小学三年级下册体育教案 课 题 从小锻炼身体 课时 第1课时中心备课人 二次备课人 教学目标 １、引导学生从小注意锻炼身体，养成良好的生活卫生习惯； ２、让学生自己对假期的一些锻炼进行自我总结。教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、同学们，愉快的暑假结束了，在长长的假期里，你们过的愉快吗？你们参加了哪些有意义的活动？你坚持锻炼身体了吗？让我们先自己回顾一下。学生自己回想。分小组讨论：４人一组教师集合分别提出问题学生踊跃举手回答教师的问题三、总结１、只有从小锻炼，才会养成锻炼身体的好习惯；２、只有加强锻炼，才会有一个更强壮的身体；才会适应现代社会的需要；３、新的学期里我们要共同锻炼，共同营造我们的和谐课堂； 课 题 1、队列练习 2、400米跑 课时 第2课时中心备课人 二次备课人 教学目标 培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。
3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起做圆形跑。2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）队列练习：整队、看齐（向前看齐，左右看齐）、报数、原地转法1、 教师提出要求2、学生安要求做出正确动作3、学生自我巩固练习4、游戏法练习原地转法5、练习6至8次（二）400米跑1、教师集体讲解跑步要求和应注意的问题 2、教师指挥学生分4组练习3、评价自己的表现 4、给自己制定一个下期目标，今后的锻炼计划四、结束部分1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见，下课。 课 题 1、单脚跳 2、仰卧起坐 课时 第3课时中心备课人 二次备课人 教学目标 锻炼学生的弹跳能力；发展学生腹部力量教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物形象。3、师生共同活动身体各关节
三、基本部分单脚跳练习：1、提出要求，并讲解动作要领，示范正确动作。2、组织学生练习。3、评价学生表现。4、学生模仿练习，原地跳起。5、找学生示做，讲评优缺点。6、学生自我巩固练习。7、游戏法练习：往返10米跳接力四、结束部分1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。（音乐，四步节奏）2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标 3、师生互道再见，下课。 课 题 1、600米跑 2、游戏：贴膏药 课时 第4课时中心备课人 二次备课人 教学目标 锻炼学生灵活的奔跑能力；培养学生坚忍不拔的毅力教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）600米跑1、跑前动员，讲解练习的作用2、组织学生练习3、在学生练习时及时评价学生表现（二）游戏贴膏药1、教师找一组学生示范动作并讲解规则要求
2、教师指挥学生分4组练习四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、双脚跳 2、集体性游戏：击鼓传球 课时 第5课时中心备课人 二次备课人 教学目标 锻炼学生双脚的弹跳能力；培养学生和谐的集体精神教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐做跑跳步、小跑步等。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）双脚跳1、提示学生哪些动物用双脚跳？引导学生模仿练习2、示范正确动作，讲解练习的作用3、组织学生练习4、在学生练习时及时评价学生表现，组织学生观摩学习学生的优秀表现5、相互交流怎样才能跳的更远（二）集体性游戏击鼓传球1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求 2、教师指挥学生围成圆形队行，找一人在中间击鼓3、学生将球传给相邻同学，鼓停球停4、按规则，换人击鼓练习四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松
2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、800米走跑交替 2、奔跑游戏：切西瓜 课时 第6课时中心备课人 二次备课人 教学目标 锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质；培养学生坚韧不拔的精神教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）800米走跑交替1、提出练习的要求：跑100米走100米2、提示练习时要注意调整呼吸，合理应用体力3、组织学生练习4、及时鼓励学生，组织学生放松调整（二）游戏切西瓜1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求 2、学生游戏3、交流心得四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、立定跳远 2、集体性游戏：击鼓传球 课时 第7课时中心备课人 二次备课人 教学目标 锻炼学生跳跃能力；培养学生集体主义精神
教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）立定跳远1、提出练习的要求：上肢的协同作用2、组织学生练习3、在学生练习时及时提醒学生注意正确动作4、组织学生观摩跳的协调的同学动作比较自己的不足，相互学习（二）集体游戏击鼓传球四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、400米跑 2、游戏：单脚跳接力 课时 第8课时中心备课人 二次备课人 教学目标 锻炼学生跳跃能力；培养学生集体主义精神教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成方形。
