体育课教学常规教学中经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面：1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。4.在教学中，加强与重视“目标管理”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、学生方面：1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2.上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队要做到快、静、齐3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。3.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
五年级上期体育课教学进度表周次课次学习目标教材内容一1明确本学期的学习目标；能正确认识运动对自己的身体重要性；体育知识：生命在于运动；期始教育，集合、解散；2在队列练习中保持正确地身体姿势；发展跳跃能力；【队列练习】：立定、稍息、向左右后转；游戏：猫捉老鼠3在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；学习队列队形【队列练习】：原地踏步走-齐步走—立定；游戏：我们是木头人4在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习习并学习队列队形【队列练习】：复习所学，学习成八列横队走；游戏大球追小球二1在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并学习队列队形【队列练习】：复习所学，学习成八列纵队走；游戏：贴膏药2在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形【队列练习】：复习所学队列队形；游戏：贴膏药3在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形【队列练习】：复习所学队列队；游戏：跳流星4在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形【队列练习】：复习所学队列队；游戏：往返接力跑三1学会运用“跳绳”进行体育锻炼，对跳绳进行重新认识。【跳绳】学习跳绳基本动作；学习单人单摇短绳跳；【游戏】跳绳比赛2通过跳绳游戏提高学生积极性；建立活跃的教学气氛，激发学生锻炼兴趣【跳绳】复习单人短绳跳；学习双人双摇长绳跳；【游戏】跳绳比赛3让学生在学习中大胆向同学展示自己的动作，增强自信心【跳绳】复习双人双摇绳跳；学习多人双摇花式跳绳；【游戏】花样跳绳比赛4通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展【跳绳】拓展各种形式的跳绳；【游戏】“网鱼”比赛四1发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受【球类：乒乓球】球拍介绍、球拍的握法、基本规则学习；游戏：接力赛2乐于学习和展示简单的快速跑运动动作；培养兴趣和协调性【球类：乒乓球】正反手对墙挡球游戏：跑动颠球3乐于学习和展示较易的快速跑运动动作；发展速度和敏捷反应能力【球类：乒乓球】两人对挡球练习游戏：颠球接力4乐于学习和展示简单的运动动作；发展速度和腿部肌肉力量【球类：乒乓球】台面发球与挡球练习游戏：攻球游戏五1掌握基本手型和步型，初步学会简单的武术动作【武术操】复习和提高基本武术冲拳、推掌、弹踢蹬基本动作方法；2初步掌握基本功法的串联，提高身体的灵活性、动作的协调性、连贯性【武术操】复习基本武术动作，并达到动作的串联；复习和提高五步拳
3培养学生学习武术的兴趣，提高参与意识，逐步达到动作有力、节奏分明【武术操】复习五步拳；游戏：跟我学4让学生了解武术对心理的影响；树立安全意识，遵守纪律、执行规则【武术操】复习五步拳1-6节游戏：攻城六1做出篮球球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务；【篮球】运球接力；发展悬垂能力的练习：曲膝悬垂后翻落地2做出球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务；【篮球】篮球运球游戏；发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动3做出篮球运动中的简单动作组合动作，学习基本的三步上篮动作【篮球】篮球投篮球游戏，发展上肢力量的练习；往返跑练习4做出篮球运动中的基本规则并初步运用；与他人合作完成体育活动任务【篮球】篮球行进中传球游戏，发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动七1乐于学习和展示简单的运动动作；发展跳跃能力【田径：跳远】原地立定跳远、米连续立定跳；游戏：听口令2乐于学习和展示简单的运动动作；发展奔跑和跳跃能力【田径：跳远】沙坑跳、身蹲跳游戏：猫和老鼠3乐于学习和展示简单的运动组合动作；发展奔跑和下肢力量的能力【田径：跳远】沙坑跳（超越基本线）；游戏：接力赛跑4乐于学习和展示简单的运动动作；发展速度和跳跃能力【田径：跳远】跳远比赛游戏：障碍赛跑八1发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受【田径：弯道跑】向后转身快速奔跑(30m弯道)；攀爬肋木架2乐于学习和展示简单的跑步动作；发展速度和弯道跑能力【田径：弯道跑】30米弯道跑；游戏：跳跳猫3乐于学习和展示简单的运动动作；发展耐力和协调能力【田径：弯道跑】弯道超越跑；游戏：200米跑道接力4发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受【田径：弯道跑】超越跑；游戏：障碍赛跑九1培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性【田径：耐久跑】30米*及时跑游戏：跳流星2在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：耐久跑】50米×8计时跑；游戏：跳流星3在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【坐位体前屈】坐位体前屈练习；游戏：大鱼网4培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受【坐位体前屈】坐位体前屈练习游戏：拉人角力十1培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性【田径：耐久跑】200米×4轮流领跑；游戏：跳流星2在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：耐久跑】50米×8计时跑；游戏：跳流星3在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【田径：耐久跑】“8”字接力赛；游戏：大鱼网
4培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受【田径：耐久跑】800米赛跑游戏：拉人角力十一1培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性【田径：合作跑】30米接力跑（交接棒学习）游戏：绕杆跑接力赛2在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：合作跑】合作追逐跑游戏：绕杆跑接力赛3在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习【田径：合作跑】下压式交接棒跑游戏：圆圈合作跑比赛4在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：合作跑】上调式交接棒游戏：二人手拉手合作跑十二1在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习【田径：跳高】原地起跳摸高；力量练习；游戏：相依为命2在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：跳高】行进间助跑起跳；腿部力量练习游戏：角力对抗3在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【田径：跳高】跨越式跳高；游戏：背人负重4培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受【田径：跳高】跨越式跳高；游戏：推火车（15――20米）比赛十四1培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性【田径：耐久跑】30米*及时跑游戏：跳流星2在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：耐久跑】50米×8计时跑；游戏：跳流星3在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【坐位体前屈】坐位体前屈练习；游戏：大鱼网4培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受【坐位体前屈】坐位体前屈练习游戏：拉人角力十五1培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性【篮球】运球接力游戏：绕杆运球接力赛2在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【篮球】运动中传球游戏：抱球接力赛3在体育活动中表现出合作行为；发展准确性和协调性的练习【篮球】定点投篮游戏：投篮比多4在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【篮球】篮球小比赛十六1在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习【田径：耐力跑】50米*8的组合练习；游戏：相依为命2在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：耐力跑】50米*8间歇练习；游戏：角力对抗3在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【田径：耐力跑】测试：50米*8往返跑；游戏：背人负重4在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性50米×8计时跑；2、游戏：跳流星
队列队形单元教学计划（共7课次）年级：五年级年月日教学目标1、使学生学会简单的原地练习与行进间的动作变化，掌握其动作要领，形成正确的身体姿势和良好的习惯。2、提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，并使其在集体行动中，逐渐养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。3、让学生在学习过程中，看到自己的进步并享受到快乐。课次教学内容与要求主要教法与措施重难点一1、排队、集合、看齐、解散。要求：学生掌握动作方法，及动作要领。1、教师示范、讲解动作方法和要领2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领3、学生反复练习，会运用口令指挥动作迅速，站位准确，间隔适宜二1、原地左右转、向后转要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。1、组织学生进行原地练习，教师示范、讲解，提示动作要领2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。三1、便步，齐步，跑步走、立定，简单图形走。要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。1、教师讲解动作要领，组织学生依次进行练习2、集中讲评，指出学生在练习中的错误，并将如何改正3、学生自由练习，小组分散练动令正确，队形整齐，精神饱满。四1、转弯走，简单变队形（二列横队变四列横队：二路纵队变四路纵队）要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。1、加强对排头学生的指导，使其掌握方法，以便其余学生跟随行进。2、教师讲评，强调动作方法，学生再次进行练习。3、学生分组练习，展示。动作正确、协调、自然，有节奏感。五复习巩固排队、集合、看齐、解散。要求：学生熟练掌握正确动作方法，及动作要领。1、教师示范、强调动作方法和要领2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领3、学生反复练习，会运用口令自行指挥动作迅速，站位准确，间隔适宜六复习巩固原地左右转、向后转要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。七复习巩固原地左右转、向后转要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。1、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。3、集体讲评，再次分散练习动作协调一致，完整连贯。
走和跑及游戏单元教学计划（共7课次）年级：五年级年8月23日教学目标1、进一步学习走和跑的动作和方法，使学生学会走和跑的动作方法，培养走和跑的正确姿势。2、发展走和快速跑的能力，能够较轻松自然的进行走和跑的练习3、通过走和跑及游戏的练习，培养学生参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。课次教学内容与要求主要教法与措施重难点1直线走和跑：学习直线跑的动作，基本掌握跑的直线性。培养学生跑的正确动作。1、教师示范讲解动作2、沿地上的直线走跑3、30米迎面直线跑接力4做到一直、二大、三快四轻松1、身体正对跑进的方向。2、前脚掌着地。21、30米快速跑2、站立式起跑学习30米快速跑的动作，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。1.教师示范、讲解动作方法和要领2.听令各种姿势的快速起跑练习组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领1、注意力集中，反应迅速2、3、起跑动作正确、协调31、跑的辅助性练习2、30米迎面接力赛学习跑辅助性练习和30米快速跑的动作，让学生基本掌握快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。1.师示范、讲解动作方法和要领2.的辅助性跑练习3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领4.组30米接力赛1、想跑、爱跑的积极性2、屈肘前后快速摆臂3、直线奔跑41、50米快速跑2、“十”字接力赛学习50米快速跑的动作方法，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。1、教师示范、讲解动作方法和要领2.各种快速跑练习3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领4.组“十”字接力赛1、敢于接受挑战的自信2、正确快速摆臂3、自然直线奔跑51、自然地形跑2、400-800耐久跑练习学习400—800米自然地形跑的方法，让学生基本掌握耐久跑的呼吸动作。1.教师领跑，学生校内练习2、教师带领学生围校外围跑一圈。3、游戏：【大渔网】1、掌握三步一吸，三步一呼的动作方法。2、动作协调、体力分配合理。6考核50米快速跑。让学生基本掌握快速跑的动作。1、教师讲解考核标准及注意事项。2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。1、态度端正，认真完成。2、动作正确、协调轻松7考核400米耐久跑。让学生基本掌握耐久跑的动作方法。1、教师讲解考核标准及注意事项。2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。1、态度端正，认真完成。2、动作正确、协调轻松
