三年级体育教案上

教学目标学点教重学点教难前备课准时排课安教学过程/^y/I一、、、•lxC^J〈4no 板书设计及作业设计学思教反 题mKw教学目标教重学点教难前备课准时排课安时课一教学过程始炸布略木瞅加MV手食听卅开师宣丄」八基-)!)」久3.4.L3U_2;1>2.3>结亡小W、((重规三 1、总结本次课的情况。2、下课。板书设计及作业设计教学反思 2教学目标学点教重学点教难前备课准时排课安时课一 教学过程开始部分：（一）课堂常规：1、体委報队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。（二）准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。纽织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎|丿L|列横队，体操队型基本部分：（一）队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3＞稍息、立正、向右看齐；4、变换队形；重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定,节奏…致。（二）游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 三、结束部分（4分钟）：1、放松；2、小结；3、下课板书设计及作业设计教学反思课题1、健康基础知识2、布置学期计划 教学目标知识为技能：通过教学让学生了解心脏的一般结构及心理特点，过程与方法：掌握儿童时期心脏发冇的规律特征，学会心率的测量方法和评价。情感态度与价值观：布置本学期的几项重点教学内容，让学生提前作准备。教学重点教学难点课前准备课时安排开始部分教学补充阶段目标：进入学习状态，规范练习教学常规1、师生问好2、宣布木课内容组织——学生做在座位上要求——师生问好声音洪亮、梢神饱满。教学棊本部分、心脏的结构过程「右心房房室环联L1、左、右心房与左、右心室是结缔组织及>四“右侧系在一起。牛右心室>2、心房与心室之间冇房室瓣，右边是三尖瓣，k边腔「左心房是二尖瓣，心室和动脉Z间有半月瓣。功能保证1室左侧血液向一个方向流，防止逆流。左心室3、左心室壁的肌肉比右心室的肌肉约厚三倍。 板书设计及作业设计教学反思二、儿童时期心赃的发育特征1、儿童时期心脏的发育的变化心脏的收缩力暈相对叫弱，心率较快。2、儿童时期心输出量的变化静：6〜9岁2.6升/分钟10~12岁3.2升/分钟13~16岁3.8生/分钟动：8~9岁13~16升/分钟14~15岁20~24升/分钟1、儿童时期心率发冇变化的规律（1）心率在运动屮的应用（2）心率的测量方法安静吋心率的测屋运动后既刻心率的测量布置学期计划重点教学的安排课前、课屮、课后的一些要求结束部分总结布置作业 教学目标学点教重学点教难前备课准时排课安教学过程」I龙左卜册那舲w"』学翎2M鯛刑吶砸酗1次VTs‘卑J东H"—求咯a习oc妙(2毀朋品妙嫦燉则妙赃原融蚓陀刻练至妳规注卯快动询期M杯队狄耐、攻冲M淞6开常样耐討活缈刘叫峑1翊额牛月生戏丿、堂体0安备教教0、一报教学练学游练-课R2S3^准k2.3.二{朴1S2.3.4.乩6. （二）仰卧起坐（12分钟）：教师活动1、教师示范动作2、教师指挥学生分2人一组练习学生活动1、学生2人相互帮助下练习2、每组轮换做20个/人3、集合讲出自己的感觉4、评价自己的表现三、结束部分（4分钟）：1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。（音乐，四步节奏）2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课冃标3、师生互道再见，下课。板书设计及作业设计S 课题1、队列队形：四面转法，原地踏步与立定；2、游戏；块块集合教学目标知识与技能：通过木次课的学习使学生基木掌握四面转法、踏步、立定的方法和要领。过程与方法：培养学主身体的正确姿势，发展空间休位感觉。情感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点挺胸抬头。教学难点腿娈伸制直，体要正动作要迅速。课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习牛。基木部分一、队列队形四而转法：向左、右、后转。原地踏步与立定：二、游戏块块集合规则：1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。教学补充 结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思 课题1、仰卧起坐（考核）2、50米教学目标知识与技能：通过木节课，使学生逐步掌握50米跑的基木技能、技巧。过程与方法：通过仰卧起坐的考核，检测学生耐力，掌握技术情况。情感态度与价值观：培养学生克服困难，拼搏向上的精神。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程一、开始部分（1）课堂常规（略）1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习4、组织：四列横队队形简示如下：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△二、基本部分：（一）仰卧起坐（考核）组织：共分2组分别考核教法：1、宣布考核方法，注意事项及要求2、编组考核教学补充 3、根据体能测试内容安排其它练习项目练习：1、充分做好准备活动2、学生练习，2人一组3、考核开始要求：听从指挥，遵守规则（二）50米跑组织：自由形成小团体，锻炼或比赛教法：1、教师布置器材，观察2、小组长负责练习：分别在操场一角活动要求：听从组长领导，自觉遵守纪律三、结束部分：组织：四列横队1、放松活动：教帅组织领做2、总结:指出本节课的优点与缺点3、卜•课板书设计及作业设计教学反思 课题50米快速跑教学目标知识与技能：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己.过程与方法：通过练习掌握正确的摆臂动作。情感态度与价值观：通过游戏体验团结合作的精神。教学重点用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频教学难点在跑的速度达到授快的时候仍能保持动作。课前准备田径场一片，小换物体若干个课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师牛问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和耍求。4、安排见习生。基本部分50米快速跑教师活动：1.教师纟R织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。教学补充 2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。3.尽力的完成50米快速练习。组织：四路纵队XxxxxxxxxxxXXXXXXXXXXXxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△结束部分教师活动：组织学生白己想一种以上的放松白己的方法。