本册教学目的和目标教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”三年级教学目标：一、引导学生积极参加体育活动，初步养成主动参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。二、引导学生通过各项体育活动内容，获得一些运动和健康的基础知识；初步学习和完成简单的组合动作，体验各项运动的技术与技能；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法。培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。三、引导学生通过体育教学活动，逐步养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康意识。四、引导学生在学与练的过程中，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调整自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质。五、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。教学计划一、指导思想-70-
新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。二、教材分析依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识时数，走和跑共时数，跳跃时数，投掷时数，滚翻与平衡时数，小球类时数，基本体操时数，校本体育时数，选学内容时数。三、德育要求把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。四、学生基本情况分析身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了较大的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握基本体育术语概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。-70-
社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。五、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。六、教学目标1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动。5、社会适应学习领域：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务。-70-
三年级第一学期体育教学进度表周次起至日期计划进度一（室内课）引导课体育常识：理论课1、队列队形2、游戏：穿过小树林1、队列队形2、游戏：挑战应战二1、向后转走(齐步)2、迎面接力跑1、臂交叉跳绳2、游戏：截住空中球1、互射2、4-5分钟定时运球跑三1、上两步掷垒球或沙包2、游戏：运球上篮比多1、俯撑成分腿立撑2、放松跑1、上两步掷垒球或沙包2、跳背四1、腿腾越(山羊)2、两步掷垒球或沙包1、分腿腾越(山羊)2、游戏：夺球战（标本项目练习）1、仰卧起坐座位体前屈。2、立定跳远五1、武术基木动作（1） 2、50米快速跑1、武术基本动作（2）2、跨越式跳高（1）1、武术基木动作（3）2、游戏:"8"字运小篮球六国庆节放假国庆节放假国庆节放假七1、武术基木动作(4)2、跨越式跳高(2)1、武术基本动作(5)2、游戏:头上胯下传球1、障碍跑2、游戏:投球过网八1、跨越式跳高(3)2、游戏：单手传球比快1、原地各种运球2、仰卧起坐(校本)1、游戏：圆圈运球2、蛙跳九1、50米x8折返跑2、游戏：圆圈接力跑1、双人跳短绳2、游戏：运球传球接力1、后蹬跑2、游戏：互相帮助十1、后滚翻一挺身跳2、行进间高抬腿跑1、武术基木动作(一)2、50米快速跑1、武术基本动作(二)2、跨越式跳高(一)十一1、武术基木动作(三)2、游戏："8"字运小篮球1、武术基木动作(四)2、移动间的传接球1、武术基本动作(五)2、游戏：改换目标十二1、障碍跑2、游戏：投球过网1、跨越式跳高2、游戏：单手传球比快1、持球跨下“8”字围绕2、手脚并用爬垂直竿(绳)十三1、游戏：圆圈运球2、蛙跳1、双人跳短绳2、游戏：运球传球接力1、后蹬跑2、游戏：互相帮助十四1、后滚翻一挺身跳2、行进间高抬腿跑-70-
1、前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻一挺身跳(一)2、原地侧向投掷垒球。1、前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻一挺身跳(二)2、原地侧向投掷垒球。十五1、技巧：前滚翻起立—接球；2、游戏：障碍赛跑；1、技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球1、徒手操；2、游戏：改换目标十六1、徒手滑步2、游戏：绕木棒运动1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；1、韵律活动；2、走：改变速度的走；十七1、行进间传接球2、游戏：单脚跳接力；1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：绑腿接力；1、不同开始姿势的前滚翻2、前滚翻起立—接球十八1、穿称门2、游戏：障碍赛跑；1、负重练习；2、游戏：挑战应战1、考核：立定跳远；2、评价-70-
体育课教案时间第一周第一节课时一课时教材引导课体育常识：理论课教学目标1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规(略)二、宣布本课内容三、点名教室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。起立答到8＇小情景展开一、体育锻炼对身体的作用二、提高运动系统的功能能够促进呼吸和循环系统功能能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体教室1、教师讲解、回答问题。2、讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维学生坐在教室里按自己的座位坐好。并可以提问28＇ 小情景展开1、养成练好的习惯。2、循序渐进教师讲解可以提问情景结束一、总结本次课的情况。二、下课。教室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。4＇小教学反思时间第二周第一节课时一课时教材1.向后转走(齐步)2.看谁集合快-70-
教学目标1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。2、发展速度和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、集体师生问好2、教师提出本课学习目标及安全教育：3教师介绍本课活动内容。二、队列练习：立正、看齐、稍息。三、准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX二、习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1×38＇小情景展开一、向后转(齐步走)1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚全班成四路横队集合。教师讲解示范。学生集体练习。X310＇小情景展开掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。二、迎面接力方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。学生分成四组进行，成纵队相对站立在两端的起跑线后。教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。教师讲解示范口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮1、传递棒时不准抛2.严格遵守纪律，遵守规则。X818＇中情景结束1、整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容；4.下课。四列横队1教师总结本次课的情况。2下课。认真听讲情绪饱满。2下课。X14＇小教学反思体育课教案-70-
时间第二周第二节课时一课时教材1、臂交叉跳绳2、游戏：截住空中球教学目标1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、集体师生问好2、教师提出本课学习目标安全教育：3教师介绍本课活动内容。二.队列练习：1。四面转法，横队齐步走。3.准备活动：慢跑200米；徒手操1-6。一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX、习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38＇小情景展开一、臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)组××××××××××××◎四列横队。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。X918＇中二、游戏：截住空中球(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。1、教师讲解游戏方法和要领。（传球不得进圈，不得递球）2、请一组学生示范。3、教师讲评。4、组织练习。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。分组比赛。X310＇中-70-
情景结束1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。X14＇小教学反思体育课教案第二周第三节课时一课时教材1、打沙包2、4-5分钟定时运球跑教学目标1、通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力。2、发展学生耐力素质，提高耐久中的控球能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、集体师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育。二.队列练习：2、队列练习：横队、纵队齐步走。3、准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38＇小情景展开一、游戏：互射方法：游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内，得分多的队为胜。1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行赛。1、教师讲解游戏方法和要领。2、请一组学生示范。3、教师讲评。4、组织练习1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。分组比赛。X8１8＇中-70-
情景展开二、4-5分钟定时运球跑动作：4-5分钟定时运球跑，是一种在规定时间内的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。成纵队集体练习男生一组女生一组1、讲解示范2、教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待3、提醒学生运球动作及左右手的交换。1、练习认真，跑动动作协调。2、用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。3、持球动作正确。X２１8＇大情景结束1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课4＇ 小教学反思时间第三周第一节课时一课时教材1、上两步掷垒球2、游戏：运球上篮比多教学目标1、初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。2、通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、集体师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育。二、队列练习。三、准备活动：慢跑200米，徒手操6节一、全班成四路横队集合。0000XXXXXXXX、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小-70-
