二年级下册体育教学设计

二年级下册体育教案教学内容第一课1、体育常识：课堂常规2、室内活动：猜人入座教学目标1、让学生了解体育课课堂常规的主要内容。2、能与教师配合，完成本课的学习任务。3、学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的猜出对方是谁。4、能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。重点难点要求学生牢记课堂常规。教学准备课时安排1课时课时数1共性教案旁注　一准备部分1、上课，起立，师生相互问好2、教师宣布本节课的内容，布置任务，提出上室内课要求二基本部分1、体育常识：课堂常规（1）什么是体育课课堂常规？体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求，是体育课的基本内容之一。它包括课前常规，上课常规，下课常规等几个方面。（2）体育课课堂常规的主要内容：①必须穿运动鞋上体育课。②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。③ 上课前应取下衣服上的纪念章，校徽，口袋中不能放小刀，铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬的物品。④在课前二三分钟到达规定地点，准备集队上课。⑤体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。⑥爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。⑦下课铃前要整队，认真听取教师对课的小结或师生共同进行总结。2、室内活动：猜人入座方法：全班学生按座位分成四组。游戏开始，先选一位同学上前背对同学们，然后再选一位同学在下面改变声调叫站在黑板前面的同学的名字，这时，前面的同学就开始猜是谁在喊他的名字，其余同学不允许提醒。只有一次机会。如果猜中，则可以顺利地回到自己的座位上。没有猜中，要表演一个节目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那个同学到前面来，游戏继续。三结束部分1、教师小结本节课的情况，提出优点，改进缺点。教学反思 教学内容第一课保护视力教学目标1、认识目标：了解近视的危害、原因和预防方法以及近视对自己的学习和生活带来的危害。2、能力目标：帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进行纠正错误的用眼习惯。培养爱眼护眼意识。3、情感、价值目标：培养学生团结合作、积极思考的良好学习品质，培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并持之以恒。重点难点了解近视的危害、原因和预防方法以及近视对自己的学习和生活带来的危害。教学准备课时安排1课时课时数2共性教案旁注一、激发学生兴趣，导入课题；开课时首先用谜语的形式激发学生的兴趣，引导学生对眼睛的重要性有一个初步的认识和理解。二、引导与合作探究采用了一个游戏是让学生体验有眼睛和没眼睛的事例，让学生说一说两种情况的感受，有什么不同？原因是什么？从而让学生体会眼睛的重要性。接下来和同学们一起总结近视形成的原因。通过对近视形成原因的讲解，使学生懂得如何保护视力，提高学生对使用眼睛的注意以及养成良好的用眼卫生习惯，以解决教学难点。 在学生了解了近视形成的原因后，我进一步引导学生如何预防近视，保护视力的方法，以突破教学重点。首先我让学生用表演的方法回答导致近视的坏习惯，师生共同总结出预防近视“六不要”和“三个一”，并出示课件展示预防近视“六不要”和“三个一”：预防近视‘六不要’1、不要躺着看书。2、不要走着看书。3、不要乘车时看书。4、不要在暗弱的光线下看书。5、不要在直射的阳光下看书。6、不要歪着头写字。“三个一”：一拳，一尺，一寸同时，我还利用了一些生活中学生容易犯错误的行为用课件展示并加以纠正。1、读书写字的姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。3、休息过程中采用让自己的眼睛向最远的地方看（越远越好），来放松自己的眼睛让其休息。三、总结。让学生一定要身体力行努力好保护眼睛，并要求学生在学习和生活中养成用眼卫生的良好习惯。教学反思 教学内容第二课1跑：400～600米自然地形跑2游戏：拍球比多教学目标1学生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑时姿势正确，呼吸自然。2让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。3能勤动脑，具有克服困难，吃苦耐劳的顽强意志。4游戏中能相互鼓励，积极进取。重点难点进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。教学准备小篮球课时安排2课时课时数3、4共性教案旁注一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习4准备活动：拍手操（第二套）（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动 （6）全身运动（7）跳跃运动二基本部分（一）跑：400～600米自然地形跑重点：姿势正确，呼吸自然，动作协调。教法：1教师讲解和示范自然地形跑的方法。2组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练习。3教师先带领全队随自然地形跑，体验呼吸自然，动作协调，学习各种自然地形跑的方法。4请小组长带领大家跑。5注意控制跑的速度，不宜太快。（二）游戏：拍球比多重点：原地运球的基本动作。教法：1组织学生复习游戏的过程方法，重点提示原地运球的动作要领。2组织学生分散练习定量运球，两人一组，相互数数，同时相互比试，看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。3分组游戏。4比赛时，可以先比谁拍得好，再比谁拍得多，努力做到拍得既好又多。三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思 教学内容第三课持轻物掷远教学目标1学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，并且能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。2能听从指挥，相互配合，相互帮助。重点难点能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。教学准备小沙包课时安排2课时课时数5、6共性教案旁注一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习4准备活动二基本部分1投掷：持轻物掷远重点：肩上屈肘的投掷动作，挥臂动作正确。教法：1教师组织做手腕，肩，肘等部位的准备活动。 2教师示范肩上屈肘，用力挥臂的徒手动作。3学生模仿练习，通过模仿，体会肩上屈肘的投掷动作。4分组成两列横队，前排正对投掷方向，正面站立，右手持投掷器材向上向后引伸，后排学生轻轻抓住投掷器材，听到投的信号，前排学生挣脱阻力，用力挥臂向前上方投出，前后排学生交换做。5学生分散自由结伴进行练习，反复模仿，体验肩上屈肘，向后引伸，用力挥臂的动作。6教师巡视，指导和帮助有困难的学生。三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思教学内容第四课2分钟定时跑教学目标1让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法，做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。2练习中能表现出勇于克服困难，坚持到底的品质。重点难点做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。教学准备秒表 课时安排2课时课时数7、8共性教案旁注一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2安排见习生3教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐4队列练习稍息立正向中看齐5准备活动（徒手操）二基本部分12分钟定时跑重点：跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。教法：1教师组织学生做准备活动，进行原地摆臂，高抬腿跑的练习，注意配合呼吸。2教师讲解定时跑的要领与方法，以及路线和注意事项。 3按体能分组，由小组长带领练习定时跑，体验两臂前后轻松摆动，前脚掌着地跑的动作及呼吸与跑的协调配合。4教师不断提示小组长领跑的速度。5注意跑的场地要平整，设置的器材要牢固，注意安全，防止事故三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思教学内容第五课侧面跑入跳2-3次，跑出教学目标使学生掌握从侧面跑入摇动的绳中，并掌握摇绳的动作。重点难点从侧面长进入摇动的绳中教学准备长跳绳5根课时安排1课时课时数9共性教案旁注一、准备活动；做模仿操。（1）带领学生做热身活动、关节活动。（2）带领学生做趣味活动：模仿操。二、讲解侧面跳入要领，小组练习。1、宣布新授内容：侧面跑入跳长绳，教师示范并讲解动作要领与抛入的节奏把握。，2、学生 尝试侧面跑入跳长绳。根据学生起跳情况讲解动作要领与注意事项。3、分小组练习。4、交流跳绳经验，并总结，教师巡回指导。三、交流经验、集合下课。教学反思教学内容第五课持轻物投过2—3米高的横绳教学目标1学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。并能完成向前上方的投掷动作，改进挥臂技术。2学生通过观察和练习，获得正确投掷方向的体验和乐趣。重点难点理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。