并组织练习。学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。板书设计及作业设计教学反思 课题1、速度：50米（考核）2、跳绳教学目标知识为技能：通过本节课，使学生逐步掌握跳绳的基本技能、技巧。过程为方法：通过50米的考核，检测学生跑步能力，掌握技术情况，情感态度与价值观：培养学生克服闲难，拼搏向上的精神。发展跑的能力。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程一、开始部分1、集合整队，师牛问好。2、清点人数,检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。二、基本部分：（一）速度：50米（考核）组织：共分四组分別考核教法：1、宣布考核方法，注意事项及要求2、编组考核3、根据体能测试项目安排其它练习项目练习：1、充分做好准备活动2、学牛:练习3、考核开始教学补充 板书设计及作业设计教学反思耍求：听从指挥，遵守规则（二）跳绳组织：自由形成小团体，锻炼或比赛教法：1、教师布置器材，观察2、小组长负责练习：分别在操场一角活动要求：听从组长领导，白觉遵守纪律三、结束部分：组织：四列横队1、放松活动：教师组织领做2、总结:指出本节课的优点与缺点3、下课 课题1.跳绳：跳短绳（考核）教学目标知识与技能：通过本节课，使学牛进一步了解跳绳考核方法。过程与方法：通过跳短细的考核，检测学生跳纯能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。情感态度与价值观：培养学牛克服闲难，拼搏向上的精神。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程一、准备部分：（1）课堂常规（略）1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习组织与教法：1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队队形简示如下：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 板书设计及作业设计教学反思XXXXXXXX△1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿二、基本部分：（一）跳绳：跳短•绳（考核）组织：共分四组分别考核教法：1、宣布考核方法，注意事项及要求2、编组考核3、根据体能测试项冃安排其它练习项口结束部分三、结束部分：组织：四列横队1、放松活动：教师组织领做2、总结:指出本节课的优点与缺点3、下课 课题1、复习学习过的《七彩阳光》预备节、第一节教学目标知识与技能：使学牛进一步掌握《七彩阳光》预备节动作。过程与方法：使学生掌握《七彩阳光》第一节仲展运动，培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。情感态度与价值观：培养学牛的纪律性，组织性和集体主义粹神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排-、开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。教学过程二、基木部分（一）复习预备节•八拍:1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落镭弹动四次, 板书设计及作业设计同时两手五指分开，由外向内旋转四次。二八扑I：卜4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。三八拍：1-2左脚向左迈一步，同吋右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍:1-2双脚起落铺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锤一次，还原成肓立。5-7双脚起落镭弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。二、第一节：伸展运动（8拍X8）一八扌h：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八扌弘同一八拍方向相反。三八拍：1-2双脚提锤立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左--步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍：同三八扌|'|方向相反。三、结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。 教学反思 知识与技能：使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与笫一节过程与方法：使学生初步掌握《七彩阳光》第二节扩胸运动，培养学生身体协调能力与上肢力量情感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。熟悉动作的套路动作清晰、到位有力教学补充开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和耍求。4、安排见习生。教学过程基本部分一、复习《七彩阳光》预备节•第一节二、第二节:扩胸运动（8拍X8）一八拍1两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。2直立，同时两臂前平举，握拳。3-4两臂胸前平屈后振，握拳。5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。手掌向上。7-8还原成直立。三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°,两手相握，头向前方。 3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前示振。7-8述原成总立。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计 知识与技能：使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节、第一节、第二节过程与方法：使学生初步掌握《七彩阳光》第三节踢腿运动，培养学生身体协调能力与下肢力量情感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点教学难点课前准备课时安排熟悉动作的套路动作清晰、到位有力开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容利要求。4、安排见习生。教学补充教学过程基本部分一、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节二、第三节：踢腿运动(8Jf|X8)1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。