小学三年级上册体育教案(全册)

三年级第一学期体育与健康教（学）案时间执教学习阶段水平一课次1教材1、身体各部位名称、队列队形——向右看齐、向前看2、游戏：反口令练习课的口标1、认识身体各部位名称，复习巩固基本的原地队列练习的动作方法。2、发展身体的灵活性、协调性，促进良好姿态的形成。3、培养学生服从组织、遵守纪律的集体主义精神。教学重点队列队形教法难点向右看齐课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段2分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段20分钟各名体位身部称教师提问:我们身体大致有几个部位？各部位名称是什么？请一名学生配合不氾组织学牛游戏（我指你说）g宀友曰认真观察同学示范分组进行游戏活动四列横队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法 教师讲解动作方法和要领，并做示范。按动作要领进行练习。四列横队基本活17分队列队形教师巡查，纠正错误动作。学生分组练习四路纵队动阶段钟反练戏令游口习介绍游戏名称、方法与规贝U，强调安全注意点认真听讲，了解游戏名称、方法与规则，记住安全注意点认真听讲、认真观察，了解动作要领四列横队请两名同学做示范积极参加练习及游戏比赛结束阶段1分钟整理活动小结教师找学生谈自己的学习收获。对课进行评价学生进行发言稍息，认真听四列横队下课师：同学们再见生：老师再见四路纵队器材设备课后小结时间执教学习阶段水平二课次2教材1、走和跑——变速走，队列队形——跑步走、立定2、游戏：轮流做排头时间执教洛貞水平二课次21、走和跑——变速走，队列队形——跑步走、立定2、游戏：轮流做排头 课的目标1、初步掌握变速走，培养良好的姿势，发展走的能力；初步学习跑步走、立定的动作方法。2、发展学生的协调性和节奏感及提高自我控制的能力。3、提高学生的学习兴趣和参与意识，培养学生观察和评价能力。教学重点跑步走及立定的动作要领教法难点跑步走及立定的动作要领课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段2分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准惊弓Z鸟教师介绍游戏方法及动作要领。学生进行游戏O备阶8分钟段劳动模仿操教师引导学生根据生活实际创编分组进行游戏活动四列横队课的顺序时间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段26分创|变速走教师讲解动作方法和要领，并做示范。教师巡查，纠正错误动作。按动作要领进行练习。学生分组练习四路纵队四路纵队 跑步走、立定教师讲解动作方法，并做正面示范、侧面示范。请两名同学做示范认真听讲，了解动作要领。分组练习四列横队整理活教师带领学学生慢走放松四列横队动生进行慢走放松。4分钟稍息，认真听小对课进行评结价下师：同学们再生：老师再见四路纵队课见器材设备课后小结时间执教蠶水平二课次3教材1、基本体操基本部位操走和跑负重走2、游戏：击掌传球课的目标1、学习基本部位操的伸展运动和下蹲运动的动作方法；通过各种负重走的练习提高学生走的能力。2、增强关节的灵活性及柔韧性，提高动作的协调性，养成良好的身体姿态。3、培养学生积极进取、善于表现口我，以及培养与他人合作的团队精神。教学重点基本部位操教法难点负重走课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形 开始阶段2分钟课堂常规跑步走、立定师生问好检查服饰宣布内容师带领学生进行跑步走、立定练习体育委员整队师生问好复习跑步走、立定四列纵队准备阶段6分钟地面模拟飞行拍手操教师将学生分成四组，介绍活动方法。师带领学生学习拍手操组长带领在指定场地进行活动。认真观察老师示范认真跟着老师做操□四列横队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段30分钟基本部位操（伸展运动、卜•蹲运动）教师先正常速度示范，然后慢动作示范并讲解动作路线及要求分组练习，轮流喊口令领做。分组练习负重走（游戏）师谈话导入师与学生配合示范负重走的动作方法师巡视指导，强调练习安全学生分组练习四列横队分组练习 结束阶段2分钟整理活动（击掌传球）小结下课师带领学生进行放松O对课进行评价师：同学们再见学生进行放松活动稍息，认真听生：老师再见坐成一圈四路纵队器材设备课后小结时间执教蠶水平二课次4教材1、基木体操基本部位操技巧仿生幼作练习跳跃比赛2、技巧——仿生动作练习跳跃比赛课的目标1、学习基本部位操的踢腿运动和体侧运动的动作方法；巩固双脚连续跳跃的技术动作。2、提高动作的协调性和节奏感，增强肌肉的控制能力。3、培养学生严肃认真的学习态度和自觉遵守纪律的习惯。