-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------四年级上册体育课教案-体育课上用的某实心球体育课《实心球》评课稿 体育课《实心球》评课稿 体育课《实心球》评课稿 听了雷老师所上的“实心球”一课,给我留下了深刻的印象。我感觉他的课堂教学充满活力,在教学中,教师情绪饱满,学生的参与性积极,同时,通过师生互动,让静止、枯燥的课堂教学变得合谐流畅。具体有以下几方面的特点: 一、-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
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-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------教学目标明确。 1、知识目标:学生能在自我实践,团体合作探究的过程中了解实心球的动作要领。 2、能力目标:发展学生身体的灵活性和协调性,提高投掷能力,培养学生自主探究和学会合作的能力。 二、教学方法符合学生特点。 在整个课堂教学过程中,充分体现了新课改体育教学理念。 1、在教学活动中以学生为中心,以教学为手段,以开放的教学思想为指导。雷老师能根据学生身心特点采用启发、探究、协作、激励、评价的教学方法,为学生营造宽松的学习氛围,使学生愿学、乐学。 2、雷老师能充分利用体操垫子,引导学生采用合作、探究、自评与互评等自主学习方法,让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能,快乐地学习。 三、个人认为存在不足之处 口令声音还应更响亮,特别是在技术动作讲解中,力求语言清晰、简练;部分学生持球手型的错误未能引起教师的足够重视、时间把握方面还需加强。 以上仅是个人看法!如有不足请多多指正批评!体育课之篮球心得 这学期的课就要结束了回想这学期的篮球课,感觉收获颇多的。老师既有讲到理论的知识也教授我们实用的技术。比如老师问了一个很简单的问题可是很多经常打篮球人都不知道,那就是标准的篮球场大小是多少?这很简单吧,你知道吗?场地的尺寸是28X15m。老师要我们不止会打篮球,还要会懂得篮球的知识,不要到时有人问我们的一些简单问题都不会。这一点自己做得比较差很多篮球的知识都不知道,今后应该要好好加强。 这学期课感受颇深的是老师每节课都会教授不同的内容,所以每节课上来都感觉很新鲜,虽然有的自己都会做了可是三十几个人一起做感觉不一样。老师强调基本功是很重要的,有些细节也要注意不然很讨厌违例或者犯规。老师教我们运球、传接球、投篮,三步上篮等。像运球,老师强调运球的最基本要求得不掉球,还有当有防守队员的时候要会保护球,这就有技巧了。首先你要让球远离你的防守队员,背对着防守球员,你要注意防守你的球员是用左手还是右手,然后让球远离他的惯用的那只手,这样防守球员就不容易断掉你的球。当然自己的运球技术得练好,这又是基本功的问题了。还有一些打球时应该要注意的细节,比如,当你接到队员传球时落地的两脚,很多人会两只脚一前一后落地,这样你就只能有一个选择了。如果是两只脚同时着地,那么你就可以随意出哪支脚了,这样还不容易走步,可以减少失误。 老师和我们讲了传球的重要性,一个好的传球又省时又有效,可以让你的队友很轻松的得分,避免让对方断球。老师教我们传球的时候最好的方式就是直线传球。传球需要传接的两个人有默契,不然就很容易失误,特别是长传。还有就是多打少快攻时需要注意的传球问题,我们要多传扰乱防守者的判断,这样我们就可以轻松进球了。既然有进攻就有防守,攻防我们都要注意不能严重偏离,不然我们的篮球永远都打不好,成功的防守相当于一次进攻。 老师教完我们篮球的理论知识后,就组织了我们进行了一次宿舍之间的对抗赛。比赛采用了循环方式和积分方法,让每个宿舍都能遇到不同的对手,并做到公平公正。在比赛过程中老师也在一边指导,比如某个队伍的优势和不足,要怎样怎样去打,要如何利用自己的优势。以及如何避免打篮球时遇到的伤害。 总之,这学期的课上得又轻松又开心,还有学到了很多东西。当然师傅领进门修行还得靠个人,要想打好篮球还得多多练习和进行一些比赛。上篮球课的心得体会 上篮球课的心得体会 篮球运动是一项以球为竞赛工具,以投篮得分为目的而进行的攻守交替,集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球活动,可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受人们喜爱。它对于增强体质、促进身心健康,提高体育活动的参与意识,培养优良品质都具有重要意义。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。 通过这次的课以及我自己在图书馆里看的书和网上看的资料,我了解了很多,有自己的总结也有其他人的总结,但我看了都深有感受,知道了裁判在以场比赛的中的重要性。 篮球运动与竞赛规则自同日诞生起,共同走过了一百年的历史,是规则激发了篮球运动无限的活了和魅力,而篮球技战术的发展,又使得规则不断的改进和革新。我国老一辈篮球裁判员郭玉佩说:“规则之于比赛,如绳墨之于曲直,规矩之于方圆,权衡之于轻重。”说的是,规则是指导篮球运动向健康方向发展的条文规定.它提倡公平竞赛、文明比赛、积极进取、团结合作精神以及优良的体育道德作风,它限制了不正当的行为和不合理动作。是规则的精神实质。 作为一名裁判员他应通晓规则,是规则的执行者、实施者和维护者,规则只有通过裁判员的实施才能奏效,而裁判员离开了规则也就没有衡量事物是非曲直的标准了。