一年级下册体育学科教案　全册)

教学笔记学年度第二学期体育学科一年1.2.3.4班任课教师区第四中心小学市小学体育与健康课时计划108 日期课次周次第一周、第一、二节单元课次1-2课的内容（室内课）引导课体育常识：做早操的好处教学重点知道做早操的重要性教学难点养成做早操的习惯教学目标1.通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2.使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3.培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○108 基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。一、小游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。组织教学：1、教师讲解语言要清晰。2、教师讲解游戏的方法和规则。3、教师做示范。4、学生练习和游戏。5、要求：①、学生认真遵守纪律。②、养成良好的坐立行的正确姿态。③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第二周第一、二节单元课次1-2课的内容1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合教学重点挺胸抬头。教学难点腿要伸直，体要正动作要迅速。教学目标1.通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2.培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3.培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、做二到三节简单徒手操。专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。二、组织队形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎108 基本部分一、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸直，体要正动作要迅速。二、游戏块块集合规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。分散和集合队伍时不准推人，拉人，冲撞他人。一、组织教学：1、教师讲解动作和要领。2、教师做完整正确示范。教师个别指导。3.生认真听动作方法和要领。4.学生练习，分组练习。学生练习时精神饱满整齐一致。二、组织队形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学：1、教师将游戏规则。2、教师做示范。3.学生认真听游戏方法和规则。4.学生练习比赛。分组比赛。二、组织队形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第二周第三、四节单元课次3-4课的内容1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合教学重点挺胸抬头。教学难点腿要伸直，体要正动作要迅速。教学目标1.通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2.培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3.培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、做二到三节简单徒手操。专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。二、组织队形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎108 基本部分一、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸直，体要正动作要迅速。二、游戏块块集合规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。分散和集合队伍时不准推人，拉人，冲撞他人。一、组织教学：1、教师讲解动作和要领。2、教师做完整正确示范。教师个别指导。3.生认真听动作方法和要领。4.学生练习，分组练习。学生练习时精神饱满整齐一致。二、组织队形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学：1、教师将游戏规则。2、教师做示范。3.学生认真听游戏方法和规则。4.学生练习比赛。分组比赛。二、组织队形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第三周第一、二节单元课次1-2课的内容1、基本体操：第三套广播操（1-3）节；2、游戏：块块集合；教学重点各节的动作要领及要求。教学难点动作的准确性和优美大方有节奏感。教学目标1.通过这节课的学习，使学生进一步掌握第三套广播操的第1-3节操的要领及动作。2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。3.培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。8、学生充分活动各关节。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎2圈10108 基本部分一、第三套广播操（1-3）节；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：块块集合规则：1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。分散集合时不许堆拉冲撞他人。一、组织教学1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、找学生表演。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。4.学生认真听讲游戏规则。5.学生练习比赛。6.分组比赛二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎4X82/3189108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第三周第三、四节单元课次3-4课的内容1、基本体操：复习第三套广播操（1-3）节；2、游戏：块块集合；教学重点各节的动作要领及要求。教学难点动作的准确性和优美大方有节奏感。教学目标1.通过这节课的学习，使学生进一步掌握第三套广播操的第1-3节操的要领及动作。2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。3.培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。8、学生充分活动各关节。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎2圈10108 基本部分一、复习第三套广播操（1-3）节；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：块块集合规则：1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。分散集合时不许堆拉冲撞他人。一、组织教学1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、找学生表演。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。4.学生认真听讲游戏规则。5.学生练习比赛。6.