2右腿前踢，同时两臂下摆后振。4还原成直立；5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈;6还原成直立；7同5；8同6； 板书设计及作业设计第三个八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰；3左腿侧踢，挺胸立腰；4左腿收回；5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举:6还原成直立；7同5；8同6。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。 知识与技能：通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》过程与方法：通过木次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第四节体侧运动，培养学生身体协调能力与躯T•力量情感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。熟悉动作的套路动作清晰、到位有力教学补充开始部分1、2、3、4、集合整队，师生问好。清点人数，检杏着装。宣布课的内容和要求。安排见习生。基木部分一、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节、第三节二、第四节：体侧运动(8^X8)教学过程第一个八拍1-2两脚起落铺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩。手要高过头。3-4两脚起落钝两次，同时两手胸前击掌两次。5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同吋上体侧屈，梗头。7~8还原成直立。第三个八拍12左脚迈一步成开立，同时两臂前平举，3-4左臂经前成上举，右臂收回。5-6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈。 7-8还原成直立。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计 课题复习《七彩阳光》预备节与刖四节动作教学目标知识与技能：通过本次课的复习，使学生进一步了解《七彩阳光》动作套路过程与方法：通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》动作套路情感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分复习《七彩阳光》预备节与前四节动作一、预备节(8X4)二、笫一节：伸展运动(8X8)三、第二节：扩胸运动(8X8)四、第三节：踢腿运动(8X8)五、第四节：体侧运动(8X8)结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充板书设计及作业设计教学反思 课题1、复习学习过的《七彩阳光》2、雕琢《七彩阳光》第五节教学目标知识与技能：通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》过程与方法：通过本次课的学习，使学牛初步掌握《七彩阳光》第五节，培养学牛身体协调能力与骡干力量悄感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、复习学习过的《七彩阳光》二、学习《七彩阳光》笫五节：体转运动（8^X8）教学补充■—_▼・11M11Ml—.BrIHMMt.第一个八拍1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次。3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转90°o5-6右手叉腰，左愕经前由最近点至前举，上体右转。7-8还原成直立。第三个八拍1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举，3-4左臂平举，右臂胸前平屈，上体左转90°看左手。 右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°还原成直立结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计 知识少技能：通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》过程与方法：通过本次课的学习，使学牛•初步掌握《七彩阳光》第六节情感态度与价值观：培养学牛的纪律性，纽织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时教学补充开始部分1、集合整队，师主问好。2、清点人数，检杳着装。3、宣布课的内容和要求。基本部分一、复习学习过的《七彩阳光》二、学习第六节：后背运动（8拍X8）4、安排见习生。教学过程第一个八拍1-2两腿屈，同时两臂胸前平屈（前臂重叠，左臂在上）。3-4左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同吋上体而屈90度，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。5-6体前屈，两槽体前交叉（手指指向指尖方向）。7-8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于眉），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）。 （掌心向里）。3-4体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地,5-6左脚收冋成全蹲，两手扶膝，稍抬头。7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师牛击掌下课。板书设计及作业设计 教学知识与技能：通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》_过程与方法：通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第七节目标情感态度与价值观：培养学主的纪律性，组织性和集体主义精神。教学熟悉动作的套路重点教学动作清晰、到位有力难点课前准备课时教学补充开始部分1、集合整队，师牛问好。2、清点人数，检杳着装。3、宣布课的内容和要求。基本部分一、复习学习过的《七彩阳光》二、学习《七彩阳光》笫七节：跳跃运动(8^X8)八4、安排见习生。教学过程1-2并脚跳两次，同吋两臂胸前立畑，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。3-4|nj12但方向相反。5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1跳成开立，同时两臂前举。2小跳一次。 3跳起，同时两臂上举。4小跳一次。5跳起成开立，同时两臂侧举。6跳起成并立，同时两臂还原于体侧。