时间第一周第一节课型一课时内容（室内课）1:引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。目的1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名：教室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。1、做游戏可以全面锻炼身体。2、做游戏可以使大脑灵活。3、做游戏可以培养优良品德。4、做游戏可以使心情愉快。教室1、教室讲解语言要清晰。2、要求：①、学生认真遵守纪律。②、养成良好的坐立行的正确姿态。③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。120小
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分5、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：（抓手指）规则:1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。教室1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。3/46小结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。教室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。14小场地设计教学回顾三、国、军皴体■滤煤
时间第一周第二节课型一课时内容1、队列队形：2、游戏：穿过小树林;目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧.2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。112110小基本部分一、队列队形：1、集中注意力联系：（有效与无效）2、快快集合：3、稍息、立正、向右看齐：5、变换队形：1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作方t去和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
重点：动作自然，协调准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林：规则:1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛,2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱酒C2、下课。12小场地设计八个小木柱；四个标志物；教学回顾三、国、姻K钵1TW爆时间第二周第一节课型一课时
内容1、基本体操：第八套广播体操（1-4）17：2、游戏:守卫红旗；1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进目的身体的各器官的正常发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、教师语言要1、学生站成1、体委整队、清晰。四列横师生问好、报告XXXXX2、教师讲解课队。1人数、检查服XXXXX堂要求和任2、学生认真准装。XXXXX务。听队列的备2、宣布课的内XXXXX3、教师讲解徒要求。部容和任务。◎手操的动作3、师生一同1分二、准备活动：和要求。练习。1、队列练习：4^师生一同练4、动作一10小2、小型徒手习。致，精神操：四列横队，饱满。2专项准备活动：体操队型1一、第八套广播1、教师讲解1、学生认真.体操（1-4）节：动作要求听动作要第一节，伸展运和方法。领和方法基动；2、教师做完2、学生练本第二节，扩胸运整的正确习。3部动；的示范。3、分组练18中分第三吊j、踢腿运3、教师个别习。4动：指导。4、动作一第四节，体侧运4、找好学生致，精神动：做表演。饱满。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分重点：各节的动作要领与要求。难点：动作的准确性和优美大方。三、游戏；守卫红旅规则:1、没有被教导的人不得随意进入圈内。2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结：三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计教学回顾三、四年级体育课领案时间第二周第二节课型一课时
内容1、基本体操：第八套广播体操（5—8）节；2、游戏：报数比赛目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、小型徒手操：3、专项准备活动；组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。112110小基本部分二、第八套广播体操（5—8）节：第五节，体转运动；第六节，全身运动：第七节，跳跃运动，第八节，整理运动，1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3118中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分重点：各节的动作要领与要求。难点：动作的准确性和优美大方。一、游戏：报数比赛规则:1、必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计计三、四例咻1m较索时间第三周第一节课型一课时
内容1、基本体操：第八套广播体操（1-8）17：2、游戏:春种秋收目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感，3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识0O顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、小型徒手操：3、专项准备活动；组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO四列横队，体操队型1、2、3、4、教师语言要清晰。教师讲解课堂要求和任务。教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。1、2、3、4、学生站成四列横队。学生认真听队列的要求。师生一同练习。动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、第八套广播体操（1-8）节：（全套练习）重点：各节的动作要领与要求。1、2、3、4、教师讲解动作要求和方法。教师做完整的正确的示范。教师个别指导。找好学生做表演。1、2、3、学生认真听动作要领和方法学生练习。分组练习。动作一致，精神饱满。3118中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（春种秋收）规则:1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规2310中2、3、则。学生练习。分组比赛。一、放松；1、教师总结本1、认真听讲情结束次课的情况。绪饱满。二、小结；2、下课。2、下课。12小部分三、下课场小沙包一20个教学回Md设四个标志物计顾三、四例咻1m较索时间第三周第二节课型一课时
