三年级上期体育教案

水平二体育教案学校：渝中区解放小学年级：三年级教师：王大胤2014----2015年度上期140 《体育与健康》全年教学工作计划任课教师：王大胤领域年级教学内容教学课时安排水平目标全学年上学期下学期运动参与主动参与运动动作的学习技巧与器械练习（各种滚动与滚翻动作）武术（基本步型、基本功串联）63333运动技能知道所练习运动项目的术语初步掌握运动基本技术说出不同环境中可能面临的危险和避免方法小足球（动作技能、游戏与术语）小篮球（动作技能、游戏与术语）羽毛球（动作技能、游戏与术语）乒乓球（动作技能、游戏与术语）各种简单的倒立动作与动作术语队列队形、徒手操与动作术语武术（少年拳第一套）韵律活动与舞蹈地域性体育活动（动作技能与术语）技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力练习）游戏（跑的游戏）游戏（跳跃游戏）游戏（投掷游戏）游戏（球类游戏）游戏（对抗游戏）游戏（攀爬游戏）444444334411111144223221114422322111身体健康能够用正确身体姿势进行学习、运动、生活发展速度与平衡能力了解青春期的卫生保健知识营养与健康的关系了解从事体育活动时的营养卫生知识基本体操（队列队形、轻器械体操）韵律活动与舞蹈（韵律姿态操）田径（发展快速跑能力的练习）田径（跳高）田径（跳远）田径（发展掷远能力的练习）技巧与器械练习（各种攀爬练习）青春期男女身体特征和生理机能变化青春期的卫生和科学锻炼体育活动与营养卫生了解自己的身体4355535111123532.50.50.50.5123252.50.50.50.5140 领域年级三教学内容教学课时安排水平目标全学年上学期下学期心理健康体验身体健康状况变化时的心理感受正确对待生长发育和能力弱心理问题知道通过体育活动方法调节情绪敢于进行难度较大的体育活动田径（发展耐力跑能力的练习）田径（发展跳跃能力的练习）田径（发展投掷能力的练习）韵律活动与舞蹈（舞蹈组合）田径（发展投准能力的练习）韵律活动与舞蹈（少儿舞蹈）技巧与器械练习（手脚并用爬绳练习）技巧与器械练习（山羊分腿腾越练习）543434253224132224413社会适应在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱表现出与社区活动的联系了解体育与健康的资源技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习）技巧与器械练习（发展支撑能力的练习）教师指导下的双休日体育活动教师指导下的交流活动教师指导下的考察活动22课余1111基础知识了解青春期的卫生保健知识，营养与健康，科学锻炼身体的方法青春期男女身体特征和生理机能变化青春期的卫生和科学锻炼体育活动与营养卫生了解自己的身体1110.50.50.50.50.50.50.50.5总计1085454建议测试项目上学期50米快速跑前滚翻下学期跳绳立定跳远140 2014——2015学年三年级上期教学实施计划序号各项运动单元内容主要教学内容时数比重1体育与健康基础知识了解青春期的卫生保健知识，营养与健康，科学锻炼身体的方法23.72身体基本活动跑的练习和游戏1、各种起跑、2、50米跑3、耐久跑400-600M4、障碍跑850投及游戏投掷8跳的练习和游戏各种跳跃113球类活动篮球各种球性熟悉59.34基本体操活动韵律与舞蹈活动1、结合准备活动及其它进行练习522.21、队列队形2、绳各种队列练习短绳4技巧滚翻35综合综合校本教材：游戏47.46机动机动1、学校运动会及其他；2、具体项目增减的课时学习。47.4合计54100140 三年级体育课教学进度计划周次课次学习目标教材内容一1初步了解自己的身体；培养正确的身体姿势；1、体育与健康常识2、基本体操（队列队形）2能说出所做动作的术语；体验快速跑时身体的感受；1、基本体操（队列队形）2、50米快速跑3乐于学习和展示所学动作；通过学习，培养互帮互助的情感；1、武术（基本步型、基本功串联）2、各种滚动与滚翻动作二1初步领会小足球的动作技能和术语；发展学生的跳跃能力；1、小足球2、发展跳跃能力的练习2说出动作术语；发展学生的动作速度和灵敏速度1、基本体操（队列队形）2、50米快速跑3培养积极参与体育活动的态度和行为；体验滚动时的身体感受；1、武术（基本步型、基本功串联）2、各种滚动与滚翻动作三1初步领会小足球的动作技能和术语；在困难条件下体验动作；1、小足球2、发展跳跃能力的练习2初步掌握练习内容和动作术语；发展学生的位移速度和灵敏速度；1、基本体操（队列队形）2、50米快速跑3乐于学习和展示所学动作；通过学习，培养互帮互助的情感；1、武术（基本步型、基本功串联）2、技巧（各种滚动与滚翻动作）四1初步领会小足球的动作技能和术语；发展学生的跳跃能力；1、小足球2、发展跳跃能力的练习2培养学生用正确的身体姿势运动；发展学生的位移速度和灵敏速度；1、韵律活动与舞蹈2、发展快速跑能力的练习3培养学生积极参与体育活动的态度和行为；掌握所学的滚动与滚翻动作；1、武术（基本步型、基本功串联）2、技巧（各种滚动与滚翻动作）140 三年级体育课教学进度计划周次课次学习目标教材内容五1进一步领会小足球的动作技能和术语；在困难条件下完成跳跃动作；1、小足球2、发展跳跃能力的练习2培养学生用正确的身体姿势运动；发展学生的位移速度和灵敏速度；1、韵律活动与舞蹈2、快速跑能力的练习3具有关注身体青春期健康的意识；积极参与学习，主动观察、评价同伴1、青春期男女身体特征和生理机能变化2、技巧六1乐于学习和展示所学动作；进一步领会小足球的动作技能和术语；1、武术（基本步型、基本功串联）2、小足球2培养学生对趣味韵律操的兴趣；发展学生速度、灵敏和协调素质1、趣味韵律操2、跳高3培养学生积极参与体育活动的态度和行为；培养学生自信、互助的情感；1、武术（基本步型、基本功串联）2、技巧七1知道有关小足球的动作技能和术语；了解安全的运动方法；1、小足球2、投掷能力的练习2培养学生对趣味韵律操的兴趣；初步领会跳高的技能和有关术语；1、趣味韵律操2、跳高3体验在道理状况下身体的感受；培养投掷能力和与同伴合作的意识；1、技巧2、投掷能力的练习八1巩固小足球的动作技能和术语；在投掷练习中知道群体活动规范；1、小足球2、投掷能力的练习2培养学生的审美意识；进一步领会跳高的动作技能和术语；1、趣味韵律操2、跳高3初步领会羽毛球的技能和有关术语；培养学生自信、互助的情感；1、羽毛球2、技巧140 三年级体育课教学进度计划周次课次学习目标教材内容九1初步领会羽毛球的动作技能和有关术语；体验足球运动的乐趣；1、羽毛球1、小足球2培养学生的审美意识；在活动中体验跳高的动作技能和术语；1、趣味韵律操2、跳高3培养分配注意力的能力；在游戏中提高攀爬能力；1、技巧2、爬行游戏十1了解青春期的卫生和科学锻炼的内在联系；提高自然挥臂练习；1、青春期的卫生和科学锻炼2、投掷能力的练习2在活动中体验跳高的动作技能和术语；在游戏中感受跑的乐趣；1、跳高2、跑的游戏3培养分配注意力的能力；提高支撑跳跃能力在游戏中提高攀爬能力；1、技巧（各种支撑跳跃能力的动作）2、爬行游戏十一1培养学生用正确的身体姿势；提高挥臂的速度和力量；1、基本体操（棍棒操）2、技巧（各种支撑跳跃能力的动作）2通过术语做出有关的跳高动作；学习中尊重与关爱能力较弱的同伴；1、跳高2、技巧3能说出所做动作术语；在活动中体验支撑跳跃练习的乐趣；1、基本体操（棍棒操）2、技巧（各种支撑跳跃能力的动作）十二1进一步领会羽毛球的动作技能和有关术语；提高全身协调用力的能力；1、羽毛球2、掷远能力的练习2巩固跳高技能，发展跳高能力；学会悬垂动作，了解有关术语；1、跳高2、技巧3培养学生用正确的身体姿势运动；在教师指导下敢于做学习动作；1、少儿舞蹈2、技巧140 三年级体育课教学进度计划周次课次学习目标教材内容十三1发展投掷能力，提高掷远的自信心；提高对攀爬活动的兴趣；1、发展掷远能力的练习2、技巧与器械（各种攀爬练习）2能说出所做动作术语；巩固跳高技能，发展跳高能力；1、基本体操2、跳高3培养学生用正确的身体姿势运动；了解勇敢与蛮干的区别；1、少儿舞蹈2、技巧十四1了解营养与健康的关系；在游戏中学会各种跑的技能；1、体育活动与营养卫生2、跑的游戏2进一步掌握练习内容和动作术语；在运动中体验跳高的乐趣；1、基本体操2、跳高3培养学生对少儿舞蹈的兴趣；初步形成克服困难的意志品质；1、少儿舞蹈2、技巧十五1进一步领会羽毛球的动作技能和有关术语；在投掷中提高投掷兴趣；1、羽毛球2、投掷游戏2进一步领会羽毛球的动作技能和有关术语；学会分配体力和呼吸的方法；1、羽毛球2、耐力跑能力的练习3培养学生对少儿舞蹈的兴趣；在运动中战胜困难的乐趣；1、少儿舞蹈2、技巧十六1提高投掷兴趣，发展投掷能力；体验身体变化时意志的不同表现；1、投掷游戏2、耐力跑能力的练习2在完成动作中知道羽毛球的动作术语；了解攀爬活动的技能；1、羽毛球2、技巧3学习中尊重与关爱能力较弱的同伴；形成克服困难的意志品质；1、各种跳跃能力的动2、耐力跑能力的练习140 周次课次学习目标教材内容十七1培养学生的审美意识；学会支撑动作，了解有关术语；1、少儿舞蹈2、技巧2了解地域性体育活动的技能和术语；体验战胜困难后的愉悦；1、地域性体育活动2、跑能力的练习3培养学生的审美意识；巩固羽毛球的动作技能和有关术语；1、少儿舞蹈2、羽毛球十八1略机动及室内课2略机动及室内课3略机动及室内课140 单元教学计划（共3课次）各种滚动与滚翻水平目标1、进一步掌握滚动与滚翻动作，在单个练习的基础上，学会做组合动作；2、发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力；3、鼓励学生展示自我，调动学生的参与意识，体验在运动时的心理感受；4、体验群体学习生活的乐趣，培养学生勇敢、顽强的精神，帮助学生树立安全意识；课次教学内容与要求实现目标的教法与措施1复习前滚翻和学习各种滚动动作，体验身体空间变化时的感受，提高灵敏、协调和平衡能力要求：滚动与滚翻动作连贯、协调、圆滑，同伴间互相帮助，不怕困难，并能享受到成功的乐趣学习各种徒手滚动与滚翻（前后滚动为主）学习各种附加条件的滚动练习；复习前滚翻练习；学习各种附加条件的前滚翻练习；教法与措施：采用结伴和群体形式练习；鼓励学生加强交往与合作，努力展示自己；教师积极引导，强化动作意识；2复习前、后滚翻，初步学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立动作要求：较熟练地运用前滚翻和后滚翻动作，动作连贯、协调、圆滑，同伴间互相帮助，不怕困难，并能享受到成功的乐趣1、复习前、后滚翻；2、在教师引导下学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立动作；3、采用“分解——组合”练习教法与措施：1、教师讲解、示范2、慢速演示，重点突出两腿交叉时机，转体时腿的位置和用力的部位；3、教会学生保护与帮助的方法；3复习前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立动作要求：较熟练地完成组合动作，动作连贯、协调、圆滑，衔接紧密，同伴间互相帮助，不怕困难，并能享受到成功的乐趣1、采用“分解——组合”练习2、复习组合动作3、展示性表演教法与措施：1、采用结伴和群体形式练习，突出交往与合作；2、加强学生间的保护与帮助；3、教师积极引导，倡导展示自我；140 单元教学计划（共3课次）50米快速跑水平目标1、进一步学习50米快速跑，掌握快速通过终点的方法，初步学习蹲距式起跑的方法；2、发展学生的位移速度和灵敏速度，提高学生的协调性和奔跑能力；3、在活动中适应陌生环境，形成克服困难的坚强意志；课次教学内容与要求实现目标的教法与措施1采用各种姿势的起跑，并快速通过终点要求：1、乐于参与活动；2、掌握快速通过终点的方法；3、说出自己在活动中的体验；教法与措施：1、采用小组合作学习方式；2、展示自我，用不同的起跑姿势快速通过终点的练习；3、教师采用激励性评价，鼓励学生积极参与练习；2初步学习蹲距式起跑的方法，并快速通过终点要求：1、掌握蹲距式起跑的方法，并能与途中跑紧密衔接；2、与同伴友好合作，并能简单描述途中跑的心理体验教法与措施：1、教师讲解、示范蹲距式起跑的方法及要领；2、采用结伴和群体形式练习，突出交往与合作；3、教师积极引导，评价350米全程练习要求：1、全程练习时，做到：跑的轻松，步幅大，路线直，摆臂快；2、掌握跑的正确姿势，发展位移速度和灵敏速度；教法与措施：1、教师制订达标计划，让学生进行闯观练习，关注每一位学生，让每一位学生都能体验成功的乐趣；2、分小组进行比赛；3、师评、自评、互评140 单元教学计划（共课次）蹲距式跳远水平目标1、学习一些简单的跳跃技术和锻炼方法，改进蹲距式跳远的技术；2、发展速度、灵敏和协调素质，提高跳跃能力；3、充分体验跳跃运动带来的乐趣，培养学生克服困难、勇敢果断、积极进取、不断超越自我的精神；课次教学内容与要求实现目标的教法与措施1简单的跳跃练习（立定跳远、单脚接力跳等）要求：1、练习时，注意体会动作的正确方法；2、同伴之间互相合作与交流；教法与措施：1、分组练习，体会动作；2、采用小组竞赛的方法提高练习质量；3、教师激励性评价，引导学生掌握正确的跳跃方法2连续跨跳要求：1、练习时，体会在跑动中连续跨跳的空中姿态；2、同伴之间互相合作与交流；3、积极主动参与练习；教法与措施：1、分组练习，体会连续跨跳的空中姿态；2、引导学生自评、互评；3、注意激发学生的学习兴趣，养成乐学、愿学的不怕困难的品质；3蹲距式跳远要求：1、助跑动作连贯，轻松起跳，全脚掌迅速着地快速蹬伸起跳脚，在空中成蹲距动作，要落地时，两小腿积极前伸；2、当中正确，有一定远度，注意安全；教法与措施：1、采用“分解——组合”练习；2、建立分层目标机制，让每一位学生都能享受成功的快乐；3、教师激励性评价，引导学生掌握正确的跳跃方法140 单元教学计划（共课次）投掷水平目标1、巩固原地上步投掷垒球或小沙包技术，学会助跑投掷的方法；2、初步掌握动作连贯、协调用力的技能，发展协调和投掷能力；3、培养克服困难、战胜自我、注意安全、关爱他人的良好品质；课次教学内容与要求实现目标的教法与措施1原地双手向前、后抛实心球要求：1、练习时，注意动作连贯，协调用力2、同伴之间互相合作与交流；3、积极主动参与练习教法与措施：1、采用游戏方式，让学生体会原地投掷动作；2、教师讲解、示范原地双手向前、后抛实心球的方法及要领；3、加强安全教育；2上步投掷垒球或小沙包要求：1、练习时，注意动作连贯，协调用力2、积极主动，体会动作的正确方法；3、注意安全，遵守规则教法与措施：1、采用游戏方式，让学生体会上步投掷垒球或小沙包；2、教师讲解、示范上步投掷垒球或小沙包的方法及要领；3、学生互相合作与交流；3助跑投掷垒球或小沙包要求：1、练习时，注意动作连贯，协调用力2、积极主动，体会动作的正确方法；3、注意安全，遵守规则教法与措施：1、教师讲解、示范助跑投掷垒球或小沙包的方法及要领；2、在学生练习时，教师及时辅导；3、建立分层目标机制，让每一位学生都能享受成功的快乐；140 多种形式跳跃单元教学计划（5课时）单元目标1.发展腿部力量及身体协调性，养成良好的平衡能力和跳跃能力。2.体验多种形式跳跃的动作方法，能识别动作的对与错。3.激发学习的兴趣，养成勤于思考，积极动脑的良好品质。4.养成相互交流、互助合作的能力，享受跳跃的乐趣和成功的喜悦。课次教学目标教学内容教学重点与难点主要教学策略11、学会模仿各种小动物跳跃的方法。2、感受相互交流、互助合作的学习习惯。。1、模仿动物跳。。2、比比谁跳得远？重点：模仿逼真，动作到位。难点：全身协调用力1、创设情景，进行“小动物运动会”，练习多种动物跳跃的方法。2、创设情景，引导一~二种动物跳跃比赛。3、相互交流心得，交流动物跳跃时的感受。21、95%学生学会各种单脚跳跃和双脚跳跃及着地的方法。2、树立积极向上的自信心。1、各种方式的但双脚跳。2、游戏“穿过危险地带”重点：起跳有力、落地平稳难点：全身协调用力1、创设情景，进行“斗鸡”小游戏，练习单脚交换跳的方法。2、创设情景，进行“青蛙过河”小游戏，练习并脚跳的方法。3、引导学生跳单、双圈的练习，并尝试进行比赛。31、学会助跑摸高的跳跃及着地的方法。2、养成相互帮助，相互交流的学习习惯。1、助跑单脚起跳摸高2、游戏“摘果子”重点：踏地有力难点：手脚协调配合1、设计高、中、低三种摸高场景。2、跳一跳，看谁把最高的果子摘下来了。3、分组进行比赛，看第几组摘下的果子最多。41、学会定向跳、变向跳的多种跳1、各种方式的单双脚跳重点：协调用力，动作连贯。难点：1、设置目标，让学生定向跳过障碍的方法，并进行小组比赛。2、进行变向跳的方法，进行小组比赛。140 跃的练习方法，并动脑尝试更多的跳跃方法。2、养成勇敢顽强、创新锻炼的良好品质。2、比一比，看谁最厉害。全身协调用力3、小组交流，相互帮助，并开动脑筋尝试更多的方法。4、男女生进行比赛。5通过考核立定跳远了解学生的个体技能掌握情况，为进一步学习提供教学依据。考核立定跳远/依次进行。跨越式跳高单元教学计划（5课时）140 单元目标1：通过练习，让90%左右的学生学初步学会跨越式跳高的动作方法2：发展学生的力量、灵敏素质和身体协调性，提高跳跃能力,激发学生参加体育锻炼的兴趣、积极性。3：培养学生的竞争意识和拼搏精神，合作能力和创新意识，提高社会适应能力。课次教学目标教学内容教学重点与难点主要教学策略11、尝试调整步伐，有力单脚起跳的方法，学会助跑摸高的跳跃方法以及提高学生的跳跃能力。2、能学会思考、学会交流和想学、乐学的品质。1、跑几步，单脚起跳用头顶同伴高举的“鞋盒”。2、跳一跳，看谁把最高的果子摘下来了.3、分组进行比赛，看第几组摘下的果子最多。重点：单脚有力起跳。难点：向前的力量转化为向上的力量1：采用分散，集体练习的形式。2：鼓励学生集中精力，克服困难，增强意识，不断超越自我。3：引导学生安全游戏。4：强化单脚有力起跳学会助跑摸高。21、初步掌握跳高的四个基本过程，着重解决单脚起跳，两腿依次过竿的动作。2、发展学生弹跳、速度、协调等素质。3、养成勇敢、协作克服困难的精神1、助跑几步，一脚起跳越过鞋盒。2、助跑几步，单脚起跳，越过折垫。重点：踏跳有力、学会起跳后两腿摆动依次过竿的动作。难点：动作的连贯和助跑与起跳的协调。1：在练习过程中，分成8个小组，教师巡回指导。2：教师师范和请同学师范，强调动作的正确性。3：强调练习安全要求同学相互评价。31、感受跑几步单脚起跳摆动腿过竿后内旋动作，进一步掌握跳高的基本技术合技能。发展学生的跳跃能力。2、树立“我能行”1、原地单脚起跳，体验摆动腿内旋技术。2、越过一定高度的皮筋。重点：越过一定的高度的横杆后的摆动腿内旋技术。1：讲解动作规格，教师师范。2：以小组为单位进行原地单脚起跳，体验摆动腿内旋技术练习。3：在原地练习后，每位同学尝试跑几步单脚起跳摆动腿过竿后内旋动作。4：教师引导，学生主动参与，增强竞争意识。140 的自信心和勇气。难点：过竿技术的合理，手脚协调配合。4体会跳高正确的动作方法，改进助跑和起跳结合环节的动作，发展灵敏性、协调性和弹跳力，培养自尊与自信，克服困难，竞争拼搏的精神。1、比谁跳过小垫子最高。2、“我能成功”——八个不同高度的皮筋，争霸赛等。重点：动作的正确与协调性、合理性。难点：各环节之间的连贯和协调。1：学生尝试运用学到的正确动作跳过不同高度的小垫子。2：小组长发令，各小组自行练习。3：设置不同高度的皮筋，让同学们来挑战。5通过考核，了解学生的个体技能掌握情况，为进一步学习提供教学依据。