体育教案一年级(下)
体育课教案年级：一年级（下）第一周第1课次教材1、体育、健康基础常识2、游戏：快快集合课的任务1、使学生初步了解在运动中如何与同伴友好相处；2、通过学习使学生在运动中与同伴友好相处，发展学生的社会性，使学生逐步适应社会生活与环境。3、培养学生团结协作、互相帮助以及体育课的常规意识。部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、上课起立、师生问好二、教师宣布本课内容三、讲室内课的要求四、点名10’师生互相自我介绍，教师熟悉学生。了解情况要求：安静、注意力集中基本一、体育基础常识在运动中学会与同伴友好相处1、谦虚谨慎、严格要求2、诚实正直、忠厚老实二、游戏快快集合方法：14’一、体育基础常识在体育运动的频繁交往中，学生学会深刻地感受到，谦虚就会得到同伴的喜爱和认可，而骄傲就会受到冷落，所以，谦虚谨慎、严格要求自己是体育运动中与同伴友好相处的重要内容。体育运动中充满了竞争，要取得胜利全凭实力，对于那些弄虚作假、投机取巧的行为都会受到同伴的反对和应有的惩罚。因此，要注意培养学生的诚实正直的品质，做同伴可信赖的朋友，与同伴建立起深厚的友谊。要求：专心听讲，勤于思考二、认识自己身体各部位二、组织：四列横队教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生尝试练习；
部分学生站成人数相等的若干纵队，整齐队伍之后，让学生看清本队的排头和前、后、左、右的同伴，并记牢队伍的位置、形状及左右间隔和前后距离。当教师发出解散的口令后，学生散开离开原为，在指定的区域自由活动，或者在教师带领下做各种动作。当“集合”的口令下达后，全体学生立即回到原位迅速站好队伍，以行动快、整齐、肃静的队伍为优胜队。14’3、教师小结，表扬展示；规则：1、各队必须听到口令后，才能“解散”和“集合”。2、必须在指定区域内自由活动，或者认真按照规定完成各种动作。3、分散活动和集合时不得打闹、推人、撞人。要求：注意力集中、站队整齐。结束部分一、抢答问题颁发“红星”二、教师小结，下课2’A、1、上体育课上，同伴发生意外，你要如何处理？2、我们要遵守哪些课堂常规？3、在快速集合时，怎样保证安全？B、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教具课后小结体育课教案
年级：一年级（下）第一周第2课次教材1、300—500米走跑交替2、游戏：反弹游戏课的任务1、使学生初步掌握300—500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉、关节和内脏机能的发展，提高速度和耐力；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏大西瓜四、导入情境24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环4×87’组织：学生散点散开☆χχχ☆☆χ☆χχ☆△△△教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基本一、300—500米走跑交替重难点：走的自然跑的轻松18'一、教法1、学生进行慢速走、跑练习；2、学生、教师示范正确地走跑方法；3、学生分组练习300米走、跑交替；4、学生放松小游戏调整；5、学生练习听哨练习500米；6、教师小结；要求：（1）、刻苦练习、认真；（2）、遵守纪律、顽强拼搏；（3）、服从教师的指挥；
部分二、游戏：反弹游戏7'二、教法1、教师介绍游戏方法、规则和要求；2、学生分组体会练习；3、教师请学生示范；4、教师指导纠正；5、学生比赛练习；6、学生进行展示；7、教师小结；要求：1、练习认真、注意安全；2、遵守纪律；结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。教具小排球20个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案
年级：一年级（下）第一周第3课次教材1、各种方式的跑2、选修教材：钻跳绳追人课的任务1、使学生在掌握了正确跑的方法的基础上，改变方式提高跑的能力；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定25’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。准备部分基本部一、徒手操——小学生系列广播（一）二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿一、各种方式的跑1、听音乐跑2、顶物跑重难点：姿势正确、不摇摆4×86至88’14’组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求；2、听音乐，领操员带操；5、纠正动作；要求：动作规范，态度认真。一、组织：教法：1、学生听音乐走练习；2、教师示范、讲解；3、分组练习听音乐跑；4、学生练习顶物走；5、分组练习顶物跑；6、组织比赛。要求：动作正确、认真练习
分二、选修教材：钻跳绳追人10二、组织：教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失1分；2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具长跳绳4根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案
年级：一年级（下）第一周第4课次教材1、300—500米走跑交替2、选修教材：运木人课的任务1、进一步使学生掌握300—500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉和内脏的机能；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质，以及团结协作的意识品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏大西瓜四、导入情境24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环4×87’组织：学生散点散开☆χχχ☆☆χ☆教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基本一、300—500米走跑交替重难点：协调、放松18'一、教法：1、学生分组练习听哨200米走跑交替；2、学生、教师示范讲解，学生观察；3、学生分组练习400米走、跑交替；4、间歇小游戏；5、教师导入，学生进行“学走长征路”游戏；6、教师小结；跑走走跑要求：（1）、刻苦练习、认真；（2）、遵守纪律、顽强拼搏；（3）、服从教师的指挥；
部分二、选修教材游戏：运木人方法：两人一组，背对背，两臂屈肘互挽，站在起点线后。前面的人坐运输者，后面的人作木人。游戏开始，木人保持身体后仰伸直，全脚掌着地。运输者用最快的速度运过终点线，两人交换角色，同样方法运回，先完成为胜利。7'二、教法1、教师引导学生变成木头人；2、教师讲解比赛要求和规则；3、学生自由练习；4、组织比赛；5、教师小结要求：（1）、练习认真、遵守纪律；（2）、注意安全；结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。教具小篮球50个标杆8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级（下）第二周第5课次
教材1、各种方式的跑2、游戏：反弹球课的任务1、使学生在掌握了正确跑的技术动作的基础上，改变方式提高跑的能力；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定25’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。准备部分基本部一、广播操七彩阳光二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿一、各种方式的跑1、追逐跑2、换物跑3、迎面接力跑。重点：上体稍前倾，屈肘前后摆臂。难点：身体协调、跑动自然。4×86至88’14’组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求；2、听音乐，领操员带操；5、纠正动作；要求：动作规范，态度认真。一、组织：教法：1、教师示范、讲解；2、学生分组练习，教师讲解；3、分组练习各种图形跑；4、请跑的姿势较好的学生示范，相互观摩；5、各组自选图形练习；6、教师小结。要求：练习认真、积极东脑。
分二、游戏：反弹球方法：两人面对面，手拉手形成一个圆圈，另外一个人在距离3米的地方击地投球，让球反弹后进入圆圈内，成功得一分。10二、教法1、教师讲解示范动作要领；2、自由结合、分组练习；3、请学生示范动作；4、学生再次练习；5、组织比赛6、教师小结；要求：遵守纪律，练习认真。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具弹力球15个录音机1台运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级（下）第二周第6课次
教材1、300—500米走跑交替2、游戏：反弹游戏课的任务1、使学生进一步巩固300—500米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉、关节和内脏机能的发展，发展投掷能力；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏大西瓜四、导入情境24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环4×87’组织：学生散点散开☆χχχ☆☆χ☆χχ☆△△△教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基本部一、300—500米走跑交替重难点：走的自然跑的轻松二、游戏：18'一、教法1、学生进行慢速走、跑练习；2、学生、教师示范正确地走跑方法；3、学生分组练习300米走、跑交替；4、学生放松小游戏调整；5、学生练习听哨练习500米；6、教师小结；要求：（1）、刻苦练习、认真；（2）、遵守纪律、顽强拼搏；（3）、服从教师的指挥；二、教法
分反弹游戏7'1、教师介绍游戏方法、规则和要求；2、学生分组体会练习；3、教师请学生示范；4、教师指导纠正；5、学生比赛练习；6、学生进行展示；7、教师小结；要求：1、练习认真、注意安全；2、遵守纪律；结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。教具小排球20个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级（下）第二周第7课次
教材1、跳长绳2、选用教材：钻山洞课的任务1、学生复习上绳的技术动作；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活、跳跃等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本一、跳长绳重点：位置和时间正握准确难点：动作自然、不害怕40至50次18'一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师提问、学生回答上绳的位置和时间；2、组织学生进行跑绳练习；3、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；4、分组进行跳长绳练习；
部分二、选用教材：钻山洞方法：学生站成四列横队，前后两人面对面站立，双手搭成山洞。教师发令，各组排头两人钻过山洞后，迅速再搭成山洞，依次进行。以全组完成的速度判定胜负2至37'5、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具长绳4根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级（下）第二周第8课次
教材1、短跳绳2、游戏：攻关课的任务1、学生初步学习单脚交换跳的技术动作；2、发展学生上、下肢肌肉力量和内脏功能及身体协调性；3、培养学生互相帮助和机智灵活的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏叫号四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、摆臂到位，抬头挺胸；准备部分一、徒手操二、游戏捉尾巴4×88’组织：学生成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、动作整齐，到位；3、充分活动开。基本一、跳绳重点：两脚依次过绳难点：动作协调连惯18'一、教法1、学生复习双足连续跳；2、学生、教师示范讲解；3、学生徒手模仿练习；4、分组练习互教、互帮、互学；5、请学生动作较好的学生示范，互相观摩；6、分组进行跳绳比赛；7、教师小结表彰；组织：
部分二、游戏：攻关7'要求：动作协调，认真练习。二、教法1、教师讲游戏方法和游戏规则；2、教师指挥进行练习；3、进行游戏比赛；4、教师小结；要求：1、学习认真，开动脑筋；2、遵守游戏规则；结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具短绳若干运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级（下）第三周第9课次
教材1、跳长绳2、选用教材：钻山洞课的任务1、学生进一步学习依次过绳的技术动作；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活、跳跃等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本一、跳长绳重点：上绳后依次过绳难点：动作自然、不害怕40至50次18'一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解过绳的要领；2、组织学生进行助跑的模仿练习；3、分组在地上画的线上进行依次过绳的练习；4、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；
部分二、选用教材：钻山洞方法：学生站成四列横队，前后两人面对面站立，双手搭成山洞。教师发令，各组排头两人钻过山洞后，迅速再搭成山洞，依次进行。以全组完成的速度判定胜负2至37'5、分组进行跳长绳练习；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具长绳4根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级（下）第三周第10课次
