河田中心校2015~2016学年第一学期教学进度表三年级体育科周次起始时间教学内容（课题）教时单元（组）目的要求及重点关键一8.31-9.630米冠军赛障碍赛跑11在游戏中提高自己的奔跑能力；在游戏中能和同伴完成比赛。跑得快速、自然，摆臂有力，加快步频，提高跑速。二9.7-9.13武术基本功小猪推车21记住弓步架掌冲拳收势：并步抱拳或插步双摆掌动作名称、顺序和要领;掌握动作方法，做到方向、路线清楚，动作整齐到位;引导学生积极思考，理解动作攻防含义，配合教师完成学习任务。三9.14-9.20跨越式跳高3使学生初步了解跨越式跳高的过竿及落地技术；使学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。四9.21-9.27助跑单脚起跳跨越式跳高拔河1111．通过让学生主动参与动作学习，具有积极参与体育活动的态度和行为。2．使学生掌握正确的“单手肩上推实心球”的技术，并能运用到游戏中去。五9.28-10.4上步投掷垒球21、掌握行进间运球技术；熟悉球性，提高控球能力。通过学习，在练习与游戏活动中，提高自己篮球运球的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质；六10.5-10.11韵律：幸福拍手舞1提高学生的参与能力。培养学生舞蹈兴趣，陶冶情操，增强学生的组织纪律性。七10.12-10.18单手肩上推实心球40米趣味障碍跑211．通过让学生主动参与动作学习，具有积极参与体育活动的态度和行为。2．使学生掌握正确的“单手肩上推实心球”的技术，并能运用到游戏中去。八10.19-10.25小篮球31、通过小篮球与游戏的教学，向学生传授篮球之运球技术，掌握简单的运球技术；熟悉球性，提高控球能力；2、体验篮球运动的乐趣，培养学生敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信心和团结协作的意识；
九10.26-11.1仰卧起坐传递球接力跑传球接力111理解俯卧起做的动作概念和投掷垒球时的出手角度；学会俯卧挺身技术，力争所有学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量。十11.2-11.8乒乓课31通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。2.提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。十一11.9-11.15武术操立定跳远31、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。十二11.16-11.22体育课堂常规仰卧起坐31、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。十三11.23-11.29队列队形31、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。十四11.30-12.6队列队形31、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。十五12.7-12.132分钟25米往返跑投篮31、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术
十六12.14-12.20行进间高抬腿跑仰卧起坐31、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。十七12.21-12.27一分钟投篮运球接力31、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术练习。十八12.28-1.3跳绳仰卧起坐31、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。十九1.4-1.10投掷仰卧起坐31、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。2、通过练习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，培养正确的挥臂姿势。二十~1.11-1.25期末考试
长汀县河田南塘小学课时教学设计学科体育第五册课 题30米冠军赛共1课时第1课时教学内容游戏30米冠赛教 学 目 标重点、难点或关键在游戏中提高自己的奔跑能力；在游戏中能和同伴完成比赛。跑得快速、自然，摆臂有力，加快步频，提高跑速。改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改一、30米快速跑、发令学生的培养二、30米接力比赛三、放松练习，调节自身。四、课后小结。教师活动：（1）引导学生进入正规的练习当中去。（2）选出几个发令比较的好的学生进行发令。学生活动：（1）由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。（2）每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。（3）每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试）组织形式：让距离标志线教师活动：（1）同学们，我们下面要进行分组对抗赛了，大家都信心为自己这组争取荣誉吗？（2）选出在前面发令发的比较好的同学进行发令。（3）教师讲解比赛规则。学生活动：（1）每组同学成纵队排列在起跑线后。（2）发令学生令后迅速跑回自己本队。（3）学生进行比赛。教师活动：提出放松要求。组织放松学生活动：尽情放松身体教学反思
长汀县河田南塘小学课时教学设计学科体育课 题障碍赛跑共1课时第课时教学内容游戏障碍赛跑教 学 目 标重点、难点或关键积极参与游戏活动，巩固障碍赛跑的方法。能在快速中越过不同的障碍物。教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改一、游戏活动，积极参与二、尝试练习，体验成功教师活动：1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组织：六列横队、小组分散教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
三、放松练习，调节自身。四、课后小结。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组织：分三大组进行***************************************教师活动：提出放松要求。组织放松学生活动：尽情放松身体归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
学科体育课 题武术基本功共2课时第一课时教学内容武术基本功教 学 目 标重点、难点或关键记住弓步架掌冲拳收势：并步抱拳或插步双摆掌动作名称、顺序和要领;掌握动作方法，做到方向、路线清楚，动作整齐到位;引导学生积极思考，理解动作攻防含义，配合教师完成学习任务。掌握动作方法，做到方向、路线清楚，动作整齐到位。教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分准备部分基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动拳术的基本手型★掌：四指卷拢，拇指屈压于食指中节，掌面要平，任何四指不准凸出掌面（图）。★拳：四指伸直并拢向后伸张，拇指一节屈拢于食指一侧。（图）★勾：五指尖捏拢屈腕。（图）武术的基本步型☆并步：两脚内侧靠近直立。☆弓步：前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝盖向前与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣两脚全掌着地。☆马步：两脚平行开立大于肩宽，两腿屈膝半蹲，大腿屈平。☆仆步：一腿全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖内扣，两脚全掌着地。☆
结束部分虚步：一腿屈膝半蹲，大腿近似水平，另一腿稍屈膝前伸，脚拇指虚点地面。☆歇步：两脚前后交叉站立，屈膝全蹲，后腿膝盖前插与前腿膝窝小腿外侧贴紧，臀部坐于后腿脚跟处。前脚全掌着地，后脚前脚掌着地。武术基本功☆肩臂练习：压肩☆踢腿练习：预备姿势两脚并立，双手立掌，双臂侧平举。☆正踢腿：左脚向前上半步，左腿支撑右脚脚尖勾起向前额出猛踢，双眼平视前方。练习时左右交替。☆侧踢腿：右脚向前半步，脚尖外展，右脚支撑，左脚勾脚尖向左耳朵方向踢起。☆里合腿：右脚向前半步，左腿经外经上向里摆动，同时右手掌击打脚内侧。☆外摆腿：右脚向前半步，左腿经里经上向外摆动，同时右手掌击打脚外侧。☆正蹬腿：☆弹腿：身体素质练习☆俯卧撑☆立卧撑一、放松练习：1、抖动式2、按压式二、集合整队三、小结讲评教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