教学准备小沙包、长跳绳课时安排1课时课时数10共性教案旁注　一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○ 2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习稍息立正4准备活动（拍手操）二基本部分1投掷：持轻物投过2—3米高的横绳重点：理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。教法：1学生分散练习，体会尝试各种轻物抛接的协调用力方法。2教师对准横绳示范三种不同出手角度（即偏高，适宜，偏低）的投掷动作，提示学生观察。3教师重点讲解肩上屈肘，自然挥臂，向前上方投掷的动作要领。4分组听信号练习投过横绳，初步掌握正确的投掷方向，体验有力和协调的投掷动作。5分组进行比赛。看哪一组投过横绳的人数多。三结束部分1整队2放松3小结4回收器材 教学反思教学内容第六课连续并脚跳教学目标1.进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间感觉。2.发展学生的下肢力量和身体的协调性。3.培养学生团结协作的团队精神和合作意识。重点难点1.并脚跳师摇绳动作、跳绳动作正确。2．摇绳要有节奏，掌握好起跳时机，连续并脚跳。教学准备小跳绳课时安排1课时课时数11共性教案旁注一、开始部分1.在规定的地点由体育委员整队待命，清点人数，向教师报告人数。2.师生问好。3.教师宣布本节课学习内容和要求。4.检查服装，安排见习生活动。5队形练习：立正、稍息。二、准备部分1．组织队形：四列横队成广播体操队形散开△△△△△△ △△△△△△○○○○○○○○○○○○★2辅助练习：（1）肩绕环（4ⅹ8）（2）活动膝，踝关节（4ⅹ8）三、基本部分学习跳绳：连续并脚跳。教学步骤：1．教师带领学生进行徒手练习（4ⅹ8拍，2组）。2．学生自己体验连续并脚跳绳，教师强调落地方法是前脚掌轻巧落地。3．把绳对折，原地摇绳练习，教师要强调屈肘动作。4.组织学生进行不计时20个，30个，40个的练习（3次）。5．组织学生进行20秒，30秒，40秒的练习（3次）。6．组织学生进行小组总数争第一的练习。7．教师进行评价。四、结束部分1、集合整队，检查人数。2．教师小结。3.教师宣布下课教学反思 教学内容第六课连续并脚跳和单脚交换跳教学目标1）认知目标：①巩固跳短绳的基本技术和方法；②基本掌握双脚交换跳短绳的技术和方法；③掌握游戏的方法和规则。2）能力目标：①发展学生花样跳短绳的能力以及摇、跳之间的协调能力；②发展弹跳和耐久力等身体素质；③激发学生主动参与体育的兴趣，培养学生创新意识，发展学生的创造力、表现力、探究力。3）情感目标：增进学生之间的相互交流，培养学生团结协作的团队精神。重点难点摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调连贯。教学准备小跳绳24根课时安排2课时课时数12、13共性教案旁注　连续并脚跳①在适当时机介绍一点跳绳史话。②掌握持绳、量绳、停绳方法。③复习加垫和不加垫的并脚跳绳方法。④通过不持绳的各种并脚跳练习，发展弹跳力、自控力、灵巧性、协调性，增强下肢力量。⑤ 根据教、学、练的需要，做准备性、辅助性和发展协调性、弹跳力等各种徒手的并脚跳练习。如：提踵练习，直膝前脚掌着地的连续弹性跳，前后左右移动跳，变换方向的转体(90度、180度)跳，变换频率、节奏的直膝、屈膝跳，向高处跳，向远处跳，等等。不断提高控制身体的能力，发展力量素质。⑥做各种方式的连续并脚跳绳练习。如：5～10米向前跳，30秒计时跳，耐力跳(失败为止)、轻松跳(看谁跳的轻松、协调、自然)，变换方向跳，前后左右移动跳，听教师信号变换节奏跳，变换高度跳，半蹲跳等等。由于学生灵敏、协调性存在差异，上述各种练习有的难度较大，因此不要求每个学生都掌握好这些跳法，可以鼓励学生掌握更多的跳法。通过练习，不断提高跳跃的能力，发展下肢力量，培养刻苦锻炼意志。⑦采用迎面和往返接力的方式练习，但跳的距离不宜太长。(2)易犯错误和纠正方法：①直臂摇绳。纠正方法：○看看握绳是否过长。○指导持绳方法。○做徒手跳练习或颈后挂绳的中部，两臂屈肘于体侧，大小臂约成直角，两手分别握绳，做跳绳模仿练习。②动作不连贯。纠正方法：○多做徒手跳或两手各持对折绳做模仿跳。要求前脚掌着地。○持绳或不持绳的向前连续跳。○多看跳得连贯性好的同学跳。○消除紧张心理。(3)评价要点：动作连贯、协调、较轻巧，前脚掌着地。 □连续单脚交换跳(1)教法建议：①根据教、学、练的需要，做准备性、辅助性、诱导性和发展协调性、弹跳力等各种徒手的单脚交换跳练习。如：马步(一脚在前，一脚在后)前进、后退跳，前后交错步原地跳，前进后退跳，两脚开合跳，模仿连续单脚交换跳绳等。不断建立连续单脚交换跳绳的动作意识和节奏感，发展身体协调、灵巧性、弹跳力。②持绳模仿连续单脚交换跳绳动作。即：两手各握一条对折短绳的绳端(最好是无柄绳)，做原地和前后移动跳。③随着前脚迈出，两臂向前摇绳，进行有节奏地由走到慢跑的练习。多让学生做个人尝试练习。④原地做连续单脚交换跳绳尝试练习。不断提高连续性、协调性。⑤参照连续并脚跳绳的各种练习方式，提高连续跳绳的技能，发展协调性、弹跳能力、下肢力量和意志品质。⑥在学生掌握连续单脚交换跳的基础上，可尝试两脚交替向前迈步、一步一摇的“跑步式”跳绳。(2)易犯错误和纠正方法：与连续并脚跳绳基本相同，请参看有关部分。(3)评价要点：动作连贯、协调。 教学反思教学内容第七课单脚交换跳教学目标初步学会连续单脚交换跳绳技术，提高学生弹跳能力，促进上下肢协调发展。重点难点初步学会连续单脚交换跳绳技术，提高学生弹跳能力教学准备小跳绳课时安排1课时课时数14共性教案旁注一、开始部分1.整队、检查人数。2.教师宣布本节课的活动内容及要求。二、准备部分1．场地慢走200米。2．辅助练习（1）单脚连续跳。（2）上臂绕环三、基本部分（一）、组织队形，学生站成四列横队。△△△△△△△△△△△△ ○○○○○○○○○○○○★（二）．教学步骤1教师示范并讲解（1）.教师讲解握绳方法：把绳的两端绕在手掌、手背上，拇指与其他四指自然分开，用拇指第一、第二节握住绳子。（2）.讲解量绳方法：双脚或一脚踏在绳子中间，以两手握绳，绳在腰侧，使大小臂约成直角为宜。（3.讲解两脚依次过绳方法。2.脚跟稍离地，做两脚依次离地的原地跑步练习2次。3．两脚连续跨跳，模仿练习2次。4．两手各握一条对折短绳一端，同时向前摇绳练习2次。5．一边向前行进走，一边摇绳迈绳练习1-2次。6．向前行进跳练习1-2次。7．原地单脚交换跳练习，教师及时进行鼓励和错误纠正。1-2次。(三)、放松活动四结束部分1.整队，检查人数。2．教师小结。3．布置作业，回家练习跳绳，连续单脚跳。 教学反思教学内容第七课持轻物掷远教学目标1学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，并且能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。2能听从指挥，相互配合，相互帮助。重点难点能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。教学准备小沙包课时安排2课时课时数15、16共性教案旁注　一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2教师宣布本节课的内容，提出上课要求 要求：精神饱满，动作整齐3队列练习4准备活动二基本部分1投掷：持轻物掷远重点：肩上屈肘的投掷动作，挥臂动作正确。教法：1教师组织做手腕，肩，肘等部位的准备活动。2教师示范肩上屈肘，用力挥臂的徒手动作。3学生模仿练习，通过模仿，体会肩上屈肘的投掷动作。4分组成两列横队，前排正对投掷方向，正面站立，右手持投掷器材向上向后引伸，后排学生轻轻抓住投掷器材，听到投的信号，前排学生挣脱阻力，用力挥臂向前上方投出，前后排学生交换做。5学生分散自由结伴进行练习，反复模仿，体验肩上屈肘，向后引伸，用力挥臂的动作。6教师巡视，指导和帮助有困难的学生。三结束部分1整队2放松3小结4回收器材 教学反思教学内容第八课持轻物掷远（考核）教学目标1学生能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领，并能完成转体挥臂过肩投掷的考核任务。2对考核认真负责，表现出勇于进取的精神。重点难点掌握挥臂过肩侧向投掷的动作要领教学准备小沙包课时安排1课时课时数17共性教案旁注　一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习4准备活动二基本部分 1投掷：持轻物掷远（考核）重点：转体挥臂过肩侧向投掷，完成考核任务。教法：1组织学生集体做准备活动，重点做转体和腰部活动，以及侧对投掷方向的转体挥臂的辅助练习。2分散做持轻物投远练习，重点提示侧向转体投掷，转体快速挥臂。3教师宣布考核标准和方法。男女生分别考核，不考核的学生做游戏。4考核结束后，认真听老师讲评，明确自己需要改进的地方。三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思教学内容第九课跳短绳30秒（考核）教学目标知识目标：知道跳短绳考核的标准与方法，懂得游戏的方法和规则。技能目标：提高跳短绳的技能完成考核任务，做到同时用力，掌握变向跑的动作技能。 情感目标：积极认真参加考核，对取得好成绩充满信心。重点难点提高跳短绳的技能完成考核任务教学准备小跳绳课时安排1课时课时数18共性教案旁注一、课堂常规1.观察学生整队情况2.向学生问好3.宣布上课内容二、准备活动1.带领学生围操场慢跑。2.组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿三、考核过程1、集中组织学生复习各种跳短绳的动作方法，重点提示动作的连贯性。2、分组复习，巡回指导，对完成动作有困难的学生进行重点辅导。学生在小组长带领下练习跳短绳，相互观察，相互纠正动作。3、讲解考核方法和标准4、分组考核，严格按照考核办法和标准教学反思 教学内容第十课持轻物掷准—投地靶积分赛教学目标1学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理，做出肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作。