2016—2017学年第一学期联洪小学三年级体育教学计划一、基本情况:小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。二、教材分析:小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。授课时数根据学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为2学时,共40学时。每个学期实际上课定为18周,共36学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。三、教学目标:1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。四、教学重难点:重点:1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。2、掌握基本体操广播操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。难点:1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。五、具体措施:采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。六、教学进度周次教学内容课时第一周引导课:游戏是儿童的良师益友 游戏:抓手指队列练习 游戏:穿过小树林2第二周队列练习 游戏:报数比赛快速跑 游戏:长江黄河2第三周成蛇形走 游戏:跳进去拍人小学生广播体操2
第四周小学生广播体操游戏:跳进去拍人快速跑(各种突发信号的起跑) 游戏:贴膏药2第五周400—600米自然地形跑游戏:一切行动听指挥游戏:追手帕2第六周小学生广播体操游戏:猜拳追逃跳绳 游戏俯卧挺身2第七周小学生广播体操游戏:接力赛跑队列练习 游戏:短跳绳2第八周小学生广播体操 游戏:劳动模仿操游戏:比比谁投的准2第九周跳跃:各种方式双脚跳 游戏:跳跃赛跑小学生广播体操 游戏:拍拍手2第十周小学生广播体操 游戏:快快跳起来考核:立定跳远 游戏:“8”字跑2第十一周行进间裂并队变换队形 游戏:投活动篮行进间裂并队变换队形 游戏:抛抛接接2第十二周跳上成跪撑,起立跳下 游戏:投活动篮跳上成跪撑,起立跳下 技巧:前滚翻接力跳上成跪撑,起立跳下 游戏:一对好伙伴2第十三周跨越横杆 游戏:夺球战蹲撑前滚翻抱腿起技巧:前滚翻接力跳跃:立定跳远 游戏:拍球比多2第十四周双手前抛实心球 游戏:头上胯下传递实心球韵律活动游戏:看谁踢的准游戏:播种与收割 2第十五周跳短绳 游戏:智取自我表现 游戏:播种与收割 攀爬 2
室内活动:传口令第十六周考核:跳短绳 接力游戏考核:跳短绳 游戏:小足球比赛2第十七周立定跳远 仰卧起坐单双脚跳 游戏:跳跃赛跑两臂放在不同部位的走 游戏:障碍赛跑2第十八周原地高抬腿 游戏:大鱼网跳跃:助跑几步屈腿跳起游戏:钻环赛跑2第十九周600-800跑走交替 投掷轻物2第二十周自评、互评成绩2第二十一周学期结束2