因此学习规则自然就成为了篮球裁判员进入篮球裁判领域的第一步,也是最重要的一步。很多裁判初学者第一次见到长达8章58条的一百多页的规则时显得不知所措,不知从何学起。其实学习规则的途径和方法还是很多的,可以自学理论、可以请教同行、可以在裁判学习班学习,也可以在网上交流。 -----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------古人说:“知己知彼,方能百战百胜”,学习规则也是一样,我们学习规则首先要弄清规则的精神和实质,以及它自身具有什么样的原则和特点。精神和实质前面已经说过那规则的原则又是什么呢?总结起来有十条: 1。公平。这是制定规则的基础,规则应该保持比赛的公平进行,不允许队员和球队从对方获得不公平的利益; 2。均衡。是规则必须对进攻和防守两个方面保持均衡,使等分不至于很容易或是很困难,导致比赛吸引力下降; 3。定义。规则定义要简短明了、文字准确,能过保证定义准确而不繁琐。 4编篡,规则必须经过整理,条理清晰,使其有机的联系起来, 并且不重复、矛盾; 5。简短。规则要简短扼要,尽量避免重复; 6。例外。比赛存在着例外情况,所以规则必须指出以保证比赛的公平性。 7。安全。规则要保证人身及场地器材的安全,保证比赛在良好的环境和氛围中顺利进行; 8。权力。规则必须保证赋予裁判员的权利能过控制住比赛; 9。连续。规则要尽量的保证比赛的连续进行,使其尽可能少的中断比赛次数; 10。无利。不允许任何一方从违反规则中获的好处,使比赛更具有奖惩分明的特性。 掌握这十条原则后,我们就可以对规则进行系统的学习了。我在网上找到了很多怎样学习这个的方法,我总结了有如下的方法可以运用: 一。逐一例举法。就是将规则中有可能发生的情况一一例举出来,以便于在以后的比赛中遇到这种情况时能够很快的做出判断。它能够培养裁判员的常识和预见性,增长裁判员的-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------经验。举例说明:比如跳球,它关系到比赛的开始,容不得裁判员过多的思考,必须很快的做出判断----到底是停止比赛或是开始比赛。这就要我们平时学习中要预料到跳球时有可能发生的一些情况。 二,对比法。就是用不同的比赛两种或多种情况作出逐一的对比分析,并做出判断。 三。总结法.就是将一条规则总结成为几条关键的因素,或是将一种罚则归纳成为几种情况。这样就可以化繁为简、去粗存精,涉及面广,在使用规则时很清晰明了,三两点就能够解决很实际的问题,能够抓住问题的重点。 四。龙来去脉法。根据制定规则的十条原则,将现行规则一一对照研究的方法。有利于提高裁判员的常识,以及掌握规则的精神。 五。钻牛角尖法。对于学习到一定层次而且想提高得更快的裁判员们 除以上方法外,还有“正推法”、“反推法”、“实体模仿法”等,无论那种方法都不 -----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------是一成不变的贯穿在学习当中的,只有有选择性的搭配和结合,那样才能使学习规则理论事半功倍,达到理想的效果,学习最忌讳生搬硬套,死记硬背。 因为我体育课也是选的篮球,我以前也是打篮球的,所有经过很久的篮球课的学习,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,我在打篮球方面的一些心得体会: 一、传球中应注意的问题: 1、要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 2、尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。 3、传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。 4、要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。 5、传球要及时。 二、接球中应注意的问题。: 1、在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。 2、应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围给传球队员安全感。 3、-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。 4、接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。 三、投篮中应注意的问题: 1、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。 2、要判断防守者的情况。 3、要有突然性,掌握投篮时机。 4、尽量按照自己习惯的节奏。 5、应以打篮板投篮为好。 6、要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。 7、坚信能够投中篮。 四、运球中应注意的问题: 1、始终将球保持在自己所能控制的范围内 2、要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球 3、要远离防守者的手运球。 4、应学会左右手都能运球。 5、能传球时尽量不运球。 6、-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。 