2对练习有浓厚兴趣，能听从指挥，积极参与。重点难点肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作。教学准备小沙包课时安排1课时课时数19共性教案旁注　一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习4准备活动二基本部分1投掷：持轻物掷准重点：眼看目标，肩上屈肘，自然挥臂。教法： 1教师组织学生分组对准前方5米处的标靶掷轻物，重点提示肩上屈肘，自然挥臂，动作协调。2学生根据自己的投掷能力，自我调整投掷距离。3组织教学比赛，选出优秀小投手。4学生观摩优秀小投手的表演，通过比较，分析，找出自己的差距，在今后的练习中加以改进。5标靶可以用气球，足球，“四害”图像等。轻物可用小沙包。三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思教学内容第十一课双脚跳上、跳下台阶教学目标知识目标：能知道连续跳上、跳下，用前脚掌蹬地的方法，懂得传递球的方法、规则和要求。技能目标：能做出双脚连续跳上、跳下，做到用前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。情感目标：练习灵敏、果断，具有不怕苦、不怕累的精神。重点难点做出双脚连续跳上、跳下，做到用前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。教学准备场地台阶 课时安排2课时课时数20、21共性教案旁注一、准备活动1.带领学生围操场慢跑。2.组织做操：A.扩胸  B.振臂C.俯背    D.压腿二、新课1、讲解、示范双脚连续跳上、跳下动作重点：要用前脚掌蹬地跳起，两臂用力向前上方摆起，跳下时要稍屈膝缓冲，轻轻落地。2、组织学生双手叉腰或上举，做双脚起踵练习；原地两臂向上摆起同时起踵练习。3.学生分散自由练习，体会两臂摆动与前脚掌蹬地的协调动作。4.通过观察教师的示范动作，学生自我模仿练习，初步掌握双脚连续跳上、跳下的动作要领。5.分组练习，可先做一次跳上、跳下，后做3—5次连续动作。三、、放松；四、小结；教学反思教学内容第十一课双手交换拍球比多教学目标1、能说出游戏名称，知道游戏的方法和要求。 2、能做出原地连续拍球的基本动作。3、能克服困难，勇于参加各种形式的拍球比赛。重点难点能做出原地双手交换连续拍球的基本动作。教学准备小篮球课时安排1课时课时数22共性教案旁注(一)准备部分：集合，宣布本课教学目标 及要求(二)基本部分：教 法：1、组织学生进行连续拍球练习，重点提示手拍球练习，重点提示手拍球时击球的部位。2、分组游戏时尽可能多分组，以提高游戏练习密度。3、选择各组拍球动作好的同学进行示范表演。学练法：1、分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对拍球所起的控制作用。2、分组游戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再比谁拍的球多。3、仔细观察示范表演同学的拍球动作，并与自己的拍球动作进行对比，找出不足。(三)结束部分：1、整队、小结、放松2、布置回收器材3、下课 教学反思教学内容第十二课立定跳远迎面接力跑教学目标1学生能说出立定跳远的正确方法和要求。2能掌握双脚用力蹬地迅速向前上方跃起，并有挺胸收腹动作。3对练习感兴趣，练习过程中能相互合作。4掌握迎面跑动作技术，改进跑步姿势和传接棒动作。重点难点能掌握双脚用力蹬地迅速向前上方跃起，并有挺胸收腹动作。教学准备接力棒皮尺课时安排2课时课时数23、24共性教案旁注　一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习 稍息立正4准备活动（徒手操）二基本部分（一）跳跃：立定跳远重点：双脚用力蹬地迅速向前上方跃起。教法：1教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵，双脚用力蹬地向上跳起摸高。2分组依次从沙坑边向坑内立定跳远，体验上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动作。3在沙坑内设置橡皮筋，分组练习立定跳远。（二）游戏：迎面接力跑重点：正确的身体姿势，传接棒动作。教法：1组织学生进行原地摆臂，高抬腿跑，原地压腿，原地活动膝关节与踝关节等练习。2分小组进行改进跑步姿势和传接棒的练习，提高跑的能力。3分组进行游戏。4注意控制比赛时间和运动负荷。要求：做到“快静齐”三结束部分1整队2放松3小结 4回收器材教学反思教学内容第十二课击木柱教学目标1.初步学会击木柱游戏的方法，提高学生投掷动作的协调性和准确性2培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神。重点难点提高学生投掷动作的协调性和准确性教学准备课时安排1课时课时数25共性教案旁注一、开始部分1.整队、检查人数。2.教师宣布本节课的活动内容及要求。二、准备部分1．场地慢走200米。2．辅助练习（1）侧压腿4×8拍。（2）正压腿4×8拍。三、基本部分（一）、组织队形，学生站成四列横队。△△△△△△ △△△△△△○○○○○○○○○○○○★（二）．教学步骤1教师讲解并示范游戏方法和规则。2.学生体会练习（4×8拍）。3.学生变换投掷方法进行练习练习2-3。4.分小组进行比赛。5.学生交流成功的经验。6.教师进行评价。四结束部分1.整队，检查人数。2.教师小结。教学反思教学内容第十三课立定跳远教学目标1、知识目标：通过练习使90%的学生掌握立定跳远的方法。2.能力目标：发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。3.情感目标：在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。 重点难点重点：两脚用力蹬地起跳，两臂配合协调。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。教学准备皮尺课时安排2课时课时数26、27共性教案旁注一、准备活动：1、跟随节拍做体操。2、跟随教师柔韧拉伸运动。二、学习立定跳远动作1、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）2、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？3、学生边讨论边举手回答。4、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。5、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生） 教学反思教学内容第十四课打龙尾教学目标1.初步学会打龙尾游戏方法，提高学生的运动协调能力、躲闪能力。2.培养学生树立保护同学，保护自己的意识。重点难点提高学生的运动协调能力、躲闪能力。教学准备旧报纸课时安排1课时课时数28共性教案旁注一、开始部分1.整队、检查人数。2.教师宣布本节课的活动内容及要求。二、准备部分1．场地慢走200米。2．辅助练习（1）侧压腿4×8拍。（2）正压腿4×8拍。三、基本部分（一）、组织队形，学生站成四列横队。△△△△△△△△△△△△ ○○○○○○○○○○○○★（二）．教学步骤1.教师讲解游戏方法和规则。2.教师组织学生站在圈上，调整好学生的间距。3.指定4位学生组成“龙”，组织学生体验练习（1-2）次。4.提示学生出手要快，躲闪要灵活，引导学生树立保护意识。5.增加＂龙＂的人数，组织学生练习。四结束部分1.整队，检查人数。2.教师小结。教学反思教学内容第十五课立定跳远教学目标1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。 4、在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。重点难点发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。教学准备皮尺课时安排2课时课时数29、30共性教案旁注一、情境引入，小袋鼠学本领“立定跳远”，引导学生掌握正确动作方法，并示范。提示口语：小袋鼠跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。结合双脚跳短绳，启发学生“小袋鼠是怎么跳的？”引导学生尝试练习。二、立定跳远口诀：两腿自然开，上体微前倾，屈腿臂摆动，用力蹬前跳，落地要轻巧，身体要站牢。指导学生观察引导学生掌握正确的动作方法，并示范。引导学生按正确的动作要领跳。看谁跳得又远又稳。三、学生活动1、学生相互交流，分散尝试练习。2、学生观察自由分组模仿练习。学生按老师要求展示双脚用力蹬地，双脚轻轻落地。3、两人一组，互学互练，一人跳，一人评价，动作要点：是否双脚起跳，是否双脚落地。4 、按自己能力调整，体验动作。原地设定目标，进行练习，体会双脚落地动作。教学反思教学内容第十五课投准接力教学目标初步学会投准接力游戏方法，提高学生的投准能力，增强学生上肢力量。重点难点学会投准接力游戏方法，提高学生的投准能力教学准备垒球水桶课时安排1课时课时数31共性教案旁注一、开始部分1.整队、检查人数。2.教师宣布本节课的活动内容及要求。二、准备部分1．场地慢走200米。2．辅助练习（1）侧压腿4×8拍。（2）正压腿4×8拍。三、基本部分（一）、组织队形，学生站成四列横队。△△△△△△△△△△△△ ○○○○○○○○○○○○★（二）．教学步骤1.教师讲解游戏方法和规则。2.教师示范，学生观察。3.组织学生小组体验练习。4.设置3米投掷距离，进行教学比赛。5.增加投掷距离进行教学比赛。6教师根据小组得分进行评议。（三）.放松活动转圈找目标四结束部分1.整队，检查人数。2.教师小结。教学反思教学内容第十六课考核立定跳远教学目标学生能积极参加考核活动,努力取得好成绩；培养好学上进的精神品质。重点难点重点：培养好学上进的精神品质。教学准备皮尺 课时安排1课时课时数32共性教案旁注　一、热身游戏教师活动：1.教师提出游戏练习的要求。2.讲解方法。3组织游戏。学生活动：1.知道游戏的方法。2.和同伴进行游戏。