五年级上册体育教案设计

小学五年级上册体育教案教学内容民族传统体育支撑跳跃游戏教学目标1、认知目标：记住动作名称，理动作要领。2、能力目标：初步掌握寻食虎动作及斜向助跑直角腾越的动作方法。3、情意目标：培养学生积极性、创造性、自觉性和勇敢果断的品质。课时安排共课时第课时教学过程年级第41课教者:一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、队列队形练习(1)向左，向右转，半面向左转、向右转。(2)原地踏步接齐步走立定。5、热身活动：3分钟跳绳6、徒手操学牛自编自做，由每节负责编排的同学领操。二、基本部分(-)五禽戏：寻食虎教学重点：学会寻食虎的的动作，通过爪、眼、腰等动作表现出虎的威猛神态，做到环眼圆睁，搜索有神、虎爪生威、扭腰摆臀。教法：1、复习上山虎动作。2、情景想彖启发，让学生想彖饿虎寻食的样子，然后自己创编动作。想象虎的眼神，腿部动作，身子的动作。3、表演自己想象的寻食虎动作。4、教师表演寻食虎的动作，并解释动作原因，比如眼神是由于饿虎迫切要求找到食物，所以眼睛到处搜索，眼睛睁得老大，这样就什么也逃不过虎的眼睛。与学生创作的动作相比较，选出最好的动作进行演练，并且同时练习标准动作。5、教习正规动作，选择正确的动作路线后，在注重动作的正确与形象。6、请学生表演，评价由学生共同评价。7、放松练习。(二)支撑跳远：斜向助跑直角腾越8、教学重点：了解动作要领，学会斜向直角腾越动作。教法手段： 1、做专项徒手操。(1)仰面曲臂撑地(2)双人压肩(3)压指运动 （4）手腕踝关节运动。（5）原地纵跳2、辅助练习：两人推手练习，分组跑儿步单脚起跳双脚起跳落地的动作要领。3、讲解、示范斜向助跑直角腾越动作的要领和方法。如图：练习撑上举腿动作。4、练习斜向助跑起跳，支撑器械，回落下。5、练习斜向助跑，支撑提臂举腿，坐上跳箱动作。6、练习斜向助跑，踏跳支撑提臂举腿成支撑举腿，两腿越过跳箱后落地。7、分组做斜向助跑直角腾越。（三）游戏：猜拳追逃1、游戏方法：如下页图：2、规则：（1）追拍口寸，追过对方起点线再拍无效。（2）猜拳时，2人必须同时出手，否则猜胜无效。3、可以设置不同的追法，比如跳追，单脚跳追等，也可以让学生设计出追逃的方法。OOOOOOOOOOOO三、结束部分1、放松2、小结3、归还器材场地：操场游戏场地如图器材：跳箱两个教后随感：体操动作比较难，可以不从过高要求，动作规格，只要求能勇敢的跳过就行，旨在培养学生的攀越能力，翻越障碍的方法。游戏的变法让学生掌握，可以给学生自主，创新的机会。 小学五年级上册体育教案教学内容支撑跳跃达标项目补考球类游戏教学目标1、认知目标：知道跳跃动作中助跑踏跳和推手的重要性。以及达标的正确方法和技巧。2、能力目标：80%以上的学牛做到腾越动作协调，落地平稳3、情意目标：培养学生机智果断、勇敢顽强的品质课时安排共课时第课时教学过程年级第42课教者:一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师牛问好，宣布木课任务。3、处理见习生4、准备活动：游戏：单人贴烧饼5、徒手操：由学生带领学生做自己创编的徒手操二、基本部分：教学重点：斜向助跑踏跳动作连贯，举腿腾越动作协调教法：1、集体做上肢和手腕活动2、示范提示斜向助跑直角腾越动作要求，着重斜向助跑踏跳动作要连贯，举腿腾越动作要果断迅速3、坐在地上练习，支撑举腿（如图）4、分组做斜向助跑踏跳，支撑举腿坐箱，两腿摆落地5、分组练习斜向助跑直角腾越6、比赛：看哪些同学动作边贯，动作优美，落地轻松，请学生裁判打分，先告诉裁判评分标准，每个要求1分，可以有小数后两位7、评选出“体操王子”8、连续练习10分钟（二）运球类游戏（1）名称：端线篮球 方法：两队人数相等后，选一人在中间跳球，然后双方队员组织攻防，通过各种方法将球传给在对方接球区内的接球员，接球员接到一球就算本队得一分，一队得分后，由另一队端线掷界外球，继续比赛，在规定的时间内，以得分多者为胜。