教材1、短跳绳2、游戏：攻关课的任务1、学生进一步学习单脚交换跳的技术动作；2、发展学生上、下肢肌肉力量和内脏功能及身体协调性；3、培养学生互相帮助和机智灵活的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏叫号四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、摆臂到位，抬头挺胸；准备部分一、徒手操二、游戏捉尾巴4×88’组织：学生成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、动作整齐，到位；3、充分活动开。基本一、跳绳重点：两脚依次过绳难点：动作协调连惯18'一、教法1、学生复习双足连续跳；2、学生、教师示范讲解；3、学生徒手模仿练习；4、分组练习互教、互帮、互学；5、请学生动作较好的学生示范，互相观摩；6、分组进行跳绳比赛；7、教师小结表彰；组织：
部分二、游戏：攻关7'要求：动作协调，认真练习。二、教法1、教师讲游戏方法和游戏规则；2、教师指挥进行练习；3、进行游戏比赛；4、教师小结；要求：1、学习认真，开动脑筋；2、遵守游戏规则；结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具短绳若干运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级（下）第三周第11课次
教材1、游戏：捉尾巴2、选用教材：钻山洞课的任务1、学生掌握捉尾巴的游戏方法；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本一、游戏：捉尾巴40至50次18'一、组织：两人一组散点教法：1、教师示范、讲解游戏方法；2、组织学生进行互摸背后手的练习；3、组织计时比赛；4、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；5、创新玩法，再次比赛；6、教师小结要求：积极参与、认真刻苦、互帮互学
部分二、选用教材：钻山洞方法：学生站成四列横队，前后两人面对面站立，双手搭成山洞。教师发令，各组排头两人钻过山洞后，迅速再搭成山洞，依次进行。以全组完成的速度判定胜负2至37'二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具彩带20根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案
年级：一年级（下）第三周第12课次教材1、短跳绳2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、学生进一步学习单脚交换跳的技术动作；2、发展学生上、下肢肌肉力量和内脏功能及身体协调性；3、培养学生互相帮助和机智灵活的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏叫号四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、摆臂到位，抬头挺胸；准备部分一、徒手操二、游戏捉尾巴4×88’组织：学生成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、动作整齐，到位；3、充分活动开。基本一、跳绳重点：两脚依次过绳难点：动作协调连惯18'一、教法1、学生复习双足连续跳；2、学生、教师示范讲解；3、学生徒手模仿练习；4、分组练习互教、互帮、互学；5、请学生动作较好的学生示范，互相观摩；6、分组进行跳绳比赛；7、教师小结表彰；组织：
部分二、游戏：老鹰捉小鸡7'要求：动作协调，认真练习。二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励；结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具短绳若干运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案
年级：一年级（下）第四周第13课次教材1、游戏：换物赛跑2、选用教材：运木人课的任务1、学生掌握换物赛跑的游戏方法；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本一、游戏：换物赛跑40至50次18'一、组织：※※※※※※※※※※※※※※※※教法：1、教师示范、讲解游戏方法；2、组织往返接力比赛；3、进行换物比赛比赛；4、教师小结
部分二、选用教材：运木人方法：两人一组，背对背，两臂屈肘互挽，站在起点线后。前面的人坐运输者，后面的人作木人。游戏开始，木人保持身体后仰伸直，全脚掌着地。运输者用最快的速度运过终点线，两人交换角色，同样方法运回，先完成为胜利。2至37'要求：积极参与、认真刻苦、互帮互学二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具彩带20根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级（下）第四周第14课次
教材1、短跳绳2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、学生进一步巩固单脚交换跳依次过绳的技术动作；2、发展学生上、下肢肌肉力量和内脏功能及身体协调性；3、培养学生互相帮助和机智灵活的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏叫号四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、摆臂到位，抬头挺胸；准备部分一、徒手操二、游戏捉尾巴4×88’组织：学生成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、动作整齐，到位；3、充分活动开。基本一、跳绳重点：两脚依次过绳难点：动作协调连惯18'一、教法1、学生复习双足连续跳；2、学生、教师示范讲解；3、学生徒手模仿练习；4、分组练习互教、互帮、互学；5、请学生动作较好的学生示范，互相观摩；6、分组进行跳绳比赛；7、教师小结表彰；组织：
部分二、游戏：老鹰捉小鸡7'要求：动作协调，认真练习。二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励；结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案
年级：一年级（下）第四周第15课次教材1、各种方式的抛接轻物2、游戏：接力跑课的任务1、学生复习各种方式的抛接轻物的动作方法；2、发展学生的上肢力量和腰腹力量以及协调等身体素质；3、培养学生的主体性、积极参与意识，并树立安全意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏打击乐四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、注意力集中；准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、大风车2、放礼花4×86’组织：学生体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、认真、注意安全。基一、各种方式的抛接轻物1、个人持沙包抛接练习2、两人对抛练习重点：抛接准确15'一、组织：体操队形，前后间隔1个点教法1、教师导入；2、组织学生分组进行看谁接的准的比赛；3、师生讨论、示范讲解；4、学生练习；5、学生动作较好的表演，相互观摩；
本部分难点：动作协调二、游戏：接力赛2至37'6、教师小结；要求：（1）遵守纪律，注意安全；（2）动作正确；二、教法1、教师讲游戏方法及规则；2、学生商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师进行小结。要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。队形：结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包若干接力棒2根运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记体育课教案
年级：一年级（下）第四周第16课次教材1、上手和下手持轻物掷远2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、复习上、下手持轻物掷远的动作，掌握肩上屈肘技术动作；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、跳跃等素质，发展投掷能力；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本一、上手和下手持轻物掷远：上手投掷重点：1、出手角度2、出手速度难点：协调连惯18'一、教法1、学生玩“砍包”游戏，导入发现；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分A、B组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观摩；
部分二、选用教材踩跳游戏2至37'5、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包若干皮筋8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第五周第17课次教材1、各种方式的抛接轻物2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、学生复习各种方式的抛接轻物的动作方法；2、发展学生的上肢力量和腰腹力量以及协调等身体素质；3、培养学生的主体性、积极参与意识，并树立安全意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏打击乐四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、注意力集中；准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、大风车2、放礼花4×86’组织：学生体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、认真、注意安全。基一、各种方式的抛接轻物1、个人持沙包抛接练习2、两人对抛练习重点：抛接准确15'一、组织：体操队形，前后间隔1个点教法1、教师导入；2、组织学生分组进行看谁接的准的比赛；3、师生讨论、示范讲解；
本部分难点：动作协调二、选用教材踩跳游戏2至37'4、学生练习；5、学生动作较好的表演，相互观摩；6、教师小结；要求：（1）遵守纪律，注意安全；（2）动作正确；二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包若干接力棒2根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第五周第18课次教材1、上手和下手持轻物掷远2、游戏：迎面接力课的任务1、复习上手持轻物掷远的动作，巩固肩上屈肘的技术动作；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、灵敏等素质，发展投掷能力；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、上手和下手持轻物掷远：上手投掷重点：1、出手角度2、出手速度18'一、教法1、学生玩“砍包”游戏，导入发现；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分A、B组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观摩；
本部分难点：协调连惯二、选用教材踩跳游戏2至37'5、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包若干皮筋8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第五周第19课次教材1、各种方式的走2、游戏：反弹球课的任务1、学生掌握多种方式走的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯和正确的身体姿态，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定25’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。准备部分基本一、广播操七彩阳光二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿一、各种方式的走1、手臂在不同位置的走2、脚尖、脚跟、脚侧的走重、难点：身体协调、动作自然。4×86至88’14’组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求；2、听音乐，领操员带操；5、纠正动作；要求：动作规范，态度认真。一、组织：教法：1、教师示范、讲解；2、学生分组练习，教师讲解；3、分组练习各种图形上走；4、请跑的
部分二、游戏：反弹球方法：两人面对面，手拉手形成一个圆圈，另外一个人在距离3米的地方击地投球，让球反弹后进入圆圈内，成功得一分。10姿势较好的学生示范，相互观摩；5、各组自选图形练习；6、教师小结。要求：练习认真、积极东脑。二、教法1、教师讲解示范动作要领；2、自由结合、分组练习；3、请学生示范动作；4、学生再次练习；5、组织比赛；6、教师小结；要求：遵守纪律，练习认真。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具弹力球15个录音机1台运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第五周第20课次教材1、上手和下手持轻物掷远2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、复习上手持轻物掷远的动作，进一步巩固肩上屈肘技术动作；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、跳跃等素质，发展投掷能力；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、上手和下手持轻物掷远：上手投掷重点：1、出手角度2、出手速度18'一、教法1、学生玩“砍包”游戏，导入发现；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分A、B组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观摩；