情景展开一、上两步掷垒球或沙包（一）（动作：迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。）成纵队，四人一组依次进行练习讲解示范。1、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。2、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。一、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。二、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥注意安全，防止事故。三、注意安全，防止事故。×818分中情景展开二、运球上篮比多（规则：1、过去用右手，回来用左手、不进不得补投。2、双方同时开始，两队各换下一人进行。(3)注意事项:1、要进行安全教育，严禁开玩笑或干扰对方上篮。000000000AxXXXXXXXX1、教师讲解游戏方法和要领。（法:各持一球。游戏开始，两人同时开始，投中一球，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。）2、请一组学生示范。3、教师讲评。4、组织练习。1、认真听讲游戏规则和要求2、练习比赛。3、分组比赛。X410分中情景结束1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。×××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思时间第三周第二节课时一课时教材1、俯撑成分腿立撑2、放松跑教学目标1、掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。2、培养学生跑的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课-70-
情景导入一、课堂常规：1、集体师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育。二、队列练习。列队法三、准备活动：慢跑200米，徒手操6节一、全班成四路横队集合。练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、俯撑成分腿立撑（由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。）××××××××××××◎1、教师讲解示范（1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。）2、分组练习，教师分别辅导1、学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。X818分中情景展开二、放松跑（动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。）成纵队，八人一组依次进行练习1、教师讲解示范。2、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3‘学生分组练习。X410分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。×××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课4分小教学反思-70-
体育课教案时间第三周第三节课时一课时教材1、上两步掷垒球或沙包2、跳背教学目标1、发展学生上肢力量，提高投远技术。2、争强学生的灵敏能力和相互合作的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课开始部分一、课堂常规：1、集体师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、.队列练习:齐步走一跑步一立定。三、准备活动，慢跑200米，徒手操6节一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景导入一、上两步掷垒球或沙包(二)（动作：迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。）成纵队，四人一组依次进行练习讲解示范。1、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。2、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。一、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。二、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥注意安全，防止事故。三、注意安全，防止事故。X818分中-70-
情景展开二、跳背（动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。）分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。00000000XXXXXXXX1、教师讲解示范2、严格课堂纪律，注意安全。3、在老师是的保护下完成动作。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3‘学生分组练习。X410分小情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课4分小教学反思体育课教案时间第五周第一节课时一课时教材1、腿腾越(山羊)2、两步掷垒球或沙包教学目标1、步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。2、一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、.队列练习:分队法练习。三、准备活动，慢跑200米，徒手操6节一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小-70-
情景展开一、腾越(山羊)(一)（动作：跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。）00000000XXXXXXXX一、教师讲解示范。二、教师示范保护动作。（保护与帮助，站在器械斜前方。学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。）三、安全强调。四、集体讲评。1、学生认真听讲动作方法和要领2、分组练习。2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。3、完整动作练习。）X818分中、重点掌握双脚起跳，推手及时有力。情景展开二、上两步掷垒球或沙包(三)同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。并从前面的两条横绳中成纵队，四人一组依次进行练习讲解示范。1、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。2、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。一、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。二、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥注意安全，防止事故。三、注意安全，防止事故。中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课4分小教学反思时间第五周第二节课时一课时教材1、分腿腾越(山羊)2、游戏：夺球战教学目标1、进一步学习掌握分腿腾越技术动作。2、通过夺球战游戏，发展学生的对抗能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课-70-
情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、.队列练习:分队法练习。三、准备活动，慢跑200米，徒手操6节一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX二、练习队形一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、分腿腾越(出羊)(二)（动作:助跑。起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、稍提臀屈髋，两腿伸直向左右分开。同时两手用力迅速推离器械，身体向前上方腾起。越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。）00000000XXXXXXXX一、教师讲解示范。二、教师示范保护动作。（保护与帮助，站在器械斜前方。学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。）三、强调安全。防止发生事故四、集体讲评。1、学生认真听讲动作方法和要领2、分组练习。（1、分解动作练习：蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。3、完整动作练习。）X818分中情景展开二、游戏：夺球战（1、夺球时不得故意松手，不得推人。2、脚踩线就算失败。3、注意事项:1.在场上画两条相距8一一10米的并行线，中间画5一一10个直径2米的圆圈，每个圈内放一个篮球。00000XXXXX1、教师讲解游戏方法和要求。（方法:游戏开始，双方尽力夺球或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈外的就得1分。然后各队换人最后进行以积分多的队为胜。）2、请学生示范。3、强调安全。1、认真听讲游戏规则和要求2、练习比赛。3、分组比赛。X310分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。×××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课4分小教学反思体育课教案时间第五周第三节课时一课时-70-
教材（标本项目练习）1、仰卧起坐座位体前屈立定跳远2、"8"字运小篮球教学目标1、提高学生的达标项目技术，发展学生的身体素质综合能力。2、培养学生为班级争光顽强拼搏的精神，增强团队集体意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、.队列练习:分队法练习。三、准备活动，慢跑200米，徒手操6节一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、(校本达标项目)（1）仰卧起坐(2)立定跳远（3）位体前屈00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范。2、请出学生示范。3、就出现的问题讲评4、组织学生练习。学生认真听讲。仔细观察积极练习注意安全X4X4X418分中情景展开二、游戏"8"字运小篮球、在场地上画一条起点线。在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习1、教师讲解示范（游戏开始，排头跑向预先放有小篮球的停球点运球前进，按规定的"8"字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑到停球点，再用同样方法运球。各组依次进行，按全组做完的先后顺）2、在教师的组织指导下进行游戏1、认真听讲游戏规则和要求（1.人和球不得进入圈内。2.停球时，必须将球停稳在停球点上。）2、练习比赛。3、分组比赛。X618分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课4分小教学反思-70-
