1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。教学重点了解做早操的好处。教学难点养成良好的做早操的习惯教学时间教学内容与过程教法与板书（主、副）导入部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名1、多媒体导入课题2、板书本堂课的主要内容 基本部分一、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。二、小游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。多媒体课件1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。1、教室讲解语言要清晰。2、要求：①、学生认真遵守纪律。②、养成良好的坐立行的正确姿态。③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。 结束部分1抽取一到二名同学对本课进行小结2教师总结本堂课重点，点评学生的小结情况3布置作业给学生三到四分钟的讨论时间，主动上台小结教具多媒体课件，粉笔，粉笔刷教学反思 时间第二周课时两课时内容1、队列队形2、游戏；快快排队教学目标1、学习拍手走、踏步走、加强两臂摆动走，发展走的能力。2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。3、培养学生走得正确姿势，遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、做二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。组织：同上队列四列横队。1、教师讲解动作和要领。2、教师做完整正确示范。3、教师个别指导。1、生认真听动作方法和要领。2、学生练习，分组练习。3、学生练习时精神饱满整齐一致。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏快快排队规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。组织：同上队列四列横队。1、教师将游戏规则。2、教师做示范。3、学生进行游戏活动。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。25中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思 时间第三周课时两课时内容1、单脚交换跳短绳（一）2、游戏：袋鼠跳接力教学目标1、初步学会连续单脚交换跳短绳的动作；2、能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳；2、通过练习发展速度素质和上下肢协调性，提高身体的本体感觉。3、发挥主体作用，激发学习积极性，增强学生团结协作精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。1、专项准备活动。组织：××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、学习单脚跳短绳动作要领：当绳摆至身体前下方时，一脚前摆越绳，绳击地时摆动腿落地、踏跳，另一腿后举。当绳摆至身体前方时，后腿再前摆、踏跳，如此交替进行。重点：1、摇绳要协调。2、组织：同上队列四列横队。1、教师提出：除了并脚跳短绳，你还有什么花样跳法，看谁跳得花样最多。2、教师观察，发现单脚跳绳的学生，表扬并请该生动作展示。3、讲解示范单脚跳短绳的动作要领。1、学生集体分散练习各种花样跳绳。2、个别同学展示，其余学生原地观看。3、集体模仿练习并脚跳短绳。 观察、体会换脚的时机。难点：上下肢协调配合顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、学习单脚跳短绳动作要领：当绳摆至身体前下方时，一脚前摆越绳，绳击地时摆动腿落地、踏跳，另一腿后举。当绳摆至身体前方时，后腿再前摆、踏跳，如此交替进行。二、单脚跳短绳小组赛方法：把学生按四列横队分成四组分别进单脚跳短绳三、游戏：袋鼠跳接力组织：同上队列四列横队。组织：同上队列四列横队。组织：如下××××〇〇〇〇◎1、教师提出：除了并脚跳短绳，你还有什么花样跳法，看谁跳得花样最多。2、教师观察，发现单脚跳绳的学生，表扬并请该生动作展示。3、讲解示范单脚跳短绳的动作要领。1、讲解分组情况，比赛要求。2、注意安全。1、讲解游戏规则要求2、组织学生进行游戏1、学生集体分散练习各种花样跳绳。2、个别同学展示，其余学生原地观看。3、集体模仿练习并脚跳短绳。1、第一组听口令开始跳。2、其余同学监督，看谁跳得好。3、轮换1、1、认真听讲，明确游戏规则2、听老师口令，进行比赛 结束部分一、放松；二、小结；三、组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思 时间第四周课时两课时内容韵律操：拍手操（1-3节）2游戏：巧过拦截区教学目标1认识目标：知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。2技能目标：能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。3情感目标：体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、韵律操：拍手操（1-5节第一节上肢运动第二节下蹲运动第三节扩胸运动组织：同上队列四列横队。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、神饱满动作轻松整齐一致 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：巧过拦截区游戏规则：1、必须从正面通过拦截区，从两侧绕过算失败2、阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。犯规无效。组织：同上队列四列横队。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。25中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思 时间第五周课时两课时内容韵律操：拍手操（4-6节）2游戏：巧过拦截区教学目标1认识目标：知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。2技能目标：能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。3情感目标：体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、韵律操：拍手操（4-6节第四节提膝运动第五节体侧运动第六节体转运动组织：同上队列四列横队。