7跳起成开立，同时两臂侧举。8跳起成并立，同时两臂还原于体侧。第五至第八个八扌fl同第一至第四个八扌d第八个八it］7］（］向右（左）转体90度，8跳成直立。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计 知识少技能：通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》过程与方法：通过本次课的学习，使学牛•初步掌握《七彩阳光》第八节情感态度与价值观：培养学牛的纪律性，纽织性和集体主义精神。教学熟悉动作的套路重点教学动作清晰、到位有力难点课前准备课时安排教学补充开始部分1、集合整队，师主问好。2、清点人数，检杳着装。3、宣布课的内容和要求。基本部分一、复习学习过的《七彩阳光》二、学习《七彩阳光》第八节：整体运动（8拍X8）1左脚向前一步，同时两臂交义胸前平屈，沉肘（左臂在上），两手拍手4、安排见习生。教学过程—次。2右脚并于左脚，手臂同13左脚向后一步，同时两愕经斜前下举拍腿一次。4右脚收回，同时两臂经斜前卜举拍腿一次。56两腿屈，手臂同1-278立正，手臂同3-4第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。 第三个八拍1左脚向左前方一步成前示开立，同时两手叉腰。2右腿向左前方弹踢（45度）。3右腿还原成1.4还原成立正。6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。7-8述原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五、六个八拍同一二第七同三第八个八拍，1、2、3、4：1右脚向右前方一步成前后开立，同时两手叉腰。2左腿向右前方弹踢（45度）。3左腿还原成1.4述原成立正。5-6踏步，两臂经侧至侧举.7-8同5-6最后还原成立正。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师牛击掌下课。板书设计及作业设计 课题1、复习《七彩阳光》第五到第八节教学目标知识与技能：通过本次课的复习，使学牛进一步了解《七彩阳光》动作套路过程与方法：通过本次课的复习，使学牛进一步掌握《七彩阳光》动作套路情感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位冇力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生］基本部分一、复习学习过的《七彩阳光》第五节：体转运动(8X8)第六节：腹背运动(8X8)第七节：跳跃运动(8X8)第八节:整理运动(8X8)结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。教学补充 板书设计及作业设计教学反思 课题1、复习《七彩阳光》成套动作2、雕琢细节教学目标知识与技能：通过本次课的复习，使学牛进一步了解《七彩阳光》动作套路过程与方法：通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》动作套路情感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位冇力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习牛。基本部分复习学习过的《七彩阳光》预备节(8X4)一、第一节：伸展运动(8X8)二、第二节：扩胸运动(8X8)三、笫三节：踢腿运动(8X8)卩4、第四节：体侧运动(8X8)五、第五节：体转运动(8X8)六、第六节：腹背运动(8X8)七、第七节：跳跃运动(8X8)八、笫八节：整理运动(8X8)结合音乐口令练习教学补充 结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思 课题1、快速跑2、游戏：巧斗臂力教学目标知识与技能：进一步提高50米快速跑的各阶段动作技术。过程少方法：提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。情感态度与价值观：培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检査着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、50米全程跑分为起跑、疾跑、途屮跑、终点冲刺起跑：蹲踞式，姿势准，币心稳，摆臂快疾跑：步幅大，节奏快途中跑：协调、轻松冲刺：撞线时机要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量二、游戏巧斗臂力结束部分1、放松活动教学补充 2、总结3、下课板书设计及作业设计教学反思 课题1、集体舞：嘀哩嘀哩2、游戏：花儿朵朵教学目标知识与技能：学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；过程与方法：发展学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；情感态度■价值观：学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势；具冇良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。教学重点教学难点课前准备红、绿手绢按人数，每人一条、录音机一台课时安排教学过程开始部分（一）、教学常规1、师生问好2、宣布本课内容3安排见习生组织——四列横队要求——师生问好声音洪亮、精神饱满、服从安排组织——四列横队耍求——动作到位、有力、充分活动开身体（二）活动性小游戏1、小兔尾巴2、跨小河3、藏手绢基本部分（-）启动认识各种活动性小游戏（突破舞蹈中的重难点动作）如 乩跑跳步b.站、蹲抖动手腕c.小碎步d.自由表演练习队形：tttMttttftttttttttttttttttMttttttttttt2、教与学的方法：教师引导，启发学生共做游戏。3、分节范唱，分解示范，学生模仿。学习集体舞：“嘀哩嘀哩”V0pQ卩D山§《右配乐练习要求：姿态优美，表情自然（二）游戏：“花儿朵朵”摆造型1、圆圈接力摆花朵2、5人自山结合，动脑筋摆各种造型练习队形：：广汙％°>O6^°产仝O/9O/9O*>°o*9o/g&>°A仝板书设计及作业设计 教学反思课题1、集体舞：嘀哩嘀哩2、游戏：花儿朵朵教学目标知识与技能：学生能够在咅乐声屮创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；过程与方法：学生在身体健康方而能够努力改正不正确的身体姿势；情感态度与价值观：具有良好的合作精神，在活动屮表现出对他人的尊重和关心。教学重点教学难点、m课刖准备红、绿手绢按人数，每人一条\录音机一台课时安排教学过程开始部分（一）、教学常规1、师生问好2、宣布本课内容3安排见习牛组织——四列横队（二）导语队形由四路纵队成四个圆。1tttt1tttttttttttttttttttttttttttttttttt宀COOcOqCOOcOo 基本部分(一)过渡性小游戏(-)学习集体舞：“嘀哩嘀哩”要求：姿态优美，表悄自然结束部分1放松组织——四列横队要求——放松身体，达到初始状态。