内容游戏课；1、穿称门；2、加球接力：1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。目的2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、师生问好、报告XXXXX1人数、检查服XXXXX1、教师语言1、学生站成准装。XXXXX要清晰。四列横队。备2、宣布课的内XXXXX2、教师讲解2、学生认真部容和任务。◎课堂要求听队列的1分二、准备活动：和任务要求。4、队列练习：3、教师讲解3、师生一同10小5、小型徒手徒手操的练习。操：四列横队，动作和要4、动作一致，26、专项准备活体操队型求。精神饱满。动：4、师生一同练习。1一、游戏1、教师讲解1、学生认真（穿称门）：动作要求听动作要规则：和方法。领和方法基1、游戏者必须2、教师做完学生练习。本成一路纵队向整的正确2、分组练习。3部前跑，否则判失的示范。3、动作一致，一18中分败。3、教师个别精神饱满。42、游戏者进行指导。时游戏者之间4、找好学生不准松手。做表演。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：（加球接力）规则:1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真2310中2、3、听游戏的方法和规则。学生练习。分组比赛。一、放松；1、教师总结本1、认真听讲情结次课的情况。绪饱满。二、小结；2、下课。2、下课。12小束部三、下课分场教四个小皮球学回Md设四个标志物计顾三、四年级体育课领案时间第四周第一节课型一课时
内容1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏:障碍赛跑：目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调1、2、3、教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则:4、找学生表演。4神饱满动作轻松整齐一致2/39中1、2、3、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。由小裁判评定动作正确与否。每个队员的比赛次数相等。1、2、3、教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。1、2、3、学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部■i.a、小结；2、下课，2、下课。13小分■、下课场教地学设回计顾三、四降级体戴塔朦时间第四周第二节课型一课时内容1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习：前滚翻起立，接球
目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神°顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、组织：1、教师语言要1、学生站四师生问好、报告XXXXX清晰。列横队。1人数、检查服XXXXX装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真2、宣布课的内XXXXX堂要求和任听讲，注意关准容和任务。©务。查。110小备二、准备活动：部1、队列：3、讲解队列练3、听从指挥分变换队形2、广播操。四列横队，体习的要求。注意力集中。3、专项准备活操队型4、师生一同练4、学生充分2动。习。活动各关节。一、技巧：1、教师讲解不同开始姿势动作方法1、学生认真的前滚翻；和要领。听讲动作基2、教师做分方法和要418中本解和完整领。X部重点：蹬地、低动作示范。2、学生集体8分头、团身。3、教师给学练习。生个别指3、学生分组难点：动作连贯，协调。导。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、复习：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯,协调O4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习4神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真2/39中2、3、听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。3、比赛。教师做正确评定胜负。结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部二、小结；2、下课，2、下课。13小分三、下课场教地学设回计顾三、四降级体戴塔朦时间第五周第一节课型一课时内容1、徒手操：2、游戏：改换目标
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操：3、专项准备活动：组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX©四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求&4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、徒手操童点：各节的动作要领与要求。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。3118中目的1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识,顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（改换目标）规则:1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、2、3、学生认真听游戏的方法和规则。学生练习。分组比赛。2310中1、2、追者只能拍人，不许堆人，拉人。逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后而，或侧面。、放松：1、教师总结本1、认真听讲情结束次课的情况。绪饱满。・•、小结；2、下课。2、下课。12小部分下课场教地学设回计顾三、四例咻1m较索时间第五周第二节课型一课时
