年级：三年级第周星期第1课次年月日教材内容：课堂常规游戏课的任务：1、通过课堂常规教师提出上课要求，使学生明确上课注意事项,以便更好的进行体育锻炼2、规范学生的体育锻炼意识，养成正确锻炼的习惯部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分一、师生问好行上课礼11分钟要求：严肃、认真准备部分一、课堂常规二、教师提出课堂要求三、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能四、怎样科学锻炼身体6分钟要求：注意听讲，不许说话，禁止小动作。基本部三、学生自由发言，畅谈自己心中的体育课。四、游戏：击鼓传花30分钟教法：1、教师讲解，提出要求2、学生认真听讲，举手提出自己的疑问3、教师解答要求：快速、安静结束部分师生再见，宣布下课。课后小结
年级：三年级第周星期第2课次年月日教材内容：1、后滚翻2、健美操课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。2、通过健美操练习培养学生的乐感和美感。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，危险物品11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操2\对列练习:齐步走及立定。活动头、颈、肩、背。6分钟组织：要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。二、：健美操组合甚至到4*每一动作2次30分钟组织：成体操队形站好教法:1、老师讲解示范，强调重点。2、老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。3、后倒推手，团身。4、推手成蹲撑。要求：认真按老师提的重点做动作。教法：“金字塔法”开始结束侧点地提膝TAPSIDE1R+1L至2R+2L到4R+4L甚至到8结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第3课次年月日教材内容：1、后滚翻2、舞蹈课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。2、通过舞蹈练习培养学生的美感和乐感。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操（1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习齐步走及立定6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分基本部分一后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上，用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。二：舞蹈前奏：身体随音乐左右摆动。第一遍音乐，第2，4队的同学做即兴表演。第1，3同学做以下动作。1—3小节向前做6个跑跳步。4小节小碎步靠近对面的同，同时双手叉腰，右脚侧点地，眼看动力腿方向。5--8小节做90度点步转4次，回到原地。9—12:180度点步转4次。13—16小节：体前拍一下手，与对面的同学右臂相钩，左臂上举，掌心朝上，同时做8个跑跳步转180后，回位。2次30分钟组织：成体操队形站好教法:1、老师讲解示范，强调重点。2、老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。3、后倒推手，团身。4、推手成蹲撑。9、完整练习后滚翻动作。要求：认真按老师提的重点做动作。组织：教法：先教给学生简单的动作，再连起来练习。结束1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐小结
年级：三年级第周星期第4课次年月日教材内容：1、后滚翻课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课的内容次数时间组织教法与教学开始1集合整队报告人数师生问好2宣布课的内容，提出要求3检查服装。11分钟队形：横队要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备一、准备活动1、徒手操2、对列练习:齐步走及立定。6分钟组织：要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。二、游戏：贴人方法：让男女学生各围成两个圆。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。2次30分钟组织：成体操队形站好教法:1、老师讲解示范，强调重点。2、老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。3、后倒推手，团身。4、推手成蹲撑。5、找做的好的学生作表演。要求：认真按老师提的重点做动作。组织：要求：1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生结束1成上课队形，课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第5课次年月日教材内容：1、后滚翻2、贴人课的任务：1、通过练习后滚翻发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课的内容次数时间组织教法与教学开始1集合整队报告人数师生问好2宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装。11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习：齐步走及立定6分钟××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、一后滚翻：动作方法：被向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，体后倒，低头、团身向后滚动，使臂、腰、背、肩、颈、头一次着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。重点：后倒时手插肩下，为推手做好准备，滚翻时团身紧，推垫及时，用力。二、游戏贴人方法：让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。2次30分钟组织：成体操队形站好教法:1、老师讲解示范，强调重点。2、老师分解教学生，两手放在肩上，先练习后倒。3、后倒推手，团身。4、推手成蹲撑。5、完整练习后滚翻动作。要求：认真按老师提的重点做动作。组织：要求：1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生结束1成上课队形，课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐反思
年级：三年级第周星期第6课次年月日教材内容：1、后滚翻考核2、游戏课的任务：1、通过练习，检验学生的速度是否有进步。2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数，师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐准备部分一、准备活动1、徒手操2、专项练习：（1）高抬腿练习(2)纵跳30次（3）加速跑（4）变速跑3、队列练习:齐步走及立定。活动头、颈、肩、背。6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分1、后滚翻重点：插手要及时，滚动团身，注意推手。二、游戏贴人方法：让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。2次30分钟组织：教法：1、老师告诉学生起点与终点，讲清要求，2、四个人一起跑，听老师的哨声起跑。要求：1、不能抢跑。2、不能串道跑3、到终点要冲过去不能马上就停。组织要求：1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生结束1成上课队形，课上小结2宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第7课次年月日教材内容：1.对墙投掷小沙袋2.韵律活动和舞蹈课的任务：1、学生能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作，挥臂快速有力。2、发展投掷能力。3、培养学生舞步练习的兴趣和动作的表现力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装。11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥基本部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习三面转法（反口令练习）一投掷：对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的挥臂投出动作。1集体做专项练习。2分散练习原地投掷动作。3讲解、示范投掷动作4学生徒手练习。5分组对墙投掷练习。二舞步：十字步、秧歌垫步1讲解、示范十字步、秧歌垫步的方法2用音乐伴奏进行练习。三素质练习：立定跳远6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位组织：先分散后分组练习。1、2采用分散练习。4、5采用分组练习。1.两手交叉转腕、振臂、肩绕环练习。2.体会“鞭打”动作。3.转体挥臂快速有力。4、5教师巡回指导。二组织：教学重点：学会两种舞步的动作方法。难点：上下肢的协调配合和表现力。1先练习腿部动作和身体重心的移动，再配合手臂摆动反复练习。2教师用动作提示学生练习的节奏。三组织：要求：充分伸展。5*3组结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第8课次年月日教材内容：1.跳跃2.投掷课的任务：1、学生能做到起跳迅速有力，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提。