第一节教学内容：1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；教学目标：1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学过程：一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。（一）、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、变换队形要求：动作自然，协凋准确。重心前后稳定，节奏一致。（二）、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。三、小结下课。第二节教学内容：1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；教学目标：1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。2、养学生对空间的感觉和相互配合的精神。30
教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。二、宣布课的内容和任务。1、队列：2、广播操。3、跳小绳：（双人跳绳）动作：两个人摇绳的配合能力。轻松协调，动作连贯。三、游戏：迎面接力规则：1、教师没有发领或击掌不许起跑。2、起跑前不许堆拉人。四、小结下课。第三节教学内容：1、队列队形；2、游戏：青蛙过河；教学目标：掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及蛙跳的动作要领。教学重点：蛙跳跳跃时身体下蹲充分；教学难点：蛙跳起跳后的展伸动作。场地器材：在一块篮球场的中间摆放三根长竹竿。第一二根之间间隔50米，第二三根之间间隔30米教学过程：一、导入1、常规教学：师生问好；2、队列练习：体育委员口令，学生练习；（1）学生一起口令，进行队列队形练习。二、自编游戏：“青蛙过河”：1、方法：教师扮演“大青蛙”，学生们演“小青蛙”，在音乐的伴奏下，“小青蛙”们在陆地上玩耍。音乐停，教师喊：“下雨了，孩子们快点回家”，“小青蛙”们迅速两两一组跳过“小河”，在“大青蛙”带领下，“小青蛙”们一起跳回家。2、教学步骤：1教师提示并模仿青蛙各种跳跃的动作；学生发挥想象，进行各种跳跃动作的模仿；30
3、组织队形（同上）三、小结下课。第四节教学内容：1、站立式起跑2、游戏：障碍过关；教学目标：1、学会站立式起跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量；2、通过“障碍过关”等游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度教学过程：一、导入1、常规教学：师生问好；2、队列练习：体育委员口令，学生练习；对列队形练习-二列横队变四列横队3、要求：1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的口令、要领；2）教师与体育委员作示范；3）教师口令学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。组织队形：四列横队—二列横队相对二、进行新课：1、短跑：1）教师示范，学生尝试性练习；2）学生分组站立进行短跑练习；组织队形：一路纵队为一组，学生分为四组进行练习。2、游戏:“障碍过关”方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束。三、师生共同总结。第五节教学内容：1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑30
教学目标：1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，教学过程：一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、专项准备活动。三、进行新课：1、前滚翻起立，接球要求：蹬地、低头、团身，动作连贯，协调2、游戏：障碍赛跑规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。四、小结下课。第六节教学内容：1.复习拍手操 2.双手体前向前抛实心球 3.游戏---抢占座位 教学目标：1.通过多种游戏和练习发展学生灵敏.协调和平衡能力 2.初步掌握双手体前向前抛实心球的动作要领,体会蹬地展体,协调用力挥抛的方法发展学生灵敏,速度素质及奔跑能力. 3.培养学生逐步学会建立和谐的人际关系的方法和正确对待胜负的良好心态. 器材准备：垫子5块，实心球40个。教学过程：一.课堂常规：整队,检查人数,师生问好 二.宣布本课内容 1.队列:向左(右)看--齐 30
