第一课学习阶段：水平二学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。学习内容：原地侧面投掷垒球重点：蹬转有力，挥臂快速。难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。学习步骤：自主活动、活跃情绪教师活动：1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。3、带领学生进行专相准备活动练习。学生活动：1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。组织：
合作探究、掌握技能重点：蹬转有力，挥臂快速。难点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。教师活动：1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。学生活动：1、细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。2、各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。3、认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。创新延伸、展示技能
教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台课后小结：第二课学习阶段：水平二学习目标：和同小组的伙伴一起进行跳高练习学习内容：跳高重点：知道一步过橡皮筋的方法难点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序学习步骤：进入跳跃练习教师活动：1、教师提出进行腿部柔韧练习的要求2、提出小组跳橡皮筋的要求3、组织小组跳橡皮筋学生活动：1、认真进行腿部的柔韧练习
2、知道的小组跳橡皮筋的方法与要求3、和同伴一起进行橡皮筋的练习组织：练习跳高重点：知道一步过橡皮筋的方法难点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序教师活动：1、教师提出练习的要求2、教师讲解过橡皮筋的方法示范动作3、组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习4、要求相互的观察和纠正动作5、组织学生展示自己的学会的动作学生活动：1、知道练习的要求2、仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法3、和同伴一起进行练习4、相互的观察动作和纠正动作5、大胆的展示自己的动作组织：增强自己的素质教师活动：1、教师提出练习要求
2、组织学生进行腿部力量的练习3、组织进行放松学生活动：1、知道练习的方法2、和同伴一起进行腿部力量练习3、和同伴一起进行放松组织：场地器材：课后小结：第三课学习阶段：水平二学习目标：通过观察和练习提高自己的技能学习内容：排球重点：知道下手发球的方法难点：发球时能击准发球部位学习步骤：垫球教师活动：1、教师提出练习的要求2、组织学生自主的进行
3、教师帮助纠正错误的动作4、组织进行对垫和抛垫学生活动：1、知道的练习要求2、自主的进行练习3、在教师的帮助下进行练习4、和同伴进行对垫和抛垫组织：学习发球重点：知道下手发球的方法难点：发球时能击准发球部位教师活动：1.教师示范发球五次2.组织学生总结教师的示范动作3.教师讲解动作的要领并提出练习的要求4.学生自主的进行练习5.教师指点动作学生活动：1.仔细的观察教师的动作2.对教师的示范动作进行讲解3.自主的进行练习组织：有趣的比赛教师活动：
1、教师提出比赛《哪组的发球成功多？》2、组织比赛学生活动：1、知道比赛的方法和要求2、进行比赛组织：场地器材：课后总结：第四课学习阶段：水平二学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作学习内容：蹲踞式跳远重点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。学习步骤：游戏活动，活跃情绪教师活动：1、组织学生常规训练2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布3、分组进行游戏：蜜峰采蜜组织：四列横队、分组游戏************************合作探究，改进技术重点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。教师活动：1、引导学生分类分组，布置目标任务。2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。学生活动：1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。组织：分组练习展示、评价、放松
教师活动：提出评价要求，组织学生小组评比引导学生交流评价。组织学生放松，调节身心学生活动：每小组选出2名学生参加评比根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价由一位学生带领进行放松。组织：转坐在沙坑边场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只课后小结：第五课学习阶段：水平二学习目标：1、熟练知道投掷垒球的方法和动作要领2、能够在小组长的带领下，与小伙伴密切合作，积极进行投掷练习，并且表现出良好的学习态度。学习内容：原地侧面投掷垒球重点：熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务难点：能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒
学习步骤：情景导入教师活动：1、集合队伍，宣布本课内容，提示学生要全力以付，认真进行投掷练习。2、组织学生由选出来的小组长带领进行慢跑练习，然后自行进行专项的准备活动练习。学生活动：1、细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求2、全体同学能够保持良好的精神状态，积极进行各准备活动练习。组织：合作探究、掌握技能重点：熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务难点：能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒教师活动：1、集合，布置投掷练习的活动地点范围，和练习次数，组织学生各就位进行练习活动。2、老师巡视观察学生的活动情况，及时进行指导。3、集合队伍，进行集体投掷练习。学生活动：1、细心聆听老师的讲解和要求，知道投掷练习的地点和练习要求。
2、全力进行练习，能够相互配合观察，练习中相互激励，做到检球时无人投掷，注意安全。3、在集体练习中，勇于展示自己，把自己的进步表现出来。对老师的评价积极思考，找出自己的不足。组织：场地器材：垒球36个田径场一片小红旗若干课后小结：第六课学习阶段：水平二学习目标：向同伴展示自己学会的技能学习内容：足球重点难点：脚和球的相应位置对控球好坏的影响学习步骤：自主的准备活动教师活动：1、教师提出学生自主准备活动的要求2、组织寻找自己的伙伴3、进行准备活动学生活动：
1、寻找伙伴2、自主的进行准备活动组织：合作探究、掌握技能教师活动：1、教师提出进行足球练习的要求2、组织女生寻找一个男生做自己的师傅3、讲解足弓推球的方法4、组织在男生的帮助下进行练习5、进行巡回的指导6、组织男生把自己会的足球技巧教给女同学7、组织练习内脚背的大力开球学生活动：1、寻找自己喜欢的师傅2、和师傅一起进行足弓推球的练习3、细心的学会自己师傅教授的技巧4、练习练习内脚背的大力开球组织：场地器材：课后小结：
第七课学习阶段：水平二学习目标：合作学练，熟练掌握韵律球操第二段学习内容：韵律球操重点：韵律球操的第二部分动作难点：两人间的协调配合。学习步骤：自主活动，熟悉球性教师活动：1、组织学生常规训练2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。组织：六列横队、自由分散************************************
合作学习，掌握动作重点：韵律球操的第二部分动作难点：两人间的协调配合。教师活动：1、组织学生听音乐复习前面所学的动作2、分解示范，并组织学生模仿练习。3、组织学生合作学练，巡回指导。4、组织学生连贯练习，播放音乐。学生活动：1、听音乐进行第一部分抛接的复习，。2、观看示范，了解最后的八个八拍动作。3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。组织：四列横队、小组分散男******************女*********男******************
女***************************场地器材：软排每生一个、录音机课后小结：第八课学习阶段：水平二学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌学习内容：篮球活动重点：几种不同运球的动作方法和要求难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作学习步骤：情景导入教师活动：1、集合队伍，检查学生着装和身体状况。2、组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3、讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2、集中注意力，认真进行队列队型练习。
3、积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组织：练习队型如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx合作探究、掌握技能重点：几种不同运球的动作方法和要求难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作教师活动：1、组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2、组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。3、组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。4、评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）学生活动：1、掌握规则，全力投入游戏中去。2、与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx总结经验、追求更快的进步教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。组织：四列横队场地器材：篮球场一片，篮球20个课后反思：第九课学习阶段：水平二学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。学习内容：各种运球练习重点：掌握各种运球的方法和要领。难点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。学习步骤：
自主活动、活跃情绪教师活动：1、组织学生有秩序地进行拿球。2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。学生活动：1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。组织：四列横队：合作探究、掌握技能重点：掌握各种运球的方法和要领。难点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。教师活动：1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。）3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。