本部分难点：协调连惯二、选用教材踩跳游戏2至37'5、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包若干皮筋8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第六周第21课次教材1、两臂放在不同部位的前脚掌走2、游戏：迎面接力课的任务1、能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作要领；2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态，提高奔跑能力；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、广播操七彩阳光二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿4*86’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。
基本部分一、两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：上体正直自然挺胸平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地二、游戏：迎面接力18’10’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1.原地做“侧平举”、“两手叉腰”、“两手放头后”；2.“提踵”练习；3.用前脚掌原地踏步做以上动作；4.沿直线用前脚掌走5-10米；5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；6.小组长的指挥下进行练习；7.按音乐节奏或信号做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范、整齐二、教法1、教师讲游戏方法及规则；2、进行游戏比赛；3、教师进行小结。要求：认真练习。结束部分一、小游戏：找朋友二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见6'组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏要求：游戏认真，遵守纪律教具接力棒2根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第六周第22课次教材1、各种方式的走2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、学生掌握多种方式走的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质，提高控制身体以及跳跃能力；3、培养学生良好的行为习惯和正确的身体姿态，增强组织纪律性。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定25’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。准备部分基本一、广播操七彩阳光二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿一、各种方式的走1、手臂在不同位置的走2、脚尖、脚跟、脚侧的走重、难点：身体协调、动作自然。4×86至88’14’组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求；2、听音乐，领操员带操；5、纠正动作；要求：动作规范，态度认真。一、组织：教法：1、教师示范、讲解；2、学生分组练习，教师讲解；3、分组练习各种图形上走；4、请跑的
部分二、选用教材：踩跳游戏10姿势较好的学生示范，相互观摩；5、各组自选图形练习；6、教师小结。要求：练习认真、积极东脑。二、教法1、教师讲解示范动作要领；2、自由结合、分组练习；3、请学生示范动作；4、学生再次练习；5、组织比赛；6、教师小结；要求：遵守纪律，练习认真。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具录音机1台运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第六周第23课次教材1、两臂放在不同部位的前脚掌走2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作要领；2、发展学生的协调、灵敏等身体素质，提高控制身体的能力；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、广播操七彩阳光二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿4×88’组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求；2、听音乐，领操员带操；5、纠正动作；要求：动作规范，态度认真。
基本部分一、两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：上体正直自然挺胸平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地二、选用教材钻跳绳追人418’10’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1.原地做“侧平举”、“两手叉腰”、“两手放头后”；2.“提踵”练习；3.用前脚掌原地踏步做以上动作；4.沿直线用前脚掌走5-10米；5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；6.小组长的指挥下进行练习；7.按音乐节奏或信号做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范、整齐二、钻跳绳追人教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、组织学生进行比赛；3、教师小结表扬要求：练习认真结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见6'组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏要求：游戏认真，遵守纪律教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第六周第24课次教材1、沿地面上的窄道走或朝向一定的目标的直线2、选用教材课的任务1、学生掌握身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方走的方法，并能够走成直线；2、发展学生的协调、灵敏等身体素质，提高控制身体的能力；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、大风车2、放礼花4×86’组织：学生体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、认真、注意安全。
基本部分一、沿地面上的窄道走或朝向一定的目标的直线1、在窄道上行走2、朝目标走成直线二、选用教材钻跳绳追人416’12’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1.教师讲解走的要求；2.学生分组在窄道上练习；3.组织不出线的比赛；4.眼看目标，走成直线练习；5.教师与学生进行比赛；要求：练习认真、动作规范、整齐二、钻跳绳追人教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬要求：练习认真结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见6'组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏要求：游戏认真，遵守纪律教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第七周第25课次教学内容1、培养正确的身体姿势2、游戏：传话教学目标1、认知目标：通过学习本课，使学生了解什么是正确的身体姿势。2、技能目标：使学生知道正确的身体姿势对生长发育的影响以及好处。3、情感目标：能够与小伙伴积极交流。部分课的内容板书、提问和多媒体时间课的引入通过观看幻灯片让学生懂得一个道理：坐、立、行的正确姿势要从小认真地按照正确的要求去做才能形成。使学生产生想要知道怎样做才是正确的坐、立、行、卧的姿势的学习需求。观看幻灯片，提问：同学们看看图片中哪位小朋友的姿势最漂亮？5分钟基本部分一、健康常识：坐、立、行、卧养成正确的身体姿势，对身体发育，身体成长，起着至关重要的作用。因为我们现在年龄小，骨骼还没有完全定型，容易弯曲、变形，例如：脊柱侧弯、驼背、斜肩等。这样不但是我们的体型不好看，成人后还不容易纠正。1、坐姿先让学生说一说什么是正确的坐姿，可以让学生做出姿势。然后观看正确坐姿的幻灯片，并配合幻灯片讲解正确坐姿的方法。正确的坐姿是上体要平稳、端正，头要正直，两肩要平，脊柱要伸直，腹部保持自然平坦，双腿垂直在地面，双手自然下垂或双手自然放在大腿上。（在讲解的同时，可以叫一名同学到前面作相应的动作），之后看幻灯片，让全体学生学坐，老师检查纠正。2、站姿方法可同坐姿，如：先让学生说一说什么是正确的站姿，可以让学生做出姿势。然后观看正确站姿的幻灯片，并配合幻灯片讲解正确站姿的方法。正确的站立姿势，应该是从身体的前面看，头、颈、躯干和两足跟之间在一条垂直线上，头正、肩平，挺胸抬头两眼平视前方，膝关节向后绷，脚后跟相靠，两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。提问：1、为什么要养成正确的身体姿势？2、怎样才能养成正确的身体姿势？教师讲解养成正确的身体姿势的方法。提问：什么是正确坐姿？观看正确坐姿的幻灯片提问：什么是正确的站姿？观看正确站姿的幻灯片30分钟
最后，让全班同学做出正确的站姿，教师巡视纠正。3、走姿可让同桌同学说一说什么是正确的走姿，在交流的基础上，观看正确走姿的幻灯片，然后再让学生说一说怎么走是正确的姿势。这时老师给出正确走姿的方法。走姿是指走路的姿势，要挺胸抬头，保持头部正直，两肩要平，两臂前后自然摆动，身体不要左右晃动，两脚落地时步伐平稳成直线。当学生知道了什么是正确的走姿之后，老师可以指名示范，让其他同学进行评价。4、卧姿睡觉时可以有不同的姿势，让学生说一说都有什么样的姿势，组织学生讨论一下，什么样的睡姿最好，学生得出的结果对不对呢，引出看各种睡姿的幻灯片，由此讲解正确睡姿的方法。指出不同卧姿对身体的好处和坏处，仰着睡容易手压胸口做恶梦，俯卧睡影响呼吸，容易憋气，侧身睡是正确的睡姿，尤其是右侧卧睡，既不影响心脏，也有利于胃内食物送到十二指肠内，有助于消化。概括不正确的姿势对身体造成的不良影响。教师可以先提出问题让学生回答，然后再概括出什么不正确的姿势，对那里有影响。如：1、对身体骨骼的影响：造成弯曲、变形。2、对视力的影响：容易形成近视眼。3、对美感的影响：造成我们的体型不好看二、室内游戏：传话提问：什么是正确的走姿？观看正确走姿的幻灯片提问：同学们平时睡觉喜欢用什么样的姿势？观看各种睡姿的幻灯片提问：通过老师的讲解和观看幻灯片，你能说出不正确的姿势对身体造成什么不良影响吗？教师讲解游戏方法；带领学生分组游戏结束部分小结本课老师要根据学生的回答进行概括总结。正确的身体姿势对我们的一生都会有影响，现在你们还小，如果不养成正确的身体姿势，就会影响到你们的生长发育。所以你们从小就要养成好的习惯，保持正确的身体姿势。提问：通过这节课的学习你学到了哪些知识？受到了什么教育？5分钟课后小结
体育课教案年级：一年级（下）第七周第26课次教材1、沿地面上的窄道走或朝向一定的目标的直线2、游戏：拉过线来课的任务1、学生掌握身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方走的方法，并能够走成直线；2、发展学生身体协调性，提高控制身体的能力；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、广播操七彩阳光二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿4*86’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。
基本部分一、沿地面上的窄道走或朝向一定的目标的直线1、在窄道上行走2、朝目标走成直线二、游戏拉过线来418’10’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1.教师讲解走的要求；2.学生分组在窄道上练习；3.组织不出线的比赛；4.眼看目标，走成直线练习；5.教师与学生进行比赛；要求：练习认真、动作规范、整齐二、钻跳绳追人教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬要求：练习认真结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见6'组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏要求：游戏认真，遵守纪律教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第七周第27课次教材1、原地摆臂练习2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、使学生掌握正确的摆臂动作；2、发展学生的协调、灵敏等身体素质，提高控制身体的能力；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏打击乐四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、注意力集中；准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、大风车2、放礼花4×88’组织：学生体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、认真、注意安全。基一、原地摆臂练习动作方法：以肩关节为轴心的，上臂带动前臂，屈肘前后摆动，前摆时手稍向内，后摆时肘关节稍向外。17'教法：1.教师先从侧面、正面、背面三个方向作原地摆臂示范，并讲解动作要领和要求；2.学生根据动作要求，自己做原地摆臂动作练习，体会动作要领；3.
