可卩寸HHI-卩一第周一第容内标目K2>序顺容内学教地场动活生学数量时间开始部分好课问次生木师布、户1一A険T师斛任lxlwo2>学按纵115、「基木部分\)/\JZ女一、、讦,O、・^7♦操齐等2>抄内3>r'^-4>5>±,室教1、教室讲解语言要清晰。2、要求:①、学牛认真遵守纪律。②、养成良好的处立行的正确姿态。③、能够白觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。11O2、室教问•fil、刻题仆K2.1S2./43OIXXd结束部分r?总K、、一二室115小教学反思
体mm案寸MMH★r>In二第周一第容内1>标1>厶序顺容内学教地场动活生学数里时间准备部分BB"XX,XX1队:XX©横纽XX列组XX二川。川求川起师动求教晰教要教一教活要、、、、1234/-/JhL/•-/-O学列学一学讲学卄两丄一70-A--2一A-VV1、、、、1234・Av-0/^1AO11、d基本部分开办rr、?n到队散作。尤列解动确重奏队叭乩灘乩节一、排重协难怎XX,XX>队:XX©横纽XX列组XX二1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作方法和要领。2、学牛练习。3、分组练习。4^动作一致,精神饱满。3-418中本咆啄身在花二学刎动习XXXXXXXXXX©->O刃〃生戏则生学游规学1>2S2-3O1A中结束部分•••9松结课放小下、、、一二三XX,XX)队XX©横XX列XX二‘o师勺衣课拗课多Fk2.3.r0听满。真他课认绪下K1£2教学反思体k课教案
吋间第二周笫一节课型一课吋内容1、基木体操:少林武术操(1-4)节;2、单脚跳;目的1、通过复习少林武术操,进一步培养学生身体的协调性、节奏感、养成良好的身体姿势2、锻炼学生的弹跳能力;发展学生腹部力量顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习;2、专项准备活动;组织:XXXXXXXXXX◎二列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解专项准备活动的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成二列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致,精神饱满。112110小基本部分一、少林武术操(1-4)节;第一节手型变换;第二节罗汉眉;第三节乌龙盘柱;第四节迎面腿;重点:各节的动作要领及要求。难点:动作的准确性和优美大方。XXXXXXXXXX◎二列横队,体操队型1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找学牛做表演。1、生认真听动作要领和方法2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致,精神饱满。3418中二、单脚跳要领:一只脚着地,全身协调用力向上(前)跳起,全身离地,然后落地屈膝缓冲XXXXXX◎1、教师讲解单脚跳的方法和规则。2、教师做正确的示范。1、学生认真听单脚跳的方法和规则。2、学牛练习。2310中结束部分•、放松;二、小结;三、下课XXXXXXXXXX◎二列横队,体操队型1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小教学反思武术操的练习,只是大概过一下,不过学生掌握的动作不是太理想,应加紧练习。体n课教案
间时rJi一第周二第一容内9^•9»■■»-卩的目2>3>序顺容内学教地场数量时间强度:织纟•k■亠生师整委体、Ho晰O队横准XXXXX、29^1A备XXXXXORP咅O务任◎、3一zl:、3练同一2分O习0求要精、41A2.、43XXXXXb-卩x)x8-XXXXX◎2.9^33-811中、3、44、4基本部分O演球传规和法方的:0则O1>-、2、22\x¥0范小-O11中XIm/、33X740负胜X)◎X结束“XXXXXXXXXXO满结、、二◎A,O课下2.O课下2.H2、郁分课下武术操后几动动作难度有点大,可以适当较少难度。时间第三周第一节课型一课时