2、发展跳跃能力，增强腿部力量。3、培养勇敢、果断、遵守纪律的优良品质部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一跳跃：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面高30厘米的橡皮筋。1做单足交换向前跳2助跑几步，一脚蹬地起跳3分组练习，助跑几步，一脚蹬地起跳，越过横绳。二.对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的挥臂投出动作。1集体做专项练习。2分散练习原地投掷动作。3讲解、示范投掷动作4学生徒手练习。5分组对墙投掷练习。三素质练习：俯卧撑一组织：先分散后分组练习。教法：示范两次，一次，示范起跳迅速有力，向前上方腾起；一次示范两腿屈膝上提，尽量向胸部靠，越过横绳的动作。教学重点：起跳迅速有力。二组织：分组练习。1.两手交叉转腕、振臂、肩绕环练习。2.体会“鞭打”动作。3.转体挥臂快速有力。4、5教师巡回指导。三组织：要求：5次*3结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第9课次年月日教材内容：1.对墙投掷小沙袋2.韵律活动和舞蹈课的任务：1学生能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作。2挥臂快速有力,发展投掷能力。3培养学生舞步练习的兴趣和动作的表现力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一投掷：对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的挥臂投出动作。1集体做专项练习。2分散练习原地投掷动作。3讲解、示范投掷动作4学生徒手练习。5分组对墙投掷练习。二舞步：十字步、秧歌垫步1讲解、示范十字步、秧歌垫步的方法2用音乐伴奏进行练习。三素质练习：立定跳远一组织：先分散后分组练习。1、2采用分散练习。4、5采用分组练习。1.两手交叉转腕、振臂、肩绕环练习。2.体会“鞭打”动作。3.转体挥臂快速有力。4、5教师巡回指导。二组织：教学重点：学会两种舞步的动作方法。难点：上下肢的协调配合和表现力。1先练习腿部动作和身体重心的移动，再配合手臂摆动反复练习。2教师用动作提示学生练习的节奏。三组织：要求：充分伸展。5*3组结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第10课次年月日教材内容：1.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞课的任务：1、学会投掷时正确的用力顺序，向前后上方抛出，动作协调。2、发展速度及力量素质。3、培养刻苦、顽强的品质。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一投掷：双手向前、后抛实心球。教学重点：提高正确的投掷方法和用力顺序，投掷时动作协调。1专项准备活动。2讲解、示范双手投掷的正确方法和用力顺序。3请学生试做抛掷的两种方法。4分组练习二.集体舞：秧歌垫步舞。教学重点：学会秧歌垫步舞中的部分舞蹈动作。三素质练习：立定跳远一组织：1.手腕、肩、腰腹的准备活动。2.提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛掷时要协调有力。教师讲评，要求学生特别注意用力顺序的要领。先练习向前抛，再练习向后抛。二.组织：双圈站立。教法：讲解示范秧歌垫步。随节奏练习。男女交换练习邀请者的动作。三组织：要求：8-10次。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第11课次年月日教材内容：1.蹲踞式跳远2.冲过火力网课的任务：1、学生能学会快速助跑和准确起跳结合的动作。2、发展跳跃能力和腿部力量。3、培养勇于进取和顽强的精神。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练三面转法（反口令练习）6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一跳跃：蹲踞式跳远教学重点：快速助跑与准确起跳相结合的技术。1单脚交换向前跳10m2快速跑20米。3讲解、示范助跑与准确起跳相结合的动作。4分组练习，快速助跑15米，在踏跳区准确起跳。5请跳的好的同学表演。二游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。1学生分成两队2讲解游戏方法、规则3记分比赛。三素质练习：蟹行一组织：分组练习。1跳得轻松、自然。2练习助跑的节奏感。3关键能在踏跳区准确起跳。4动作连贯，协调有力。5教师指出优缺点。二组织：оооооооо××××××××Δоооооооо××××××××1一队攻一队守，守队每人一个沙包。2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。3统计得分。三组织：如图二要求：8米×3次结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第12课次年月日教材内容：1.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞课的任务：1、学会投掷时正确的用力顺序，向前后上方抛出，动作协调。2、发展速度及力量素质。3、培养刻苦、顽强的品质。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一投掷：双手向前、后抛实心球。教学重点：提高正确的投掷方法和用力顺序，投掷时动作协调。1专项准备活动。2讲解、示范双手投掷的正确方法和用力顺序。3请学生试做抛掷的两种方法。4分组练习二.集体舞：秧歌垫步舞。教学重点：学会秧歌垫步舞中的部分舞蹈动作。三素质练习：立定跳远一组织：××××××××ооооооооΔ××××××××оооооооо1.手腕、肩、腰腹的准备活动。2.提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛掷时要协调有力。3.教师讲评，要求学生特别注意用力顺序的要领。4.先练习向前抛，再练习向后抛。二.组织：双圈站立。教法：1.讲解示范秧歌垫步。2.随节奏练习。3.男女交换练习邀请者的动作。三组织：要求：8-10次。结束1成上课队形，课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第13课次年月日教材内容：1.屈腿悬垂摆动2.“8”字接力跑课的任务：1、初步学会握杠方法。2、发展上肢、胸背和腰腹肌力量。3、培养热爱集体和团结合作的精神。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一.单杠：屈腿悬垂摆动1.教师讲解、示范。2.正手握杠做屈腿悬垂。3.学生练习。4.加助力练习。二.游戏：“8”字接力赛跑。1.学生分成人数相等的两队。2.教师讲解游戏名称、方法和规则。3.进行游戏。三素质练习：并脚跳台阶920-25厘米高，跳上跳下）一组织：男女分组轮换。1.讲清要求。2.反复练习。3.从一脚蹬地，一腿屈腿前摆开始，做屈腿悬垂摆动。4.助力不可过大，以免发生危险。二组织：分组轮换。1.各队第一人手持接力棒。2.请学生试做。3.教师纠正错误动作。重点：发展奔跑能力。难点：弯道跑的技术。三组织：男女分组练习要求：10次×3组结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第14课次年月日教材内容：1、蹲距式跳远2、篮球（原地双手头上传球）课的任务：1、复习并提高蹲距式跳远的助跑、起跳等技术，增强学生的弹跳能力，发展灵敏、协调、速度。2、传球是熟悉球性、体验球感的基本活动熟悉球性是无止境的，它既是初学者所必须，也是继续学习和提高篮球技巧的永久伙伴。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动）（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）4*8拍的动作组合2、队列练习：齐步6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、蹲距式跳远要领：助跑有节奏地加速，最后几步要快，不能减速。起跳：起跳脚主动踏跳并积极踏伸，双肩带动双臂向前上方摆动。二、头上传球：头上举球手心空，扣翻拨指要适中。2次30分钟教法：1、讲解示范：教师做一次完整的示范，并结合挂图讲解。学生原地单跳双落，再移动中练习助跑。找一两位同学式跳，结合实际，并提出改进意见。2、练习方法：面向海面垫，三步助跑踏在踏板上起跳。要求：助跑的速度由慢到快，有节奏加速，踏跳时注意起跳的角度。组织：教法：1、教师讲解示范动作，主要讲解此传球的特点、用途。2、学生徒手模仿练习，在教师语言提示下。3、距5----6米练习4、结合球练习5、找传的好的同学练习。要求：两个人传球要配合。6、力量不要太大。结分1成上课队形，课上小结2师生再见，收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第15课次年月日教材内容：1、蹲距式跳远2、篮球（原地双手头上传球）课的任务：1、复习并提高蹲距式跳远的助跑、起跳等技术，增强学生的弹跳能力，发展灵敏、协调、速度。2、传球是熟悉球性、体验球感的基本活动熟悉球性是无止境的，它既是初学者所必须，也是继续学习和提高篮球技巧的永久伙伴。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）4*8拍的动作组合2、队列练习齐步立定6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、蹲距式跳远要领：助跑有节奏地加速，最后几步要快，不能减速。起跳：起跳脚主动踏跳并积极踏伸，双肩带动双臂向前上方摆动。二、头上传球：头上举球手心空，扣翻拨指要适中。2次30分钟教法：1、讲解示范：1.教师做一次完整的示范，并结合挂图讲解。2.学生原地单跳双落，再移动中练习助跑。3.找一两位同学式跳，结合实际，并提出改进意见。2、练习方法：面向海面垫，三步助跑踏在踏板上起跳。要求：助跑的速度由慢到快，有节奏加速，踏跳时注意起跳的角度。组织：教法：1、教师讲解示范动作，主要讲解此传球的特点、用途。