体育课教案时间第四周第一节课时一课时教材1、武术基木动作（一） 2、50米快速跑教学目标1、学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。2、掌握快速跑技术，培养跑的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：分队法、并队法练习。三、准备活动，慢跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X38分小情景展开一、武术基本动作(一)弹踢冲拳（动作：全班成四路横队集合00000000XXXXXXXX▲教师讲解示范。学生认真听讲动作方法和要领教师统一口令，学生集体练习。X510分中情景展开二、50米快速跑（动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。）在场地上画2一4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。把学生分成1、教师分解示范。2、请一组学生示范。3、集中讲评1、学生认真听讲动作方法和要领2、练习认真。3、要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。X418分大情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小-70-
教学反思时间第四周第二节课时一课时教材1、武术基本动作（二）2、跨越式跳高教学目标1、学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。2、初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：分队法、并队法练习。三、准备活动，慢跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合00000000XXXXXXXX二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、武术基本动作(二)马步架打（全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX▲教师讲解示范。学生认真听讲动作方法和要领教师统一口令，学生集体练习。X510分中情景展开二、跨越式跳高(一)（动作：跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法）00000000▲XXXXXXXX1、讲解示范2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲动作方法和要领分组练习X818分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思-70-
体育课教案时间第四周第三节课时一课时教材1、武术基木动作（三）2、"8"字运小篮球教学目标I、学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。3、通过"8"字运小足球游戏。学会运球、停球技术，培养控球能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课开始部分一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：错肩行进。三、准备活动，慢跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解（要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，"从右(左)边错肩一一走）二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景导入一、武术基本动作(三)歇步盖打00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范（动作，预备姿势，马步架打。1.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。2、教师讲评，加深对正确动作的理解与掌握学生认真听讲动作方法和要领教师统一口令，学生集体练习。学生互评X510分中情景展开二、游戏"8"字运小篮球在场地上画一条起点线。在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，1、教师讲解示范（参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，排头跑向预先放有小篮球的停球2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评1、认真听讲游戏规则和要求（1.人和球不得进入圈内。2.停球时，必须将球停稳在停球点上。）2、练习比赛。3、分组比赛。X618分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思-70-
体育课教案时间第九周第一节课时一课时教材1、武术基木动作(四)2、跨越式跳高(二)教学目标1、学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质。2、进--步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：错肩行进。三、准备活动，慢跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX▲二、一、教师讲解（要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，"从右(左)边错肩一一走）二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、武术基本动作（四）提膝仆步穿掌00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范（动作：预备姿势:歇步冲拳。1两腿起立，身体左转间肘左拳变掌，掌心向下，右拳变掌，掌心向上，左腿提膝，右掌从左手背上向右斜上方穿出，左手爪势收至右腋下，眼看右掌2、教师讲评，加深对正确动作的理解与掌握1、学生认真听讲动作方法和要领2、教师统一口令，学生集体练习。3、学生互评X510分中情景展开二、跨越式跳高(二)（动作：跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法）00000000▲XXXXXXXX1、讲解示范2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲动作方法和要领分组练习X618分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思-70-
体育课教案时间第九周第二节课时一课时教材1、武术基本动作(五)2、游戏：头上胯下传球教学目标1、学会武术基本动作虚步挑掌，发展协调性。2、通过改换目标游戏，发展学生的反应和灵敏素质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：错肩行进。三、准备活动，慢跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX▲二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解（要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，"从右(左)边错肩一一走）二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、武术基本动作(五)虚步挑掌00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范2、教师讲评，加深对正确动作的理解与掌握1、学生认真听讲动作方法和要领2、教师统一口令，学生集体练习。3、学生互评X510分中情景展开二、游戏：头上胯下传球成四路纵队00000000XXXXXXXX1、教师讲解戏规则和要求范2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评1、认真听讲游戏规则和要求（1、传球时球不能落到。2、头上胯下要错开。）2、练习比赛。3、分组比X418分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第九周第三节课时一课时教材1、障碍跑2、游戏：投球过网-70-
教学目标1、通过障碍跑，发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。2、通过投球过网游戏，发展学生的投球能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：向左(右)转弯走三、准备活动，慢跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、障碍跑（在场地上画两条15米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆(间隔为2一一3米)，0000XXXX▲1、教师讲解示范2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲动作方法和要领分组练习严格遵守规则和纪律，注意安全。X510分中情景展开二、游戏:投球过网（方法:参加游戏的分成甲。乙两队，每队6人，各自站在本方场地内。每队各有1人手持小篮球(或小排球)站在发球区，其它人分两排(前排3人后排2人)站立，画两个排球畅地，立柱挂网，无网可用绳代替1、教师讲解戏方法和要求（1.投球出界，球不过网(绳)或从网(绳)下穿过，对方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球开始。）2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评认真听讲游戏规则和要求2、练习比赛。3、分组比赛。4遵守规则，服从裁判X618分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案-70-
时间第八周第一节课时一课时教材1、跨越式跳高(一)2、游戏：单手传球比快教学目标1、进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。2、培养学生单手传球能力，发展上肢力量。教学过程:顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：齐步走一一一跑步一一立定三、准备活动，慢跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、跨越式跳高(三)（动作：跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法）00000000▲XXXXXXXX1、教师讲解示范（2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲动作方法和要领分组练习X610分中情景展开二、游戏：单手传球比快成四路纵队00XX00XX00XX00XX▲1、教师讲解戏方法和要求2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评1、认真听讲游戏规则和要求（2、练习比赛。3、分组比赛。遵守规则，服从裁判X518分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第八周第二节课时一课时教材1、原地各种运球2、仰卧起坐(校本)教学目标1、进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术，发展学生的弹跳力。2、通过仰卧起坐，增强学生腹部力量，发展索质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课-70-