考核跨越式调高/依次进行。快速跑单元教学计划（5课时）140 单元目标1：通过练习，让85%左右的学生学会跑的正确方法，提高位移速度。2：通过练习，发展学生的速度，灵敏，协调等素质。3：乐于展示自己的动作，使学生生动活波，积极主动参与联系，在联系中增强联系自信心和自尊心，培养良好的心理素质。4：培养学生的竞争意识和拼搏精神，合作能力和创新意识，提高社会适应能力。课次教学目标教学内容教学重点与难点主要教学策略1发展灵敏，反应，协调能力，体验快速跑的动作，培养学生对快速跑的兴趣，发展快速跑能力。1：掏尾巴游戏。2：打雪仗游戏。3：追雪球跑游戏。重点：反应，躲避快速。难点：在跑动中手脚协调配合。1：采用分散，集体练习的形式。2：鼓励学生集中精力，克服困难，增强意识，不断超越自我。3：引导学生安全游戏。4：强化奔跑动作的意识。2发展学生的反应和灵敏能力，提高学生快速奔跑的能力，使学生体验成功与失败的心理感受。1：改换追击目标：2：叫号起跑游戏。3：快速出击游戏：重点：反应快速。难点：手脚协调用力。1：在快速出击和改换目标的游戏时，设置4个不同半径的同心圆。2：叫号起泡运用不懂得叫号方式。3：改换目标游戏的时候，进行小组练习，以增加学生的练习机会。3学生体验弯道跑的身体感受，掌握玩到跑的技术，培养跑的正确姿势，增强学习的主动性和自信心。培养竞争意识，发扬顽强拼搏的精神。1：圆形接力跑。2：弯道跑。重点：弯道跑的技术动作。难点：手，脚协调配合。1：讲解游戏规则。2：以小组为单位进行游戏。3：在游戏之前，每位同学尝试圆周跑。4：教师引导，学生主动参与，增强竞争意识。140 4巩固和改进直道快速跑的技术动作，培养跑的正确姿势。通过游戏练习提高学生参与活动的意识和行为习惯。1：三角形跑。2：争先跑。重点：提高位移速度。难点：在快速跑当中保持正确的身体姿势。1：学生原则上按照能力强弱分为三人一组。2：在50米的跑道上设置三个起跑点，分别三个同学一组进行争先跑。3：小组长发令，各小组自行练习。5通过考核，了解学生的个体技能掌握情况，为进一步学习提供教学依据。考核50米快速跑/四人一组，依次进行。140 篮球运球单元教学计划（5课时）水平目标1、让学生进一步了解篮球的基本知识，90%以上的学生能基本掌握原地和进间运球的基本技术和技能。2、发展速度、灵敏和协调等身体素质，增强内脏器官的功能。3、培养学生勇敢、机智、果断的意志品质和正团结友爱、互帮互组的集体主义精神。课次教学目标教学内容重点难点主要教学策略1在活动中熟悉球性，激发学生对篮球的学习兴趣。玩球（各种篮球游戏）熟悉球性，手球配合。1.自主尝试玩球。2．体验原地的各种方式玩球。3．小组积极探索，体会动作特点。4．积极创编玩球小游戏并开展游戏。5．师生积极小结、评价2在活动中练习各种方式的原地运球。原地运球手按压球的正上方，身体和球的协调配合。1．指导学生复习原地运球。2．学生小组练习，体验动作。3．教师提示正确动作方法和要求。4．引导学生分组进行各种方式的原地运球的尝试。5.学生自主参与和创新各种方式的原地运球的游戏。6．师生积极小结、评价。3熟练掌握原地运球技术，体验行进间运球的基本技术。原地运球和行进间运球手按拍球的部位身体和球的协调配合。1．各种方式的玩球。2．老师组织练习以及小组练习各种方式的原地运球。3．集体展示原地运球。4．教师提出问题，集体尝试行进间运球。5．分组积极练习游戏“运球小能手”6．师生积极小结、评价140 4在活动中让80%左右的学生可以基本掌握行进间运球的基本技术。行进间直线运球手按压球的后上方，身体和球协调配合，控制球的落点。1．小组复习原地和行进间运球。2．体验一段距离的直线运球3．小组进行练习，两个标志物之间的行进间运球。4．教师提出重难点，学生再练习。5．拓展练习竞争游戏“运球比快”。6．师生积极小结、评价。590%以上的学生可以基本掌握运球单元的各种运球技术。各种运球的综合练习手按压球的位置，身体的协调配合以及控制球的能力。1．小组练习各种方式的原地和行进间运球。2．教师组织原地运球和行进间运球的串联练习。3．教师提出重难点，学生再练习。4．拓展练习竞争游戏“运球大挑战”5．师生积极小结、评价140 双手前后抛实心球单元教学计划（5课时）单元目标1、在练习中体验双手前后抛实心球的方法90%左右同学能基本正确双手头上前抛实心球的动作。2：促进上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育，增强上肢力量3：激发学生的锻炼兴趣和勤于思考，积极动脑的良好品质养成关爱他人的好习惯及勇于克服困难，不断战胜自我，超越自我的良好品质。课次教学目标教学内容教学重点与难点主要教学策略11、体验各种姿势的抛小球动作，将小球能掷过一定高度、远度。2、养成互相协作和创新意识。1、双手投掷泡泡球。2、比一比看谁传球最快。重点：不同的挥臂方法。难点：协调用力1、用小球进行各种姿势的抛球练习。2、创设各种姿势的抛球练习。3、小组展示交流。4、比一比，赛一赛。21、体验双手头上前抛实心球的方法，注意安全。2、养成克服困难，不断战胜自我的良好品质。1、双手头上前抛实心球。2、游戏“保龄球”重点：用力从下至上，快速挥动手臂难点：全身协调用力1、学生结伴进行徒手模仿练习。2、进行安全教育.教师示范。3、小组体验实心球练习，并引导学生注意安全、互帮互助。4、地上设置一些标志物，让学生及时了解自己的投掷成绩，积极引导学生进行简单的评价。31、体验双手后抛实心球的方法，提高投掷能力。2、逐步形成良好的学习兴趣及关爱他人的良好品质。1、双手后抛实心球2、游戏“保龄球”重点：用力从下至上，快速挥动手臂难点：全身协调用力1、学生结伴进行徒手模仿练习。2、强调安全教育，教师示范。3、小组体验进行后抛实心球练习，并能互帮互助。41、双手前后抛实心球重点：协调用力，动作连贯。难点：1、学生结伴进行练习。2、在地上划几条线，让学生练习时能看到自己的进步。140 1、进一步体验双手头上前抛实心球和后抛实心球的方法，提高投掷能力，感受成功。2、养成不断战胜自我，超越自我的自信心。2、比一比，看谁投得远。较准确地投向指定方向3、小组进行游戏，提高学习兴趣。5通过考核双手前抛实心球，了解学生的个体技能掌握情况，为进一步学习提供教学依据。考核双手头上前抛实心球/依次进行。武术单元教学计划（5课时）140 单元目标1：通过练习，让90%的学生掌握武术基本手型和初步学习基本动作并了解学习武术的意义和作用。2：通过练习，发展学生的柔韧，灵敏，协调和平衡等素质使学生具有较好的武术基本功。3：通过活泼、有趣的练习，提高学生学习武术的兴趣，培养学生自信、自强的品质。4：培养学生的团结协作意识、合作能力，提高社会适应能力。课次教学目标教学内容教学重点与难点主要教学策略11、通过本课学习，使90%学生掌握武术基本手型并初步学习武术各种上肢基本动作。2、发展学生协调、柔韧素质。1：武术基本手型（拳掌勾）和各种上肢基本动作。2：听口令做动作游戏。3：往返接力游戏。重点：动作准确。难点：动作协调有力，手眼一致1：采用集体，分组练习的形式。2：通过游戏提高学习兴趣并辅助学习内容的教学。3：采用“小老师”方式，提高学生学习积极性。4：语言引导，通过各种游戏规则渗透武德教育。21、通过本课学习，使90%学生初步学习武术各种下肢基本动作。2、发展学生柔韧、平衡素质1：复习武术基本手型（拳掌勾）并学习各种下肢基本动作。2：听口令做动作游戏。3：推小车接力游戏。重点：动作准确。难点：协调、有力，保持良好的身体平衡1：采用集体，分组练习的形式。2：创设游戏场景，以游戏课的方式进行教学。3：通过游戏提高学习兴趣并辅助学习内容的教学4：采用“小老师”方式，提高学生学习积极性。5：语言引导，通过各种游戏规则渗透武德教育。31、通过本课学习，使80%学生初步学习简单的武术组合动作。2、发展学生协调、柔韧、平衡素质1：动作组合（弹踢冲拳类、摆掌撩掌类）。2：障碍接力。重点：正确的身体姿势。难点：手脚协调，身体平衡、稳定。1：语言创设情境，以情景“比武大赛”为主线。2：采用集体，分组练习的形式。3：分组展示，集体评分的方法培养学生学习兴趣。4：采用“小老师”方式，提高学生学习积极性。140 41、通过本课学习，复习上节课所学内容并尝试自我创编小组合。2、发展学生协调、柔韧、平衡素质1：复习上节课小组合2：创编比赛。重点：正确的身体姿势。难点：手脚协调，身体平衡、稳定。1：语言创设情境，以情景“比武大赛”为主线。2：采用集体，分组练习的形式。3：个人展示、小组展示、集体评分，4：采用“小老师”方式，培养学生学习积极性。5：语言引导，通过各种游戏规则渗透武德教育。5通过考核，了解学生的个体技能掌握情况，为进一步学习提供教学依据。考核武术基本动作/四人一组（教师编写小卡片，学生抽动作）韵律单元教学计划（5课时）140 单元目标一、通过学习和实践，使学生对韵律活动和舞蹈有进一步的了解，激励学生参与的主动性提高学生的兴趣。二、动作协调、姿势优美、通过自我表现和互相观察，培养了身体的正确姿势、塑造了形体美。三、培养学生开朗的性格和积极向上的精神。能够与同伴互帮互学，积极合作相互激励，共同提高，发扬集体主义精神。课次教学目标教学内容教学重点与难点主要教学策略11、学习韵律操的基本动作。2、能学会思考、学会交流和想学、乐学的品质。1：单个动作的学习2：投篮比准重点：动作准确。难点：动作协调1：采用分组，集体练习的形式。2：鼓励学生集中精力，克服困难，增强意识，不断超越自我。3：引导学生安全游戏。4：掌握前滚翻的方法21、学习自编韵律操前两个组合动作2、学生认真观察、积极参与，动作协调善于表现。1：学习自编韵律操前两个组合动作2：春播秋收重点：掌握完整动作。难点：动作协调。1：在练习过程中，分成4个小组，教师巡回指导。2：教师师范和请同学师范，强调动作的正确性。3：强调练习安全要求同学相互评价。31、学习自编韵律操后两个组合动作。2、培养学生的创新能力，为学生提供充分表现自我的机会，增强其自信心和表现欲。1、学习自编韵律操后两个组合动作。2：折返跑运送球比赛重点：掌握完整动作。难点：动作协调。1：讲解动作规格，教师师范。2：以小组为单位进行练习，组员轮流领着做。3：练习过程中强调同伴相互保护与帮助。4：教师引导，学生主动参与，增强竞争意识。4通过教学使学生对韵律活动有进一步的了解，培养学生身体正确姿势、塑造。1、自编动作完整练习2、投掷沙包重点：动作准确。难点：动作协调1：学生尝试运用学到的正确动作跟着音乐节奏跳动。2：小组长发令，各小组自行练习。3：动作完成较好的，集中展示并提出表扬。140 室内体育课教案教学内容1、《了解自己的身体形态》2、基本体操：队列队形知识重难点重点：了解自己的身体形态难点：针对自己的身体形态找准解决的方法顺序教学实施过程与手段（一）让学生了解自己的身体形态学生身高、体重、胸围对比图（二）针对自己的身体形态分析原因1、科学锻炼2、注意饮食结构3、保证睡眠（三）基本体操：队列队形1、体育委员整队集合，报告人数2、教师进行队列训练；3、采用分组练习，由小组长负责4、注意体会集体与个人的区别教学用具课后小结140 室内体育课教案教学内容体育与健康常识《青春期男女身体特征和生理机能的变化》知识重难点重点：了解青春期男女的身体特征难点：知道青春期生理机能的变化顺序教学实施过程与手段一二三（一）、青春期男女身体特征1、身高迅速增长：以1955年《中国学生体质与健康调研报告》城市男女生为例，12岁以前女孩身高超过男孩，但13岁以后，男孩身高超过女孩；2、体重明显增加：进入青春期，体重每年可增加5公斤左右，多者可达8—10公斤；3、出现第二性征：如男生喉结开始突出，声音变粗等；女生乳房开始隆起，乳晕下有硬块，音调高而尖细，长出阴毛和腋毛等；（二）、青春期生理机能的变化1、脑和神经的发育：脑重量10岁已达成人95%，12岁已达成人水平；2、心肺的发育；3、男生出现遗精；4、女生出现月经；（三）、教学措施1、教师课堂讲解，答疑，并注意在讲解过程中要严肃、认真，让学生懂得青春期男女身体特征都发生哪些变化。2、结合多媒体教学；3、让学生咨询家长或保健医生；教学用具多媒体课后小结140 室内体育课教案教学内容体育与健康常识《青春期的科学锻炼》《青春期的卫生》知识重难点重点：青春期注意的卫生要求难点：青春期怎样进行锻炼顺序教学实施过程与手段一二三一、青春期的卫生（一）、男生青春期的卫生1、要保护好嗓子；2、要保持外生殖器的卫生；（二）、女生青春期的卫生1、乳房的卫生2、外阴的卫生3、经期的卫生二、青春期的科学锻炼1、全面锻炼；2、坚持经常；3、循序渐进；4、做好准备活动和整理活动；5、要进行自我监督；6、女生经期要注意运动卫生；三、教学措施1、教育内容要有科学性，要理论联系实际，有针对性，启发诱导；2、讲解过程中，引导学生注意思想、品德修养，使学生成为一个讲文明，懂礼貌，有高尚情操的人；3、教育学生能适应心理和身体的变化，树立健康的心态。教学用具课后小结140 室内体育课教案教学内容体育与健康常识《体育活动与营养卫生》知识重难点重点：让学生了解营养素的重要作用难点：学生明确运动后应该怎样合理摄取营养顺序教学实施过程与手段一二三一、营养素及其作用1、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水六大营养素；2、营养素的重要作用（省略）二、营养标准及其摄取1、各种食物的营养含量；2、营养卫生；3、判断题：（1）小明一边锻炼，一边吃东西，这是不是一个好习惯？（2）小刚锻炼后立即吃东西，使消化系统负担加重，有害健康；（3）小武锻炼后注意营养卫生，全面补充营养。三、教学措施1、讲解不注意营养的弊端，引导学生建立良好的饮食习惯；2、通过事例，使学生懂得体育锻炼时，应该注意不行营养卫生；3、启发学生积极主动关心自己的饮食习惯和卫生。教学用具多媒体、电子白板、课后小结合理运用多媒体、电子白板的教学，提高了教学质量，使教学内容更加直观、生动。教学效果较好。140 体育课时计划第1周2课次授课时间：年月日教材内容1、队列队形：向右转走2、田径：50米快速跑3、游戏：《看谁反应快》重难点重点：动作节奏感、整体动作协调一致难点：学生身、心、群在学习中获得健康发展教学目标1、能说出所做动作的术语，运用乐理知识理解口令节奏；2、学生体验快速跑时身体的感受；发展体能，提高位移速度和灵敏速度3、培养学生团结协作，不怕困难、顽强拼搏的的优良品质。重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分钟二10分钟体育委员整队集合跑的专门练习要求：精神饱满积极主动向右转走口令：向右转走预令动重点：预令和动令都落在右脚要求：听从指挥、提高注意力1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师运用乐理知识教会学生理解口令节奏；2、采用分组练习形式，互帮互练；3、教师深入观察、指导，并适时评价；4、选优秀个人和小组进行表演，组织学生进行互评1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生理解口令节奏，并进行个人自喊自练；2、2-3人一组，互帮互练，体会动作；3、增加练习变化，提高练习难度；4、学生之间互评；113-53-52-31-22分6分2分3分3分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三10分钟四8分钟五4分钟50米快速跑重点：各种姿势的起跑要求：体验快速跑时身体的感受游戏活动《看谁反应快》要求：遵守规则、注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师启发学生采用不同的姿势起跑；2、采用分组形式练习；3、教师巡视、指导；4、教师评价；1、教师讲解游戏规则和方法；2、组织学生分组练习，由小组长负责；3、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受1、在教师启发下自主练习各种方式的起跑；2、2-3人一组进行练习；3、合作、交流、比赛；互评1、学生明确游戏规则和方法；2、分成4组进行练习；3、总结经验；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来2-32-31-33-5112分4分4分8分2分2分场地器材器材：长竹竿4根负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第1周3课次授课时间：年月日教材内容1、武术：基本步型、基本功串联2、技巧：各种滚动与滚翻重难点重点：动作的连贯性和节奏感难点：身体的控制力教学目标1、初步掌握武术的基本步型，巩固前滚翻动作技术；2、发展身体柔韧、灵敏素质和协调性；3、提高学生主动参与、互相协作、大胆创新的意识和能力。课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式组织形式运动量时间一8分二10分体育委员整队集合小游戏：《网鱼》要求：遵守规则精神饱满武术：基本步型1、并步2、开力步3、弓步4、马步5、五步拳要求：动作有力节奏分明主动练习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行游戏活动1、教师语言激励武术是我国各族人民智慧的结晶，通过电影、人物引导学生练习武术的兴趣；2、教师讲解示范动作；3、分小组进行练习；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；5、布置作业：有条件回家观看电影《少林寺》；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与游戏活动练习1、学生对中国武术这块瑰宝有初步的了解；2、学生进行观察、模仿练习；3、5-6人一组进行自主练习；4、学生进行展示、交流、评价；5、有条件回家观看电影《少林寺》；1113-512分6分1分5分4分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：1、双手抱球前滚翻2、跳箱盖上前滚翻要求：动作连贯滚动圆滑整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师启发诱导在前滚翻的基础上双手抱球，在跳箱盖上前滚翻，并示范、讲解2、分成4组轮换进行练习；3、教师巡视、指导；4、请学生示范表演；5、引导学生评价，建立正确的动作概念1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受1、学生尝试自主进行练习，体会在跳箱上与垫上前滚翻的区别2、分成4组，由小组长负责进行练习；3、学生展示、交流、评价；4、自主创新、大胆练习1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来1-24-512-3115分5分3分5分2分2分场地器材器材：跳箱盖2个、垫子8床、球8个；负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第2周1课次授课时间：年月日教材内容1、小足球2、田径：发展跳跃能力的练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些足球运动的知识，学习面对面传接球技术，掌握一些简单的跳跃动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动发展跳跃能力的练习连续向前跳要求：掌握起跳时机，动作规范、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、面对一定高度的障碍，教师引导学生采取不同方式跳过障碍；2、教师总结后，使用并腿和分腿两种姿势跳过障碍；3、教师语言激励，分组练习；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试采取不同方式跳过障碍；2、学生总结采用并腿和分腿两种姿势跳过障碍；3、分组练习；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-32-33-512分6分2分2分4分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分小足球面对面传接球游戏：《踢准比赛》要求：传、接球动作连贯、协调。