2018一~2014年度第二学期四年霰体H”迸度表周次计划进度第一周（室内课）1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形；2、游戏：穿过小树林第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗第六周1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力第七周1、小篮球；2、游戏：绑腿接力第八周1、负重练习；2^游戏：挑战应战第九周1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳第十周1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力第r一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳第十二周1、跳起摸高；2、游戏：攻关第十三周1、坐位体前屈；2、游戏：障碍物赛跑；第十四周1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑第十五周1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人第十七周1、考核：立定砒盅？2、评价
29/71时间第一周课型两课时内容（室内课）1:引导课，体育常识，如何进行户外体育运动目的通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动时强开始部分唱歌：师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；教室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小年霰体*课领案29/71
基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。1、可以做游戏，使大脑灵活。2、和同学一起活动。3、进行日光浴。教室1、教室讲解语言要清晰。2、要求：学生认真遵守纪律。养成良好的坐立行的正确姿0③、能够自觉做到无故旷课，迟至IJ,有事要学生坐在教室里按II」的座位坐好。120小29/71
请假。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强29/71
基本部分1、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。教室1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。3/46小29/71
结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。教室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。14小场教地学设回计顾时间第二周课型两课时内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林山年簸体育课领案29/71
目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法及技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：组织：XXXX义XXXX义XXXXX义XXX义◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。112110小29/71
1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。5、解徒手操的动作和要求。师生一同练习。4、学生精神饱满。一、队列队1、教师讲1、学生认基本形：1、集中注意动作方法和要真听动作方法318中部分力联系；（有效及无2、领。教师做和要领。4效）正确的2、学生练2、快快集示范。习。合；3、教师个3、分组练3、稍息、立别指导。习。正、向右看4、找好学4、动作一齐；生做表致，精29/71
5、变换队形；演。神饱'44-/两。顺序教学内容场地教师活动学生活动4UC时强重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练2310中29/71
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。范。3、教师做正确评定胜负。习和比赛。3、分组比赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小29/71
场地设计八个小木柱；四个标志物；教学回顾年簸体育课毅案时间第三周课型两课时内容1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强29/71
准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：XXXXXXXXXX义XXX义X义XX义◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小29/71
基一、技巧：前滚翻起立，接球教师讲解动作方法和要学生认真听讲动418中本领。作方法X部重点：蹬地、教师做分和要8分起跳，腾空。解和完领。学生集体难点：动作整动作练习。连贯，协调。示范。学生分组教师给学练习。生个别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强29/71
基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：游戏者应在比赛中完成所规定的动作。由小裁判评定动作正确及否。每个队员的比赛次数相等。4、找学生表演。教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。2/39中29/71
结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计教学回顾时间第四周课型两课时内容1、传物接力；2、游戏：改换目标山年簸体育课领案29/71
目的1、通过本次课的学习，学会如何及他人合作并发展人体各个部位的能力。1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺教学内容场地教师活动学生活动数时强序一、课堂常组织：1、教师语言1、学生站成规：要清晰。四列横队。1XXXXX准1、体委整XXXXX2、教师讲解2、学生认真备队、师生问XXXXX课堂要听队列1部好、报告人10小XXXXX求和任的要求。分数、检查服◎务。装。4、师生一22、宣布课的3、教师讲解同练习。内容和任四列横徒手操动作一致，1务。队，体操队的动作精神饱二、准备活型和要求。满。动：29/71
1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；4、师生一同练习。一、徒手操1、教师讲解1、学生认真动作要听动作基重点：接物求和方要领和3本时动作干净法。方法学——18中部利落。2、教师做完生练习。4分难点：动作整的正2、分组练确的示习。连贯。范。3、动作一3、教师个别致，精神指导。饱满。4、找好学生29/71
做表演。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强29/71
基本部分难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（改换目标）规则：追者只能拍人，不许堆人，拉人。逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2310中29/71
时间第五周课型两课时内容1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗目的1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强体IT课救案结束部分一、放松；二、小结；1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小三、下课场教地学设回计顾火29/71