2、总结布置作业收器材组织——四列横队要求——认真听讲，用心记忆，安全放回器械。板书设计及作业设计教学反思 课题1、快速跑——高抬腿跑2、上肢力量教学目标知识与技能：通过练习，发展学生的体能，提高身体的灵活性和动作的协调性及速率感，增强腿部肌肉的力量。培养学生不断进取的精神和自我表现力。过程与方法：同通过练习，发展学生的上肢力量，情感态度与价值观：培养不怕吃苦，刻苦锻炼的精神。教学重点教学难点、m、八课冃U准备课时安排 教学过程开始部分一、教学常规1、师生问好2、宣布木课内容3安排见习生组织——四列横队要求——师生问好声咅洪亮、精神饱满、服从安排二、队列或体操队形练习——以左（右）翼为基准，向左、右）转弯徒手操——二人拍手操组织——四列横队要求——动作到位、冇力、充分活动开身体基本部分（一）快速跑——高抬腿跑组织——四列横队教与学法：教师首先讲明教学内容，按步骤一步一步的进行教学：1、讲解高抬腿的动作要求，组织练习。2、提出要求纠正错误。3、讲评、总结。4、根据教学需耍进行一些表扬、鼓励、批评等教育内容。（一）上肢力量负重一系列练习（小哑铃）组织——四列横队教与学法：教师讲解示范每套动作，学生按规定和次数完成练习。1、平举2、上举3、旋转结束部分OOJt (■)放松整理组织——四列横队要求——放松身体，达到初始状态。(二)总结布置作业收器材组织——四列横队要求——认真听讲，用心记忆，安全放回器械。板书设计及作业设计教学反思课题1、快速跑——高抬腿跑2、上肢力量教学目标知识与技能：通过练习，发展学生的体能，提高身体的灵活性和动作的协调性及速率感，增强腿部肌肉的力量。培养学生不断进取的精神和H我表现力。过程与方法：通过练习，发展学生的上肢力量，情感态度与价值观：培养不怕吃苦，刻苦锻炼的精神。教学重点教学 难点课前准备课时安排开始部分一、教学常规1、师生问好2、宣布木课内容3安排见习牛二、队列或体操队形练习——以左（右）翼为基准，向左、右）转弯走徒手操——二人拍手操组织——四列横队教学过程要求——动作到位、有力、充分活动开身体基本部分（一）快速跑——高抬腿跑（二）上肢力量——负重一系列练习（小哑铃）组织——四列横队教与学法：教师讲解示范每套动作，学生按规定和次数完成练习。组织——四列横队教与学法—在节课的基础上，为了提高学生的练习兴趣，采用春节联欢晚会上的“千手观音”节目进行练习。按斜、平、上、转的顺序进行练习。 结束部分（二）放松整理（二）总结布置作业收器材板书设计及作业设计教学反思课题1.接力跑2、上肢力量 教学目标知识与技能：通过各种练习和游戏比赛巩固加速跑技术动作，提高快速跑能力，培养学生的自信心和拼搏意识。过程与方法：通过练习，发展学生的上肢力量：情感态度与价值观：培养不怕吃苦，刻苦锻炼的精神。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程开始部分一、教学常规1、师生问好2、宣布木课内容3安排见习生二、队列或体操队形练习——以左（右）翼为基准，向左、右）转弯走徒手操——二人拍手操组织——四列横队要求——动作到位、有力、充分活动开身体基本部分（一）接力跑组织——圆形队列、1•字队列教与学法：教师首先讲明教学内容，按步骤一步一步的进行教学：1、讲解练习方法，示范动作要领。2、组织学生用圆形叫号，十字接力的方法进行练习。3、利用游戏进行练习。OO 板书设计及作业设计教学反思课题4、根据教学需要进行一些表扬、鼓励、批评等教育内容（二）上肢力量——负重一•系列练习（小哑铃）组织——四路纵横队教与学法——在上节课的基础上，先练习规定动作，在进行自创动作,然后进行展演。要求——动作到位，用力，不偷懒。结束部分（三）放松整理（二）总结布置作业收器材 教学目标知识与技能：通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。过程与方法：让孩了主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。情感态度与价值观：培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。教学重点教学难点课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数,检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、导语1、成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习C2、抽学生做3、孩子们在另一•侧场地上拿球。4、口由玩球5、在教师的统一指令下，把球放回原处。6、教师随意牵上一个孩子的手，带领人家走成圆圈。7、分好小组后，学牛拿球。二、游戏：“抱球接力”（场地如图所示）教学补充 1、分纽让孩了们设计球的各种玩法。2、展ZK成果。结束部分1、放松活动2、总结3、下课板书设计及作业设计教学反思 课题技巧障碍跑教学目标知识与技能：初步学会前滚翻交义转体180°的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。过程与方法：发展学生的灵敏协调素质和综合能力。情感态度与价值观：激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。教学重点教学难点课前准备海绵垫子若干块。课时安排教学过程开始部分（一）、教学常规1、帅生问好，教帅语言启发，鼓励学生2、宣布木课内容3安排见习牛组织——四列横队要求——师生问好声音洪亮、梢神饱满、服从安排（二）辅助练习：1、垫上运动2、拉韧带3、前后滚动基本部分一、玩玩乐乐：1、小游戏2、跟我学二、前滚翻交义转体1、连续前滚翻180°2、前滚翻交叉转体180° (1)小组合作练习(2)自主思考练习(3)师生共同参与3、叉转体18004、星星擂台赛(1)学化寻找答案(2)学生示范(3)学生自述观点(4)V牛•选择方法(5)学牛•观察辨谈区别三、游戏：障碍赛跑四、结束运动1、总结布置作业收器材组织——四列横队耍求——认真听讲，用心记忆，安全放回器械。板书设计及作业设计教学反思 题hkil量力肢下:习练质素学标教目知松爲J学点教重教学难点前备课准课时安排教学过程开」2>J4.基1L2OS4.•• 板书设计及作业设计(1)、扩胸运动(2)、抻拉运动(3)、开合运动(4)、跳跃运动一.快速跑与游戏1•小游戏：怎样用身体使报纸不落地？2.学习快速跑口诀：麻蹬充分折叠紧，扒地积极重心稳。体稍前倾快摆臂，前摆高抬扒地很。3.石头剪子布抓“尾巴”比赛比赛规则：将学生分成两组站在篮球场的两端线后，用报纸做成“尾巴”，每次比赛每组出5人到中线面对面站立，两两进行石头剪了布比赛，赢的同学抓输同学的“尾巴”，输的同学跑到自己位置后就不允许抓，最示以抓住“尾巴”多的纟fl为获胜。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。 教学反思课题素质练习：下肢力量2知识与技能：通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验；教学过程与方法：通过练习，发展学牛的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和卜目标肢力最的发展；情感态度■价值观：培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意憑品质以及拼搏和勇丁•进取的精神。