教学重点基本部位操教法难点仿生跳跃课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟课堂常规队列练习（三面转法）师生问好检查服饰宣布内容师带领学生进行三面转法练体育委员整队师生问好复习三面转法四列纵队 准备阶段7分钟动物模仿操活动关节教师喊口令。师带领学生活动腕踝关节、膝关节。学生做操。认真跟着老师做准备活动。四列横队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段26分钟基本部位操（踢腿运动、体侧运动）教师先正常速度示范，然后慢动作示范并讲解动作路线及要求学生先集体复习第一、二节，然后分组练习三、四节，轮流喊口令领做。分组练习动习}牛练g仿作O师谈话导入师与学生配合示范负重走的动作方法师巡视指导，强调练习安全学生分组练习四列横队分组练习结束阶段3分钟慢走放松小结下课师带领学生进行放松O对课进行评价师：同学们再见学生进行放松活动稍息，认真听生：老师再见两列纵队 器材设备课后小结时间执教蠶水平二课次5教材1、基木体操基本部位操技巧仿生幼作练习爬行比赛2、技巧——仿生动作练习跳跃比赛课的目标1、学习基本部位操的体转运动和体前屈运动；初步掌握同侧和异侧手脚交替位移的爬行方法。2、增强学生灵敏、协调的动作能力，促进身心和谐发展。3、激发学生的练习兴趣，提高模仿力和想象力，培养学生的群体意识及团队精神。教学重点基本部位操教法难点仿生爬行课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段2分钟课堂常规队列练习（三面转法）师生问好检查服饰宣布内容师带领学牛进行三面转法练习体育委员整队师生问好复习三面转法四列纵队准备阶段7分钟活以我关身曲啥啥动热纵干,活节教师介绍方法。师带领学生活动腕踝关节、肩关节。学生分组活动。认真跟着老师做准备活动。分组练习四列横队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法 基本活动阶段27分钟部附八屈本操童前勃基位转体运教师先正常速度示范，然后慢动作示范并讲解动作路线及要求学生先集体复习第三、四节，然后分组练习五、六节，轮流喊口令领做。分组练习仿生爬行练习（游戏）师谈话导入师与学生配合示范仿生爬行的动作方法师巡视指导，强调练习安全学生分组练习四列横队分组练习结束阶段4分钟游戏：人体组字小结下课师带领学生利用已经掌握的基本体操动作分组组字O对课进行评价师：同学们再见学生进行人体组字稍息，认真听生：老师再见四列横队器材设备课后小结吋间执教学习阶段水平二课次6教材1、基木体操基木都位操2、技巧仿生动作练习模仿走。时间执教矗貞水平二课次61、基木体操基木部位操2、技巧——仿生动作练习模仿走。 课的目标1、学习基本部位操的全身运动和跳跃运动的动作方法；进行各种仿生练习，提高行走、跳跃能力。2、发展学生体能，提高动作灵活性、协调性。3、培养学生观察、想象、模仿能力，提高学习的主动性和积极性。教学重点基本部位操教法难点仿牛动作模仿走课的顺序吋间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段2分钟课童常规队列练习（原地转法）师生问好检查服饰宣布内容师带领学生进行原地转法练习体育委员整队师生问好复习原地转法四列纵队准活快教师介绍方法。学生分散位置练习分散站位备阶段7分钟活动关节师带领学生活动腕踝关节、肩关节。认真跟着老师做准备活动。四列横队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动27分基本部位操（全身运动、跳跃运动）教师先正常速度示范，然后慢动作示范并讲解动作路线及要求学生先集体复习第五、六节，然后分组练习七、八节，轮流喊口令领做。分组练习 阶段模游生賢仿仿戏师谈话导入师与学生配合示范仿生模仿走的动作方法师巡视指导，强调练习安全学生分组练习四列横队分组练习游戏：抓手指师介绍方法学生进行游戏结束阶段4O对课进行评稍息，认真听分小结价钟下课师：同学们再见生：老师再见四列横队器材设备课后小结时间执教罷水平二课次7教材1、技巧——各种姿势前滚翻。2、小足球——拖球。课的目标1、初步掌握不同姿势的前滚翻及小足球的拖球技术。2、增强学生的身体柔韧性与灵敏性，培养学生的协调、平衡能力。3、帮助学生树立勇于克服困难的意志品质和积极参与活动的兴趣。教学觅点技巧——各种姿势前滚翻。教法难点技巧——各种姿势前滚翻。课的顺序吋间分配课的内容教师指导学生活动组织队形 开始阶段2分钟课堂常规队列练习（三面转法）师生问好检查服饰宣布内容师带领学生进行队列及三面转法练习休育委员整队师生问好复习三面转法四列纵队基本部教师口令生分为男女生四列横队位操两组面对面站准,-备7分活动关师带领学生活四列横队阶钟节动腕踝关节、认真跟着老师肩关节。做准备活动。段课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法技巧一教师谈话导个别学生示范分组练习—各种入姿势前教师侧而示两人一组，一人基滚翻。范并提示要点。练习一人保护。