四年级上册体育教学计划

四年级上册体育教学计划周次教学内容教时教学目标重点、难点教学准备备注体育卫生保健基础常识与室内游戏6了解掌握一些体育卫生保健基础常识，教育学生按游戏的方法，规则进行游戏。游戏5记住游戏的名称方法及规则，按游戏的方法、规则进行游戏。按游戏的方法、规则进行游戏。低单杠3知道低单杠动作的名称和要求。能做出低单杠跳上正撑——后摆下及跳上正撑前翻下动作，两臂撑直，落地轻松，动作连贯。在练习中能表现出勇敢、顽强、不怕困难的品质。两臂撑直，落地轻松，动作连贯。跑5能了解快速跑、障碍跑及接力跑动作方法与要求。能做到快速跑时，两臂前后摆动，前脚掌着地，加速步频，跑得轻松自然。障碍跑时能自选方法快速，安全通过障碍物，能在重复练习中体验快速跑和障碍跑的艰辛与乐趣，逐步形成坚韧和顽强的品格。快速跑时两臂前后摆动。前脚掌着地，加速步频，跑得轻松自然。跳跃5能知道跨越式跳高的动作方法，能做出跨越式跳高的动作。做到助跑与踏跳连贯、协调，能在确定的起跳点用力起跳。在练习中体验勇敢顽强、克服困难的精神。助跑与踏跳连贯、协调，能在确定的起跳点用力起跳。跳高架2副。投掷3垒球15只。 能了解上步投掷垒球的动作过程及动作方法，能做出上步投掷垒球的技术动作，做到上步快，蹬转，出手动作连贯，协调，为学习助跑投掷打下基础。在重复练习体验沉着、果断、顽强的品质。做出上步投掷垒球的技术动作，上步快，蹬转，出手动作连贯，协调。武术2能知道组合动作（一）（二）的练习方法，并能体现武术的攻防特点，能做出组合动作（一）试做出组合动作（二），能记住每节动作名称。能积极思考，乐于重复练习，对完成动作充满自信。体现武术的攻防特点。能做出组合动作（一）（二）韵律活动和舞蹈2.5能知道新学舞步和集体舞的名称及动作方法。能掌握秧歌舞中的平扭步、大跳步、十字步、垫步和秧歌垫步集体舞。能积极参与，相互合作，对学习汉族民间舞蹈感兴趣。掌握秧歌舞中的平扭步、大跳步、十字步、垫步和秧歌垫步乒乓球5能了解乒乓球基本动作的方法和要求，知道比赛的简单规则。能做出基本步法以及正、反手发球和接发球及搓球、攻球等基本动作。在重复练习中体验乒乓球活动乐趣，并逐步形成兴趣与爱好，能积极参与比赛活动。能做出基本步法以及正、反手发球和接发球及搓球、攻球等基本动作。民间体育活动其他3.5按民间体育活动教材的要求，完成教学任务。 课次教学内容1师生自我介绍课堂常规要求2复习广播操3跑：站立式起跑游戏：迎面传球4韵律活动和舞蹈：韵律体操—节奏操跑：30~40米加速跑5跳跃：蹲起跳游戏：冲过火力网6韵律活动和舞蹈：韵律体操—节奏操跑：50米放松跑7跑：50米快速跑游戏：截住空中球8韵律活动和舞蹈：韵律体操—节奏操跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体9投掷：对墙投掷小沙包选修内容10投掷：双手向前抛实心球游戏：“8”字接力跑 11投掷：双手向后抛实心球选修内容12韵律活动和舞蹈：自我表现活动跑：迎面接力跑13跳绳游戏:两人三足走14踢毽游戏：毽子新玩法15投掷：双手向前，向后抛实心球韵律舞蹈：自我表现活动16跳跃：蹲踞式跳远游戏：运物接力17乒乓球：握拍，颠球跳跃游戏：动物跳18冬季三项练习19韵律活动和舞蹈：韵律体操—节奏操跳跃：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面一定高度（30~40厘米）的障碍物20投掷：侧向对墙掷轻物选修内容21跑：迎面障碍接力跑游戏：花样传球22武术：武术操投掷：原地投掷垒球23投掷：原地投掷垒球游戏：快快跳起24武术：武术操跑：障碍跑25投掷：原地投掷垒球游戏：看谁先跑到26复习广播操游戏：钓鱼27投掷：原地投掷垒球（考核）28武术：武术操游戏：跳进去拍人29乒乓球：推挡选修内容30武术：武术操（考核）31游戏：角力选修内容32武术：组合动作（1）韵律：集体舞33武术：组合动作（2）乒乓球：推挡34跑：800~1000米自然地形跑游戏：运球接力35冬季三项游戏：跳绳接力赛跑36跑：400米耐久跑韵律：集体舞37羽毛球：握拍，发球游戏：追逐接力38乒乓球：正手攻球乒乓球颠球比赛39乒乓球：正手攻球乒乓球对墙推挡比赛40游戏：炸碉堡游戏：投准41跑：400米耐久跑（考核）选修内容42体育常识：跑，跳，投掷和体操对身体的作用室内乒乓操43体育常识：乒乓球室内乒乓操44体育常识：羽毛球室内活动：占位置45保健知识：预防近视眼室内活动：手指操46体育知识介绍47健康常识：准备活动和整理活动的作用室内活动：动物模仿操48健康常识：怎样预防冻疮室内活动：动物模仿操49健康常识：气体交换站室内活动：劳动模仿操50体育游戏：猜猜我是谁室内活动：手指操51体育游戏：我是木头人室内活动：手指操52体育知识问答赛 53体育游戏：侦察兵室内活动：动物模仿操54体育游戏：正反口令室内乒乓操55健康常识：积极锻炼益处多室内活动：劳动模仿操56机动（1）57机动（2）58机动（3）59机动（4）60机动（5）