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、神饱满动作轻松整齐一致 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：巧过拦截区游戏规则：1、必须从正面通过拦截区，从两侧绕过算失败2、阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。犯规无效。组织：同上队列四列横队。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。25中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思 时间第六周课时两课时内容韵律操：拍手操（7-全身运动）2游戏：巧过拦截区教学目标1认识目标：知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。2技能目标：能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。3情感目标：体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、韵律操：拍手操（4-6节第四节体前屈运动第五节跳跃运动第六节全身运动组织：同上队列四列横队。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、神饱满动作轻松整齐一致 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：巧过拦截区游戏规则：1、必须从正面通过拦截区，从两侧绕过算失败2、阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。犯规无效。组织：同上队列四列横队。1教师讲解游戏要求和规则。2学生练习比赛。3教师做正确评定胜负。1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。3分组比赛。25中结束部分一、放松游《请你跟我这样做》方法：教师做出各种放松动作，学生模仿练习二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思 时间第七周课时两课时内容一、各种方式的单双脚跳、二、游戏：齐心合力（拔河）教学目标1、初步学习简单的单双脚跳，提高想象和创造力，发展腿部力量和灵敏性。2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、各种方式的单双脚跳动作重点：动作协调起跳有力，落地轻巧。组织：××××××××××◎××××××××××同上队列1、教师激情激发学生模仿的欲望2、教师指导学生单跳双落的方法3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合单跳双落？4、小组讨论共同总结5、比赛哪组跳得轻巧6、教师小结1、学生分散在操场上模仿各种动物的跳2、学生以自己模仿的动物分好组3、总结出各种动作的特点4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物5、学生体会哪种跳法轻巧 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：齐心合力（拔河）1、教师讲解示范游戏方法及规则2、教师组织学生练习3、组织学生比赛4、师生共同比赛5、教师小结比赛情况1、学生站好游戏队形2、2、学生练习学生站好游戏队形2、学生练习3、分组练习4、学生进行比赛5、师生3、分组练习4、学生进行比赛5、师生25中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思 时间第八周课时两课时内容一、耐久跑：50米跑                                   二、  穿过火力网教学目标1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。     2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。     3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。三、队列练习1、踏步走2、转法组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、50米跑重点：提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。组织：××××××××××◎××××××××××同上队列1、教师引导学生进入游戏2、师引导学生进行练习动作3、教师讲解50米跑的要求4、教师进行个别辅导6、请做得好的同学表演7、教师小结1、学生进行各种姿势快速反应跑2、进行追逐跑、结伴跑3、学生交流4、请好的同学表演5、学生互相帮助练习动作6、师生 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分穿过火力网重点：动作迅速，反应敏捷。组织：××××××××××××××××××××◎1、教师讲解示范游戏方法及规则2、教师组织学生练习3、组织学生比赛4、师生共同比赛5、教师小结比赛情况1、学生站好游戏队形2、学生练习3、分组练习4、学生进行比赛5、师生点评25中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思 时间第九周课时两课时内容一、30米快速跑二、游戏：地滚球练习教学目标1、初步学习30米快速跑动作，重点解决摆臂蹬腿，发展学生跑的速度。2、让学生初步学会地滚球掷准的动作方法，激励学生互相帮助。3、培养学生的目测力、时空感、方位感和判断力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。三、队列练习1、踏步走2、转法组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、30米快速跑动作要点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。组织：××××××××××◎××××××××××同上队列1、教师引导学生进入游戏2、师引导学生进行练习动作3、教师讲解快速跑的要求4、教师进行个别辅导5、组织学生进行比赛6、请做得好的同学表演7、教师小结1、学生进行各种姿势快速反应跑2、进行追逐跑、结伴跑3、学生交流4、请好的同学表演5、学生互相帮助练习动作6、师生总结顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基本部分游戏：地滚球游戏组织：××××××××××××××××××××◎1、教师讲解示范游戏方法及规则2、教师组织学生练习3、组织学生比赛4、师生共同比赛5、教师小结比赛情况1、学生站好游戏队形2、学生练习3、分组练习4、学生进行比赛5、师生点评25中结束部分一、放松；舞蹈“钢琴曲”二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思 时间第十周课时两课时内容一、跳单双圈二、游戏：“贴膏药”教学目标1、初步学会跳单双圈的动作方法，促进学生身体机能的发展，提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。