二、挑战自我重点：知道立定跳远考核的方法。教师活动：1.教师提出立定跳远考核的要求。2.组织学生自主的进行准备活动。3.宣布考核方法。4.组织进行考核。学生活动：1.和同伴自主的进行准备活动。2.明白考核的方法。3.进行考核。考核等次：达标良优场地器材：皮尺教学反思 教学内容第十七课学习打活动目标教学目标初步学会打移动目标游戏，提高学生掷准能力和躲闪能力。重点难点提高学生掷准能力和躲闪能力。教学准备小沙包课时安排1课时课时数33共性教案旁注一、开始部分1.整队、检查人数。2.教师宣布本节课的活动内容及要求。二、准备部分1．场地慢走200米。2．辅助练习（1）徒手跳绳4×8拍。（2）模仿青蛙跳6-8次。三、基本部分（一）、组织队形，学生站成四列横队。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★（二）．教学步骤1.教师讲解游戏方法和规则。 2.按男女分成两组进行体验练习。一组学生分成2组分别站在两条投掷线上，另一组学生在投掷线间躲闪。3.教师指导练习中存在的问题。4.个人积分比赛，看谁得分多。5.教师提示，瞄准后出手要快。6小组比赛练习，看哪个队得分多。（三）.放松活动原地踏步练习四结束部分1.整队，检查人数。2.教师小结。教学反思教学内容第十八课用前脚掌走教学目标1、培养学生行走的正确姿势；2、对体育活动表现出较高的热情；3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。重点难点前脚掌自然放松教学准备课时安排2课时课时数34、35共性教案旁注一、课堂常规： 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求：服装整洁，精神状态好二、用前脚掌练习走步：1、教师讲解用前脚掌走步的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 3、将学生分组练习 4、要求学生两脚落在一条直线上 5、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底 6、其他小组的同学仔细观察同伴动作 三、看远处目标走练习：1、教师讲解示范看远处目标走的方法和要求 2、学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习 3、教师引导学生进行练习 4、要求学生看准目标前进 5、教师口令引导学生进行练习 6、将学生分小组进行练习7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作 8、同伴之间相互观察相互学习四、放松活动课堂小结 1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松  2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材教学反思教学内容第十九课高抬腿跑教学目标1、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地高抬腿跑的方法。2、通过教师的引导式教学，使85--90%的学生学会原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。3、激发学生的创新欲望，培养创新能力；培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。重点难点摆动腿高抬；蹬地腿充分伸直教学准备高音哨课时安排1课时课时数36共性教案旁注一、情境引入1课堂常规2明确学习目标3.体育委员带领400米跑二、学习高抬腿跑 1、教师讲解并示范标准的原地高抬腿动作，及其要领：（1）上体正直或稍前倾,两臂前后摆动。（2）大腿积极向前上摆到水平,后脚有力蹬地，后腿伸直。2教师组织学生两人一组，一人手持平于腹前，另一人做原地踏步高抬腿去触碰手。要求：（1）腿抬高，与地面平行（2）脚尖先着地3教师发现问题：学生在高抬腿跑时，腿抬的不够高，两人一组，一人手持平，一人高抬腿练习触碰另一人的手。4原地高抬腿跑练习。5拓展：行进间高抬腿跑练习。四、结束部分1．放松吹气放气①总结②布置作业教学反思教学内容第二十课30米快速跑双人夹球走教学目标1能完成两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的技能。2通过认真练习，从中获得动作正确，协调，快速的体验和乐趣。重点难点提高快速跑的技能。 教学准备秒表课时安排1课时课时数37共性教案旁注　一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习4准备活动二基本部分（一）跑：30米快速跑重点：两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑。教法:1组织学生原地摆臂练习，注意摆臂动作正确，并要快速摆动；原地高抬腿跑，注意动作速率。2组织学生分散练习自然快速跑。3分组做快速跑（20米左右）。4分组做自然站立式起跑的30米快速跑，提示动作正确，协调，达到快速跑的要求。 5教师课前画好场地，跑道，标出起点，终点。（二）游戏：双人夹球走规则：（1）球必须夹在两个人的后背中间。（2）球掉在地上，必须捡起夹好才能继续游戏。教法：1教师讲解示范游戏的方法，规则及要求。2请两个同学示范游戏的方法。3每一组试做游戏一次。4正式进行游戏。5教育学生遵守游戏规则。三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思教学内容第二十一课30米快速跑教学目标1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。 2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，能保持上体正直或前倾且用前脚掌着地向前跑。并通过游戏提高学生奔跑的速度和能力。3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及乐于接受别人的意见，改正自己错误。重点难点重点：姿势正确，跑得直。难点：跑得轻松，跑得快。教学准备50米长、20米宽场地、报纸课时安排1课时课时数38共性教案旁注　一、开始部分。1、体委整队，师生问好。2、宣布内容和任务。3、检查服装，安排见习生，强调安全二、热身活动1、专项准备活动。2、游戏“大洋芋与小米渣”。跑的反应游戏。三、基本部分1、教师讲解30米快速跑的动作要领。2、教师示范。3、让学生练习。（摆臂练习、高抬腿）4、让学生体验“有手”跑和“无手”跑的区别。5、学生说“什么”更轻松、快。6、学生练习快速跑的动作。7、用报纸来提高跑的速度。（放在胸前不用手扶、比快。 8、游戏“抓尾巴”。（用报纸来当尾巴比快）四、结束部分1、放松练习。2、小结。3、解散。教学反思教学内容第二十二课小小设计师接力赛跑教学目标1、通过游戏，使学生进一步掌握快速跑、急停转身快跑的动作技能。2、通过接力赛跑，发展学生的协调性与灵活性。3、培养学生积极向上的团队意识和互帮互助的精神。重点难点重点；反应快。难点；动作协调、灵敏。教学准备秒表接力棒课时安排1课时课时数39共性教案旁注一、开始部分；(3分钟)组织形式；四列横队1、集合整队，师生问好。2、检查学生人数。3、宣布本节课内容。 队形练习；跑步走，立定的组合练习。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二、准备活动(9分钟)组织形式；四列横队成体操队形散开。动作方法；教师带领练习徒手操。△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★三．基本部分(24分钟)形式组织；四列横队规则；1.各队第一人必须听到信号才能出发。2.本队第二人必须接到棒后才能出发。教学步骤：1、教师讲解比赛方法、规则与要求。2、教师提示练习要求，提醒学生注意安全，学生分组比赛。3、教师随时提醒学生快速跑的要点与正确姿势。4、提示学生遵守比赛规则。 5、教师巡回指导。6、本课小结。四、结束部分；1、放松活动(3分钟)2、组织形式；四列横队形△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★3、放松4、下课教学反思教学内容第二十三课小篮球原地运球教学目标（1）熟悉球性，初步掌握小篮球原地高低运球技术，提高运球能力。（2）促进学生身体协调性、灵敏性，发展学生快速奔跑能力。（3）激发学习小篮球兴趣，培养学生的竞争精神和协同合作意识。重点难点初步掌握小篮球原地高低运球技术，提高运球能力。教学准备篮球场、24个篮球、两个球筐 课时安排1课时课时数40共性教案旁注一、原地运球1、讲解游戏规则，组织学生练习2、布置学生一人一球进行原地运球练习（注意安全）。3、提出要求：不能用脚去踢球，违者不能参加体育游戏4、组织学生进行1分钟运球比快二、、运球接力活动内容：1、迎面接力跑（胯下传球）2、迎面运球接力跑（胯下传球）活动过程：1、讲解游戏规则，调动队伍，示范，组织学生练习。2、点评比赛结果，组织学生讨论后，进行比赛。三、.课堂小结1、组织学生放松2、讲评3、总结全课，布置学生整理场地教学反思教学内容第二十四课移动拍运球教学目标 1、通过课堂教学使学生了解并学会运球的基本技术和方法。2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的进取精神3、发展学生动手动脑能力，相互合作的集体主义精神。重点难点运球的基本动作、方法。教学准备篮球4个，篮球场一个，录音机一部。课时安排1课时课时数41共性教案旁注一、导入与热身。1、队列练习，行进间左（右）转弯、左后转弯、右后转弯。2、游戏：“隐形人”。二、实践与提高。1、行进间运球。，动作方法：向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方，跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致，手背的动作与原地运球相同教法：边讲解，边示范学法：（1）原地做左、右手运球练习。（2）分开小组让学生练习行进间直线运球，（3）教师巡回辅导检查。