跳绳单元教学计划（共4课次）年级：五年级年月日教学目标1.进一步掌握并脚跳(不加垫)和连续单脚交换跳的方法。2.发展弹跳力和协调性，提高跳绳能力。3.培养学生时间和空间感觉，养成跳绳的兴趣和习惯。4、养成共同学习、共同合作的协作意识以及自觉锻炼的终身体育意识。课次教学内容与要求主要教法与措施重难点11、进一步掌握并脚跳(不加垫)的方法，提高跳绳能力。2、知道跳绳能促进人体健康，提高兴趣。3、发展弹跳力和协调性。培养跳绳兴趣。教法：讲解、示范，组织练习，教师巡视指导纠正，找优生进行示范，指导学生练习，进行个人或小组展示、互评。学法：听讲、观察，体会动作，服从纠正动作，敢于展示，积极创新，参与评价。重点：并脚跳短绳动作正确。难点：摇绳有节奏，掌握好起跳时机，连续并脚跳(不加垫)。21、进一步掌握连续单脚交换跳的方法，提高跳绳能力。2、养成仔细观察、认真思考的意识和能力。3、发展身体协调性。培养坚持不懈的品质。教法：讲解、示范，组织分散练习，教师巡视指导纠正，集中找优生进行示范并提示重难点，小组合作学习，互帮互学。进行个人或小组展示、互评。学法：听讲、观察，散点练习，体会动作，服从纠正，参与小组活动，敢于发言、敢于展示，积极创新，参与评价。知识点：说出重难点，较熟练完成动作。重点：单脚交换跳短绳动作规范，协调。难点：摇绳有节奏，上下肢动作协调配合。31、体验上下肢协调配合的单脚交换跳短绳动作。2、养成相互鼓励、相互帮助的良好品质，共同享受成功的喜悦。教法：讲解、示范，分散练习，个别辅导，优生展示并提示重难点，小组练习，互帮互学。进行个人或小组展示、互评。学法：听讲、观察，散点练习，体会动作，服从纠正动作，知识点：说出动作要领，交换跳的关键。重点：动作熟练、准确、连贯。难点：上下肢动作协调配合。41、学会上下肢协调配合的合作跳短绳动作。2、养成积极锻炼、合作交往的能力。教法：讲解、示范，练习，个别辅导，展示，互帮互学。小组互评。学法：听讲、观察，练习，参与活动，敢于展示，积极创新，参与评价。知识点：单人跳、合作跳的动作熟练。重点：动作协调，准确连贯，合作。难点：手脚配合，根据能力体验合作跳。
室内体育课教案学年学期五年级授课时间：年月日教学内容（室内课）引导课1、体育常识：生命在于运动2、期始教育知识重难点重点：正确认识体育运动的作用，运动与生长发育的关系难点:科学地进行体育锻炼顺序教学实施过程与手段一、师生问好：二、宣布本次课的内容和任务：点名；1.教师语言要清晰。2.讲解课堂要求任务。3.学生坐在教室里按自己的座位坐好。一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。二讲解【生命在于运动】1.指导学生阅读课文2.教师简单向学生讲解“水不流易发臭，人不运动难长寿”的道理。3.组织学生讨论：如同各器官为什么“动则兴，不动则退”。4.完成课文中的练习5.进行“好儿童康乐棋”的游戏，强化学生对科学锻炼的认识。三怎样才能养成良好的运动习惯？a)确实了解运动参与的必要，只要真正了解参与运动的效能，不运动对健康的害处，才会下决心参与运动，进而享受到参与运动的好处。b)收集正确的运动参与休息。c)设定简单可行的短期目标。三、完成课后练习题1、体育锻炼没有必要天天坚持。（）2、夏天游泳好。（）3、早晨起床多做一些伸展运动好。（）4、体育书刊的阅读与体育锻炼无关。（）五、小游戏：看谁知道多【中国代表团在北京奥运会金牌获得情况】教师将学生分成六组，并讲解游戏方法和规则，然后进行提问，学生抢答，答对记一分，答错扣一分。最后以得分多者为优胜队。六、结束部分1、学生总结本次课的收获。
1、让体育委员点评本次课出现的情况。2、教师给予评价。师生再见教学用具课后小结学生表现较好课堂气氛比较活跃，发言在踊跃点就更完美了。检查人签名：年月日
体育课时计划第一周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、队列队形：立正、稍息、向右看齐、向左右后转2、游戏；【赛龙舟】教材重难点重点；挺胸抬头、精神饱满。难点：腿要伸直，体要正动作要整齐一致。本课教学目标通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能身体素质√心理健康√社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。学生站成四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。二、准备活动：1.小游戏；“抓人”2.做二到三节简单徒手操。专项准备活动。3.教师带领学生一起做游戏。4.教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生和教师一同做游戏。2、学生认真听讲看示范。3、学生精神饱满。一、队列队形队列队形：立正、稍息、向右看齐、向左右后转重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。1教师讲解动作和要领。2教师做完整正确示范。教师个别指导。1、生认真听动作方法和要领。2、学生练习，分组练习。预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神过于饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、学生没有认真听讲看示范。2、3、处理方法：4、用语提示预计问题：1.不是挺胸抬头。2.腿要没有伸制直。3.身体动作不迅速。××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××◎××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎
3学生练习时精神饱满整齐一致。二、游戏【赛龙舟】规则：游戏时不准推人拉人，冲撞他人。1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。学生进行游戏活动。1.学生认真听游戏方法和规则。2.学生练习比赛。分组比赛一、放松；1.教师总结本次课的情况下课。2.认真听讲情绪饱满二、小结；三、下课处理方法：指定做得好的给予帮助。预计问题：学生不认真听游戏方法和规则。处理方法：叫学生重复我的话×××××××××××××××××××××××××××××××××××◎场地器材负荷预计平均心率130练习密度40心理负荷1.3课后小结队列练习认真，玩游戏时注意安全，有些同学安全意识淡薄，应及时给与提出。
体育课时计划第一周3课次授课时间：年月日本课教材内容1.队列队形：原地踏步走-齐步走—立定2.游戏教材重难点重点：记住动作的名称及方法。难点：学会正确的动作方法1本课教学目标通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操。培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。培养学生行动迅速和听从指挥的精神。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握1-2的动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务3、学生站四列横队。4、学生认真听讲，注意关查。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。讲解队列练习的要求听从指挥注意力集中。2、齐步走—立定；跑步走-立定3、采用合--分---合的练习方式分组由小组长负责指挥师生一起练习学生注意力集中、精神饱满。三、队列队形：原地踏步走-齐步走—立定1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导，学生表演。1.学生认真听讲动作和要领2.学生集体练习。3.学生分组练习。4.精神饱满动作轻松整齐重点：各节的动作要领及要求。预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神过于饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解操的动作名称时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎
3难点：动作的准确性和优美大方有节奏感三队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。3、教师评定。4、学生认真听讲要求。5、学生练习。分组练习。一、放松；二、小结；1、教师总结本次课的情况。2、认真听讲情绪饱满。三、下课预计问题：不知道怎样放松。处理方法：教师逐步介绍。成体操队行散开场地器材负荷预计平均心率130练习密度40心理负荷1.3课后小结个别学生还有顺拐的现象，但是大部分学生都表现的很好，游戏是应该强调安全，
体育课时计划第二周1课次授课时间：年月日本课教材内容1、队列队形：成八列纵队走2、游戏：投活动篮教材重难点重点：身体协调用力难点：动作正确、协调连贯本课教学目标初步学习成八列横队走的动作，能正确练习。发展协调能力，提高身体灵敏、速度素质。培养学生勇敢、机智、果断的品质和友好相处、共同进步的好习惯。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握小篮球的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置25一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、基本部分：准备活动：1、小游戏：《石头、剪子、布》讲解游戏的要求。听从指挥注意力集中2、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节一、队列队形：成八列横队走1.教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、学生示范练习1、学生认真听讲动作方法和要领。预计问题：1学生站成的四列横队不整齐。2学生精神不饱满处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解的动作时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。××××××××××××××××◎
1832、学生集体练习。3、学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作4、学生认真练习。二、游戏“活动的篮筐”教法：1、教师讲解游戏要求和规则，教师做正确示范。2、学生认真听讲，练习方法，分组练习，按要求和顺序依次进行。。3、学生练习比赛,分组比赛。学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。三、结束部分：一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。下课3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求。小游戏比赛，反复进行，在规则规定的比赛时间内，得分多的队为胜，预计问题：不重视放松处理方法：教师逐步介绍放松的方法。场地器材小篮球4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生在练习队形时候注意力能够高度集中，在做游戏是，投中的篮球不是很多，所以积极性不高。
体育课时计划第二周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、复习并提高基本的队列队形2、游戏：投活动篮教材重难点重点：身体协调用力难点：动作正确、协调连贯本课教学目标初步学习成八列横队走的动作，能正确练习。发展协调能力，提高身体灵敏、速度素质。培养学生勇敢、机智、果断的品质和友好相处、共同进步的好习惯。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握小篮球的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、基本部分：准备活动：1、小游戏：《石头、剪子、布》讲解游戏的要求。听从指挥注意力集中2、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节一、队列队形：成八列横队走1.教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、学生示范练习1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。预计问题：1学生站成的四列横队不整齐。2学生精神不饱满处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解的动作时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。××××××××××××××××◎
33、学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作4、学生认真练习。二、游戏“活动的篮筐”教法：1、教师讲解游戏要求和规则，教师做正确示范。2、学生认真听讲，练习方法，分组练习，按要求和顺序依次进行。。3、学生练习比赛,分组比赛。学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。三、结束部分：一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。下课处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求。小游戏比赛，反复进行，在规则规定的比赛时间内，得分多的队为胜，预计问题：不重视放松处理方法：教师逐步介绍放松的方法。场地器材小篮球4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结队形的练习个别学生开始分散注意力，对于游戏的兴趣比较高。