本活27分钟拖球教师讲解并学生两人一组分组练习动做正面、侧而示范。分组练习阶段师巡视指导，学生两脚交替强调练习安全拖球练习。 结束阶段4分钟放松徒手走小结下课教师带领学生进行放松。对课进行评价师：同学们再见学生进行游戏稍息，认真听生：老师再见O四列横队器材设备课后小结时间执教阶段水平一课次8教材1、技巧——后滚翻。2、小足球——拨球。课的目标1、学习后滚翻动作，提高滚翻质量；初步掌握小足球的拨球技术。2、发展学生身体的灵巧度与柔韧性，培养良好的身体姿态。3、培养学生勇敢、顽强的意志品质，提高相互观察、积极思考及合作学习的能力。教学重点技巧——后滚翻。教法难点技巧一一后滚翻。课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段2分钟课堂常规四路纵队变八路纵队师生问好检查服饰宣布内容师带领学生进行队列练习体育委员整队师生问好复习队列四列纵队 准备阶段7分钟基本部位操活动关节教师口令师带领学生活动腕踝关节、肩关节。生分为男女生两组面对面站认真跟着老师做准备活动。四列横队四列横队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法后滚翻。教师侧面示范并提示要个别学生示范分组练习点。两人一组，一人基指导学生做滚动。练习一人保护。本教师指导学活27生保护帮助。分拨球教师讲解并学生两人一组分组练习动钟做正面、侧面示范。分组练习阶段师巡视指导，学生两脚交替强调练习安全拨球练习。放松徒教师带领学学生进行游戏手走生进行放松。Z、/\\14分钟\/X/小结对课进行评稍息，认真听下课价生：老师再见四列横队师：同学们再见器材设备 课后小结时间执教P介段水平-课次9教材1、技巧一一各种姿势后滚翻。2、小足球——跑动运球。课的目标1、学习各种姿势后滚翻动作；初步掌握小足球跑动运球的动作方法。2、锻炼学生的灵巧性与协调性，提高身体自控能力。3、培养学生勇敢、机智和创新的精神，树立学生团结合作的群体意识。教学重点小足球跑动运球。教法难点小足球跑动运球。课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟课堂常规四路纵队齐步走、立定师生问好检查服饰宣布内容师带领学生进行齐步走练习体育委员整队师生问好听口令齐步走四列纵队准备阶段5分钟基本部位操关节写字操教师口令师带领学生活动头颈、肘和腰。生分为男女生两组而对面站■-认真跟着老师做准备活动。四列横队四列横队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法 后滚翻。谈话导入两人一组，练习后滚翻。分组练习动作规范学生展示基教师进行示范各种姿势学牛进行编创本（跪低、跪高）后滚翻活28学生分组练习分教师指导学动钟生保护帮助。跑动运教师讲解动学生做无球模分组练习阶球作耍领并作示范。仿练习段两人一组跑动运球练习师巡视指导学生两脚交替拨球练习。放松徒教师带领学学生进行游戏手走生进行放松。4分钟小结对课进行评稍息，认真听下课价生：老师再见四列横队师：同学们再见器材设备课后小结时间执教习段学阶水平二课次10教材1、小足球——跑动运球。2、跳跃一一发展双足跳能力的游戏吋间执教订龙水平二课次101、小足球——跑动运球。2、跳跃一一发展双足跳能力的游戏 课的目标1、进一步掌握小足球跑动运球的动作，通过跳跃游戏使学生掌握双脚跳跃的方法。2、发展学生的速度、力量、耐力、灵敬、协调等身体素质。3、培养学生活泼开朗的精神，树立团结互助的优良品种。教学重点小足球一-跑动运球。教法难点対^o课的顺序吋间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段4分钟课堂常规队列练习师生问好检查服饰宣布内容师带领学生进行队列练习体育委员整队师生问好听口令齐步走四列纵队准基本部位操教师口令生分为势女生两组面对面站分组练习备阶段7分钟接关球动传龙活节师将学生分成四组，讲解方法。师带领学生活动腕、踝关节学生原地练习分组传球练习。四列横队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动25分钟跑动运球1•教师捉示学生跑动运球2.师示范运球急停后转身运球1•学生原地用两脚拨动球2.学生进行运球，听到哨声后做急停转身运球。3.学生分组练习分组练习 阶段跳跃:发展双足跳能力的游戏。1•教师导入情境。2.教师示范，并讲解动作要领。3•师介绍规则。4.小结游戏1.学生散点练习连续蛙跳。2.学生分组比赛。3.统计得分。分组练习结束阶段4分钟踏步放松。小结下课教师带领学生进行放松。对课进行评价师：同学们再见稍息，认真听生：老师再见四列横队器材设备课后小结时间执教学习矗水平二课次11教材1、小足球曲线运球接力。2、跳跃——发展双足跳能力的游戏。课的目标1、学生能够连贯地进行曲线跑动运球；提高学生双足跳的能力。2、增强肌肉、韧带的弹性与力量；提高学生反应速度、灵敏度与协调性。