教学重点快速跑动中的手臂摆动教学难点快速跑动中腿的后蹬高抬前备课准课时安排开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、热身活动1.语言导入情境《羊羊运动会》2.花样热身跑（听数抱团）3.队列队形练习 4.热身操(1)、扩胸运动(2)、抻拉运动(3)、开合运动(4)、跳跃运动—•快速跑与游戏1.小游戏：怎样用身体使报纸不落地？2.学习快速跑丨1诀：后蹬充分折叠紧，扒地积极重心稳。体稍前倾快摆臂，前摆高抬扒地很。3.石头剪子布抓“尾巴”比赛比赛规则：将学生分成两组站在篮球场的两端线后，用报纸做成“尾巴”，每次比赛每组出5人到中线面对面站立，两两进行石头剪了布比赛，赢的同学抓输同学的“尾巴”，输的同学跑到自己位置后就不允许抓，最示以抓住“尾巴”多的组为获胜。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计 教学反思课题文明礼仪体操一、二节教学目标知识与技能：使学牛进一步掌握《文明礼仪体操》一二节动作。过程与方法：使学生初步掌握《文明礼仪体操》第一一节动作，培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。情感态度与价值观：培养学生的纪律性，组织性和集体主义梢神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课时安排开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。教学过程4、安排见习生。基本部分我是开发区小学生，遵守道徳好习惯。 微笑待人冇礼貌，诚实守信会感恩。 努力学习求上进，礼貌用语记得牢。对待长辈要用“您”，早晨见面说声早。平时互相问问好，分别时刻说再见。若求人，“请”字先，最后别忘说“谢谢”我是I,你是You,见面问好说Hello!Hellohellohellohellohello你好吗？Howareyou?谢谢你，Thankyou!对不起，Sorry,没关系，That'sok!见说声Hihi,再见再见Byebye.早上好,Goodmorning,晚安晩安Goodnight.结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。 板书设计及作业设计教学反思 课题文明礼仪体操三、四节学标教目知识与技能：使学生进一步掌握《文明礼仪体操》三四节动作。过程与方法：使学牛初步掌握《文明礼仪体操》第三四节动作，培养学牛身体协调能力以及身体方向认知能力。情感态度与价值观：培养学牛的纪律性，组织性和集体主义梢神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队,师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣和课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分铃声一响进教室，安静等候老师来，课前准备要充分，专心听讲多动脑。博览群书增见识，认真作业按时交。读写姿势要记牢，做好眼操保视力。课间活动要文明，开开心心消疲劳。见到垃圾弯个腰，不让纸屑到处跑。上下楼梯靠右走，讲话轻声不噴闹。安全知识很重要，时时刻刻要记牢。 餐前餐后要洗手，个人卫生要做好。爱惜粮食不乱倒，文明用餐索质高。自己事情自己做,孝敬长辈讲实效。实小雏鹰有志气,明口腾飞看今朝。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思 课题文明礼仪体操整体学标教目知识与技能：使学生进一步掌握《文明礼仪体操》整体动作。过程与方法：使学牛全面掌握《文明礼仪体操》，培养学牛•身体协调能力以及身体方向认知能力。情感态度与价值观：培养学牛的纪律性，组织性和集体主义梢神。教学重点熟悉动作的套路教学难点动作清晰、到位有力课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队,师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣和课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分 板书设计及作业设计教学反思结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。 课题素质练习：下肢力量3学标教目知识与技能：通过学习，使85%的学住初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验；过程与方法：通过练习，发展学生的灵嫩、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展；情感态度■价值观：培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意憑品质以及拼搏和勇丁•进取的精神。学点教重快速跑动中的手臂摆动教学难点快速跑动中腿的后蹬高抬课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、热身活动1.语言导入情境《羊羊运动会》2.花样热身跑(听数抱团)3•队列队形练习4.热身操(1)、扩胸运动(2)、抻拉运动(3)、开介运动(4)、跳跃运动 板书设计及作业设计教学反思一.快速跑■游戏1•小游戏：怎样用身体使报纸不落地？2.学习快速跑口诀：后蹬充分折叠紧，扒地积极重心稳。体稍前倾快摆臂，前摆高抬扒地很。3.石头剪子布抓“尾巴”比赛比赛规则：将学生分成两组站在篮球场的两端线后，用报纸做成“尾巴”，每次比赛每组出5人到中线面对面站立，两两进行石头剪了布比赛，赢的同学抓输同学的“尾巴”，输的同学跑到自己位置后就不允许抓，最后以抓住“尾巴”多的纽为获胜。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。 课题我们的运动系统教学目标知识与技能：使学牛了解运动系统的组成和功能过程与方法：懂的运动中的注意事项及常见运动损伤的处理办法情感态度与价值观：养成科学锻炼的良好习惯需1、了解运动系统的纟R成和功能2、懂的运动屮的注意事项及常见运动损伤的处理办法教学难点养成科学锻炼的良好习惯前备mK课准课时安排教学过程导入阶段：（5分钟）1、引导学生看图片2、讨论：图片上是什么动作？分别用到身体的哪些部位？3、揭示课题：图片上所用到的身体部分都属于一个系统——我们的运动系统情景展开阶段：（一）首先来了解运动系统的组成（骨、骨骼肌、骨连接）1、看ppt,并出示骨胳模型,引导学生认识骨骼,并编排小口决：胸骨形似一把剑；肋骨组成小鸟笼；上肱下股作用大；里尺外梯为前臂；里胫外腓在小腿2、看ppt,T解骨骼肌的构成，并了解各块重要肌肉的作用。（肱二头肌、二角肌、臀大肌、肱二头肌、股四头肌等）本阶段采用先让学牛看PPt静态及动态图片，让学生产生联想并讨论，然后发言，教师总结的方法进行教学。（二）了解一下运动系统的功能（运动、支持和保护）师：显而易见，运动系统，那他的首耍功能是：师：很对。