体育课时计划第二周3课次授课时间：年月日本课教材内容1、复习并提高基本的队列队形2、游戏：投活动篮教材重难点重点：身体协调用力难点：动作正确、协调连贯本课教学目标初步学习成八列横队走的动作，能正确练习。发展协调能力，提高身体灵敏、速度素质。培养学生勇敢、机智、果断的品质和友好相处、共同进步的好习惯。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握小篮球的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、基本部分：准备活动：1、小游戏：《石头、剪子、布》讲解游戏的要求。听从指挥注意力集中2、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节一、队列队形：成八列横队走1.教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、学生示范练习1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作4、学生认真练习。预计问题：1学生站成的四列横队不整齐。2学生精神不饱满处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解的动作时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。××××××××××××××××◎
3二、游戏“活动的篮筐”教法：1、教师讲解游戏要求和规则，教师做正确示范。2、学生认真听讲，练习方法，分组练习，按要求和顺序依次进行。。3、学生练习比赛,分组比赛。学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。三、结束部分：一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。下课处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求。小游戏比赛，反复进行，在规则规定的比赛时间内，得分多的队为胜，预计问题：不重视放松处理方法：教师逐步介绍放松的方法。场地器材小篮球4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结每节课都有进步值得表扬，特别是篮球的投篮提高的很快。
体育课时计划第三周1课次授课时间：年月日本课教材内容1.学习跳长绳2.游戏:【鸭子走】教材重难点重点：跳摇要配合协调。难点：动作连贯、协调本课教学目标1、通过这节课的学习，使学生掌握跳长绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。2、发展下肢力量，协调等身体素质。培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握跳长绳的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：1、队列：立正、稍息、向右看齐、报数。讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中2、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节一跳长绳教法：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作4、学生认真练习。3—52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解动作时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。＋＋＋＋××××××××××××××××
3二、游戏：【鸭子走】规则：听到信号以后或拍手后才能启动。脱手必须重新拉手后才能再跑。教法：1、教师讲解游戏要求和规则，教师做正确示范。2、学生认真听讲游戏规则。3、学生练习比赛,分组比赛。学生练习比赛。4、学生改变组合顺序5、教师做正确评定胜负。一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。三、下课3-53、学生练习没有按照老师的要求进行练习。4、不遵守游戏规则。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。预计问题：不重视放松。处理方法：教师逐步介绍放松的方法。××××××××××××××××××××场地器材长绳4根、标志物4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生对跳绳的跑入时机掌握的不好，多加强练习效果会更好。
体育课时计划第三周2课次授课时间：年月日本课教材内容基本体操:跳长绳跳短绳教材重难点重点：跳摇要配合协调。难点：动作连贯、协调本课教学目标1、通过这节课的学习，使学生掌握跳长绳和跳短绳的方法，增强同学之间的协调配合能力。2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握跳长绳、短绳的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：1、队列：立正、稍息、向右看齐、报数。讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中2、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节三、跳长绳、重点：跳摇要配合协调。难点：轻松、连贯动作自然。教法：1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作4、学生认真练习。四、跳短绳3—5预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解跳长绳的动作要领时学生不能安静下来。××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。＋＋＋＋××××××××××××××××
3重点；摇绳轻松。难点：轻松、协调动作连贯。教法：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。找学生表演。学法：1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。（2人一组）4、神饱满动作轻松整齐一致结束部分一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。三、下课2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。4、不遵守游戏规则。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。预计问题：不重视放松。处理方法：教师逐步介绍放松的方法。××××××××××××××××××××场地器材长绳4根、短绳20根负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结很多学生跳的都很好，只有个别的学生还是掌握不好跳绳的节奏，还有不会跳短绳的，及时给与指导。
体育课时计划第三周3课次授课时间：年月日本课教学内容1.臂交叉跳绳2.单手肩上投蓝教材重难点重点：跳摇要配合协调。难点：动作连贯、协调本课教学目标1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。3.培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握交叉跳绳的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：1、队列：立正、稍息、向右看齐、报数。讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中2、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节、臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳) 动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。教法：1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4.学生示范练习3—52-35-83-5预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解的动作时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。＋＋＋＋××××××××××××××××
3学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作4、学生认真练习。四、单手肩上投蓝教法：1、教师讲解游戏要求和规则，教师做正确示范。2、学生认真听讲游戏规则。3、学生练习比赛,分组比赛。学生练习比赛。4、学生改变组合顺序5、教师做正确评定胜负。一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。预计问题：1、学生不按顺序投。2、动作不规范，甚至出现抛球的现象。处理方法：1、加强管理××××××××××××××××××××场地器材跳绳25根负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结很多同学对于臂交叉的动作掌握不好，教师及时给以指导，并多加强练习。体育课时计划
第四周1课次授课时间：年月日本课教材内容1、乒乓球基本功2、游戏;乒乓球接力赛教材重难点重点：步伐协调、动作标准难点：反应速度、击球时机、节奏本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、乒乓球球拍介绍、球拍的握法、基本规则学习教法：1、教师讲解乒乓球的握法、基本规则。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：步伐协调、动作标准难点：反应速度、击球时机、节奏四、游戏：乒乓球接力赛1、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。3-52-35-83-5预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：1、认真观察，积极思考，用心体会××××××××××××××××××××××××◎0*#00*#00*#00*#0
1442、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见222222、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有偷懒的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。场地器材乒乓球拍6副、球6个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生练习的兴趣较高，学习也很认真游戏的时候都非常努力和团结。
体育课时计划第四周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、正反手对墙挡球2、游戏：跑动颠球教材重难点重点：步伐协调、动作标准难点：反应速度、击球时机、节奏本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、正反手对墙挡球教法：1、教师讲解正反手对墙挡球的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：步伐协调、动作标准难点：反应速度、击球时机、节奏四、游戏：跑动颠球3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：××××××××××××××××××××××××◎
1441、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-5222221、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有偷懒的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。0*#00*#00*#00*#0场地器材乒乓球拍6副、球6个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生的合作意识很强，对于本课兴趣也高课堂氛围很好。体育课时计划
第四周3课次授课时间：年月日本课教材内容1、两人对挡球练习2、游戏：颠球接力教材重难点重点：步伐协调、动作标准难点：反应速度、击球时机、节奏本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、两人对挡球练习教法：1、教师讲解两人对挡球练习的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：步伐协调、动作标准难点：反应速度、击球时机、节奏四、游戏：颠球接力1、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3-52-35-83-5预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：1、认真观察，积极思考，用心体会××××××××××××××××××××××××◎0*#00*#00*#00*#0
1443、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见222222、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有偷懒的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。场地器材乒乓球拍6副、球6个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生提高的很多，培养的学生学习乒乓球的兴趣和爱好学生受益匪浅。
体育课时计划第五周1课次授课时间：年月日本课教材内容1、复习武术基本手型、步型2、游戏：挑战应战教材重难点重点：动作正确难点：动作连贯、协调本课教学目标初步学习武术的基本手型、步型动作，能正确运用动作。通过学习，培养学生的模仿、协调能力。学生能积极参与游戏，和同伴相互合作，相互帮助。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中。基本掌握跨越式跳高的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、基本部分：准备活动：1、队列：复习学过的队列队形动作讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中2、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节一、武术基本手型、步型手型：拳、掌、勾步型：弓步、马步1.教师做动作示范，讲解其动作要领、方法。2.教师口令指挥。3.巡视检查，及时纠正。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作4、学生认真练习。二、游戏：挑战应战教法：预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解的动作时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。××××××××××××××××◎