学科体育课 题武术组合动作共课时第2课时教学内容武术组合动作教 学 目 标重点、难点或关键1.学生目标明确，能积极主动地参与武术组合动作的学练。2.能初步掌握水平三武术自编组合动作（一）的动作技能。3.有同伴间合作与交流的欲望，并勇于克服困难，具有爱护集体主义荣誉的观念。教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）武术：组合动作教师活动：（1）讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之"敌"。（2）提问：两个进攻动作异同点和关系。（3）采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。（4）"未曾习武先明德"，在进攻防练习时，更应注重武德教育学生活动：（1）专心听讲，理解两个动作的攻防特点。（2）思考教师提问，试着回答问题的要点。（3）分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表（小组）参加汇报表演。（4）
三、结束部分认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。（二）游戏：通过障碍教师活动：（1）边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。（2）组织学生分组慢走通过障碍，（3）分组进行游戏。（4）对学生进行爱劳动教育。学生活动：（1）认真仔细地观察教师的每一示范动作。（2）在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。（3）积极参与游戏。（4）热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。1、放松2、学生自评、互评3、教师总结，要求学生课后洗手教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
学科体育课 题游戏：小猪推车共1课时第一课时教学内容游戏：小猪推车、游戏：截住空中球教 学 目 标重点、难点或关键体验集体活动和个人行为的区别，增强集体荣誉感。掌握推得快的方法。教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）游戏：小猪推车教师活动：1.将学生分成人数相等的四个组，对准前面10米远的“果园”排成四路纵队。2.游戏开始时，第1位同学双手撑地，第2为同学抱住第1位同学的双腿，推向果园。3.推到后，第2位同学返回，第三位同学抱住第2位同学双腿推向果园。4.依次类推，直到最后一位同学完成为止，先完成的组为胜利。5.要求学生回答：怎样推比较快？6.向学生提问：为什么这种推车快？学生活动：1、认真听教师讲解，明确游戏的方法与规则。
结束部分：课后小结：2、积极参加游戏比赛，在教师启发下进行游戏比赛。3、在游戏中敢于自我表现，争当“最佳推手”。（二）游戏：截住空中球教师活动：4、组织学生复习游戏，并进行提问。重点强调机智灵活的传、接球。5、组织学生分组进行游戏比赛，启发学生利用多种传接球形式进行游戏。6、组织学生评选“最佳传球手”和“最佳截球手”。学生活动：1、认真听教师讲解，明确游戏的方法与规则。2、积极参加比赛，在教师启发下，运用学过的单、双手传球和传反弹球等传球形式进行游戏。3、在游戏中敢于自我表现，争当“最佳传球手”和“最佳截球手”。放松练习，调节自身。教师活动：提出放松要求。组织放松学生活动：尽情放松身体归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
学科体育课 题跨越式跳高共4课时第1课时教学内容跨越式跳高教 学 目 标重点、难点或关键使学生初步了解跨越式跳高的过竿及落地技术；使80%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。教学具准备体操棒、跳高架若干个、海绵垫若干、橡皮筋若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改一、 课堂常规二热身活动三、跨越式跳高1、整队2、师生问好3、宣布课的内容。1、游戏“贴膏药”2、玩体操棒教师活动：1、讲解游戏规则，示范；2、教师巡视指导观察学生。学生活动：1、积极参与，全情投入，认真练习；2、学生分组练习。教师活动：1、讲解、示范；2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；4、统一高度练习后设定为40CM、50CM、60CM、70CM四个高度，学生自由选择；5、巡视指导。学生活动：1、练习上步起跳、摆腿；
四、结束部分2、起跳落地技术；3、练习步骤：①摆腿练习②大循环练习；③商讨高度自选练习。4、互相观察、思考动作要领。1、放松2、学生自评、互评3、教师总结，要求学生课后洗手教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
学科体育课 题跨越式跳高共4课时第2课时教学内容跨越式跳高、游戏：快快跳起来教 学 目 标重点、难点或关键1、初步学习跨越式跳高技术，初步掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。教学具准备体操棒、跳高架若干个、海绵垫若干、橡皮筋若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、课堂常规教育1体委整队，教师巡视学生服装情况；2教师宣布上课内容：学习跨越式跳高和游戏：快快跳起来。二、队列练习一、一般准备活动1.根据教师提示活动各个关节2.柔韧练习3.纵跳转体二、专项准备活动原地跳跃矮墙一、学习跨越式跳高教师活动：设疑：1、我们如何跳的更轻松？教师讲解各种练习的方法设疑：2、正向和侧向跨越跳绳的区别？教师讲解：先过的腿叫摆动腿，另一腿叫起跳腿。也可以说：跨越式跳高用离杆远的腿起跳，是起跳腿，离杆近的腿先过杆叫摆动腿。（突破难点）教师提示落地问题
结束部分：设疑：3、助跑起跳与跳跃高度的关系学生活动：1、4人一组练习正向跨越跳绳2、练习侧向跨越跳绳对比一下那种方法更省力跳得高3、学生再次练习体验两种跨越跳绳的区别学生总结：内侧腿先过4、学生分四组用皮筋练习确定自己的起跳腿和摆动腿5、学生通过练习确定起跳点练习场地：二、游戏：快快跳起来教师活动：教师讲解、示范游戏方法和规则要求：比赛开始，必须每人拉绳一次，一个轮换游戏结束，看那组快。教师再次提出要单腿依次过绳学生活动：每组同学尝试练习一次各组交流起跳时机的判断方法。小组间比赛根据比赛结果各组总结比赛经验。小组再次比赛1、放松2、学生自评、互评3、教师总结，要求学生课后洗手教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
学科体育课 题跨越式跳高共4课时第3课时教学内容1.学习跨式跳高技术2.游戏：时代列车教 学 目 标重点、难点或关键1.积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。2.发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。教学具准备体操棒、跳高架若干个、海绵垫若干、橡皮筋若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改准备部分基本部分一、课堂常规（一）体育委员整队，清查人数。（二）师生问好。（三）宣布课的内容，任务。（四）安排见习生，检查运动服装。二、准备活动:1、踝关节 膝关节 髋关节2、音乐伴奏：《兔子舞》方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。 一、跨越式跳高1、分组进行练习单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳3、一人拿杆，杆一头占地学生跨过2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利
结束部分过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。二、游戏：时代列车（一）方法：全班分成人数相等的六路纵队，除每组排头的学生外其它的学生将一只腿向前伸出并由前一个学生将其抬起，排头的手举小旗，听到开始的口令后集体向前开动，先到终点为胜。（二）规则：1.听到口令才能动。2.中途不能将腿放下。3.必须“车”尾过终点才算到一、成体操队形做放松活动。二、总结，评价本次课的内容。三、安排收捡归还器材。四、宣布下课。教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