合作学习，比赛遵守规则，整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师介绍一些足球运动的知识；2、教师讲解、示范传、接球动作要领；3、分组练习，教师巡视、指导；4、好学生进行展示、交流、评价；5、组织学生进行比赛；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生正确评价他人3、布置作业：立定跳远5次1、让学生了解一些足球运动的知识；2、学生观察、模仿传、接球动作（无球练习）3、两人一组，面对面传接球；4、学生进行展示、交流、评价；5、比赛、评价1、学生自主进行整理活动2、学生能正确评价同伴3、养成自主锻炼的好习惯13-55-711-2112分2分6分2分6分2分2分场地器材器材：小足球25个跳高架3副橡皮筋3根负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第2周2课次授课时间：年月日教材内容1、基本体操：队列队形2、田径：发展奔跑能力的练习教材重难点重点：培养学生运动时身体的正确姿势难点：养成自觉锻炼的习惯教学目标1、通过学习，学生能掌握跑的游戏方法，并能说出队列队形的术语；2、发展学生的动作速度，提高运动能力；3、充分体验田径运动带来的乐趣，培养学生终身体育意识，以及勇敢顽强、积极进取的品质。重点领域运动技能身体健康心理健康课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合小游戏：《正反口令》要求：积极主动、精神饱满队列队形向后转走口令：向后转走预令动重点：预令和动令都落在右脚要求：口令清楚、动作协调、整齐1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行游戏活动1、教师讲解动作要领，口令清楚、有节奏感；2、教师悉心观察和指导，重点强化以两脚掌为转动轴和动作节奏；3、掌握行进间转走方法后，可拓展进行跑步行进间转走4、好学生进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与游戏活动练习1、学生自主尝试口令练习，自主进行行进间向后转走；2、2-3人一组，复习向右（左）转走与向后转走的异同点；3、小组进行展示、交流、评价；4、拓展进行跑步行进间转走112-33-512-32分6分1分5分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分发展奔跑能力的练习二人手拉手追拍游戏：25米往返接力跑要求：遵守规则注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解练习的规则和要求2、分组练习，教师巡视、指导；3、小结练习结果；4、组织学生进行游戏活动；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生进行自我评价3、布置作业：1分30秒跳短绳1、学生知道练习的内容和方法2、分成2组进行练习；3、小结练习结果；4、学生积极主动参与游戏活动1、学生自主进行整理活动2、学生能正确评价自己3、回家完成作业12-313-5111分6分1分10分2分2分场地器材器材：接力棒2根旗杆4根负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第2周3课次授课时间：年月日教材内容1、武术：基本步型、基本功串联2、技巧：各种滚动与滚翻教材重难点重点：动作的连贯性和节奏感难点：身体的控制力教学目标1、初步掌握武术的基本步型，巩固前滚翻动作技术；2、发展身体柔韧、灵敏素质和协调性；3、提高学生主动参与、互相协作、大胆创新的意识和能力。重点领域运动技能运动参与心理健康课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合小游戏：《网鱼》要求：遵守规则精神饱满武术：基本功串联1、外摆腿2、里合腿要求：动作有力节奏分明主动练习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行游戏活动1、教师语言激励武术是我国各族人民智慧的结晶，通过电影、人物引导学生练习武术的兴趣；2、教师讲解示范动作；3、分小组进行练习；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与游戏活动练习1、学生对中国武术这块瑰宝有初步的了解；2、学生进行观察、模仿练习；3、5-6人一组进行自主练习；4、学生进行展示、交流、评价；1112-33-512分6分1分2分5分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：1、双手抱球前后滚动2、双手抱球直体左右滚动要求：动作连贯滚动圆滑整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师启发诱导让学生尝试进行双手抱球前后滚动和双手抱球直体左右滚动后并示范、讲解2、分成4组轮换进行练习；3、教师巡视、指导；4、请学生示范表演；5、引导学生评价，建立正确的动作概念1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生进行学习小结3、布置作业：仰卧起座30次/分1、学生尝试自主进行练习，体会滚动与滚翻的区别2、分成4组，由小组长负责进行练习；3、学生展示、交流、评价；4、自主创新、大胆练习1、学生自主进行整理活动2、学生能用语言简要描述学习情况；3、回家完成作业1-24-512-3115分5分3分5分2分2分场地器材器材：球8个垫子8床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第3周1课次授课时间：年月日教材内容1、小足球2、田径：发展跳跃能力的练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些足球运动的知识，学习运球技术，掌握一些简单的跳跃动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动发展跳跃能力的练习游戏：《提速火车》要求：团结合作、遵守规则、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动练习1、教师讲解游戏的规则和方法，组织学生进行演示；2、分组进行练习，探索“开火车”的方法；3、教师分组巡视，指导练习；4、组织小组进行比赛、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生明确游戏的规则和方法；2、学生尝试进行练习，探索“开火车”的方法；3、小组进行比赛、交流、评价；1112-33-52分6分1分3分6分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分小足球1、介绍足球基本规则2、练习运球游戏：要求：髋、膝、踝等关节放松，没有随摆动作，行进时步小而急促。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师介绍一些足球运动的基本规则；2、教师讲解、示范运球动作要领；3、分组练习，教师巡视、指导；4、好学生进行展示、交流、评价；5、组织学生进行比赛；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生正确评价他人3、布置作业：立定跳远5次1、让学生了解一些足球运动的知识；2、学生观察、模仿运球动作（无球练习）3、两人一组，进行运球练习；4、学生进行展示、交流、评价；5、比赛、评价1、学生自主进行整理活动2、学生能正确评价同伴3、养成自主锻炼的好习惯13-55-711-2112分2分6分2分6分2分2分场地器材器材：小足球25个实心球25个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第3周2课次授课时间：年月日教材内容1、队列队形：向右转走2、田径：50米快速跑教材重难点重点：动作节奏感、整体动作协调一致难点：学生身、心、群在学习中获得健康发展教学目标1、能说出所做动作的术语，运用乐理知识理解口令节奏；2、学生体验快速跑时身体的感受；发展体能，提高位移速度和灵敏速度3、培养学生团结协作，不怕困难、顽强拼搏的的优良品质。重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合跑的专门练习要求：精神饱满积极主动行进间裂队、并队走要求：学会裂队、并队走法，保持正确身体姿势，听从指挥、提高注意力1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师运用乐理知识教会学生理解口令节奏；2、采用分组练习形式，互帮互练；3、教师深入观察、指导，并适时评价；4、选优秀个人和小组进行表演，组织学生进行互评1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生理解动作方法，并进行小组讨论；2、各小组分成2个小组进行练习，互帮互练，体会动作；3、小组之间进行展示、交流、互评；1113-51-22分6分2分6分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分50米快速跑重点：掌握途中跑游戏：25米接力赛要求：一直、二快、三大、四轻松的方法，体验快速跑时身体的感受；整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师启发学生采用不同的姿势起跑；2、采用分组形式练习；3、教师巡视、指导；4、组织学生进行比赛；5、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受1、在教师启发下自主练习各种方式的起跑；体会途中跑的动作方法2、2-3人一组进行练习；3、合作、交流、比赛；互评1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来2-32-31-3112分4分4分2分2分场地器材器材：负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第3周3课次授课时间：年月日教材内容1、武术：基本步型、基本功串联2、技巧：各种滚动与滚翻教材重难点重点：动作的连贯性和节奏感难点：身体的控制力教学目标1、初步掌握武术的基本步型，巩固前滚翻动作技术；2、发展身体柔韧、灵敏素质和协调性；3、提高学生主动参与、互相协作、大胆创新的意识和能力。重点领域运动技能运动参与心理健康课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合小游戏：《穿山洞》要求：遵守规则精神饱满武术：基本功串联1、弓步冲拳2、瞪腿冲拳要求：动作幅度大有力度节奏分明主动练习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、教师宣布比赛规则，组织学生进行游戏活动4、教师评价1、教师语言激励武术是我国各族人民智慧的结晶，通过电影、人物引导学生练习武术的兴趣；2、教师讲解示范动作；3、分小组进行练习；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生分成4组参与游戏活动3、学生评价1、学生对中国武术这块瑰宝有初步的了解；2、学生进行观察、模仿练习；3、5-6人一组进行自主练习；4、学生进行展示、交流、评价；1112-33-512分6分1分2分5分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：1、前滚翻2、后滚翻要求：动作连贯滚动圆滑整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师启发诱导让学生在复习前滚翻的基础上学习后滚翻，教师讲解并示范动作；2、分成4组轮换进行练习；3、教师巡视、指导；4、请学生示范表演；5、引导学生评价，建立正确的动作概念1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生进行学习小结3、布置作业：前、后滚翻各5次1、学生尝试自主进行练习，体会前、后滚翻的区别2、分成4组，由小组长负责进行练习；3、学生展示、交流、评价；4、自主创新、大胆练习1、学生自主进行整理活动2、学生能用语言简要描述学习情况；3、回家完成作业1-24-512-3115分5分3分5分2分2分场地器材器材：垫子8床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第4周1课次授课时间：年月日教材内容1、小足球2、田径：发展跳跃能力的练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些足球运动的知识，学习射门技术，掌握一些简单的跳跃动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动发展跳跃能力的练习连续向前跳要求：掌握起跳时机，动作规范、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、面对一定高度的障碍，教师引导学生采取不同方式跳过障碍；2、教师总结后，使用并腿和分腿两种姿势跳过障碍；3、教师语言激励，分组练习；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试采取不同方式跳过障碍；2、学生总结采用并腿和分腿两种姿势跳过障碍；3、分组练习；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-32-33-512分6分2分2分4分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分小足球射门练习游戏：《踢准比赛》要求：射门动作连贯、协调。合作学习，比赛遵守规则，整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师介绍一些足球运动的知识；2、教师讲解、示范射门动作要领；3、分组练习，教师巡视、指导；4、好学生进行展示、交流、评价；5、组织学生进行比赛；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生正确评价他人3、布置作业：自然地形跑400—600米1、让学生了解一些足球运动的知识；2、学生观察、模仿射门动作（无球练习）3、对墙进行射门练习；4、学生进行展示、交流、评价；5、比赛、评价1、学生自主进行整理活动2、学生能正确评价同伴3、养成自主锻炼的好习惯13-55-711-2112分2分6分2分6分2分2分场地器材器材：小足球25个跳高架3副橡皮筋3根负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第4周2课次授课时间：年月日教材内容1、韵律活动与舞蹈2、田径：发展快速跑能力的练习教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、初步学习趣味韵律操，掌握快速跑的动作技能；2、发展学生速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动韵律活动与舞蹈趣味韵律操（1—2）节重点：动作协调、节奏感强要求：积极主动合作学习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解趣味韵律操的特点及要求；2、教师示范、讲解趣味韵律操1-2节3、分组练习时，教师巡视、指导；4、集中练习时，教师口令指挥；5、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解趣味韵律操的特点及要求；2、学生模仿、观察、练习3、3-4人一组进行练习；4、学生展示、交流；5、学生评价；1112-33-5112分6分1分2分4分2分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分发展快速跑能力的练习障碍赛跑要求：克服困难，具有抗挫折能力，积极参与，合作学习。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解游戏的规则和方法；2、教师引导学生进行障碍设计，分成4组进行比赛3、教师引导学生总结经验以及过障碍的方法；4、教师评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生明确游戏规则和方法；2、分小组讨论障碍设计，自主练习；3、小组进行比赛4、学生进行评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材113-51111分2分12分3分2分2分场地器材器材：小垫子14床栏架4个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第4周3课次授课时间：年月日教材内容1、武术：基本步型、基本功串联2、技巧：各种滚动与滚翻教材重难点重点：动作的连贯性和节奏感难点：身体的控制力教学目标1、初步掌握武术的基本步型，巩固前滚翻动作技术；2、发展身体柔韧、灵敏素质和协调性；3、提高学生主动参与、互相协作、大胆创新的意识和能力。