2.复习拍手操 第一节:上肢运动 第二节:下蹲运动 第三节:扩胸运动 第四节:提膝运动 第五节:体侧运动 第六节:体前屈运动 第七节:全身运动 第八节:跳跃运动 3.双手体前向前抛实球 重点:掌握蹬地展体,协调用力挥抛方法 4.游戏---抢占"座位"(10") 方法:学生一路沿规定的场地路线慢跑,听到教师口令后,按口令迅速跑动站于垫子上. 三、小结本课第七节教学内容：教学目标：1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。教学重点:进一步提高站立式起跑的动作要领。教法难点:起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。教学过程：一、开始部分：1、集合整队，检查出勤、服装，2、宣布上课内容提出上课要求要求：站队快、静、齐。精神饱满、注意力集中。组织：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★30
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●二、新课部分：1、一分钟跳短绳练习2、准备操3、慢跑热身。 要求：①成一路纵队。②有序整齐。4、小游戏：尾巴飞起来。全班成四列横队集合：× × × × × × × ×× × × × × × × ×○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○机智果断、细心观察。5、50米快速跑 1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。 2 教师讲解并示范50米快速跑。3、教师巡视。 三、宣布下课，并组织部分学生收器材。第八节教学内容：1、复习发平击球、推挡技术；2、游戏教学目标：1、通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。2、提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。3、培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。4、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。教学重点：学习正手攻球技术的要领。教学难点：执拍手型正确，动作协调、正确。30
教学过程：一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、慢跑A、扩胸运动B、振背运动、C、体侧运动D、肩绕环运动E、踢腿运动F、腹背运动G、膝关节运动、H踝腕关运动I、压腿运动J、跳跃运动××××××××××××××××××××2、复习发平击球和推挡技术1）讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。2）分组练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、讲解并示范正手攻球的方及要领。5、结合所学技术分组练习。 三、小结本课，收拾器材：布置学生收拾器材。第九节教学内容：1、韵律活动；2、支撑跳跃；教学目标：1、使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。2、进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。二、宣布课的内容和任务。1、队列：2、广播操。3、韵律活动：1）节奏游戏：猜猜它是谁30
2）规则；1、被猜者不要动不要笑和不许说话。2、如果第一次猜错可以才第二次。三、支撑跳远：1、跳上成蹲撑、起立向前跳下：2、重点：落地要缓冲。3、难点：动作灵敏协调。四、小结下课。第十节教学内容：技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑；教学目标：1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。二、宣布课的内容和任务。1、队列：2、广播操。3、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。三、游戏：叫号赛跑规则：1、没有叫到号的同不得越线跑。2、不得移动或碰到标志物，必须放回原位。四、小结下课第十一节教学内容：1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；教学目标：1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。场地设计：四个圆圈教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。二、本节课的内容和任务。30
1、队列：慢跑2、徒手操3、走跑交替走和跑要轻松。动作要自然。三、游戏：跳进去拍人；规则：1、圆圈内的人不能出圈。2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。四、小结下课第十二节教学内容：1、跳大绳；2、游戏：障碍物赛跑；教学目标：1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。2、发展下肢力量，协调等身体素质。场地与器材：大绳四个、标志物、四个圆圈四个教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。二、宣布课的内容和任务1、队列练习：2、广播操。三、本节课的内容和任务1、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。宣布课的内容和任务2、游戏：障碍物赛跑规则：1、听到信号以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。四、小结下课第十三节教学内容：1、跳大绳；2、跳小绳：教学目标：1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。30