2、行进间运球接力跑游戏。动作方法： （1）把学生分成四组，各组学生从头到尾报数，报奇数号的学生与报偶数号的学生分别排成纵列面对面站立，相距30米。（2）教师发令后，排头同学边跑边拍球至对面将球交给对面第一位学生后排在排尾，如此往返，直至每个人都跑完一次，看哪组拍的好，跑动快。练习方法：（1）让学生练习一边。之后，组织学生讨论游戏规则。（2）根据新规则继续练习，新规则是同学们自己定的，学生会自觉遵守。（3）挑选运球熟练的学生表演示范，带动其他同学积极练习三、调整与评价。1、放音乐集合学生，成体操队形做四步放松操。2、讲评练习效果，表扬学习好的同学和积极练习同学，给他们以鼓励，同时让他们带动其他学生3、宣布下节课学习内容，练习“十”字运球接力。4、下课，集体击掌三次。5、送还器材。教学反思教学内容第二十五课30米快速跑考核教学目标1、能熟记快速跑的动作要求； 2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力挥臂的投掷动作。3、通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣。重点难点提高快速跑的技能教学准备秒表、皮尺课时安排1课时课时数42共性教案旁注一、准备活动教师组织学生进行准备活动二、复习30米跑动作要领。1．介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2．复习起跑姿势（站立式）教师示范讲解3．教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。4．根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。5．改变起跑的方式三、讲解30米跑的考核方法和规则四、开始考核 教学反思教学内容第二十六课1、二路变四路纵队2、游戏：《追拍》木头人教学目标1.知识目标：学会由一二纵队变成二四纵队的方法。 2.能力目标：通过游戏提高学生机智、领命以及躲闪的能力。 3.情感目标：培养学生个人服从集体大局意识。重点难点重点：变队时双数同学动单数同学保持原位。 难点：变化时的节奏保持一至、位臵准确、适当。教学准备体育场地课时安排2课时课时数43、44共性教案旁注一、学习内容1、复习二列横队成四列横队走。 2、让同学观察变化时的要点：双数的同学变化单数的同学原地不动。3、讲解纵队和横队的区别之处。让学生了解路与列之间的区别。4、讲解二路成四路纵队走的变化动作方法，并与学生配合共同完成示范。5、学生练习报数（2到3次）。6、学生在教师的指导下练习原地由一（二）路纵队成 二（四）路纵队的方法。7、教师向学生讲明评价要点。8、分组轮换，由小组长负责练习变队动作（单数双数轮换练习）。二、游戏“木头人”追拍用猜拳的方式决定一个人为追拍者，其他人为逃者，游戏开始后，追者可以随意追拍任何人，如果逃者在危机时可原地不动喊“木头人”追者只能去追其他人，木头人想重新加入游戏必须有跑动者去救他。若逃者在喊木头人之前被抓到那么就与追者叫唤身份，变为追者。1、教师讲解游戏规则。2、分几个小组做游戏。3、两个小组并成一组增加游戏兴趣。4、全班一起做游戏，增加游戏难度。三、放松活动1、学生在教师的带领下对身体各部位进行扣拍放松活动。2、在活动时教师要提示学生身体的各个部位名称。教学反思教学内容第二十七课跑步——便步教学目标 1、学会跳单双圈的动作，学习正确的走与跑的动作体念各种游戏乐趣，乐于参加体育活动。2、在基本运动中进行跳跃练习，学习生活中的走、跑等动作；提高学生的弹跳能力和协调素质；3、在游戏中懂得与他人合作，尝试体念成功的喜悦。重点难点学习正确的走与跑的动作教学准备场地课时安排1课时课时数45共性教案旁注 一、常规教学1、体育委员整队，报告人数2、教师答礼，宣布本课要求3、队列练习：立正、稍息、向右看齐。要求：精神饱满二、跑步——便步1、语言导入（学习解放军）2、集体练习便步走3、练习跑步走4、教师讲解示范“跑步——便步”动作5、集体练习三、游戏：“穿过地雷阵”1、情景导入2、讲解示范动作要领（安全区、地雷区）、3、分小组练习4、比一比哪个小战士过的好5、比一比哪个小组过的好又快；6、鼓励和表扬。四、小结、下课教学反思教学内容第二十七课《希望风帆》预备节、伸展运动教学目标1.知识目标：使学生记住操节的名称并能够独立完成。2.能力目标：通过学习儿童基本舞蹈，培养学生节奏感。3.情感目标：培养学生欣赏美感受美的能力，陶冶美的情操。重点难点重点：动作要舒展，挺拔。难点：上肢要端平。教学准备录音机课时安排1课时课时数46共性教案旁注一、学习齐步走：1、复习原地踏步走。2、找出几名学生做示范，让大家看看他们直接走路的区别，是否与我们心中的武警叔叔走路一样呢？3、讲解齐步走的动作要领。并做出规范的示范动作，让学生进行模范练习。4、教师喊口令“齐步——走”。学生集体练习。  5、分小组选出组长，学生分组自由练习。教师指导纠正。6、教师协调个小组之间开展友谊比赛。7、全体集合，教师喊口令集体练习。8、按小组进行展示。9、学生之间进行鼓励式评价。二、学习《希望风帆》预备节和伸展运动；1、教师示范预备节和第一节的动作，学生认真观看。2、学生听口令做预备节的分解动作。3、学生3至4人练习体会动作。4、学生听口令集体做第一节动作。5、学生听口令做第一节的分解动作。6、学生3至4人练习体会动作。7、学生听口令集体做第一节动作。8、集体听口令做预备节和第一节动作。教学反思教学内容第二十八课跑步立定教学目标1、摆臂的定型定位和臂腿的协调自然。2、行进中身体重心前移，利用前脚掌的弹力前进。重点难点 重点：摆臂的定型定位和臂腿的协调自然。摆臂时，两臂要轻贴身体前后自然摆动，脚着地时前脚掌先着地，不要全脚掌着地或脚跟先着地。行进中身体重心前移，利用前脚掌的弹力前进。难点：步幅、步速的准确。教学准备场地课时安排1课时课时数47共性教案旁注一、动作要领口令：跑步——走，立——定要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍里合。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作。两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。听到“立——定”的口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际、停止摆动）着地。右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。（跑步走、立定，当听到“立定”之后，还应该有1、2、3、4步，学生往往受齐步走、立定的影响，只迈出1、2两步就停下了，虽然纠正多次，但是部分学生仍然不能得到改正，在整个队列中的表现则是你拥我挤，非常混乱。如何得以解决，我先让学生自己单独练习，然后将动作分解，特别是将立定后的四步故意减慢速度，一步一步的完成。这样做虽取得一定的效果，但效率太慢，还希望能够找到更快捷的方法，提高效率，更快的完成队列训练的各项内容。） 二、动作标准与要求    跑步行进时，上体端正，两眼注视前方，利用前脚掌的弹力前进。臂腿协调自然，摆臂时，两拳不要上下打鼓，不左右围绕腹部摆动，肘部不得外张，做到摆臂不露肘，后摆不露手。立定时不垫步，不跨步，不弯膝，臂腿靠放要一致。 三、训练重点和难点   重点：摆臂的定型定位和臂腿的协调自然。摆臂时，两臂要轻贴身体前后自然摆动，脚着地时前脚掌先着地，不要全脚掌着地或脚跟先着地。行进中身体重心前移，利用前脚掌的弹力前进。   难点：步幅、步速的准确。四、训练步骤1、摆臂练习。   口令：摆臂练习，准备，一、二、停。   要领：听到“摆臂练习，准备”的口令，两手迅速握拳提于腰际，听到“一”的口令，右臂前摆，左臂不动。听到“二”的口令，两臂交换摆动，尔后按“一”、“二”的口令依次反复练习。听到“停”的口令，两手迅速放下，恢复立正姿势。   主要解决的问题：摆臂的路线和定位的准确。   练习时，握拳要迅速、准确，两臂摆动要自然，。小臂内侧轻擦身体前后摆动，肘部适当内合不要外张。做到前不露肘，后不露手。2、第一步跃出练习。   口令：一步跃出练习，跑步—一走、停。    要领：听到“一步跃出练习，跑步——走”的口令，左脚按要领跃出并着地，听到“停”的口令，右脚靠拢左脚，同时两手放下，恢复立正姿势，尔后依次反复练习，   主要解决的问题：一步跃出的距离、方向和跃出时用力的部位。   练习时，应做到听到预令时不弯膝、不抢跑，听到动令时上体不后仰，脚着地时前脚掌先着地，着地后身体要稳，第一步跃出的距离要准。3、五步一靠练习。口令：五步一靠练习，跑步——走，停。   要领：听到“五步一靠练习，跑步——走”的口令，按要领向前跑四步，第五步右脚向前大半步，收回左拳，右拳不摆动。听到“停”的口令，两手放下同时右脚迅速靠拢左脚恢复立正姿势。   主要解决的问题：臂腿的协调和立定动作的准确。   练习时，要求做到听到预令抱拳快，听到动令，跃出迅速，利用前脚掌蹬力前进，立定时，腿臂靠放一致。训练中结合步幅线，首先进行以齐步代跑步的五步一靠训练(即：两腿按齐步要领前进，两臂按跑步要领摆动)，而后进行跑步的五步一靠练习。4、综合练习。  主要解决的问题：臂腿动作的协调自然和步幅、步速的准确。   练习时，可结合步幅线、秒表进行训练，以达到步幅、步速的准确，同时强调行进时动作要协调自然。 五、常犯毛病和纠正方法 1、听到预令弯膝，上体前倾过大。纠正方法：强调听到预令腿部不动，听到动令两腿微弯身体重心前移。2、摆臂时上下打鼓或围绕腹部摆动。   纠正方法：强调肩关节放松、肘部适当用力稍向里合，摆臂时小臂内侧轻擦身体前后运动。可利用摆臂线反复练习。3、摆臂时，前后不到位。   纠正方法：强调向前摆时不露肘、肘部贴于腰际；向后摆时不露手，拳贴于腰际。4、行进时，全脚掌着地或脚跟先着地。   纠正方法：强调行进时身体重心前移，脚腕适当放松，脚尖自然下垂，使前脚掌先着地。5、行进时，上体后仰或臀部下坐。   纠正方法：强调收小腹，收臀部，腰杆挺直，上体前倾。6、立定时臂腿不协调。   纠正方法：用五步一靠练习反复训练纠正。注意听到“立——定”的口令后，继续向前跑两步时要减速，控制前冲惯性。左脚向前大半步时，身体稳固，两拳要位于腰际，靠腿时臂腿动作要一致。7、步幅、步速不准确。