一年级体育下册第7课时

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时间：2022-04-26

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体育与保健课时计划（教案）第七教时一、教材内容：双脚连续向前跳；你搬我运。二、课的目标：1、单脚跳练习，增强弹跳力，掌握动作协调性。2、你搬我运，提高负重跑的能力。二、教学过程：课的内容组织教法与教学要求（一）双脚连续向前跳。教法：1、先让学生两臂前后自然摆动，两脚做弹性屈伸。2、学生做起跳练习。3、站在起跑线后，两脚稍前倾，起跳时，两脚用力登地，迅速向前跳出。4、适当限制速度，重点掌握轻巧落地。（二）你搬我运。1、组织：教法：1、分成人数相等的两队，每队分成甲乙组，按图所示。起点线2、哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内然后同乙组排头拍手。起点线3、如途中掉球要捡起继续搬运，球滚出圈，要捡回重放。

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