本部分二、选用教材踩跳游戏2至38'两人一组，一个作原地摆臂动作，另一人观察，相互评议和纠正；4.集体按教师慢、中、快节拍信号作摆臂练习；5.集体按教师从慢到快的节拍信号进行摆臂练习；6.集体按教师慢－中－快、快－慢－快不同节奏的节拍信号进行摆臂练习。要求：练习认真、动作规范、整齐；二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具皮筋4根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第七周第28课次教材1、用自然站立式做各种突发信号的起跑2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、通过视、听，初步掌握各种突发信号跑的技能；2、发展学生协调、灵敏的身体素质，增强学生的反应能力；3、培养学生良好的组织纪律性以及对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏“机智判断”四、队列练习成圆形队齐步走24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站姿正确，快、静、齐；2、思想集中，反应迅速；3、步伐一致，精神饱满。、准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、高人、矮人2、踩影子4×84至58’组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求2、师生共同喊口令做操要求：1、动作规范，有力度；2、反应迅速，动作准确；3、注意安全基一、用自然站立式做各种突发信号的起跑17’一、组织：散点教法：1、复习自然站立式起跑2、学生在教师的口令下变换起跑姿势进行练习
本部分教学重点：掌握听信号跑的基本技能；教学难点：快速起动、反应敏捷。二、游戏老鹰捉小鸡38'3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、教师小结表扬要求：要求：1、练习认真，仔细观察，不要互相干扰2、遵守纪律，令行静止二、教法1、教师讲解、示范游戏方法和规则；2、学生分组练习；3、教师参与到游戏当中；4、教师小结要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：放松认真，遵守纪律。教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第八周第29课次教材1、韵律活动与舞蹈2、30米快速跑课的任务1、进一步提高学生韵律舞蹈手臂和脚的动作，初步掌握30米快速跑的技术动作；2、发展学生良好的走姿，提高身体协调等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性及审美情趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏机智判断四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、集合迅速站队，快、静、齐；2、站姿正确，精神饱满；3、反应迅速，注意力集中。准备部分一、素质操1、伸展运动2、头部运动3、扩胸运动4、体侧运动5、体转运动6、体腿运动7、全身运动8、跳跃运动9、整理运动二、专项准备活动1、自然放松走2、追逐走4×88’组织：学生成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解提示要点及要求；2、教师带领学生做操；3、教师带专项准备活动；要求：1、动作准确、到位；2、动作优美、有力度；3、反应迅速、充分活动开；4、做操认真、遵守纪律。5、注意安全
基本部分一、韵律活动与舞蹈二、30米快速跑重点：起跑动作难点：协调放松214'11'一、教法1、学生自由表现手臂和脚的动作；2、教师、学生示范讲解；3、学生练习，教师指导；4、请动作好的学生表演，相互观摩；5、学生相对练习；6、教师小结要求：动作优美二、教法1、学生模仿、讨论起跑动作；2、教师讲解、示范；3、学生练习，两个人一组互帮互学；4、请动作正确的学生表演、观摩；5、学生练习听、看信号起跑；6、学生练习30米跑；7、教师小结；要求：认真观察、积极思考结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：放松认真，动作舒展、优美教具录音机1台运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第八周第30课次教材1、30米跑2、游戏：高人、矮人课的任务1、使学生初步学会30米跑的起跑技术，提高跑的能力；2、发展学生的下肢力量、协调性和灵活性及良好的心理个性；3、培养学生勇敢、顽强、拼搏到底的意志品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏抓手指四、队列练习1、原地踏步2、成圆形队、齐步走26’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ方法：四个组分别走成四个圆要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动“三个字”追逐跑4×88’组织：学生为成四个圆教法：1、教师讲解方法及要求2、学生散开为四个圆做徒手操要求：1、动作规范，有力度；2、敏捷机智，思维活跃；3、注意安全；
基本部分一、30米跑重点：起跑动作难点：协调放松二、游戏高人、矮人4至616’7'一、教法1、学生模仿、讨论起跑动作；2、教师讲解、示范；3、学生练习，两个人一组互帮互学；4、请动作正确的学生表演、观摩；5、学生练习听、看信号起跑；6、学生练习30米跑；7、教师小结；要求：认真观察、积极思考二、教法1、教师讲解、示范游戏方法和规则；2、学生分组练习；3、教师参与到游戏当中；4、教师小结χχχχχχχχ¤χχχχχχχχ☆χχχχχχχχ¤χχχχχχχχ☆▲结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：放松认真教具标杆4个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第八周第31课次教材1、跳单、双圈2、韵律活动与舞蹈课的任务1、进一步提高单、双足交换跳的动作，复习韵律舞蹈的基本动作；2、发展学生的协调性和节奏感，发展学生的下肢力量；3、培养学生勇敢顽强、不怕困难的精神和审美情趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏打击乐四、队列练习齐步走、立定24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、过猴山2、原地高抬退4×88’组织：学生成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求2、学生轮流带操3、教师带专项准备活动要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、勇敢顽强，模仿的要形象。基一、单、双足向前跳15'一、组织：
本部分重难点：蹬、摆协调配合二、韵律活动与舞蹈7至1010'教法1、学生复习单、双脚交换跳；2、教师提示动作要点；3、师、生进行“高人、矮人”的游戏；4、进行摘葫芦的游戏；5、教师小结要求：（1）练习认真，不要互相干扰（2）遵守纪律，令行静止二、教法1、教师介绍基本方位，头的基本位置；2、学生在口令下练习；3、教师讲解手型；4、学生练习5、教师进行小结。要求：1、遵守游戏规则2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松小舞蹈拾稻穗的小姑娘二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：放松认真，动作舒展、优美教具标靶24个实心球4个录音机1台运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第八周第32课次教材1、单、双足交换跳2、选用教材：跳房子游戏课的任务1、使学生初步掌握单、双足交换跳得的动作方法；2、发展学生的下肢力量和弹跳性，增强学生的身体协调性和灵活性；3、培养学生克服困难、勇敢顽强的意志品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、集中注意力游戏：“东、西、南、北”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、对形整齐，精神饱满；2、注意力集中，动作准确。准备部分一、素质操1、伸展运动2、头部运动3、扩胸运动4、体侧运动5、体转运动6、体腿运动7、全身运动8、跳跃运动9、整理运动二、专项准备活动1、提踵练习2、“高人、矮人”4×88’组织：学生成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解提示要点及要求；2、教师带领学生做操；3、教师带专项准备活动；要求：1、动作准确、到位；2、动作优美、有力度；3、反应迅速、充分活动开；4、做操认真、遵守纪律。基一、单、双足交换跳18'一、组织：教法
本部分重难点：蹬、摆协调配合二、跳房子游戏37'1、启示学生模仿小动物跳跃的动作；2、师、生示范讲解；3、学生练习4、学生进行游戏“高人、矮人”；5、教师小结要求：（1）练习认真，不要互相干扰（2）遵守纪律，令行静止，服从命令，听从指挥。二、组织：教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视鼓励学生；4、分组比赛；5、教师小结要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松小舞蹈二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“红星”要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包若干个标靶1个录音机1台运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第九周第33课次教材1、30米跑2、韵律活动与舞蹈课的任务1、使学生熟练掌握30米跑的技术，提高跑的能力；2、发展学生的下肢力量、协调性和灵活性及良好的心理个性；3、培养学生勇敢、顽强、拼搏到底的意志品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、队列练习1、原地踏步2、成圆形队、齐步走24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ方法：四个组分别走成四个圆要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、广播操二、专项准备活动1、高仁、矮人2、追逐跑4×88’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求2、体委带做广播操要求：1、动作规范，有力度；2、敏捷机智，思维活跃；3、注意安全；基一、30米跑15’一、组织教法1、教师布置任务，讲要求；
本部分重难点：自然协调二、韵律活动与舞蹈4至610'2、教师把学生分成两组，由组长带领练习准备；3、教师讲解比赛方法和注意事项；4、进行“小动物比赛跑”对抗赛；5、教师小结、表扬优胜队；要求：胜不骄、败不馁。二、教法1、学生自由表现舞蹈手臂的动作和脚的动作；2、师、生示范讲解；3、学生练习；4、请动作好的学生表演，相互观摩；5、学生相对练习；6、教师小结；要求：动作优美，练习认真结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队要求：放松认真教具标杆4个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第九周第34课次教材1、测验：30米快速跑2、游戏：打活动目标课的任务1、巩固提高30米全程跑的技术。2、发展学生快速奔跑能力以及投掷能力。3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队报告人数、二、师生问好,宣布内容三、检查服装四、队列练习134’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：动作整齐一致、精神饱满-准备部分一、复习韵律操二、专项活动1、踝腕运动。2、踢腿运动。3、高抬腿跑。4、加速跑。4×8拍8’组织：体操队形教法：1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）3、教师带专项活动要求：1．学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2.学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。
基本部分一、30米快速跑（测验）二、游戏：打活动目标3318’8’组织：教法：1、教师讲解动作要点、提要求2、学生分组练习完整动作（教师巡视指导）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：1、教师讲方法及要求2、进行游戏比赛要求：1、遵守游戏规则2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、整队一、结收器材二、下课2'组织：体育课队形1、教师总结课堂情况2、师生再见教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第九周第35课次教材1、跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上2、韵律活动和舞蹈课的任务1、使学生初步学习跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上的动作技术；2、提高学生的下肢力量增强身体的协调性以及跳跃能力；3、培养学生注意安全的意识及对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地二、四列互变24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项练习1、踢腿运动2、压肩运动4χ86’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开