内容1、徒手操：2、游戏：绕木棒运动目的4、5、6、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：4、队列练习：5、小型徒手操：6、专项准备活动；组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO四列横队，体操队型5、6、7、8、教师语言要清晰。教师讲解课堂要求和任务。教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。5、6、7、8、学生站成四列横队。学生认真听队列的要求。师生一同练习。动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、徒手操重点：各节的动作要领与要求。5、6、7、8、教师讲解动作要求和方法。教师做完整的正确的示范。教师个别指导。找好学生做表演。4、5、6、学生认真听动作要领和方法学生练习。分组练习。动作一致，精神饱满。3118中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（绕木棒运动）规则:1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、2、3、学生认真听游戏的方法和规则。学生练习。分组比赛。2310中1、2、不击掌或发令后不得起跑。再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。、放松：1、教师总结本1、认真听讲情结束次课的情况。绪饱满。・•、小结；2、下课。2、下课。12小部分下课场教地学设回计顾三、四例咻1m较索时间第六周第一节课型一课时
内容1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战：目的1、通过这行课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、徒手操：全套练习；重点：各行的动作要领与要求。难点：动作的准确性和优美大方有「奏感。1、2、3、教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏：挑战应战规则:4、找学生表演。1、教师讲解4神饱满动作轻松整齐一致2/39中1、2、3、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人。应战者如失败就算对方胜利。1、2、3、学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。2、3、游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部■i.a、小结；2、下课，2、下课。13小分■L、下课场教地学设回计顾时间第六周第二节课型一课时内容1、韵律活动：2、走：改变速度的走:
目的1、2、3、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动,感，观察力，培养学生组织与纪律性。通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势,内脏器官的发展。培养学生集体主义精神和协调性的能力。发展学生动作的协调性，节奏发展学生走的能力除尽下肢和顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、韵律活动节奏游戏猜猜它是谁规则:1、被猜者不要动不要笑和不许说话。2、如果第一次猜错可以才第二次。1、2、3、教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
二、走：改变速度的走：重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动1、学生认真听讲动作4X818中2、3、作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。2、3、方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部二、小结：2、下课。2、下课C13小分三、下课场地预设计计三、四年级体irzt案时间第七周第一节课型一课时
内容1、走：改变速度的走：：2、游戏：单脚跳接力：1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。日mJ2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告XXXXX清晰。横队。1人数、检查服XXXXX装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内XXXXX堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。◎110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列：习的要求。意力集中。分2、广播操。3、专项准备活四列横队，4、师生一同练4、学生充分活动。体操队型习。动各关节。2一、走：改变速1、教师讲解动1、学生认真度的走：作方法和要听讲动作领。方法和要基重点：下上肢的2、教师做分解领。本协凋，放松，自和完整动作2、学生集体315中部然。示范。练习。/分3、教师给学生3、学生分组4难点：抬头，挺个别指导。练习。胸，自然大方。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
■•、游戏：1、教师讲解1、学生认真单脚跳接力游戏要求听讲游戏规则：和规则。规则。211、起跳前必2、学生练习2、学生练习/2中须站在起比赛O比赛。3跳线后不3、教师做正3、分组比赛。得踏线。确评定胜2、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。负。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部■•、小结：2、下课。2、下课C13小分■1~L、下课场地预设计计三、四例咻1m较索时间第七周第二节课型一课时
内容1、走：用各种正确姿势的走：2、游戏：绑腿接力；1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。日mJ2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告XXXXX清晰。横队。1人数、检查服XXXXX装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内XXXXX堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。◎110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列：习的要求。意力集中。分2、广播操。3、专项准备活四列横队，4、师生一同练4、学生充分活动。体操队型习。动各关节。2一、走：用各种1、教师讲解动1、学生认真正确姿势的走：作方法和要听讲动作领。方法和要基重点：下上肢的2、教师做分解领。本协凋，放松，自和完整动作2、学生集体315中部然。示范。练习。/分3、教师给学生3、学生分组4难点：抬头，挺个别指导。练习。胸，自然大方。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
二、游戏：（绑腿接力）规则：1、2、3、4、教师讲解游戏要求和规则。教师做正确示范。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。1、2、3、1、学生认真听讲游戏规则。注意观察教师的示范。学生练习比赛。分组比赛。2/312中1、2、3、教师发令后或击掌后才能起跑。按教师规定的要求抛丸不得少跑。绳子一定要绑好，绳子松开不得分。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部■•、小结；2、下课。2、下课C13小分■1~L、下课场地预设计计〜要与时记载教学回顾。2001.10.73、因例港.谍4煤时间第八周第一节课型一课时内容1、藤圈韵律操（1—3）节；2、游戏：挑战应战：