2、学生徒手模仿练习，在教师语言提示下。3、距5----6米练习4、结合球练习5、找传的好的同学练习。要求：两个人传球要配合。6、力量不要太大。结束1成上课队形课上小结2师生再见，收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第16课次年月日教材内容：1、蹲距式跳远2、篮球（原地双手头上传球）课的任务：1、复习并提高蹲距式跳远的助跑、起跳等技术，增强学生的弹跳能力，发展灵敏、协调、速度。2、传球是熟悉球性、体验球感的基本活动熟悉球性是无止境的，它既是初学者所必须，也是继续学习和提高篮球技巧的永久伙伴。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动）（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）4*8拍的动作组合2、队列练习齐步及立定6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、蹲距式跳远要领：助跑有节奏地加速，最后几步要快，不能减速。起跳：起跳脚主动踏跳并积极踏伸，双肩带动双臂向前上方摆动。二、头上传球：头上举球手心空，扣翻拨指要适中。2次30分钟教法：1、讲解示范：教师做一次完整的示范，并结合挂图讲解。学生原地单跳双落，再移动中练习助跑。找一两位同学式跳，结合实际，并提出改进意见。2练习方法：面向海面垫，三步助跑踏在踏板上起跳。要求：助跑的速度由慢到快，有节奏加速，踏跳时注意起跳的角度。组织：教法：1、教师讲解示范动作，主要讲解此传球的特点、用途。2、学生徒手模仿练习，在教师语言提示下。3、距5----6米练习4、结合球练习5、找传的好的同学练习。要求：两个人传球要配合。6、力量不要太大。结束1成上课队形，课上小结2师生再见，收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第17课次年月日教材内容：1、蹲距式跳远2、篮球（原地双手头上传球）课的任务：1、复习并提高蹲距式跳远的助跑、起跳等技术，增强学生的弹跳能力，发展灵敏、协调、速度。2、传球是熟悉球性、体验球感的基本活动熟悉球性是无止境的，它既是初学者所必须，也是继续学习和提高篮球技巧的永久伙伴。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始集合整队报告人数师生问好宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动）（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）4*8拍的动作组合2、队列练习齐步及立定6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、蹲距式跳远要领：助跑有节奏地加速，最后几步要快，不能减速。起跳：起跳脚主动踏跳并积极踏伸，双肩带动双臂向前上方摆动。二、头上传球：头上举球手心空，扣翻拨指要适中。2次30分钟教法：1、讲解示范：教师做一次完整的示范，并结合挂图讲解。学生原地单跳双落，再移动中练习助跑。找一两位同学式跳，结合实际，并提出改进意见。2、练习方法：面向海面垫，三步助跑踏在踏板上起跳。要求：助跑的速度由慢到快，有节奏加速，踏跳时注意起跳的角度。教法：1、教师讲解示范动作，主要讲解此传球的特点、用途。2、学生徒手模仿练习，在教师语言提示下。3、距5----6米练习4、结合球练习5、找传的好的同学练习。要求：两个人传球要配合。6、力量不要太大。结束1成上课队形，课上小结2师生再见，收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第18课次年月日教材内容：1、蹲踞式跳远2、游戏课的任务：1、通过蹲踞式跳远练习发展学生下肢力量和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习齐步走及立定6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、蹲踞式跳远：重点;助跑速度，与起跳腿。二、游戏贴人方法：让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。2次30分钟组织：成体操队形站好教法:老师讲解示范，强调重点。老师分解动作教学生，先练习助跑，单脚起跳，双脚落坑。完整练习。老师在旁边巡视。要求：认真按老师提的重点做动作。组织：要求：1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生结束1成上课队形课上小结2师生再见，收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第19课次年月日教材内容：1、双手向后抛实心球2、健美操课的任务：1、通过练习发展学生上下肢力量和爆发力，以及腰腹，肩带力量和上肢关节的灵活性、协调性；培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质和组织纪律性。2、通过健美操练习，培养学生的乐感。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、拍手操2、队列练习三面转法6分钟队形：广播体操队形要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、双手向后抛实心球方法：两脚前后开立，上体稍前倾，两脚弯曲，两手直臂持球于体前；然后两脚用力蹬地、顶髋，上体抬起，头后仰，两臂用力向后挥摆，球经头上方抛处。重点：注意肘关节动作，强调‘推’而不是“抛”双手前、后抛实心球要注意全身协调用力。二、：健美操组合A动作：2个向前/后4步+开合跳2次B动作：8（左右侧点地）连接A+BC动作：4向前/后走三步提膝（WALK）D动作：8个侧步连接C+D动作：最后连接A+B和C+D2次30分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：1、集体做两脚前后开立，双手持球于头后，向前抛的动作，体会用力动作。2、两人一组做双手向前抛球动作。3、抛球比赛，在操场上画出不同远度的标志线，看谁抛得动作协调且远。组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法利用连接方法教：1、以组为单位进行练习。2、组织和鼓励学生进行练习3、进行表演结束1成上课队形，课上小结2师生再见，器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第20课次年月日教材内容：1、双手向后抛实心球2、健美操课的任务：1、通过练习发展学生上下肢力量和爆发力，以及腰腹，肩带力量和上肢关节的灵活性、协调性；培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质和组织纪律性。2、通过健美操练习，培养学生的乐感。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始1集合整队报告人数2宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装。11分钟队形：要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、拍手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习：三面转法6分钟组织：要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、双手向后抛实心球方法：两脚前后开立，上体稍前倾，两脚弯曲，两手直臂持球于体前；然后两脚用力蹬地、顶髋，上体抬起，头后仰，两臂用力向后挥摆，球经头上方抛处。重点：注意肘关节动作，强调‘推’而不是“抛”双手前、后抛实心球要注意全身协调用力。二、：健美操组合A动作：2个向前/后4步+开合跳2次。B动作：8（左右侧点地）连接A+BC动作：4向前/后走三步提膝（WALK）。D动作：8个侧步连接C+D动作：最后连接A+B和C+D2次30分钟组织：教法：1、集体做两脚前后开立，双手持球于头后，向前抛的动作，体会用力动作。2、两人一组做双手向前抛球动作。3、抛球比赛，在操场上画出不同远度的标志线，看谁抛得动作协调且远。组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法利用连接方法教：1、以组为单位进行练习。2、组织和鼓励学生进行练习3、进行表演结束1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期21课次年月日教材内容：1、双手向后抛实心球2、健美操课的任务：1、通过练习发展学生上下肢力量和爆发力，以及腰腹，肩带力量和上肢关节的灵活性、协调性；培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质和组织纪律性。2、通过健美操练习，培养学生的乐感。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、拍手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、双手向后抛实心球方法：两脚前后开立，上体稍前倾，两脚弯曲，两手直臂持球于体前；然后两脚用力蹬地、顶髋，上体抬起，头后仰，两臂用力向后挥摆，球经头上方抛处。重点：注意肘关节动作，强调‘推’而不是“抛”双手前、后抛实心球要注意全身协调用力。二、：健美操组合A动作：2个向前/后4步+开合跳2次B动作：8（左右侧点地）连接A+BC动作：4向前/后走三步提膝（WALK）D动作：8个侧步连接C+D动作：最后连接A+B和C+D2次30分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：1、集体做两脚前后开立，双手持球于头后，向前抛的动作，体会用力动作。2、两人一组做双手向前抛球动作。3、抛球比赛，在操场上画出不同远度的标志线，看谁抛得动作协调且远。教法：“金字塔法”开始结束侧点地提膝TAPSIDE1R+1L至2R+2L到4R+4L甚至到8结束1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐小结