基本部分一、跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上重点：身体协调二、韵律活动和舞蹈31710一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、学生跟做；3、学生散点自由练习；4、教师、学生对此示范；5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法1、学生自由表现舞蹈手臂的动作和脚的动作；2、师、生示范讲解；3、学生练习；4、请动作好的学生表演，相互观摩；5、学生相对练习；6、教师小结；要求：动作优美，练习认真结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：散点教法：1、教师带领学生一起作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调教具小垫子40个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第九周第36课次教材1、跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、学生进一步掌握跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上的动作方法。2、发展学生上下肢协调配合的能力以及上、下肢肌肉力量。3、培养学生对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队报告人数、二、师生问好,宣布内容三、检查服装四、队列练习134’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：动作整齐一致、精神饱满-准备部分一、复习韵律操二、专项活动1、踝腕运动。2、踢腿运动。3、高抬腿跑。4、加速跑。4×8拍8’一、组织：体操队形二、教法：1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）3、教师带专项活动三、要求：1、学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2.、学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。
基本部分一、跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上重难点：动作协调、自然二、游戏：老鹰捉小鸡33,18`8`一、组织：教法：1、教师讲解动作要点，做动作示范，提出要求2、学生进行模仿练习（教师巡视指导）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：1、教师讲解游戏规则2、组织学生进行练习3、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、整队二、结收器材三、下课2'组织：体育课队形1、教师总结课堂情况2、师生再见教具小垫子40块运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十周第37课次教材1、队列和体操队形2、游戏：单足跳接力课的任务1、提高学生原地队列动作，初步学习原地转法；2、发展学生的身体协调性和节奏感，及良好的身体姿态；3、培养学生组织纪律性和集体观念，养成严肃认真、朝气蓬勃的作风。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐2、精神饱满、站姿正确基本部一、队列和体操队形重点：原地转法要点：以脚跟为轴，保持稳定。二、游戏：单足跳接力216’组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、复习原地队列动作；2、教师示范讲解原地转法的动作要领；3、学生练习（听教师的统一口令）4、请动作较好学生表演，互相观摩；5、分组练习，表演；6、教师小结，发“红星”要求：练习认真，动作正确，动作整齐。二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；2、学生小组商量技巧；3、进行游戏比赛；
分单足跳接力4×816’4、教师小结进行小结。队形：平均分成四个组要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。结束部分一、放松小游戏吹气球二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见104'组织：散点队形☆χχχ☆☆χ☆χχ☆教法：1、教师讲解游戏方法；2、师生进行游戏；3、教师小结本课，表扬为主，布置作业。要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十周第38课次教材1、跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上2、韵律活动和舞蹈课的任务1、使学生巩固跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上的动作技术；2、提高学生的下肢力量增强身体的协调性以及跳跃能力；3、培养学生注意安全的意识及对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地二、四列互变24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项练习1、踢腿运动2、压肩运动4χ86’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开
基本部分一、跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上重点：身体协调二、韵律活动和舞蹈31710一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、学生跟做；3、学生散点自由练习；4、教师、学生对此示范；5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法1、学生自由表现舞蹈手臂的动作和脚的动作；2、师、生示范讲解；3、学生练习；4、请动作好的学生表演，相互观摩；5、学生相对练习；6、教师小结；要求：动作优美，练习认真结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：散点教法：1、教师带领学生一起作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调教具小垫子40个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十周第39课次教材1、跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上2、选用教材：钻山洞课的任务1、熟练掌握跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上的动作方法。2、发展学生上下肢协调配合的能力以及下肢肌肉力量。3、培养学生对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队报告人数、二、师生问好,宣布内容三、检查服装四、队列练习134’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：动作整齐一致、精神饱满-准备部分一、复习韵律操二、专项活动1、踝腕运动。2、踢腿运动。3、高抬腿跑。4、加速跑。4×8拍7’一、组织：体操队形二、教法：1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）3、教师带专项活动三、要求：1、学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2.、学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。
基本部分一、跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑或垫上重难点：动作协调、自然二、选用教材：钻山洞方法：学生站成四列横队，前后两人面对面站立，双手搭成山洞。教师发令，各组排头两人钻过山洞后，迅速再搭成山洞，依次进行。以全组完成的速度判定胜负33,18`8`一、组织：教法：1、教师讲解动作要点，做动作示范，提出要求2、学生进行模仿练习（教师巡视指导）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法1、讲解规则并示范游戏方法。2、组织分组练习、比赛。3、教师巡视指导，裁判胜负。4、创新游戏与实践。5、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、整队二、结收器材三、下课2'组织：体育课队形1、教师总结课堂情况2、师生再见教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十周第40课次教材1、韵律活动与舞蹈2、上手和下手持轻物掷准课的任务1、使学生熟练掌握舞蹈中手臂和脚的动作，复习肩上屈肘动作；2、发展学生的肩带肢力量、协调性和灵活性及良好的审美能力；3、培养学生常规意识以及对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、队列练习1、原地踏步2、成圆形队、齐步走24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ方法：四个组分别走成四个圆要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、广播操二、专项准备活动1、高仁、矮人2、大风车4×88’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法及要求2、体委带做广播操要求：1、动作规范，有力度；2、敏捷机智，思维活跃；3、注意安全；基一、韵律活动与舞蹈10’一、教法1、学生自由表现舞蹈手臂的动作和脚的动作；2、师、生示范讲解；3、学生练习；4、请动作好的学生表演，相互观摩；
本部分二、上手和下手持轻物掷准重点：肩上屈肘，向前上方投出4至615'5、学生相对练习；6、教师小结；组织：要求：动作优美，练习认真二、组织：同上队形教法：1、教师示范、讲解技术动作；2、学生集体模仿练习；3、持沙包投入得分区练习；4、找学生展示；5、再次练习，组织比赛；6、教师小结练习情况。要求：认真练习，注意安全。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队要求：放松认真教具沙包40个录音机1台运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十一周第41课次教材1、上手和下手持轻物掷准2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、复习上手持轻物掷准的动作，进一步固定出手方向；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、跳跃等素质，发展投掷能力；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、上手和下手持轻物掷准：上手投掷重点：1、出手角度2、出手速度18'一、教法1、学生玩“砍包”游戏，导入发现；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分A、B组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观摩；
本部分难点：协调连惯二、选用教材踩跳游戏2至37'5、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包40个皮筋8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十一周第42课次教材1、队列和体操队形2、游戏：贴人课的任务1、巩固提高原地队列动作，进一步提高广播操的动作；2、发展学生身体协调性和节奏感，以及良好的体态；3、培养学生良好组织纪律性和集体观念，养成严肃认真的作风。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“左、右转”44’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、站姿正确，精神饱满基本一、队列和体操队形重点：原地转法难点：动作整齐一致18’15’组织：学生体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、学生复习原地队列动作；2、分组复习原地转法，教师巡视指导；3、教师学生分别示范观摩；4、分小组进行练习；5、集体进行练习要求：动作准确、整齐划一二、教法：
部分二、游戏：贴人1、教师讲解游戏要求、规则；2、组织学生进行分组；3、学生分组游戏；4、教师小结要求：积极参与、注意安全结束部分一、放松小游戏照镜子二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解、示范游戏；2、师生、生生进行游戏；3、教师小结本课情况，表扬为主，颁发“五星”要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十一周第43课次教材1、上手和下手持轻物掷准2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、复习上手持轻物掷准的动作，进一步固定出手方向；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、跳跃等素质，发展投掷能力；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、上手和下手持轻物掷准：上手投掷重点：1、出手角度2、出手速度18'一、教法1、学生自己说一说动作要领；2、学生两人一组模仿练习；3、分组投标志物练习；4、请动作好的学生展示，互相观摩；5、再次练习，教师巡视指导；6、组织投准比赛；7、教师小结练习情况。
本部分难点：协调连惯二、选用教材踩跳游戏2至37'要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包40个皮筋8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十一周第44课次教材1、上手和下手持轻物掷准2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、完全掌握上手持轻物掷准的动作，进一步固定出手方向；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、跳跃等素质，发展投掷能力；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、上手和下手持轻物掷准：上手投掷重点：1、出手角度2、出手速度18'一、教法1、学生自己说一说动作要领；2、学生两人一组模仿练习；3、分组投标志物练习；4、请动作好的学生展示，互相观摩；5、再次练习，教师巡视指导；6、组织投准比赛；7、教师小结练习情况。
本部分难点：协调连惯二、选用教材踩跳游戏2至37'要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包40个皮筋8根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十二周第45课次教材1、队列练习和体操队形2、游戏：追同伴课的任务1、学生复习基本的队列动作；2、发展学生的协调性和灵活性的能力；3、培养学生良好的身体姿势及队列意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动4χ86’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、队列和体操队形1、复习稍息、立正、看齐等动作。2、原地转法3、原地踏步15组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解注意事项及要求2、教师喊口令学生练习；看谁最像解放军3、学生自由练习