学科体育课 题助跑单脚起跳共课时第课时教学内容助跑单脚起跳游戏：换物赛跑教 学 目 标重点、难点或关键能说出助跑单脚起跳的动作要领;能改进起跳脚迅速有力的蹬地起跳动作，体会不同的越过障碍方法;对练习有浓厚兴趣，敢于自我表现1、助跑与起跳的有力结合。2、踏跳时全身的协调用力。教学具准备悬挂物2-4个授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中准备部分：一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动1、助跑单脚起跳摸高助跑6-8步，起跳腿以全脚掌积极有力蹬地迅速过渡到前脚掌跳起；另一腿自然屈膝上提，同时用起跳腿的异侧手尽量向高处摸（墙或摸高器）2、游戏：换物赛跑方法：、在场地上画一条起跑线，线前10-15米处并排画若干圆圈，圈放一小皮球（或其它物件）学生听到发令后，手持垒球的四队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将垒球放在圈内，拿起圈里的小皮球跑回本队交给第二人，自己站到排尾，第二人按上述方法进行，用皮球换回垒球。如此进行以先做完的队为胜。规则：1、发令后才能起跑。2、必须接到物件后才能起跑，交换只能传递，不能抛接。
三、结束部分3、交换物件必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回来放好再跑。图示：¤¤¤¤¤¤----------⊙¤¤¤¤¤¤----------⊙¤¤¤¤¤¤----------⊙¤¤¤¤¤¤-----------⊙教法：1、教师做详细的讲解并示范。2、要求学生自由讨论，徒手模仿练习。3、学生分组进行跳起摸高练习。4、教师做巡视并辅导和纠正错误动作。5、学生做自我展示。6、师生互评，教师强调重难点。1、放松2、学生自评、互评3、教师总结，要求学生课后洗手教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
设计者：学科体育课 题跨越式跳高共4课时第4课时教学内容跨越式跳高教 学 目 标重点、难点或关键1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量；2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。提高和熟练学生的跳跃动作和质量。教学具准备体操棒、跳高架若干个、海绵垫若干、橡皮筋若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改一、自主活动、活跃情绪二、合作探究、掌握技能教师活动：1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。 2、小游戏（老鹰捉小鸡）。 3、组织学生自行进行准备活动练习。 4.巡视观察学生的活动情况，进行适当的提示和调控。学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。2、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老鹰，小鸡，和母鸡并积极进行准备活动。组 织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教师活动：1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求（最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰）。
结束部分2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡视观察并指导。3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨论对策。4、再次练习。5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务6.组织学生回收器材。学生活动：1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么要你们这么做？。2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳跃时的感想。组织：集体练习队型如图，分组练习（略）：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx一、成体操队形做放松活动。二、总结，评价本次课的内容。三、安排收捡归还器材。四、宣布下课。教学反思
长汀县河田南塘小学课时教学设计设计者：学科体育课 题拔河共 1课时第课时教学内容拔河教 学 目 标重点、难点或关键发展力量素质，培养学生坚毅、顽强的战斗和积极的竞争意识。掌握拔河技能。教学具准备拔河绳一根授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改
开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）讲解拔河比赛技巧教师讲解：1，姿势要正确。拔河时用力的是腿和腰，而不是手臂，所以，人的重心要尽量压低，身体尽量向后倾，与地面成45度角，重心落在支撑点的后面，臀部不能过分突出。这是关键一条。2，要整体形成合力，充分发挥整体的力量。拔河还一定要有指挥，大家养成听指挥的习惯，在同一号令下一起使劲。如果各自使力，肯定失败。3，重的人站在后面。最后一个人一定要越胖越好。他要蹲的比较低，重心低一点不容易被人拉跑，还应提高警惕，观察前面的动态。4，啦啦队的努力关系很大。他们的情绪口号会直接影响到队员的情绪和用力的整齐程度。教学流程教与学的双边活动个人添改
结束部分：5，对一个队来讲，绳子两侧的运动员要分配均匀，否则会出现摆尾，即左右的蛇形摆动。一旦出现这种情况会使运动员站立不稳，同时合力减小，即绳上的拉力减小。6，当甲乙两队队员僵持阶段时，起决定作用的队员的忍耐力。学生认真听清拔河比赛技巧。（二）组织比赛1、分组：男女同学各分两分组，人数要相同，力量要均衡。2、进行比赛，老师做裁判。放松练习，调节自身。教师活动：提出放松要求。组织放松学生活动：尽情放松身体课后小结：归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
学科体育课 题上步投掷垒球共1课时第一课时教学内容上步投掷垒球教 学 目 标重点、难点或关键1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。3培养学生小组合作学习意识，形成群体合力激发学生爱国热情，促进人际交往，体验成功的喜悦，培养学生自信、自强的心理品质和克服困难的精神。用力顺序正确，动作协调。出手快速完成动作，上下肢配合用力。教学具准备垒球若干个授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）上步投掷垒球教师活动：1、教师示范、讲解两人一组做“拉满弓”、压肩练习。2、集体做手腕、振臂、绕环练习。3、做双手向前抛实心球动作练习。学生活动：1、集体做手腕、振臂、绕环练习。2、做轻物动作练习。3、做蹬地转体、快速挥臂练习。4、分散做轻物投掷练习。
结束部分：课后小结：5、组织学生示范表演和评议（二）游戏：通过障碍1、学生在教师的组织下进行游戏练习。2、通过障碍时一定要加强安全教育，提高学生过障碍物的能力。3、调动学生参与的积极性，最大限度地提高学生通过障碍的方法。放松练习，调节自身。教师活动：提出放松要求。组织放松学生活动：尽情放松身体教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
学科体育课 题助跑投掷垒球共1课时第一课时教学内容助跑投掷垒球教 学 目 标重点、难点或关键1、知道助跑投掷垒球最后交叉步的方法和要领。懂得游戏方法和规则，知道传球、接球、断球和截球的动作方法。2、改进最后交叉步技术动作，做到最后一步迈腿快，蹬转迅速连贯。能运用各种传、接球方法来进行游戏，争取。传准接稳。3、在练习中认真刻苦、互相配合、努力拼搏。最后一步迈腿快，蹬转迅速连贯。教学具准备垒球若干个授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）助跑投掷垒球教师活动：1、组织分散徒手做绕环、转肩练习；两人一组配合做转肩拉满弓练习。2、出示配套教学挂图讲解、示范交叉步的技术要领。集体做徒手交叉步和持垒球交叉步练习。3、组织分组练习持垒球助跑投掷；全程助跑，丈量助跑距离，为考核作准备。教师巡回指导。学生活动：1、自己选择场地、选择方法分散做准备活动，拉满弓练习注意蹬、转迅速、连贯。
结束部分：课后小结：2、通过观察挂图和示范，集体先做徒手的分解动作，再做徒手的走步练习，然后加助跑做，最后做持垒球的助跑交叉步练习，初步体验动作的连贯性和超越器械的本体感觉3、学习丈量助跑距离的方法，分组练习全程助跑投掷垒球。（二）游戏：截住空中球教师活动：1、组织学生复习游戏，并进行提问。重点强调机智灵活的传、接球。2、组织学生分组进行游戏比赛，启发学生利用多种传接球形式进行游戏。3、组织学生评选“最佳传球手”和“最佳截球手”。学生活动：1、认真听教师讲解，明确游戏的方法与规则。2、积极参加比赛，在教师启发下，运用学过的单、双手传球和传反弹球等传球形式进行游戏。3、在游戏中敢于自我表现，争当“最佳传球手”和“最佳截球手”。放松练习，调节自身。归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