目的1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力与团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四师生问好、报告XXXXX清晰。列横队。1人数、检查服XXXXX装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真2、宣布课的内XXXXX堂要求和任听讲，注意关准容和任务。O务。查。110小备二、准备活动：部1、队列练习：3、讲解队列练3、听从指挥分2、徒手操。习的要求。注意力集中。3、专项准备活四列横队，体动。操队型4、师生一同练4、学生充分2习。活动各关节。一、藤圈韵律操1、教师讲解(1—3)行动作方法1学生认真听和要领。讲动作方法基重点：各节的动2、教师做分和要领418中本作要领与要求。解和完整2学生集体练X部动作示范。习。8分难点：动作的准3、教师给学3学生分组练确性和优美大生个别指习。方有节奏感。导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏：挑战应战规则:4、找学生表演。1、教师讲解4神饱满动作轻松整齐一致2/39中1、2、3、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人。应战者如失败就算对方胜利。1、2、3、学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。2、3、游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部■i.a、小结；2、下课，2、下课。13小分■、下课场教地藤圈每人一个学设回计顾三、四年簸体育课裁案时间第八周第二节课型一课时内容1、藤圈韵律操（4-6）节：2、游戏：单双脚跳圈：
目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力与团结协作的集体精神.顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告XXXXX清晰。横队。1人数、检查服XXXXX装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内XXXXX堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。©110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列练习：习的要求。意力集中。分2、拍手操。3、专项准备活四列横队，4、师生一同练4、学生充分活动。体操队型习。动各关节。2一、藤圈韵律操1、教师讲解1、学生认真(4—6)行游戏要求听讲游戏和规则。规则。212基重点：各节的动2、学生练习2、学生练习/中本作要领与要求。比赛。比赛。3部3、教师做正3、分组比赛。分难点：动作的准确评定胜确性和优美大负。方有节奏感。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则:1、跳时途中不许接触圆圈。2、发令后或拍手后方可跳。3、单脚跳时摆动腿不许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结：三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计藤圈每人一个标志物4个计时间第九周第一节课型一课时内容1、技巧：仰卧起坐：2、游戏：快跳快跳：
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、组织：1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告XXXXX清晰。横队。1人数、检查服XXXXX装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内XXXXX堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。©110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列：习的要求。意力集中。分各种图形跑2、广播操。四列横队，4、师生一同练4、学生充分活3、专项准备活动。体操队型习。动各关节。2一、技巧：1、教师讲解动1、学生认真（仰卧起坐）作方法和要听讲动作领。方法和要基2、教师做分解领。本重点难点：用力和完整动作2、学生集体315中部收复。示范。练习。/分3、教师给学生3、学生分组1个别指导。练习。目的1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和与速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神.顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
二、游戏：（快跳快跳）规则：1、2、3、教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。1、2、3、学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。2/312中1、2、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满.部1■a、小结；2、下课。2、下课。13小分-ZZ2.、下课场地设计垫子20块9.计三、四例咻"黑域时间第九周第二节课型一课时内容1、韵律操ABC3节：2、游戏：抢种抢收：目的1、通过这行课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵
敏性等能力。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告XXXXX清晰。横队。1人数、检查服XXXXX装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内XXXXX堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。◎110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列练习：习的要求。意力集中。分2、广播操。3、专项准备活四列横队，4、师生一同练4、学生充分活动。体操队型习。动各关节。2一、韵律操：1、教师讲解动1、学生认真（ABC3节）作方法和要听讲动作领。方法和要基2、教师做分解领。本重点：动作准确和完整动作2、学生集体315中部性。示范。练习。/分3、教师给学生3、学生分组4难点：动作的协个别指导。练习。调性。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