假设我们在跑步的过程中，骨骼一下被抽离了，那我们能再正常的跑步吗？ 板书设计及作业设计教学反思师：那运动系统的另一作用是：？师：很好，除了骨和骨连接的支持，还要靠肌肉的紧张度来维持。如果一个人的心脏长在了人体骨骼和肌肉的外而，那他和我们一起做游戏时会怎么样啊？心脏是不是会被挤压坏？师：那运动系统的再一个作用是？师：非常对，颅脑、胸腔、腹腔和盆腔共同保护着我们的身体,还冇肌肉的弹性和韧度也是重要的保护层，如：跑动过程中我们不小心让石头绊了一下，跌倒了，那肌肉就起到了缓冲打击和震荡的作用。（三）看视频模仿，教师帯领。（四）运动中应注意的事项学生先分小组讨论，然后小组展示回答，教帅及学生评价，教师总结，充分体现了学生主体、教师主导的教学模式。（五）运动屮常见的损伤及处理办法结束阶段：（一）教师总结，小口决：运动系统骨连骨；支持运动加保护;锻炼方法很重要；注意事项要记牢；运动损伤要预防；经常运动身体棒（二）教师对本节课评价，布迸作业。（三）宣布下课。 课题素质练习：高抬腿跑学标教目认知与技能：通过本次课的学习，发展学生的身体素质，提高腿部力最练习。过程与方法：培养学牛良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。情感态度与价值观：发展学牛快速奔跑的能力，培养学牛认真负责的精神和集体的意识。教学重点大腿高抬，前脚掌积极下压。囂动作的准确性和优美大方。课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师牛问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分素质练习：高抬腿跑游戏（改换目标）规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。 结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思 课题素质练习：单脚跳教学目标知识与技能：通过本次课的学习，发展学牛的身体素质，提高腿部力量练习。过程与方法：培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。情感耍读与价值观：发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。学点教重大腿高抬，前脚掌积极下压。教学难点动作的准确性和优美大方。前备课准课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师牛•问好。2、清点人数,检查着装。3、宣和课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分素质练习：高抬腿跑游戏（改换H标）规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。 结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思 课题素质练习：下肢综合教学目标知识与技能：通过本次课的学习，发展学牛的身体素质，提高腿部力量练习。过程与方法：培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。情感态度与价值观：发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。学点教重大腿高抬，前脚掌积极下压。教学难点动作的准确性和优美大方。前备课准课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师牛•问好。2、清点人数,检查着装。3、宣和课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分素质练习：高抬腿跑游戏（改换H标）规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。 结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思 课题快速跑与游戏1学标教目知识•技能：学生能在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带來的激情与乐趣；过程与方法：学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能；情感态度与价值观：能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服因难、拼搏争先。教学重点重视身体的协调、提高学生快速跑的能力教学难点探究新的快速跑练习方法前备课准课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分2、热身操：肩部大绕环、腹背运动、体侧运动、踢腿运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等要求：齐、静、有序3、前脚掌蹬地尝试练习4、接力游戏： 5、接力比赛：充分摆臂，体验加速度结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思 课题快速跑与游戏2教学目标知识•技能：学生能在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带來的激情与乐趣；过程与方法：学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能；情感态度与价值观：能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。教学重点重视身体的协调、提高学生快速跑的能力教学难点探究新的快速跑练习方法课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分2、热身操：肩部大绕环、腹背运动、体侧运动、踢腿运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等要求：齐、静、有序3、前脚掌蹬地尝试练习4、你追我赶： 结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思 课题快速跑与游戏3学标教目知识•技能：学生能在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带來的激情与乐趣；过程与方法：学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能；情感态度与价值观：能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服因难、拼搏争先。教学重点重视身体的协调、提高学生快速跑的能力教学难点探究新的快速跑练习方法前备课准课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分2、热身操：肩部大绕环、腹背运动、体侧运动、踢腿运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等要求：齐、静、有序3、前脚掌蹬地尝试练习4、拍背追跑 结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思 课题高矮与胖瘦学标教目知识与技能：学牛能描述B己与同伴的身体特征。