设计者：学科体育课 题韵律：幸福拍手舞共1 课时第一课时教学内容韵律：幸福拍手舞教 学 目 标重点、难点或关键提高学生的参与能力。培养学生舞蹈兴趣，陶冶情操，增强学生的组织纪律性。学生能在教师的提示帮助下，创编简单动作。教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动韵律：（一）幸福拍手舞。(采用音乐)步骤：1、积极思考，理解音乐的节奏。 2、学生根据音乐自我选择动作、共同创编动作。3、共同串联动作。4、能完整练习。步骤： 1、放第一遍音乐，让学生欣赏，初步想象。2、教师提示。3、教师启发性教学。 分四组站立练习：(二)游戏：布球大战
教学流程教与学的双边活动个人添改结束部分程序教学内容主体活动主导活动组织队形 体验游戏：布球大战 组织方法：全班分为人数相等的两组，每人手执两布球在阵地上(如图)各就各位，同方派一名队员到对方场地后场限制线外(任务是将本队投掷过来的球集中收集)。听哨声游戏开始，两组人员互相将布球掷向以对方，尽力掷过限制线，比赛结束，将双方限制线后收集的球进行对比，多者获胜。步骤：1、生积极思考，认真解读图示。2、游戏开始，学生按规则进行游戏。放松练习，调节自身。教师活动：提出放松要求。组织放松学生活动：尽情放松身体课后小结：归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思
长汀县河田南塘小学课时教学设计设计者：学科体育课 题单手肩上推实心球共 2课时第一课时教学内容单手肩上推实心球（一）教 学 目 标重点、难点或关键1．通过让学生主动参与动作学习，具有积极参与体育活动的态度和行为。2．使学生掌握正确的“单手肩上推实心球”的技术，并能运用到游戏中去。掌握正确的“单手肩上推实心球”的技术.教学具准备实心球4只授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）、自由创意游玩教师活动：1．教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远，并与学生一起练习。2．引出本节课要学的内容。学生活动：1．学生学习兴趣浓厚，很乐意地进行散点自由发的发挥。2．学生创意并相互模仿、练习。(二)、单手肩上推实心球教师活动：1．教师示范。2．讲解动作要领，并让同学记住双手胸前传球的口诀。3．个别学生练习，学生点评。4．学生练习，教师巡回指导。5、强调注意事项。6．加难度（三个人传接球）
教学流程教与学的双边活动个人添改结束部分：课后小结：学生活动：学生讨论：相互帮助进行练。1．学生通过观察，激发兴趣。2．学生认真听。3．学生点评。4．学生认真练习。5．增加难度，激发兴趣。放松练习，调节自身。组织放松学生活动：尽情放松身体归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思
长汀县河田南塘小学课时教学设计设计者：学科体育课 题单手肩上推实心球共 2课时第二课时教学内容单手肩上推实心球（二）教 学 目 标重点、难点或关键1．通过让学生主动参与动作学习，具有积极参与体育活动的态度和行为。2．使学生掌握正确的“单手肩上推实心球”的技术，并能运用到游戏中去。巩固“单手肩上推实心球”的技术.教学具准备实心球4只授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）、单手肩上推实心球教师活动：1．教师示范。2．复习动作要领，并让同学记住双手胸前传球的口诀。3．个别学生练习，学生点评。4．学生练习，教师巡回指导。5、强调注意事项。6．加难度（三个人传接球）学生活动：1．学生通过观察，激发兴趣。2．学生认真听。3．学生点评。4．学生认真练习。5．增加难度，激发兴趣。（二）游戏：截住空中球教师活动：1．教师带领大家分组。
教学流程教与学的双边活动个人添改结束部分：课后小结：2．师讲解游戏规则。3．教师巡回指导并参与游戏。学生活动：1．学生遵守游戏规则的前提下，可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。2．适当时教师给学生适当提示。放松练习，调节自身。组织放松学生活动：尽情放松身体归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思
长汀县河田南塘小学课时教学设计设计者：学科体育课 题40米趣味障碍跑共1 课时第一课时教学内容40米趣味障碍跑教 学 目 标重点、难点或关键1．通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2．培养学生身体的正确姿势和基本活动能力。3．培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力培养学生身体的正确姿势和基本活动能力。教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）、游戏：贴膏药学生2到4个不等为一组，组成若干个小组，然后以老师为圆心围成一个圆圈。1．以1个或多个学生做膏药，其于学生站在原地准备游戏。2．组织学生站好位置后，随即讲解游戏规则，然后开始游戏。3．在游戏过程中，教师不仅要随时注意学生安全，还可以在适当的时候加入其中。1．照老师安排快速把自己的位置站好。2．认真听取老师所讲解的游戏规则。3．游戏时应该注意自我保护，以免在游戏时受伤。（二）40米趣味障碍跑1．通过示范让学生尽快的回忆起上节课所学的内容。
教学流程教与学的双边活动个人添改结束部分：课后小结：2．复习几次后让学生独立练习几次。3．巡视学生的动作是否有错误，及时纠正。4．纠正错误后再让学生反复练习。1．仔细观察老师动作，注意力集中。2．练习认真，动作到位。3．反复琢磨错误动作，观察同学的技术动作，纠正自己的易犯错误。4．反复练习加深印象。放松练习，调节自身。组织放松学生活动：尽情放松身体归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思
长汀县河田南塘小学课时教学设计学科体育课 题小篮球共 2课时第一课时教学内容小篮球——原地运球教 学 目 标重点、难点或关键1、通过小篮球与游戏的教学，向学生传授篮球之运球技术，掌握简单的运球技术；熟悉球性，提高控球能力；2、体验篮球运动的乐趣，培养学生敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信心和团结协作的意识；掌握原地运球技术；熟悉球性，提高控球能力。教学具准备小篮球若干个授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈三、压腿，柔韧活动（一）原地运球教师活动：1.出示“彩色手掌”（手套），重点强调手触球的部位；2.组织学生分组练习原地运球；教师用语言提示变换练习方法(高、低运球、左右手交运球、变速运球等)；教师观察学生，随时点拔；3.组织学生“运球读数”，来检验学生的练习效果。学生活动：1.学生观察、思考，回忆原地运球的动作要领，跟随老师模仿练习;2.学生自由组合成2~3人的协作小组，在老师的提示下做各种原地运球动作；并能在此基础上做出新的花样来；教学流程教与学的双边活动个人添改
结束部分：课后小结：3.学生要做原地原运球过程中，学生回答老师出示的数字。（二）“运球桶球”教师活动：1.组织学生依次进行“运球桶球”，鼓励学生创造性地进行篮球活动；2.教师（或引导学生）评价。学生活动：学生在篮球场内，边运球边想办法捅别人的球。放松练习，调节自身。教师活动：提出放松要求。组织放松学生活动：尽情放松身体归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
学科体育课 题小篮球共2 课时第二课时教学内容小篮球——行进间运球教 学 目 标重点、难点或关键1、掌握行进间运球技术；熟悉球性，提高控球能力。通过学习，在练习与游戏活动中，提高自己篮球运球的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质；掌握行进间运球技术；熟悉球性，提高控球能力。教学具准备小篮球若干个授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）行进间运球教师活动：1.引导学生体验行进间运球动作，带领学生成一路纵队做直线运球走→快走→慢跑运球；2.教师讲解示范行进间运球动作；3.组织学生分组练习行间运球；引导学生组与组之间进行运球接力赛；教师观察学生，随时点拔；4.教师（或引导学生）评价。学生活动：1.学生在教师带领下模仿、体验行进间运球动作；2.学生观察、思考，模仿练习；3.学生自由组合成3—5人的协作小组练习行进间运球；寻找小组进行运球接力赛。（二）“玩球”教学流程教与学的双边活动个人添改
结束部分：课后小结：教师活动：1.组织学生进行“球球”，鼓励学生创造性地进行篮球活动；2.教师（或引导学生）评价。3.引导学生课(校)外进行篮球活动学生活动：1.学生积极开动脑筋、协同合作，创造出新的“玩球”方法。2.学生说一说本课的得与失！3.学生能在课(校)外与伙伴一起打篮球；通过各种途径了解篮球知识。放松练习，调节自身。教师活动：提出放松要求。组织放松学生活动：尽情放松身体归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