3应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人。1、教师讲解游戏要求和规则，教师做正确示范。2、学生认真听讲游戏规则。3、学生练习比赛,分组比赛。学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。三、结束部分：一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。三、下课处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。预计问题学生对游戏方法不清楚。处理方法：教师强调规则方法，提示安全。分四组进行自由散开场地器材负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结男生普遍学习的兴趣比较高，学习的也很认真，在做游戏的时候学生反映比较快，全体给与表扬。
体育课时计划第五周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、复习并提高武术操2、游戏：投活动篮教材重难点重点：身体协调用力难点：动作正确、协调连贯本课教学目标初步学习武术操1-5的动作，能正确练习。发展协调能力，提高身体灵敏、速度素质。培养学生勇敢、机智、果断的品质和友好相处、共同进步的好习惯。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握小篮球的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、基本部分：准备活动：1、小游戏：《石头、剪子、布》讲解游戏的要求。听从指挥注意力集中2、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节一、武术操1.手型变化；2.开步穿掌；3.并步按掌；4.弓步穿掌5.并步挑掌1.教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、学生示范练习1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作4、学生认真练习。预计问题：1学生站成的四列横队不整齐。2学生精神不饱满处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解的动作时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。××××××××××××××××◎
3二、游戏“活动的篮筐”教法：1、教师讲解游戏要求和规则，教师做正确示范。2、学生认真听讲，练习方法，分组练习，按要求和顺序依次进行。。3、学生练习比赛,分组比赛。学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。三、结束部分：一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。下课教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求。小游戏比赛，反复进行，在规则规定的比赛时间内，得分多的队为胜，预计问题：不重视放松处理方法：教师逐步介绍放松的方法。场地器材小篮球4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结上课认真，练习的很努力，在玩游戏的时候情绪很高涨。
体育课时计划第五周3课次授课时间：年月日本课教材内容1、复习并提高武术操2、游戏：《乒乓球接力》教材重难点重点：摇跳配合难点：动作连贯、协调本课教学目标1.巩固武术操1-5的动作技术、学习6-的动作。2.在相互合作与交往中体验身心的愉悦。3．培养学生机智、果断的品质和友好相处、共同进步的好习惯。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握武术操的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、基本部分：准备活动：1、徒手操准备活动2、复习武术操1-5动作教师提示动作要领。学生听从指挥注意力集中一、武术操6-动作6.击掌抱拳；7.弓步穿掌；8.高虚步亮掌；.格挡冲拳；.蹬腿冲拳1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。4、学生示范练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解的动作时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。××××××××××××××××◎
34、学生认真练习。二、游戏：《端乒乓球接力》教法：1、教师讲解游戏要求和规则，教师做正确示范。2、学生认真听讲，练习方法，分组练习，按要求和顺序依次进行。。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。5、教师巡回观察、指导，适当参与学生的练习。三、结束部分：一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求。预计问题：学生不遵守游戏要求。处理方法：不断强调游戏方法。学生分成人数相等的四队场地器材乒乓球2副负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生能够完成本节课的教学任务，很好的掌握了这节课的内容。
体育课时计划第六周1课次授课时间：年月日本课教材内容1、篮球：运球接力2、游戏：绕杆运球接力赛教材重难点重点：向前运球，眼睛看球难点：稳定控球、停球传球本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、运球接力教法：1、教师讲解运球接力练习的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：步伐协调、动作标准难点：反应速度、击球时机、节奏3-52-3预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：××××××××××××××××××××××××◎◆◆◆◆◇◇◇◇
144四、游戏：绕杆运球接力赛1、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见5-83-522222教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：1、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有偷懒的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。场地器材篮球4个、绕杆若干负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生对于篮球的运球，男生普遍不女生学习掌握的好，这也就是男女生的身体特点造成的。体育课时计划
第六周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、篮球：运动中传球2、游戏：抱球接力赛教材重难点重点：向前运球，眼睛看球难点：稳定控球、停球传球本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、运动中传球教法：1、教师讲解运动中传球练习的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：步伐协调、动作标准难点：反应速度、击球时机、节奏四、游戏：抱球接力赛3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：××××××××××××××××××××××××◎◆◆◆◆
1441、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-5222221、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有偷懒的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。◇◇◇◇场地器材篮球4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生走步的现象很严重，教师及时的给与纠正，运球的效果很好。体育课时计划第六周3课次授课时间：年月日
本课教材内容1、篮球：定点投篮2、游戏：投篮比多教材重难点重点：投篮姿势，投球出手点难点：投球节奏、出手点本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、定点投篮教法：1、教师讲解定点投篮练习的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：步伐协调、动作标准难点：反应速度、击球时机、节奏四、游戏：投篮比多1、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：1、认真观察，积极思考，用心体会××××××××××××××××××××××××◎
1443、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-5222222、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有偷懒的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。◆◇◆◇◆◇◆◇场地器材坐位提前屈测量仪1个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生的兴趣比较高，每个人都喜欢比较，进球多的同学还想再进，没进球的一直在努力。
体育课时计划第七周1课次授课时间：年月日本课教材内容1、连续蛙跳2、【二人合作跑】教材重难点重点：摆臂正确难点：动作正确、协调本课教学目标1、让大多数学生掌握正确的蛙跳的技术动作。2、培养学生团结协作，自主探究学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。掌握合作跑的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2615一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：队列：立正、稍息、向右看、一二报数教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、【连续蛙跳】教法：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。4、学生示范练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分八人一组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：连续跳跃难点：自然、轻松、协调四、【二人合作跑】3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：注意力不集中学生不遵守规则处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作名称时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
1431、将学生分成四组，自由组合二人一队。2、教师口令指挥，学生按顺序练习。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、在自己的跑道线内完成跑。2、合理分配体力，认真跳完规定距离。3、协调配合，中途脱手后立刻牵好。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-522222认真观察，积极思考，用心体会听从指挥，注意安全预计问题：1不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。场地器材标志物4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结蛙跳开始的跳的挺好，后来就动作不够规范学生们在游戏是两人之间的配合很默契，值得表扬。
体育课时计划第七周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、急行跳远2、游戏：【截住空中球】教材重难点认真、尽全力完成考查。本课教学目标1、考查学生立定跳远情况2、培养学生团结协作，自主学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√认真基本掌握立定跳远的要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能身体素质√心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。教法：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。学法：1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：1、队列：反口令练习（立正、稍息、向右、左转）。教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中2、徒手操1-8节教师口令指挥，学生听令练习。三：急行跳远教法：1、教师宣布考查标准及要求。2、教师讲解提高成绩的要求。3、宣布考查顺序。4、学生按顺序进行练习1次。5、教师组织学生按顺序考查6、小结考查情况学法：1、学生认真听考查标准及要求。2、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作3、学生认真练习。4、按顺序认真考查。3-511-2预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：1、认真观察，积极思考，用心体会××××××××××××××××××××◎标准：男女优1.551.45良1.331.22合格1.01.02
144四、游戏：【截住空中球】1、将学生分成二组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见2222、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。场地器材篮球2个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6大部分学生跳的都很好，只有个别学生找不到节奏。