情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：向后转走。三、准备活动，慢跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开二、原地各种运球00000000▲XXXXXXXX1、讲解示范2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲动作方法和要领分组练习1、强调踏跳有力，动作完整连贯、协调。6810分中情景展开二、(校本达标项目)（1）仰卧起坐(2)立定跳远（3）座位体前屈00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范。2、请出学生示范。3、就出现的问题讲评4、组织学生练习。学生认真听讲。仔细观察积极练习注意安全X4X4X418分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思学生感到累体育课教案时间第八周第三节课时一课时教材1、游戏：圆圈运球2、蛙跳教学目标1、通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。2、掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课-70-
情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：向左(右)转走。三、准备活动，慢跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、游戏：圆圈运球1、教师讲解戏方法和要求（方法：2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评1、认真听讲游戏规则和要求（1.运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。3、分组比赛。4遵守规则，服从裁判X418分中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景展开二、蛙跳一、全班成四路横队体操队形。00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范。2、请出学生示范。3、就出现的问题讲评4、组织学生练习。学生认真听讲。仔细观察积极练习（X410分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第七周第一节课时一课时教材1、50米x8折返跑2、游戏：圆圈接力跑教学目标1、学会低单杠的屈腿悬垂摆动动作，发展上肢和腰腹力量。2、发展跑的能力，培养团结协作和集体主义精神。-70-
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：齐步走一跑步一立定一齐步走三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、达标项目练习：50米x8折返跑全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范。2、请出学生示范。3、就出现的问题讲评4、组织学生练习。学生认真听讲。仔细观察积极练习X218分大情景展开二、游戏:圆圈接力跑分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位，。1、教讲解戏方法和要求（2、教师讲解示范弯道跑的动作要领。3、在教师的组织指导下进行游戏。1、认真听讲游戏规则和要求（13、超越别人必须从右侧进行。）2、练习比赛。3、分组比赛。4遵守规则，服从X410分中情景结束1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第七周第二节课时一课时教材1、双人跳短绳2、游戏：运球传球接力教学目标1、掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。2、提高运球与传球能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课-70-
情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：向左转走三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开1、双人跳短绳（绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。）两人一组，分散站在场地上1、教师讲解示范。2、请出学生示范。3、就出现的问题讲评4、组织学生练习。（两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。）学生认真听讲。仔细观察积极练习X818分中情景展开二、游戏：运球传球接力场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。1、教师讲解戏方法和要求（方法：参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。2、在教师的组织指导下进行游戏。1、认真听讲游戏规则和要求（1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。3、不得持球跑或双手同时拍球。）2、练习比赛。3、分组比赛。4遵守规则，服从裁判X410分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思-70-
体育课教案时间第七周第三节课时一课时教材1、后蹬跑2、游戏：互相帮助教学目标1、掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。2、通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。:顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：纵队、横队。齐步走，向右转走三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、后蹬跑（1、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。2、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。3、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后1、讲解示范（1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。）2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲。仔细观察积极练习（要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。）X618分中情景展开二、游戏:互相帮助1、教师讲解戏方法和要求（2、在教师的组织指导下进行游戏。3、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。1、认真听讲游戏规则和要求（背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。）2、练习比赛。3、分组比赛。X410分中-70-
在场地上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。4遵守规则，服从裁判情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思时间第十周第一节课时一课时教材1、后滚翻——挺身跳2、行进间高抬腿跑教学目标1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小-70-
情景展开一、后滚翻——挺身跳00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范（动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，2、请学生演示教师保护后讲评。3、组织学生练习教师保护。4、教师及时纠正。学生认真听讲。仔细观察积极练习（1、先练习团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。2、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。）X510分中情景展开二、行进间高抬腿跑：四路横队体操队形散开。00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范。（动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。）3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲。仔细观察积极练习（1、先练习原地高抬腿。2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。3、再分组练习。）X618分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十周第二节课时一课时教材1、武术基木动作2、50米快速跑-70-
教学目标1、学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。2、掌握快速跑技术，培养跑的能力，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：并队法、分队法三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX▲二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、武术基本动作(一)弹踢冲拳00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范（动作：预备姿势:劫弓步冲拳。身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝向前弹踢，脚面绷直，高于胯平，同时左拳向前冲击，拳心向下，高与肩平，右拳收抱于右腰间，眼看前方。左、右交替练习。）2、分动作练习3、教师讲评，加深对正确动作的理解与掌握1、学生认真听讲动作方法和要领2、教师统一口令，带领学生集体练习。3、学生互评X410分中-70-
情景展开二、达标项目50米X8快速往返跑（动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。）在场地上画2一4条50米跑道，成四列横队分别站在跑道起点，1、教师讲解示范。2、分成a一一4人一组。3、教师发令，按顺序一个组一个组进行练习。4、宣读成绩讲评。学生认真听讲。仔细观察积极练习（要求腿的动作正确、轻松、自然、协调）X218分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十周第三节课时一课时教材1、武术基本动作2、跨越式跳高(一)教学目标1、学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。2、初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：并队法、分队法一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小-70-