分组比赛二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎4X82/3189108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第四周第一、二节单元课次1课的内容1、基本体操：第三套广播操（4-6）节；2、游戏：块块集合；教学重点各节的动作要领及要求。教学难点动作的准确性和优美大方有节奏感。教学目标1.通过这节课的学习，使学生进一步掌握第三套广播操的第4-6节操的要领及动作。2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。3.培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。8、学生充分活动各关节。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎2圈10108 基本部分一、第三套广播操（4-6）节；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：块块集合规则：1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。分散集合时不许堆拉冲撞他人。一、组织教学1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、找学生表演。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。4.学生认真听讲游戏规则。5.学生练习比赛。6.分组比赛二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎4X82/3189108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第四周第三、四节单元课次2课的内容1、基本体操：复习第三套广播操（4-6）节；2、游戏：块块集合；教学重点各节的动作要领及要求。教学难点动作的准确性和优美大方有节奏感。教学目标1.通过这节课的学习，使学生进一步掌握第三套广播操的第4-6节操的要领及动作。2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。3.培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。8、学生充分活动各关节。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎10108 基本部分一、复习第三套广播操（4-6）节；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：块块集合规则：1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。分散集合时不许堆拉冲撞他人。一、组织教学1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、找学生表演。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。4.学生认真听讲游戏规则。5.学生练习比赛。6.分组比赛二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎4X82/3189108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第五周第一、二节单元课次1课的内容1、基本体操：第三套广播操（7-8）节；2、游戏：块块集合；教学重点各节的动作要领及要求。教学难点动作的准确性和优美大方有节奏感。教学目标1.通过这节课的学习，使学生进一步掌握第三套广播操的第7-8节操的要领及动作。2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。3.培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。8、学生充分活动各关节。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎10108 基本部分一、第三套广播操（7-8）节；。重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：块块集合规则：1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。分散集合时不许堆拉冲撞他人。一、组织教学1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、找学生表演。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。4.学生认真听讲游戏规则。5.学生练习比赛。6.分组比赛二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎4X82/3189108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第五周第三、四节单元课次2课的内容1、基本体操：复习第三套广播操（7-8）节；2、游戏：块块集合；教学重点各节的动作要领及要求。教学难点动作的准确性和优美大方有节奏感。教学目标1.通过这节课的学习，使学生进一步掌握第三套广播操的第7-8节操的要领及动作。2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。3.培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。8、学生充分活动各关节。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎2圈10108 基本部分一、复习第三套广播操（7-8）节；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：块块集合规则：1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。分散集合时不许堆拉冲撞他人。一、组织教学1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、找学生表演。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。4.学生认真听讲游戏规则。5.学生练习比赛。6.分组比赛二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎4X82/3189108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第六周第一、二节单元课次1课的内容1、基本体操：复习第三套广播操（1-4）节；2、游戏：块块集合；教学重点各节的动作要领及要求。教学难点动作的准确性和优美大方有节奏感。教学目标1.通过这节课的学习，使学生完全掌握第三套广播操的第1-4节操的要领及动作。2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。3.培养学生能够发现美和展现美的能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。8、学生充分活动各关节。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎10108 基本部分一、复习第三套广播操（1-4）节；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：块块集合规则：必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。分散集合时不许堆拉冲撞他人。