学科体育课 题投篮游戏共 1课时第一课时教学内容投篮游戏教 学 目 标重点、难点或关键掌握简单的投篮动作技能，学会运用，体验参加投篮游戏时的心理感受。掌握投篮动作技能。教学具准备小篮球若干个授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）、复习——耍球练习。①双手体前拔动球。②单、双手抛接球。③颈部环绕交接球。④腰部环绕交接球。引导学生复习旧知识，进行耍球练习，可自编动作。（二）投篮1、讲解示范2、第一次练习在规定投篮区域内，自由选择投篮方法，依次投篮，每组选一人到前面拿活动篮筐。3、第二次练习组内比赛，选出投篮能手。4、第三次练习，小组比赛。1、提出问题引起思考。2、出示图片讲解：①双手胸前投篮。②单手肩上投篮。③双手上抛。教学流程教与学的双边活动个人添改
放松活动3、师示范动作，组织学生分组练习。4、师讲解比赛方法：每组每人投四轮，每投中1次得1分，以累计投中次数排列小组名次。5、师讲解比赛规则：在规定时间内，每投中1次得1分，以累计投中得分排列小组名次，每组选1名监督员记投中次数。1、学生思考回答问题：投篮可以用哪些方法，并徒手模仿。2、认真听讲，观察示范。3、学生示范。4、听教师安排分组练习，学生互帮互学，发现问题及时提问。5、在新的规则和要求下再次练习，体验紧张与快乐。6、认真听讲。7、小组讨论自由选择比赛方法。(可依次投篮，也可选投篮好的比赛，其他人供球。)小组为单位，做波浪组合放松。学生自评，师小结教学反思长汀县河田南塘小学课时教学设计
设计者：学科体育课 题仰卧起坐传递球共1 课时第一课时教学内容仰卧起坐传递球教 学 目 标重点、难点或关键理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量。俯卧挺身时两腿配合上体协调上举教学具准备棕垫授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）仰卧起坐传递轻物步骤： 1）讲解、示范； 2）学生在教师统一的口令下练习；3）每组连续做十次，看哪一组先完成。组织队形：四人两块垫子（合并）同时练习。（二）投掷1）教师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术；2）学生在教师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球；并比较两个动作的投掷远度；3）带着问题，根据自己的能力选择不同距离进行投掷过关的游戏；4）理解道理后，面对气球进行投准比赛；并结合生活实践，进行创造性练习；5）教师巡视，个别指导；6）教学情况反馈。组织形式：散点练习。自编游戏：“大鲨鱼”（4-5分钟）： 方法：教师扮演“大鲨鱼”，学生们演各种“小鱼”，在音乐的伴奏下，“小鱼”们在“大海”上游动。音乐
教学流程教与学的双边活动个人添改结束部分：停，教师喊：“大鲨鱼来了”，“小鱼”们迅速两两一组逃到“礁石”（垫子）上，“大鲨鱼”迅速去追赶“小鱼”，“小鱼”在逃进“礁石”或没有组成小组前被抓住的，与“大鲨鱼”互换角色，游戏重新开始。步骤：1）教师提示，并模仿各种鱼类游动的动作； 2）学生发挥想象，进行各种鱼类游动的模仿练习； 3）教师先扮演“大鲨鱼”，共同参与游戏；放松练习，调节自身课后小结：归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思
长汀县河田南塘小学课时教学设计设计者：学科体育课 题接力跑（4×30米）共 1课时第一课时教学内容接力跑（4×30米）、游戏：游戏“火炬接力”教 学 目 标重点、难点或关键通过接力跑（4×30米）提高学生快速跑的兴趣，发展跑的能力，培养集体主义精神。让学生在快速跑动中完成传接棒技术。教学具准备接力棒8根授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）、游戏：游戏“火炬接力”教师活动：1、创设情景老师手中拿的是什么？（火炬）每届奥运会开幕前都要进行火炬传递，今天我们体验一下当奥运会火炬传递手的成就感。2、教师引导学生做游戏3、分析动作要领：双手持火炬，火炬要直立，将将火炬交给接火炬者。学生活动：在教师引导下学生分成四组做游戏（二）、接力跑（4×30米）———福娃赛跑教师活动：1、设立情境师：现在我们就是福娃了，我要看看哪
教学流程教与学的双边活动个人添改结束部分：组福娃跑的快。2、教师边示范边引导学生学习学习动作并强调传递棒的方法和比赛规则。传接棒的方法：采用正面立棒传接的方法。即用右（左）手传棒、右（左）手接棒。3、教育学生在规定的路线中进行，避免互相冲撞。学生活动：学生在游戏中体会接力跑的动作1、传接棒密切配合2、错肩交接3、接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。1、运用音乐《梁祝》意念放松。2．全面总结本课优缺点。教学反思
长汀县河田南塘小学课时教学设计设计者：学科体育课 题传球接力共 1课时第一课时教学内容传球接力教 学 目 标重点、难点或关键通过传球、抱球往返接力，提高学生快速跑的兴趣，发展跑的能力，培养集体主义精神。让学生在通过传球、抱球往返接力提高学生的接力技术。教学具准备实心球4只授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）、传球接力教师简要说明练习的要求和方法。把学生分成人数相等的4队，纵队站立，左右间隔2米，前后一臂距离，每队排头持实心球。令下后，从排头开始向后传球，依次向后传递至排尾，排尾持球后立即从队伍的左侧快跑至排头，继续向后传递，直到排头炮灰为止，快的队为胜。1、头上传球练习；练习1次，组织比赛2次。2、练习胯下传球；练习1次，组织比赛2次。（二）、抱球往返接力。1、带领学生准备器材；2、教师讲解练习的方法：各队站在起跑线后，第一人持球。停发令，排头抱球向前奔跑绕标志杆返回将球交给的二人，依次进行到最后一人，现完成的队为胜
教学流程教与学的双边活动个人添改结束部分：课后小结：3、规则:发令和未接到球前，脚不能踏到起跑线；如果中途脱落，应将球捡起后回脱球处重新开始跑；绕杆时不能碰杆。学生练习1—2次，组织比赛3—4次。要求：积极参与，遵守游戏规则。放松练习，调节自身。教师活动：提出放松要求。组织放松学生活动：尽情放松身体归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思
长汀县河田南塘小学课时教学设计设计者：学科体育课 题乒乓课共3课时第一课时教学内容乒乓课（一）教 学 目 标重点、难点或关键1、乒乓球运动简介；掌握握拍方法；熟悉球性。2、进行身体素质练习。3、提高学生身体灵敏性，培养学生机智的品质提高学生判断能力和反应能力。教学具准备乒乓球拍4副授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动1、乒乓球运动简介2、学习乒乓球握拍方法1）直拍快攻型握拍拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。2）直拍削球握拍拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。3）横拍握拍中指、无名指和小指自然地握住拍柄拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。学生活动：1）练习队形：xxxxxxxxxxxxxx
教学流程教与学的双边活动个人添改结束部分：课后小结：2）持拍向内、向外旋腕练习各10次×5组3）持拍抖腕练习10次×5组4）持拍前臂前推练习10次×5组3、熟悉球性1）托球练习2）持拍向上颠球3）对墙击球（距墙1.5米）放松练习，调节自身。组织放松学生活动：尽情放松身体归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思
长汀县河田南塘小学课时教学设计设计者：学科体育课 题乒乓课共三课时第2课时教学内容乒乓课（二）教 学 目 标重点、难点或关键1.通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情，使学生积极主动参与到活动中，并且在活动中掌握颠球方法。2.通过教学，发展学生灵敏、柔韧、速度素质，提高学生判断能力和反应能力。提高学生判断能力和反应能力。教学具准备乒乓球拍4副授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）、乒乓模仿，感受动作1.教师领做模仿操，语言提示，并适当口令。2.学生随音乐节拍进行各种模仿动作练习。3.教师小结做操情况。（二）玩法创编，熟悉球性1.教师语言引导提示。2.学生利用手中的器材以小组为单位进行活动。看哪小组玩法多、动作美。3.教师巡视指导并参与活动。4.学生随机进行汇报表演。（三）花样颠球与击打球练习，提高兴趣，发展能力1.组织全体学生进行颠毽子或颠球的尝试练习。2.学生根据自身情况，采取不同的方式进行练习。