7、运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。 8、运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。 五、持球突破时应注意的问题: 1、运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。 2、对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢,移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。 3、突破前的重心要低而稳。 4、-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。 六、防守时应注意的问题: 一般情况下,防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上,防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手,经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前,使防守具有破坏性和攻击性。 防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球,破坏其与外围队员的联系,对在限制区下部的中锋,必要时应采用绕前防手,对威胁较大的中锋,依靠个人防守是有困难的,一定要注意协防。 篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。作为教与学的内容,课程是教与学活动的中介,相互作用构成了一个完整的教学过程。在这个过程中,学生是学习活动的主体,教师处于主导地位,在教师的引导下,学生积极主动地掌握篮球运动的技能和理论知识。在教学过程之外,学生以篮球知识为手段参与学校课余活动。通过这两种活动开发学生的智力,全面地发展其身体机能和素质,培养他们正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在各级学校体育教学和课余校园文化生活中,已成为增进学生健康的身体教育手段和贯彻德、智、体、美全面素质教育有重要手段之一。因此,要引导学生形成正确的世界观和人生观,寓政治思想教育、道德素质教育和集体主义教育于篮球课程教学过程中。 曾问一个人为什么这么喜欢篮球,他说篮球运动是一项疯狂的运动,只要你置身其中,发现其中的乐趣,即使再苦再累,你也停不下来,这是一股冲动的力量,没有其它理由的。真的吗?篮球的魅力已到了这个地步吗?即使是姚明也无法解释吧,在他们眼中,篮球就是生命。其实做好多事情是真的没有理由的,只是一种冲动,篮球就是一项能让你的心蠢蠢欲动的运动,你一拍它,一扔它,尤其是当它进了篮框时,你更会掩饰不了心中的兴奋。我现在就有这样的感觉。 让篮球运动以至于所有的运动都成为每个人心中不灭的灯塔! 让蓝球之美像少女的青春一样美丽,运动之美与我们同在!初中体育教案:双手头上投掷实心球 第( 教材教学目标重难点场地器材教学回顾教学顺序时间 )课时教案 主备人: 课新授课 双手头上投掷实心球型1、认知目标:感悟上步投掷实心球技术动作。2、技能目标:发展上肢力量和投掷能力,强身健体,增知促技。3、情感目标:培养团结协作精神和团队意识。-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------4、运动密度约40%,平均心率P=140次左右。重点:掌握上步投掷实心球的技术动作及要领。难点:投掷出手时的用力衔接。 田径场篮球10个 教 师 活 动 学 生 活 动 1、督促学生在预备铃响后集合。2、听取体委的汇报。开始部分2.徒手操,各组由小组长带领进行徒手操练习:1.扩胸运动2.振臂运动3.体侧运动4.体转运动5.腿部运动6.腹背运动7.弓步压腿8.侧压腿1、游戏:运送“炮弹”。23、宣布本课的内容。4、安排见习生。1.慢跑两圈。 1、体委整队。2、-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------报告出勤情况。3、明确本节内容。4、安排见习生。1、排列整齐;2、步调一致;3、精神饱满;4、禁止说话,打闹动作到位,连贯。 准备 部分8×××××××× 听从老师指挥队伍,每位学生尽可能用最快速度完成 ○○2、掷实心球练习:1.实心球动作要领:①蹬、挺拔,双手同时用力。②两度的掌握,即“角度”45°;“速度”:动作连贯性、爆发性。×××○○○△×××○○○基本部分304、俯卧撑。 1、认真听讲观察老师示范、听哨声统一练习。2、通过老师纠正错误动作思考者提出问题,认真练习。动作准确、到位。 5、自选练习教师提出问题,设下疑问,让学生在运动中掌握练习方法与关健如何展开练习。A:篮球1、带着老师的问C:排球题进行练习,体会B:跳绳-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------运动中的快乐。 篮球 2、回答教师的提问。 排球 跳绳 结束5部分 1、带领学生一起放松练习。2、教师总结。3、布置课后作业。4、整理器械。 1、集合。2、听取总结。3、拍手下课。4、送还器械。小学体育课实心球教学案例分析 实心球教学反思 本节课时给学生提出一个投掷目的,让学生利用自己日常所熟知的技能和经验基础,从中自己探索出投掷练习方法,加强学生在生活实践中投掷能力的发展与提高,从而达到学以致用的效果。 