内容1、基本体操:少林武术操(1-8)节;2、奔跑游戏:切西瓜目的1、通过本次课的学习,进一步的巩固武术操的练习,动作耍领的掌握。2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数里时间强度准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习2、专项准备活动组织:XXXXXXXXXX◎二列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂耍求和任务。3、教师讲解准备活动的动作和要求。4、师生一同练习。1、学牛诂成二列横队。2、学生认真听队列的耍求。3、师生一•同练习。4、动作一致,精神饱满。112110小基木部分一、少林武术操(1-8)节:(全套练习)重点:各节的动作要领及要求。难点:动作的准确性和优美大方。XXXXXXXXXX◎二列横队,体操队型1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致,精神饱满。3418中二、奔跑游戏:切西瓜规则:1、学生在组长的带领下走成圆形队2、找一人来开始,同学齐说歌谣3、先到者再继续游戏4、游戏跑动中学生要注意躲闪XXXXOXXXX1、教师讲解游戏的方法和规贝0。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规贝1」。2、学牛练习。3、分组比赛。2310中结束部分松结课放小下、、、一二三XXXXXXXXXX◎二列横队,体操队型1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小教学反思单练时,内容较为枯燥,可适当增加一些趣味性。时间第二周笫二节课型一课吋
容内、2的目K2.序顺容内学教地场数量时间强度准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习2、专项准备活动XX,XX1队:XX©横织XX列组XX二型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务3、教师讲解准备活动的动作和要求。4、师生一同练习。1、学牛站成二列横队。2、学牛认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致,精神饱满。1£1£0/^1£5小基本部分•、立定跳远重点:上体保持正宜、自然挺胸,眼看前方,脚尖正对前进方向,用前脚掌着地并蹬离地面难点:上下肢的协调配合◎XXXXXXXX1>求狄确3-45中的球•・牲从牲学笄传则学一学同二鼓规■次3>邻O/XXX咖雄额卄临如、、、123A-rnnO/--乞广、、、1232-35中结束部分松练课放小下、、、一二三队操体XX,XX队XX©横XX列XX二型/0狮以课教R・卜、、1rH205、V教学反思时间第四周第一节课型一课时
容内撑、2的目R久序顺地场数量时间强度准备部分^10O••师如熔・・匸紙闵规恥人細间证解。綁^"J®縮山a.能课孩、彳。准日集M/I体如宣轨队武专一1>问2,任二1>>-2.3.XX,XX队••XX©横多XX列组XX二w1ST'甘孝。孝求1要师K晰2.奕3>的4Sxy二一〒定LIo0主老注爪中生节学。学,听集学关k队2.讲3.力久各112O、d基本部分一、立定跳远重点:上体保持正直、自然挺胸,眼看前方,脚尖正对前进方向,用前脚掌着地并蹬离地面难点:上下肢的协调配合◎XXXXXXXX1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。1、学生认真听讲动作方法和耍领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4神饱满动作轻松整齐一致4X818■1'撑.卜倘卧JJ会立J学二注厶rl>作XXXX◎XXXXO一一一刘则綽教规学n、1无2/J2/39•!'结束部分放小下、、、一二三XX,XX队XX©横XX列XX二7O结课总(■0•卜1>情次o期鼠课人蛹•卜1>神2S1A3小教学反思时间笫四周笫二节课型•课时