2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。场地设计：大绳四根，小绳每人一条教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。二、本节课的内容和任务。1、队列练习：2、徒手操。3、跳大绳：重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。4、跳小绳重点；摇绳轻松。难点：轻松、协调动作连贯。三、小结下课第十四节教学内容：奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力；教学目标：1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。场地设计：标志物4个教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。二、本节课的内容和任务。1、队列练习：2、拍手操。3、游戏：单脚跳接力规则：1、发令或击掌后才能起跑。2、中途不得换脚绕过标志物方可换脚。4、游戏：迎面接力规则：1、教师没有发领或击掌不许起跑。2、起跑前不许堆拉人。三、小结下课30
第十五节教学内容：1、技巧：不同开始姿势的前滚翻2、复习：前滚翻起立，接球教学目标：1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1、技巧：不同开始姿势的前滚翻（1）教师讲解动作方法和要领。（2）教师做分解和完整动作示范。（3）教师给学生个别指导。（4）学生分组练习。（5）学生集体练习。（6）找学生表演。2、复习：前滚翻起立，接球（1）教师讲解游戏要求和规则。（2）学生练习比赛。（3）教师做正确评定胜负。三、小结下课第十六节教学内容：游戏：报数比赛教学目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1、游戏：报数比赛规则：1、必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。（2）教师讲解游戏的方法和规则。30
（3）教师做正确的示范。（4）学生练习。（5）分组比赛。（6）教师正确评胜负。三、小结下课第十七节教学内容：游戏：守卫红旗；教学目标：培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1、游戏：守卫红旗；（1）规则：1、没有被教导的人不得随意进入圈内。2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。（2）教师讲解游戏的方法和规则。（3）教师做正确的示范。（4）学生练习。（5）分组比赛。（6）教师正确评胜负。三、小结下课第十八节教学内容：1、徒手操；2、游戏：改换目标教学目标：1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1、徒手操（1）教师讲解徒手操的动作和要求。30
（2）师生一同练习。（3）教师讲解动作要求和方法。（4）教师做完整的正确的示范。（5）教师个别指导。（6）找好学生做表演。2、、游戏：改换目标（1）规则：1、追者只能拍人，不许堆人，拉人。2、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。（2）教师讲解游戏的方法和规则。（3）教师做正确的示范。（4）学生练习。（5）分组比赛。（6）教师正确评胜负。三、小结下课第十九节教学内容：1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动教学目标：1、使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1、徒手操（1）教师讲解徒手操的动作和要求。（2）师生一同练习。（3）教师讲解动作要求和方法。（4）教师做完整的正确的示范。（5）教师个别指导。30
（6）找好学生做表演。2、游戏：绕木棒运动（1）规则：1、不击掌或发令后不得起跑。2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。（2）教师讲解游戏的方法和规则。（3）教师做正确的示范。（4）学生练习。（5）分组比赛。（6）教师正确评胜负。三、小结下课第二十节教学内容：合作跑：两人合作跑教学目标：1、通过学练，激发学生参与奔跑活动的兴趣，来发展学生的协调能力。2、学会两人合作跑的方法，并能基本完成合作活动。3、培养学生合作的意识，提高合作和交往能力，体验参与学习和锻炼的乐趣。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1、队列队形（1）一列横队成二列横队（2）原地踏步（3）双人踏步2、两人合作跑（1）挽肘合作跑组织学生尝试两人一组挽肘合作跑。请学生演示。（2）搂腰合作跑（3）搭肩合作跑（4）两人前后搭肩合作跑30