二、游戏：（抢种抢收）规则：1、2、3、4、教师讲解游戏要求和规则。教师做正确示范。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。1、2、3、1、学生认真听讲游戏规则。注意观察教师的示范。学生练习比赛。分组比赛。2/312中1、2、口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。每个圆内只能放一个口袋。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部■•、小结：2、下课。2、下课C13小分■1~L、下课场预地设口袋20个4个小捅计计耳、因军皴钵KN朦时间第十周第一节课型一课时
内容1、队列：错肩和交叉行进间走：2、复习：韵律操：1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。目的2、培养学生进一步掌握动作的技能。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四师生问好、报告XXXXX清晰。列横队。1人数、检查服XXXXX装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真2、宣布课的内XXXXX堂要求和任听讲，注意关准容和任务。◎务。查。110小备二、准备活动：部1、队列练习：3、讲解队列练3、听从指挥分2、徒手操。习的要求。注意力集中。3、专项准备活四列横队，体动。操队型4、师生一同练4、学生充分2习。活动各关节。一、队列：1、教师讲解错肩和交叉行动作方法1学生认真听进间走和要领。讲动作方法基2、教师做分和要领418中本重点：走得轻解和完整2学生集体练X部松。动作示范。习。8分3、教师给学3学生分组练难点：走的自生个别指习。然。导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、韵律操：(ABC3i'j)重点：动作准确性。难点：动作的协调性。4、找学生表演。1、教师讲解4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。2/39中2、3、游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。3、分组比赛。结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部二、小结；2、下课，2、下课。13小分三、下课场教地藤圈每人一个学设回计顾三、四年籁钵1NM域时间第十周第二节课型一课时内容1、韵律操：2、游戏：单脚跳接力：
4、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。目的5、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质C6、发展学生的弹跳力与团结协作的集体精神.顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告XXXXX清晰。横队。1人数、检查服XXXXX装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内XXXXX堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。©110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列练习：习的要求。意力集中。分2、拍手操。3、专项准备活四列横队，4、师生一同练4、学生充分活动。体操队型习。动各关节。21、教师讲解1、学生认真二、韵律操：游戏要求听讲游戏和规则。规则。212基2、学生练习2、学生练习/中本比赛。比赛。3部重点：动作准确3、教师做正3、分组比赛。分性。确评定胜负。难点：动作的协调性。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则:4、跳时途中不许接触圆圈。5、发令后或拍手后方可跳。6、单脚跳时摆动腿不许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结：三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计藤圈16个标志物4个计时间第十一周第一节课型一课时内容1、游戏课：踏石过河、攻关：
目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和与速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、组织：1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告XXXXX清晰。横队。1人数、检查服XXXXX装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内XXXXX堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。©110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列练习：习的要求。意力集中。分各种图形跑2、广播操。四列横队，4、师生一同练4、学生充分活3、专项准备活动。体操队型习。动各关节。2一、游戏课：1、教师讲解1、学生认真1、踏石过河：游戏要求听讲游戏规则：和规则。规则。基①发令后或击2、学生练习2、学生练习本掌后才能跨跳。比赛。比赛。315中部②如踏在圈外，3、教师做正3、分组比赛。/分算失败。确评定胜1③必须按规定的要求做动作。负。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
2、攻关规则:①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳四条四个标志物调计三、国物体im毅案时间第十一周第二节课型一课时内容1、支撑跳跃：2、游戏：攻关：目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔
跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：组织：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告XXXXX清晰。横队。1人数、检查服XXXXX装。XXXXX2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内XXXXX堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。O110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列练习：习的要求。意力集中。分2、广播操。3、专项准备活四列横队，4、师生一同练4、学生充分活动。体操队型习。动各关节。2一、支撑跳远：1、教师讲解动1、学生认真跳上成蹲撑、起作方法和要听讲动作立向前跳下：领。方法和要基2、教师做分解领。本重点：落地要缓和完整动作2、学生集体315中部冲。示范。练习。/分难点：动作灵敏3、教师给学生3、学生分组1协调。个别指导。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