体育课时计划第七周3课次授课时间：年月日本课教材内容1、考核：立定跳远2、游戏：【截住空中球】教材重难点认真、尽全力完成考查。本课教学目标1、考查学生立定跳远情况2、培养学生团结协作，自主学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√认真基本掌握立定跳远的要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能身体素质√心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。教法：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。学法：1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：1、队列：反口令练习（立正、稍息、向右、左转）。教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中2、徒手操1-8节教师口令指挥，学生听令练习。三：考查：立定跳远教法：1、教师宣布考查标准及要求。2、教师讲解提高成绩的要求。3、宣布考查顺序。4、学生按顺序进行练习1次。5、教师组织学生按顺序考查6、小结考查情况学法：1、学生认真听考查标准及要求。2、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作3、学生认真练习。4、按顺序认真考查。3-511-2预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：注意力不集中学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：1、认真观察，积极思考，用心体会××××××××××××××××××××××××◎标准：男女优良合格
144四、游戏：【截住空中球】1、将学生分成二组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥2、课后小结3、宣布下课，师生再见2222、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。场地器材篮球2个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6学生的课堂气氛比较好，对于考核也很认真对待，大部分的成绩都是在良及左右，个别的学生需要坚强练习。
体育课时计划第八周1课次授课时间：年月日本课教材内容1、弯道跑2、游戏：【春种秋收】教材重难点重点：摆臂、重心变化难点：动作正确、协调本课教学目标1、学生知道怎样才能跑得快（一直、二大、三快、四轻松）。2、让大多数学生掌握正确的快速跑的技术动作。3、培养学生团结协作，自主探究学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握快速跑的基本要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2615一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：1、队列：立正、稍息、向右看四列横队变八列横队教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中小游戏：【抓尾巴】三、弯道跑1、教师设疑：让布在胸前不掉下来有哪些方法？学生积极思考作答。如果不借助任何东西，布仍然不掉下来，行吗？启发学生思考，然后让学生进行尝试练习。提问：班上谁跑得最快？让学生进行示范弯道跑，其余学生观察，找出跑得快的原因？教师及时总结出摆臂幅度、重心变化的动作要领。3将学生分成四组体验性练习3-52-35-8预计问题：1学生站成的四列横队不整齐。2学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：注意力不集中学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、强调游戏规则1、教师讲解动作名称时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××
1431）、摆臂要领：头正、身斜、目视前方，脚尖正对跑进方向。20米弯道跑2)、步幅大3）、步频快①原地快速摆臂秒②原地快速半高抬腿跑5秒③、30米弯道跑4）、动作轻松重点：摆臂幅度，前脚掌着地，快速起跑难点：自然、轻松、协调四、游戏：【春种秋收】将学生分成人数相等的四组。教师讲解游戏方法、规则及要求组织学生进行游戏。生评、师评。五、结束部分1、放松活动：小游戏【打气】教师口令指挥，师生同乐2、课后小结、下课3-522222教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。要求：1、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：不遵守游戏规则。有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆】××××××××××××××××场地器材各色布50张标志物4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结本课学习弯道跑的技术，学生对于弯道技术掌握不是很好，身体倾斜的角度不够，外侧臂摆动幅度小，及时讲解，及时更正。
体育课时计划第八周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、站立式起跑、50米障碍快速跑2、板羽球教材重难点重点：摆臂正确难点：动作正确、协调本课教学目标1、让大多数学生掌握正确的快速起跑的技术动作。2、培养学生团结协作，自主探究学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握站立式起跑的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2615一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：队列：立正、稍息、向右看、一二报数教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、站立式起跑教法：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。4、学生示范练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：跑直，前脚掌着地，快速起跑难点：自然、轻松、协调3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作名称时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××☆☆☆☆
143四、50米障碍快速跑1、将学生分成四人一组。2、教师口令指挥，学生按顺序练习。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1在自己弯道跑道线内完成2合理分配体力，认真跑完全程五、班羽球1、将学生分成四人一组，小组长负责。2、学生按要求练习。3、师生同乐。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-522222要求：1、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆××××××××××××××××场地器材标志物4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结有的同学是顺拐的多，身体前倾的角度不够，大多数同学表现的很好。
体育课时计划第八周3课次授课时间：年月日本课教材内容1、200米跑2、游戏：【二人合作跑】教材重难点重点：摆臂正确难点：动作正确、协调本课教学目标1、让大多数学生掌握正确的蹲踞式起跑的技术动作。2、培养学生团结协作，自主探究学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握、蹲踞式起跑的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2615一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：队列：立正、稍息、向右看、一二报数教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、蹲踞式起跑教法：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。4、学生示范练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四人一组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：弯道跑技术，前脚掌着地，快速起跑3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作名称时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××☆☆☆☆
143难点：自然、轻松、协调四、游戏：【二人合作跑】1、将学生分成四组，自由组合二人一队。2、教师口令指挥，学生按顺序练习。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、在自己的跑道线内完成跑。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、协调配合，中途脱手后立刻牵好。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-522222要求：1、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆××××××××××××××××××××场地器材标志物4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生前半程跑的过快，结果后半程力量不足，女生多，游戏是两人配合的较好，给与表扬。
体育课时计划第九周1课次授课时间：年月日本课教材内容1、队列队形：齐步走—立定；跑步走---立定2、游戏；【赛龙舟】教材重难点重点；挺胸抬头、精神饱满。难点：腿要伸直，体要正动作要整齐一致。本课教学目标通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能身体素质√心理健康√社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。学生站成四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。二、准备活动：1.小游戏；“抓人”2.做二到三节简单徒手操。专项准备活动。3.教师带领学生一起做游戏。4.教师做徒手操的讲解和示范。师生一同练习。1、学生和教师一同做游戏。2、学生认真听讲看示范。3、学生精神饱满。一、队列队形1、复习立正、稍息、集合、解散；2、学习齐步走—立定；跑步走---立定重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。1教师讲解动作和要领。2教师做完整正确示范。教师个别指导。预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神过于饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、学生没有认真听讲看示范。2、3、处理方法：4、用语提示预计问题：1.不是挺胸抬头。2.腿要没有伸制直。3.身体动作不迅速。××××××××××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××◎××××××××××××××◎××××××××××××××××××××××××××××××××◎
31、生认真听动作方法和要领。2、学生练习，分组练习。学生练习时精神饱满整齐一致。二、游戏【赛龙舟】规则：游戏时不准推人拉人，冲撞他人。1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。学生进行游戏活动。1.学生认真听游戏方法和规则。2.学生练习比赛。分组比赛一、放松；1.教师总结本次课的情况下课。2.认真听讲情绪饱满二、小结；三、下课处理方法：指定做得好的给予帮助。预计问题：学生不认真听游戏方法和规则。处理方法：叫学生重复我的话××××××××××××××××××××××××××××××××◎场地器材负荷预计平均心率135练习密度35心理负荷1.4课后小结学生集体感不强，队列练习比较认真。
体育课时计划第九周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、体操：《七彩阳光》预备节1、2节；2、队列：齐步走—立定；跑步走---立定教材重难点重点：记住动作的名称及方法。难点：学会正确的动作方法本课教学目标通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操。培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。培养学生行动迅速和听从指挥的精神。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握1-2的动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务3、学生站四列横队。4、学生认真听讲，注意关查。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。讲解队列练习的要求听从指挥注意力集中。2、齐步走—立定；跑步走-立定3、采用合--分---合的练习方式分组由小组长负责指挥师生一起练习学生注意力集中、精神饱满。三、《七彩阳光》（1—2）节：预备节（4×8）第一节，全身运动。第二节，扩胸运动。1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导，学生表演。1.学生认真听讲动作和要领2.学生集体练习。3.学生分组练习。预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神过于饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解操的动作名称时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎
34.精神饱满动作轻松整齐重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感三队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。1、教师讲站队的要求。2、学生练习，教师指导。3、教师评定。4、学生认真听讲要求。5、学生练习。分组练习。一、放松；二、小结；1、教师总结本次课的情况。2、认真听讲情绪饱满。三、下课预计问题：不知道怎样放松。处理方法：教师逐步介绍。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎成体操队行散开场地器材负荷预计平均心率130练习密度40心理负荷1.3课后小结学生学习的态度认真，但是动作不够规范，领做能做下来，自己做操难度比较大。