部分二、游戏：追同伴游戏方法：全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊“2”时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。8104、分小组比赛5、教师小结评比要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、游戏：追同伴规则：1、追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。2、手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。要求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。教法：1、教师讲解动作方法2、学生练习（教师提示指导）3、教师小结结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见15组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十二周第46课次教材1、前后滚动2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、初步学习前后滚动的动作及爬行运动；2、发展学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质；3、培养学生互相帮助、团结合作的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏东、西、南、北四、队列练习24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。3、齐步走注意摆臂，队列整齐。准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、头部运动2、低头团身4×86’组织：学生成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范讲解要领及要求；2、教师喊口令带徒手操；要求：1、动作到位，有力度；2、充分活动开。基一、前后滚动15'一、教法1、学生在垫子上自由的滚动；2、教师导入前后滚动，教师示范讲解；3、学生练习；4、学生互帮互学练习；
本部分重难点：团身要紧二、选用教材钻跳绳追人7至1010'5、教师小结要求：（1）、练习认真、注意安全；（2）互相帮助学习；二、教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬要求：1、学习练习；2、动作灵活、协调。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具大垫子8块运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十二周第47课次教材1、前后滚动2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、进一步学习前后滚动的动作及爬行运动；2、发展学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质；3、培养学生互相帮助、团结合作的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏东、西、南、北四、队列练习24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。3、齐步走注意摆臂，队列整齐。准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、头部运动2、低头团身4×86’组织：学生成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范讲解要领及要求；2、教师喊口令带徒手操；要求：1、动作到位，有力度；2、充分活动开。基一、前后滚动15'一、教法1、学生在垫子上自由的滚动；2、教师导入前后滚动，教师示范讲解；3、学生练习；4、学生互帮互学练习；
本部分重难点：团身要紧二、选用教材钻跳绳追人7至1010'5、教师小结要求：（1）、练习认真、注意安全；（2）互相帮助学习；二、教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬要求：1、学习练习；2、动作灵活、协调。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具大垫子8块运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十二周第48课次教材1、前滚翻2、选用教材：障碍跑课的任务1、初步学习前滚翻的动作，练习过障碍的基本要领；2、发展学生的身体灵活性、灵活性及奔跑能力；3、培养学生良好的组织纪律性既勇于克服困难的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项练习1、头部运动2、腰部运动3、前后团身滚动4χ86’组织：按四个小组围成四个圆教法：1、教师讲解方法和要求2、学生喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、技巧前滚翻重难点：蹲撑、蹬地低头817’一、组织：教法：1、教师示范、讲解动作要领；2、教师带领做分解动作练习；3、教师提示动作重点；4、学生两人一组进行练习；5、教师巡视指导；
部分二、选用教材：障碍跑10’6、找好的学生示范动作；7、教师小结。要求：练习认真、遵守纪律。二、教法1、教师引导学生遇到怎么办？；学生小组讨论并回答；2、学生进行自由练习；3、教师示范、讲解；4、学生练习过障碍动作；要求：1、学习认真，开动脑筋；2、注意安全、遵守纪律；结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星。要求：放松认真，动作舒展、优美教具大垫子4块运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十三周第49课次教材1、体育、健康基础常识2、室内游戏：吹小球课的任务1、使学生了解坚持做好早操、课间操的知识。2、养成一勤、二苦、三恒的品质；3、培养学生树立关心身体，对社会的责任感和健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、上课起立、师生问好二、教师宣布本课内容三、讲室内课的要求10’铃响在教室做好要求：1、坐姿端正，精神饱满；2、专心听讲，积极思考；基本一、健康基础知识坚持做好早操和课间操14’教法：1、教师提问：谁知道参加体育锻炼的目的。2、学生回答，可以自由发言。3、师生讨论“每天坚持做广播操是不是体育锻炼？”（1）、学生举手发言；（2）、教师讲解广播操的作用；广播操的作用：①、可以提高神经系统的调节功能广播操的活动是一种有节奏中等强度的运动，加上音乐伴奏，便产生一种良性的刺激，使大脑皮层处于一种适宜的兴奋状态，可以提高神经系统的指挥与调节功能。②、可以帮助人体得到更多的氧气使全身肌肉活动起来，促使血液循环以便得到更多的氧气，氧气充足使新陈代谢加快，人体的功能得到提高，使人体更健康。③、培养良好的身体姿态
部分二、游戏：吹小球14’④、对呼吸系统和心血管系统有良好的影响使呼吸深度加大，提高肺的弹性和肺活量。加大了心肌力量满足身体对血液输送氧气的需要。4、学生进行讨论；5、教师小结；作业：每天坚持做广播操要求：专心听讲，勤于思考二、组织：同桌一组教法：1、教师讲解游戏规则；2、组织学生进行游戏。要求：认真听讲、遵守纪律。结束部分一、抢答问题颁发“红星”二、教师小结，下课2’1、教师小结本课情况，表扬为主。2、提示下次课要求。教具课后小结
体育课教案年级：一年级（下）第十三周第50课次教材1、前滚翻2、选用教材：障碍接力课的任务1、学生进一步学习前滚翻技术动作，掌握团身向前滚动这一动作要领。2、提高学生上、下肢的配合以及控制身体的能力，发展身体协调性和灵活性。3、培养学生注意安全以及勇于实践的意识，并在活动中充分展现自我，积极与同伴交流、合作。部分课的内容次数时间组织教法与要求阶段目标开始部分一、教师整队、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习1、原地转法（向左转、向右转、向后转）2、原地踏步3、依次原地踏步2113’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队快、静、齐；2、对形整齐，精神饱满，口号声音洪亮；3、注意力集中，动作准确。培养学生常规意识准备部分一、广播操《七彩阳光》二、专项准备活动①头部运动②腰部运动③踝腕运动4×84*84’2’一、组织：Δ教法：1、教师提出动作要求；2、领操员带领；3、给与表扬、鼓励。要求：1、练习积极、认真，动作用力、到位；2、听音乐按节拍做动作。二、组织：四列横队体操队形教法：1、教师提出动作要求2、带领学生做操；要求：认真练习、遵守秩序，按节拍进行跳动。做好充分的准备活动积极参与一、前滚翻一、前滚翻
基本部分基本部分1、诱导游戏：高人矮人2、前滚翻动作方法：蹲撑两手撑垫，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹、重心前移，团身向前滚动；前滚时头、颈、肩、背、臀依次触垫，然后抱小腿成蹲撑。重点：团身向前滚动难点：动作协调自然，滚动圆滑。3次2次5次2次2个3次20'1、组织：教法：（1）教师讲解游戏要求；（2）组织学生进行练习；（3）教师与学生进行比赛。2、组织：教法：1、教师示范前滚翻完整动作；（设问：注意观察教师动作，看看我在滚动时像一种什么物体？）2、学生根据自己的观察发言；3、教师再次完整动作示范；（设问：再看看我在滚动时，身体的哪几个部位依次落在垫子上的？）4、教师进行动作要领的总结，讲解保护帮助的方法；5、组织学生走进场地，体会前滚翻动作；6、教师讲解团身的重要性，组织学生进行模仿小球滚动的练习；7、再次进行前滚翻完整动作练习；（学生互相帮助、互相指点动作，教师进行个别指导）8、不能完成动作的同学到斜坡练习，教师给予帮助；9、找动作好的学生进行示范；10、再次练习，尝试自己完成动作，观察同伴动作给出评价；11、教师总结学习情况。要求：1、练习积极、主动，认真观察，大胆尝试；2、认真为同伴做好保护，提高安全意识；培养认真练习好习惯认真观察，积极思考自主练习、积极参与、大胆尝识学会与同伴交流合作给同伴做出合理的评价
基本部分二、游戏：障碍竭力游戏方法：学生四人一组，教师发令后第一名学生用爬行的方式，爬过小垫子，起立后迅速跑至呼啦圈处站好举手，当前面同学站好举手后，下一人跑出，依此类推，当四人都站好后，第一人迅速拿起呼啦圈套在手上，四人拉起手，让呼啦圈分别套过每个人的身体，完成后第一人把呼啦圈放回指定位置举手，前完成的队获胜。2至3次6'3、主动帮助同伴，并给出合理评价二、组织教法1、教师讲解游戏方法以及游戏规则，运用语言激发学生练习兴趣；2、组织学生进行比赛；3、宣布比赛结果。规则：1、听到口令或哨声出发；2、按指定路线前进；3、到指定位置后再举手；4、传递呼啦圈时，手不能松开；要求：1、遵守游戏规则2、注意安全，发扬集体主义精神，团结合作。规则教育积极给队友加油培养团队意识提高学生合作能力结束部分一、放松操：幸福拍拍手二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：①散点②四列横队教法：1、教师带领学生听音乐做放松操。2、教师小结本课情况，表扬好的学生。要求：练习认真，注意安全。令行禁止教具小垫子36个大垫子2块呼啦圈4个录音机1台运动量曲线预计练习密度预计30—32%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十三周第51课次教材1、前滚翻2、游戏：快快跳起来课的任务1、巩固前滚翻的技术，掌握团身动作；2、发展学生的身体灵活性及协调能力；3、培养学生良好的组织纪律性既勇于战胜困难的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、头部运动2、腰绕环4χ86’组织：按四个小组围成四个圆教法：1、教师讲解方法和要求2、学生喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、技巧前滚翻重难点：团身紧，迅速向前滚动成蹲撑。17’一、组织：教法：1、教师请学生上来做一次？；2、学生评价；3、教师总结讲动作要领；4、教师示范动作；
部分二、游戏快快跳起来410’5、教师组织学生练习；6、找好的学生示范动作7、教师小结要求：练习认真、遵守纪律。二、教法1、教师讲游戏方法及规则；2、进行练习；3、分组进行比赛；规则：1、发令后方能开始比赛，必须按规定的动作跳、过绳；2、持绳队员必须各持绳端共同跑，如途中有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好绳再继续跑；3、短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星。要求：放松认真，动作舒展、优美教具大垫子4块呼啦圈4个隔离墩4个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十三周第52课次教材1、测验：前滚翻2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、巩固提高前滚翻的技术。2、发展学生身体协调性、灵活性。3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队报告人数二、师生问好宣布内容三、检查服装四、队列练习134’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：动作整齐一致、精神饱满-准备部分一、复习韵律操二、专项活动1、踝腕运动。2、踢腿运动。3、高抬腿跑。4、加速跑。4×8拍8’组织：体操队形教法：1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）3、教师带专项活动要求：1．学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2.学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。
基本部分一、前滚翻（测验）二、游戏：老鹰捉小鸡33,18`8`一、组织：教法：1、教师讲解测验要点、提要求2、学生分组练习完整动作（教师记录成绩）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励结束部分一、整队二、结收器材三、下课2'组织：体育课队形1、教师总结测验情况2、师生再见教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十四周第53课次教材1、队列和体操队形2、游戏：单足跳接力课的任务1、巩固提高原地队列动作；2、发展学生身体协调性和节奏感，以及良好的体态；3、培养学生良好组织纪律性和集体观念，养成严肃认真的作风。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“左、右转”44’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、站姿正确，精神饱满基本部一、队列和体操队形重点：原地转法难点：动作整齐一致二、游戏：单足跳接力23’10’组织：学生体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、学生复习原地队列动作；2、分组复习原地转法，教师巡视指导；3、教师学生分别示范观摩；4、分小组进行练习；5、集体进行练习要求：动作准确、整齐划一二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；2、学生小组商量技巧；