2、根据音乐做各种步伐的练习。3、师生共同活动身体各关节（散点队）三、基本部分（一）400米跑1、提出跑步时的要求2、组织学生练习3、在学生练习时及时鼓励学生4、组织学生放松调整（二）游戏单脚跳接力1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求 2、教师指挥学生站成4路纵队3、及时提醒学生注意遵守规则和鼓励学生加油奋进四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《草原就是我的家》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、立定跳远 2、立卧撑 课时 第9课时中心备课人 二次备课人 教学目标 发展学生弹跳力、灵敏协调素质；学会简单动作教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）立定跳远1、提出练习的要求2、提示练习时蹬地和摆臂的协调用力3、组织学生练习
4、在学生练习时及时鼓励学生5、找学生示做，学生观摩学习（二）立卧撑（1、教师找几个学生示范动作并讲解2、教师指挥学生围成圆形队3、巡查学生练习情况四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、30米快速跑2、灵敏游戏：贴膏药 课时 第10课时中心备课人 二次备课人 教学目标 发展学生速度素质、灵敏协调素质；培养学生灵活的反应能力教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起做圆形跑。2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）30米快速跑1、提出练习时的安全要求2、带领学生到练习场地站好位，指出跑步的距离3、组织学生练习4、在学生练习时及时鼓励学生5、组织学生再练习一次（二）游戏贴膏药1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题2、教师指挥学生分4组游戏
3、巡查学生练习情况，处理突发事件四、结束部分：1、教师和学生散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、单脚跳 2、立卧撑 课时 第11课时中心备课人 二次备课人 教学目标 发展学生腿部力量及全身协调用力；培养学生吃苦耐劳精神教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起做圆形跑。2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）单脚跳1、提出练习时要上下肢配合协调2、提出原地向上跳20次，两腿交换3、指导学生练习4、鼓励评价学生5、组织学生向前跳（二）立卧撑1、教师提出练习次数2、教师指挥学生成练习队行3、巡查学生练习情况四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标
3、师生互道再见下课。 课 题 1、30米快速跑 2、奔跑游戏：切西瓜 课时 第12课时中心备课人 二次备课人 教学目标 锻炼学生速度素质；培养学生团结合作精神教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）30米快速跑1、提出练习的要求2、提示练习时要全身用力，摆臂正确，快速有力3、组织学生练习4、在学生练习时表扬学生5、评价学生练习的竞争精神（二）游戏切西瓜1、教师提出规则要求 2、教师指挥学生成游戏队3、巡查学生练习情况，处理突发事件四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、武术组合弓步推掌 2、垒球 课时 第13课时中心备课人 二次备课人 教学目标 发展学生全身协调用力；宏扬民族文化，掌握基本动作教学准备
教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐做各种步伐练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）武术弓步推掌1、讲解中华武术的历史悠久2、讲解动作名称和示范正确动作3、组织学生模仿练习4、在学生练习时表扬学生5、评价学生在练习中表现（二）垒球1、教师提出练习中的安全要求 2、教师示范并讲解用力顺序3、找学生示做并纠正错误四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、队列队行 2、30米快速跑 课时 第14课时中心备课人 二次备课人 教学目标 发展学生速度素质；加强集体组织纪律性教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。
二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同做徒手操活动身体各关节（圆形队）。三、基本部分（一）队列队行：齐步走—立定（1、提出队列练习的名称、要求2、提示动作的要点和易犯错误3、组织学生练习4、及时纠正学生练习中的错误5、下达练习口令（二）30米快速跑1、教师提出练习要求和跑步距离 2、教师指挥学生成练习队3、指导学生练习，及时鼓励四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、武术虚步亮掌 2、垒球 课时 第15课时中心备课人 二次备课人 教学目标 掌握武术基本套路；发展全身的协调些教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）武术组合虚步亮掌1、示范并讲解动作
2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生模仿练习4、在学生练习时表扬学生5、评价演示学生的动作（二）垒球1、教师提出练习要求，强调重点2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、队列：二路变四路 2、25米往返跑 课时 第16课时中心备课人 二次备课人 教学目标 掌握简单的队行变换方式；培养学生竞争意识教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）队列：二路变四路1、示范并讲解动作2、重点强调动作要领3、组织学生1、2报数4、组织学生练习5、个别纠正学生的动作（二）25米往返跑