一、组织教学1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、找学生表演。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。4.学生认真听讲游戏规则。5.学生练习比赛。6.分组比赛二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎4X82/3189108 结束部分1韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第六周第三、四节单元课次2课的内容1、基本体操：复习第三套广播操（5-8）节；2、游戏：块块集合；教学重点各节的动作要领及要求。教学难点动作的准确性和优美大方有节奏感。教学目标1.通过这节课的学习，使学生完全掌握第三套广播操的第5-8节操的要领及动作。2.培养学生身体的正确姿势和节奏感。3.培养学生能够发现美和展现美的能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。8、学生充分活动各关节。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎10108 基本部分一、复习第三套广播操（5-8）节；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：块块集合规则：1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。分散集合时不许堆拉冲撞他人。一、组织教学1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、找学生表演。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。4.学生认真听讲游戏规则。5.学生练习比赛。6.分组比赛二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎4X82/3189108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二、组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第七周、第一、二节课单元课次1课的内容1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；教学重点模仿操动作的到位和规范教学难点提高动作协调性和动作的准确性教学目标1.这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣。2.动作的协调性和动作的准确性。3.学生快速奔跑能力和下肢力量。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地转法。2、拍手操。3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。要求：1.精神饱满1.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○2圈10108 基本部分一、劳动模仿操：重点：动作的协调性。难点：动作的准确性。二、游戏：（迎面接力）规则：1、教师没有发领或击掌不许起跑。起跑前不许堆拉人一、组织教学1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二、组织队形：€€€€€€€€€€€€€€★€€€€€€€€€€€€€€108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第七周、第三、四节课单元课次2课的内容1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；教学重点模仿操动作的到位和规范教学难点提高动作协调性和动作的准确性教学目标1.这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣。2.动作的协调性和动作的准确性。3.学生快速奔跑能力和下肢力量。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地转法。2、拍手操。3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○2圈10108 基本部分一、劳动模仿操：重点：动作的协调性。难点：动作的准确性。二、游戏：（迎面接力）规则：1、教师没有发领或击掌不许起跑。起跑前不许堆拉人一、组织教学1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。二、组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二、组织队形：€€€€€€€€€€€€€€★€€€€€€€€€€€€€€108 结束部分1．韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第八周、第一、二节单元课次1-2课的内容1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；教学重点抱团紧，滚动正教学难点前后滚动圆滑连贯教学目标1.通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2.发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3.学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。一、组织教学1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎11210108 基本部分一、技巧：（前后滚动）重点：滚动要圆滑；难点：团身紧；二、游戏：（障碍赛跑）规则：游戏者应在比赛中完成所规定的动作。由小裁判判评定动作正确与否。每个队员的比赛次数相等。一、组织队形：1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、找学生表演。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。4.学生认真听讲游戏规则。5.学生练习比赛。6.分组比赛二、组织队形：＋＋＋＋□□□□○○○○××××××××××××××××108 结束部分1．韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第八周、第三、四节单元课次3-4课的内容1、复习技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；教学重点抱团紧，滚动正教学难点前后滚动圆滑连贯教学目标1.通过本次课的学习，使学生进一步学会前后的动作方法，掌握要领。2.发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3.学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。一、组织教学1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎11210108 基本部分一、复习技巧：（前后滚动）重点：滚动要圆滑；难点：团身紧；二、游戏：（障碍赛跑）规则：游戏者应在比赛中完成所规定的动作。确与否。每个队员的比赛次数相等。一、组织队形：1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、找学生表演。二、组织队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎一、组织教学1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。4.学生认真听讲游戏规则。5.