三、准备活动，跑两圈，徒手操6节情景展开一、武术基本动作(二)弹踢冲拳00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范（动作：直立抱拳。左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替练习。）2、分解动作练习3、教师讲评，加深对正确动作的理解与掌握1、学生认真听讲动作方法和要领2、教师统一口令，带领学生集体练习。3、学生互评X510分中情景展开二、跨越式跳高(复习一)（动作：跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法）00000000▲XXXXXXXX1、讲解示范2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲动作方法和要领分组练习X618分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。×××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十二周第一节课时一课时教材1、武术基木动作2、游戏："8"字运小篮球教学目标I、学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。2、通过"8"字运小足球游戏。学会运球、停球技术，培养控球能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课-70-
情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：错肩行进。三、准备活动，跑两圈，徒手操6节。一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。（要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，"从右(左)边错肩一一走!"）三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、武术基本动作(三)歇步盖打00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范（动作：1.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。2.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方。）2、分解动作练习3、教师讲评，加深对正确动作的理解与掌握1、学生认真听讲动作方法和要领2、教师统一口令，带领学生集体练习。3、学生互评X410分中情景展开二、游戏："8"字运小篮球在场地上画一条起点线。在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习1、教师讲解范。1、认真听讲游戏规则和要求（1.人和球不得进入圈内。2.停球时，必须将球停稳在停球点上。）2、练习比赛。X518分中-70-
（参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，排头跑向预先放有小篮球的停球点运球前进，按规定的"8"字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑到停球点，再用同样方法运球。各组依次进行，按全组做完的先后顺）2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评3、分组比赛。情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十二周第二节课时一课时教材1、武术基木动作2、移动间的传接球教学目标1、学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质。2、进一步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：错肩行进走。三、准备活动，跑两圈，徒手操6节。一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、武术基本动作：（四)提膝仆步穿掌00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范（动作：1两腿起立，身体左转间肘左拳变掌，掌心向下，右拳变掌，掌心向上，左腿提膝，右掌从左手背上向右斜上方穿出，左手爪势收至右腋下，眼看右掌2.随即左腿向左铲出成仆步，左手成立掌，沿左腿内侧向前穿出后成侧掌，眼看左掌。）1、学生认真听讲动作方法和要领2、教师统一口令，带领学生集体练习。3、学生互评X410分中-70-
2、分解动作练习3、教师讲评，加深对正确动作的理解与掌握情景展开二、移动间的传接球00000000▲XXXXXXXX1、讲解示范2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲动作方法和要领分组练习X618分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十二周第三节课时一课时教材1、武术基本动作2、游戏：改换目标教学目标1、学会武术基本动作虚步挑掌，发展协调性。2、通过改换目标游戏，发展学生的反应和灵敏素质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：并队法、分队法三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X18分小-70-
情景展开1、武术基本动作(五)虚步挑掌00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范（。）2、分解动作练习3、教师讲评，加深对正确动作的理解与掌握1、学生认真听讲动作方法和要领2、教师统一口令，带领学生集体练习。3、学生互评X410分中情景展开二、游戏改换目标在场地上画Z一一4个直径8一一10米圆圈，学生分成2一一4组，各圃绕一个圆圈站立，每组选一人为追者，另一人为逃者。各组第一个追者，可选体力较好的学生担任。对于担任追者的钵弱同学，要适当控制运动量，及时换人。1、教师讲解戏规则和要求范（方法：参加游戏的人分成几组，每组围成一个圆圈，铸人间隔1米面向圆心站立，指定二人站在圆圈内，一人为追者，一个人为逃者。游戏开始，追者追拍逃者，逃者被拍到时，两人互换，继续迫逐。追逐时，逃者可以跑到圈上任何人面前对面站立，这时，面对逃者的人就变成新的逃者，并迅速躲闪跑开，引走追者。）2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评1、认真听讲游戏规则和要求（1、追者只能拍逃者，不得推人或拉人。2、若逃者已站到圈上人的面前，这时追拍到无效。）2、练习比赛。3、分组比赛。X518分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思-70-
体育课教案时间第十一周第一节课时一课时教材1、障碍跑2、游戏：投球过网教学目标1、通过障碍跑，发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。2、通过投球过网游戏，发展学生的投球能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：向左(右)转弯走三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开1、障碍跑在场地上画两条15米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆，离最后一根标杆一米处设一条"壕沟"1、教师讲解戏规则和要求范（方法：在跑动申，学会运用正确的方法，灵活协谰地越过不同类型的障碍。在40米范围内，绕过间隔为2一一3米的一组标杆，跨过一条"壕沟"，钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时，应根据情况适当地改变速度，并注意安全。）2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评1、认真听讲游戏规则和要求2、练习比赛。练习1一2次后，可进行教学比赛。3、分组比赛。4、.严格遵守规则和纪律，注意安全。X418分中-70-
情景展开二、游戏：投球过网（方法:参加游戏的分成甲。乙两队，每队6人，各自站在本方场地内。每队各有1人手持小篮球(或小排球)站在发球区，其它人分两排(站立，游戏开始，两队持球人用力投球过网，双方其它队员都可在本方的汤地内接球并尽快投球过网。若两球同时在一方场地上，对方得1分。得分后换人发球重新开始。每队6人依次发球后，以得分多的队获胜。）画两个排球畅地，立柱挂网，无网可用绳代替1、教师讲解戏方法和要求（1.投球出界，球不过网(绳)或从网(绳)下穿过，对方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球开始。）2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评1、认真听讲游戏规则和要求2、练习比赛。3、分组比赛。4遵守规则，服从裁判X410分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十一周第二节课时一课时教材1、跨越式跳高(三)2、游戏：单手传球比快教学目标1、进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。2、培养学生单手传球能力，发展上肢力量。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课-70-
情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：齐步走一一一跑步一一立定三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX▲二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开二、跨越式跳高(复习一)动作:逐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摆动腿向前上方摆至横杆上时，开始向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，迅速离地上摆，跟随摆动腿向外跨过杆。落地时，摆动腿先着地。两腿屈膝，缓冲平衡。）00000000▲XXXXXXXX1、讲解示范2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲动作方法和要领分组练习X618分中-70-
情景展开二、游戏:单手传球比快成四路纵队00XX00XX00XX00XX▲1、教师讲解戏方法和要求（方法：参加游戏的人分成人数相等的几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。如此依次进行先做完的一队2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评1、认真听讲游戏规则和要求（规则：球未接住，由接球人捡回。）2、练习比赛。3、分组比赛。4遵守规则，服从裁判X410分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十一周第三节课时一课时教材1、持球跨下“8”字围绕2、手脚并用爬垂直竿(绳)教学目标1、进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术，发展学生的弹跳力。2、通过手脚并爬垂直竿，增养学生攀爬能力，发展力量素质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：向后转走三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小-70-