1、教师提出练习要求，指出往返位置2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令四、结束部分：1、教师领学生散点队放松，音乐《草原就是我的家》2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、武术虚步冲拳 2、垒球 课时 第17课时中心备课人 二次备课人 教学目标 掌握简单的武术基本组合；学习投掷技术教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）武术组合虚步冲拳1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生模仿练习4、在学生练习时表扬学生5、评价演示学生的动作（二）投掷垒球1、教师讲解示范动作，强调重点用力顺序2、找学生示做，并讲解纠正3、教师指挥学生成练习队4、下达统一练习口令四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松
2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、篮球单手原地运球 2手脚并用爬杆 课时 第18课时中心备课人 二次备课人 教学目标 学习简单的运球动作；培养学生勇敢拼搏精神教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）篮球单手原地运球1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作（二）手脚并用爬杆1、教师提出练习要求，强调安全问题2、教师示做并强调重点3、教师指挥学生成练习队4、保护帮助下学生练习四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。
课 题 1、学习推起成桥2、投掷垒球 课时 第19课时中心备课人 二次备课人 教学目标 学习腰的成桥动作；发展学生全身的协调性。教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）学习推起成桥：仰卧垫子上，手撑垫，双脚蹬地，头向后靠拢脚，腰部向上拱起成拱桥型，头要离开垫子1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，3、保护帮助下学生演示练习4、纠正表扬学生5、组织学生练习（二）投掷垒球：1、教师提出练习要求，强调重点2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令四、结束部分：1、1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、篮球运球 2手脚并用爬杆 课时 第20课时中心备课人 二次备课人 教学目标 学习简单的运球动作；培养学生勇敢拼搏精神。教学准备
教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）篮球单手原地运球1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作（二）手脚并用爬杆1、教师提出练习要求，强调安全问题2、教师示做并强调重点3、教师指挥学生成练习队4、保护帮助下学生练习四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、学习推起成桥2、垒球 课时 第21课时中心备课人 二次备课人 教学目标 学会手脚的用力；锻炼学生全身的协调性。教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。
3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）学习推起成桥：仰卧垫子上，手撑垫，双脚蹬地，头向后靠拢脚，腰部向上拱起成拱桥型，头要离开垫子1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，3、保护帮助下学生演示练习4、纠正表扬学生5、组织学生练习（二）投掷垒球：1、教师提出练习要求，强调重点2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令四、结束部分：1、1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、篮球运球 2立定跳远 课时 第22课时中心备课人 二次备课人 教学目标 学习简单的运球动作；培养学生勇敢拼搏精神教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。
3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）篮球单手原地运球1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作（二）立定跳远1、教师提出练习要求，强调全身协调用力2、找做的好的同学示做一次3、教师指挥学生成练习队四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、学习推起成桥2、投掷垒球 课时 第23课时中心备课人 二次备课人 教学目标 掌握协调用力顺序；提高自身滚动的稳定性和成功率。教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）推起成桥1、提出练习中应该注意的问题2、强调练习中的全身协调用力3、学生独立演示练习4、表扬激励学生
5、组织学生练习（二）投掷垒球：1、教师提出练习要求，强调重点2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令四、结束部分：1、1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、篮球运球 2立定跳远 课时 第24课时中心备课人 二次备课人 教学目标 发展学生相互间的配合能力；提高学生的协调跳跃能力教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）篮球单手原地运球1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作（二）立定跳远1、教师提出练习要求，强调全身协调用力2、找做的好的同学示做一次3、教师指挥学生成练习队四、结束部分：