体育课时计划第九周3课次授课时间：年月日本课教材内容1.复习《七彩阳光》广播操1、2节2.学习《七彩阳光》广播操3、4节3.游戏：【2人手拉手合作跑】教材重难点重点：各节的动作要领及要点。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。本课教学目标通过本次课的学习，使学生初步学习新的广播操操。培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。培养学生行动迅速和听从指挥的精神。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握（1-5）的动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。教师语言要清晰。学生站四列横队。认真听讲，注意力集中。二、基本部分准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。讲解队列练习的要求。学生认真听讲，注意观察。听从指挥注意力集中。2、复习巩固广播操的前3节动作。讲解队列练习的要求。师生一同练习。学生充分活动各关节一、学习《七彩阳光》（3-4）节；第三节，踢腿运动。（8×8）第四节，体侧运动。（8×8）1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导.3、找学生表演。学生认真听讲动作方法和要领1学生集体练习。2学生分组练习。3神饱满动作轻松整齐一致重点：各节的动作要领及要求。预计问题：1.学生站成的四列横队不整齐。2.学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解操的动作名称时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。
3难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：【2人手拉手合作跑】规则：1、必须至始至终手拉手，若脱手需马上拉好。2、不许推拉冲撞他人。教法：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。4、学生练习比赛。三、结束部分：一、放松；教师口令指挥，学生听令练习二、小结；总结本次课的情况。认真听讲，精神饱满。三、下课教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。预计问题：不知道怎样放松。处理方法：教师逐步介绍放松的方法。将学生分成相等的四组自由散开场地器材负荷预计平均心率135练习密度35心理负荷1.5课后小结通过复习广播操，知道学生对前两节操掌握很好，对于新操学习很认真。
体育课时计划第十周1课次授课时间：年月日本课教材内容1.复习《七彩阳光》广播操1—4节；2.学习《七彩阳光》广播操5—6节；3.游戏：《迎面接力赛》教材重难点重点：各节的动作要领及要点。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。本课教学目标通过本次课的学习，使学生初步学习新的广播操操。培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。培养学生行动迅速和听从指挥的精神。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握（1-5）的动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。教师语言要清晰。学生站四列横队。认真听讲，注意力集中。二、基本部分准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。讲解队列练习的要求。学生认真听讲，注意观察。听从指挥注意力集中。2、复习巩固广播操的前3节动作。讲解队列练习的要求。师生一同练习。学生充分活动各关节一、学习《七彩阳光》（4-5）节；第五节，体转运动。（8×8）第六节，腹背运动。（8×8）1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导.预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解操的动作名称时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。将学生分成相等的四组
33.找学生表演。学生认真听讲动作方法和要领1学生集体练习。2学生分组练习。3神饱满动作轻松整齐一致重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：《迎面接力赛》教师讲解游戏方法、规则；提示学生安全注意事项；组织开展游戏活动；教师评价。学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。三、结束部分：一、放松；教师口令指挥，学生听令练习二、小结；总结本次课的情况。认真听讲，精神饱满。三、下课处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。预计问题：学生不认真听游戏方法和规则。处理方法：叫学生重复我的话，使其明确游戏规则、方法。××××××××××××××××自由散开场地器材负荷预计平均心率135练习密度35心理负荷1.5课后小结学习的很认真，动作在规范点就更好了，个别学生的节奏感需要加强练习。
体育课时计划第十周2课次授课时间：年月日本课教材内容1.复习《七彩阳光》广播操1—6节；2.学习《七彩阳光》广播操7—8节；3.游戏：一切行动听指挥教材重难点重点：各节的动作要领及要点。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。本课教学目标通过本次课的学习，使学生初步学习新的广播操操。培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。培养学生行动迅速和听从指挥的精神。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中。基本掌握（1-5）的动作。体验并学会与同伴合作完成任务运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。教师语言要清晰。学生站四列横队。认真听讲，注意力集中。二、基本部分准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。讲解队列练习的要求。学生认真听讲，注意观察。听从指挥注意力集中。2、复习巩固广播操的前3节讲解队列练习的要求。师生一同练习。学生充分活动各关节一、学习《七彩阳光》（4-5）节；第七节，跳跃运动。（8×8）第八节，整体运动。（8×8）1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导.3.找学生表演。学生认真听讲动作方法和要领1.学生集体练习。2.学生分组练习。3.神饱满动作轻松整齐一致重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解操的动作名称时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。将学生分成相等的四组
3二、游戏：《一切行动听指挥》规则：1.须按规则的信号行动。听到信号或手势，才能行动。教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。2.教师做正确评定胜负。3.学生认真听讲游戏规则。4.学生练习比赛。分组比赛。三、结束部分：一、放松；教师口令指挥，学生听令练习二、小结；总结本次课的情况。认真听讲，精神饱满。三、下课教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。预计问题：学生不认真听游戏方法和规则。处理方法：叫学生重复我的话，使其明确游戏规则、方法。自由散开场地器材负荷预计平均心率135练习密度35心理负荷1.5课后小结复习广播操学生掌握很好，对于新学内容掌握不是很快，跳跃运动也比较难。
体育课时计划第十周3课次授课时间：年月日本课教材内容1.复习《七彩阳光》广播操1—4节；2.游戏：猜拳立定跳远比赛教材重难点重点：各节的动作要领及要点。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。本课教学目标通过本次课的学习，使学生初步学习新的广播操操。培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。培养学生行动迅速和听从指挥的精神。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中。基本掌握（1-5）的动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。教师语言要清晰。学生站四列横队。认真听讲，注意力集中。二、基本部分准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。讲解队列练习的要求。学生认真听讲，注意观察。听从指挥注意力集中。2、复习巩固广播操的前3节动作。讲解队列练习的要求。师生一同练习。学生充分活动各关节一、复习《七彩阳光》（1-4）节；第一节，全身运动。（8×8）第二节，扩胸运动。（8×8）第三节，踢腿运动。（8×8）第四节，体侧运动。（8×8）1.教师提示动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解操的动作名称时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。
3教师给学生个别指导.3.找学生表演。学生认真听讲动作方法和要领1学生集体练习。2学生分组练习。3神饱满动作轻松整齐一致重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：【猜拳立定跳远比赛】教师讲解游戏要求和规则。1、学生练习比赛,教师做正确评定胜负。2、学生认真听讲游戏规则。1、学生练习比赛。分组比赛。三、结束部分：一、放松；教师口令指挥，学生听令练习二、小结；总结本次课的情况。认真听讲，精神饱满。三、下课处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。预计问题：学生对游戏规则、要求不清楚。处理方法：教师强调规则要求。学生分成相等的四组将自由组合进行比赛自由散开场地器材负荷预计平均心率135练习密度35心理负荷1.5课后小结广播操掌握很好，跳远男生比女生普遍的好。
体育课时计划第十一周1课次授课时间：年月日本课教材内容1、双手头上向前掷实心球2、游戏：障碍赛跑教材重难点重点：出手角度；难点：用力顺序本课教学目标通过本次课的学习，使学生学会双手头上向前掷实心球的动作方法通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握各种投掷的方法和技巧。体验并学会与同伴合作完成任务运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2518一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中。2、徒手操1—7节。3、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节一、投掷：双手头上向前掷实心球重点：出手角度；难点：用力顺序1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神过于饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解操的动作名称时学生不能安静下来。××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。□□□□□□××××××◎××××××□□□□□□＋＋＋＋
34找学生练习。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、教师口令指挥，学生听令练习。3、学生集体练习。4、学生分组练习要求：服从指挥，注意安全。二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。三、下课2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。预计问题：不知道放松的作用，不知道怎样放松。处理方法：教师逐步介绍。□□□□○○○○××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎场地器材实心球20个四个标志物四个小圆圈负荷预计平均心率135练习密度33心理负荷1.3课后小结学生在投掷方面的水平整体不是很高，女生尤为明显，以后再投掷方面应加强练习。
体育课时计划第十一周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、拔河2、游戏：集体拉物比赛教材重难点重点：动作熟练、灵活；难点：用力时机、方向，相互配合本课教学目标通过本次课的学习，使学生学会拔河的基本动作方法。通过练习，可以发展学生力量、耐力等身体素质。培养学生团结协作和坚毅、顽强的意志品质。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握拔河的方法和技巧。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2615一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。二、准备活动：1、基本队列队形的练习。讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中。2、热身操练习。3、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节一、拔河重点：动作熟练、灵活；难点：用力时机、方向，队友间配合1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生示范。5、学生认真听讲动作方法和要领。6、学生集体练习。7、学生分组练习二、游戏：集体拉物比赛规则：3预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神过于饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解拔河的动作名称时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。□□□□□×××××◎×××××□□□□□＋＋＋□□□○○○
1431、游戏者在比赛中完成所规定的相等距离的拉物到终点比赛2、由小裁判评定动作正确与否。3、每次比赛的人数相等。教师讲解游戏要求和规则。学生以小组的形式对阵练习。教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。要求：注意安全，遵守规则一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。三、下课2处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。预计问题：不知道放松的作用，不知道怎样放松。处理方法：教师逐步介绍。××××××××××××××××××××××××××××××××◎场地器材拔河专用绳一根负荷预计平均心率135练习密度33心理负荷1.6课后小结本课学生上课的兴趣特别高，在拔河的游戏里每个同学都在努力为本队赢得荣誉。