一、课堂常组织：1、教师诏1、学生站规：XXXXX言要清成四列1准1、体委整XXXXX晰。横队。备队、师生问义XXX义2、教师讲2、学生认1部好、报告人X义XX义解课堂真听队10小分数、检查服要求和列的要装。任务。求。22、宣布课的3、教师讲3、师生一内容和任四列横解徒手同练1务。队，体操队型操的动习。二、准备活作和要4、动作一动：求。致，精1、队列练4、师生一神饱习；同练习。满。2、小型徒手操；专项准备活动；29/71
基本部分二、快速跑：3050米重点：掌握跑的正确姿势。难点：起跑要有爆发力。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强29/71
基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。三、游戏；守卫红旗规则：1、没有被教导的人不得随意进入圈内。2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。2310中29/71
竖直。结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计教学回顾29/71
时间第六周课型两课时内容1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力目的1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的组织：义XXX义X义XX义义义XXXX义XXX©1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥11210小年霰体*课领案29/71
内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。四列横队，体操队型练习的要求。4、师生一同练习。注意力集中。4、学生充分活动各关节。基本部分一、沙包掷远重点：下上肢的协凋，放松，自然，投掷要又力度。难点：转髅动作要明显。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中29/71
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：单脚跳接力规则：起跳前必须站在起跳线后不得踏线。发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/312中29/71
结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计预计年级体*课检时间第七周课型两课时内容1、小篮球；2、游戏：绑腿接力目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。29/71
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服组织：X义XX义义XXX义X义XX义X义XXX1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。1110小分装。2、宣布课的内容和任务。四列横队，体操队3、讲解队列练习的要求。3、听从指挥注意力集中。2二、准备活型4、师生一同4、学生充分动：练习。活动各关1、队列：节。2、广播操。3、专项准备活动。29/71
基本部分一、走：用各种正确姿势的走：重点：控球要稳。难点：重心下降。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中顺教学内容场地教师活动学生活动数时强序37/71
二、游戏：（绑腿接力）规则：1、教师发令后或击掌后才能起跑。2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/312中37/71
结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计预计领体育课领案时间第八周课型两课时内容1、负重练习；2、游戏：挑战应战目的1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。37/71
3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺教学内容场地教师活动学生活动数时强序一、课堂常组织：1、教师语1、学生站规：1XXXXX言要清晰。四列横1、体委整XXXXX队。准队、师生问2、教师讲10小XXXXX1备好、报告人解课堂要2、学生认XXXXX部数、检查服求和任务。真听讲，分◎装。注意关3、讲解队22、宣布课的查。列练习的内容和任四列横要求。3、听从指务。队，体操队型挥注意力二、准备活4、师生一集中。动：同练习。1、队列练4、学生充习：分活动各2、徒手操。关节。3、专项准备37/71
活动。一、负重练1、教师讲1、学生认习解动作真听讲动基重点：各节方法和作方法和418中本的动作要领要领。要领X部及要求。2、教师做2、学生集8分难点：动作分解和体练习。完整动3、学生分的要轻松自作示组练习。如。范。3、教师给学生个37/71
别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部二、游戏：挑战应战规则：应战人在对4、找学生表演。4神饱满动作轻松整齐一致29中分方拍到自己手之前不得踏过起跑线。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练1、学生认真听讲。2、戏规则。/337/71
追拍时不得用力堆人。应战者如失败就算对方胜利。习比赛。3、教师做正确评定胜负。3、学生练习比赛。分组比赛。结一、放松；1、总结本1、认真听束次课的情讲，精神13小二、小结；部况。饱满。分三、下课2、下课。2、下课。场教地学设回计顾37/71
时间第九周课型两课时内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳目的1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的组织：义XXX义X义XX义义义XXXX义XXX©1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥11210小年霰体*课领案37/71
指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：1、教师讲解1、学生认真（快跳快游戏要听讲游21中跳）求和规戏规则。/2规则：则。2、学生练习3起跳前必须2、学生练习比赛。站在起比赛。3、分组比跳线后3、教师做正赛。53/71
不得踏线。跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。确IT-定胜负。结一、放松；1、总结本次1、认真听束课的情况。讲，精神饱13小二、小结；部2、下课。满。分三、下课2、下课。场地预垫子20块设计计年级体*课教案53/71
时间第十周课型两课时内容1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。组织：XXXXXXXXX义义XXX义X义XX义◎四列横队，体操队1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。11210小53/71
二、准备活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。型4、师生一同练习。4、学生充分活动各关节。1、教师讲解1、学生认真二、韵律操：游戏要听讲游212基求和规戏规则。/中本重点：动作则。2、学生练习3部准确性。2、学生练习比赛。分难点：动作比赛。3、分组比3、教师做正赛。的协调性。确评定胜负。顺教学内容场地教师活动学生活动数时强53/71
序基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则：跳时途中不许接触圆圈。发令后或拍手后方可跳。单脚跳时摆动腿不许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小53/71
场地设计标志物4个预计体IT课领案时间第十一周课型两课时内容1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强53/71
准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：XXXXXX义XX义义XXX义X义XX义◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小53/71