情景展开二、持球跨下“8”字围绕00000000▲XXXXXXXX1、讲解示范2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲动作方法和要领分组练习X518分中情景展开二、手脚并用爬垂直竿(绳)（动作：两手握竿(绳)，两腿提屈，两脚内侧或脚攀夹竿(绳)，然后两腿蹬直，同时两臂引体问上，两手搏依次向上换握。腿再提屈，脚夹竿(绳)，按此方法继续问上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。）00000000▲XXXXXXXX1、教师讲解示范:（1.这个动作的要点是蹬腿和拉臂动作的协调配合，为了使学生尽快地掌握动作，开始时不要过分强调动作的细节，待学生基本掌握动作力之后，再逐步提高要求。2.竿(绳)下面放垫子，防止学生滑下跌伤，教学蔚要仔细检查器械，安装牢固。3.小学生练习时会出现错误动作和手脚配合不协调现象，教师应及时给予纠正与辅导。4.做好保护与帮助工作。5.严格课堂纪律，注意安全。）2、组织学生练习。学生认真听讲动作方法和要领分组练习，按要求和顺序依次进行。X410分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课14分小-70-
教学反思体育课教案时间第十三周第一节课时一课时教材1、游戏：圆圈运球2、蛙跳教学目标1、通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。2、掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：向左(右)转走。三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、游戏，圆圈运球在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。1、教师讲解示范（加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。）2、组织学生练习。学生认真听讲动作方法和要领（球时必须依次绕行，不得碰撞他人。2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。）分组练习，按要求和顺序依次进行。X418分中-70-
情景展开二、蛙跳一、全班成四路横队体操队形。00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范。2、请出学生示范。3、就出现的问题讲评4、组织学生练习。学生认真听讲。仔细观察积极练习（1.注意跳时腿、臂动作配合协调，教师随时纠正错误动作。2.可适当控制练习的次数和运动量。3.对身体素质较差的学生要区别对待。）X410分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十三周第二节课时一课时教材1、双人跳短绳2、游戏：运球传球接力教学目标1、掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。2、提高运球与传球能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：向左转走。三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐三、练习认真，动作到位。X1X38分小-70-
情景展开1、双人跳短绳（动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。）两人一组，分散站在场地上1、教师讲解示范。2、请出学生示范。3、就出现的问题讲评4、组织学生练习。（两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。）学生认真听讲。仔细观察积极练习X610分中情景展开二、游戏运球传球接力场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。1、教师讲解戏方法和要求（方法：参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。）2、在教师的组织指导下进行游戏。1、认真听讲游戏规则和要求（1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。3、不得持球跑或双手同时拍球。）2、练习比赛。3、分组比赛。4遵守规则，服从裁判X518分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案-70-
时间第十三周第三节课时一课时教材1、后蹬跑2、游戏：互相帮助教学目标1、掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。2、通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：纵队、横队。齐步走，向右转走。三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、后蹬跑（1、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。2、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。3、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。4、画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。）画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后1、讲解示范（1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。）2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲。仔细观察积极练习（要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。）X510分中-70-
情景展开二、游戏:互相帮助在场地上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。1、教师讲解戏方法和要求（方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。）2、在教师的组织指导下进行游戏。3、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。1、认真听讲游戏规则和要求（背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。）2、练习比赛。3、分组比赛。4遵守规则，服从裁判X518分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十五周第一节课时一课时教材1、后滚翻一挺身跳2、行进间高抬腿跑教学目标1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小-70-
二、队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。三、准备活动，跑两圈，徒手操6节情景展开一、后滚翻——挺身跳00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范（动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同时两腿用力蹬地，身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。）2、请学生演示教师保护后讲评。3、组织学生练习教师保护。4、教师及时纠正。学生认真听讲。仔细观察积极练习（1、先练习团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。2、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。）X510分中情景展开二、行进间高抬腿跑：四路横队体操队形散开。00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范。（动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。）3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲。仔细观察积极练习（1、先练习原地高抬腿。2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。3、再分组练习。）X618分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小-70-
教学反思体育课教案时间第十五周第二节课时一课时教材1、前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻一挺身跳。2、原地侧向投掷垒球。教学目标1、初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度一后滚翻挺身跳动作，发展身体灵巧和柔韧索质。2、能进一步改进原地侧向投的蹬地、转体、挥臂动作，注意出手角度。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：立正、看齐、稍息、报数。三、准备活动，跑400米，徒手操6节。一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳00000000▲XXXXXXXX1、教师讲解示范。2、请会的学生做示范。3、针对刚才的示范进行肯定和指出不足。4、分组练习（1）解决双腿交叉5、练习（2）团身6、把技术动作完整结合。1、学生认真听讲解动作。2、学生积极表现自我示范技术动作3、学生依据表象，进行尝试—练习——实践。4、学生须按教师设置的目标进行练习5、采用器械来规范动作6、学生练习专项辅助动作要领，能体验、思考辅助动作对提高完成完整动作能力的作用。X510分中-70-
情景展开二、原地侧向投掷垒球00000000▲XXXXXXXX1.组织两人一组互拉肩，拉满弓练习等准备活动；2.组织学生讨论，徒手做原地侧向投掷垒球的动作方法；让学生做蹬地、转体、挥臂动作3.教师对学生的动作进行讲评，教师强调蹬地、转体、挥臂的动作要领4.讲解投掷远度和出手角度之间的关系，用三种角度演示，让学生选择适宜的角度5.组织学生结成互帮小组，进一步提高技术动作；7.教师对学生出现的普遍错误进行讲评，并提出改正的方法；1.充分做好准备活动；2.学生讨论，认真听讲，模仿性的练习；（体会用力动作和抛掷出手的方向）3.分组听信号练习，体验自下而上的用力顺序，4.同学间能互相观察，相互分析动作，努力改进动作；5.对照自己的动作，听教师小结；X618分中情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十五周第三节课时一课时教材1、前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻一挺身跳。2、原地侧向投掷垒球。教学目标1、巩固前滚翻两腿交叉转体180度一后滚翻挺身跳动作，发展身体灵巧和柔韧索质。2、能进一步改进原地侧向投的蹬地、转体、挥臂动作，注意出手角度。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课-70-