学生练习比赛。6.分组比赛二、组织队形：组织：＋＋＋＋□□□□○○○○××××××××××××××××108 结束部分1韵律放松活动1.组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第九周第一、二节单元课次课的内容1、队列：走圆形2、游戏：十字接力教学重点走的自然、协调教学难点走的要圆教学目标1.通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的能力。2.学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。3.培养学生克服困难，勇敢等优良品质。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑，蛇形跑。2、拍手操。3、专项准备活动。一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○2圈10108 108 基本部分一、队列：（走圆形）重点：走的自然、协调；难点：走的要圆。二、游戏：（十字接力）规则：1、不许跨进圆圈内。2、接力棒不许抛接棒。完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。一、组织队形：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导。二、组织队形：八路纵队××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。二、组织队形：€€€€€€€€€€€€€€★€€€€€€€€€€€€€€108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第九周第三、四节单元课次2课的内容1、技巧：立卧撑2、游戏：换物接力教学重点体会用力收复；教学难点身体成一线；教学目标1.通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2.发展学生奔跑的能力和下肢的能力。3.培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：慢跑、圆形跑。2、模仿操。3、专项准备活动一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑2.注意安全2圈10108 基本部分1、技巧：（立卧撑）重点：用力收复；难点：身体成一线；二、游戏：（换物接力）规则：1、交换物品必须放好才能起跑。2、听到发领后或击掌后才能起跑。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导。二：组织队形：（同上）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。二：组织队形：（同上）€€€€€€€€€€€€€€★€€€€€€€€€€€€€€108 结束部分1、韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十周、第一、二节课单元课次1课的内容1、劳动模仿操2、游戏：换物接力；、教学重点走时要轻松自然教学难点整齐一致协调教学目标1.通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。2.培养学生的下肢力量和动作的准确性。3.通过本节课的练习提高学生的模仿能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地踏步立定。2、拍手操3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○2圈10108 基本部分一、队列：齐步走-立定重点：走时要轻松自然。难点：整齐一致协调二、劳动模仿操：重点：动作的协调性。难点：动作的准确性。一、组织教学1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。二、组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。二、组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十周、第三、四节课单元课次2课的内容1、劳动模仿操2、游戏：换物接力；、教学重点走时要轻松自然教学难点整齐一致协调教学目标1.通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。2.培养学生的下肢力量和动作的准确性。3.通过本节课的练习提高学生的模仿能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：原地踏步立定。2、拍手操3、专项准备活动。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5.学生站四列横队。6、学生认真听讲，注意关查。7、听从指挥注意力集中。要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○2圈10108 基本部分一、队列：齐步走-立定重点：走时要轻松自然。难点：整齐一致协调二、劳动模仿操：重点：动作的协调性。难点：动作的准确性。一、组织教学1.教师讲解动作方法和要领。2．教师做分解和完整动作示范。3．教师给学生个别指导。4．找学生表演。二、组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1．教师讲解动作方法和要领。2．教师做分解和完整动作示范。3．师给学生个别指导。二、组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十一周、一、二节单元课次1课的内容1、走跑交替2、游戏教学重点走和跑要轻松。教学难点动作要自然。教学目标1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。3、培养学生团结一致互相配合的精神。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑二、组织队形：（图一）2圈10108 基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。一、游戏：单脚双跳规则：跳时途中不许接触圆圈。2、发令后或拍手后方可跳。3、单脚跳时摆动腿不许触地面。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导。二：组织队形：一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。二：组织队形：（同图一）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十一周、三、四节单元课次1课的内容1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；教学重点摇绳要协调。教学难点轻松协调，动作连贯。教学目标1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑二、组织队形：（图二）2圈10108 基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。。二、游戏：（迎面接力）规则：1、教师没有发领或击掌不许起跑。2、起跑前不许堆拉人一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导。二：组织队形：一、组织教学：1、1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。列练习的要求。二：组织队形：（同图一）€€€€€€€€€€€€€€★€€€€€€€€€€€€€€108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十二周第一、二节单元课次2课的内容1、基本体操2、游戏：“8”字接力教学重点各节动作的要求和熟练性。