学生活动：1、细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。2、通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。3、练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。创新延伸、展示技能教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。场地器材：篮球场一片、篮球36个、短绳36根课后小结：第十课学习阶段：水平二学习目标：和同伴一起完成练习学习内容：实心球接力重点：知道实心求投掷的方法
难点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩学习步骤：有趣的游戏教师活动：1、教师提出游戏《贴大饼》的要求2、讲解规则和方法3、组织进行游戏学生活动：1、知道游戏的方法和规则2、积极的投入到游戏组织：合作探究、掌握技能重点：知道实心求投掷的方法难点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩教师活动：1、教师提出实心求练习的要求2、组织学生自主的进行专项的准备活动3、组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习4、组织学用垒球进行模拟实心球投掷5、组织进行实心球的投掷练习6、划分等级线，组织练习学生活动：
1、自主的进行准备活动2、和同伴一起进行徒手的练习3、以小组为单位进行垒球的模拟练习4、集体进行实心球的练习5、利用等级线进行对自己的评估组织：激烈的接力练习教师活动：1、教师提出接力练习的要求2、组织学生利用实心球布置接力的场地3、组织学生熟悉接力场地4、组织接力练习学生活动：1、和同伴一起布置场地2、熟悉场地3、和同伴一起完成接力组织：场地器材：课后小结：
第十一课学习阶段：水平二学习目标：在跳绳活动中体验合作学习内容：跳短绳重难点：手腕甩绳的频率以及下肢的跳跃能力对完成动作质量的影响。学习步骤：游戏激趣，活跃身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生游戏：贴烧饼3、组织学生模仿律动学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组织：六列横队、小组分散************************************
花样跳绳、体验合作教师活动：1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动：按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组织：自主分散，小组集中自主游戏，体验快乐教师活动：1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。2、组织学生布置场地。3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。4、组织学生交流：怎样理解合作？学生活动：1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。2、每个小组按商量的要求布置好场地。3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。
组织：分组游戏课后小结：第十二课学习阶段：水平二学习目标：和同伴一起完成练习学习内容：接力跑实心球重点难点：投掷时的出手角度以及背弓的幅度；途中跑的技术对接力跑速度的影响。学习步骤：有趣的小游戏教师活动：1、教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法2、讲解游戏的方法3、组织游戏学生活动：1、知道游戏的方法，掌握游戏的方法2、和同伴进行游戏组织：合作接力跑教师活动：1、提出跑的练习要求
2、组织学生布置场地3、以小组为单位进行柔韧和专项的练习4、组织接力的练习5、组织比赛学生活动：1、按照教师的要求进行场地的布置2、和同伴认真的作好准备活动3、积极的进行练习4、努力的比赛，为自己的小组而努力组织：掌握技能教师活动：1、教师提出实心球的练习要求2、提示上次课存在的问题。3、组织进行练习4、组织过关的练习学生活动：1、对比上次课自己的动作2、进行练习3、积极的证明自己的实力组织：场地器材：
课后小结：第十三课学习阶段：水平二学习目标：在快跑中完成弯道跑动作学习内容：弯道跑重点：知道弯道跑的技术要领难点：注意弯道跑中的技术运用学习步骤：情景的导入教师活动：1、教师组织队列和广播操的练习。提示在齐步走的队列中存在的问题。并要同学们从自身寻找问题，以正确的心态对待齐步走。2、把同学们组织成两路队行进行练习。教师呼口令，组织以小队进行练习。3、纠正广播操中存在的错误动作。并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性。从态度上重视广播操。4、组织同学跟随音乐进行练习,巡回指导。学生活动：1、要从态度上认识广播操和齐步走的重要性。
2、在教师的指挥下配合教师的口令认真的练习。在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量。3、要把广播操的动作做到位。组织：纵队和散点合作探究重点：知道弯道跑的技术要领难点：注意弯道跑中的技术运用教师活动：1、教师讲解弯道跑的技术要领。2、组织小组进行专项准备活动。3、组织探究学习弯道跑。4、组织小结,帮助纠正存在的错误技术动作。5、组织学生继续练习。学生活动：1、认真的听好教师的讲解。2、在教师的指导下认真做好专项技术准备活动。3、小组探究学好技术动作。4、积极的发言,进行总结。5、在总结的基础上改正动作。组织：四列横队和自由练习。课后小结：
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