2、在游戏过程中能很好的发展学生的奔跑能力以及下肢力量，灵活性，与全身的协调性。3、调动学生学习兴趣，增强学生勇敢、果断和克服困难的优良品质，为培养学生的运动爱好奠定基础。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。三、队列练习1、踏步走2、向左（右、后）转组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做准备活动。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、学习跳单双圈在地上画3~4组单双圈。学生站在起跳线后，一脚踏单圈起组织：××××××××××◎××××××××××1、教师讲解示范动作，提问：“跳起后怎样才能轻巧落地？”2、组织学生原地单双跳动作练习。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、神饱满动作轻松整齐一致15中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分跳，双脚同时落入双圈，连续向前起跳若干次。二、游戏：贴膏药同上队列组织：××××××××××××××××××××◎1、教师讲解示范游戏方法及规则2、教师组织学生练习3、组织学生比赛4、师生共同比赛5、教师小结比赛情况1、学生站好游戏队形2、学生练习3、分组练习4、学生进行比赛5、师生点评10中结束部分一、放松；舞蹈“钢琴曲”二、小结三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思 时间第十一周课时两课时内容一、立定跳远、二、游戏：掷准比赛教学目标1、初步学习立定跳远，使学生学会两脚用力蹬地，发展腿部力量和灵敏性。2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。3、通过游戏，认识与个人集体活动的关系，培养团结协作的集体意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。三、队列练习1、踏步走2、转法组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、立定跳远动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。组织：××××××××××◎××××××××××同上队列1、教师激情激发学生模仿的欲望2、教师指导学生双脚跳的动作方法3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合双脚跳用力蹬地？4、小组讨论共同总结5、比赛哪组跳得轻巧6、教师小结1、学生分散在操场上模仿各种动物的双脚跳2、学生以自己模仿的动物分好组3、总结出各种双脚跳的特点4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物5、学生体会哪种跳法轻巧顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基本部分二、游戏：掷准比赛组织：××××××××××××××××××××◎1、教师讲解示范游戏方法及规则2、教师组织学生练习3、组织学生比赛4、师生共同比赛5、教师小结比赛情况1、学生站好游戏队形2、学生练习3、分组练习4、学生进行比赛5、师生点评25中结束部分一、放松；舞蹈“铃儿响叮当”二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思时间第十二周课时两课时 内容测试：立定跳远教学目标1、通过学习立定跳远，使学生学会两脚用力蹬地，发展腿部力量和灵敏性。2、发展学生上肢力量，感受投掷活动的快乐。3、通过游戏，认识与个人集体活动的关系，培养团结协作的集体意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、复习立定跳远动作重点：双脚用力蹬地起跳，动作协调。二、测试：立定跳远组织：××××××××××◎××××××××××组织：××××××××××◎××××××××××同上队列1、教师指导练习。2、学生分组练习。教师讲解测试注意事项：1、按学籍由小到大进行测试，2、注意应双脚同时起跳。1、学生认真练习。2、注意安全。1、学生认真测试。2、注意安全。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基本部分立定跳远标准男生女生优1.56-1.491.47-1.38良1.48-1.301.37-1.2及格1.27-1.071.18-0.99测试安排：1、男、女生同时进行测试。2、每人三次试跳机会。3、登记最好成绩。4、教师指导学生丈量成绩。3、落点后，向前走一步，再返回起跳点进行下一项测试。25中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思时间第十三周课时两课时 内容一、各种方式的抛接轻物二、游戏：跳越争先教学目标1、初步学习投掷动作，重点向前上方练习，体验全身协调用力的感觉。2、进行单双脚跳越活动，发展下肢力量和身体协调、平衡及跳跃能力。3、培养学生参与活动的兴趣和坚持到底的意志品质及协作精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。三、队列练习1、看齐2、报数组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、各种方式的抛接轻物教学要点：体验全身协调用力的感觉二、持轻物掷远教学要点：肩上屈肘背后过肩向前挥臂。组织：××××××××××◎××××××××××同上队列1、教师引导学生进行各种抛接动作2、引导学生向前上方抛。3、评价动作4、请做得好的同学表演5、分组进行练习6、教师小结1、在操场上进行各种方式创想徒手练习2、学生持包练习向、上向前抛接轻物3、学生交流4、两人一组各种方式的抛5、请好的同学表演6、学生互相帮助练习动作顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基本部分游戏：跳越争先规则：1、必须按规定的动作跳2、发令后才可以起跳组织：××××××××××××××××××××◎1、教师讲解游戏方法及规则2、启发学生想象力向青蛙那样跳的轻盈3、开始游戏4、变换比赛方式5、教师小结1、学生站好游戏队形2、学生练习3、分组练习4、学生进行比赛5、师生点评25中结束部分一、放松；舞蹈“上学歌”二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思时间第十四周课时两课时 内容跳短绳（二）游戏：别捉我的小尾巴教学目标1、认知：初步学会跳绳的基本动作，体验玩绳跳绳带来的乐趣。2、技能：通过学习，使80%以上的学生学会跳短绳时由后向前摇绳的动作方法，培养学生的协调、力量等素质。