二、游戏：（攻关）规则:①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。1、2、3、4、教师讲解游戏要求和规则。教师做正确示范。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。1、2、3、1、学生认真听讲游戏规则。注意观察教师的示范。学生练习比赛。分组比赛。2/312中结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部二、小结：2、下课。2、下课C13小分三、下课场预地大绳4条设跳箱2套计计三、nwwwwm时间第十四周第二节课型一课时内容1、跳大绳：2、游戏：障碍物赛跑：
目的3、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法，同学之间的协调性和配合能力4、发展下肢力量，协调等身体素质。5、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。0顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。4、学生认真听讲动作方法和要领。5、学生集体练习。6、学生分组练习。3/115中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏障碍物赛跑规则：5、6、1、8、教师讲解游戏要求和规则。教师做正确示范。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。5、6、7、8、学生认真听讲游戏规则。注意观察教师的示范。学生练习比赛。分组比赛。2/312中1、2、听到信号以后或拍手后才能起跑。碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部■•、小结；2、下课。2、下课C13小分■1~L、下课场大绳四个预地标志物四个设计圆圈四个计耳、因军皴钵KN朦时间第十五周第一节课型一课时
内容1、跳大绳；2、跳小绳：目的1、通过这h.课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力©2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、跳小绳重点：摇绳轻松。难点：轻松、协调动作连贯。4、找学生表演。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4神饱满动作轻松整齐一致2/39中结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满。部二、小结；2、下课，2、下课.13小分三、下课场地大绳四根小绳每人一条教学设回计顾三、四年簸体育课裁案时间第十五周第二节课型一课时内容
目的7、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。8、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。9、发展学生的弹跳力与团结协作的集体精神.顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告清晰。横队。1人数、检查服装。2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列练习：习的要求。意力集中。分2、拍手操。3、专项准备活4、师生一同练4、学生充分活动。习。动各关节。24、教师讲解4、学生认真二、韵律操：游戏要求听讲游戏和规则。规则。212基5、学生练习5、学生练习/中本比赛。比赛。3部重点：动作准确6、教师做正6、分组比赛。分性。确评定胜负。难点：动作的协调性。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则:7、跳时途中不许接触圆圈。8、发令后或拍手后方可跳。9、单脚跳时摆动腿不许触地面。4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。4、学生认真听讲动作方法和要领。5、学生集体练习。6、学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结：三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计藤圈16个标志物4个计三、四年级体irzt案时间第十一周第一节课型一课时
内容1、游戏课：踏石过河、攻关：目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和与速度性和奔跑的能力,培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、游戏课：1、踏石过河：规则:①发令后或击掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失败。③必须按规定的要求做动作。4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4、学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。3/115中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
2、攻关规则:①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4、学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。13小场地设计大绳四条四个标志物调计三、四军藏体im领案时间第十一周第二节课型一课时
内容1、支撑跳跃：2、游戏：攻关：目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告清晰。横队。1人数、检查服装。2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列练习：习的要求。意力集中。分2、广播操。3、专项准备活4、师生一同练4、学生充分活动。习。动各关节。2一、支撑跳远：4、教师讲解动4、学生认真跳上成蹲撑、起作方法和要听讲动作立向前跳下：领。方法和要基5、教师做分解领。本重点：落地要缓和完整动作5、学生集体315中部冲。示范。练习。/分难点：动作灵敏6、教师给学生6、学生分组1协调。个别指导。练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
三、游戏：（攻关）规则:①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。②凡安全通过的人每人的一分。③攻关的人不能从旁边绕过去。5、6、1、8、教师讲解游戏要求和规则。教师做正确示范。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。5、6、7、8、学生认真听讲游戏规则。注意观察教师的示范。学生练习比赛。分组比赛。2/312中结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部二、小结：2、下课。2、下课C13小分三、下课场预地大绳4条设跳箱2套计计耳、因军皴钵KN朦时间第十二周第一节课型一课时