情景导入一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：并队法、分队法三、准备活动，跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小情景展开一、前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳00000000▲XXXXXXXX1、教师讲解示范。2、请会的学生做示范。3、针对刚才的示范进行肯定和指出不足。4、分组练习（1）解决双腿交叉5、练习（2）团身6、把技术动作完整结合。1、学生认真听讲解动作。2、学生积极表现自我示范技术动作3、学生依据表象，进行尝试—练习——实践。4、学生须按教师设置的目标进行练习5、采用器械来规范动作6、学生练习专项辅助动作要领，能体验、思考辅助动作对提高完成完整动作能力的作用。X518分中情景展开二、原地侧向投掷垒球00000000▲XXXXXXXX1.组织两人一组互拉肩，拉满弓练习等准备活动；2.组织学生讨论，徒手做原地侧向投掷垒球的动作方法；让学生做蹬地、转体、挥臂动作3.教师对学生的动作进行讲评，教师强调蹬地、转体、挥臂的动作要领4.讲解投掷远度和出手角度之间的关系，用三种角度演示，让学生选择适宜的角度1.充分做好准备活动；2.学生讨论，认真听讲，模仿性的练习；3.分组听信号练习，体验自下而上的用力顺序，4.同学间能互相观察，相互分析动作，努力改进动作；5.对照自己的动作，听教师小结；X518分中-70-
情景结束1、整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十四周第一节课型一课时教材1、技巧：前滚翻起立——接球；2、游戏：障碍赛跑；教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。1、培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2专项准备活动。组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小情景展开一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调操场1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课-70-
情景展开二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。操场1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中情景结束一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小教学反思体育课教案时间第十四周第二节课型一课时教材1、技巧：不同开始姿势的前滚翻2、复习：前滚翻起立—接球教学目标1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：列：变换队形2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小情景展开一、技巧：不同开始姿势的前滚翻；重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。操场1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。学生认真听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。4X818中-70-
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景展开二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等操场1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生习比赛。3教师做正确评定胜负。1学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中情景结束一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小教学反思体育课教案时间第十四周第三节课型一课时教材1、徒手操；2、游戏：改换目标教学目标1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。1、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列练习；小型徒手操；专项准备活动；组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型教师语言要清晰。教师讲解课堂要求和任务。教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。学生站成四列横队。学生认真听队列的要求。师生一同练习。动作一致，精神饱满。112110小情景展开一、徒手操重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方操场教师讲解动作要求和方法。教师做完整的正确的示范。教师个别指导。找好学生做表演。学生认真听动作要领和方法学生练习。分组练习。动作一致，精神饱满。3－418中-70-
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景展开二、游戏（改换目标）规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。操场教师讲解游戏的方法和规则。教师做正确的示范。教师正确评定胜负。学生认真听游戏的方法和规则。学生练习。分组比赛。2－310中情景结束一、放松；二、小结；三、下课操场1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小教学反思体育课教案时间第十七周第一节课型一课时教材1、徒手滑步2、游戏：绕木棒运动教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。112110小情景展开一、徒手滑步重点：双脚的蹬地和拔地难点：重心的掌握操场1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。3－418中-70-
情景展开二、游戏（绕木棒运动）规则：不击掌或发令后不得起跑。再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。00000000XXXXXXXX▲教师讲解游戏的方法和规则。教师做正确的示范。教师正确评定胜负。学生认真听游戏的方法和规则。学生练。分组比赛。2－310中情景展开一、放松；二、小结；三、下课操场1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小教学反思体育课教案时间第十七周第二节课型一课时教材1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；教学目标1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。1、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小情景展开一、徒手操：全套练习；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领。2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课-70-
情景展开二、游戏：挑战应战规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人。应战者如失败就算对方胜利。00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中情景结束一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小教学反思体育课教案时间第十七周第三节课型一课时教材1、韵律活动；2、走：改变速度的走；教学目标1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。1、培养学生集体主义精神和协调性的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。、专项准备活动。组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小-70-
情景展开一、韵律活动猜猜它是谁规则；被猜者不要动不要笑和不许说话。如果第一次猜错可以才第二次。00000000XXXXXXXX▲教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。2/312中情景展开二、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。操场成一路纵队1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。学生认真听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。4X818中情景结束一、放松；二、小结；三、下课00000000XXXXXXXX▲1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小教学反思体育课教案时间第十六周第一节课型一课时教材1、行进间传接球2、游戏：单脚跳接力；教学目标1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小-70-
情景展开一、行进间传接球重点：下上肢的协凋，五指放松，自然。难点：对球的控制能力操场成两路纵队1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。学生认真听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。3/415中情景展开二、游戏：单脚跳接力规则：起跳前必须站在起跳线后不得踏线。发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。操场00000000XXXXXXXX▲教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。组比赛。2/312中情景结束一、放松；二、小结；三、下课00000000XXXXXXXX▲1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小教学反思体育课教案时间第十六周第二节课型一课时教材1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：绑腿接力；教学目标1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小-70-
情景展开一、走：用各种正确姿势的走：重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。操场成一路纵队1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。学生认真听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。3/415中情景展开二、游戏：（绑腿接力）规则：教师发令后或击掌后才能起跑。按教师规定的要求抛丸不得少跑。绳子一定要绑好，绳子松开不得分。操场1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。注意观察教师的示范。学生练习比赛。分组比赛。2/312中情景结束一、放松；二、小结；三、下课00000000XXXXXXXX▲1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小教学反思体育课教案时间第十六周第三节课时一课时教材1、行进间传接球2、前滚翻起立—接球教学目标1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课情景导入一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列练习；小型徒手操；专项准备活动组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型教师语言要清晰。教师讲解课堂要求和任务教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。学生站成四列横队。学生认真听队列的要求。师生一同练习。动作一致，精神饱满。112110小-70-