重点领域运动技能运动参与心理健康课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合小游戏：《网鱼》要求：遵守规则精神饱满武术：基本功串联复习：1、弓步冲拳2、瞪腿冲拳学习：仆步穿掌要求：动作幅度大有力度节奏分明主动练习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、教师宣布比赛规则，组织学生进行游戏活动4、教师评价1、教师语言激励武术是我国各族人民智慧的结晶，通过电影、人物引导学生练习武术的兴趣；2、教师讲解示范动作；3、分小组进行练习；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生分成4组参与游戏活动3、学生评价1、学生对中国武术这块瑰宝有进一步的了解；2、学生进行观察、模仿练习；3、5-6人一组进行自主练习；4、学生进行展示、交流、评价；1112-33-512分6分1分2分5分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：1、高处跳下接前滚翻要求：动作连贯滚动圆滑整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师启发诱导让学生在复习前滚翻的基础上学习高处跳下接前滚翻，教师讲解并示范动作；2、分成4组轮换进行练习；3、教师巡视、指导；4、请学生示范表演；5、引导学生评价，建立正确的动作概念1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生进行学习小结3、布置作业：前、后滚翻各5次1、学生尝试自主进行练习，体会高处跳下接前滚翻的动作；2、分成4组，由小组长负责进行练习；3、学生展示、交流、评价；4、自主创新、大胆练习1、学生自主进行整理活动2、学生能用语言简要描述学习情况；3、回家完成作业1-24-512-3115分5分3分5分2分2分场地器材器材：垫子8床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第5周1课次授课时间：年月日教材内容1、小足球2、田径：发展跳跃能力的练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些足球运动的知识，巩固运球技术，掌握一些简单的跳跃动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动发展跳跃能力的练习“8”字跳绳要求：掌握进出绳的时机，合作学习、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师讲解“8”字跳绳的动作要领并示范；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试进行“8”字跳绳；2、分组练习；3、学生总结进出绳的时机和摇绳的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-32-33-512分6分2分2分4分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分小足球游戏：运球绕过各种障碍物要求：提高控球能力和练习兴趣，合作学习，比赛遵守规则，整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师介绍一些足球运动的知识；2、教师讲解、示范运球绕过各种障碍物3、分组练习，教师巡视、指导；4、好学生进行展示、交流、评价；5、组织学生进行比赛；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生正确评价他人3、布置作业：自然地形跑400—600米1、让学生了解一些足球运动的知识；2、学生观察、模仿球绕过各种障碍物动作（无球练习）3、分组练习运球绕过各种障碍物4、学生进行展示、交流、评价；5、比赛、评价1、学生自主进行整理活动2、学生能正确评价同伴3、养成自主锻炼的好习惯13-55-711-2112分2分6分2分6分2分2分场地器材器材：小足球25个小垫子8床矿泉水瓶8个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第5周2课次授课时间：年月日教材内容1、韵律活动与舞蹈2、田径：发展快速跑能力的练习教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、初步学习趣味韵律操，掌握快速跑的动作技能；2、发展学生速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动韵律活动与舞蹈趣味韵律操（3—4）节重点：动作协调、节奏感强要求：积极主动合作学习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解趣味韵律操的特点及要求；2、教师示范、讲解趣味韵律操3-4节3、分组练习时，教师巡视、指导；4、集中练习时，教师口令指挥；5、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解趣味韵律操的特点及要求；2、学生模仿、观察、练习3、3-4人一组进行练习；4、学生展示、交流；5、学生评价；1112-33-5112分6分1分2分4分2分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分发展快速跑能力的练习障碍赛跑要求：克服困难，具有抗挫折能力，积极参与，合作学习。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解游戏的规则和方法；2、教师引导学生进行障碍设计，分成4组进行比赛3、教师引导学生总结经验以及过障碍的方法；4、教师评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生明确游戏规则和方法；2、分小组讨论障碍设计，自主练习；3、小组进行比赛4、学生进行评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材113-51111分2分12分3分2分2分场地器材器材：小垫子14床栏架4个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第6周1课次授课时间：年月日教材内容1、武术：基本步型、基本功串联2、小足球教材重难点重点：动作的连贯性和节奏感难点：身体的控制力教学目标1、初步掌握武术的基本步型，巩固前滚翻动作技术；2、发展身体柔韧、灵敏素质和协调性；3、提高学生主动参与、互相协作、大胆创新的意识和能力。重点领域运动技能运动参与心理健康课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合小游戏：《网鱼》要求：遵守规则精神饱满武术：基本功串联要求：能将所学的武术基本功进行串联，动作幅度大有力度节奏分明主动练习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、教师宣布比赛规则，组织学生进行游戏活动4、教师评价1、教师语言激励提高学生练习武术的兴趣；2、教师带领学生复习所学的武术基本功；3、教师在分小组练习时进行指导；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生分成4组参与游戏活动3、学生评价1、学生对武术基本功进行串联表现出浓厚的兴趣；2、学生5-6人一组进行练习；3、学生进行展示、交流、评价；1112-33-52分6分1分6分3分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分小足球游戏：运球绕过各种障碍物要求：提高控球能力和练习兴趣，合作学习，比赛遵守规则，整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师介绍一些足球运动的知识；2、教师讲解、示范运球绕过各种障碍物3、分组练习，教师巡视、指导；4、好学生进行展示、交流、评价；5、组织学生进行比赛；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生正确评价他人3、布置作业：自然地形跑400—600米1、让学生了解一些足球运动的知识；2、学生观察、模仿球绕过各种障碍物动作（无球练习）3、分组练习运球绕过各种障碍物4、学生进行展示、交流、评价；5、比赛、评价1、学生自主进行整理活动2、学生能正确评价同伴3、养成自主锻炼的好习惯13-55-711-2112分2分6分2分6分2分2分场地器材器材：长绳4根小足球25个小垫子8床矿泉水瓶8个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第6周2课次授课时间：年月日教材内容1、韵律活动与舞蹈2、田径：发展快速跑能力的练习教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、初步学习趣味韵律操，掌握快速跑的动作技能；2、发展学生速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动韵律活动与舞蹈趣味韵律操（5—6）节重点：动作协调、节奏感强要求：积极主动合作学习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解趣味韵律操的特点及要求；2、教师示范、讲解趣味韵律操5-6节3、分组练习时，教师巡视、指导；4、集中练习时，教师口令指挥；5、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解趣味韵律操的特点及要求；2、学生模仿、观察、练习3、3-4人一组进行练习；4、学生展示、交流；5、学生评价；1112-33-5112分6分1分2分4分2分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分发展快速跑能力的练习障碍赛跑要求：克服困难，具有抗挫折能力，积极参与，合作学习。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解游戏的规则和方法；2、教师引导学生进行障碍设计，分成4组进行比赛3、教师引导学生总结经验以及过障碍的方法；4、教师评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生明确游戏规则和方法；2、分小组讨论障碍设计，自主练习；3、小组进行比赛4、学生进行评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材113-51111分2分12分3分2分2分场地器材器材：小垫子14床栏架4个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第6周3课次授课时间：年月日教材内容1、武术：基本步型、基本功串联2、技巧：各种简单的倒立动作教材重难点重点：动作的连贯性和节奏感难点：身体的控制力教学目标1、初步掌握武术的基本步型，学习肩肘倒立的动作技术；2、发展身体柔韧、灵敏素质和协调性；3、提高学生主动参与、互相协作、大胆展示自我以及创新的意识和能力。重点领域运动技能运动参与心理健康课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合小游戏：《网鱼》要求：遵守规则精神饱满武术：基本功串联复习：1、弓步冲拳2、瞪腿冲拳学习：仆步穿掌要求：动作幅度大有力度节奏分明主动练习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、教师宣布比赛规则，组织学生进行游戏活动4、教师评价1、教师语言激励武术是我国各族人民智慧的结晶，通过电影、人物引导学生练习武术的兴趣；2、教师讲解示范动作；3、分小组进行练习；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生分成4组参与游戏活动3、学生评价1、学生对中国武术这块瑰宝有进一步的了解；2、学生进行观察、模仿练习；3、5-6人一组进行自主练习；4、学生进行展示、交流、评价；1112-33-512分6分1分2分5分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：肩肘倒立重点：伸髋，双腿尽量上升要求：动作连贯保护帮助注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师分解并示范动作；2、分成4组进行练习时教师巡视、指导；3、请学生示范表演；4、引导学生评价，建立正确的动作概念5、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生进行学习小结3、布置作业：肩肘倒立5次1、学生尝试自主进行练习，并学会保护与帮助；2、分成4组，由小组长负责进行练习；3、学生展示、交流、评价；4、自主创新、大胆练习1、学生自主进行整理活动2、学生能用语言简要描述学习情况；3、回家完成作业1-24-512-3115分5分3分5分2分2分场地器材器材：垫子8床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第6周4课次授课时间：年月日教材内容1、武术：基本步型、基本功串联2、小足球教材重难点重点：动作的连贯性和节奏感难点：身体的控制力教学目标1、初步掌握武术的基本步型，巩固前滚翻动作技术；2、发展身体柔韧、灵敏素质和协调性；3、提高学生主动参与、互相协作、大胆创新的意识和能力。重点领域运动技能运动参与心理健康课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合小游戏：《网鱼》要求：遵守规则精神饱满武术：基本功串联要求：能将所学的武术基本功进行串联，动作幅度大有力度节奏分明主动练习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、教师宣布比赛规则，组织学生进行游戏活动4、教师评价1、教师语言激励提高学生练习武术的兴趣；2、教师带领学生复习所学的武术基本功；3、教师在分小组练习时进行指导；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生分成4组参与游戏活动3、学生评价1、学生对武术基本功进行串联表现出浓厚的兴趣；2、学生5-6人一组进行练习；3、学生进行展示、交流、评价；1112-33-52分6分1分6分3分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分小足球游戏：运球绕过各种障碍物要求：提高控球能力和练习兴趣，合作学习，比赛遵守规则，整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师介绍一些足球运动的知识；2、教师讲解、示范运球绕过各种障碍物3、分组练习，教师巡视、指导；4、好学生进行展示、交流、评价；5、组织学生进行比赛；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生正确评价他人3、布置作业：自然地形跑400—600米1、让学生了解一些足球运动的知识；2、学生观察、模仿球绕过各种障碍物动作（无球练习）3、分组练习运球绕过各种障碍物4、学生进行展示、交流、评价；5、比赛、评价1、学生自主进行整理活动2、学生能正确评价同伴3、养成自主锻炼的好习惯13-55-711-2112分2分6分2分6分2分2分场地器材长绳4根小足球25个小垫子8床矿泉水瓶8个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第7周1课次授课时间：年月日教材内容1、小足球2、田径：发展投掷能力的练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些足球运动的知识，巩固运球技术，掌握一些简单的跳跃动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动发展投掷能力的练习两人面对面双手互滚实心球要求：滚动路线直、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师讲解两人面对面双手互滚实心球的动作要领并示范；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试进行两人面对面双手互滚实心球；2、分组练习；3、学生总结两人面对面双手互滚实心球的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-33-52-312分6分2分4分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分小足球游戏：运球绕过各种障碍物要求：提高控球能力和练习兴趣，合作学习，比赛遵守规则，整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师介绍一些足球运动的知识；2、教师讲解、示范运球绕过各种障碍物3、分组练习，教师巡视、指导；4、好学生进行展示、交流、评价；5、组织学生进行比赛；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生正确评价他人3、布置作业：自然地形跑400—600米1、让学生了解一些足球运动的知识；2、学生观察、模仿球绕过各种障碍物动作（无球练习）3、分组练习运球绕过各种障碍物4、学生进行展示、交流、评价；5、比赛、评价1、学生自主进行整理活动2、学生能正确评价同伴3、养成自主锻炼的好习惯13-55-711-2112分2分6分2分6分2分2分场地器材器材：实心球25个小足球25个小垫子8床矿泉水瓶8个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第7周2课次授课时间：年月日教材内容1、韵律活动与舞蹈2、田径：跳高教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、进一步学习趣味韵律操，掌握跳高的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动韵律活动与舞蹈趣味韵律操（7）节重点：动作协调、节奏感强要求：积极主动合作学习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解趣味韵律操的特点及要求；2、教师示范、讲解趣味韵律操7节3、分组练习时，教师巡视、指导；4、集中练习时，教师口令指挥；5、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解趣味韵律操的特点及要求；2、学生模仿、观察、练习3、3-4人一组进行练习；4、学生展示、交流；5、学生评价；1112-33-5112分6分1分2分4分2分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分跳高1、跨跳练习重点：助跑与踏跳的结合要求：助跑积极，踏跳有力，积极参与，合作学习。