纠正方法：利用秒表，结合步幅线进行反复练习。 六、组织练习的方法1、个人体会。2、对伍练习。 3、分组练习。4、分类编组、浮动升级练习。5、集体练习。6、评比竞赛。教学反思教学内容第二十八课《希望风帆》扩胸、踢腿运动教学目标1.知识目标：掌握齐步走的动作要领，能够熟练完成所复习的体操动作。2.能力目标：全面发展学生的身体机制，使学生记住前四节的动作名称。3.情感目标：培养学生乐于互助合作的意识，并在合作学习中共同进步。重点难点重点：学生能够将所复习的操节动作整齐的完成。难点：齐步走的节奏要整齐。教学准备录音机课时安排1课时课时数48共性教案旁注一、复习齐步走的动作要领。1、集体练习齐步走。2、讲解右转弯动作要领，并找学生做示范。3、学生集体模范练习，教师指导。 4、分小组练习，一组4人。5、学习向左转弯动作要领。6、分组练习。7、集合，展示个小组成果。二、广播操学习1、复习《希望风帆》预备节、伸展运动。2、教师示范扩胸运动和踢腿运动的动作，学生认真观看模仿。3、学生听口令做扩胸运动的分解动作。4、学生3至4人练习体会动作。5、学生听口令集体做第二节动作。6、教师读口令做踢腿运动的分解动作。7、学生3至4人练习体会动作。8、学生听口令集体做踢腿运动动作。9、集体听口令做扩胸运动和踢腿运动动作。教学反思教学内容第二十九课《希望风帆》预备节至踢腿运动教学目标1.知识目标：掌握齐步走的动作要领，能够熟练完成所复习的体操动作。2.能力目标：全面发展学生的身体机制，使学生记住前四节的动作名称。 3.情感目标：培养学生乐于互助合作的意识，并在合作学习中共同进步。重点难点重点：学生能够将所复习的操节动作整齐的完成。难点：齐步走的节奏要整齐。教学准备录音机课时安排1课时课时数49共性教案旁注一、课堂常规1、集合整队、师生问好。2、宣布本课内容提出要求。3、检查人数，安排见习生。4、队列练习：稍息、立正、原地三转法、1至2报数。二路成四路队形变换。二、学习内容学习齐步走：1、复习原地踏步走。2、找出几名学生做示范，让大家看看他们直接走路的区别，是否与我们心中的武警叔叔走路一样呢？ 3、讲解齐步走的动作要领。并做出规范的示范动作，让学生进行模范练习。4、教师喊口令“齐步——走”。学生集体练习。5、分小组选出组长，学生分组自由练习。教师指导纠正。6、教师协调个小组之间开展友谊比赛。7、全体集合，教师喊口令集体练习。 8、按小组进行展示。9、学生之间进行鼓励式评价。 复习《希望风帆》预备节至踢腿运动；1、教师示范预备节和每一节的动作，学生认真观看。2、学生听口令做每一节的体操动作。3、教师巡视纠正。三、小结。教学反思教学内容第三十课《希望风帆》体侧至腹背运动 教学目标1.知识目标：使学生记住操节的名称并能够独立完成。2.能力目标：通过学习儿童基本舞蹈，培养学生节奏感。3.情感目标：培养学生欣赏美感受美的能力，陶冶美的情操。重点难点重点：动作要舒展，挺拔。难点：体转运动转体时上肢要端平。教学准备录音机课时安排2课时课时数50共性教案旁注一、复习齐步走的动作要领。1、集体练习齐步走。2、讲解右转弯动作要领，并找学生做示范。3、学生集体模范练习，教师指导。 4、分小组练习，一组4人。5、学习向左转弯动作要领。6、分组练习。7、集合，展示个小组成果。二、广播操学习1、复习《希望风帆》预备节至踢腿运动。2、教师示范体侧运动和体转运动的动作，学生认真观看模仿。（腹背运动第二课时完成）3、学生听口令做体侧运动的分解动作。4、学生3至4人练习体会动作。5、学生听口令集体做第一节动作。6、学生听口令做体转运动的分解动作。7、学生3至4人练习体会动作。8、学生听口令集体做体转运动动作。9、集体听口令做体侧运动和体转动作。教学反思教学内容第三十一课《希望风帆》跳跃运动教学目标1、知识目标：通过教学使学生明白学习广播操的重要性和学习的必要性。2、能力目标：经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作协调、到位 3.情感目标：加强在活动中的集体意识与合作意识，努力在活动中自我展示。重点难点重点：动作连贯性。难点：转身时容易出错。教学准备录音机课时安排1课时课时数51共性教案旁注一、复习跑步走的动作要领。1、集体练习跑步走。2、复习右转弯。二、广播操学习1、教师先进行示范，让学生认真观看。2、引导学生跟着老师进行一拍一拍慢节奏练习动作，使学生从慢节奏中先掌握要领。3、教师讲解难点动作，并引导学生模仿练习，带动学生一起喊口令。4、口令从慢到快，反复进行练习，循序渐进，让学生真正能够掌握动作。5、教师观察学生的练习，并及时进行指导。6、针对练习中存在的问题进行纠正。7、小组进行展示，进一步深化动作，观看的同学能够指出做得较好和较差的同学，以便加强改进。8、请动作较好的同学进行展示，并给予表扬。三、接力跑游戏 1、按实力分四小组进行接力跑。2、去的时候跑，回来的时候采用蹦。教学反思教学内容第三十三课队列队形体操—《希望风帆》全套动作教学目标1、知识目标：通过教学使学生明白学习广播操的重要性和学习的必要性。2、能力目标：经过反复练习，使学生形成正确动作、技能，使动作协调、到位3.情感目标：加强在活动中的集体意识与合作意识，努力在活动中自我展示。重点难点重点：全体学生的熟练程度。难点：标准整齐。教学准备录音机课时安排1课时课时数52共性教案旁注一、复习跑步走的动作要领。1、集体练习跑步走。2、复习右转弯。3、跑步走——立定二、广播操学习1、教师先一节一节进行提示，引导学生进行练习。 2、组织学生把每一节广播操的名称记住3、教师讲解难点动作，并引导学生模仿练习，带动学生一起喊口令。4、口令从慢到快，反复进行练习，循序渐进，让学生真正能够掌握动作。5、教师观察学生的练习，并及时进行指导。6、针对练习中存在的问题进行纠正，反复练习。7、自由组合，4人或6人一组，进行全套练习8、小组进行展示，进一步深化动作，观看的同学能够指出做得较好和较差的同学，以便加强改进。9、请动作较好的同学进行展示，并给予表扬。10、结合音乐节奏练习，让学生进一步熟悉音乐，以便跟上节奏。三、放松游戏——运球接力1、搬运篮球、分四个小组。2、固定球数，看哪个组搬运的最快。教学反思补充：第二十九课复习队列队形教学内容排队、解散、集合。教学目标1.通过教学使学生知道集合时，排头学生迅速到位，其余学生及时找到相应位置 自动看齐，并保持适宜的间隔和距离。发展反应、灵敏和协调能力。2.使学生学习简单动作的同时，逐步形成集体的观念。重点难点重点：掌握集合、解散的动作方法。难点：掌握集合的动作方法教学准备场地课时安排1课时课时数53共性教案旁注一、准备部分1.由体育委员集合整队，组织学生准备上课。2.教师重新整队，检查人数，讲解课堂要求，检查服装，了解个别学生的身体情况等。二、开始部分练习纵队集合口令：“成x路纵队-------集合”动作方法：师下达口令的同时，左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下。排头学生按口令指示的队形，距离教师2~3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。练习横队集合口令：“成ｘ列横队―――集合” 　动作方法：师下达口令的同时，左手握拳肩侧屈，上臂与肩持平，拳心向内，右臂侧平举，掌心向下。排头学生按口令指示队形，迅速在距离教师前面３～～４米处，面对教师站立，其余学生以排头为基准，从右到左依次排列队伍，并自动看齐。　　练习解散　　口令：“解散！”　　动作方法：听到口令后，学生迅速离开原位。巩固练习分组进行练习，教师巡回指导。三、结束部分1．组织学生做放松运动。2．做游戏，背诵《三字经》。3．师生互道再见，下课。教学反思教学内容立正、稍息练习教学目标1.通过教学使学生掌握立正、稍息的口令和动作方法。2.让个人能融合到集体中，体验到集体活动的乐趣。重点难点重点：掌握立正、稍息的口令和动作方法。难点：掌握立正、稍息的动作方法。教学准备场地课时安排1课时课时数54共性教案旁注 一、准备部分1.集合整队，准备上课。2.教师进行常规检查，宣布本节课的教学内容。二、开始部分1.体育委员组织集合、解散的练习。2.立正的口令以及动作方法。口令：“立正！”动作方法：直立，脚跟并拢靠齐，两脚尖分开相距约一脚长，两腿挺直，上体正直，自然挺胸，小腹略收；两肩要平，两臂自然下垂于体侧，五指并拢微曲，中指紧贴裤缝；头正颈直，下颌微收，口微闭，两眼平视正前方。3．稍息的口令以及动作方法。口令：“稍息！”动作方法：左脚向左侧出一步成开立，距离与肩同宽，体重平均落在两脚上；两手放在体后，右手半握拳，左手握右手腕；挺胸，小腹微收，眼看正前方。1．教师示范，学生跟着做。三、创编简单情节的游戏“捉不会‘立正’的人”，巩固所学内容。四、结束部分1、组织学生做放松运动。2、做游戏，诵读经典。3、师生互道再见，下课。 教学反思教学内容练习看齐教学目标1．掌握各种看齐的口令和动作方法。2．逐步培养学生的合作意识。重点难点重点：掌握看齐的口令和动作方法，做到注意力集中，动作协调一致。难点：掌握各种看齐的动作方法。教学准备场地课时安排1课时课时数55共性教案旁注一、准备部分1．集合整队，准备上课。2．教师进行常规检查，宣布本节课的教学内容。二、开始部分1．向前看齐（纵队）口令：“向前------看齐！”动作方法：排头不动，其余学生依次看前面学生的后颈，迅速将两臂向前平举，掌心相对，向前对正看齐。注意：上体正直，挺胸收腹，平视前者后颈。2．向右（左）看齐（横队）口令：“向右（左）看----齐！” 动作方法：排头左（右）迅速叉腰，目视前方，其余学生左手叉腰，向右（左）转头眼看邻近学生的腮部，并通视全线。二列及以上的队伍，后列排头左（右）手叉腰，右（左）手前平举，对正前列排头，并保持一臂距离，其余学生与第一列学生动作相同。3．向中看齐口令：“以xxx学生为基准，向中看-----齐！”动作方法：当听到以某人为基准的口令后，被指定的学生迅速右手握拳上举。在听到“向中看-----齐！”口令时，基准学生将举起的手放下，同时迅速两手叉腰，其余学生向基准同学方向转头看齐，电子与向右（左）看齐相同（包括后列学生）。4．向前看口令：“向前------看！”动作方法：向右（左）、中看齐时，听到“向前------看！”口令后，看齐的学生迅速转头，手放下，全体学生还原成立正姿势。在纵队向前看齐后，教师应下达“两臂放下！”的口令。5．师示范各种看齐动作，学生仔细观察。6．把学生分成四组，每组选一个负责人，进行分散练习。