年级：三年级第周星期22课次年月日教材内容：1、双手向后抛实心球2、健美操课的任务：1、通过练习发展学生上下肢力量和爆发力，以及腰腹，肩带力量和上肢关节的灵活性、协调性；培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质和组织纪律性。2、通过健美操练习，培养学生的乐感。课的内容次时组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要4检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、拍手操（1）、伸展运动（2）、下蹲运动（3）、提膝运动（4）、体侧屈运动（5）、全身运动（6）跳跃运动2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、双手向后抛实心球方法：两脚前后开立，上体稍前倾，两脚弯曲，两手直臂持球于体前；然后两脚用力蹬地、顶髋，上体抬起，头后仰，两臂用力向后挥摆，球经头上方抛处。重点：注意肘关节动作，强调‘推’而不是“抛”双手前、后抛实心球要注意全身协调用力。二、：健美操组合A动作：2个向前/后4步+开合跳2次B动作：8（左右侧点地）连接A+BC动作：4向前/后走三步提膝（WALK）D动作：8个侧步连接C+D动作：最后连接A+B和C+D2次30分钟教法：1、集体做两脚前后开立，双手持球于头后，向前抛的动作，体会用力动作。2、两人一组做双手向前抛球动作。3、抛球比赛，在操场上画出不同远度的标志线，看谁抛得动作协调且远。教法：“金字塔法”开始结束侧点地提膝TAPSIDE1R+1L至2R+2L到4R+4L甚至到8教法利用连接方法教：1、以组为单位进行练习。2、组织和鼓励学生进行练习3、进行表演结束1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐小结
年级：三年级第周星期23课次年月日教材内容：1双手向后实心球考试2、游戏课的任务：1、通过双手向后实心球练习发展学生上下肢力量和协调、平衡能力，培养学生勇敢、顽强和克服困难的精神。2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习：齐步走及立定6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、双手向后实心球重点：注意肘关节动作，强调‘推’而不是“抛”双手前、后抛实心球要注意全身协调用力。二、游戏贴人方法：让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。2次30分钟组织：成体操队形站好教法:1、老师讲解示范，强调重点。2、学生自己练习。3、手在最高点时将球抛出。4、完整练习。5、、老师在旁边巡视。要求：认真按老师提的重点做动作。要求：1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生结束1成上课队形：课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第-24-课次年月日教材内容：1、接力跑2、排球垫球课的任务：通过接力跑增强学生体质，提高肢体力量、速度，培养小学生的运动感觉；培养学生田径的兴趣和竞争意识。垫球是熟悉球性、体验球感的基本活动熟悉球性是无止境的，它既是初学者所必须，也是继续学习和提高排球技巧的永久伙伴。课的内容次时组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操(1)上肢运动(2)扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）踢腿运动（7）跳跃运动（8）活动手腕、手指、肘关节、脚踝2、队列练习：原地转法齐步及立定6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、接力跑50米迎面接力跑二、排球垫球（正面双手垫球）：方法：准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。垫球手型：两手根相靠，手指重叠，手掌互握，两拇指平行前伸，手腕下压。2次30分钟教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队，男女分开进行接力比赛。要求：1、学生认真练习2、不许抢跑3、遵守纪律，保持安静教法：1、老师拿球示范并讲解，学生在旁模仿。2、老师领做，学生做练习。3、学生自己徒手练习，老师在旁边巡视并指导帮助。结束1成上课队形，课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐小结
年级：三年级第周星期第--25-课次年月日教材内容：1、接力跑2、排球垫球课的任务：通过接力跑增强学生体质，提高肢体力量、速度，培养小学生的运动感觉；培养学生田径的兴趣和竞争意识。垫球是熟悉球性、体验球感的基本活动熟悉球性是无止境的，它既是初学者所必须，也是继续学习和提高排球技巧的永久伙伴。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操2、队列练习原地转法、齐步及立定6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、接力跑50米迎面接力跑二、排球垫球（正面双手垫球）：方法：准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。垫球手型：两手根相靠，手指重叠，手掌互握，两拇指平行前伸，手腕下压。2次30分钟教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队，男女分开进行接力比赛。要求：1、学生认真练习2、不许抢跑3、遵守纪律，保持安静教法：1、老师拿球示范并讲解，学生在旁模仿。2、老师领做，学生做练习。3、学生自己徒手练习，老师在旁边巡视并指导帮助。4：学生拿球两人练习，一个给抛球，一个垫球。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第26课次年月日教材内容：1、接力跑2、排球垫球课的任务：通过接力跑增强学生体质，提高肢体力量、速度，培养小学生的运动感觉；培养学生田径的兴趣和竞争意识。垫球是熟悉球性、体验球感的基本活动熟悉球性是无止境的，它既是初学者所必须，也是继续学习和提高排球技巧的永久伙伴。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操2、队列练习原地转法齐步及立定6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、接力跑50米迎面接力跑2次教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队，男女分开进行接力比赛。要求：1、学生认真练习2、不许抢跑3、遵守纪律，保持安静二、排球垫球（正面双手垫球）：方法：准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。垫球手型：两手根相靠，手指重叠，手掌互握，两拇指平行前伸，手腕下压。30分钟教法：1、老师拿球示范并讲解，学生在旁模仿。2、老师领做，学生做练习。3、学生自己徒手练习，老师在旁边巡视并指导帮助。4：学生拿球两人练习，一个给抛球，一个垫球。5：找出做的好的一组示范要求：1、力量不要太大，两个人配合好。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期第27课次年月日教材内容：1、接力跑2、排球垫球课的任务：通过接力跑增强学生体质，提高肢体力量、速度，培养小学生的运动感觉；培养学生田径的兴趣和竞争意识。垫球是熟悉球性、体验球感的基本活动熟悉球性是无止境的，它既是初学者所必须，也是继续学习和提高排球技巧的永久伙伴。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操2、队列练习原地转法齐步及立定6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、接力跑50米迎面接力跑2次教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队，男女分开进行接力比赛。要求1、学生认真练习2、不许抢跑3、遵守纪律，保持安静二：排球垫球（正面双手垫球）：方法：准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。垫球手型：两手根相靠，手指重叠，手掌互握，两拇指平行前伸，手腕下压。30分钟教法：1、老师拿球示范并讲解，学生在旁模仿。2、老师领做，学生做练习。3、学生自己徒手练习，老师在旁边巡视并指导帮助。4：学生拿球两人练习，一个给抛球，一个垫球。5：找出做的好的一组示范要求：1、力量不要太大，两个人配合好结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期28课次年月日教材内容：1、健美操课的任务：1、通过健美操练习培养学生的乐感和美感。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操2、对列练习:齐步走及立定。活动头、颈、肩、背。6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、健美操练习二、：健美操组合1TAPSIDER+1KNEEUPR1TAPSIDEL+1KNEEUPL1TAPSIDER+1KNEEUPR1TAPSIDEL+1KNEEUPL甚至到4*每一动作2次30分钟组织：成体操队形站××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：“金字塔法”开始结束侧点地提膝TAPSIDE1R+1L至2R+2L到4R+4L甚至到81、老师在旁边巡视，学生听音乐自己练习。2、老师在旁边帮助摄像。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐教具课后小结