容内的目1>2>容内学教地场动活生S时H准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、武术操。2、专项准备活动。XX,XX)队••XX©横纱XX列组XX二」版2.剽3U冷弘e1>队2>讲J各1111CSJO■亠基本部分◎XXXXXXXX朋*孤2>卑3>爪、】砸4X8811中二、游戏贴膏药方法:在组长的带领下走成圆形队,找2人来开始进行ifillljo被捉到者换位继续游戏,游戏跑动屮学生要注意躲闪,贴的及吋,尽量全纽和谐游戏XXX0V1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。认的则练纱生戏规牛Hl学游和7淤k2.3^2/39结束部分•••9松结课放小下、、、一二三XX,XX)队XX©横XX列XX二2O结课总下/况R情2>o真瓠课人端•下k神2>1£3、・教学反思体n课教案时间第五周第一节课型一课时
容内李膏“贴的目1>次容内学教地场动活生数量时间强度准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习;2、武术操;3、专项准备活动XXHXX队:XX©横织XX列组XX二埶帕歎要劇操頼师、、、、1234//-Aro学列学队师习动神、\、、123411110/^11O11、基本部分彈2沙XX川XX队XX©横XX列XX二要正。表作的导做动整指生解。完。别治1>摄次郦久奴孤r—H■•、呎困纷精真领生乩酿认耍学彖『撅生作法。组作勉学动方习分动神、、、123_3481A中要第。在圈在的后跑放出好)师掌起须滚放收教击能必,來戏秋隔,才幽如回。游种••伤做人濒,拾跑、春则必去个交内要续二{规1>求二2.圈外继XXXXXXXXMy1--丄。师h做师负次紡咖教胜O、也、12-IV3|\0O沖讪则习毗牛戏规练呦7游和半分1>2-'」-23O11中结束部分•9•,松结课放小下、、\一二三XX,XX队XX©横XX列XX二O2课譌下」血久O真课认敲E、包、1俗2112、「教学反思时间第五周第二节课型一课时
容内、2、U的目1>久序顺容内学教地场动活生学数量时间强度准备部分生。和力师数容•zaT:;??嘶1r整妒课紛幽推艸委扌布懾防诃、、体炼宣瓠、卩专一\>Tr-二、>1、F2彳一-34XX,XX)队:XX©横织XX列组XX二型、、、・Q、AMV、1243n4&A•>iv帀0学。严了要0动满k队2.的J4.饱111211O11、基本部分一、队列:二路变四路重点:脚的动作与方法难点:脚的动作与方法XX,XX)队XX©横XX列XX二型>、・c、、、1寸2粽341.2.3X多3-4811中令。姿煖跑跑跑和馳起戏爲*-忙意。游豁••不卓注势、氷则「25规1>2>◎XXXX^uznuzo^uzO教方教范教负、、、123A-6Ho/I一幺・学戏则学分、\\1232-3O11>!■UXXXX结束部分•9•9松结课放小.卜\、\一:-操体XX,XX)队XX©横XX列XX二型/O咖5to课教韧下、射、1rH2vzO真课认下TCS1L2、教学反思吋间第六周第-节课型一课吋
容内活灵1>2.序顺容内学教地场动活生学数量时间准备部分雨临&.耐初稍如、、Q、上匚1K好2.务二1>集2>XX,XX)队:XX©横^pxX列组XX..型oXJVJUVZ■晰2>要3>的4>”。1B1>队2>讲3>力■各1111C\JO11、基木部分蝕压MFJ下AH饪心啲ULt二H一.^一球8^^11:••N.I点点1Bft-84队操体XX,XX)队XX©横XX列XX二型k9^4X8811中炼斬手帮游并如二手顾在作◎XXXX二二XXXX戏。比评。游则习尬演解规东正。表讲和鸡做负生师求生。师胜学教要了赛教定抡E次J4>听规比。AH戏g哄刘游。拥。眦学讲WIJO淘瓠少1>2>3>2/39中结束部分•••9松结课放小下、、、一二三蜘体XX/XX)队XX©横XX列XX二型20结课总to•卜乃■情2>0真亂课人範•卜1>神2>1£3教学反思时间第六周第二节课型一课时
容内的目R久序顺容内学教地场动活生学数量时间强度准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列:2、武术操。3、专项准备活动。队操体XX,XX队:XX©横多XX列•组XX二型W。^r师」晰狄求3.要么占|\ocm汨糾关刊。紹O?-八意n'p八节1>次注久集狙关1x1±CSJO、基本部分-•、学习推起成桥仰卧垫子上,手撑垫,双脚蹬地,头向后靠拢脚,腰部向上拱起成拱桥型,头要离开梨了◎XXXXXXXX舉拗完畀1>2.入指、\、1232312中力的然用域自搬上下粘投.:A:放、I‘Fry9二重难凋◎XXXXXXXXR2.J/-4—o/I一/1一一学动领学学、、、1234X881X中结束部分放小下、、、-二三队操体XX,XX队XX©横XX列XX二型1^-O结课总F神精uO真课认\.卜力茴-、y、您、1保21L3、d教学反思时间第七周第•节课型一课时内容I、篮球单手原地运球2手脚并用爬杆