教师巡回指导，发现问题及时纠正。并对练习认真的小组以及个人多表扬、激励。三、创编简单情节的游戏，巩固所学内容。四、结束部分 1.组织学生做放松运动并背诵古诗文。2．师生互道再见，下课。教学反思教学内容练习报数（横队）。教学目标报数声音短促、洪亮、连贯，精神饱满；报数时转头、还原动作敏捷。有整体协同配合意识。重点难点重点：熟练掌握报数的口令和动作方法。难点：熟练掌握报数的动作方法。教学准备场地课时安排1课时课时数56共性教案旁注一、准备部分1.集合整队，准备上课。2.复习上节课所学内容，宣布本节课教学任务。二、开始部分1.先介绍两种报数形式：连续报数和指定数字报数。连续报数口令：“报数！”，指定数字报数口令：“1至x报数！”。2.报数是清点人数或组织分组的一种手段，要求学生报数时，逐步做到注意力集中，态度认真，精神饱满。口令：“报数！”（1至x报数！） 动作方法：听到口令后，由排头开始从右向左依次连续报数，报数时向左转头，并迅速还原，排尾学生报数不转头。指定数字报数方法同上。3.先进行集体性报数、集体转头及还原动作的练习；然后再进行连续报数或指定数字报数的练习。注意：报数练习中，可在学生知道自己所报数号的基础上，采用连续报数或跳号报数，学生对号应答（举手或较“到！”），提高学生有意注意及快速反应能力。4.通过小组练习或比赛的方式练习，达到熟练程度。三、结束部分1.组织学生做放松运动。2、做游戏，诵读经典。3.师生互道再见，下课。教学反思教学内容教学向左（右、后）转教学目标1．能较准确的掌握行进间转法的动作方法，并能与集体协同一致地转动。2．培养学生集体合作意识。重点难点重点：向左（右、后）转转的动作方法。难点：向后转的动作方法。教学准备场地课时安排1课时课时数57 共性教案旁注一、准备部分1．集合整队，集体性报数，检查全班人数。2.宣布本节课教学内容。二、开始部分1.向左（右）转。（1）口令：“向左（右）-----转！”（2）动作方法：听到动令后，左（右）脚跟与右（左）脚掌前部同时用力，向左（右）转体90度，重心落在左（右）较上，接着，右（左）脚向左（右）脚靠拢。转动时，两腿挺直，两臂紧贴裤缝不外张，上体保持正直。（3）开始整体练习，师提示学生“向右转”时，“举起你的右手，转动你的右脚跟，向右-----转！”预令适当拖长，动令稍缓慢。（4）采用分解法转动，反复体会脚跟、脚掌转动的方法，逐步过渡到完整动作。2．向后转。（1）口令：“向后----转！”（2）动作方法：听到动令后，以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力，从右向后转体180度，重心落在右脚，然后左脚相右脚靠拢成立正姿势。（3）采用分解法练习。3.小组分散练习。三、结束部分 1.教师组织学生做放松性练习并背诵学过的古诗。2.小结本节课，组织下课。教学反思教学内容队列队形变换教学目标1.掌握变队动作三拍连贯完成，还原动作二拍连贯完成。2.教育学生喜欢和同伴一起操练，很愿意帮助别人。重点难点重点：掌握队列队形变换的基本要令。难点：队列队形变换的动作。教学准备场地课时安排1课时课时数58共性教案旁注一、准备部分1.集合整队，课堂常规检查。2.宣布本节课教学内容。3.教师组织做准备活动。二、基本部分。1.原地由一（二）列横队变成二（四）列横队。（1）口令：“成二（四）列横队------走！”（2）动作方法：先报数,听到动令后，单数学生不动，双数学生左脚后退一步，接着右脚后撤顺势向右横跨一步，左脚向右脚靠拢，站在前一单数学生后面成立正姿势。 由二（四）列横队还原成义（二）列横队的方法是：听到“成义（二）列横队------走！”口令后，双数学生左脚向前上方跨一步，右脚向左脚靠拢，在前列学生左侧站成立正姿势。（3）采用双人练、分组练、集体练的组织方法进行操练。2原地由一（二）路纵队变成二（四）路纵队。（1）口令：“成二（四）路纵队------走！”（2）动作方法（略）（3）采用双人练、分组练、集体练的组织方法进行操练。三、结束部分1.教师组织学生做放松性练习并背诵学过的古诗。2.小结本节课，组织下课。教学反思教学内容原地踏步-------立定、齐步走-------立定。教学目标1.掌握基本要领，能根据口令完成动作。2.上下肢配合协调，有节奏感。重点难点重点：掌握立正的动作方法，能根据口令完成动作。难点：能根据口令完成动作。教学准备场地课时安排1课时课时数59共性教案旁注一、准备部分 1.集合整队，课堂常规检查。2.宣布本节课教学内容。3.教师组织做准备活动。二、基本部分1.原地踏步--------立正。口令：“原地踏步-------走！”“立------正！”动作方法（1）原地踏步走：听到动令后，左脚起步，两脚原地依次上下起落；腿抬起时，大腿带动小腿，脚尖自然下垂。落地时，前脚掌先着地，再过渡到全脚掌，两臂自然伸直作前后摆动。（2）立定：听到动令后，左脚在原地踏一次，右脚迅速向左脚靠拢，成立正姿势。2.齐步------走。口令：“齐步-----走！”“立-----正！”动作方法齐步走听到动令后，左脚开始自然向前迈步，膝部自然伸直，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌，两腿依次交换前进。行进中，上体正直，微向前倾，手指并拢自然微曲，两臂前后自然摆动。立定：听到“立定”口令后，左脚向前一步，右脚迅速向左脚靠拢成立正姿势。3.采用双人练、分组练、集体练的组织方法进行操练。三、结束部分 1.教师组织学生做放松性练习并背诵学过的古诗文。2.小结本节课，组织下课。教学反思教学内容练习左（右）转弯走教学目标1.掌握左（右）转弯走的口令以及动作方法。2.转弯时做到内外侧学生能够协同配合。重点难点重点：掌握左（右）转弯走的口令以及动作方法。难点：转弯时做到内外侧学生能够协同配合。教学准备场地课时安排1课时课时数60共性教案旁注一、准备部分1.集合整队，课堂常规检查。2.宣布本节课教学内容。3.教师组织做准备活动。二、基本部分1.左（右）转弯走的口令。（1）行进间：“左（右）转弯-------走！”（2）静止时：“左（右）转弯，齐步--------走！”2.动作方法（1 ）行进间听到动令后，排头学生（或列）用小步边行进边改变方向，转至90度时按直线方向前进，其余学生（或列）依次行进到排头学生（或列）转弯处，按排头学生的转法，向新方向跟进。转弯时，如二列或二列以上的队伍，靠近转弯方向一侧的学生步幅要小，与外侧相邻的学生步幅依次加大，向内侧学生标齐行进。（2）静止时，听到动令后，排头学生边踏步边改变方向，转至90度时，按直线方向前进，其余学生的动作与行进间转弯走的方向相同。3.教师示范，学生认真观察。4.学生反复练习，强化动作要领。5.加强对排头学生的指导，使其掌握转弯的方法，以便于其余学生跟随行进。三、结束部分1.教师组织学生做放松性练习并背诵学过的古诗文。。2.小结本节课，组织下课。教学反思教学内容原地跑步---踏步教学目标1.能掌握“原地跑步------走！”，“原地踏步------走！”的动作要领。2.注意转换原地踏步时，动令落在右脚上。重点难点重点：掌握“原地踏步------走！”的动作要领。 难点：掌握转换原地踏步时的要令。教学准备场地课时安排1课时课时数61共性教案旁注一、准备部分1.集合整队，课堂常规检查。2.宣布本节课教学内容。3.教师组织做准备活动。二、基本部分1.口令（1）“原地跑步------走！”（2）“原地踏步------走！”2.动作方法（1）听到预令后，两手半握拳提至腰间，拳心向内，肘部稍向里合，两脚跟提起，上体微前倾；听到动令，左脚利用右脚掌的弹力抬起，前脚掌落回原处，两脚依此方法交替进行；两臂前后自然摆动。（2）两臂立即同时放下，并松开握拳，按原地踏步方法踏步。3.练习，先让学生学会预备姿势：屈肘抱拳于腰间，两脚起踵；再学会屈肘前后摆臂和左脚起步动作。4.在转换踏步时，要求学生呼喊“一、二、一！”或“左、右、左！”的口令，以提高协同动作的效果和练习兴趣。5.采用多种形式练习。 6.做游戏并背诵经典。三、结束部分1.教师组织学生做放松性练习。2.小结本节课，组织下课。教学反思教学内容教学跑步------便步教学目标1．通过教学，使学生熟练掌握有关动作方法。2．进一步训练学生的动作协调性。重点难点重点：掌握有关动作方法。难点：跑步变便步，动令落在右脚上，左脚开始便步走。教学准备场地课时安排1课时课时数62共性教案旁注一、准备部分1.集合整队，课堂常规检查。2.宣布本节课教学内容。3.教师组织做准备活动。二、基本部分1.口令：“跑步------走！”“便步------走！”2.动作方法：（1 ）听到预令，两手半握拳提至腰间，拳心向内，肘部稍向里合，两脚跟提起，上体微前倾；听到动令，两腿微曲，同时左脚利用右脚掌的弹力向前跃出，前脚掌着地，两脚依次交替进行；两臂自然前后摆动。（2）听到便步走动令后，左脚开始便步走。3.把学生分成若干小组或自由结组，让学生边喊口令边做动作练习。转换动作时，“走”的口令落在右脚上，左脚开始便步走。4.学生分散练习中，可采用择优表演和小组演练并给予评价等方法，激发学习兴趣，促进动作质量的提高。三、结束部分1.教师组织学生做放松性练习。2．做游戏，背诵学过的古诗文。3.小结本节课，组织下课。教学反思教学内容进行队形变换的练习教学目标1.通过教学，使学生熟练掌握队形变换的有关动作方法。2.训练学生的协同配合意识。重点难点重点：掌握有关动作方法。难点：掌握队形变换的动作要领。教学准备场地课时安排1课时课时数63 共性教案旁注一、准备部分1.集合整队，课堂常规检查。2.宣布本节课教学内容。3.教师组织做准备活动。二、基本部分1.口令：“成xx形对，起步------走！”2.动作方法排成一路纵队走成圆形、三角形、菱形、蛇形等各种图形。3.教学重点边走边调整距离，保持队形。4.各种图形走的练习。（1）在场地上画好图形沿线行进。（2）各种图形走先进行圆形队走，然后再进行其他图形走练习。（3）全班走成一个大圆，再变成两个、四个圆形队，等。（4）提示学生保持适当距离，及时调整队形。5结合游戏穿插进行练习，做到走走、玩玩、唱唱、拍拍。6检查验收，学生分组汇报操练结果。三、结束部分1.教师组织学生做放松性练习。2．做游戏，背诵学过的古诗文。3.小结本节课，组织下课。 教学反思连续前滚翻教学内容第三十五课连续前滚翻教学目标1、学习连续前滚翻的动作技术，发展身体灵敏、协调等素质和协调、平衡能力，培养克服困难的精神和活动兴趣。