1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、推起成桥2、投垒球 课时 第25课时中心备课人 二次备课人 教学目标 锻炼学生独立完成任务的能力和巩固所学的技巧技能。教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）推起成桥1、提出练习中应该注意的问题2、强调练习中的全身协调用力3、学生独立演示练习4、表扬激励学生5、组织学生练习（二）投掷垒球：1、教师提出练习要求，强调重点2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令四、结束部分：1、1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、篮球原地换手运球 2、单脚交换跳 课时 第26课时中心备课人 二次备课人
教学目标 发展学生全身协调性；提高学生控制球能力教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）篮球原地交换手运球1、示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力3、组织学生徒手模仿练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作（二）单脚交换跳1、教师提出练习要求，去时右脚回时左脚2、教师示做并强调重点3、教师指挥学生成练习队四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标3、师生互道再见下课。 课 题 1、推起成桥2、投掷垒球 课时 第27课时中心备课人 二次备课人 教学目标 能自己作好成桥技术；学习侧向投掷技术。教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。
3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）推起成桥1、提出练习中应该注意的问题2、提出考试时的动作要3、教师示范考试动作4找学生示做5、组织学生练习（二）侧向投掷垒球1、教师示范正确动作，强调蹬地转髋重点2、找学生示做，并仔细讲解用力顺序3、教师指挥学生成练习队4、下达统一练习口令四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、篮球换手运球 2、立定跳远 课时 第28课时中心备课人 二次备课人 教学目标 提高学生运动中的控制球能力；提高学生的协调跳跃能力。教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）
三、基本部分（一）篮球换手运球1、师生示范并讲解动作2、提示练习时要全身协调用力，两手控制球的外侧3、组织学生练习4、在学生练习时检查纠正5、评价演示学生的动作（二）立定跳远1、教师提出练习要求，强调全身协调用力2、找做的好的同学示做一次3、教师指挥学生成练习队四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、推起成桥2、侧向投掷垒球 课时 第29课时中心备课人 二次备课人 教学目标 掌握侧向投掷技术；掌握推起成桥动作。教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐跨或绕过垫子跑。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）推起成桥1、提出练习时注意的问题2、提出练习标准3、学生独立完成动作4、表扬激励学生数5、组织学生学习他人动作
（二）侧向投掷垒球1、教师提出练习要求，强调重点，演示动作2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、立定跳远2、灵敏性游戏：猫捉老鼠 课时 第30课时中心备课人 二次备课人 教学目标 检查测定立定跳远成绩；培养学生灵活的反应能力。教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）立定跳远1、教师提出要求，强调全身协调用力2、指导练习一次3、教师指挥学生成练习队，按点名顺序练习（二）灵敏性游戏：猫捉老鼠（1、师生讲解动作2、找一组学生示做，并讲规则3、组织学生练习4、在学生练习时检查5、评价演示学生的动作四、结束部分：
1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、跳短绳2、奔跑类游戏：叫号赛跑 课时 第31课时中心备课人 二次备课人 教学目标 发展学生速度素质、协调素质；锻炼学生的快速反应能力。教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）跳短绳1、提出练习要求2、指导学生散开队行3、组织学生练习4、找学生示做，鼓励学生5、组织学生模仿练习演示学生的动作（二）游戏：叫号赛跑1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则2、教师指挥学生1-5报数，并走成圆形队3、教师喊号，喊几号，报几的同学沿队行外快跑一周回自己位置四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、韵律舞蹈：拍手歌 2、25米往返跑 课时 第32课时中心备课人 二次备课人 教学目标 发展学生快速奔跑制动能力；培养学生音体结合的审美能力。
教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）韵律舞蹈：1、组织学习歌曲2、讲解动作3、组织学生模仿4、组织学生创新动作5、表扬激励学生的创新动作（二）25米往返跑1、教师提出练习要求，指出往返位置2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、花样跳短绳2、协调类游戏：跳过跑绳 课时 第33课时中心备课人 二次备课人 教学目标 发展学生创新思维；锻炼学生配合协调、眼急脚快的能力。教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。
3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）花样跳短绳1、提出练习要求2、指导学生散开队行3、组织学生创新练习4、找学生示做，鼓励学生5、组织学生模仿练习演示学生的动作（二）游戏：跳过跑绳1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则2、找一组学生教师指挥学生演示3、教师统一游戏口令，以全队时间短者胜四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、儿童基本舞步 2、50米快速跑 课时 第34课时中心备课人 二次备课人 教学目标 发展学生快速奔跑能力；培养学生良好的节奏感教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）儿童基本舞步