场地如图（2）二十分投篮比赛方法：人数相当的两队，成横队站在罚球线后，排头拿一个篮球。游戏开始后，各队队员依次在罚球线后投篮。每个队员依次只投一次，投中后记一分，各队每个人投完后，记全队的分数，看看那一队的积分多，多者为胜。规则：1、每个人只能投一次。2、按次序投，不得干扰别人。3、投完后站在三分线外，不得进入罚球区。4、不可踩线,可跳投。组织：1、各队安排排尾捡球，排头投完后，由排头捡球（两个球轮流。2、个游戏由学生自己选择。3、中途不许交换，如要交换必须等一个游戏结束后才可以交换，以免造成不公平现象的发生。4、比赛完成后集中，由各个同学发表对游戏的见解和看法以及认为游戏还有那些可以改变或更改的地方。5、吸收学生的意见，进行第二次游戏，由学生组织，学生讲解示范。6、对学生的组织进行评价，表扬为主，提出建议。7、再次比赛。 （三）达标项目补测这与游戏同时进行。达标完成的同学去游戏达标，达标需要补测的同学继续练习达标项目。对于不达标的同学，进行补测时，安排两个体育小骨干配合进行考核。补测项目有仰卧起坐、跳神、立定跳远、10X4往返跑、实心球。其中前四项由学生补测，实心球由教师进行补测。考核前嘱咐学生考官要公平、严格。考核前宣布各个需要补测的学生考核情况，需要补测那些项R,建议学生怎样练，怎样考才能考出好成绩。游戏要安排好有能力的学生担任裁判和指挥。二、结束咅b分1、小结：总结归纳学生对游戏的建议和方法，小结达标情况，对本节课达标的同学和小干部以及遵守游戏规则的同学进行表扬，对没有达标的同学进行鼓励，对表现较差的同学提出建议希望下次课能改变。2、放松3、归还器材场地：篮球场器材：跳箱4只篮球6只皮尺小木块6只实心球3只跳绳4根教后随感: 小学五年级上册体育教案教学内容正面上手传球民族传统体育教学目标1、认知目标：知道双手传球的动作要领和方法，记住动作名称、各拍名称及要领2、能力目标：80%以上的同学基木掌握传球动作，30%以上的同学熟练掌握3、情意目标：培养相互配合，集体协作的良好品质课时安排共课时第课时教学过程年级第43课教者:一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、热身：小跑2圈5、准备活动由学牛带着练健美操，由学牛教、学生考，健美操选学牛表演的部分内容，稍简单的。二、基本部分：（-）正面双手上手传球教学重点：连续传球的动作方法教学难点：连续动作的协调用力教法手段：1、交叉步或滑步向右侧或左侧移动练习2、一个人传球和接球练习：向自己头上垂直抛球，用上手传球的手型将球在前额前接住，反复练习；向上抛球，转体90度（或180度）后用上手传球的手型接球；向左侧、右侧上方抛球（均为1米左右），立即向抛球方向移动并用上手传球的手型接球。3、两人对传，相距2〜3米，连续对传4、一人固定，另一人左右移动传球，练习数次之后交换5、两人一组分别站在排球网两侧（或用一定高度的横绳代替）做传球的练习，网高要适中。