3、情感：通过游戏等练习，培养学生相互学习，团结合作的意识和顽强拼搏的坚强意志品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、热身1、游戏：别捉我的小尾巴2、绳操⑴伸展运动⑵体侧运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸全身运动⑹甩绳练习组织：××××××××××××××××××××◎1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、小蝌蚪学本领1、并脚跳绳口诀：手先摇，脚后跳，双手摆动向前摇组织：××××××××××◎××××××××××同上队列1、教师示范讲解跳绳的基本动作要领，引导学生观察手和脚的发力顺序2、引入跳绳口诀3、纠错指导，运用口诀纠错4、安排学生自由练习1、认真观察示范，积极思考2、学习与理解口诀3、积极参与练习4、对照口诀，对比自我5、认真练习6、学生展示。15中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基本部分2、30秒跳绳比多（2次）二、游戏：小青蛙跳荷叶⑴.摆荷叶⑵.跳荷叶练习队形←∧○○×××∧○○×××∧○○×××∧○○×××1、讲解游戏玩法及规则2、组织练习摆荷叶，师生先示范再安排学生练习，教师指导3、组织摆荷叶接力比赛，鼓励学生为自己的队加油4、组织连续跳荷叶5、调整荷叶距离，增加难度1、理解游戏玩法与规则2、认真按要求练习3、积极参与4、认真练习5、游戏10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5小教学反思 时间第十五周课时两课时内容游戏课：1、踏石过河2、攻关教学目标1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。三、队列练习1、踏步走2、转法组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、游戏课：1、踏石过河：规则：①发令后或击掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失败。③必须按规定的要求做动作。组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。15中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基本部分2、攻关规则：①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。组织：×××××××××××××××××××××××◎1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。12中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。3小教学反思 时间第十六周课时两课时内容1、30米加速跑2、抢地盘教学目标1、通过学习，学生不仅能够用最快速度跑出直线，跑过终点线，而且有85%的学生能用所学的跑的动作，完成30米快速跑。2、了解游戏步骤，熟悉游戏规则，感受集体活动的快乐。3、学习遵守交通规则，安全教育。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。三、队列练习组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、跑直线学生沿着跑道的分道线跑，完成30米的距离。组织：××○××○××○1、指导学生奔跑的线路和返回的线路例如：2、3、4、5向前开，1道6道走回来。2、学生分4人1组练习踩直线快速跑。1、注意学生之间的距离，预防安全隐患。2、用情境引导学生各行其道。3、让学生明白前进和返回时都要走指定的道路。15中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基本部分二、抢地盘学生30米快速跑后，抢占终点线后5米处的标志内为先到者。组织：××××××××××××××××××××◎1、教师讲解示范游戏方法及规则2、教师组织学生练习3、组织学生比赛4、师生共同比赛5、教师小结比赛情况1、学生站好游戏队形2、学生练习3、分组练习4、学生进行比赛5、师生点评12中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。3小教学反思时间第十七周课时两课时内容测试：50米跑 教学目标1、为了进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。     2、通过测试50米跑，来检验自己一个学期的成果。     3、培养学生勇于挑战自我的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。三、队列练习组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、复习50米跑组织：××××××××××◎××××××××××同上队列1、教师指导学生分组练习。2、学生练习3、注意安全。1、学生认真练习。2、注意安全。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基本部分二、测试50m跑50m跑标准男生女生优9.4-9.99.9-10.5良10.1-11.810.7-12.5及格11.9-12.612.6-13.2测试安排：1、先测试男生后测试女生。2、每人二次跑的机会。3、登记最好成绩。4、教师指导学生发令。5、教师记录成绩。教师讲解测试注意事项：1、按学籍由小到大进行测试。2、学生跑的时候不能插道。3、跑的过程中注意安全。1、学生认真测试。2、注意安全。27中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。3小教学反思 时间第十八周课时两课时内容测试：轻物投掷教学目标1、通过学习投掷动作，重点向前上方练习，体验全身协调用力的感觉。2、通过测试，来检测学生掌握轻物投掷的动作与方法。3、培养学生勇于挑战自我，增强学生的自信心。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、简单徒手操。4、专项准备活动。三、队列练习组织：××××××××××××××××××××◎同上队列1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。10小基本部分一、复习轻物投掷组织：××××××××××◎××××××××××同上队列1、教师指导学生分组练习。2、学生练习3、注意安全。1、学生认真练习。2、注意安全。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 基本部分二、测试轻物投掷投沙包标准男生女生优15-1210-9良11-98-7及格86测试安排：1、先测试男生后测试女生。2、每人三次投的机会。3、登记最好成绩。4、教师记录成绩。教师讲解测试注意事项：1、按学籍由小到大进行测试。2、学生投沙包时脚不能踩线。3、投沙包的过程中注意安全。1、学生认真对待测试。2、注意安全。27中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。3小教学反思