分4×83、进行游戏比赛；4、教师小结进行小结。队形：平均分成四个组要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。结束部分一、放松小游戏照镜子二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解、示范游戏；2、师生、生生进行游戏；3、教师小结本课情况，表扬为主，颁发“五星”要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十四周第54课次教材1、队列和体操队形2、游戏：单足跳接力课的任务1、巩固提高原地队列动作；2、发展学生身体协调性和节奏感，以及良好的体态；3、培养学生良好组织纪律性和集体观念，养成严肃认真的作风。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“左、右转”44’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、站姿正确，精神饱满基本部一、队列和体操队形1、立正：脚跟并、脚尖分、手贴紧，三挺一睁眼有神。2、稍息：两脚开立与肩宽，体重平均落在两脚上。3、看齐：左手叉腰，看腮部，身体正直不前倾。4、体操队形转齐跑静，看齐快，放手不出声，看看哪组最整齐。二、游戏：单足跳接力23’10’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生复习原地队列动作，看谁最像解放军；3、分小组比赛；4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；
分2、学生小组商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师小结进行小结。队形：平均分成四个组要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。结束部分一、放松小游戏照镜子二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解、示范游戏；2、师生、生生进行游戏；3、教师小结本课情况，表扬为主，颁发“五星”要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十四周第55课次教材1、拍手操2、游戏：插旗接力赛跑课的任务1、初步学习掌握拍手操第1、2节动作；2、发展学生的身体协调性和节奏感，及良好的身体姿态；3、培养学生组织纪律性和集体观念，养成严肃认真、朝气蓬勃的作风。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐2、精神饱满、站姿正确基本部一、拍手操1、伸展运动2、下蹲运动重点：伸展、头部二、游戏：插旗接力赛跑220’组织：体操队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、复习徒手操基本动作，自创结合；2、教师示范讲解伸展、头部运动；3、分节、分动练习；4、学生2人一组互帮互学，教师巡视；5、请动作较好的学生表演展示；6、分组练习；7、小组汇报表演8、教师小结表扬要求：1、学习认真、遵守纪律2、动作到位、准确二、教法1、学生散点做“找物体”的游戏；
分4×812’2、教师讲解、示范，提示跑姿自然放松；3、学生分组练习绕物跑；4、请动作较好的学生表演；5、学生进行“插旗接力赛跑”；6、教师小结评定组织：要求：（1）练习认真，齐心协力，遵守规则；（2）注意安全结束部分一、放松小游戏吹气球二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见104'组织：散点队形☆χχχ☆☆χ☆χχ☆教法：1、教师讲解游戏方法；2、师生进行游戏；3、教师小结本课，表扬为主，布置作业。要求：放松认真，动作舒展、优美教具手榴弹8个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十四周第56课次教材1、拍手操2、游戏：插旗接力赛跑课的任务1、初步学习掌握拍手操第3、4、5节动作；2、发展学生的身体协调性和节奏感，及良好的身体姿态；3、培养学生组织纪律性和集体观念，养成严肃认真、朝气蓬勃的作风。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐2、精神饱满、站姿正确基本部一、拍手操1、提膝运动2、体侧运动3、体转运动二、游戏：插旗接力赛跑220’组织：体操队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、复习徒手操基本动作，自创结合；2、教师示范讲解伸展、头部运动；3、分节、分动练习；4、学生2人一组互帮互学，教师巡视；5、请动作较好的学生表演展示；6、分组练习；7、小组汇报表演8、教师小结表扬要求：1、学习认真、遵守纪律2、动作到位、准确二、教法1、学生散点做“找物体”的游戏；
分4×812’2、教师讲解、示范，提示跑姿自然放松；3、学生分组练习绕物跑；4、请动作较好的学生表演；5、学生进行“插旗接力赛跑”；6、教师小结评定组织：要求：（1）练习认真，齐心协力，遵守规则；（2）注意安全结束部分一、放松小游戏吹气球二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见104'组织：散点队形☆χχχ☆☆χ☆χχ☆教法：1、教师讲解游戏方法；2、师生进行游戏；3、教师小结本课，表扬为主，布置作业。要求：放松认真，动作舒展、优美教具手榴弹8个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十五周第57课次教材1、队列和体操队形2、游戏：单足跳接力课的任务1、巩固提高队列动作；2、发展学生身体协调性和节奏感，以及良好的体态；3、培养学生良好组织纪律性和集体观念，养成严肃认真的作风。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“左、右转”44’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、站姿正确，精神饱满基本部一、队列和体操队形1、看齐：左手叉腰，看腮部，身体正直不前倾。2、体操队形转齐跑静，看齐快，放手不出声，看看哪组最整齐。3、走成圆形二、游戏：23’组织：四列横队散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生复习原地队列动作，看谁最像解放军；3、分小组比赛；4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。
分单足跳接力10’二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；2、学生小组商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师小结进行小结。队形：平均分成四个组要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。结束部分一、放松小游戏照镜子二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解、示范游戏；2、师生、生生进行游戏；3、教师小结本课情况，表扬为主，颁发“五星”要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十五周第58课次教材1、拍手操2、游戏：插旗接力赛跑课的任务1、掌握拍手操第6、7、8节动作，复习前面所学几节操；2、发展学生的身体协调性和节奏感，及良好的身体姿态；3、培养学生组织纪律性和集体观念，养成严肃认真、朝气蓬勃的作风。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐2、精神饱满、站姿正确基本部一、拍手操1、腹背运动2、全身运动3、跳跃运动二、游戏：插旗接力赛跑220’组织：体操队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、复习徒手操基本动作，自创结合；2、教师示范讲解伸展、头部运动；3、分节、分动练习；4、学生2人一组互帮互学，教师巡视；5、请动作较好的学生表演展示；6、分组练习；7、小组汇报表演8、教师小结表扬要求：1、学习认真、遵守纪律2、动作到位、准确二、教法1、学生散点做“找物体”的游戏；
分4×812’2、教师讲解、示范，提示跑姿自然放松；3、学生分组练习绕物跑；4、请动作较好的学生表演；5、学生进行“插旗接力赛跑”；6、教师小结评定组织：要求：（1）练习认真，齐心协力，遵守规则；（2）注意安全结束部分一、放松小游戏吹气球二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见104'组织：散点队形☆χχχ☆☆χ☆χχ☆教法：1、教师讲解游戏方法；2、师生进行游戏；3、教师小结本课，表扬为主，布置作业。要求：放松认真，动作舒展、优美教具手榴弹8个运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十五周第59课次教材1、测验：拍手操2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、巩固提高拍手操的技术。2、发展学生身体协调性、灵活性。3、培养学生良好的身体姿态以及拼搏、遵守纪律的品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队报告人数二、师生问好宣布内容三、检查服装四、队列练习134’组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：动作整齐一致、精神饱满-准备部分一、复习韵律操二、专项活动1、踝腕运动。2、踢腿运动。3、高抬腿跑。4、加速跑。4×8拍8’组织：体操队形教法：1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）3、教师带专项活动要求：1．学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2.学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。
基本部分一、拍手操（测验）二、游戏：老鹰捉小鸡33,18`8`一、组织：教法：1、教师讲解测验要点、提要求2、学生分组练习完整动作（教师记录成绩）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励结束部分一、整队二、结收器材三、下课2'组织：体育课队形1、教师总结测验情况2、师生再见教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十五周第60课次教材1、韵律活动和舞蹈2、爬越60-80厘米高的物体课的任务1、巩固学习舞蹈组合动作，复习爬越障碍物的技术动作；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养勇于表现自己的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、手臂的位置2、腿的位置4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、舞蹈组合动作1、跟节拍做动作2、组合动作重难点：自然协调15’一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；
部分二、爬越60-80厘米高的物体重、难点：上、下肢协调用力612’4、教师带领连贯动作练习；5、请动作较好的学生和老师一起表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：教法：1、分组进行支撑练习；2、教师提问基本动作；3、组织学生徒手模仿练习；4、按组进行分组轮流爬越练习；3、找学生进行动作示范；4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具跳箱4个录音机1台小垫子20块运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十六周第61课次教材1、爬越60—80厘米高的障碍物2、游戏：运物接力课的任务1、巩固学生爬越障碍物的动作方法，97%的学生掌握上障碍物的动作技术。2、发展学生上、下肢的配合能力，提高身体协调性和灵活性。3、使学生感受到运动的乐趣，培养积极思考、勇于实践的能力，并在活动中学会与同伴交流、合作。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习1、原地转法2、原地踏步23’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队快、静、齐；2、精神饱满，口号声音洪亮；3、注意力集中，动作准确。准备部分一、徒手操1、徒手素质操①踝腕运动②膝关节运动③压腿运动④体转运动⑤扩胸运动⑥跳跃运动2、诱导游戏双人推掌4×858’一、组织：Δ教法：1、教师提出动作要求；2、教师带领，师生互喊口令；3、请做得好的学生带操；4、给与表扬、鼓励。要求：1、练习认真，动作用力、到位；2、口令准确、声音洪亮。基一、爬越80—100厘米高的障碍物1、爬越小垫子4一、教法：1、教师提问爬越障碍物动作；2、学生在小垫子上进行分解动作的模仿练习；3、组内互相评价，给做得好的同学鼓掌，受到掌声的同学前进到下一场地；
本部分2、爬越跳箱重点：双手支撑，单腿上跨难点：上、下肢动作协调二、游戏：运物接力方法：学生分四组进行往回运垫子、跳箱的接力比赛。6220'6'4、在跳箱上试着练习爬越动作；5、教师讲解上跳箱动作要点；6、学生在跳箱上进行双手支撑练习；7、再次进行爬越练习，教师观察指导；8、组内互评，给动作正确的学生鼓掌。要求：1、认真观察，大胆尝试；2、精神投入，思练结合；二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；2、学生商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师进行小结。要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、教师讲解放松动作要求；2、学生进行游戏；3、教师小结本课情况，表扬好的学生。要求：练习认真，注意安全。教具小垫子44块跳箱4个运动量曲线预计1801601401201008060510152025303540练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十六周第62课次教材1、韵律活动和舞蹈2、爬越60-80厘米高的物体课的任务1、掌握舞蹈组合动作，进一步巩固爬越障碍物的动作方法；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养勇于表现自己的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、手臂的位置2、腿的位置4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、舞蹈组合动作1、跟节拍做动作2、组合动作重难点：自然协调15’一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；