3、培养学生自尊与自信，培养勇于拼搏的意志品质。教学帝点小足球一一曲线运球接力。教法难点小足球一一曲线运球接力。课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形 开始阶段3分钟课堂常规队列练习（分组报数、跑步走，立定）师生问好检查服饰宣布内容师带领学生进行队列练习体育委员整队师生问好听口令齐步走四列纵队准备阶段7分钟1执身x•八、、活动：成队曲线赛跑接力2.关节写字操1.教师讲解方法规则。2•分组比赛。3.师带领学生活动腕、踝关节。1.学生尝试性练习。2.认真跟着老师做准备活动。四列横队课的顺序吋间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段26分曲线运球接力赛1•教师讲解游戏方法、规则，并做示范。2•教师巡视并进行指导。3.曲线运球接力赛。1•学生分组练习跑动屮直线运球。2.学生练习曲线运球。3.分组尝试性练习。分组练习跳跃：发展双足跳能力的游戏。1.教师讲解动作要领并作示范。2.师巡视指导1.学生双足连续跳过平铺横放的小垫了比赛。2.学生双足连续跳过平铺纵放的小垫子比赛。分组练习 结束阶段4分钟1・互助拍打2.小结3•下课1•教师带领学生进行放松。2.对课进行评价3•师：同学们再见1.学生在自我拍打的基础上，互相拍打放松。2.稍息，认真听3住:老师再见分组四列横队器材设备课后小结吋间执教聶水平二课次12教材1、小足球——脚内侧传球。2、跳跃一一立定跳远。课的目标1、初步掌握小足球脚内侧传球的技术动作；巩固立定跳远两脚蹬地起跳、曲膝缓冲、轻巧落地的动作方法。2、增强学生身体的灵敏度与协调性，提高跳跃能力。3、培养学牛学习足球运动的兴趣，树立团队合作的意识。教学重点小足球——脚内侧传球。教法难点小足球脚内侧传球。课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段2分钟1•课堂常规2.原地转法1•师生问好检查服饰宣布内容2.师帯领学生进行原地转法练习1.体育委员整队2•师生问好3.听口令练习原地转法。四列纵队 准备阶段7分钟1.热身活动：绕操场慢跑200mo2.活动关节1.师带领学生慢跑。2.师带领学生活动腕、踝关节。1.学生跟着教师慢跑。2.认真跟着老师做准备活动。两列纵队课的顺序时间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段27分钟脚内侧传球1.教师讲解示范动作并提问学生踢球吋的触球部位。2.教师巡视并进行指导。1•学生观察后说出触球部位。2.学生原地无球模仿。3.用脚内侧对墙踢球。4.学生展示分组练习跳跃：立定跳远1•教师讲解动作要领并作示范。2•师巡视指导1•请两名同学表演。2.学生原地练习动作。3.学生分组，组内比赛。分组练习结束阶段4分钟1.游戏：仙鹤漫步放松。2.小结3.卜•课1•教师带领学生进行放松。2.对课进行评价3•师：同学们再见1.学生跟着教师进行放松。2•稍息,认真听3.生：老师再见四列横队器材设备 课后小结时间执教矗水平二课次13教材1、小足球脚内侧传球。2、跳跃一一立定跳远。课的目标1、进一步掌握小足球脚内侧传球的技术动作；改进立定跳远两脚蹬地起跳、曲膝缓冲、轻巧落地的动作方法。2、增强学生身体的灵敏度与协调性，提高跳跃能力。3、培养学生学习足球运动的兴趣，树立团队合作的意识。教学重点小足球——脚内侧传球、立定跳远。教法难点小足球——脚内侧传球。课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟1•课堂常规2.四列横队齐步走、立定。1•师生问好检查服饰宣布内容2.师带领学生进行队列练习1.体育委员整队2.师生问好3.听口令练习队列。四列横队准备阶段7分钟1•热身活动：绕操场慢跑200m。2.关节写字操1.师带领学生慢跑。2.师带领学生活动腕、肩关节。1.学生跟若教师慢跑。2.认真跟着老师做准备活动。两列纵队 课的顺序时间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段27分钟脚内侧传球1•教师讲解脚内侧传球时支撑脚的距球位置，并示范。2•教师巡视并进行指导。1.学生观察后原地练习。2.用脚内侧对墙踢球。3.学生展示动作。4.传球比赛分组练习跳跃：立定跳远1•教师提问：怎样跳才能跳得远？2.教师说出动作要点，并示范。3.师巡视指导1.学生讨论并回答。2.学生原地练习动作。3.学生分组练习，并组内比赛。分组练习结束阶段4分钟1・拍打揉捏放松。2.小结3.下课1•教师带领学生进行放松。2•对课进行评价3.师：同学们再见1•学生跟着教师进行放松。2•稍息,认真听3.生：老师再见四列横队器材设备课后小结时间执教学习阶段水平二课次14教材1、小足球脚内侧传球。2、跳跃一一立定跳远。 课的目标1、进一步掌握小足球脚内侧传球的技术动作；巩固立定跳远的动作方法。2、提高学生下肢力量和身体协调用力的能力。3、激发学生的练习兴趣，协作的精神。