三、小结下课第二十一节教学内容：1．跳短绳：单脚交换跳2.五环争辉教学目标：1、理解单脚连续交换跳的动作方法。2、掌握单脚连续交换跳的动作方法，并能进行一些创新。3、培养学生积极向上，奋勇拼搏的良好品质。发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1、单脚交换跳（1）复习连续并脚跳（2）教师示范讲解（3）学生尝试单脚交换跳（4）合作学习（5）小组表演教师点评要求：摇绳与两脚交换抬起跳的动作协调一致2、游戏：五环争辉（1）规则：1：各队中每组必须站在预备区准备。2：各队前一组必须练习完回到预备区，第二组才能进行练习3：五环必须摆端正、美观（2）教师讲解游戏的方法和规则。（3）教师做正确的示范。（4）学生练习。（5）分组比赛。（6）教师正确评胜负。三、小结下课第二十二节教学内容：原地高抬腿跑30
教学目标：1、正确掌握原地高抬腿跑的基本技巧2、发展腿部力量，提高灵敏、协调能力教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1、原地高抬腿跑要求：动作连贯，摆臂协调配合。（1）师示范讲解、学生按做操队行原地进行练习。（2）纠正错误动作。（3）学生四人一组进行练习。三、小结下课第二十三节教学内容：1.复习站立式起跑2.50m全程跑教学目标：1.使学生正确掌握站立式起跑的动作要领和50m全程跑的基本技术动作;2.发展下肢力量、速度素质，提高灵敏、协调能力;3.培养学生积极进取的良好品质。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1.复习站立式起跑（1）教法：a:师示范讲解、学生四人一组进行练习。b:纠正错误动作。c:听拍掌声做起跑动作。（2）要求：反应快，动作连贯迅速。2.50m全程跑（1）教法：a:在站立式起跑的基础上师示范讲解、学生四人一组进行练习。b:纠正错误动作。C:进行比赛式的练习。（2）要求：用较快的速度自然协调跑完全程。三、小结下课30
第二十四节教学内容：复习前滚翻、学习后滚翻教学目标：1、通过前滚翻动作的复习，了解并初步掌握后滚翻的基本技术。2、发展学生身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力，以及保护与帮助下的团体协作精神。教学重点：团身紧，两手及时推垫子。教学难点：滚动圆滑，方向要正教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1、复习后滚翻——游戏后滚翻接力为了激发学生的兴趣更进一步的促进后滚翻的学习，在学习后滚翻之前结合复习前滚翻，并以游戏的形式来进一步巩固和提高前滚翻的学习，并为后滚翻打下基础。（1）师示范讲解、学生按做操队行原地进行练习。（2）纠正错误动作。（3）学生四人一组进行练习。三、小结下课第二十五节教学内容：投掷教学目标：通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1、投掷（1）复习连续并脚跳（2）教师示范讲解（3）学生尝试投掷（4）合作学习（5）小组表演教师点评。30
三、小结下课第二十六节教学内容：1、队列队形练习：一列横队成两列横队走2、拉拉带操组合教学教学目标：1、使学生初步形成正确的身体姿势和良好的习惯，提高学生注意力和观察力2、发展学生的协调、灵敏等素质，提高身体机能3、让学生从参与体育锻炼中寻找乐趣，增强自信心；同时培养学生团结协作，互相帮助的精神。教学重点：积极参与健身活动教学难点：各个动作之间的衔接与脚步动作和手部动作的协调配合教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。1、复习连续并脚跳（1）教法：教师边示范边用语言引导，合理运用口令、配音乐领做。要求：教师动作标准，引导恰当，学生积极参与，大胆展示个性。（2）教师示范讲解（3）学生尝试单脚交换跳（4）合作学习（5）小组表演教师点评2、拉拉带操组合教学教法：教师逐节动作进行完整示范。要求：教师口令清楚，学生认真观察，仔细模仿。三、小结下课第二十七节教学内容：乒乓球教学目标：1、不断巩固复习乒乓球推挡技术。2、发展学生的灵敏、协调、耐力等素质。3、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生刻苦练习，做事认真的品质。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。30
二、本节课的内容和任务。（一）准备部分1.慢跑2.牵拉(静止不振动):(1)小腿:脚尖朝前,后脚的脚跟着地,拉后小腿.(2)大腿:后腿膝关节着地压腿.(3)两脚交叉站立,手摸地.(4)向左,右,后压腰.(5)手推肘,拉肱二头肌.(6)手腕:左手伸直,手掌朝前,右手拉左手手指.(7)颈后推肘.(8)两人一组压肩.(9)原地小步跑.(10)原地高抬腿跑.(11)原地纵跳5次.（二）乒乓球1、发球2、复习正手攻球,反手推挡的基本技术动作3、对打练习:（1）教师示范讲解（2）学生尝试单脚交换跳（3）合作学习（4）小组表演教师点评三、小结下课第二十八节教学内容：集体舞教学目标：1、能知道集体舞中已学过的舞步方法。2、通过观察、体验、掌握歌曲前半段舞蹈动作。30