教学流程教与学的双边活动个人添改结束部分：课后小结：3.用鼓励性的语言激励学生采取多种方法颠。4.教师巡视指导并参与活动。5.择优进行表演。6.组织学生进行颠球（毽子）比赛。7.对能力较强的学生安排两人一组对颠、对墙颠的练习。8.能力较弱的学生做具体指导。9.师生利用手中的器材进行打高、打远的练习与比赛。放松练习，调节自身。组织放松学生活动：尽情放松身体归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思
长汀县河田南塘小学课时教学设计设计者：学科体育课 题乒乓课共 三课时第3课时教学内容乒乓课（三）教 学 目 标重点、难点或关键1通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。2.提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。提高学生判断能力和反应能力。教学具准备乒乓球拍4副授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改开始部分：准备部分：基本部分：一、体育委员整队，向教师报告上课人数二、师生问好（行抱拳礼）三、宣布本课的任务，提出课堂要求1、站队快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中一、绕场地慢跑3—5圈二、徒手操三、压腿，柔韧活动（一）1徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。 2离墙2米对墙做各种发球练习。 3在台上着重做第一落点的各种发球练习。 4两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进行。 5两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。 6用多球进行发球练习。 7两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。 8记分比赛，五球一换或一局一换。发球方专练发球，接发球一方专练接发球。
教学流程教与学的双边活动个人添改结束部分：课后小结：(二)易犯错误及纠正方法 1球未向上抛起高度不够。 纠正方法：讲明要领并用数次抛球动作来练习。 2击球点过高或过低。 纠正方法：强调按动作要点要求掌握正确恰当的击球点。 3拍面前倾过多或不够，击球时向前力量小或大，落点离过远或过近。 纠正方法：用正确的拍面击悬空球；在台上划出第一落点的范围。 4接发球易犯判断不准，移动不到位，回击手法不当的错误。纠正方法：多实践认准判断目标；加快移动练习；根据来球采用正确手法击球。放松练习，调节自身。组织放松学生活动：尽情放松身体归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题武术操立定跳远共3时第1课时教学内容武术操立定跳远教 学 目 标重点、难点或关键1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。动作流畅，协调教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、武术操1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作
5、认真按要求练习，分组练习6、巡视指导，纠正错误要求：动作到位组织：四列横队二、立定跳远1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地一摆二蹲三起跳练习。3）、集体向前跳练习。4）、分小组练习。5）、两人合作比赛跳。6）、教师巡视，纠正错误。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题武术操立定跳远共3时第2课时教学内容武术操立定跳远教 学 目 标重点、难点或关键1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。动作流畅，协调教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、武术操1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作
5、认真按要求练习，分组练习6、巡视指导，纠正错误要求：动作到位组织：四列横队二、立定跳远1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地一摆二蹲三起跳练习。3）、集体向前跳练习。4）、分小组练习。5）、两人合作比赛跳。6）、教师巡视，纠正错误。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题武术操立定跳远共3时第3课时教学内容武术操立定跳远教 学 目 标重点、难点或关键1、使学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。2、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。动作流畅，协调教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、武术操1、由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作
5、认真按要求练习，分组练习6、巡视指导，纠正错误要求：动作到位组织：四列横队二、立定跳远1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地一摆二蹲三起跳练习。3）、集体向前跳练习。4）、分小组练习。5）、两人合作比赛跳。6）、教师巡视，纠正错误。要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题体育课堂常规仰卧起坐共3时第1课时教学内容体育课堂常规仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。课堂常规的重要性教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改（一）、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）、仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题体育课堂常规仰卧起坐共3时第2课时教学内容体育课堂常规仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。课堂常规的重要性教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改（一）、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）、仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题体育课堂常规仰卧起坐共3时第3课时教学内容体育课堂常规仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。课堂常规的重要性教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改（一）、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）、仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题队列队形：向左转走跳短绳共3时第1课时教学内容队列队形：向左转走跳短绳教 学 目 标重点、难点或关键1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。姿势正确、动作整齐教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、队列练习：向左转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习
3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题队列队形：向左转走跳短绳共3时第2课时教学内容队列队形：向左转走跳短绳教 学 目 标重点、难点或关键1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。姿势正确、动作整齐教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、队列练习：向左转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习