体育课时计划第十一周3课次授课时间：年月日本课教材内容1、拔河比赛2、游戏：攀爬游戏教材重难点重点：动作熟练、灵活；难点：用力时机，用力方向本课教学目标通过本次课的学习，使学生学会拔河的基本动作方法。通过练习，可以发展学生力量、耐力等身体素质。培养学生团结协作和坚毅、顽强的意志品质。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握拔河的方法和技巧。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2615一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。二、准备活动：1、基本队列队形的练习。讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中。2、热身操练习。3、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节一、拔河重点：动作熟练、灵活；难点：用力时机，用力方向1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找学生示范。5、学生认真听讲动作方法和要领。6、学生集体练习。7、学生分组练习二、游戏：攀爬游戏规则：预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神过于饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解拔河的动作名称时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。□□□□□×××××◎×××××□□□□□＋＋＋□□□
1431、游戏者从肋木上层越过后，在从；肋木对面一次爬下，不得跳下。2、第一人跑会拍手后第二人才能开始，不得抢跑。3、每次比赛的人数相等。教师讲解游戏要求和规则。学生以小组的形式练习。教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。要求：注意安全，遵守规则一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。三、下课教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。预计问题：不知道放松的作用，不知道怎样放松。处理方法：教师逐步介绍。○○○××××××××××××××××××××××××××××××××◎场地器材拔河专用绳一根负荷预计平均心率135练习密度33心理负荷1.6课后小结学生对于拔河游戏很喜欢，情绪特别高涨，对于攀爬课兴趣不大，教师应该及时的给与讲解和讲评。
体育课时计划第十二周1课次授课时间：年月17日本课教材内容1、运球接力（绕过竿等障碍物）；2、游戏：负重走游戏教材重难点重点：动作熟练、灵活；难点：身体协调本课教学目标通过本次课的学习，使学生学会运球的动作方法，掌握要领。通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握各种运球的方法和技巧。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2615一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中。2、复习广播操。3、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节一、运球接力赛（绕过竿等障碍物）重点：手指、手腕用力正确协调；难点：动作灵敏、协调1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4找学生示范。5学生认真听讲动作方法和要领。6学生集体练习。预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神过于饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解操的动作名称时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。□□□□□×××××◎×××××□□□□□＋＋＋□□□○○○×××××××××
1433学生分组练习二、游戏：（负重走游戏）规则：1、游戏者在比赛中完成所规定的动作2、由小裁判评定动作正确与否。3、每次比赛的人数相等。教师讲解游戏要求和规则。学生2-3一组练习。教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。要求：注意安全，遵守规则一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。三、下课教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。预计问题：不知道放松的作用，不知道怎样放松。处理方法：教师逐步介绍。×××××××××××××××××××××××◎场地器材小篮球4个四个标志物负荷预计平均心率135练习密度33心理负荷1.6课后小结学生上课的激情不高，对于负重游戏的兴趣不高，课堂纪律不好。体育课时计划
第十二周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、直线运球、曲线运球2、篮球游戏教材重难点重点：动作熟练、灵活；难点：身体协调本课教学目标通过本次课的学习，使学生学会运球的动作方法，掌握要领。通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握各种运球的方法和技巧。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质心理健康社会适应√时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2615一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中。2、复习广播操。3、专项准备活动。师生一同练习。学生充分活动各关节一、直线运球、曲线运球重点：手指、手腕用力正确协调；难点：动作灵敏、协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4找学生示范。5学生认真听讲动作方法和要领。6学生集体练习。3学生分组练习预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神过于饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、教师讲解操的动作名称时学生不能安静下来。2、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。3、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规章制度。××××××××××××××××××××××××◎同上队列四列横队。□□□□□□××××××◎××××××□□□□□□＋＋＋＋□□□□
143二、游戏：端线篮球规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每次比赛的人数相等。教师讲解游戏要求和规则。学生2-3一组练习。教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。要求：注意安全，遵守规则一、放松；二、小结；师总结本次课的情况学生认真听讲，精神饱满。三、下课预计问题：不知道放松的作用，不知道怎样放松。处理方法：教师逐步介绍。○○○○××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎场地器材小篮球4个四个标志物负荷预计平均心率135练习密度33心理负荷1.6课后小结学生对于篮球的兴趣比较高，但是在运球方面的技术需要加强。体育课时计划第十二周3课次授课时间：年月日
本课教材内容1、连续蛙跳2、【二人合作跑】教材重难点重点：摆臂正确难点：动作正确、协调本课教学目标1、让大多数学生掌握正确的蛙跳的技术动作。2、培养学生团结协作，自主探究学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。体验并学会与同伴合作完成任务运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2615一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：队列：立正、稍息、向右看、一二报数教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、【连续蛙跳】教法：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。4、学生示范练习学法：1生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分八人一组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：连续跳跃难点：自然、轻松、协调四、【二人合作跑】1、将学生分成四组，自由组合二人一队。2、3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作名称时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：1、认真观察，积极思考，用心体会××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
143教师口令指挥，学生按顺序练习。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、在自己的跑道线内完成跑。2、合理分配体力，认真跳完规定距离。3、协调配合，中途脱手后立刻牵好。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-5222222、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。☆☆☆☆☆☆☆☆☆场地器材标志物4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结本节课学生的兴趣很高，在游戏中玩的很快乐，在游戏中能够和同学积极的合作。
体育课时计划第十三周1课次授课时间：年月日本课教材内容1、站立式起跑、50米快速跑2、板羽球教材重难点重点：摆臂正确难点：动作正确、协调本课教学目标1、让大多数学生掌握正确的快速起跑的技术动作。2、培养学生团结协作，自主探究学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握站立式起跑的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置26一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：队列：立正、稍息、向右看、一二报数教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、站立式起跑教法：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。4、学生示范练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3-5预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥预计问题：注意力不集中学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作名称时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××××××◎××××××××
151433、学生分组练习。教师巡回观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：跑直，前脚掌着地，快速起跑难点：自然、轻松、协调四、50米快速跑1、将学生分成四人一组。2、教师口令指挥，学生按顺序练习。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：在自己的跑道线内完成50米跑合理分配体力，认真跑完全程。五、班羽球1、将学生分成四人一组，小组长负责。2、学生按要求练习。3、师生同乐。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见2-35-83-5222224、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则要求：1、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：不遵守游戏规则。有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。××××××××××××☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆场地器材标志物4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生对于50米起跑的动作掌握较好，但在游戏中还需要相互信任与配合。
体育课时计划第十三周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、蹲踞式起跑2、游戏：【二人合作跑】教材重难点重点：摆臂正确难点：动作正确、协调本课教学目标1、让大多数学生掌握正确的蹲踞式起跑的技术动作。2、培养学生团结协作，自主探究学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握、蹲踞式起跑的基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2615一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：队列：立正、稍息、向右看、一二报数教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、蹲踞式起跑教法：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3教师给学生个别指导。4、学生示范练习学法：学生认真听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分四人一组练习。教师观察，纠正错误动作学生认真练习。重点：跑直，前脚掌着地，快速起跑3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：注意力不集中学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作名称时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