培养学生勇于克服困难和团结教学帝点小足球——-脚内侧传球、立定跳远。教法难点脚内侧传坏。课的顺序吋间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段31•课堂常规1•师生问好检查服饰宣布内容1.体育委员整队2.师生问好分钟步立包2.走定2.师带领学生进行队列练习3.听口令练习队列。四列纵队1.热身活动：绕1•师带领学生1•学生跟着教慢跑。师慢跑。两列纵队准操场慢跑200m。备7分2.师带领学生2.认真跟着老阶钟2.基本基本部位操的师做准备活部位操练习动。段课的时间课的内顺序分配容教师指导学生活动组织与教法基脚内侧1•教师简要提1•反复做无球分组练习传球示脚内侧传模仿练习。本球的耍领，组2.两人一组进织学生复习行传球练习。活27分钟动作。2.教师提出脚动阶外旋问题，分解示范脚外旋、覩关节外展动作段3.教师巡回指导。 跳跃:立定跳远1•教师示范，强调立定跳远中两腿同时用力要点。2•师巡视指导3•小结1.学生原地深蹲，做曲腿跳练习。2•学生分组练习，并组内比赛。分组练习结束阶段3分钟1・抖动四肢放松。2.小结3.下课1•教师带领学生进行放松。2.对课进行评价3•师：同学们再见1•学生跟着教师进行放松。2.稍息，认真听3住:老师再见四列横队器材设备课后小结吋间执教牆水'「课次15教材1、武术一一冲拳、格挡。2、跳跃一一立定跳远考核。课的目标1、掌握拳的握法，初步学习冲拳和格挡的动作方法；完成立定跳远考核。2、测试学生下肢肌肉力量及身体协调能力的发展水平。3、激发学生的练习兴趣，培养学生勇于克服困难和团结协作的精神。教学重点武术——冲拳、格挡。教法难点武术一一冲拳、格挡。课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟1.课堂常规2•跑步1•师生问好检查服饰宣布内容2.师带领学生1.体育委员整队2•师生问好四列纵队 立、走也进行队列练习3.听口令练习队列。准备阶段4分钟1•热身活动：绕操场慢跑200mo2.游戏：猜拳1.师带领学生慢跑。2.师带领学生把武术中的拳、掌、勾改编。1.学生跟着教师慢跑。2.认真跟着老师做准备活动。四列横队两列面对面。课的顺序吋间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段30分钟武术1.教师讲解示范拳的握法。2.教师用手指向拳的不同部位说出名称。3.师指向拳的不同部位让学生说4•教师示范讲解冲拳的动作。5.教师示范讲解格挡动作要领。1.学生握拳并说出自己拳的部位名称。2.学生快速说出教师的拳的部位。3.学生原地练习冲拳4.学生分组进行击破力的练习。5.学生原地模仿练习。6.学生分组练习攻防。四列横队分组练习跳跃：立定跳远1•教师讲解考核要求及标准。1.学生分组考核。分组练习结束阶段3分钟1.抖动四肢放松。2•小结3.下课1•教师带领学生进行放松。2•对课进行评价3•师：同学们1.学生跟着教师进行放松。2•稍息，认真听3.生：老师再见四列横队 再见器材设备课后小结时间执教為水平二课次16教材1、武术——马步、马步冲拳2、游戏——滚木课的H标1、初步学习马步，并能配合冲拳、格挡练习。2、提高学生上下肢肌肉力量、灵敏度和耐力素质。3、激发学生学拳、练拳的兴趣，感受武术运动的魅力。教学重点武术——马步、马步冲拳教法难点武术——马步、马步冲拳课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟1•课堂常规2.跑步走、立定。1.师生问好检查服饰宣布内容2.师带领学生进行队列练习1.体育委员整队2.师牛问好3.听口令练习队列。四列纵队 准备阶段7分钟1.热身活动：绕操场慢跑200m。2.专项活动：正压腿3•关节活动。1.师带领学生慢跑。2•师讲解示范动作。3.师带领学生把活动踝关节1.学生跟着教师慢跑。2.认真跟着老师做准备活动。四列横队两列而对而。课的顺序时间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段27分钟武术：1•马步2.马步冲拳1.教师讲解并示范马步。2•教师巡视并指导学生动作。3.教师示范讲解马步冲拳。1•学生模仿练习。2.学生分组进行练习。3.学生示范4•学生集体练习四列横队分组练习游戏：滚木1•教师讲解游戏方法和规则2•教师总结1.学生第一次分组比赛。2.相互切磋技巧2.学生第二次分组比赛。分组练习结束阶段3分钟1.拍打操。2.小结3•下课1•教师带领学生进行放松。2.对课进行评价3•师：同学们再见1.学生跟着教师进行放松。2.稍息，认真听3•生「老师再见四列横队器材设备课后小结 时间执教学习矗水平二课次17教材1、武术一一弓步、弓步冲拳2、游戏——比比谁的功力大课的FI标1、让学生学习弓步，并能配合马步、冲拳、格扌当练习。2、发展学生上下肢肌肉力量。3、激发学生学拳、练拳的兴趣，以及遵守规则、尊重对手的比赛意识。