3、对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于重复练习教学重难点：能跟着音乐的节奏自己做教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，让学生熟悉音乐节奏。（2）示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作，提示学生观察男女生动作的区别。（3）用口令节拍指导学生练习歌曲前半段舞蹈动作，重点指导男女生错位跑跳步时的对位动作。（4）在音乐伴奏下，指导学生做连贯舞蹈动作练习。学法提示：（1）边唱边拍手熟悉音乐节拍。（2）通过观察教师示范动作，男女生分别模仿相应的舞姿，体验正确的动作方法。（3）成双圈队站立，随教师口令练习歌曲前半段舞蹈动作，反复练习对位动作。（4）随音乐节拍练习歌曲前半段舞蹈动作。三、小结下课第二十九节教学内容：自然地形跑教学目标：1、能说出自然地形跑的方法和要求。2、能说出自然地形跑的动作，作到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。3、对练习有浓厚兴趣，能坚持到底。教学重难点：能做到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。（1）课前要选择和布置好跑的路线，带领学生做好充分的准备活动。（2）组织原地摆臂与呼吸配合的练习，注意跑的动作轻松，动作与呼吸的协调配合。（3）由教师或组长带领跑，可全班或小组跑，可按体能分组，利用自然地形跑，在课前设计成假想或象征性跑的方式，是学生跑的生动活泼，认真完成任务。学法提示：30
（1）分散原地练习摆臂，体会呼吸的配合。（2）通过中速跑，体验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调配合。（3）按体能分组，由组长带领练习自然地形跑。（4）按教师设计的情景，进入角色，进行假想跑。（1）能知道集体舞中已学过的舞步方法。（2）通过观察、体验、掌握歌曲前半段舞蹈动作。（3）对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于重复练习三、小结下课第三十节教学内容：助跑投掷垒球教学目标：１、了解助跑投掷的全程助跑动作要求。２、能做出全程助跑动作，改进投掷步动作，做到动作连贯、协调。３、能听从指挥，相互配合。教学重难点：动作方法及安全教学过程：一、课堂常规：体委整队、师生问好、报告人数。二、本节课的内容和任务。１、组织学生自做准备活动。２、提示“交叉步”动作要点，能跟着口令做徒手“交叉步”动作，节奏由慢到快。３、讲解全程助跑方法，确定助跑点的方法，分组练习全程助跑，分组练习全程助跑投掷垒球。４、在投掷区画好投掷距离标志，为考核做准备。三、小结下课健康教育教案第一课急救设备常识教学目的：使学生了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。教学重点：了解抢救急重伤病号员的急救设备有急救电话，救护车，医院急诊室等，并知道其用途。教学过程：一、遇到急重伤病号员，怎样救治呢？30
1、了解有哪些急救设备？2、怎样叫救护车？3、医院急诊室怎样接待急重病人？4、知道还有红十字会组织。二、问同学是否看见过家里的人打急救电话呼叫救护车，是否见过救护车上的设备，是否因病去过急诊室，急诊室的医务人员是怎样看病，是否知道还有红十字会组织。三、讲清在农村则依靠农村医生和乡卫生院、县医院等医疗机构。第二课心理健康教案《请让我来帮助你》教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。教学过程：一、谈话导入，揭示课题。1、师：同学们，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）二、听故事，明理。1、下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？2、有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？3、教师小结刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）4、行为指导如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来帮助你30