1、组织听音乐节奏2、讲解脚步动作3、组织学生模仿4、组织学生跟音乐作出动作5、表扬激励学生（二）50米快速跑1、教师提出练习要求，指出往返路线2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、花样跳短绳2、协调类游戏：跳过跑绳 课时 第35课时中心备课人 二次备课人 教学目标 锻炼快速跳绳能力；培养集体合作精神教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐模仿动物练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）快速跳短绳1、提出练习要求2、指导学生散开队行3、组织学生练习快速跳4、看时间1分钟学生练习5、组织学生评价自己的速度（二）游戏：跳过跑绳1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则
2、找一组学生教师指挥学生演示3、教师统一游戏口令，以全队时间短者胜四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、儿童基本舞步 2、800米耐力跑 课时 第36课时中心备课人 二次备课人 教学目标 学习简单的舞蹈动作；培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）三、基本部分（一）儿童基本舞步1、组织听音乐节奏2、讲解脚步动作3、组织学生模仿4、组织学生跟音乐作出动作5、表扬激励学生（二）800米耐力跑1、教师提出练习要求，指出练习距离、路线2、教师指挥学生分队练习3、练习中及时鼓励学生坚持到底四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松。
2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、跳短绳测试2、灵敏类游戏：抓尾巴 课时 第37课时中心备课人 二次备课人 教学目标 检验学习锻炼成果；提高学生灵敏协调性和课堂兴趣教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）跳短绳测试1、提出考试要求2、指导学生散开队行3、组织一部分学生数数4、组织一部分学生考试5、教师计时一分钟，记录成绩（二）游戏：抓尾巴1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则2、教师指导学生演示3、教师指挥学生分组游戏四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、队列：二路变四路 2、25米往返跑 课时 第38课时中心备课人 二次备课人 教学目标 提高学生快速奔跑反应能力；巩固所学队列队行知识教学准备
教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）。三、基本部分（一）队列：二路变四路1、示范并讲解动作2、重点强调动作要领3、组织学生1、2报数4、组织学生练习5、个别纠正学生的动作（二）25米往返跑1、教师提出练习要求，指出往返位置2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、跳箱跳上成跪撑起立向前跳下2、游戏：换物接力 课时 第39课时中心备课人 二次备课人 教学目标 锻炼学勇敢顽强的品质；激发学生课堂学习热情教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学
1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种步伐练习。3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）跳箱跳上成跪撑，起立向前跳下1、教师做思想工作，解除学生的惧怕心理2、保护帮助学生演示练习3、鼓励学生做的好4、重点强调 （二）游戏：换物接力1、教师集体讲解游戏时应该注意的问题，规则2、教师指出游戏重点，指导学生演示3、教师指挥学生分组游戏四、结束部分：1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松。2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 课 题 1、立定跳远 2、花样跳绳 课时 第40课时中心备课人 二次备课人 教学目标 发展学生腿部力量及全身协调用力；培养学生吃苦耐劳精神教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、游戏《数目组合》
3、师生共同活动身体各关节（圆形队）三、基本部分（一）立定跳远1、提出练习时要上下肢配合协调2、提出向前上跳出3、指导学生练习4、鼓励评价学生5、组织学生立定跳远（二）花样跳绳1、教师提出练习要求2、教师指导学生个人练习3、找学生演示创新花样跳四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。 教学反思 课 题 1、检测推起成桥2、跳绳 课时 第41课时中心备课人 二次备课人 教学目标 掌握一分钟快跳技术；独立完成推起成桥动作教学准备 教 学 过 程设计意图 教 学 流 程 解析与拓展 一、常规教学1、集合站队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布教学内容和要求。二、准备活动部分1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。2、根据音乐各种动物模仿练习。3、师生同做徒手操（圆形队）。三、基本部分（一）推起成桥1、提出练习时注意的问题2、提出检验标准
3、学生独立完成动作4、表扬激励学生5、组织学生学习他人动作（二）跳绳1、教师提出练习要求，强调重点2、教师指挥学生成练习队3、下达统一练习口令四、结束部分：1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标。3、师生互道再见下课。
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