年级：三年级第周星期29课次年月日教材内容：1、健美操课的任务：1、通过健美操练习培养学生的乐感和美感。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操2、对列练习:齐步走及立定。活动头、颈、肩、背6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、健美操练习二、：健美操组合1TAPSIDER+1KNEEUPR1TAPSIDEL+1KNEEUPL1TAPSIDER+1KNEEUPR1TAPSIDEL+1KNEEUPL甚至到4*每一动作2次30分钟组织：成体操队形站教法：“金字塔法”开始结束侧点地提膝TAPSIDE1R+1L至2R+2L到4R+4L甚至到81、老师在旁边巡视，学生听音乐自己练习。2、老师在旁边帮助结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期30课次年月日教材内容：1、各种突发信号跑2、舞蹈课的任务：1、通过突发信号跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发充分调动学生练习的积极性。发展学生的感知、判断和快速反应能力，提高灵敏素质。2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操2、队列练习齐步走及立定。6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、突发信号跑明确起跑姿势和方向在预备状态下，听各种突发信号，如：响声，颜色，拍击身体不同的部位后，迅速做出判断，加速启动跑出。重点；启动要快，注意摆臂。2次组织：起点：××××××××注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。注意安全，不要法规。基本部分二：舞蹈前奏：身体随音乐左右摆动。第一遍音乐，第2，4队的同学做即兴表演。第1，3同学做以下动作。1—3小节向前做6个跑跳步。4小节小碎步靠近对面的同，同时双手叉腰，右脚侧点地，眼看动力腿方向。5--8小节做90度点步转4次，回到原地。9—12:180度点步转4次。13—16小节：体前拍一下手，与对面的同学右臂相钩，左臂上举，掌心朝上，同时做8个跑跳步转180后，回位。30分钟教法：先教给学生简单的动作，再连起来练习。结束1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐小结
年级：三年级第周星期31课次年月日教材内容：1、各种突发信号跑2、舞蹈课的任务：1、通过突发信号跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发展跑的能力；发展学生的感知、判断和快速反应能力，提高灵敏素质。2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装。11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操2、队列练习齐步走及立定6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、突发信号跑明确起跑姿势和方向在预备状态下，听各种突发信号，如：响声，颜色，拍击身体不同的部位后，迅速做出判断，加速启动跑出。重点：启动要快，注意摆臂。2次组织：起点：××××××××注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。注意安全，不要违规。基本部分二：舞蹈前奏：身体随音乐左右摆动。第一遍音乐，第2，4队的同学做即兴表演。第1，3同学做以下动作。1—3小节向前做6个跑跳步。4小节小碎步靠近对面的同，同时双手叉腰，右脚侧点地，眼看动力腿方向。5--8小节做90度点步转4次，回到原地。9—12:180度点步转4次。13—16小节：体前拍一下手，与对面的同学右臂相钩，左臂上举，掌心朝上，同时做8个跑跳步转180后，回位。30分钟组织：教法：先教给学生简单的动作，再连起来练习。结束1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐小结
年级：三年级第周星期32课次年月日教材内容：1、50米2、游戏课的任务：1、通过50米跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢的拼搏精神。2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、拍手操2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、50米快速跑特点：距离短，而速度快，强度很大，在大量缺氧条件下完成的大强度的工作，其生理表现为无氧代谢。重点；启动要快，注意摆臂。以途中跑为重点。2次组织：××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ△注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。途中跑注意加速不能加速。二、游戏：打龙尾场地上画一个直径9米的圆，将学生分成人数相等的四队，一队在圆内排成一路纵队，排头做龙头，后面的人双手扶前一人的两肩或腰，排队做龙尾，其余人在圆外。重点：投击的队员要把球传到距龙尾最近的人投；龙要团结合作并机智、灵敏地运转。30分钟组织：外面的人打龙尾里面站一队人当龙组织：规则：1、圆外队员不能进入圆内投击。2、不得把龙尾卷到队里面。3、龙在躲闪时中间脱节，就算被击中一次，由失误者到排头做龙头。4、龙头可以用手拦挡来球但不得抱球控制时间。结束1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐小结
年级：三年级第周星期33课次年月日教材内容：1、50米2、游戏课的任务：1、通过50米跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢的拼搏精神。2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、拍手操2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、50米快速跑特点：距离短，而速度快，强度很大，在大量缺氧条件下完成的大强度的工作，其生理表现为无氧代谢。重点；启动要快，注意摆臂。以途中跑为重点。2次组织：××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ△注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。途中跑注意加速不能加速。二：游戏：打龙尾场地上画一个直径9米的圆，将学生分成人数相等的四队，一队在圆内排成一路纵队，排头做龙头，后面的人双手扶前一人的两肩或腰，排队做龙尾，其余人在圆外。重点：投击的队员要把球传到距龙尾最近的人投；龙要团结合作并机智、灵敏地运转。30分钟里面站一队人当龙组织：规则：1、圆外队员不能进入圆内投击。2、不得把龙尾卷到队里面。3、龙在躲闪时中间脱节，就算被击中一次，由失误者到排头做龙头。龙头可以用手拦挡来球但不得抱球控制时间。结束1成上课队形，课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期34课次年月日教材内容：1、50米2、游戏课的任务：1、通过50米跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢的拼搏精神。2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、拍手操2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、50米快速跑特点：距离短，而速度快，强度很大，在大量缺氧条件下完成的大强度的工作，其生理表现为无氧代谢。重点；启动要快，注意摆臂。以途中跑为重点。2次组织：××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ△注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。途中跑注意加速不能加速。二：游戏：打龙尾场地上画一个直径9米的圆，将学生分成人数相等的四队，一队在圆内排成一路纵队，排头做龙头，后面的人双手扶前一人的两肩或腰，排队做龙尾，其余人在圆外。重点：投击的队员要把球传到距龙尾最近的人投；龙要团结合作并机智、灵敏地运转。30分钟组织：组织：规则：1、圆外队员不能进入圆内投击。2、不得把龙尾卷到队里面。3、龙在躲闪时中间脱节，就算被击中一次，由失误者到排头做龙头。龙头可以用手拦挡来球但不得抱球控制时间。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期35课次年月日教材内容：1、50米2、游戏课的任务：1、通过50米跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢的拼搏精神。2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、拍手操2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、50米快速跑特点：距离短，而速度快，强度很大，在大量缺氧条件下完成的大强度的工作，其生理表现为无氧代谢。重点；启动要快，注意摆臂。以途中跑为重点。2次组织：××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ△注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。途中跑注意加速不能加速。二、排球垫球（正面双手垫球）：方法：准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。垫球手型：两手根相靠，手指重叠，手掌互握，两拇指平行前伸，手腕下压。30分钟教法：1、老师拿球示范并讲解，学生在旁模仿。2、老师领做，学生做练习。3、学生自己徒手练习，老师在旁边巡视并指导帮助。4：学生拿球两人练习，一个给抛球，一个垫球。5：找出做的好的一组示范6:每人一个球自己练习垫球，在规定时间内看谁垫球最多。要求：1、力量不要太大，两个人配合好。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