教学难点动作的准确性。教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作要求。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑二、组织队形：（图一）2圈10108 基本部分一、基本体操：重点：各节动作的要求和熟练性。难点：动作的准确性二、游戏：（“8”字接力；）规则：1、跑前不得踏线或节棒后才能起跑。2、不许按规定的动作要求去作。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导。二：组织队形：（同上）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十二周第三、四节单元课次2课的内容1、徒手操2、游戏：改换目标教学重点各节动作的要求和熟练性。教学难点动作的准确性。教学目标1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。2.培养学生动作的节奏感和协调性。3.培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑一、组织队形：（图一）2圈10108 基本部分1、基本体操：重点：各节动作的要求和熟练性。难点：动作的准确性。六、游戏：（改换目标）规则：1、追者只能拍人不许堆人、拉人。逃者需要隐蔽时必须站在该同学的后面。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导。二：组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十三周第一、二节单元课次2课的内容1、跳小绳2、游戏：十字接力教学重点摇绳要协调。教学难点轻松协调，动作连贯。教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法。2、发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。3、发展学生的快速反应和奔跑能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑二、组织队形：（图二）2圈10108 基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。二、游戏：（十字接力）规则：1、不许跨进圆圈内。2、接力棒不许抛接棒。3、完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导二：组织队形：（同上）一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十三周、第三、四节单元课次2课的内容1、小绳：双人跳绳2、游戏：迎面接力教学重点两个人摇绳的配合能力教学难点轻松协调，动作连贯。教学目标1、通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展学生的下肢弹跳的能力。2、培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑二、组织队形：（图）2圈10108 基本部分一、跳小绳：（双人跳绳）动作：重点：两个人摇绳的配合能力。难点：轻松协调，动作连贯二、游戏：（迎面接力）规则：1、教师没有发领或击掌不许起跑。2、起跑前不许堆拉人。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导二：组织队形：（同上）一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十四周、一、二节单元课次2课的内容1、队列：走跑练习2、游戏：跳进去拍人教学重点走和跑要轻松。教学难点动作要自然。教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑二、组织队形：（图二）2圈10108 108 基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。。二、游戏：跳进去拍人；规则：1、圆圈内的人不能出圈。2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导二：组织队形：（蛇形跑）一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。列练习的要求。二：组织队形：108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十四周、三、四节单元课次2课的内容1、韵律活动2、游戏：找自己的家教学重点走和跑要轻松。教学难点动作要自然。教学目标1、通过这节课的学习，发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律性。2、培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。3、培养学生的反应能力和协调能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑二、组织队形：（图二）2圈10108 基本部分一、韵律活动；猜猜他是谁。规则：1、被猜者不要动不要笑别人不要说话。2、如果第一次猜错可要求二三次二、游戏：找自己的家规则：1、发出口令后，才能起跑。2、没有发出口令不须睁开眼睛。一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。二：组织队形：一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十五周第一、二节单元课次2课的内容1、走跑交替2、游戏：单双脚跳圈教学重点走和跑要轻松。教学难点动作要自然。教学目标1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2.培养学生的下肢力量和动作的准确性。3.培养学生勇敢顽强的精神。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑2圈10108 基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。二、游戏：单双脚跳圈规则：1、跳时途中不许接触圆圈。2、发令后或拍手后方可跳。3、单脚跳时摆动腿不许触地面一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导二：组织队形：（同上）★€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十五周第三、四节单元课次2课的内容1、走跑交替2、游戏：单双脚跳圈教学重点走和跑要轻松。教学难点动作要自然。教学目标1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2.培养学生的下肢力量和动作的准确性。3.培养学生勇敢顽强的精神。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑2圈10108 基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。二、游戏：单双脚跳圈规则：1、跳时途中不许接触圆圈。2、发令后或拍手后方可跳。3、单脚跳时摆动腿不许触地面一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导二：组织队形：（同上）★€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十六周第一、二节单元课次1课的内容1、立定跳远2、游戏教学重点两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。