3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题队列队形：向左转走跳短绳共3时第3课时教学内容队列队形：向左转走跳短绳教 学 目 标重点、难点或关键1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。姿势正确、动作整齐教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、队列练习：向左转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习
3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题队列队形：向右转走跳短绳共3时第1课时教学内容队列队形：向右转走跳短绳教 学 目 标重点、难点或关键1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。姿势正确、动作整齐教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、队列练习：向右转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习
3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题队列队形：向右转走跳短绳共3时第2课时教学内容队列队形：向右转走跳短绳教 学 目 标重点、难点或关键1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。姿势正确、动作整齐教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、队列练习：向右转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习
3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题队列队形：向右转走跳短绳共3时第3课时教学内容队列队形：向右转走跳短绳教 学 目 标重点、难点或关键1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳绳的能力。3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。姿势正确、动作整齐教学具准备授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、广播体操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、队列练习：向右转走1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习
3、认真跟随老师，听从老师口令4、仔细观察老师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令6、分组练习、轮流7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：成广播体操队形；二、跳绳1）、教师示范讲解动作要领。2）、原地无绳练习。3）、集体1分钟练习。4）、分小组练习。5）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形---—散点（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题2分钟25米往返跑投篮共3时第1课时教学内容2分钟25米往返跑投篮教 学 目 标重点、难点或关键1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术提高学生的耐久跑能力教学具准备篮球若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、关节操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、2分钟25米往返跑1、由教师示范讲解：在快速跑中快速转身2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、分组比赛要求：反应快速组织：四路纵队
二、投篮1）、教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。2）、原地徒手练习。3）、分小组练习。4）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题2分钟25米往返跑投篮共3时第2课时教学内容2分钟25米往返跑投篮教 学 目 标重点、难点或关键1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术提高学生的耐久跑能力教学具准备篮球若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、关节操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、2分钟25米往返跑1、由教师示范讲解：在快速跑中快速转身2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、分组比赛要求：反应快速组织：四路纵队
二、投篮1）、教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。2）、原地徒手练习。3）、分小组练习。4）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题2分钟25米往返跑投篮共3时第3课时教学内容2分钟25米往返跑投篮教 学 目 标重点、难点或关键1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术提高学生的耐久跑能力教学具准备篮球若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、关节操要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、2分钟25米往返跑1、由教师示范讲解：在快速跑中快速转身2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、分组比赛要求：反应快速组织：四路纵队
二、投篮1）、教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。2）、原地徒手练习。3）、分小组练习。4）、教师巡视，纠正错误要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题行进间高抬腿跑仰卧起坐共3时第1课时教学内容行进间高抬腿跑仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。教学重点：大腿高抬，前脚掌着地教学难点：控制好频率与步幅教学具准备垫子若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分1、行进间高抬跑1）、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；2）、学生根据教师的击掌速度练习。
3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快组织：成广播体操队形2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题行进间高抬腿跑仰卧起坐共3时第2课时教学内容行进间高抬腿跑仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。教学重点：大腿高抬，前脚掌着地教学难点：控制好频率与步幅教学具准备垫子若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分1、行进间高抬跑1）、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；2）、学生根据教师的击掌速度练习。
3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快组织：成广播体操队形2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题行进间高抬腿跑仰卧起坐共3时第3课时教学内容行进间高抬腿跑仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、通过练习高抬腿跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。教学重点：大腿高抬，前脚掌着地教学难点：控制好频率与步幅教学具准备垫子若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、慢跑操场两圈（2）、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分1、行进间高抬跑1）、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；2）、学生根据教师的击掌速度练习。