教学重点武术——弓步、弓步冲拳教法难点武术一一弓步、弓步冲拳课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟堂步立课规跑、。L粉2.走宀7EO1•师生问好检查服饰宣布内容2.师带领学生进行队列练习1.体育委员整队2.师生问好3.听口令练习队列。四列纵队准备阶段4分钟1•热身活动：绕操场慢跑200m。2.专项练习：关节活动、正压腿1.师带领学生慢跑。2.师带领学生进行专项活动1.学生跟着教师慢跑。2.认真跟着老师做准备活动。四列横队两列而对而。 课的顺序时间分配内的课容基本活动阶段30分钟弓步・・弓术、拳武步冲教十、丫0教〔匚L示2指作3.解-I/丿。一d4.丿生生习生生学。学练学学L习Z行3.4.习游戏：比比谁的功力大删砒结训公总师、Y:札教财U靱1戏贝2.川处话巧空结束阶段3分钟动m结课斜掀小下1取23.5E——布珈越同動朋确屁见L牛2价3.再时间执教学习阶段水平二课次18教材1、体健基础知识——身体各部位名称与功能2、武术——马步、弓步转换、动作组合 课的目标1、进一步了解身体各部位的名称与功能，学习武术弓步马步转换及动作组合。2、发展学生上下肢肌肉力量。3、激发学生学习武术的兴趣，增强合作学习的能力。教学重点武术一一马步、弓步转换、动作组合教法难点武术——马步、弓步转换、动作组合课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟1•课堂常规1•师生问好宣布内容1•师生问好室内准备阶段13分钟体位与身部称七匕厶冃L各名功1•复习身体齐部位名称2.教师结合挂图总结3.教师启发学生结合平时的活动，讨论各部位的功能4.教师总结1.学生说一说身体各部位名称2.学生讨论室内课的顺序时间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段23分武术：1.弓步马步转换2.动作组合1•教师讲解并示范。2.教师巡视并指导学生动作。3.教师示范讲解弓步冲拳。1.学生模仿练习。2•学生骨干示范练习。3.学生集体练习四列横队分组练习游戏：凑脚1•教师讲解游戏方法和规则2.教师总结1•学生第一次分组比赛。2.相互切磋技巧2.学生第二次分组比赛。分组练习 结束阶段3分钟珈m结课斜嵌小下1肢Z3.带放进同拗矽时rp:见1J生2.X价3.!/再时间执教蠶水平二课次19教材1、武术一一掌、推掌2、游戏一一脚斗士课的目标1、学习掌与推掌的基本用法，并能配合马步、弓步进行练习。2、发展学生上下肢肌肉力量和耐力素质，锻炼身体协调性。3、培养学生积极进取、勇于拼搏的竞争意识。教学重点武术一一掌、推掌教法难点武术——掌、推掌课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段2分钟1•课堂常规2•队列练习：跑步走、立定1.师生问好宣布内容1•师生问好四列横队 准备阶段10分钟1•绕场慢跑200米2.专项性活动：压腿、关节活动、角力游戏1.教师带领学生慢跑2.教师带领学生压腿3.教师带领学生进行关节活动4.教师讲解游戏方法及注意点。5.教师点评1.学生跟着教师进行练习2•学生分组比赛。两列纵队课的顺序吋间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段25分钟武术：1.掌2.推掌1•教师讲解并示范掌的动作方法。2.教师介绍各部位的称谓3•教师示范讲解推掌。1.学生原地模仿练习。2.学生说一说各部位的称谓。3.学生原地练习4.骨干示范四列横队脚滋士游斗1.教师讲解游戏方法和规则2•教师总结1•学生一对一比赛。2.相互切磋技巧2.学生分组比赛。分组练习结束阶段3分钟1・拍打放松。2.小结3•下课1•教师带领学生进行放松。2.对课进行评价3•师:同学们再见1.学生跟着教师进行放松。2.稍息，认真听3.生：老师再见四列横队器材设备 课后小结时间执教薦水平二课次20教材1、武术——小套路2、走和跑——耐久跑课的目标1、学习简单的武术小套路。提高学生400米途中跑的摆臂动作。2、发展学生上下肢肌肉力量和耐力索质，锻炼身体协调性。3、培养学生武术的兴趣，感受武术运动特有的魅力。教学重点武术小套路教法难点武术——小套路课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟1.课堂常规2.队列练习：跑步走、立定1•师生问好宣布内容1•师牛问好四列横队 准备阶段7分钟1.绕场慢跑200米2.专项性活动：正压腿、侧压腿1.教师带领学生慢跑2.教师带领学生压腿1.学生跟着教师进行热身练习两列纵队课的顺序时间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段26分钟武术：武术小套路1.教师讲解并示范全套动作。2.教师喊口令1•学生在教师示范下模仿动作2.学生在教师口令下练习。3•学生原地练习4.集体练习四列横队400米全程跑1•教师讲解原地摆臂2•教师总结，点评。1.学生原地练习摆臂2.