2、游戏教学培养团结互助、勇于拼搏和力争上游的精神品质。重点难点教学重点：团身滚动，身体各部分依次着垫，衔接连贯。教学重点：动作协调、连贯，成一直线教学准备小体操垫课时安排1课时课时数64共性教案旁注一、开课教师用谈话法激发兴趣二、队列三、新授：连续前滚翻（小刺猬学本领）1、辅助练习：前后团身滚动2、前滚翻练习口诀：两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，屈膝抱腿，快快起来教师提示要点、语言鼓励3、学习连续前滚翻 （1）、观察教师的示范动作，动脑筋想一想：两个前滚翻是怎么连起来的？学生举手回答，教师归纳小结。动作方法：前滚翻时头、肩、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成球连接下一个前滚翻。（2）、学生体会练习连续做两个前滚翻保护与帮助：体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助前滚翻。（3）、分组练习：分成四组，组长负责组织练习。先每人做3次连续的两个前滚翻，再在帮助下尝试练习三个、四个前滚翻。做的最好的组表扬并示范。教学反思教学内容第三十五课游戏《青蛙过河》教学目标1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。重点难点重点：立定跳远难点：上下肢协调配合 教学准备场地课时安排1课时课时数65共性教案旁注一、学习青蛙过河—立定跳远1、以轻松的提问开始（师:同学们好,今天呢,我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机,有的同学会问了,我们体育课还要学习这些东西吗?这些东西我们都会啊。呵呵,同学们我们今天学的东西就是这么简单，只要今天你把这些东西掌握好了,咱们的课上内容就完成了.）二、新课。2、进入正题，青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领，对教学内容进行学习。（讲解立定跳远动作要领）3、通过游戏《小青蛙找妈妈》，让学生在情景下进行跳远练习，并随机进行指导，对学生错误动作进行指正。（）4、比比谁跳的远。首先让小青蛙自己发言，怎样才能跳的远，找跳的好的和不好的分别进行示范，指出优缺点。三、游戏—学习投掷5、（场外的同学向场内同学投掷,场内同学如被击中,就退到界外,场内同学如接住场外同学扔的沙包,就可以救本队一个队员,当然也可以自己多一条命.）游戏到一定时间,两组互换. 教学反思教学内容第三十六课连续前滚翻单脚跳圈接力教学目标1改进连续前滚翻动作，能做到动作协调，连贯，方向正直。2相互交流时，敢于发表自己的想法。3能熟练的进行单脚跳圈，动作轻快协调。4能积极参与游戏，为本队争取胜利。重点难点改进连续前滚翻动作，能做到动作协调，连贯，方向正直。教学准备小体操垫呼啦圈课时安排1课时课时数66共性教案旁注一准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习4准备活动二基本部分1技巧：连续前滚翻重点：动作协调，连贯，方向正直。练习队形：×××××××××××××××× ○○○○○○○○○○○○○○○○教法：1教师指导学生自行准备活动。2两人一组进行“互推”，“一蹲一起”，“小皮球，跳，跳，跳”等游戏。3在垫子上画一条直线，沿直线教师示范连续前滚翻动作，重点提示前滚翻时蹬地推手用力均匀，滚翻方向要正，衔接要连贯。4组织学生在自己的垫子上画一条直线，沿直线练习连续前滚翻。5教师巡回指导保护与帮助。2民间游戏：单脚跳圈接力重点：动作轻快协调。游戏方法：胶圈每队10只，发令后，用单脚依次跳过本队所有的胶圈，到达对方。穿梭往返，先完成的队为胜。教法：1教师组织学生充分做好下肢部位的准备活动，进行原地或行进间各种跳法的练习。2讲解示范游戏方法，提示学生重点观察，用单脚的什么部位跳进胶圈。3组织学生试做，并提示游戏规则。 4练习过程中，巡回指导，注意提示学生交接时的错肩方法，防止碰撞现象的发生。5可以让学生自行布置场地，进行比赛。教学反思教学内容第三十七课1技巧：连续前滚翻2游戏：单脚跳圈接力教学目标1改进连续前滚翻动作，能做到动作协调，连贯，方向正直。2相互交流时，敢于发表自己的想法。3能熟练的进行单脚跳圈，动作轻快协调。4能积极参与游戏，为本队争取胜利。重点难点改进连续前滚翻动作，能做到动作协调，连贯，方向正直。教学准备小体操垫小呼啦圈课时安排1课时课时数67共性教案旁注一准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习4准备活动二基本部分1技巧：连续前滚翻重点：动作协调，连贯，方向正直。教法： 1教师指导学生自行准备活动。2两人一组进行“互推”，“一蹲一起”，“小皮球，跳，跳，跳”等游戏。3在垫子上画一条直线，沿直线教师示范连续前滚翻动作，重点提示前滚翻时蹬地推手用力均匀，滚翻方向要正，衔接要连贯。4组织学生在自己的垫子上画一条直线，沿直线练习连续前滚翻。5教师巡回指导保护与帮助。练习队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2民间游戏：单脚跳圈接力重点：动作轻快协调。游戏方法：胶圈每队10只，发令后，用单脚依次跳过本队所有的胶圈，到达对方。穿梭往返，先完成的队为胜。××××××××△○○○○○○○○ 教法：1教师组织学生充分做好下肢部位的准备活动，进行原地或行进间各种跳法的练习。2讲解示范游戏方法，提示学生重点观察，用单脚的什么部位跳进胶圈。3组织学生试做，并提示游戏规则。4练习过程中，巡回指导，注意提示学生交接时的错肩方法，防止碰撞现象的发生。5可以让学生自行布置场地，进行比赛。三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思教学内容第三十九课连续前滚翻（考核）拍球比多教学目标1学生能说出连续前滚翻动作的要领，进一步改进连续前滚翻动作，完成考核任务。2积极参与考核，充满自信心。3让学生进一步熟悉球性。 4掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。重点难点进一步改进连续前滚翻动作，完成考核任务。掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。教学准备小体操垫小篮球课时安排1课时课时数68共性教案旁注一准备部分1整队，检查人数，师生问好2教师宣布本节课的内容，提出上课要求3队列练习4准备活动二基本部分1技巧：连续前滚翻（考核）重点：认真参加考核，完成考核任务。上课队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○教法：1教师指导学生自行组织准备活动。2进行垫上滚动等辅助练习。3复习连续前滚翻，重点提示团身紧，动作衔接要连贯。4教师讲解考核方法和标准。 5进行考核。考核过程中，相互鼓励，争取考出好成绩。2游戏：拍球比多重点：原地运球的基本动作，提高运球技能。教法：1组织复习原地运球的动作。2由小组长带领本组进行游戏。3可以组与组之间进行比赛。（本课教学组织形式采用分组轮换。男生先考核女生进行游戏，考完后交换。）三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思教学内容第四十课1、原地单手肩上投篮2、游戏——抛秧掷准教学目标1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。 3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。重点难点双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力教学准备小篮球课时安排1课时课时数69共性教案旁注准备部分一、课堂常规1、体育委员整队报数2、师生问好3、宣布本课的内容二、热身活动绕篮球场慢跑两圈三、游戏——传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头。学习原地单手肩上投篮动作方法：两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。 注意事项：1、易犯错误：①肘关节外张纠正：做徒手动作练习②手指手腕无下压拨球动作纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作游戏游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发2、传球位置必须在标志物处3、投中一次篮减去5秒时间。4、犯规一次加上5秒时间。教学反思教学内容第四十课1、小篮球（投篮）2、游戏：“过障碍”接力教学目标1、2、掌握投篮技术。3、培养学生的顽强拼搏的体育精神，养成自觉锻炼的习惯。 重点难点掌握投篮技术，发展学生的身体协调能力。教学准备小篮球课时安排1课时课时数70共性教案旁注一、开始部分：1、集合整队队形：四路横队2、师生问好3、谈话引入4、宣布课的内容二、准备部分：1、徒手操队形：四路横队第一节：扩胸运动第二节：体转运动2、交叉跑，站成两路纵队，交叉跑步前进两轮回到原地。三、基本部分：（一）、原地双手胸前投篮动作要领：双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微曲，重心稍前移，投篮时，两眼瞄准篮筐，两手两脚跟的提起向前上方伸展，大拇指向用力，手腕外翻，将球投出，使球向后旋转。注意：两手用力要均匀，身体要协调教法：1、教师讲解和示范，2、学生集体徒手模仿投篮动作，领会动作要领， 3、男女分开练习，4、正面定点、两侧、篮下打板进球（教师巡视和纠正错误的动作）（二）、游戏：“过障碍跑接力”游戏方法：教师发令后，各排排头学生迅速跑出，先跳过铁环，再钻过“钻圈”，然后绕过排球，最后跑回原队，把接力棒递给第二位学生，以此类推，哪一排的最后一位学生先到起跑线，宣布哪一排胜利。注意：组织好学生，站成两路纵队，做到和睦有序，有竞争更有谦让四、结束部分1、集合队伍2、小游戏，两圈走步，放松平缓。3、课后小结，教学反思教学内容教学目标重点难点教学准备课时安排1课时课时数 共性教案旁注　教学反思