内容1、韵律活动：2,复习：支撑跳跃：目的10、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。11、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。12、进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、韵律活动节奏游戏猜猜它是谁规则：1、被猜者不要动不要笑和不许说话。2、如果第一次猜错可以才第二次。4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4、学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、支撑跳远：跳上成蹲撑、起立向前跳下：重点：落地要缓冲。难点：动作灵敏协调。4、5、6、教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。4、5、6、学生认真听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。4X818中结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部二、小结：2、下课。2、下课C13小分三、下课场地预设计计三、四年皴体1ml域时间十二周第二节课型一课时
内容1、技巧：立卧撑：2、游戏：绑腿赛跑：目的4、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。5、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。6、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧：（立卧撑）重点：用力收腹。难点：用力收腹身体成一直线。4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。4、学生认真听讲动作方法和要领。5、学生集体练习。6、学生分组练习。3/115中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏：（绑腿赛跑）规则:3、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。4、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。5、绳子一定要帮好不要松开。4、教师讲解游戏要求和规则。5、学生练习比赛。6、教师做正确评定胜负。4、学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。6、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结：三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计计三、四年级体育课领案时间第十三周第一节课型一课时
内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑：目的4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。5、提高动作的协调性和动作的准确性°6、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。7、教师讲解动作方法和要领。8、教师做分解和完整动作示范。9、教师给学生个别指导。7、学生认真听讲动作方法和要领。8、学生集体练习。9、学生分组练习。3/115中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
二、游戏：（叫号赛跑）规则：9、10、11.12、教师讲解游戏要求和规则。教师做正确示范。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。9、10、11、12、学生认真听讲游戏规则。注意观察教师的示范。学生练习比赛。分组比赛。2/312中4、5、没有叫到号的同不得越线跑。不得移动或碰到标志物，必须放回原位。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部■•、小结：2、下课。2、下课，13小分■1~L、下课场地设计计三、四年簸体育制昧
时间第十三周第二节课型一课时内容1、跳双绳：2、游戏：迎而接力：目的1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。3、养学生对空间的感觉和相互配合的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳小绳：（双人跳绳）动作：重点：两个人摇绳的配合能力。难点：轻松协调，动作连贯。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/312中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏：（迎面接力）规则:1、教师没有发领或击掌不许起跑。起跑前不许堆拉人。1、2、3、教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。1、2、3、学生认真听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。4X818中结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部二、小结：2、下课。2、下课C13小分三、下课场地预设计计三、四年皴体1ml域时间第十四周第一节课型一课时
内容1、跑：走跑交替：2、游戏：跳进去拍人：目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四师生问好、报告清晰。列横队。1人数、检查服装。2、教师讲解课2、学生认真2、宣布课的内堂要求和任听讲，注意关准容和任务。务。查。110小备二、准备活动：部1、队列：3、讲解队列练3、听从指挥分慢跑习的要求。注意力集中。2、徒手操3、专项准备活4、师生一同练4、学生充分2动。习。活动各关节。一、走跑交替1、教师讲解1学生认真听动作方法讲动作方法基重点：走和跑要和要领。和要领418中本轻松。2、教师做分2学生集体练X部解和完整习。8分难点：动作要自动作示范。3学生分组练然。3、教师给学习。生个别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏：跳进去拍人；规则:4、找学生表演。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。2/39中1、2、圆圈内的人不能出圈。追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满。部■i.a、小结；2、下课，2、下课.13小分■、下课场教地四个圆圈学设回计顾三、四年级体imi煤时间第十四周第二节课型一课时内容1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑：