教学难点双脚屈膝缓冲，轻巧落地。教学目标认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念。技能目标：70%-80%的学生基本掌握立定跳远的动作技巧。情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑2圈10108 基本部分一、游戏1、双脚立定跳跃呼啦圈2、双脚立定跳跃呼啦圈（提高距离）二、1、挺身跳练习、收腹跳练习（提高腿部力量）三、立定跳远完整动作二、游戏：单双脚跳圈规则：1、跳时途中不许接触圆圈。2、发令后或拍手后方可跳。3、单脚跳时摆动腿不许触地面一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导二：组织队形：（同上）○○○○„○○○○○„○○○○○„○○○○○„○△一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十六周第三、四节单元课次2课的内容1、复习立定跳远2、游戏教学重点两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。教学难点双脚屈膝缓冲，轻巧落地。教学目标认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念。技能目标：70%-80%的学生能够掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑2圈10108 基本部分一、复习立定跳远二、1、挺身跳练习、收腹跳练习（提高腿部力量）二、游戏：双脚立定跳跃呼啦圈规则：1、跳时途中不许接触圆圈。2、发令后或拍手后方可跳。3、单脚跳时摆动腿不许触地面一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导二：组织队形：（同上）○○○○„○○○○○„○○○○○„○○○○○„○△一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十七周第一、二节单元课次1课的内容1、轻物掷远2、游戏教学重点肩上曲肘，快速投出。教学难点动作连贯、协调。教学目标1、认知目标：初步了解投掷的含义。能理解投掷和抛、扔的区别。2、技能目标：通过本节课的学习，初步学会侧对投掷方向的动作方法，发展学生学习投掷能力，提高身体的上下肢的协调性。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳、坚持到底和顽强拼搏的精神。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑2圈10108 基本部分一、学习轻物掷远动作方法： 侧对投掷方向，两脚左右开立（如右手投掷，左侧对准投掷方向），右手持球向后引伸（投掷物在背后稍高于肩即背后过肩。），然后右脚蹬地、转体、挥臂经肩上、头侧把球像向方投出。二、游戏：打雪仗 方法: 把学生分成相等的两组，男生一边，女生一边。听到教师下令就把雪团投掷到对方的场地里面，哨声结束就要停止投掷雪团，掉到河里面的雪团就要被没收掉，不能继续再用。裁判开始清点雪团，少的一方为胜利。组织与策略二 1.教师讲解规则并示范动作。; 2.组织学生展开练习,积极评价; 3.奖励先进一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导二：组织队形：（同上）一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十七周第三、四节单元课次2课的内容1、复习轻物掷远2、游戏教学重点肩上曲肘，快速投出。教学难点动作连贯、协调。教学目标1、认知目标：进一步了解投掷的含义。能理解投掷和抛、扔的区别。2、技能目标：通过本节课的学习，让学生90%的学生学会侧对投掷方向的动作方法，10%的学生在教师的提示下能够顺利完成动作技术。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳、坚持到底和顽强拼搏的精神。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑2圈10108 基本部分一、复习轻物掷远动作方法： 侧对投掷方向，两脚左右开立（如右手投掷，左侧对准投掷方向），右手持球向后引伸（投掷物在背后稍高于肩即背后过肩。），然后右脚蹬地、转体、挥臂经肩上、头侧把球像向方投出。二、游戏：打雪仗 方法: 把学生分成相等的两组，男生一边，女生一边。听到教师下令就把雪团投掷到对方的场地里面，哨声结束就要停止投掷雪团，掉到河里面的雪团就要被没收掉，不能继续再用。裁判开始清点雪团，少的一方为胜利。组织与策略二 1.教师讲解规则并示范动作。; 2.组织学生展开练习,积极评价; 3.奖励先进一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导二：组织队形：（同上）一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十八周第一、二节单元课次1课的内容1、小篮球-传球2、游戏教学重点手按拍球的部位教学难点手对球的控制能力教学目标认知目标：通过学习学生初步了解原地运球的基本技术知识。技能目标：通过学习学生初步掌握原地运球的技术与方法，体验行进间运球；发展学生的灵敏素质和协调能力。情感目标：感受篮球运动带来的乐趣，激发学生积极参与体育锻炼的兴趣，培养学生遵守交通规则的良好习惯。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑2圈10108 基本部分一、学习小篮球-传球要点：两脚前后开立，两膝自然弯曲，上体微前倾，抬头看前方，五指自然分开，掌心空出，手腕控制球的方向，在球的正上方按压球。2游戏：《八字传球》方法：学生分成若干组，学生按照8字传球。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导二：组织队形：（同上）一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108 市小学体育与健康课时计划日期课次周次第十八周第三、四节单元课次2课的内容1、复习小篮球-传球2、游戏教学重点手按拍球的部位教学难点手对球的控制能力教学目标认知目标：通过学习让学生了解原地运球的基本技术知识。技能目标：通过学习学生进一步掌握原地运球的技术与方法，体验行进间运球；发展学生的灵敏素质和协调能力。情感目标：感受篮球运动带来的乐趣，激发学生积极参与体育锻炼的兴趣，培养学生遵守交通规则的良好习惯。时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分一、课堂常规二、慢跑一、组织教学：1.集合整队、师生问好2.点名，检查服装3.宣布本届科内容及注意安全4.教师导入情境要求：1.精神饱满2.排队快、静。齐二、组织队形：八路纵队（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××○一、组织教学：1.教师引导学生，学生跟随教师慢跑2圈10108 基本部分一、复习小篮球-传球要点：两脚前后开立，两膝自然弯曲，上体微前倾，抬头看前方，五指自然分开，掌心空出，手腕控制球的方向，在球的正上方按压球。2游戏：《八字传球》方法：学生分成若干组，学生按照8字传球。一、组织教学：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导二：组织队形：（同上）一、组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负二：组织队形：（同上）108 结束部分1.韵律放松活动一、组织教学1.教师带领学生进行放松活动，学生跟随教师听音乐做动作2.总结点评3.收拾器材要求：1.身心放松2.动作优美二．组织队形：（同图一）4×85分钟场地器材安全保障措施运动负荷预计平均心率练习密度120次-140次／分钟35-45%课后小结与反思家庭作业108