HK和2i序顺容内学教地场动活生数量时间强度准备部分一1>好次务二1>2.XX,XX队:XX©横织XX列组XX二型0『V.HZ1S晰2>要JMSS屈加駕^1/?--0»nA-K队2>讲3>力4>各1111CMO1±基本部分队操体XX/XX队XX©横XX列XX二型4X818中加ffl.lr手啷游并山締二手師的作©XXXX二二XXXX5、教师讲解游戏要求和规则。6、学生练习比赛。7、教师做正确评定胜负。8、找学生表演。4、学生认真听讲游戏规贝IJ。5、学生练习比赛。6、分组比赛。239中结束部分•9•,松结课放小下、、\一二三队操体XX,XX)队XX©横XX列XX二烈TzO结课总见下IX情次曲-SM饱下>hl、1申2■厶3小教学反思时间第七周第二节课型一课时内容1、学习推起成桥2、投掷球
勺ftHk2.序顺容内学地场数量时间强度准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列:2、武术操。3、专项准备活动。XX,XX队:XX©横^pxX列组XX二型Eic0匕口•C琏汨关砌M。"?-意U中P-节K次注3.集4X关11112O1L、d基本部分一、学习推起成桥仰卧垫子上,手撑垫,双脚蹬地,头向后靠拢脚,腰部向上拱起成拱桥型,头要离开垫子©XXXXXXXX亠一L0教导、、、匕口343扌、、、3432/312中力莎然用域自搬上下机投・・•一放、I‘Fry‘二重难倜◎XXXXXXXX4S5.6>/-/IIo4J一/1一一学动领学学、、、4564X8811中结束部分•9•♦松结课放小下、、、一二三队操体XX,XX)队XX©横XX列XX二型O结课总下1>汕久神精uO真课K饱次113、rd教学反思体K课教案时间第八周第•节课型一课时内容1、基木体操:纵叉、横叉2、游戏:推小车
勺白目」2>序顺容内学教地场动活生时间强度准备部分课体姒^「恥武妁一K问2>ft2>3SXX,XX队:XX©横^Hxx刃组XX二帅纳砂g热』證。孝求卩要川1>晰次要J的4.?--0,nA-K队2>讲J力4>各11112O11小基本部分一、基本体操:纵叉、横叉注意:动作的幅度雪循序渐进,根据学生的体能差异个别对待重点:培养学生的柔韧性XXXXXX©XXXX1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。4X818■I'、则二。対跑二规1>习次许©XXXXXXXXIn-o讲和誘做负师裁生。师胜教要学赛教定1>次3>1、学生认真听讲游戏规贝U。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/39中结束部分•9•,松结课放小卜、、、一二三XX,XX队XX©横XX列XX二TzO结课总乩下IX情厶M饱7>hl、1、申2■厶3小教学反思时间第八周第二节课型一课时内容1、篮球运球2、立定跳远
H」利次序顺容内学教地场动活生数量时间强度准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习:2、武术操。3、专项准备活动。操体XX,XX1队:XX©横织XX列组XX二型孑和t求卩、、它、SV、12才3多4•pn0介—一匚。,意□中学节k队沢注3.集徐关1111CQO2/312>!■二、立定跳远重点:上体保持正直、口然挺胸,眼看前方,脚尖正对前进方向,用前脚掌着地并蹬离地面难点:上下肢的协调配合◎XXXXXXXX、.bO师则生教规学1>9^1>2>3>4X818中结束部分條练课放小下、、、一二三队操体XX,XX>队XX©横XX列XX二型O结课总・卜O>JU\1MP2O真课认瓠卜K您厶1A3、教学反思体n课教案时间第九周第…节课型一课时内容1、奔跑游戏:快乐大木营2、游戏:木头人;