目的6、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法，同学之间的协调性和配合能力.7、发展下肢力量，协调等身体素质。8、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告清晰。横队。1人数、检查服装。2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列练习：习的要求。意力集中。分2、广播操。3、专项准备活4、师生一同练4、学生充分活动。习。动各关节。2一、跳大绳：10、教师10、学生讲解动作方认真听讲重点：跳摇要配法和要领。动作方法基合协调。11、教师和要领。本做分解和完11、学生315中部难点：轻松、连整动作示集体练习。/分贯动作自然。范。12、学生112、教师分组练习O给学生个别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏障碍物赛跑规则：13、教师讲解游戏要求和规则。14、教师做正确示范。15、学生练习比赛。16、教师做正确评定胜负。13、14、15、16、学生认真听讲游戏规则。注意观察教师的示范。学生练习比赛。分组比赛。2/312中3、4、听到信号以后或拍手后才能起跑。碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部■•、小结；2、下课。2、下课，13小分■1~L、下课场大绳四个JR地标志物四个设计圆圈四个计耳、因军皴钵KN朦时间第十五周第一节课型一课时
内容1、跳大绳；2、跳小绳：目的1、通过这h.课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力©2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。7、教师讲解动作方法和要领。8、教师做分解和完整动作示范。9、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、跳小绳重点：摇绳轻松。难点：轻松、协调动作连贯。4、找学生表演。5、教师讲解动作方法和要领。6、教师做分解和完整动作示范。7、教师给学生个别指导。8、找学生表演。4神饱满动作轻松整齐一致1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4神饱满动作轻松整齐一致2/39中结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满。部二、小结；2、下课，2、下课.13小分三、下课场地大绳四根小绳每人一条教学设回计顾三、四年籁钵1NM域时间第十五周第二节课型一课时内容奔跑跳跃游戏：1、单脚跳接力：2、迎面接力；
目的13、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。14、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。15、发展学生的弹跳力与团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、1、教师语言要1、学生站四列师生问好、报告人数、检查服清晰。横队。1装。2、教师讲解课2、学生认真听2、宣布课的内堂要求和任务。讲，注意关查。准容和任务。110小备二、准备活动：3、讲解队列练3、听从指挥注部1、队列练习：习的要求。意力集中。分2、拍手操。3、专项准备活4、师生一同练4、学生充分活动。习。动各关节。2一、游戏：7、教师讲解7、学生认真（单脚跳接力）游戏要求听讲游戏规则:和规则。规则。212基1、发令或击8、学生练习8、学生练习/中本掌后才能比赛。比赛。3部起跑。9、教师做正9、分组比赛。分2、中途不得确评定胜换脚绕过标志物方可换脚。负。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏：（迎面接力）规则:2、教师没有发领或击掌不许起跑。起跑前不许堆拉人。4、教师讲解动作方法和要4、学生认真4X818中5、6、听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。5、6、领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，的情况。精神饱满，结二、小结：2、下课。2、下课C13小束部三、下课分场地预设计标志物4个计三、四年级体育课载案时间第十六周第一节课型一课时
内容1、走跑交替：2、跳小绳目的4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作，5、培养学生的下肢力量和动作的准确性。6、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。4、教师讲解动作方法和要领。5、教师做分解和完整动作示范。6、教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。3/115中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。1、教师讲解动作方法和要1、学生认真听讲动作方法和要2/312中2、3、领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。2、3、领。学生集体练习。学生分组练习。结一、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满.部二、小结；2、下课。2、下课。13小分三、下课场地小绳每人一条预设计计三、四军藏体im领案时间第十六周第二节课型一课时
内容1、1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林：目的1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、1分钟跳小绳重点：摇生轻松。难点：轻松协调动作连贯。7、教师讲解动作方法和要领。8、教师做分解和完整动作示范。9、教师给学生个别指导。7、学生认真听讲动作方法和要领。8、学生集体练习。9、学生分组练习。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基本部分二、游戏：穿过小树林规则:1、必须站在9、10、11.12、教师讲解游戏要求和规则。教师做正确示范。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。9、10、11、12、学生认真听讲游戏规则。注意观察教师的示范。学生练习比赛。分组比赛。2/312中2、线后拍手才能起跑。不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。结、放松；1、总结本次课1、认真听讲，束的情况。精神饱满，部■•、小结：2、下课。2、下课，13小分■1~L、下课场地标志物四个JR设计树桩20个计
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