基本部分一、游戏课：1、千足虫：规则：①发令后大家一起向前，动作要一致。②如队伍脱节，算失败。③必须按规定的要求做动作。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3/教师做正确评定胜负。1学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。3/415中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强53/71
2、大家一起跳规则：1、教师讲解游戏要1、学生认真听讲游21中①节奏一致，跳跃要有高度。②每个人都要集中注意力。③跳跃过程中不许分开。求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。/32结一、放松；1、总结本次1、认真听束部二、小结；课的情况。2、下课。讲，精神饱满。13小分三、下课2、下课。53/71
场地设计四个标志物预计年最体IT课教案时间第十二周课型两课时内容1、跳起摸高；2、游戏：攻关目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强53/71
准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：XXXXXX义XX义义XXX义X义XX义◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小53/71
一、跳起摸1、教师讲解1、学生认真同:动作方听讲动基法和要作方法315中本重点：双腿领。和要领。/部用力蹬地，2、教师做分2、学生集体4分落地要缓解和完练习。冲。整动作3、学生分组难点：动作示范。练习。灵敏协调，3、教师给学重心上移。生个别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强53/71
游戏：（攻关）规则：1、教师讲解游戏要求和规1、学生认真听讲游戏规则。2/12中①摇绳者必则。2、注意观察3须按规定的2、教师做正教师的方向有节奏确示范。示范。地摇绳。3、学生练习3、学生练习②凡安全通比赛。比赛。过的人每人4、教师做正4、分组比的一分。确评定赛。③攻关的人胜负。不能从旁边绕过去。结一、放松；1、总结本次1、认真听束课的情况。讲，精神饱13小二、小结；部2、下课。满。分三、下课2、下课。53/71
场地设计预计体IT课毅案时间第十三周课型两课时内容1、坐位体前屈；2、游戏：障碍物赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的柔韧和协调性。2、提高跑的速度和身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强53/71
准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：XXXXXX义XX义义XXX义X义XX义◎四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小53/71
基本部分一、跳大绳：重点：身体前屈腰充分。难点：动作到位。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中顺教学内容场地教师活动学生活动数时强序
基本部分二、游戏障碍物赛跑规则：听到信号以后或拍手后才能起跑。碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小57/71
场地设计小体操垫若干标志物四个圆圈四个预计体IT课毅案时间十四周课型两课时内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑目的1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强57/71
准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小57/71
基本部分一、技巧：（立卧撑）重点；用力收腹。难点：用力收腹身体成一直线。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/415中顺教学内容场地教师活动学生活动数时强序
基本部分二、游戏：（绑腿赛跑）规则：起跑前必须站在起跑线后不得踏线。发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。绳子一定要帮好不要松开。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/312中65/71
结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计预计体if谋教案时间第十五周课型两课时内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。65/71
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整1、教师语言要清晰。1、学生站四列横队。1准备队、师生问好、报告人2、教师讲解课堂要求和2、学生认真听讲，注意110小部数、检查服任务。关查。分装。2、宣布课的内容和任务。3、讲解队列练习的要求。3、听从指挥注意力集中。2二、准备活4、师生一同4、学生充分动：练习。活动各关1、队列：节。2、广播操。3、专项准备活动。65/71
基一、跳小绳：重点：摇绳1、教师讲解动作方法和要1、学生认真听讲动作方法315中本部要协调。领。和要领。/分难点：轻松协调，动作连贯。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强65/71
二、游戏：（叫号赛跑）规则：没有叫到号的同不得越线跑。不得移动或碰至标志物，必须放回原位。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/312中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小65/71
场地设计预计年级体IT课教案时间第十六周课型两课时内容1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强65/71
准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小65/71
基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X818中顺教学内容场地教师活动学生活数时强序动
4、找学生4神饱满表演。动作轻松基二、游戏：整齐一致本跳进去拍部分人；规则：圆圈内的人不能出圈。追拍的人不能用单脚跳必须双脚1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。2/39中跳进去。导。结一、放松；1、总结本1、认真听束部二、小结；次课的情况。讲，精神饱满。13小分三、下课2、下课。2、下课。69/71
场地设计四个圆圈教学回顾年级体考课破案时间第十七周课型两课时内容1、考核：立定跳远；2、评价目的1、通过考核，让学生进一步掌握立定跳远的动作要领。2、让学生学会自我评价和互相评价。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强69/71
准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小69/71
基本部分一、考核：立定跳远重点：起跳、腾空、落地。难点；轻松协调动作连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师正确评定考试成绩。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生分别练习。3、认真接受考核。3/415中顺教学内容场地教师活动学生活动数时强序
二、评价1、教师进行1、学生进行基本部分学期总评价。2、认真听取学生意见3、做好记自我2、互相评价3、提出建议。2/312中录。结、放松；1、总结本次1、认真听束部二、小结；课的情况。2、下课。讲,满。精神饱13小分三、下课2、下课。场地设卷尺一个预计计71/71
微信/支付宝扫码支付