分组慢跑，体会上下肢协调2.学生分组比赛。分组练习结束阶段4分钟1•抖动四肢放松。2.小结3•下课1•教师带领学生进行放松。2.对课进行评价3•师：同学们再见1.学生跟着教师进行放松。2.稍息，认真听3•生「老师再见四列横队器材设备课后小结 时间执教蠶水平二课次21教材1、武术一一小套路考核2、走和跑——耐久跑课的目标1、对学生所学武术小套路进彳丁考核，并掌握耐久跑脚落地的方法。2、发展学生上下肢肌肉力量和耐力素质，锻炼身体协调性。3、培养学生武术的兴趣，以及积极进取、刻苦练习的良好品质。教学重点走和跑耐久跑教法难点走和跑耐久跑课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟1•课堂常规2.队列练习：跑步走、立定1•师生问好宣布内容1•师生问好四列横队准备阶段7分钟1•绕场慢跑200米2.专项性活动：正压腿、侧压腿关节活动1•教师带领学生慢跑2•教师带领学生压腿3.教师带领学生进行关节活动。1•学生跟着教师进行热身练习两列纵队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法 基本活动阶段26分钟小考汕术路武武套核伽范。姗要令r示作2核口"2作”3/0>跑40程1•教师复习上节课内容，示范脚落地动作。讲解原地摆臂2•教师总结，点评。A-I/J-^-1O学跑处会学跑L习2/体站程结束阶段3分钟打游2/3.1啼讹庞同如躺rp:见1J生2.>t价3.!/再时间执教习段学阶水平二课次22教材1、走和跑——耐久跑2、游戏——打鸭子课的目标1＞掌握耐久跑中跑的节奏和会吸的节奏。2、增强学生奔跑的能力，以及灵敏度和耐力素质。3、培养学生克服困难、坚强不屈的精神，增强团结的意识。 教学重点走和跑——耐久跑教法难点走和跑——耐久跑课的顺序吋间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟1•课堂常规2•队列练习：跑步走、立定1•师生问好宣布内容1•师生问好四列横队准备阶段7分钟1•绕场慢跑200米2.专项性活动：高抬腿跑、后踢跑、抱膝跑1•教师带领学生慢跑2.教师带领进行专项性活动。1•学生跟着教师进行热身练习两列纵队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段27分钟400米全程跑1•教师提出耐久跑和呼吸节奏问题。2.教师点评1.学生原地跑动1分钟，复习跑动节奏，体会呼吸节奏。2.学生绕场地跑150米，体会节奏。3.学生轮流领跑400米。4•集休练习分组练习游戏:打鸭子1•教师讲解游戏规则2.教师组织学生游戏。3.教师小结1・学生先试做，加深对游戏规则的理解。2•学生分组游戏。O 结束阶段3分钟i滋曲林1J游2/3.-1带放进同拗矽时rp:见1J生2.X价3.!/再组分时间执教謂水平二课次23教材1、投掷一一原地投掷沙包2、走和跑耐久跑课的目标1、初步掌握原地投掷沙包的技术，学习耐久跑中的弯道跑技术。2、发展学生上肢力量和奔跑能力，以及灵墩度和耐力素质。3、培养学生勇于克服困难和坚强不屈的精神。教学帝点投掷一一原地投掷沙包教法难点投掷——原地投掷沙包课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟1•课堂常规2.队列练习：跑步、齐步互换1•师生问好宣布内容1.师生问好四列横队 准备阶段7分钟1•绕场慢跑200米2.绕肩、•——f坯动3.“掷纸飞机”游戏1.教师带领学生慢跑2.教师带领学生进行准备活动1.学生跟着教师进行热身练习两列纵队课的顺序时间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段26分钟原地投掷沙包1.教师讲解并示范动作，强调要点。2.教师徒手分解模仿练习，给投掷的各部分动作编号3•教师点评1•学生徒手连贯动作模仿2.学生分组练习。四列横队与结道道跑直弯合1.教师引导出弯道跑技术2.教师带领学生体会弯道跑，强调动作技术3.教师点评1.学生练习直道慢跑，弯道快跑。2.学生分组比赛。分组练习结束阶段4分钟1.抖动四肢放松。2.小结3•下课1•教师带领学生进行放松。2.对课进行评价3•师:同学们再见1.学生跟着教师进行放松。2.稍息，认真听3.生：老师再见四列横队器材设备 课后小结时间执教蠶水平二课次24教材1、投掷——原地投掷沙包2、走和跑——25米X4往返跑课的目标1、进一步学习原地投掷沙包的技术，练习25米X4往返跑，初步掌握折返动作技术。2、发展学生上肢力量提高学生的灵敏度和耐力索质。3、培养学生勇于克服困难和坚强不屈的精神。教学重点走和跑——25米X4往返跑教法难点走和跑——25米X4往返跑课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟1.课堂常规2.队列练习：跑步、齐步互换1•师生问好宣布内容1•师生问好四列横队准备阶段7分钟1・绕场慢跑200米2.复习徒手操3.