的冃培进1>2.序顺容内学教地场数量时间1^1准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列:各种图形跑2、武术操。3、专项准备活动。XX,XX)队:XX©横织XX列组XX:型・•0.hp0挈和0求0」晰次求3X要4>厶产irr-.1oM,r0学号意砂中严节12汨3今4刁1112O11、d基本部分、人肿内一乐规圈XX、>xX厂J;◎XXXX戏比尬侦练rll-:xo和樹生。躺啣数药学義拗定k2>3>b次3.3/415二、游戏:“木头人”规则:1、在圆圈内进行游戏,不得出/圈2、口令“123木头\人,不许说话不许动。”◎、XXX厂XXXXJ1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1>2.3>2/312中结束部分放小下、、、一二三队操体XX,XX)队XX©横XX列XX二型结课卩0淇课认-:卜:满•1>饱2>■亠3、d教学反思时间第九周第二节课型一课时内容1、原地变换手运球;2、单脚交换跳接力
的冃h2>序顺容内学教地场动活生学数量时间1^1准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和仟务二、Ji备活动:1、队列练习:2、武术操。3、专项准备活动。XX,XX)队:XX©横织XX列组XX二型o•和i求0K2>求3要4S厶F呂厂-To攵O学。学意听屮学节、人、主、養、总1卩2汨3須4兴112O11、基木部分篮球・・・・、运点点••手重难XXXX)XX©XXXX73^0师和师动师导教公教整教指、\、1231、学牛认真听讲动作方法和要领。2、学牛集体练习。3、学牛分组练习。3/45中交左脚时单力回戏跳脚游换••右、则时二规去脚◎XXXXXXXX'J-u」幺〃O师和师。生师负教求教范学教胜、、、、1234讲帀七俪。彤习。UKir练加生戏意一尺生。组学游注的学赛分、、、、12342/3211中结束部分放小下、、、一二三体XX/XX)队XX©横XX列XX二型O结课总•卜■1>况2XwzO真课人。•卜认满•、包、1作21L3、d教学反思时间第十周第-节课型一课时内容1、推起成桥2、侧向投掷垒球
勺ftHK2.序顺容内学教地场动活生学数量时间强度准备部分规爪人炳动小辭堂輕报时洛嫗柚蒯越体纵宣钏擁队武穷一1>问2>ft2>3>XX,XX队••XX©横^Hxx刃组XX二帅Z加t證。孝求0要川1S晰2>要」的4.?--0,nA-K队2>讲J力4>各11112O11、d基本部分桥撑头部桥子昵手,腰拱妇XXXXXX©XXXX1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。X848句IJ-d腑::劝身注砌11、、HM1£ox^XXXXXX©XXXX0-、\讲则练师规牛教利学1>2>/-一O厶产学则学1规2.3/29p结束部分•,•9krrHR-松吿说放小下一、二三XX,XX队XX©横XX列XX二PX0坳课总皿下•情厶0真氛课认餉下、・_习!、1木2■厶3小教学反思体II课教案吋间第十周第二节课型一课时内容1、篮球原地交换手运球2、双脚跳比远
的目1>2.序顺容内学教地场动活生学数量时间1^1准备部分规录人伯动小辭常级告附活荻轧龄堂辱报榊洛如柚则越体如宣瓠擁队武专一IX问2>ffi次JXX,XX)队:XX©横织XX列组XX:型o孑•和i求0、、X、些>12寸3%4乙r呂厂ITo攵O、r。【意口中严节、人、主、畫、JK作沢3>2/312中双・・挥、则指二规从◎XXXXXXXX0•羞负、、、bx123w井比训。习。営卿生kt学游vwO处、、、1234X818中结束部分放小下一、二三Ml体XX,XX队XX◎横XX列XX二型o结课总下O真课认湖下k饱沢H3小教学反思时间第十一周第一节课型一课时内容1、立定跳远2、灵敏性游戏:猫捉老鼠
勺ftHK2.序顺容内学地场数量时间强度准备部分、体好宣务、匕种诫专、习、壬二、召、、1、卩2£二1223XXXX队:XX©横纠XX列组XX二孝。孝求卩要州K晰2>要3>的4>UUI——八0匕口・t打刖查时M怨甦关M。紗O、二总卩中•节K2>注3.集4.关1112O1L、d基木部分一、立定跳远重点:上体保持正直、自然挺胸,眼看前方,脚尖正对前进方向,用丽脚掌着地并蹬离地面难点:上下肢的协调配合◎XXXXXXXX1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作■•”}亠不氾。3、教师给学生个别指导。、、、1233/45中灵畦躺爾臥不等二猫规K沢人人◎孝^严子赛孝八/k、、、123讲比脑h习。AH顽练谖歙生ktt学游学wo分、、、1232/312屮结束部分放小下、、、一二三XX,XX队XX©横XX列XX二4S;o越课O真课人\.卜认满、包>1保21A3、教学反思时间第十一周第二节课型一课时内容1、体前屈练习:2、游戏:投球入筐;