三、行为指导。刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？1、看板书指导。并贴上小红花。2、指名表演。（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。四、表扬与奖励1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。2、夸夸能宽容别人的学生。3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。五、总结、唱歌今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。全班齐唱《请让我来帮助你》第三课消灭老鼠教学目标：让学生了解老鼠的危害，积极消灭老鼠。教学重点、难点：老鼠的危害性教学过程：一、为什么要消灭老鼠？老鼠对人类危害极大，不仅能传播某些严重的传染病，如数一、流行性出血热、斑疹伤寒等，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。因此，我们一定要消灭老鼠。二、怎样消灭老鼠？常用的消灭老鼠的方法有：①投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。30
③利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。先断绝鼠粮，再选用油炸、水果、油条等香甜食物做诱饵，引鼠上钩，一举杀灭。④利用老鼠的天敌。猫、猫头鹰和蛇等都是灭鼠的能手，保护好这些动物，能帮助我们消灭老鼠。三、思考练习：1、老鼠不仅能传播某些严重的传染病，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。2、说一说：为什么要消灭老鼠？怎样消灭老鼠？第四课预防中耳炎教学目标：让学生了解中耳炎是怎样引起的，以及如何预防中耳炎的方法，教育学生养成讲卫生的好习惯。教学重点、难点：如何预防中耳炎教学过程：一、中耳炎是怎样引起的？急性化脓性中耳炎多数由上呼吸道感染、鼻窦炎等引起的。这是因为：鼻咽部粘膜发炎，分泌物增多。当用力擤鼻涕时，细菌从咽鼓管进入中耳而引起发炎。另外，用不洁的东西，如火柴棒、发夹、竹签等挖耳朵，或者污水进入耳朵，也容易使细菌侵入，导致中耳炎。二、中耳炎有哪些表现？急性化脓性中耳炎的主要病变是中耳粘膜肿胀、化脓。首先表现为耳内有一种闭塞的发胀感；继而出现中耳炎的典型症状：耳痛，流脓，并伴有头痛、发烧、听力减退、全身不适等，如果不及时治疗，可发展成为慢性中耳炎，引起耳鸣、耳聋；严重者可引起脑膜炎、脑膜外脓肿。三、如何预防中耳炎?①积极防治上呼吸道感染及逼抢炎症。感冒鼻塞，切勿用力擤鼻涕。②不用指甲、小棍、发夹等挖耳朵，以免损伤耳道及鼓膜。③游泳、洗澡时要防止脏水罐入耳道。④外耳道疖肿要及时治疗。四、思考练习：1、说一说：①中耳炎是怎样引起的？②中耳炎有哪些表现？③如何预防中耳炎?30
2、想一想：①鼻塞时怎样擤鼻涕？②脏水进入耳朵怎么办？第五课甲型肝炎的预防教学目的：熟悉甲型和乙型肝炎病毒的传染源、传播途径、致病性及防治原则。教学重点，难点：甲型肝炎的预防措施教学过程：一、病毒学特征：1.无包膜，球形病毒。2.可在非洲绿猴肝、肾细胞中生长。3.抵抗力较强，100℃5分钟灭活，对漂白粉、次氯酸钠、甲醛敏感。二.致病性与免疫性：1.传染源：病人、隐性感染者。2.传播方式：粪-口途径。3.致病机理与免疫性：抗体在甲肝病毒感染后5周后出现，维持数年。三.检查1.免疫电镜直接查粪便中病毒颗粒。2.早期诊断： 四.防治原则：1.加强卫生宣教，搞好饮食卫生。2.紧急预防：易感者在接触甲肝病人后，1周内注射丙种球蛋白。3.流行期间给易感者4–6周注射一次丙种球蛋白，有预防效果。第六课运动与健康教学目标：学生通过学习了解各类体育运动项目，知道体育活动能促进促进生长发育，健康成长，从而培养低年级学生自我锻炼的能力。教学重点、难点：了解运动与健康的关系，积极锻炼身体，增强体质。教学准备：录音机、磁带教学过程：一、谈话揭题教师：同学们，常常有许多疾病侵蚀我们的身体，我们应该怎么做？教师：为什么要增强体育锻炼？今天，我们就来做一个“运动与健康”的小小宣传员。30
（出示课题）运动与健康二、学习新知1、介绍自己知道的两种体育运动项目。2、说一说运动与健康的关系。3、介绍体育健身的具体方法。三、介绍一些预防运动时受伤的小窍门。比如：运动时穿运动服和球鞋；衣袋里不放剪刀、钥匙等硬物；跳高跳远要有沙坑或海绵垫；跑步时注意呼吸方法：鼻吸嘴呼……四、小结：1、通过交流，你们得到了什么收获？2、你们是不是更爱参加体育活动了？谁来讲一讲如何自觉参加体育活动。五、活动无限请学生选择欢快的音乐，设计一套健身操表演给大家看，选出最精彩的大家一起跟着跳。第七课中暑的预防教学目的：让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。教学重点、难点：中暑的原因、表现及急救方法。教具准备：录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。教学过程：一、导入新课，揭示课题。二、一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)。三、措施：1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。(板书：急救)3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法)4、让学生发表意见。5、讲解急救办法6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)。(1)讲解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。30
刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。(2)学生实践“指压穴位”法。(3)小结五、预防为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。1、预防中暑的办法。同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)六、小结：今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。但最重要的是要做好预防中暑的工作。第八课维护公共场所卫生教学目标：让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德。教学重点：让学生了解公共场所卫生与健康的关系。教学难点：培养学生维护公共场所卫生的美德。教具准备：标题、图片、幻灯片、录音带。教学过程：一、导入新课①引入：公共场所是公众休息、娱乐的地方，自然是人群较多的地方。这些人群中，有健康的人，也会有患各种疾病，包括肝炎，肺结核等传染病的人，如果这些人不注意公共场所卫生，随地吐痰、大小便等，会怎么样呢?其次，公共场所卫生不良，到处是垃圾，纸屑，有人乱涂乱刻，又会怎样呢?出示图片(良好的卫生环境)→(不卫生的环境)②让学生作答后，教师小结：公共场所卫生不良，会传播各种疾病，会使休息，娱乐的人感到厌恶，不快。可见，维护公共场所卫生，是维护大众的利益和身体健康，是每个公民的义务和责任。因此，我们要“维护公共场所卫生”。(出示课题)二、问：同学们知道维护公共场所卫生要怎样做吗?让学生举例子后再阅读课本“维护公共场所卫生，需要做到‘五不’的内容。全班齐读一次。三、问：同学们看书知道该如何做了，为什么要这样做呢?下面老师解释一下“五不”的内容。听完故事后，要求学生分四人小组讨论。①小芳做对了吗?你碰到这种情况会怎样做?②如果你是公园的小管理员，会怎样规劝小朋友和小丽呢?③提问个别小组意见后作集体评议。30
四、“你对维护公共场所卫生的认识在公共场所要做到不随地(吐痰、大小便)；不乱丢(果皮纸屑)；不损坏(公物)；不乱刻乱画(墙壁、树木)；不践踏(草地)；不摘折(花草、树木)；我们都来维护(公共场所)卫生。五、结语：通过学习这一课，同学们懂得了要怎样维护公共场所卫生。除了自己要做到“五不”几点外，看到有违反的现象，我们也应该作出宣传，让他们也做好。让大家都能在美好的环境中娱乐，休息!第九课饮食卫生习惯教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口如”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教学过程：一、引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。二.学生表演小品（音乐）这位同学表演的精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。 1.问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，晚餐？师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。2.问答题1）“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？学生分组讨论。师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。30
2）“一日三餐那一餐最主要？为什么？”学生分组讨论。师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。四.看图（出示图片）1.学生一边看图片一边讲解。这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。2.“吃饭时看电视，对吗？”学生分组讨论。师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。五.儿歌：饮食卫生要做到：一日三餐，定时定量， 不偏食，不挑食。 早餐吃得好， 午餐吃得饱， 晚餐吃得少。 暴饮暴食最不好。 从小养成好习惯， 身体健康又强壮。七.猜字游戏。分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。 忌“零”食，忌“偏”食， 忌“哭”食，忌“笑”食， 忌“甜”食，忌“咸”食，30
忌“走”食，忌“玩”食， 忌“暴”食，忌“蹲”食。八.总结。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。 附板书： 第七课饮食卫生习惯 一日三餐定时定量 早餐吃得好 午餐吃得饱 晚餐吃得少30
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