游戏：炒豆豆1.教师带领学生慢跑2.教师带领进行准备活动1.学生跟着教师进行热身练习四列横队 课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织耳教法基本活动阶段26分钟原地投掷沙包1.教师带领学生复习动作。2.教师点评。1•学生两人一组配合进行投掷练习。2.分组进行投掷练习。3•分组比赛25米X4往返跑1•教师示范绕过障碍的动作。2•教师改正学生不足Z处，学生继续练习。3•教师点评。1•学生原地练习体会动作技术。2.分组进行10米往返跑3.学生完成25米X4绕过障碍练习。分组练习结束阶段4分钊|1.大小灯笼。2.小结3•下课1.教师带领学生进行放松。2.对课进行评价3.师：同学们再见1.学生跟着教师进行放松。2•稍息，认真听3•生：老师再见四列横队器材设备课后小结时间执教学习阶段水、卜二课次25教材1、投掷——原地投掷沙包2、走和跑——25米X4往返跑 课的目标1、进一步学习原地投掷沙包的技术，练习25XX4往返跑，初步掌握折返动作技术。2、发展学生上肢力量提高学生的灵敏度和耐力素质。3、培养学生勇于克服困难和坚强不屈的精神。教学重点武术一一小套路教法难点武术一一小套路课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟1•课堂常规2.队列练习：跑步、齐步互换1•师生问好宣布内容1•师生问好四列横队准备阶段7分钟1.绕场慢跑200米2•复习徒手操3•“甩花炮”游戏1.教师带领学生慢跑2.教师带领学生进行准备活动。1•学生跟着教师进行热身练习两列纵队课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段26分钟原地投掷沙包1•教师带领学生复习动作。2•教师点评。1.学生对地进行挥臂投沙包练习。2.学生对墙进行挥臂投沙包练习。3•分组练习。4丄匕赛练习O25米X4往返跑1•教师示范绕过障碍的动作。2.教师改止学1.学生原地练习体会向前蹬地起跑动作。。2.分组进行10分组练习 生不足Z处，7±继续练习。3.教师点评。米障碍跑。3•学生完成25米X4绕过障碍练习。结束阶段4分钟1大小灯笼。2.小结3•下课1•教师带领学生进行放松。2.对课进行评价3•师：同学们再见1.学牛跟着教师进行放松。2.稍息，认真听3住:老师再见四列横队器材设备课后小结时间执教蠶水平二课次26教材1、投掷一一原地投掷沙包2、走和跑——25米X4往返跑课的目标1、复习巩固原地扔沙包掷远动作技术；完成25米X4往返跑考核。2、发展学生上肢力量提高学生的灵敏度和耐力素质。3、培养学生勇于克服困难和坚强不屈的精神。教学重点投掷——原地投掷沙包教法难点投掷——原地投掷沙包课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段3分钟1.课堂常规2.队列练习：跑步、齐步互换1•师生问好宣布内容1•师生问好四列横队 准备阶段10分钟1.绕场慢跑200米2.复习徒手操3.转向活动：绕肩练习、蹲起练习、活动腕、踝练习。1.教师带领学生慢跑2.教师带领学生进行准备活动。1.学生跟着教师进行热身练习两列纵队课的顺序吋间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基本活动阶段26分钟原地投掷沙包1.教师强调动作要领。2.教师点评。1•分组练习掷远。2.组织沙包积分赛。四列横队25米X4往返跑1.教师强调技术要点2•教师对学生分组。3.教师点评。1.分组考核分组练习结束阶段4分钊|1・蒙眼摸人2•小结3•下课1.教师带领学生进行放松。2•对课进行评价3.师：同学们再见1•学生跟着教师进行放松。2•稍息，认真听3.生：老师再见四列横队器材设备 课后小结时间执教覆水平二课次27教材1、体育与健康基础知识——身体各部位名称与功能2、游戏叫行赛跑抢球课的目标1、进一步了解身体各部位名称与功能。2、发展学生上下肢力量，增强灵敏度和身体协调性。3、培养学牛勇于克服困难和坚强不屈的精神。教学重点体育与健康基础知识——身体各部位名称与功能教法难点体育与健康基础知识——身体各部位名称与功能课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟1.课堂常规1•师生问好宣布内容1•师牛问好室内准备阶段22分钟体位与身部称七匕厶冃L各名功1•复习身体各部位名称2.教师结合挂图总结3.教师启发学生结合平时的活动，讨论各部位的功能4.教师总结1.学生说一说身体各部位名称2.学生讨论室内 课的顺序时间分配内的课容教师指导学生活动组织与教法基木活动阶段13分钟游戏：叫号赛跑抢球1•教师讲解游戏规则2.教师点评、小结。1•学生试做，加深对游戏的理解2.组织游戏分组结束阶段4分钟1・闭眼放松2.小结3•下课1•教师带领学生进行放松。2•对课进行评价3•师:同学们再见1•学生跟着教师进行放松。2.稍息，认真听3•生：老师再见四列横队器材设备课后小结