的冃1>次序顺容内学教地场动活生数量时间强度准备部分生。和K师数容因T^s1。紺黠委孔布懾网U珂、、体如宣殊'、队武专一、、Tr-二、、、-1m2彳二123XX,XX队:XX©横织XX列组XX1型0.hp孝和i求0、、亠匕、石3X1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。345中戏筐师妙敎抽游入••叛时按墓、球则孝厶扌场一投规1>次◎fXXXXXXXX师和师。生师负教求教范学教胜、、、、12341、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/312结束部分從练课放小下、、、一二三XX,XX)队XX©横XX列XX一一型O结课总•卜1>况次O真课人O•卜y”两-、丫1俗2■亠3、d教学反思时间第十二周第-1J课型一课时内容1、跳短绳2、奔跑类游戏:叫号赛跑
的冃k2.序顺容内学教地场动活生学数量时间1^1准备部分规录人炳动小辭常级告阳活壮轧龄堂辱报倆备恥柚则越体如宣钏皿队武专K问2.ffi2>JXX,XX)队:XX©横织XX列组XX二型/10孑•和i求0IX2>抽3>要4^厶f-r0夕一-OrO・•鳶n中学节■队2.注3S集4.关112O«1、基本部分◎XXXXXXXX。师和师动师导教法教整教指、、、123/-/1o/I一AI一学动领学学b2^33/415中二、奔跑类游戏:叫号赛跑规则:教师指挥学牛1-5报数,并走成圆形队。教师喊号,喊几号,报几的同学沿队行外快跑一周回口己位置0要示。定械确赛啊0--•躺顽做S11Ji利师出1li1如教求教范学教胜、、、、1234Lko-、\讪规观也练比生戏意一k也组学游注的学分、、\、12342/32中结朿部分放小下、、、一二三XX,XX)队XX©横XX列XX二型O结课总•卜」况2.O真课人。・卜认满•、包、1作21A3、教学反思时间第十二周第二节课型一课时内容1、快速跳短细2、协调类游戏:跳过跑绳
HK2.J序顺容内学教地场动活生数量时间强度准备部分、、体如宣轨'、队起专一1>问次任二1>次3.XX,XX队:XX©横xX罚组XX二0『V.DZ1>晰久要3>的匕A-0,口43XA「X7Z.1>队2>讲3>力农各1i1*2O11小基本部分一、快速跳短绳:重点:跳摇要配合协调。难点:轻松、连贯动作口然。1分钟计时◎XXXXXXXX拗加刻完轧刻别耐、、、、12344X881A屮二、协调类游戏:跳过跑绳规则:要求跳的过程中注意单、双脚跳的动作。◎XXXXXXXX1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学牛.表演。2/39屮结束部分•9•9松结课放小下、、、一二三XX,XX队XX©横XX列XX二20结课总L下1>情次O和亂课人M下1>神2.1A3、d教V反思时间第十三周第一节课型一课时内容I、体操:前滚翻2、游戏:负重走接力
目的1、初步掌握前滚翻时,两脚蹬地伸腿、团身的基本动作,体会滚翻时身体各部位依次着地的正确方法2、培养与同伴的友好关系,表现出良好的合作行为顺序教学内容场地教师活动学生活动数量时间强度准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习2、专项准备活动组织:XXXXXXXXXX◎二列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解准备活动的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成二列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一•致,精神饱满。112110小基本部分一、体操:前滚翻重点:手臂撑地,前脚掌用力蹬地。