过程与方法：通过参与课堂学习，能恰当的指岀个体身体不良状况，并能略作分析、指导。情感态度与价值观：培养学生关注身体和健康的意识。教学重点帮助学生关注、了解白己身体情况，并建立良好的健康意识。教学难点锻炼学生自我健康饮食意识的养成。课前准备课时安排教学过程同学们，帕们大家知道自己为什么会跟别的同学在容貌上、在身高上、在性格上有很大的差界吗？今天就让我先来了解一下咱们的身体形态区别在哪儿？（板心高矮与胖瘦）观看PPT,对比不同形态的人的相同点和不同点（分小组讨论、总结）。学生讨论观察到的人物的区別，讨论导致这种区别产生的原因。师总结：每个人的胖瘦与个体基因、父母遗传都有很人的关系，但是与日常饮食也是息息相关的。师：那么，咱们同学想不想知道自己属于那种身体形态的，是偏高还是偏胖？应该做怎样的调整呢？师：咱们同学刚刚总结了一些导致他现在这个状况的一些表象。下面咱们一起来给他总结，请同学们来观看人屏幕：在同学们的唏嘘声中：感叹当前饮食水平太高了，活动的太少T,体力劳动儿乎没有了。师：身高与种族有很大关系，少父付遗传也有很大关系，但是与饮食和运动的关系更为直接，我们想不想做个合理饮食的健康甚至“帅帅”的小学呢？ 板书设计及作业设计师：好，那就让我们为口己制定一个健康的成长发展计划，请各小组开始。教师与学生一起进行对各小组总结内容的分析，得出健康体魄的养成条件：1•少吃快餐，合理饮食；2.不能熬夜，充足睡眠；3.多进行体育锻炼活动。师：同学们总结的非常棒！下面我们来看一下专家是怎么总结的：师：看这份调杏研究报告，我相信咱们同学有很多感触，那么现在，咱们一起总结一下：1.种族、遗传特点彩响身高和体型。2.饮食习惯可以造就健廉体魄。3.运动虽过小可以导致肥胖。师：第一点基木不可更改，但是后两点我们可以为自己科学的安排，合理的搭配，为自己“吃”出健康，“动”出健康。大家说是不是？师：好，刚刚看到同学们已经对口己的情况作了一个不错的建议，而我看到咱们同学很大一部分对饮食提的建议很大，那么,今天的作业就是请每个同学为自己制定一个周饮食计划表，好不好？师：下节课我们将対此进行讨论、评比，希望大家都能做的很好。师：宣布下课。 教学反思 课题原地投掷轻物教学目标知识与技能：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，过程与方法：发展学生身体的灵巧及柔韧等身体素质，发展学牛•的投掷和奔跑能力。情感态度与价值观：游戏发展学生上肢力量和身体的协调性，及团结协作的集体主义精神。教学重点快速挥臂教学难点方向性课前准备课时安排教学过程一、创设情景，引入新知二、集中注意力练习“”猜猜看教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得乂快乂好。三、全身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中R标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。六、观看“原地投掷轻物”教学录像。七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环” 八、游戏：“谁先坐”九、放松韵律活动：“小白船”'八板书设计及作业设计教学反思 课题K投掷：持轻物掷远2、游戏：换物接力赛教学目标知识与技能：初步学会持轻物掷远与换物接力的方法，发展学生的投掷和奔跑能力。过程与方法：培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。情感态度为价值观：鼓励学生积极参与，尝试“小组合作学习”的方法和耍求及培养学生对体育的兴趣。教学重点教学难点课前准备绳弹12个，纸飞机12个，硬纸片12张，铅画纸12张，报纸12张，录音机、磁带等课时安排教学过程开始部分（_•）、教学常规1、师生问好2、宣布本课内容3安排见习牛•组织——四列横队要求——师生问好声音洪亮、精神饱满、服从安排游戏：钻山洞基本部分（一）投掷：持轻物掷远1、猜拳取物2、制作器械3、分组学习持一种器械掷远4、分组交流学习持其他器械掷远的方法5、分组比赛：看谁投得远（二）游戏：换物接力赛 1、放物赛跑2、换物赛跑3、取物赛跑结束部分小结讲评放松板书设计及作业设计教学反思 课题技巧：前滚翻；教学目标知识与技能：通过本课学习，学生能了解而滚翻的方法耍领，懂得怎样口我保护，能服从命令，听从抬挥，并学会游戏的方法。过程与方法：大部分学生能掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力最，及灵敏、协调能力。情感态度与价值观：培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志殆质，提高团队协作能力。教学重点两腿迅速蹬直；囂团身紧。课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师牛问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、技巧：（而滚翻）蹲撑开始，两腿用力踏地，低头团身抱腿。 板书设计及作业设计教学反思二、游戏：（跳垫子游戏；）规则：1、必须前一个完成之后下一个才能开始。2、垫子倒后要扶起后再跳。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课示练习。3、师主击掌下课。 课题技巧：巩固前滚翻；学标教目知识与技能：止学生了解远撑前滚翻的动作技术结构以及远撑前滚翻在实际生活小的保护作用。过程与方法：使80-90%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的远撑过程，并发展学生协调灵敏等素质。情感态度M价值观：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、占我评价能力，提高审美和鉴赏美能力。学点教重蹬地有力，手撑远端教学难点撑蹟结合，屈臂缓冲课前准备课时安排教学过程开始部分1、集合整队，师生问好。2、清点人数，检查着装。3、宣布课的内容和要求。4、安排见习生。基本部分一、复习远撑前滚翻1.前滚翻口诀：一蹲二撐二低头，团身滚动像圜球。2.俯撐接前滚翻：按照垫子上的画线撑臂（距离由近至远）做前滚翻。3.撐蹟练习：体验撑蹬结合 板书设计及作业设计教学反思4.观看展示板5.远撑前滚翻练习6.评价展示练习：以小组为单位，根据自身能力选择不同标志线完成动作，蝕后进行计分，看那纟R分数最高。结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课示练习。3、师主击掌下课。 学标教目学点教重教学难点前备课准课时安排教学过程用歆推开k2>J4.基厅团Ht, 结束部分1、做放松性练习。2、小结与布置课后练习。3、师生击掌下课。板书设计及作业设计教学反思 学标教目匕匕0^1法协方洪I'o執拋刃姿，学活••举过过观自“丢-.•渤或厶一I,技加度險与与态骄口、U主“处斷瞬K-艮O克力学点教重教学难点前备课准课时安排教学过程匸」l£h