部分二、爬越60-80厘米高的物体重、难点：上、下肢协调用力612’4、教师带领连贯动作练习；5、请动作较好的学生和老师一起表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：教法：1、分组进行支撑练习；2、教师提问基本动作；3、组织学生徒手模仿练习；4、按组进行分组轮流爬越练习；3、找学生进行动作示范；4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习；2、教师小结本课情况，表扬为主。要求：集合快、静、齐教具跳箱4个录音机1台小垫子20块运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十六周第63课次教材1、爬越60—80厘米高的障碍物2、选用教材：踩跳练习课的任务1、巩固学生爬越障碍物的动作方法，97%的学生掌握上障碍物的动作技术。2、发展学生上、下肢的配合能力，提高身体协调性和灵活性以及跳跃能力。3、使学生感受到运动的乐趣，培养积极思考、勇于实践的能力，并在活动中学会与同伴交流、合作，通过交流、思考提高创新能力。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习1、原地转法2、原地踏步23’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、站队快、静、齐；2、精神饱满，口号声音洪亮；3、注意力集中，动作准确。准备部分一、徒手操1、徒手素质操①踝腕运动②膝关节运动③压腿运动④体转运动⑤扩胸运动⑥跳跃运动2、诱导游戏双人推掌4×858’一、组织：Δ教法：1、教师提出动作要求；2、教师带领，师生互喊口令；3、请做得好的学生带操；4、给与表扬、鼓励。要求：1、练习认真，动作用力、到位；2、口令准确、声音洪亮。基一、爬越80—100厘米高的障碍物1、爬越小垫子4一、教法：1、教师提问爬越障碍物动作；2、学生在小垫子上进行分解动作的模仿练习；3、组内互相评价，给做得好的同学鼓掌，受到掌声的同学前进到下一场地；4、在跳箱上试着练习爬越动作；
本部分2、爬越跳箱重点：双手支撑，单腿上跨难点：上、下肢动作协调二、选用教材踩跳游戏6220'6'5、教师讲解上跳箱动作要点；6、学生在跳箱上进行双手支撑练习；7、再次进行爬越练习，教师观察指导；8、组内互评，给动作正确的学生鼓掌。要求：1、认真观察，大胆尝试；2、精神投入，思练结合；二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；2、学生商量技巧；3、创新跳法；4、进行游戏比赛；5、教师进行小结。要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、教师讲解放松动作要求；2、学生进行游戏；3、教师小结本课情况。要求：练习认真，注意安全。教具小垫子44块跳箱4个运动量曲线预计1801601401201008060510152025303540练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十六周第64课次教材1、队列和体操队形2、游戏：单足跳接力课的任务1、巩固提高原地队列动作；2、发展学生身体协调性和节奏感，以及良好的体态；3、培养学生良好组织纪律性和集体观念，养成严肃认真的作风。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“左、右转”44’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、站姿正确，精神饱满基本部一、队列和体操队形重点：原地转法难点：动作整齐一致二、游戏：单足跳接力23’10’组织：学生体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、学生复习原地队列动作；2、分组复习原地转法，教师巡视指导；3、教师学生分别示范观摩；4、分小组进行练习；5、集体进行练习要求：动作准确、整齐划一二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；2、学生小组商量技巧；3、进行游戏比赛；
分4×84、教师小结进行小结。队形：平均分成四个组要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。结束部分一、放松小游戏照镜子二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解、示范游戏；2、师生、生生进行游戏；3、教师小结本课情况，表扬为主，颁发“五星”要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计200180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十七周第65课次教材1、韵律活动和舞蹈2、游戏：自由游戏课的任务1、学生运用学过的动作跟教师一起体会节奏律动，掌握舞蹈组合动作；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、手臂的位置2、腿的位置4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基一、舞蹈组合动作1、跟节拍做动作2、组合动作重难点：自然协调15’一、组织：χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；
本部分二、游戏：自由游戏方法：学生自由结合5人一组，进行自由选择游戏的练习。612’4、教师带领连贯动作练习；5、请动作较好的学生和老师一起表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：自由结合散点教法：1、教师讲解分组和游戏的要求；2、教师组织学生分组；3、学生自由练习；4、教师小结。要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十七周第66课次教材1、韵律活动和舞蹈2、游戏：自由游戏课的任务1、学生进一步掌握舞蹈组合动作；2、提高学生的身体协调性和灵活性；3、提高学生审美能力，以及在小组内的合作协调能力。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、手臂的位置2、腿的位置4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基一、舞蹈组合动作1、跟节拍做动作2、组合动作重难点：自然协调15’一、组织教法：1、教师示范、讲解跑跳步；2、学生2人一组练习；3、听音乐练习；4、学生创编动作练习；
本部分二、游戏：自由游戏方法：学生自由结合5人一组，进行自由选择游戏的练习。612’5、教师进行小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、动作优美、协调。二、组织：自由结合散点教法：1、教师讲解分组和游戏的要求；2、教师组织学生分组；3、学生自由练习；4、教师小结。要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十七周第67课次教材1、韵律活动和舞蹈2、游戏：抓尾巴课的任务1、使学生掌握舞蹈组合动作；2、提高学生的身体协调性和灵活性；3、提高学生审美能力，培养规则意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、手臂的位置2、腿的位置4χ86’组织：成体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基一、舞蹈组合动作1、跟节拍做动作2、组合动作重难点：自然协调15’一、组织教法：1、教师示范、讲解跑跳步；2、学生2人一组练习；3、听音乐练习；4、学生创编动作练习；
本部分二、游戏：捉尾巴612’5、教师进行小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、动作优美、协调。二、教法1、教师提示游戏方法和游戏规则；2、学生分组练习；3、教师参与到游戏当中；4、教师小结χχχχχχχχ¤χχχχχχχχ☆χχχχχχχχ¤χχχχχχχχ☆要求：1、活动时认真，开动脑筋；2、动作灵活、协调；3、注意安全、遵守纪律；结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13’组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十七周第68课次教材1、游戏：叫号追人2、游戏：自由游戏课的任务1、学生掌握游戏方法；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、游戏：叫号追人6至8次18'一、组织：教法：1、教师示范、讲解游戏方法；2、组织学生报数比赛；
本部分二、游戏：自由游戏7'3、进行叫号追人比赛；4、教师小结要求：积极参与、认真刻苦、互帮互学二、组织：自由结合散点教法：1、教师讲解分组和游戏的要求；2、教师组织学生分组；3、学生自由练习；4、教师小结。要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包若干运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十八周第69课次教材1、队列和体操队形2、游戏：单足跳接力课的任务1、提高学生原地队列动作，初步学习原地转法；2、发展学生的身体协调性和节奏感，及良好的身体姿态；3、培养学生组织纪律性和集体观念，养成严肃认真、朝气蓬勃的作风。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐2、精神饱满、站姿正确基本部一、队列和体操队形重点：原地转法要点：以脚跟为轴，保持稳定。二、游戏：212’组织：体操队形散开χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ教法：1、复习原地队列动作；2、教师示范讲解原地转法的动作要领；3、学生练习（听教师的统一口令）4、请动作较好学生表演，互相观摩；5、分组练习，表演；6、教师小结，发“红星”要求：练习认真，动作正确，动作整齐。二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；2、学生小组商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师小结进行小结。
分单足跳接力4×816’队形：平均分成四个组要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。结束部分一、放松小游戏吹气球二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见104'组织：散点队形☆χχχ☆☆χ☆χχ☆教法：1、教师讲解游戏方法；2、师生进行游戏；3、教师小结本课，表扬为主，布置作业。要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计25—30%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十八周第70课次教材1、游戏：单足跳接力2、游戏：自由游戏课的任务1、学生掌握游戏方法；2、发展学生的下肢肌肉力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、游戏：单足跳接力6至8次18'一、教法：1、教师讲游戏方法及规则；2、学生小组商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师小结进行小结。队形：平均分成四个组
本部分二、游戏：自由游戏7'要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。二、组织：自由结合散点教法：1、教师讲解分组和游戏的要求；2、教师组织学生分组；3、学生自由练习；4、教师小结。要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级（下）第十八周第71课次教材1、游戏：换物赛跑2、游戏：自由游戏课的任务1、学生掌握游戏方法；2、发展学生的下肢肌肉力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24’组织：体育课队形χχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχχΔ要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车4×88’组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、游戏：换物赛跑6至8次18'一、组织：分成4个组教法：
本部分二、游戏：自由游戏7'1、教师讲方法和规则；2、进行比赛；3、教师小结，表扬团结、机智的小组；要求：遵守纪律，灵敏机智。二、组织：自由结合散点教法：1、教师讲解分组和游戏的要求；2、教师组织学生分组；3、学生自由练习；4、教师小结。要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具接力棒4根运动量曲线预计180160140120100806051015202530354045练习密度预计30—35%课后小记
体育课教案年级：一年级第十八周第72课次教材1、体育、健康基础常识2、游戏：快快集合课的任务1、使学生认识自己身体各部位，小结本学期情况，布置假期作业；2、启发学生的求知欲，鼓励参与；3、激发学生的体育兴趣，树立终身体育意识。部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、上课起立、师生问好二、教师宣布本课内容三、讲室内课的要求10’要求：1、坐姿端正、精神饱满；2、安静、注意力集中；3、专心听讲、积极参与；基本一、保健基础知识——认识自己身体各部位1、头、颈、躯干、四肢和关节2、身体的方位与动作二、总结本学期体育课情况14’一、教法：教师结合挂图讲解、问答式讨论A：1、头：眼、鼻、口、耳、俗称五官2、颈：连接头和躯干，使头能转动，俗称“脖子”3、躯干：胸、腹、背、腰、臀4、四肢：上肢：上臂、前臂、手下肢：骨盆、大腿、小腿、脚5、关节：骨与骨连接的地方肩关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节、趾关节B：体前屈体侧转后仰体侧屈要求：专心听讲，勤于思考二、教法：1、你自己认为体育课表现好吗？2、将自己得到的“星”数汇报；3、教师小结表扬；
部分三、游戏：吹小球14’4、学生互评、自评；5、学生相互提希望，对教师提意见；6、教师为学生布置寒假作业；（1）、参加体育活动的感受；（2）、我与奥运；用画笔展示要求：专心听讲，勤于思考三、组织：同桌一组教法：1、教师讲解游戏规则；2、组织学生进行游戏。要求：认真听讲、遵守纪律。结束部分祝学生过一个愉快的暑假！教具身体各部位的PPT学生自制小纸球25个课后小结
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