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师让学生采用自己喜欢的方式跳过横绳；2、教师引导学生采用单脚起跳的方法跨过横绳；3、教师巡视、指导；4、教师评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生尝试采用自己喜欢的方式跳过横绳；2、分小组讨论单脚起跳跨过横绳的方法，自主练习；3、根据自己的能力选择不同的高度进行练习4、学生进行评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71115分5分5分3分2分2分场地器材小垫子14床栏架4个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第7周3课次授课时间：年月日教材内容1、技巧：各种简单的倒立动作2、田径：发展投掷能力的练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、初步学习肩肘倒立的动作方法，巩固投掷技术，掌握一些简单的投掷动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动发展投掷能力的练习双手从头后向前抛实心球要求：全身协调用力以及掌握投掷角度、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师讲解双手从头后向前抛实心球的动作要领并示范；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试双手从头后向前抛实心球的练习；2、分组练习；3、学生总结双手从头后向前抛实心球的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-33-52-312分6分2分4分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：肩肘倒立重点：伸髋，双腿尽量上升要求：动作连贯保护帮助注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师小结上次学习情况、分解并示范动作；2、分成4组进行练习时教师巡视、指导；3、请学生示范表演；4、引导学生评价，建立正确的动作概念5、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生进行学习小结3、布置作业：肩肘倒立5次1、学生尝试自主进行练习，并学会保护与帮助；2、分成4组，由小组长负责进行练习；3、学生展示、交流、评价；4、自主创新、大胆练习1、学生自主进行整理活动2、学生能用语言简要描述学习情况；3、回家完成作业1-24-512-3115分5分3分5分2分2分场地器材实心球25个垫子8床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第8周1课次授课时间：年月日教材内容1、小足球2、田径：发展投掷能力的练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些足球运动的知识，巩固运球技术，掌握一些简单的跳跃动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动发展投掷能力的练习双手从头后向前抛实心球要求：全身协调用力以及掌握投掷角度、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师讲解双手从头后向前抛实心球的动作要领并示范；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试双手从头后向前抛实心球的练习；2、分组练习；3、学生总结双手从头后向前抛实心球的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-33-52-312分6分2分4分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分小足球游戏：运球绕过各种障碍物要求：提高控球能力和练习兴趣，合作学习，比赛遵守规则，整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师介绍一些足球运动的知识；2、教师讲解、示范运球绕过各种障碍物3、分组练习，教师巡视、指导；4、好学生进行展示、交流、评价；5、组织学生进行比赛；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生正确评价他人3、布置作业：自然地形跑400—600米1、让学生了解一些足球运动的知识；2、学生观察、模仿球绕过各种障碍物动作（无球练习）3、分组练习运球绕过各种障碍物4、学生进行展示、交流、评价；5、比赛、评价1、学生自主进行整理活动2、学生能正确评价同伴3、养成自主锻炼的好习惯13-55-711-2112分2分6分2分6分2分2分场地器材实心球25个小足球25个小垫子8床矿泉水瓶8个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第8周2课次授课时间：年月日教材内容1、韵律活动与舞蹈2、田径：跳高教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、进一步学习趣味韵律操，掌握跳高的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动韵律活动与舞蹈复习：趣味韵律操（1-7）节重点：动作协调、节奏感强要求：积极主动合作学习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解趣味韵律操的特点及要求；2、教师完整进行趣味韵律操的练习3、分组练习时，教师巡视、指导；4、集中练习时，教师口令指挥；5、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解趣味韵律操的特点及要求；2、学生集体练习3、3-4人一组进行练习；4、学生展示、交流；5、学生评价；1112-33-5112分6分1分2分4分2分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分跳高重点：过竿与落地的结合要求：助跑积极，踏跳有力，过竿与落地协调、轻巧，积极参与，合作学习。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解跳高的动作要领并完整示范动作；2、教师组织学生分组进行跳高练习；3、教师巡视、指导；4、教师评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生观察、模仿跳高的动作；2、分小组进行跳高的自主练习；3、根据自己的能力选择不同的高度进行练习4、学生进行评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71113分8分5分3分2分2分场地器材小垫子14床跳高架4副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第8周3课次授课时间：年月日教材内容1、羽毛球2、技巧：各种简单的倒立动作教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些羽毛球运动的知识和规则，巩固投掷技术，掌握一些简单的投掷动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动羽毛球1、基本规则2、基本技术握拍法、耍球游戏要求：掌握正确的握拍方法、熟悉球拍和球的性能、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师简介羽毛球运动的基本规则，示范握拍的方法和原地正、反拍颠球动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试握拍的方法和原地正、反拍颠球和方法；2、分组练习；3、学生总结原地正、反拍颠球和方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-33-52-312分6分2分4分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：肩肘倒立重点：伸髋，双腿尽量上升要求：动作连贯保护帮助注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师小结上次学习情况、分解并示范动作；2、分成4组进行练习时教师巡视、指导；3、请学生示范表演；4、引导学生评价，建立正确的动作概念5、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生进行学习小结3、布置作业：肩肘倒立5次1、学生尝试自主进行练习，并学会保护与帮助；2、分成4组，由小组长负责进行练习；3、学生展示、交流、评价；4、自主创新、大胆练习1、学生自主进行整理活动2、学生能用语言简要描述学习情况；3、回家完成作业1-24-512-3115分5分3分5分2分2分场地器材羽毛球25付小垫子8床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第8周4课次授课时间：年月日教材内容1、技巧：各种简单的倒立动作2、田径：发展投掷能力的练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、初步学习肩肘倒立的动作方法，巩固投掷技术，掌握一些简单的投掷动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动发展投掷能力的练习双手从头后向前抛实心球要求：全身协调用力以及掌握投掷角度、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师讲解双手从头后向前抛实心球的动作要领并示范；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试双手从头后向前抛实心球的练习；2、分组练习；3、学生总结双手从头后向前抛实心球的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-33-52-312分6分2分4分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：肩肘倒立重点：伸髋，双腿尽量上升要求：动作连贯保护帮助注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师小结上次学习情况、分解并示范动作；2、分成4组进行练习时教师巡视、指导；3、请学生示范表演；4、引导学生评价，建立正确的动作概念5、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生进行学习小结3、布置作业：肩肘倒立5次1、学生尝试自主进行练习，并学会保护与帮助；2、分成4组，由小组长负责进行练习；3、学生展示、交流、评价；4、自主创新、大胆练习1、学生自主进行整理活动2、学生能用语言简要描述学习情况；3、回家完成作业1-24-512-3115分5分3分5分2分2分场地器材实心球25个垫子8床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第9周1课次授课时间：年月日教材内容1、羽毛球2、技巧：各种简单的倒立动作教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些羽毛球运动的知识和规则，巩固投掷技术，掌握一些简单的投掷动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动羽毛球1、基本规则2、基本技术正拍低手击自抛球入筐要求：掌握正确的握拍方法、熟悉球拍和球的性能、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师简介羽毛球运动的基本规则，示范正拍低手击自抛球入筐动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试正拍低手击自抛球入筐方法；2、分组练习；3、学生总结正拍低手击自抛球入筐方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-33-52-312分6分2分4分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分小足球比赛要求：提高控球能力和练习兴趣，合作学习，比赛遵守规则，整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师介绍一些足球运动的知识；2、教师讲解小足球比赛的规则3、分组比赛练习，教师巡视、指导；4、教师评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生正确评价他人3、布置作业：自然地形跑400—600米1、让学生了解一些足球运动的知识；2、学生明确小足球比赛的规则；3、分组比赛练习，注意安全；4、学生进行评价1、学生自主进行整理活动2、学生能正确评价同伴3、养成自主锻炼的好习惯112-31112分1分13分2分2分2分场地器材小足球25个羽毛球25副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第9周2课次授课时间：年月日教材内容1、韵律活动与舞蹈2、田径：跳高教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、进一步学习趣味韵律操，掌握跳高的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动韵律活动与舞蹈复习：趣味韵律操（1-7）节重点：动作协调、节奏感强要求：积极主动合作学习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解趣味韵律操的特点及要求；2、教师完整进行趣味韵律操的练习3、分组练习时，教师巡视、指导；4、集中练习时，教师口令指挥；5、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解趣味韵律操的特点及要求；2、学生集体练习3、3-4人一组进行练习；4、学生展示、交流；5、学生评价；1112-33-5112分6分1分2分4分2分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分跳高重点：过竿与落地的结合要求：助跑积极，踏跳有力，过竿与落地协调、轻巧，积极参与，合作学习。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解跳高的动作要领并完整示范动作；2、教师组织学生分组进行跳高练习；3、教师巡视、指导；4、教师评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生观察、模仿跳高的动作；2、分小组进行跳高的自主练习；3、根据自己的能力选择不同的高度进行练习4、学生进行评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71113分8分5分3分2分2分场地器材小垫子14床跳高架4副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第9周3课次授课时间：年月日教材内容1、技巧：发展支撑能力的练习2、攀爬游戏教材重难点重点：学生逐步形成克服困难的意志品质难点：身体的控制能力教学目标1、初步掌握一些简单的发展支撑能力的动作；2、增强上、下肢以及腰腹力量，发展灵敏、协调能力；3、通过学习中合作与交流，激发学生学习兴趣，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动技巧：发展支撑能力的练习1、跳上成正撑，前翻下2、跳上成正撑，上体前翻慢下成蹲撑要求：控制好身体、注意保护与帮助1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解跳上成正撑，前翻下、跳上成正撑，上体前翻慢下成蹲撑动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生明确跳上成正撑，前翻下、跳上成正撑，上体前翻慢下成蹲撑动作要领和方法；2、分组练习跳上成正撑，前翻下、跳上成正撑，上体前翻慢下成蹲撑3、好学生进行展示4、学生评价1113-53-53-52分6分1分5分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分攀爬游戏要求：学习中合作与交流，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师引导学生根据现有的器材自主设计攀爬游戏；2、学生分组练习，教师巡视、指导；3、组织学生进行比赛；4、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受1、学生分组讨论能根据现有的器材自主设计攀爬游戏；2、学生分组练习3、小组进行比赛2、学生评价1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来1-25-731113分5分9分1分22场地器材器材：单、双杠各2副跳箱2个垫子8床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第10周2课次授课时间：年月日教材内容1、田径：跳高2、跑的游戏教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、进一步学习趣味韵律操，掌握跳高的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动跳高重点：过竿与落地的结合要求：助跑积极，踏跳有力，过竿与落地协调、轻巧，积极参与，合作学习。