难点:上下肢协调用力◎XXXXXXXXXX1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学牛认真听动作要领和方法学生练习。2、分纟R练习。3、动作一•致,精神饱满。3418屮二、游戏:负重走接力规则:1、不允许跑2、注意安全XXXXXXXX1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学牛.认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2310中结束部分一、放松二、小结三、下课XXXXXXXXXX◎二列横队,体操队型1、教师总结木次课的情况。2、下课。1、认真听讲悄绪饱满。2、下课。12小教学反思时间第|-三周第二节课型一课时内容1、800米耐力跑2、灵敏类游戏:抓尾巴
勺ftHb2.序顺地场数量时间强度准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习2、专项准备活动XXHXX队:XX©横纽XX列组XX二orx—1晰2求3动4ISB11110/^11O■亠基本部分力配册体佛仍时吸櫛步呼800••矽、意分一注的合©XXXXXXXX1an饗心济?-AT-OO1要习"3满3-481A中灵巴躺圆捉巴二尾规R2.尾0数加规蕊数如1的2示3胜2-3O1A^1结束部分松结课放小下、、、一二三XXHXX队XX©横XX列XX二JuO教栅下1>课2.O真课认。下IX满2.2小教学反思时间笫十四周第一节课型一课时内容1、50米快速跑2、奔跑类游戏:换物接力
勺ftH可品R2.序顺地场数量时间强度准备部分Z体如宣瓠、队寺1K问2.任二1>2.XXHXX队••XX©横^Hxx^l组XX二oVKrL>1晰2求3动4上一三”fc0報乾豁则动满「PAO〔讐4饱11•亠0/^IXO■亠、d基本部分一、注悅大◎XXXXXXXXFn饗心灘八-ATOO1要习呛毗满3-4811中二奔跑类游戏:换物接力规则:听到教师发令后,快速跑到对面将接力棒换成排球,迅速返回,交由下名同学进行◎XXXX子垫XXXX1教师讲解游戏的方法和规则。2教师做正确的示范。3教师正确评定胜负。2-3O■亠结束部分松结课放小.卜、、、一二三XXHXX队XX©横XX列XX二JbO教糾下1>课2.O真课认。下2小教学反思时间第十四周第二节课型一课时内容1、合作项目:接力2、灵敏游戏:猫捉老鼠
勺白目的口III刑苗K2.序顺地场数量时间强度准备部分、体妬宣瓠、队寺一K问2.任二1>2>XXHXX队:XX©横^HxX列组XX二orxdL>1晰2求3动4上一三、一0報乾蚪则动满k¥y34饱11•亠0/^11O1A、d基本部分接候、赛觸妁.•力注不◎XXXXXXXXFn^^八-ATOO1要习23r满3-4811中灵鼠躺圆捉,等二老规1.2.人人◎Oi教师讲解游戏的方法和规则。2教师做止确的示范。3教师正确评定胜负。2-3O■亠结束部分松结课放小下、、、一二三XXHXX队XX©横XX列XX二brt?0狮詡课教刚下K课2>0真课认下W久1A2小教学反思时间笫1•五周第一节课型一课时内容1、跳小绳;2、游戏:听数抱团
H序顺容内学教地场时间强度准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、队列练习:各种图形跑2、武术操。专项准备活动。XX,XX队:XX©横^xX?|组XX二型攵井。-J'?和i求0」2.求J要4.6r』rITao。与意叨中学H-卩K队2>比J集4>关11C\JO■■基本部分XXXXXX©XXXX。孝和孝动第导1>法次整J指/3451i中发圈改L呢叫,豹块「丿队次注3>集4>关1-112O11基本部分、弋占小作一、覚地瓶如◎XXXXXXXX方整别仞眈A勒飓师苗教指1S法2动3>/--/^|o4J一4SI学动领学学1>2>3>3/45中后起桩放起谥能悯侦能W無手。柯脳后。游小••必拍跑不如好跑、过则二鏗规1>2.◎(u.HuQuXXXX_HU_HUQuXXXX要一小。定戏确赛评游。E比确掙S叽和片。生师负教朵教范学教胜、、、、1234、、、、12342312中结束部分松结课放小下、、、一二三队操体XX>XX队XX©横XX列XX二型O结课总下1>舐厶O真课认孰下、—K饱2S113教学反思