小学生,尤其是中低段的学生好奇心极强,-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------把好奇心转化为学习的动力,如果教师有意识地加以引导,让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习,学生肯定能积极主动投身于课堂教学中,从而成为课堂的主人。本课比较充分地发挥了学生的主体作用,师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景,学生在自主的空间里,积极投入的进行了自练自悟、合作探究。引导他们通过“玩中学、玩中练”,在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作,初步了解投掷的要领,同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。整个课堂活动中,学生手脑并用,身心真正“活动”了起来,让学生在学中玩、玩中学体验集体和个人获得成功的喜悦,让学生真正形成“参与学练、自我学练、合作学练、探究学练”的良好气氛,从而实现教学目标。 学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本案例淡化投掷技术,让学生根据自己的生活经验和学习基础,进行创新体验与练习,既提高了投掷能力,又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。 -----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------比赛是学生特别喜欢的方式,而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后,不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变,使教师的指导更有针对性和实效性,而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义 小小鼓励对小学生而言象征着光荣和自豪,本案例教师对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面进行正确评价,以鼓励的方式对做得好的学生进行奖励,激发了学生的上进心和积极进取的精神。 通过这堂课我深刻地认识到,要做好一位体育教师不但要有满腔的热情,更要关注每一个孩子,保护他们的自尊,随时留意特殊群体的行为变化,并能够机动灵活地改变教学方法,创设良好的活动场景,拉近师生之间的距离,把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。 从这堂课的教学中,我深深地领悟到,只有给学生足够的展示机会,只有倡导自主、合作、探究的2016年小学四年级体育上册教学教案:第七册第十一课双手向前、后抛实心球 第11课双手向前、后抛实心球 学习阶段:水平二 学习目标:知道不按规则运动和游戏会使身体受到伤害. 学习内容:双手向前、后抛实心球。 学习步骤: 一、-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------情景导入 教师活动:1.组织队形练习原地三面转法、齐步走。教师呼口令。 2.组织游戏《截住空中球》教师请同学总结上次游戏中存在的问题 3.教师总结并提醒游戏中要注意的地方。 4.组织游戏,教师巡回指导。 学生活动:1.认真的完成队列练习并知道队列练习的意义。 2.积极的发言把自己在上次发现的问题讲出来以便同学 能及时的纠正。 3.和同学们一起完成游戏。并积极的投入游戏的快乐中去。 组 织:以圆形完成练习。 二、-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
-------------------------------------------------------精选财经经济类资料----------------------------------------------合作探究、掌握技能 重 点:学会正确的用力顺序,向前上方和后上方抛出。 难 点:用力顺序正确,动作协调 教师活动:1.组织学生做准备活动,作好压肩和绕环练习。 2.教师示范前抛和后抛练习。并请同学们讲一下这两个动作的方法。 教师对技术要领进行讲解和总结。 3.组织练习。讲解练习的方法和要求特别要提出练习时要注意安全。 4.教师要及时的纠正错误动作。 学生活动:1.认真的作好准备活动以最好的状态进入练习。 1 2.注意教师的示范动作并积极的总结。 3.在教师的指导下认真的练习。并且要把动作做正确。 组 织:四列横队。 三、素质练习 教师活动:教师组织素质练习《俯卧撑》 学生活动:在教师的组织下完成练习 组 织:四列横队。 场地器材: 课后小结:1.在游戏中存在离开自己的位置到同伴的位置抢球的状况.这种情况及时的纠正.女同学依然有害怕接球的现象. 2.实心球的练习中,存在着出手点偏低以及出手慢的现象.要求同学们的出手点改在前额的上方. 2-----------------------------------------------最新财经经济资料----------------感谢阅读-----------------------------------~25~
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