1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解跳高的动作要领并完整示范动作；2、教师组织学生分组进行跳高练习；3、教师巡视、指导；4、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生观察、模仿跳高的动作；2、分小组进行跳高的自主练习；3、根据自己的能力选择不同的高度进行练习4、学生进行评价；1112-33-512分6分1分3分4分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分跑的游戏要求：学习中合作与交流，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师引导学生根据现有的器材自主设计跑的游戏；2、学生分组练习，教师巡视、指导；3、组织学生进行比赛；4、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受1、学生分组讨论能根据现有的器材自主设计跑的游戏；2、学生分组练习3、小组进行比赛2、学生评价1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来1-25-731113分5分9分1分22场地器材器材：小垫子14床跳高架4副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第10周3课次授课时间：年月日教材内容1、技巧：发展支撑能力的练习2、攀爬游戏教材重难点重点：学生逐步形成克服困难的意志品质难点：身体的控制能力教学目标1、初步掌握一些简单的发展支撑能力的动作；2、增强上、下肢以及腰腹力量，发展灵敏、协调能力；3、通过学习中合作与交流，激发学生学习兴趣，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动技巧：发展支撑跳跃能力的练习双杠、低单杠支撑移动要求：全身协调用力、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解双杠、低单杠支撑移动动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生自主尝试双杠、低单杠支撑移动的练习；2、分组练习；3、学生总结双杠、低单杠支撑移动的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；1113-53-53-53-52分6分1分2分2分2分3分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分攀爬游戏要求：学习中合作与交流，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师引导学生根据现有的器材自主设计攀爬游戏；2、学生分组练习，教师巡视、指导；3、组织学生进行比赛；4、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受1、学生分组讨论能根据现有的器材自主设计攀爬游戏；2、学生分组练习3、小组进行比赛2、学生评价1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来1-25-731113分5分9分1分22场地器材器材：双杠2副低单杠2副垫子8床跳箱2副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第10周4课次授课时间：年月日教材内容1、韵律活动与舞蹈2、田径：跳高教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、进一步学习趣味韵律操，掌握跳高的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动韵律活动与舞蹈复习：趣味韵律操（1-7）节重点：动作协调、节奏感强要求：积极主动合作学习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解趣味韵律操的特点及要求；2、教师完整进行趣味韵律操的练习3、分组练习时，教师巡视、指导；4、集中练习时，教师口令指挥；5、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解趣味韵律操的特点及要求；2、学生集体练习3、3-4人一组进行练习；4、学生展示、交流；5、学生评价；1112-33-5112分6分1分2分4分2分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分跳高重点：过竿与落地的结合要求：助跑积极，踏跳有力，过竿与落地协调、轻巧，积极参与，合作学习。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解跳高的动作要领并完整示范动作；2、教师组织学生分组进行跳高练习；3、教师巡视、指导；4、教师评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生观察、模仿跳高的动作；2、分小组进行跳高的自主练习；3、根据自己的能力选择不同的高度进行练习4、学生进行评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71113分8分5分3分2分2分场地器材器材：小垫子14床跳高架4副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第11周1课次授课时间：年月日教材内容1、基本体操：棍棒操2、田径：（发展掷远能力的练习）教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、初步学习棍棒操，掌握原地、自然跑几步肩上投掷的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动棍棒操（1-2）节重点：动作协调、节奏感强要求：积极主动合作学习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解棍棒操的特点及要求；2、教师示范1-2节棍棒操3、分组练习时，教师巡视、指导；4、集中练习时，教师口令指挥；5、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解棍棒操的特点及要求；2、学生集体模仿练习3、3-4人一组进行练习；4、学生展示、交流；5、学生评价；1112-33-512分6分1分4分4分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分发展掷远能力的练习原地、自然跑几步肩上投掷要求：全身协调用力以及掌握投掷角度、注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解原地、自然跑几步肩上投掷的动作要领并示范；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生自主尝试原地、自然跑几步肩上投掷的练习；2、分组练习；3、学生总结原地、自然跑几步肩上投掷的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71113分8分5分3分2分2分场地器材器材：小垒球25个小垫子14床栏架4个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第11周2课次授课时间：年月日教材内容1、田径：跳高2、技巧：发展悬垂能力的练习教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、学生学习发展悬垂能力的动作，掌握跳高的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动跳高重点：过竿与落地的结合要求：助跑积极，踏跳有力，过竿与落地协调、轻巧，积极参与，合作学习。1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解跳高的动作要领并完整示范动作；2、教师组织学生分组进行跳高练习；3、教师巡视、指导；4、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生观察、模仿跳高的动作；2、分小组进行跳高的自主练习；3、根据自己的能力选择不同的高度进行练习4、学生进行评价；1112-33-512分6分1分3分4分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：发展悬垂能力的练习仰卧悬垂臂屈伸屈臂蹲悬垂摆动重点：伸髋，双腿尽量上升要求：动作连贯保护帮助注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解、示范仰卧悬垂臂屈伸、屈臂蹲悬垂摆动动作；2、分成4组进行练习时教师巡视、指导；3、请学生示范表演；4、引导学生评价，建立正确的动作概念5、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生进行学习小结3、布置作业：肩肘倒立5次1、学生尝试自主进行练习，并学会保护与帮助；2、分成4组，由小组长负责进行练习；3、学生展示、交流、评价；4、自主创新、大胆练习1、学生自主进行整理活动2、学生能用语言简要描述学习情况；3、回家完成作业1-24-512-3115分5分3分5分2分2分场地器材跳高架4付小垫子8床双杠2副低单杠2副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第11周3课次授课时间：年月日教材内容1、基本体操：棍棒操2、技巧：发展支撑能力的练习教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、初步学习棍棒操，掌握双杠、低单杠支撑移动的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动棍棒操（3-4）节重点：动作协调、节奏感强要求：积极主动合作学习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解棍棒操的特点及要求；2、教师示范3-4节棍棒操3、分组练习时，教师巡视、指导；4、集中练习时，教师口令指挥；5、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解棍棒操的特点及要求；2、学生集体模仿练习3、3-4人一组进行练习；4、学生展示、交流；5、学生评价；1112-33-512分6分1分4分4分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分发展支撑跳跃能力的练习双杠、低单杠支撑移动要求：全身协调用力、注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解双杠、低单杠支撑移动的动作要领并示范；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生自主尝试双杠、低单杠支撑移动的练习；2、分组练习；3、学生总结双杠、低单杠支撑移动的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71113分8分5分3分2分2分场地器材体操棒50根双杠2副低单杠2副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第12周1课次授课时间：年月日教材内容1、羽毛球2、田径：发展掷远能力的练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些羽毛球运动的知识和规则，巩固投掷技术，掌握一些简单的投掷动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动羽毛球1、基本规则2、基本技术2人一组正、反拍低手对击球要求：掌握正确的握拍方法、熟悉球拍和球的性能、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师简介羽毛球运动的基本规则，示范正、反拍低手击球动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试正、反拍低手击球的方法；2、分组练习；3、学生总结正、反拍低手击球的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-33-52-312分6分2分4分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分发展掷远能力的练习原地、自然跑几步肩上投掷要求：全身协调用力以及掌握投掷角度、注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解原地、自然跑几步肩上投掷的动作要领并示范；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生自主尝试原地、自然跑几步肩上投掷的练习；2、分组练习；3、学生总结原地、自然跑几步肩上投掷的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71113分8分5分3分2分2分场地器材小垒球25个羽毛球25副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第12周2课次授课时间：年月日教材内容1、田径：跳高2、技巧：发展悬垂能力的练习教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、学生学习发展悬垂能力的动作，掌握跳高的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动跳高重点：过竿与落地的结合要求：助跑积极，踏跳有力，过竿与落地协调、轻巧，积极参与，合作学习。1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解跳高的动作要领并完整示范动作；2、教师组织学生分组进行跳高练习；3、教师巡视、指导；4、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生观察、模仿跳高的动作；2、分小组进行跳高的自主练习；3、根据自己的能力选择不同的高度进行练习4、学生进行评价；1112-33-512分6分1分3分4分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：发展悬垂能力的练习屈腿悬垂摆动穿臂前后翻重点：伸髋，双腿尽量上升要求：动作连贯保护帮助注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解、示范屈腿悬垂摆动、穿臂前后翻动作2、分成4组进行练习时教师巡视、指导；3、请学生示范表演；4、引导学生评价，建立正确的动作概念5、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生进行学习小结3、布置作业：肩肘倒立5次1、学生尝试自主进行练习，并学会保护与帮助；2、分成4组，由小组长负责进行练习；3、学生展示、交流、评价；4、自主创新、大胆练习1、学生自主进行整理活动2、学生能用语言简要描述学习情况；3、回家完成作业1-24-512-3115分5分3分5分2分2分场地器材跳高架4付小垫子8床双杠4副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第12周3课次授课时间：年月日教材内容1、少儿舞蹈2、技巧：山羊分腿腾越教材重难点重点：学生逐步形成克服困难的意志品质难点：身体的控制能力教学目标1、初步掌握山羊分腿腾越的动作和一些简单的攀爬动作；2、增强上、下肢以及腰腹力量，发展灵敏、协调能力；3、通过学习中合作与交流，激发学生学习兴趣，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动少儿舞蹈蒙古族舞动作组合1、走马步2、原地交替滚动步要求：培养形式正确的体态、脚下的论证能力、上身的灵活性。1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师简介蒙古族舞动作组合动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解蒙古族舞动作组合的动作要领和方法；2、学生观察、模仿练习走马步、原地交替滚动步；3、分组练习；4、小组进行展示、交流、评价；1113-53-51-22分6分1分2分4分3分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：山羊分腿腾越1、连续撑“骆驼”练习2、原地支撑分腿提臀练习3、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习4、山羊分腿腾越整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师简介山羊分腿腾越动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、布置作业：复习少儿舞蹈1、学生明确山羊分腿腾越动作要领和方法；2、连续撑“骆驼”练习3、原地支撑分腿提臀练习4、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习；5、山羊分腿腾越1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、回家完成作业13-53-53-53-5111分3分3分3分8分2分2分场地器材器材：山羊4副录音机一台垫子4床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第12周4课次授课时间：年月日教材内容1、田径：跳高2、技巧：发展悬垂能力的练习教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、学生学习发展悬垂能力的动作，掌握跳高的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动跳高重点：过竿与落地的结合要求：助跑积极，踏跳有力，过竿与落地协调、轻巧，积极参与，合作学习。1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解跳高的动作要领并完整示范动作；2、教师组织学生分组进行跳高练习；3、教师巡视、指导；4、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生观察、模仿跳高的动作；2、分小组进行跳高的自主练习；3、根据自己的能力选择不同的高度进行练习4、学生进行评价；1112-33-512分6分1分3分4分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：发展悬垂能力的练习仰卧悬垂臂屈伸屈臂蹲悬垂摆动重点：伸髋，双腿尽量上升要求：动作连贯保护帮助注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解、示范仰卧悬垂臂屈伸、屈臂蹲悬垂摆动动作；2、分成4组进行练习时教师巡视、指导；3、请学生示范表演；4、引导学生评价，建立正确的动作概念5、教师评价1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生进行学习小结3、布置作业：肩肘倒立5次1、学生尝试自主进行练习，并学会保护与帮助；2、分成4组，由小组长负责进行练习；3、学生展示、交流、评价；4、自主创新、大胆练习1、学生自主进行整理活动2、学生能用语言简要描述学习情况；3、回家完成作业1-24-512-3115分5分3分5分2分2分场地器材跳高架4付小垫子8床双杠2副低单杠2副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第13周1课次授课时间：年月日教材内容1、田径：发展掷远能力的练习2、技巧与器械：各种攀爬游戏教材重难点重点：掌握投掷的动作技术难点：身体的协调能力教学目标1、进一步掌握投掷技术和各种攀爬动作技巧；2、发展投掷能力，提高掷远的自信心和对攀爬活动的兴趣；3、培养学生合作与交流的意识和克服困难的信心。