年级：三年级第周星期36课次年月日教材内容：1、500米考核2、游戏课的任务：1、通过50练习，检验学生的速度是否有进步。2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求，检查服装，11分钟要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操2、专项练习：（1）高抬腿练习(2)纵跳30次（3）加速跑（4）变速跑3、队列练习:齐步走及立定。活动头、颈、肩、背。6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分1、50米跑重点：起动要快，注意摆臂。2次教法：1、老师告诉学生起点与终点，讲清要求，2、四个人一起跑，听老师的哨声起跑。二、游戏贴人方法：让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。30分钟要求：1、不能抢跑。2、不能串道跑。3、到终点要冲过去不能马上就停。要求：1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐小结
教案年级：三年级第周星期37-课次年月日教材内容：1、各种突发信号跑2、舞蹈课的任务：1、通过突发信号跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发充分调动学生练习的积极性。发展学生的感知、判断和快速反应能力，提高灵敏素质。2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操（1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习齐步走及立定。6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、突发信号跑明确起跑姿势和方向在预备状态下，听各种突发信号，如：响声，颜色，拍击身体不同的部位后，迅速做出判断，加速启动跑出。重点；启动要快，注意摆臂。2次组织：起点：××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ△注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。
注意安全，不要法规。部分课的内容次数时间组织教法与要求基本部分二：舞蹈前奏：身体随音乐左右摆动。第一遍音乐，第2，4队的同学做即兴表演。第1，3同学做以下动作。1—3小节向前做6个跑跳步。4小节小碎步靠近对面的同，同时双手叉腰，右脚侧点地，眼看动力腿方向。5--8小节做90度点步转4次，回到原地。9—12:180度点步转4次。13—16小节：体前拍一下手，与对面的同学右臂相钩，左臂上举，掌心朝上，同时做8个跑跳步转180后，回位。30分钟组织：4ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ3ＸＸＸＸＸＸＸＸ1ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ22435Ｘ6Ｘ7ＸＸＸＸＸ教法：先教给学生简单的动作，再连起来练习。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期38-课次年月日教材内容：1、各种突发信号跑2、舞蹈
课的任务：1、通过突发信号跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发展跑的能力；发展学生的感知、判断和快速反应能力，提高灵敏素质。2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习齐步走及立定6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、突发信号跑明确起跑姿势和方向在预备状态下，听各种突发信号，如：响声，颜色，拍击身体不同的部位后，迅速做出判断，加速启动跑出。重点：启动要快，注意摆臂。2次组织：起点：××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ△注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。注意安全，不要法规。二：舞蹈组织：
基本部分前奏：身体随音乐左右摆动。第一遍音乐，第2，4队的同学做即兴表演。第1，3同学做以下动作。1—3小节向前做6个跑跳步。4小节小碎步靠近对面的同，同时双手叉腰，右脚侧点地，眼看动力腿方向。5--8小节做90度点步转4次，回到原地。9—12:180度点步转4次。13—16小节：体前拍一下手，与对面的同学右臂相钩，左臂上举，掌心朝上，同时做8个跑跳步转180后，回位。30分钟43ＸＸＸＸ5Ｘ6ＸＸＸＸＸ教法：先教给学生简单的动作，再连起来练习。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期第--39--课次年月日教材内容：发展身体素质的练习游戏课的任务：通过素质练习增强学生体质，提高肢体力量、速度、柔韧、耐力培养小学生的运动感觉；培养学生田径的兴趣和竞争意识。通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ
开始部分△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）上肢运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）踢腿运动（7）跳跃运动（8）活动手腕、脚踝3专项准备活动压腿练习活动膝关节韧带练习6分钟要求：跑步时队伍中安静不许有说话现象，第二圈可以加速跑组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、发展身体素质的练习20米距离1、单脚跳（左、右脚）2、双脚跳3、侧并步跳4、弓步压腿5、蛙跳6、触胸跳2次教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队3、教师讲解要领4、听老师的哨声做动作5、老师在旁边巡视指导基本部分二、游戏篮球叫号方法：将学生按数字排好,先出一名学生开始向上抛球并喊出数字背喊到的学生迅速来接球,若接到球则继续向上抛并大声喊号,若没接到球则快速将球抱住并喊停,找到最近的学生用球想办法碰到他,碰到惩罚背碰到的学生,没有则惩罚出球的学生30分钟要求：1、不许抛斜线2、大声喊数字
结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期第--40--课次年月日教材内容：1、发展身体素质的练习2、游戏课的任务：通过素质练习增强学生体质，提高肢体力量、速度、柔韧、耐力，培养小学生的运动感觉；培养学生田径的兴趣和竞争意识。通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备一、准备活动1、徒手操(1)上肢运动(2)扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）踢腿运动（7）跳跃运动（8）活动手腕、脚踝6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△
部分2、队列练习原地转法齐步及立定要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、发展身体素质的练习1、原地高抬腿2、原地纵跳3、俯卧撑4、慢跑200米2次教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队，第一次开始3、教师讲解要领4、第二次开始5、教师带领学生调整呼吸要求：1、学生认真看示范并模仿练习2、动作到位3、遵守纪律，保持安静基本部分二、游戏贴人方法：让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。30分钟组织：要求：1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
教案年级：三年级第周星期第---41--课次年月日教材内容：1、发展身体素质的练习2、游戏课的任务：通过素质练习增强学生体质，提高肢体力量、速度、柔韧、耐力培养小学生的运动感觉；培养学生田径的兴趣和竞争意识。通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、徒手操（1）上肢运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）踢腿运动（7）跳跃运动（8）活动手腕、脚踝3专项准备活动压腿练习活动膝关节韧带练习6分钟要求：跑步时队伍中安静不许有说话现象，第二圈可以加速跑组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、发展身体素质的练习20米距离1、单脚跳（左、右脚）2、双脚跳3、侧并步跳4、弓步压腿5、蛙跳6、触胸跳2次教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队3、教师讲解要领4、听老师的哨声做动作5、老师在旁边巡视指导二、游戏
基本部分篮球叫号方法：将学生按数字排好,先出一名学生开始向上抛球并喊出数字背喊到的学生迅速来接球,若接到球则继续向上抛并大声喊号,若没接到球则快速将球抱住并喊停,找到最近的学生用球想办法碰到他,碰到惩罚背碰到的学生,没有则惩罚出球的学生30分钟要求：1、不许抛斜线2、大声喊数字结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期第--42--课次年月日教材内容：1、发展身体素质的练习2、游戏课的任务：1、通过素质练习增强学生体质，提高肢体力量、速度、柔韧、耐力养小学生的运动感觉；培养学生田径的兴趣和竞争意识。2、通过游戏，发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥
准备部分一、准备活动1、徒手操(1)上肢运动(2)扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）俯背运动（6）踢腿运动（7）跳跃运动（8）活动手腕、脚踝2、队列练习原地转法齐步及立定6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、发展身体素质的练习1、原地高抬腿2、原地纵跳3、俯卧撑4、慢跑200米2次教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队，第一次开始3、教师讲解要领4、第二次开始5、教师带领学生调整呼吸要求：1、学生认真看示范并模仿练习2、动作到位3、遵守纪律，保持安静基本部分二、游戏贴人方法：让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内)，若跑的学生在贴人之前被追上，则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。30分钟组织：要求：1、注意安全2、轻拍追上的学生,3、勿用力推、抓学生1成上课队形
结束部分课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期第--43-课次年月日教材内容：1、各种单双脚跳2、游戏课的任务：通过各种跳的练习发展学生的跳跃能力提高身体的灵活性和协调性；增强机体的功能；发展时间和空间感觉；还能培养学生不畏困难、积极进取、勇敢果断的意志品质。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动）（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）4*8拍的动作组合2、队列练习齐步及立定6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本一、各种单双脚跳1、连续单脚跳。教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队，
部分1、蛙跳2、蹲跳起3、立定跳远4、双脚跳2次要求：1、学生认真看示范并模仿练习2、动作到位3、遵守纪律，保持安静基本部分二、：游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当老师发出“连续---报数！”或“1---X报数”的口令后，各列学生立即按老师的要求准确、迅速的报数，各列最后一名学生报完数后立即举手，以准确、无误，速度最快的一列为胜队。要点：1、听清口令，准确，迅速地报数。2、注意力集中，协调一致30分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：1、以组为单位进行练习。2、组织和鼓励学生进行练习3、进行表演结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期第--44-课次年月日教材内容：1、各种单双脚跳2、游戏（报数比赛）课的任务：通过各种跳的练习发展学生的跳跃能力提高身体的灵活性和协调性；增强机体的功能；发展时间和空间感觉；还能培养学生不畏困难、积极进取、勇敢果断的意志品质。部分课的内容次数时间组织教法与教学
开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动）（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）4*8拍的动作组合2、队列练习齐步及立定6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、各种单双脚跳1、连续单脚跳。2、蛙跳3、蹲跳起4、立定跳远5、双脚跳2次教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队，要求：1、学生认真看示范并模仿练习2、动作到位3、遵守纪律，保持安静基本二、：游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当老师发出“连续---报数！”或“1---X报数”的口令后，各列学生立即按老师的要求准确、迅速的报数，各列最后一名学生报完数后立即举手，以准确、无误，速度最快的一列为胜队。组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：1、以组为单位进行练习。
部分要点：1、听清口令，准确，迅速地报数。2、注意力集中，协调一致30分钟2、组织和鼓励学生进行练习3、进行表演结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期第--45课次年月日教材内容：1、各种单双脚跳2、游戏（报数比赛）课的任务：通过各种跳的练习发展学生的跳跃能力提高身体的灵活性和协调性；增强机体的功能；发展时间和空间感觉；还能培养学生不畏困难、积极进取、勇敢果断的意志品质。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动）（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）4*8拍的动作组合6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△
部分2、队列练习齐步及立定要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、各种单双脚跳1、连续单脚跳。2、蛙跳3、蹲跳起4、立定跳远5、双脚跳2次教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队，要求：1、学生认真看示范并模仿练习2、动作到位3、遵守纪律，保持安静基本部分二、：游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当老师发出“连续---报数！”或“1---X报数”的口令后，各列学生立即按老师的要求准确、迅速的报数，各列最后一名学生报完数后立即举手，以准确、无误，速度最快的一列为胜队。要点：1、听清口令，准确，迅速地报数。2、注意力集中，协调一致30分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：1、以组为单位进行练习。2、组织和鼓励学生进行练习3、进行表演结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
教案年级：三年级第周星期第--46-课次年月日教材内容：1、各种单双脚跳2、游戏（报数比赛）课的任务：1、通过各种跳的练习发展学生的跳跃能力提高身体的灵活性和协调性；增强机体的功能；发展时间和空间感觉；还能培养学生不畏困难、积极进取、勇敢果断的意志品质。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动）（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）4*8拍的动作组合2、队列练习齐步及立定6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、各种单双脚跳1、连续单脚跳。2、蛙跳3、蹲跳起4、立定跳远5、双脚跳2次教法：1、教师讲解，提出要求2、学生分成4小队，要求：1、学生认真看示范并模仿练习2、动作到位
3、遵守纪律，保持安静基本部分二、：游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当老师发出“连续---报数！”或“1---X报数”的口令后，各列学生立即按老师的要求准确、迅速的报数，各列最后一名学生报完数后立即举手，以准确、无误，速度最快的一列为胜队。要点：1、听清口令，准确，迅速地报数。2、注意力集中，协调一致30分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：1、以组为单位进行练习。2、组织和鼓励学生进行练习3、进行表演结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期第-47-课次年月日教材内容：1、仰卧起坐2、复习小学生广播体操课的任务：1、复习并提高学生的腹肌力量，2、培养果断、克服困难的优秀品质、陶冶情操。部分课的内容次数时间组织教法与教学1集合整队报告人数2师生问好1队形：××××××××××××××××
开始部分3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，1分钟ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动）（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）4*8拍的动作组合2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、仰卧起坐方法：双手放在头后，肩膀着垫子，肘关节触膝。2次组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：复习：1、老师作示范，并讲解重点。2、分组练习，1、3组作动作2、4组帮助并数数。3、找出做的好的学生作示范。要求：基本二、七彩阳光纠正3节操组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：1、学生做完整动作2、老师再从预备节开始纠正。3、找做的好同学作示范
部分30分钟要求：1、动作认真，到位。2、听音乐作动作。3、老师在旁纠正。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期第-48-课次年月日教材内容：1、仰卧起坐2、复习小学生广播体操课的任务：1、复习并提高学生的腹肌力量，2、培养果断、克服困难的优秀品质、陶冶情操。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动）（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△