情景展开一、技巧：行进间传接球；重点：下上肢的协凋，五指放松，自然。难点：对球的控制能力。00000000▲XXXXXXXX1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。、2、学生集体练习。3、学生分组练习。318中情景展开二、复习：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。00000000▲XXXXXXXX4、找学生表演。教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。310中情景结束一、放松；二、小结；三、下课00000000XXXXXXXX▲1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。12小教学反思时间课时一课时教材1、游戏：穿称门2、游戏：障碍赛跑；教学目标1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。1、培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3队列练习；4小型徒手操；5专项准备活动；组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1教师语言要清晰。2教师讲解课堂要求和任务3教师讲解徒手操的动作和要求。4师生一同练习。1学生站成四列横队。2学生认真听队列的要求。3师生一同练习。4动作一致，精神饱满。121110中-70-
基本部分一、游戏：穿称门：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。操场教师讲解动作要求和方法。教师做完整的正确的示范。教师个别指导。找好学生做表演。学生认真听动作要领和方法学生练习。分组练习。动作一致，精神饱满。318中基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。操场1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲××××××××01、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。12小教学反思体育课教案时间课时一课时教材1、技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球教学目标1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、专项准备活动。组织：××××××××××××××××××××◎列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。121110小-70-
基本部分一、技巧：不同开始姿势的前滚翻；重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。00000000▲XXXXXXXX教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4神饱满动作轻松整齐一致318中基本部分二、复习：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。00000000▲XXXXXXX1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。12教学反思体育课教案时间课时一课时教材（标本项目练习）1、仰卧起坐座位体前屈立定跳远二、“8”字运小篮球教学目标1、提高学生的达标项目技术，发展学生的身体素质综合能力。2、培养学生为班级争光顽强拼搏的精神，增强团队集体意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课开始部分一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、.队列练习:分队法练习。三、准备活动，慢跑200米，徒手操6节一、全班成四路横队集合。00000000XXXXXXXX二、练习队形三、生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小-70-
基本部分一、(校本达标项目)（1）仰卧起坐(2)立定跳远（3）座位体前屈00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解示范。2、请出学生示范。3、就出现的问题讲评4、组织学生练习。学生认真听讲。仔细观察积极练习注意安全X4X4X418分中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课基本部分二、游戏"8"字运小篮球在场地上画一条起点线。在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习1、教师讲解示范（参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，排头跑向预先放有小篮球的停球点运球前进，按规定的"8"字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑到停球点，再用同样方法运球。各组依次进行，按全组做完的先后顺）2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评1、认真听讲游戏规则和要求（1.人和球不得进入圈内。2.停球时，必须将球停稳在停球点上。）2、练习比赛。3、分组比赛。X618分中结束部分1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课4分小教学反思体育课教案时间课时一课时教材1、障碍跑2、游戏：投球过网教学目标1、通过障碍跑，发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。2、通过投球过网游戏，发展学生的投球能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课-70-
开始部分一、课堂常规：1、师生问好2、教师介绍本课活动内容、练习目标和安全教育二、队列练习：向左(右)转弯走三、准备活动，慢跑两圈，徒手操6节一、全班成四路横队集合。二、练习队形三、师生同做。一、教师讲解二、教师讲解示范。三、即使纠正。一、集队迅速，目标明确。二、精神饱满，队伍整齐。三、练习认真，动作到位。X1X38分小基本部分一、障碍跑（在场地上画两条15米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆(间隔为2一一3米)，离最后一根标杆一米处设一条"壕沟"(宽80一一100厘米)。再在终点线的申心处插一*棍标杆作为转拆点，在另一条跑道上放一块垫子，设置两个(间距5一-6米)一定高度的横杆(高度为40一一60厘米)。0000XXXX▲1、教师讲解示范2、请学生演示后讲评。3、组织学生练习。4、教师及时纠正。学生认真听讲动作方法和要领分组练习练习1一2次后，可进行教学比赛。严格遵守规则和纪律，注意安全。X510分中基本部分二、游戏:投球过网游戏开始，两队持球人用力投球过网。若两球同时在一方场地上，对方得1分。得分后换人发球重新开始。画两个排球畅地，立柱挂网，无网可用绳代替1、教师讲解戏方法和要求。2.一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球开始。）2、在教师的组织指导下进行游戏3、教师讲评1、认真听讲游戏规则和要求2、练习比赛。3、分组比赛。4遵守规则，服从裁判X618分中-70-
结束部分1.整理放松。2、小结、讲评。3、.宣布下次课内容。4.、下课。××××××××××××◎1、教师总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课X14分小教学反思体育课教案时间第十八周第二节课型一课时教材1、篮球—运球2、游戏：绑腿接力教学目标1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、篮球—运球重点：控球要稳。难点：重心下降。××××××××××××××××◎1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中-70-
基本部分二、游戏：绑腿接力规则：1、教师发令后或击掌后才能起跑。2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课00000000XXXXXXXX▲1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小教学反思体育课教案时间第十八周第三节课型一课时教材1、负重练习；2、游戏：挑战应战教学目标1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小-70-
基本部分一、负重练习重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的要轻松自如。00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中基本部分二、游戏：挑战应战规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人。应战者如失败就算对方胜利。00000000XXXXXXXX▲1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲。2、戏规则。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次课的情况2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小教学反思体育课教案时间第十九周（月日—日）第一节课型一课时教材1、考核：立定跳远；2、评价教学目标1、通过考核，让学生进一步掌握立定跳远的动作要领。2、让学生学会自我评价和互相评价。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二次备课开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：××××××××××××××××◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力中。4、学生充分活动各关节。11210小-70-
基本部分一、考核：立定跳远重点：起跳、腾空、落地。难点；轻松协调动作连贯。××××××××××××××××◎1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师正确评定考试成绩。学生认真听讲动作方法和要领。学生分别练习。接受考核。3/415中基本部分二、评价××××××××××××××××◎1、教师进行学期总评价。2、认真听取学生意见3、做好记录。1、学生进行自我2、互相评价3、提出建议。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课操场1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小教学反思体育课教案-70-
微信/支付宝扫码支付