组织：采用集体移动练习，分组传球练习，如每两个人一球，加大练习密度，教师巡回指导练习（二）民族传统体育：复习五禽戏（二）全套动作1、寻食虎一一缩脖鹿一一摘果猿一一双臂熊一一平飞鹤 教学重点：掌握全套动作，在适宜的心境下按“身、意、气、形”四字要领进行练习教法手段：进一步做好情景想象的启发，教会学生理解各戏的特点，能在适宜的心境下进行各戏的练习2、复习虎戏、熊戏，再复习鹿戏、猿戏、鹤戏。先掌握动作路线，再掌握正确技术，最后提高熟练程度3、在进一步掌握五禽戏动作后，再按规定的五禽戏顺序进行组合练习4、安排音乐伴奏复习，教师在前面做示范，或请做得好的同学在前面领做，教师则提示动作要领5、每一组轮流做，其余的观看，指出不足与优点6、集体练习一次三、结朿咅*分1、师小结本课学习情况：表扬与批评相结合2、放松练习：自然放松，心理与身体的放松3、归述器材4、师生再见场地：风雨操场器材：小排球25只，录音机1台教后随感:有一次学生是问有没有新的准备操，我想何不指导学生自编准备操呢？运动会上，他们的健美操跳的比我好，何不让他们上来教会全班的同学呢？这样既锻炼教者乂让学生学到的新的准备操，一举两得。 小学五年级上册体育教案年级第44课教者:教学内容单杠游戏教学目标1、认知目标：了解正撑一一前翻下的动作要领2、能力目标：动作连贯，落地轻松，发展上肢、肩带和腰腹的力量3、情意目标：培养勇敢、顽强、自信和克服困难的优良品质课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、热身活动：3分钟跳绳5、徒手操（1）扩胸运动（2）肩绕环（3）体侧运动（4）体转运动（5）膝关节运动（6）弓步压腿（7）侧弓步压腿（8）手腕、踝关节活动二、基本部分：（-）单杠：跳上正撑一一前翻下（考核）重点：能连贯、协调地完成动作1、练习“荡秋千”，每人练习2~3次2、屈腿蹬地，拉臂、压臂跳起动作的练习3、练习2〜3次前翻下4、教师宣布考核方法和要求以及标准能跳上，直臂支撑，直体前翻下满分翻转连贯，但不直体或直臂80分男、女生分组轮换考核考核时要安排学牛保护，提醒学牛注意安全，互相帮助（二）游戏：三传一-抢 三个人互相传球，另派一人在三人中间抢截传球，谁的传球被抢断,则把抢截的一个人换下，由他继续抢截球(1)教师讲解规则方法，然后请三个学牛配合进行示范(2)开始游戏，教师进行指导(3)场地在篮球场上，3人一个圈，在圈上移动，抢球人在圈屮(4)总结游戏三、结束部分1、小结本课考核情况及游戏情况2、放松上肢3、归还器材4、师生再见场地：篮球场单杠场地器材：小篮球8个教后随感:单屆学的唯一问题就是安全问题，到不在乎学生掌握动作的质量。单杠教学主要是让学生学会一项攀爬的技术，只要注意安全问题和练习方法以及正确动作方法即可。 小学五年级上册体育教案教学内容小排球民族传统体育教学比赛教学目标1、认知目标：知道下手发球的动作要领，记住五禽戏整个动作2、能力目标：80左右的学生能学会下手发球，都能独立完成五禽戏3、情意目标：培养敏捷、果断、沉着、冷静的心理品质课时安排共课时第课时教学过程年级第45课教者:一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习牛。4、热身活动：健美操由健美操队的队员副食练习，学生教学生学，老师也跟着学注意：教师安排好男、女生，练习前对男生进行思想教育，因为男生可能不太愿意跳健美操，认为健美操是女生跳的，男生不应该跳，这时个需要打预防针。