3）、学生两人一组练习动作；4）、相互指导动作；5）、教师巡回纠正错误6）、对于出现错误较多的动作重点讲解7）、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领8）、学生练习9）、讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快组织：成广播体操队形2、仰卧起坐：1）、集体按口令两人一组练习。2）、1分钟时间练习。3）、讲评要求：动作正确组织：广播体操队形（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题一分钟投篮运球接力共3时第1课时教学内容一分钟投篮运球接力教 学 目 标重点、难点或关键1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术练习。教学重点：提高学生的控球能力教学难点：抬肘、伸臂、压腕教学具准备篮球若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、玩球要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、巡视指导，纠正错误动作要求：看准篮球，投准组织：四路纵队
二、运球接力1）、教师示范讲解游戏方法规则。2）、学生分小组练习。3）、学生比赛。4）、讲评要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题一分钟投篮运球接力共3时第2课时教学内容一分钟投篮运球接力教 学 目 标重点、难点或关键1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术练习。教学重点：提高学生的控球能力教学难点：抬肘、伸臂、压腕教学具准备篮球若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、玩球要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、巡视指导，纠正错误动作要求：看准篮球，投准组织：四路纵队
二、运球接力1）、教师示范讲解游戏方法规则。2）、学生分小组练习。3）、学生比赛。4）、讲评要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题一分钟投篮运球接力共3时第3课时教学内容一分钟投篮运球接力教 学 目 标重点、难点或关键1、通过练习让学生主动参与，培养体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术练习。教学重点：提高学生的控球能力教学难点：抬肘、伸臂、压腕教学具准备篮球若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、玩球要求：认真积极，全心投入组织：四列横队（二）、基本部分一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、巡视指导，纠正错误动作要求：看准篮球，投准组织：四路纵队
二、运球接力1）、教师示范讲解游戏方法规则。2）、学生分小组练习。3）、学生比赛。4）、讲评要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题跳绳仰卧起坐共3时第1课时教学内容跳绳仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地教学难点：提高腰腹力量教学具准备体操垫若干跳绳若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本部分1、跳绳1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；2）、学生自主练习。
3）、一分钟练习，纠正错误动作4）、讲评；要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题跳绳仰卧起坐共3时第2课时教学内容跳绳仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地教学难点：提高腰腹力量教学具准备体操垫若干跳绳若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本部分1、跳绳1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；2）、学生自主练习。
3）、一分钟练习，纠正错误动作4）、讲评；要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题跳绳仰卧起坐共3时第3课时教学内容跳绳仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地教学难点：提高腰腹力量教学具准备体操垫若干跳绳若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本部分1、跳绳1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；2）、学生自主练习。
3）、一分钟练习，纠正错误动作4）、讲评；要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题投掷仰卧起坐共3时第1课时教学内容投掷仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成35个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，培养正确的挥臂姿势。教学重点：原地侧向投掷轻物教学难点：引球，转体，快速挥臂教学具准备体操垫若干小彩球若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本部分1、原地侧向投掷1）、教师讲解镜面示范原地侧向投掷的动作；口诀：一引二转三挥臂，快快投出得第一。2）、学生边喊口诀，边练习。3）、简化口诀，听教师口令练习
4）、指导纠正错误动作；5）、小组练习，比一比自己进步了没有？6）、讲评要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题投掷仰卧起坐共3时第2课时教学内容投掷仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成35个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，培养正确的挥臂姿势。教学重点：原地侧向投掷轻物教学难点：引球，转体，快速挥臂教学具准备体操垫若干小彩球若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本部分1、原地侧向投掷1）、教师讲解镜面示范原地侧向投掷的动作；口诀：一引二转三挥臂，快快投出得第一。2）、学生边喊口诀，边练习。3）、简化口诀，听教师口令练习
4）、指导纠正错误动作；5）、小组练习，比一比自己进步了没有？6）、讲评要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
长汀县河田中心学校（南塘小学）课时教学设计学科体育第册课 题投掷仰卧起坐共3时第3课时教学内容投掷仰卧起坐教 学 目 标重点、难点或关键1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成35个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习，使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，培养正确的挥臂姿势。教学重点：原地侧向投掷轻物教学难点：引球，转体，快速挥臂教学具准备体操垫若干小彩球若干授课时间：年月日教学流程教与学的双边活动个人添改 （一）、准备部分1、课堂常规教学：（1）、体育委员整队（2）、师生问好、（3）、宣布本课内容与要求（4）、安排见习生2、准备活动：（1）、游戏：大鱼网（2）、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本部分1、原地侧向投掷1）、教师讲解镜面示范原地侧向投掷的动作；口诀：一引二转三挥臂，快快投出得第一。2）、学生边喊口诀，边练习。3）、简化口诀，听教师口令练习
4）、指导纠正错误动作；5）、小组练习，比一比自己进步了没有？6）、讲评要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队（三）、结束部分 1、集体放松2、教师讲评小结3、下课教学反思
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