备部分4*8拍的动作组合2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、仰卧起坐方法：双手放在头后，肩膀着垫子，肘关节触膝。2次组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：复习：1、老师作示范，并讲解重点。2、分组练习，1、3组作动作2、4组帮助并数数。3、找出做的好的学生作示范。要求：基本部分二、：游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当老师发出“连续---报数！”或“1---X报数”的口令后，各列学生立即按老师的要求准确、迅速的报数，各列最后一名学生报完数后立即举手，以准确、无误，速度最快的一列为胜队。要点：1、听清口令，准确，迅速地报数。注意力集中，协调一致30分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：1、以组为单位进行练习。2、组织和鼓励学生进行练习3、进行表演结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结
教案年级：三年级第周星期第-49-课次年月日教材内容：1、仰卧起坐2、复习小学生广播体操课的任务：1、复习并提高学生的腹肌力量，2、培养果断、克服困难的优秀品质、陶冶情操。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动）（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）4*8拍的动作组合2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、仰卧起坐方法：双手放在头后，肩膀着垫子，肘关节触膝。2次组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：复习：1、老师作示范，并讲解重点。2、分组练习，1、3组作动作2、4组帮助并数数。3、找出做的好的学生作示范。要求：
基本部分二、七彩阳光纠正3节操30分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：1、学生做完整动作2、老师再从预备节开始纠正。3、找做的好同学作示范要求：1、动作认真，到位。2、听音乐作动作。3、老师在旁纠正。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期50-课次年月日教材内容：1、仰卧起坐2、游戏课的任务：1、复习并提高学生的腹肌力量，2、培养果断、克服困难的优秀品质、陶冶情操。部分课的内容次数时间组织教法与教学1集合整队报告人数队形：
开始部分2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操(1)MARCH（踏步运动）(2)SPRING（弹动）（3）EASYWALK易字步（4）JUMP（双脚跳）4*8拍的动作组合2、队列练习三面转法（反口令练习）6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、仰卧起坐方法：双手放在头后，肩膀着垫子，肘关节触膝。2次组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△教法：复习：1、老师作示范，并讲解重点。2、分组练习，1、3组作动作2、4组帮助并数数。3、找出做的好的学生作示范。要求：基本二、：游戏方法：将学生分成二列或四列横队，当老师发出“连续---报数！”或“1---X报数”组织：组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△
部分的口令后，各列学生立即按老师的要求准确、迅速的报数，各列最后一名学生报完数后立即举手，以准确、无误，速度最快的一列为胜队。要点：1、听清口令，准确，迅速地报数。注意力集中，协调一致30分钟教法：1、以组为单位进行练习。2、组织和鼓励学生进行练习3、进行表演结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期51-课次年月日教材内容：1、障碍跑（30米迎面穿梭接力障碍）2、游戏课的任务：1、通过障碍跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢的拼搏精神。2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准一、准备活动1、健美操（1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V字步运动（5）、側交叉运动组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ
备部分（6）小马跳运动2、队列练习齐步走及立定。6分钟△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、障碍跑特点：距离可长可短，而速度快，反应快，在大量缺氧条件下完成的大强度的工作，其生理表现为无氧代谢。重点；启动要快，注意摆臂。过障碍物要轻巧。以途中跑为重点。2次组织：起点：××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ△注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。在过障碍物时注意安全，不要法规。基本部分二：游戏：打龙尾场地上画一个直径9米的圆，将学生分成人数相等的四队，一队在圆内排成一路纵队，排头做龙头，后面的人双手扶前一人的两肩或腰，排队做龙尾，其余人在圆外。重点：投击的队员要把球传到距龙尾最近的人投；龙要团结合作并机智、灵敏地运转。30分钟组织：里面站一队人当龙规则：1、圆外队员不能进入圆内投击。2、不得把龙尾卷到队里面。3、龙在躲闪时中间脱节，就算被击中一次，由失误者到排头做龙头。龙头可以用手拦挡来球但不得抱球控制时间。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐
课后小结教案年级：三年级第周星期52-课次年月日教材内容：1、障碍跑（30米迎面穿梭接力障碍）米2、游戏课的任务：1、通过障碍跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢的拼搏精神。2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习齐步走及立定6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本一、障碍跑组织：起点：××××
部分特点：距离可长可短，而速度快，强度很大，在大量缺氧条件下完成的大强度的工作，其生理表现为无氧代谢。重点；启动要快，注意摆臂。以途中跑为重点。2次××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ△注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。。在过障碍物时注意安全，不要法规。基本部分二：游戏：打龙尾场地上画一个直径9米的圆，将学生分成人数相等的四队，一队在圆内排成一路纵队，排头做龙头，后面的人双手扶前一人的两肩或腰，排队做龙尾，其余人在圆外。重点：投击的队员要把球传到距龙尾最近的人投；龙要团结合作并机智、灵敏地运转。30分钟组织：里面站一队人当龙规则：1、圆外队员不能进入圆内投击。2、不得把龙尾卷到队里面。3、龙在躲闪时中间脱节，就算被击中一次，由失误者到排头做龙头。龙头可以用手拦挡来球但不得抱球控制时间。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结教案年级：三年级第周星期53-课次年月日
教材内容：1、障碍跑（30米迎面穿梭接力障碍）2、游戏课的任务：1、通过障碍跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢的拼搏精神。2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分1集合整队报告人数2师生问好3宣布课的内容，提出课堂要求4检查服装，11分钟队形：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：集合整队快、静、齐课上遵守纪律，听老师指挥准备部分一、准备活动1、健美操（1）、踏步（2）、漫步运动（3）、提膝运动（4）、V字步运动（5）、側交叉运动（6）小马跳运动2、队列练习齐步走及立定。6分钟组织：××××××××××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ△要求：认真看老师示范，认真跟老师练习，动作规范、到位基本部分一、障碍跑特点：距离可长可短，而速度快，反应快，在大量缺氧条件下完成的大强度的工作，其生理表现为无氧代谢。重点；启动要快，注意摆臂。过障碍物要轻巧。以途中跑为重点。2次组织：起点：××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ△注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。在过障碍物时注意安全，不要法规。二：组织：里面站一队人当龙
基本部分游戏：打龙尾场地上画一个直径9米的圆，将学生分成人数相等的四队，一队在圆内排成一路纵队，排头做龙头，后面的人双手扶前一人的两肩或腰，排队做龙尾，其余人在圆外。重点：投击的队员要把球传到距龙尾最近的人投；龙要团结合作并机智、灵敏地运转。30分钟规则：1、圆外队员不能进入圆内投击。2、不得把龙尾卷到队里面。3、龙在躲闪时中间脱节，就算被击中一次，由失误者到排头做龙头。龙头可以用手拦挡来球但不得抱球控制时间。结束部分1成上课队形课上小结2师生再见，宣布下课。收器材队形：同上课队形要求：集合整队快、静、齐课后小结年级：三年级第周星期第54课次年月日教材内容：1、总结2、游戏课的任务：1、通过一个学期的体育课练习，教师总结上课时出现的问题，及提出要求，使学生明确上课注意事项,以便更好的进行体育锻炼2、规范学生的体育锻炼意识，养成正确锻炼的习惯部分课的内容次数时间组织教法与教学开始部分一、师生问好行上课礼11分钟要求：严肃、认真
准备部分一、总结这学期的体育考试情况。1、有3/2的同学都是优秀，有个别同学是良好，还有极少的同学是及格。二、教师提出课堂要求;主要是:迟到问题，纪律问题，上课认真问题。6分钟要求：注意听讲，不许说话，禁止小动作。基本部分三、学生自由发言，畅谈自己心中的体育课。四、游戏：击鼓传花30分钟教法：1、教师讲解，提出要求2、学生认真听讲，举手提出自己的疑问3、教师解答要求：快速、安静结束部分师生再见，宣布下课。课后小结
微信/支付宝扫码支付