二、基本部分：（一）侧面下手发球重点：抛球和挥臂击准球难点：击球时机，击球点判断教法：1、正面下手垫球的模仿练习和一抛一垫的练习2、复习自垫和对墙的垫球练习3、提问侧面下手发球动作要领，教师补充并进一步示范4、侧面下手发球的徒手练习5、抛球动作练习6、两人一组，相距10米左右，练习侧面下手发球，注意判断击球吋机、击球部位（击球的后下部），开始力量不宜过大、过猛7、在小排球墙上练习，先对网发球，然后逐渐拉开距离，要求发球过网8、分组进行发球比赛易犯错误及纠正方法：（1）易犯错误：击球点过前或过后，过高或过低，原因是抛球不好,击球时机不对纠正方法：反复练习正确抛球，练习击固定球 （2）易犯错误：击球手法不对，发球的手没有推压动作纠正方法：使学生明白正确的方法，用近距离的轻发球击固定球反复练习组织：（1）每人一球或每两人一球，以小组形式分散练习（2）球网稍低于标准，降低难度，也可用横绳代替球网（二）复习五禽戏（二）全套动作重点：掌握全套动作教法：1、先进行情最想象启发、教会学生理解各戏的特点，在适宜的心境下进行练习2、随教师进行复习，先由教师表演一遍，要求学生能说岀各戏的动作名称，教师表演时可不按照顺序，要求学生跟在后面划动作路线3、学生练习，音圧伴奏，由练习得较好的同学进行带领练习，教师巡回纠正动作4、分组练习，每人练习三次全部动作5、全班统一在音乐伴奏和教师示范下复习动作一遍，自由复习一遍（三）小排球教学比赛比赛方法：1、宣布比赛基本规则和方法2、规则（1）每队6人，每队最多击球3次（3次过网），每人每次不能连续2次以上击球3、方法（1）以每排为单位，每排选派6人参加比赛，人员自定4、比赛站位：前排3人，后排3人，从前排右边起1、2、3号位，后排4、5、6号位，先由6号位发球，如图5、裁判由学生担任，教师负责指导三、结束部分1、放松练习2、师小结木课学习情况，布置课后作业，及下一课学习任务3、归还器材4、师生再见场地：排球场地器材：小排球20只录音机1台伴奏带1盒教后随感：五禽戏、小排球两个项目的运动强度不是太大的，属于技术性项目，这对于大课来说有其利处，也有其弊端。技术类项目运动强度不大，学生可以承受,但是一直练习，学生的兴趣会下降，势必影响到对动作的掌握，可能会产生动作变形，特别是学习新技术时。 小学五年级上册体育教案教学内容考核教学目标1、使学生对自己在本学期所学内容有总体卬象，并先岀自己学得最出色的两项进行考核课时安排共课时第课时教学过程年级第46课教者:一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师牛问好，宣布木课任务。3、处理见习生。4、队列队形练习①向左，向右转，半面向左转、向右转。Q原地踏步接齐步走立定。5、热身活动：3分钟跳绳6、准备活动(1)扩胸运动(2)体转运动(3)体侧运动(4)腹背运动(5)踢腿运动(6)弓步压腿(7)侧弓步压腿(8)手腕踝关节运动二、基本部分(一)学期末技术考核(1)考核设计：每个人选本学期所教内容的其中两项进行考核。木学期所教内容有：跨越式跳高、健美操、小排球、技巧、50米迎面接力跑、五禽戏、原地侧向推铅球、低单杠等九个内容。其中小排球、跨越式跳高、50米为必考项目。其余为自选项目。每个人选自己认为学得好的项目进行考试。（2）操作方法： 1、各个人课前到体育委员处登记要求考核的项目。2、课前进行小考官的培训。3、由体育委员统计各项FI的人数，课前汇报到教师处。教师按照项冃进行分组，按照由多到少的顺序排列。4、按照每个项目的人数决定考核顺序。比如排球人最多就先考核排球。铅球人最少就最后考核铅球。必考项目优先考核。5、部分项目由学生进行考核。比如50米、健美操、五禽戏、跨越式跳高。6、其余项目由教师进行考核。