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合发展掷远能力的练习原地、自然跑几步肩上投掷要求：全身协调用力以及掌握投掷角度、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师讲解原地、自然跑几步肩上投掷的动作要领并示范；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试原地、自然跑几步肩上投掷的练习；2、分组练习；3、学生总结原地、自然跑几步肩上投掷的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；1113-53-52-32分6分1分5分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧与器械：各种攀爬游戏要求：全身协调用力、注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解各种攀爬的动作要领与技巧；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生自主尝试各种攀爬的练习；2、分组练习；3、学生总结各种攀爬的动作和方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71-2113分8分4分3分2分2分场地器材双杠2副轮胎8个垫子8床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第13周2课次授课时间：年月日教材内容1、基本体操：棍棒操2、田径：跳高教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、初步学习棍棒操，掌握双杠、低单杠支撑移动的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动棍棒操（5-6）节重点：动作协调、节奏感强要求：积极主动合作学习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解棍棒操的特点及要求；2、教师示范5-6节棍棒操3、分组练习时，教师巡视、指导；4、集中练习时，教师口令指挥；5、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解棍棒操的特点及要求；2、学生集体模仿练习3、3-4人一组进行练习；4、学生展示、交流；5、学生评价；1112-33-512分6分1分4分4分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分跳高重点：过竿与落地的结合要求：助跑积极，踏跳有力，过竿与落地协调、轻巧，积极参与，合作学习。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解跳高的动作要领并完整示范动作；2、教师组织学生分组进行跳高练习；3、教师巡视、指导；4、教师评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生观察、模仿跳高的动作；2、分小组进行跳高的自主练习；3、根据自己的能力选择不同的高度进行练习4、学生进行评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71113分8分5分3分2分2分场地器材体操棒50根小垫子14床跳高架4副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第13周3课次授课时间：年月日教材内容1、少儿舞蹈2、技巧：山羊分腿腾越教材重难点重点：学生逐步形成克服困难的意志品质难点：身体的控制能力教学目标1、初步掌握山羊分腿腾越的动作和一些简单的攀爬动作；2、增强上、下肢以及腰腹力量，发展灵敏、协调能力；3、通过学习中合作与交流，激发学生学习兴趣，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动少儿舞蹈蒙古族舞动作组合1、耸肩2、笑肩要求：培养形式正确的体态、脚下的论证能力、上身的灵活性。1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师简介蒙古族舞动作组合动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解蒙古族舞动作组合的动作要领和方法；2、学生观察、模仿练习耸肩笑肩；3、分组练习；4、小组进行展示、交流、评价；1113-53-51-22分6分1分2分4分3分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：山羊分腿腾越1、连续撑“骆驼”练习2、原地支撑分腿提臀练习3、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习4、山羊分腿腾越整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师简介山羊分腿腾越动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、布置作业：复习少儿舞蹈1、学生明确山羊分腿腾越动作要领和方法；2、连续撑“骆驼”练习3、原地支撑分腿提臀练习4、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习；5、山羊分腿腾越1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、回家完成作业13-53-53-53-5111分3分3分3分8分2分2分场地器材山羊4副录音机一台垫子4床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第14周2课次授课时间：年月日教材内容1、基本体操：棍棒操2、田径：跳高教材重难点重点：动作协调、节奏感强难点：培养积极参与意识和态度教学目标1、初步学习棍棒操，掌握双杠、低单杠支撑移动的基本动作技能；2、发展学生力量、速度和灵敏素质；3、培养学生的群体意识，加强同伴关系；重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动棍棒操（7-8）节重点：动作协调、节奏感强要求：积极主动合作学习1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解棍棒操的特点及要求；2、教师示范7-8节棍棒操3、分组练习时，教师巡视、指导；4、集中练习时，教师口令指挥；5、教师评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解棍棒操的特点及要求；2、学生集体模仿练习3、3-4人一组进行练习；4、学生展示、交流；5、学生评价；1112-33-512分6分1分4分4分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分跳高重点：过竿与落地的结合要求：助跑积极，踏跳有力，过竿与落地协调、轻巧，积极参与，合作学习。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解跳高的动作要领并完整示范动作；2、教师组织学生分组进行跳高练习；3、教师巡视、指导；4、教师评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生观察、模仿跳高的动作；2、分小组进行跳高的自主练习；3、根据自己的能力选择不同的高度进行练习4、学生进行评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71112分2分场地器材器材：体操棒50根小垫子14床跳高架4副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第14周3课次授课时间：年月日教材内容1、少儿舞蹈2、技巧：山羊分腿腾越教材重难点重点：学生逐步形成克服困难的意志品质难点：身体的控制能力教学目标1、初步掌握山羊分腿腾越的动作和一些简单的攀爬动作；2、增强上、下肢以及腰腹力量，发展灵敏、协调能力；3、通过学习中合作与交流，激发学生学习兴趣，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动少儿舞蹈蒙古族舞动作组合要求：培养形式正确的体态、脚下的论证能力、上身的灵活性。1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师简介蒙古族舞动作组合动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解蒙古族舞动作组合的动作要领和方法；2、学生观察、模仿练习将走马步、原地交替滚动步、耸肩、笑肩进行组合；3、分组练习；4、小组进行展示、交流、评价；1113-53-51-22分6分1分2分4分3分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：山羊分腿腾越1、连续撑“骆驼”练习2、原地支撑分腿提臀练习3、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习4、山羊分腿腾越整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师简介山羊分腿腾越动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、布置作业：复习少儿舞蹈1、学生明确山羊分腿腾越动作要领和方法；2、连续撑“骆驼”练习3、原地支撑分腿提臀练习4、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习；5、山羊分腿腾越1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、回家完成作业13-53-53-53-5111分3分3分3分8分2分2分场地器材器材：山羊4副录音机一台垫子4床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第14周4课次授课时间：年月日教材内容1、少儿舞蹈2、技巧：山羊分腿腾越教材重难点重点：学生逐步形成克服困难的意志品质难点：身体的控制能力教学目标1、初步掌握山羊分腿腾越的动作和一些简单的攀爬动作；2、增强上、下肢以及腰腹力量，发展灵敏、协调能力；3、通过学习中合作与交流，激发学生学习兴趣，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动少儿舞蹈蒙古族舞动作组合1、耸肩2、笑肩要求：培养形式正确的体态、脚下的论证能力、上身的灵活性。1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师简介蒙古族舞动作组合动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解蒙古族舞动作组合的动作要领和方法；2、学生观察、模仿练习耸肩笑肩；3、分组练习；4、小组进行展示、交流、评价；1113-53-51-22分6分1分2分4分3分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：山羊分腿腾越1、连续撑“骆驼”练习2、原地支撑分腿提臀练习3、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习4、山羊分腿腾越整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师简介山羊分腿腾越动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、布置作业：复习少儿舞蹈1、学生明确山羊分腿腾越动作要领和方法；2、连续撑“骆驼”练习3、原地支撑分腿提臀练习4、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习；5、山羊分腿腾越1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、回家完成作业13-53-53-53-5111分3分3分3分8分2分2分场地器材山羊4副录音机一台垫子4床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第15周1课次授课时间：年月日教材内容1、羽毛球2、田径：投掷游戏教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些羽毛球运动的知识和规则，巩固投掷技术，掌握一些简单的投掷动作；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动羽毛球1、基本规则2、基本技术2人一组正、反拍低手对击球要求：掌握正确的握拍方法、熟悉球拍和球的性能、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师简介羽毛球运动的基本规则，示范正、反拍低手击球动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试正、反拍低手击球的方法；2、分组练习；3、学生总结正、反拍低手击球的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-33-52-312分6分2分4分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分投掷游戏要求：全身协调用力以及掌握投掷角度、注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解投掷游戏的规则和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行比赛、交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生自主尝试投掷游戏的练习；2、分组练习；3、学生总结投掷游戏的方法；4、学生或小组进行比赛、交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-52-33-5113分3分2分10分2分2分场地器材小垒球25个羽毛球25副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第15周2课次授课时间：年月日教材内容1、羽毛球2、田径：发展耐力跑能力的练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些羽毛球运动的知识和规则，巩固羽毛球技术，掌握一些简单的耐力跑方法；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动羽毛球1、基本规则2、基本技术2人一组正、反拍低手对击球游戏要求：掌握正确的握拍方法、熟悉球拍和球的性能、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师简介羽毛球运动的基本规则，示范正、反拍低手击球动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试正、反拍低手击球的方法；2、分组练习；3、学生总结正、反拍低手击球的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-33-52-312分6分2分4分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分发展耐力跑能力的练习自然地形跑要求：注意调节呼吸和步伐；培养勇敢顽强的精神整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解耐力跑的要求和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、引导好学生或小组进行交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生明确耐力跑的要求和方法；2、分组练习；3、学生总结耐力跑的方法；4、学生或小组进行交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-52-33-5113分10分2分3分2分2分场地器材羽毛球25副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第15周3课次授课时间：年月日教材内容1、少儿舞蹈2、技巧：山羊分腿腾越教材重难点重点：学生逐步形成克服困难的意志品质难点：身体的控制能力教学目标1、初步掌握山羊分腿腾越的动作和一些简单的攀爬动作；2、增强上、下肢以及腰腹力量，发展灵敏、协调能力；3、通过学习中合作与交流，激发学生学习兴趣，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动少儿舞蹈蒙古族舞动作组合要求：培养形式正确的体态、脚下的论证能力、上身的灵活性。