143难点：自然、轻松、协调四、游戏：【二人合作跑】1、将学生分成四组，自由组合二人一队。2、教师口令指挥，学生按顺序练习。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：在自己的跑道线内完成跑。合理分配体力，认真跑完全程。协调配合，中途脱手后立刻牵好五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-522222教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：1、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆场地器材标志物4个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结起跑的动作大部分同学都能掌握，个别同学还需要加强练习，在游戏的练习中学生之间的配合很默契。
体育课时计划第十三周3课次授课时间：年月日本课教材内容1、耐力跑2、游戏：【打鸭鸭】教材重难点重点：三步一呼，三步一吸技术难点：动作正确、合理分配体力本课教学目标1、让大多数学生掌握正确的耐力跑呼吸方法。2、培养学生团结协作，自主探究学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握耐力跑呼吸的要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：队列：立正、稍息、向右看、一二报数教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、耐力跑（本课采用分组轮换）教法：1、教师讲解呼吸的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：三步一呼，三步一吸3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：××××××××××××××××××××××××◎☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
144难点：自然、轻松、协调四、游戏：【打活动目标】1、将学生分成二组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-5222221、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。场地器材小皮球2个负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生在耐久跑的过程中，有中途走步的现象，男生表现比女生还要好点。
体育课时计划第十四周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、800米中速跑2、游戏：五米三向教材重难点重点：三步一呼，三步一吸技术难点：动作正确、合理分配体力本课教学目标1、让大多数学生掌握正确的耐力跑呼吸方法。2、培养学生团结协作，自主探究学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握耐力跑呼吸的要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、800米（本课采用分组轮换）教法：1、教师讲解呼吸的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：三步一呼，三步一吸难点：自然、轻松、协调四、游戏：五米三向1、将学生分成人数相等的两组，小组长负责。3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。××××××××××××××××××××××××◎
1442、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-522222要求：1、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。场地器材小立杆4根负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结学生对于800米的教材，不太喜欢，反而对于游戏非常喜欢，耐力不够，走走跑跑，需要较强耐力练习。
体育课时计划第十四周3课次授课时间：年月日本课教材内容1、800米变速跑2、游戏：绕杆跑接力赛教材重难点重点：三步一呼，三步一吸技术难点：动作正确、合理分配体力本课教学目标1、让大多数学生掌握正确的耐力跑呼吸方法。2、培养学生团结协作，自主探究学习的精神和乐观的学习态度。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握耐力跑呼吸的要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、800米变速跑（分组轮换）教法：1、教师讲解呼吸的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：三步一呼，三步一吸难点：自然、轻松、协调四、游戏：绕杆跑接力赛3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：××××××××××××××××××××××××◎00000
1441、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-5222221、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。*#0*#0*#0*#0*#0场地器材小立杆4根负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结
体育课时计划第十五周1课次授课时间：年月5日本课教材内容1、合作跑：合作追逐跑2、游戏：绕杆跑接力赛教材重难点重点：三步一呼，三步一吸技术难点：动作正确、合理分配体力本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置26一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、合作追逐跑教法：1、教师讲解合作跑的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：三步一呼，三步一吸难点：自然、轻松、协调四、游戏：绕杆接力跑比赛3-52-3预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：××××××××××××××××××××××××◎⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕0*0*0*0*0*
141441、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见5-83-5222221、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。#0#0#0#0#0场地器材小立杆4根负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结
体育课时计划第十五周2课次授课时间：年月日本课教材内容1、接力跑：下压式交接棒2、游戏：圆圈合作跑教材重难点重点：三步一呼，三步一吸技术难点：动作正确、合理分配体力本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、下压式交接棒教法：1、教师讲解交接棒的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：三步一呼，三步一吸难点：自然、轻松、协调四、游戏：圆圈合作跑3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：××××××××××××××××××××××××◎●●●●●●●●●●●●⊕⊕⊕⊕⊕⊕
1441、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-5222221、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕场地器材小立杆4根负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结
体育课时计划第十五周3课次授课时间：年月日本课教材内容1、接力跑跑：上调式交接棒跑2、游戏：二人手拉手合作跑教材重难点重点：三步一呼，三步一吸技术难点：动作正确、合理分配体力本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、上调式交接棒跑教法：1、教师讲解交接棒的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：三步一呼，三步一吸3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：××××××××××××××××××××××××◎●●●●●●●●●●●●
144难点：自然、轻松、协调四、游戏：二人手拉手合作跑1、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-5222221、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有抢跑的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。0*#00*#00*#00*#00*#0场地器材小立杆4根负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结
体育课时计划第十六周1课次授课时间：年月日本课教材内容1、行进间助跑起跳摸高2、游戏;角力对抗教材重难点重点：步伐协调、摆臂有力难点：起跳前、中时的重心调节本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、行进间助跑起跳摸高教法：1、教师讲解助跑起跳摸高的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：步伐协调、摆臂有力难点：起跳前、中时的重心调节3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：××××××××××××××××××××××××◎0*#00*#00*#00*#00*#0
144四、游戏：角力对抗1、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-5222221、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有偷懒的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。场地器材小立杆4根负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结体育课时计划第十六周2课次授课时间：年月日
本课教材内容1、跨越式跳高2、游戏;负重背人接力教材重难点重点：步伐协调、摆臂有力难点：起跳前、中时的重心调节本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、跨越式跳高教法：1、教师讲解跨越式跳高的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：步伐协调、摆臂有力难点：起跳前、中时的重心调节四、游戏：负重背人接力赛1、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3-52-35-83-52预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。要求：1、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：××××××××××××××××××××××××◎0*#00*#00*#00*#0
1443、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见22221、不遵守游戏规则。2、有偷懒的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。场地器材小立杆4根负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结
体育课时计划第十六周3课次授课时间：年月日本课教材内容1、跨越式跳高2、游戏;推火车教材重难点重点：步伐协调、摆臂有力难点：起跳前、中时的重心调节本课教学目标1、在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习2、在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感。本课重点领域运动参与√积极参与到集体的练习中来。基本掌握合作跑的动作要领。体验并学会与同伴合作完成任务。运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2614一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲，注意观察二、准备活动：基本队列教师讲解队列练习的要求。听从指挥注意力集中教师口令指挥，师生同乐。三、跨越式跳高教法：1、教师讲解跨越式跳高的方法和要领。2、教师做讲解和示范。3、教师给学生个别指导。4、学生分组练习学法：1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分四组练习。教师观察，纠正错误动作4、学生认真练习。重点：步伐协调、摆臂有力难点：起跳前、中时的重心调节3-52-35-8预计问题：1、学生站成的四列横队不整齐。2、学生精神不饱满。处理方法：教师语言和手势指挥。预计问题：1、注意力不集中2、学生不遵守规则。处理方法：1、教师语言和手势提示2、教师讲解动作方法时学生不能安静下来。3、教师做示范时。学生没有养成认真听看的习惯。4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。处理方法：教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。××××××××××××××××××××××××◎
144四、游戏：推火车1、将学生分成人数相等的四组，小组长负责。2、在规定的游戏场地内游戏。3、组织学生进行练习。4、生评、师评。要求：1、遵守规则，注意安全。2、合理分配体力，认真跑完全程。3、学会观察，借鉴别人的好方法。五、结束部分1、放松活动：教师口令指挥，师生同乐2、课后小结3、宣布下课，师生再见3-522222要求：1、认真观察，积极思考，用心体会2、听从指挥，注意安全。预计问题：1、不遵守游戏规则。2、有偷懒的现象。处理方法：语言强调规则，及时制止违规行为。预计问题：不能完全放松。处理方法：教师介绍放松的方法，语言调控。0*#00*#00*#00*#0场地器材小立杆4根负荷预计平均心率8练习密度36心理负荷1.6课后小结
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