1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师简介蒙古族舞动作组合动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解蒙古族舞动作组合的动作要领和方法；2、学生观察、模仿练习将走马步、原地交替滚动步、耸肩、笑肩进行组合；3、分组练习；4、小组进行展示、交流、评价；1113-53-51-22分6分1分2分4分3分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：山羊分腿腾越1、连续撑“骆驼”练习2、原地支撑分腿提臀练习3、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习4、山羊分腿腾越整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师简介山羊分腿腾越动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、布置作业：复习少儿舞蹈1、学生明确山羊分腿腾越动作要领和方法；2、连续撑“骆驼”练习3、原地支撑分腿提臀练习4、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习；5、山羊分腿腾越1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、回家完成作业13-53-53-53-5111分3分3分3分8分2分2分场地器材器材：山羊4副录音机一台垫子4床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第16周1课次授课时间：年月日教材内容1、田径：发展耐力跑能力的练习2、投掷游戏教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些投掷游戏的方法和规则，巩固投掷技术，掌握一些简单的耐力跑方法；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动发展耐力跑能力的练习自然地形跑要求：注意调节呼吸和步伐；培养勇敢顽强的精神1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解耐力跑的要求和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、引导好学生或小组进行交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生明确耐力跑的要求和方法；2、分组练习；3、学生总结耐力跑的方法；4、学生或小组进行交流、评价；11112-31-22分6分1分62分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分投掷游戏要求：掌握各种投掷方法，遵守游戏规则整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师提出投掷游戏的要求和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、布置作业：复习少儿舞蹈1、学生自主尝试投掷游戏的练习；2、分组练习；3、学生总结投掷游戏的方法；4、学生或小组进行比赛、交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、回家完成作业13-53-53-5111分5分2分10分2分2分场地器材自制投掷器材若干负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第16周2课次授课时间：年月日教材内容1、羽毛球2、技巧与器械：各种攀爬练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些羽毛球运动的知识和规则，巩固羽毛球技术，掌握一些简单的攀爬动作和方法；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动（6×4个8拍）要求：精神饱满积极主动羽毛球1、基本规则2、基本技术2人一组正、反拍低手对击球游戏要求：掌握正确的握拍方法、熟悉球拍和球的性能、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行活动1、教师简介羽毛球运动的基本规则，示范正、反拍低手击球动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与活动练习1、学生自主尝试正、反拍低手击球的方法；2、分组练习；3、学生总结正、反拍低手击球的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；112-33-52-312分6分2分4分2分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧与器械：各种攀爬游戏要求：全身协调用力、注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解各种攀爬的动作要领与技巧；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生自主尝试各种攀爬的练习；2、分组练习；3、学生总结各种攀爬的动作和方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71113分8分3分4分2分2分场地器材羽毛球25副双杠4副轮胎8个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第16周3课次授课时间：年月日教材内容1、技巧与器械：发展支撑能力的练习2、田径：发展耐力跑能力的练习教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些投掷游戏的方法和规则，巩固投掷技术，掌握一些简单的耐力跑方法；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二18分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动发展支撑跳跃能力的练习双杠、低单杠支撑移动要求：全身协调用力、注意安全1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解双杠、低单杠支撑移动的动作要领并示范；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生自主尝试双杠、低单杠支撑移动的练习；2、分组练习；3、学生总结双杠、低单杠支撑移动的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；11112-31-22分6分1分62分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三10分四4分发展耐力跑能力的练习自然地形跑要求：注意调节呼吸和步伐；培养勇敢顽强的精神整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解耐力跑的要求和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、引导好学生或小组进行交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、布置作业：跳短绳150次1、学生明确耐力跑的要求和方法；2、分组练习；3、学生总结耐力跑的方法；4、学生或小组进行交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、回家完成作业112-31111分6分2分1分2分2分场地器材双杠2副低单杠2副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第17周1课次授课时间：年月日教材内容1、田径：发展耐力跑能力的练习2、投掷游戏教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、了解一些投掷游戏的方法和规则，巩固投掷技术，掌握一些简单的耐力跑方法；2、发展力量、速度、灵敏素质；3、培养学生综合运用技术的能力、合作交往的能力；重点领域运动技能身体健康运动参与课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动发展耐力跑能力的练习自然地形跑要求：注意调节呼吸和步伐；培养勇敢顽强的精神1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师讲解耐力跑的要求和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、引导好学生或小组进行交流、评价；1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生明确耐力跑的要求和方法；2、分组练习；3、学生总结耐力跑的方法；4、学生或小组进行交流、评价；11112-31-22分6分1分62分1分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分投掷游戏要求：掌握各种投掷方法，遵守游戏规则整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师提出投掷游戏的要求和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、布置作业：复习少儿舞蹈1、学生自主尝试投掷游戏的练习；2、分组练习；3、学生总结投掷游戏的方法；4、学生或小组进行比赛、交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、回家完成作业13-53-53-5111分5分2分10分2分2分场地器材器材：自制投掷器材若干负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第17周2课次授课时间：年月日教材内容1、少儿舞蹈2、技巧：山羊分腿腾越教材重难点重点：学生逐步形成克服困难的意志品质难点：身体的控制能力教学目标1、初步掌握山羊分腿腾越的动作和一些简单的攀爬动作；2、增强上、下肢以及腰腹力量，发展灵敏、协调能力；3、通过学习中合作与交流，激发学生学习兴趣，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动少儿舞蹈蒙古族舞动作组合要求：培养形式正确的体态、脚下的论证能力、上身的灵活性。1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师简介蒙古族舞动作组合动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解蒙古族舞动作组合的动作要领和方法；2、学生观察、模仿练习将走马步、原地交替滚动步、耸肩、进行组合笑肩；3、分组练习；4、小组进行展示、交流、评价；1113-53-51-22分6分1分2分4分3分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：山羊分腿腾越1、连续撑“骆驼”练习2、原地支撑分腿提臀练习3、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习4、山羊分腿腾越整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师简介山羊分腿腾越动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、布置作业：复习少儿舞蹈1、学生明确山羊分腿腾越动作要领和方法；2、连续撑“骆驼”练习3、原地支撑分腿提臀练习4、助跑、起跳、支撑、提臀、分腿练习；5、山羊分腿腾越1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、回家完成作业13-53-53-53-5111分3分3分3分8分2分2分场地器材器材：山羊4副录音机一台垫子4床负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第17周3课次授课时间：年月日教材内容1、地域性体育活动2、田径：发展耐力跑能力的练习教材重难点重点：了解地域性体育活动的技能和术语；难点：意志品质的培养教学目标1、了解地域性体育活动的技能和术语；掌握耐力跑的方法；2、发展体能以及灵敏、协调素质；3、培养学生顽强的意志品质，体验战胜困难后的愉悦。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二18分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动地域性体育活动各种方式踢毽子要求：协调用力、控制好踢毽子的脚，学习中合作、交流1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师简介踢毽子的动作动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解踢毽子的动作要领和方法；2、学生观察、模仿练习；3、分组练习；4、小组进行展示、交流、评价；111不限2分6分1分3分10分4分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三10分四4分发展耐力跑能力的练习自然地形跑要求：注意调节呼吸和步伐；培养勇敢顽强的精神整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解耐力跑的要求和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、引导好学生或小组进行交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、布置作业：跳短绳150次1、学生明确耐力跑的要求和方法；2、分组练习；3、学生总结耐力跑的方法；4、学生或小组进行交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、回家完成作业112-31111分6分2分1分2分2分场地器材器材：毽子50个负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第18周1课次授课时间：年月日教材内容1、少儿舞蹈2、羽毛球教材重难点重点：学生逐步形成克服困难的意志品质难点：身体的控制能力教学目标1、进一步掌握羽毛球的动作和一些简单的少儿舞蹈动作；2、增强上、下肢以及腰腹力量，发展灵敏、协调能力；3、通过学习中合作与交流，激发学生学习兴趣，逐步形成克服困难的意志品质和乐于助人的良好习惯。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动少儿舞蹈蒙古族舞动作组合要求：培养形式正确的体态、脚下的论证能力、上身的灵活性。1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师简介蒙古族舞动作组合动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解蒙古族舞动作组合的动作要领和方法；2、学生观察、模仿练习将走马步、原地交替滚动步、耸肩、进行组合笑肩；3、分组练习；4、小组进行展示、交流、评价；1113-53-51-22分6分1分2分4分3分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分羽毛球1、基本规则2、基本技术2人一组正、反拍低手对击球游戏要求：掌握正确的握拍方法、熟悉球拍和球的性能、注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师简介羽毛球运动的基本规则，示范正、反拍低手击球动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生自主尝试正、反拍低手击球的方法；2、分组练习；3、学生总结正、反拍低手击球的方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材5-713-5113分10分2分3分2分2分场地器材器材：羽毛球25副录音机一台负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第18周2课次授课时间：年月日教材内容1、地域性体育活动2、技巧与器械：单挂膝摆动上教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、初步掌握单挂膝摆动上动作和滚铁环的动作方法；2、发展上肢力量和腰腹力量，提高身体的协调性和灵敏性；3、在活动中培养学生的兴趣，敢于进行难度大的活动，增强互相保护和帮助的意识和能力。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动地域性体育活动滚铁环要求：协调用力，学习中合作、交流1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师简介滚铁环的动作动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解滚铁环的动作要领和方法；2、学生观察、模仿练习；3、分组练习；4、小组进行展示、交流、评价；111不限2分6分1分2分5分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧：单挂膝摆动上要求：培养不怕困难、顽强忍耐的精神，增强互相保护和帮助的意识和能力。整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解单挂膝摆动上的要求和保护、帮助的方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、引导好学生或小组进行交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、布置作业：跳短绳150次1、学生明确单挂膝摆动上的要求和保护、帮助方法；2、分组练习；3、学生总结单挂膝摆动上的方法；4、学生或小组进行交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、回家完成作业13-52-32-3111分10分2分5分2分2分场地器材器材：铁环8个单杠4副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140 体育课时计划第18周3课次授课时间：年月日教材内容1、地域性体育活动2、技巧与器械：各种攀爬游戏教材重难点重点：提高学生的学习兴趣难点：身体的控制能力教学目标1、进一步掌握各种攀爬动作和滚铁环的动作方法；2、发展上肢力量和腰腹力量，提高身体的协调性和灵敏性；3、在活动中培养学生的兴趣，敢于进行难度大的活动，增强互相保护和帮助的意识和能力。重点领域运动技能身体健康运动参与心理健康社会适应课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间一8分二10分体育委员整队集合准备活动要求：精神饱满积极主动地域性体育活动滚铁环要求：协调用力，学习中合作、交流1、教师强调课堂常规；2、教师提出课的任务和要求；3、组织学生进行准备活动1、教师简介滚铁环的动作动作要领和方法；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；、1、学生知道课的任务和要求；2、学生自主参与准备活动练习1、学生了解滚铁环的动作要领和方法；2、学生观察、模仿练习；3、分组练习；4、小组进行展示、交流、评价；111不限2分6分1分2分5分2分快、静、齐140 课序与时间教学内容与要求教师教学指导学生学习方式活动量组织形式次数时间三18分四4分技巧与器械：各种攀爬游戏要求：全身协调用力、注意安全整理活动课的小结要求：放松身心稳定情绪1、教师讲解各种攀爬的动作要领与技巧；2、教师在学生分组练习时进行指导；3、教师语言激励并参与学生的练习，提高学生的兴趣；4、让好学生或小组进行展示、交流、评价；1、教师引导学生进行整理活动2、教师引导学生说出自己在活动中的感受3、归还器材1、学生自主尝试各种攀爬的练习；2、分组练习；3、学生总结各种攀爬的动作和方法；4、学生或小组进行展示、交流、评价；1、学生自主进行整理活动2、学生感受能用语言描述出来3、归还器材13-55-71113分8分3分4分2分2分场地器材铁环8个山羊4副双杠4副负荷预计平均心率110次/分练习密度30%-50%课后小结140