7、必考项目考得的分数作为最后成绩的基础分，自选项目考得的分数为提咼分。8、成绩汇总。（3）评分方法：1、50米、跳高、小排球、侧向推铅球采用直观标准：50米按照达标标准、跳高按照学期考核标准、小排球则根据其垫球和传球的个数及质量、侧向推铅球按照学期考核标准。2、其余的采用客观标准，根据其完成动作的熟练程度、标准程度、优美程度、连贯程度、是否按照动作要领完成动作。比如前滚翻腿交叉转身180度挺身跳，主耍看其动作是否连贯、优美、稳定、熟练、动作要领的完成度等。（4）开始考核提醒小考官注意考核的公平原则。不可带有主观评价以及私人看法。场地：器材：按考核的项目布置和分配场地及器材。教后随感:这是对考核的一个尝试。这其中由许多漏洞可能会影响到考核的公平性,但我认为考核的目的并不只是看学生掌握了多少技术，而是应该看学生学到了多少学习的方法，以及对自己的认识和了解程度。这个考核方法可能并不能充分体现这个想法，但是对于学生来说，这又是一次充分展现自己锻炼自己的的机会，何乐而不为？ 小学五年级上册体育教案教学内容体育常识一一奥林匹克运动会教学目标1、使学生知道世界规模最大的体育盛会一一奥林匹克运动会2、使学牛初步了解奥运会分古代奥运会与现代奥运会及目前我国申奥情况课时安排共课时第课时教学过程年级第47课教者:一、课堂常规(-)学生观看奥运会纪录片(二)讲解(1)古代奥林匹克运动会起源：祭奠希腊主神宙斯宗教节口活动的一部分，产生于宗教盛行的时代，在延续一千多年里一直是古希腊人的一个影响很大的全国性节R。古代奥运特征：(1)四年一次，奥林匹亚竞技活动(2)赤身、健美(3)妇女不得参加(4)鲜明的民族特点，只许希腊自由民参加一一信奉希腊宗教的人都可参加(5)举行奥运会期间，各国“神圣休战”一个月〜三个月(6)奖品：橄榄枝扎成的花环(7)主神宙斯Z妻一一赫拉神手屮的“圣火”现代奥林匹克运动会现代奥运会的简史1894年，顾拜旦，国际奥林兀克委员会1896年，希腊雅典第一届现代奥运会标志：五环左一一右：蓝、黄、黑、绿、红标志的意义：五大洲的运动员紧密联系，在每四年一次的奥运动上友好相处。格言：更高、更快、更强精神：和平友谊奥运会的划分：冬季奥运会和夏季奥运会夏季奥运会每四年举行一次，就是我们经常所说的奥运会冬季奥运会也是每四年举行一次，与夏季奥运会同年举行1900年第二届奥运会，女子首次获得参加奥运会的权力，为女子进入世界体坛开创了先例1979年中华人民共和国恢复了在奥林匹克运动会中的合法席位，为中国 体育提供了一个广阔的国际舞台，促进了中国体育和社会的发展，而H对奥林匹克运动有着极其重要的促进作用（2）小问题抽测，课堂效果检查（3）下课，布置任务：请同学们收集有关北京申奥的有关资料，并汇总到体育委员那里，比一比看谁收集得多，收集得快。场地：器材：教后随感: 小学五年级上册体育教案年级第48课教者:教学内容定时跑素质练习我喜欢的一刻钟教学目标1、认知目标：使学生认识到吸烟、饮酒是一种危害健康的不良的嗜好，2、能力目标：使学生了解烟酒对身体的危害性。3、情意目标：学牛能自觉作到不吸烟不喝酒，并能劝阻别人不吸烟不喝酒。课时安排共课时第课时教学过程一、师生问好。二、看幻灯片。一张是正常人体肺部照片，一张是吸烟后的肺部照片。先拿正常的肺部照片，告诉学生这是正常的肺，然后拿患肺癌的肺照片，让学生猜这是什么？学生回答后，告诉学生这是肺癌的肺，并问学生为什么会变成这个样子？告诉学生这是由于吸烟造成的三、讲解烟对人体的危害1、致癌：焦油有致癌作用，引起肺癌2、心脏病：烟屮的烟碱对人体危害十分复杂影响心脏工作机能，导致心脏病3、失眠，记忆力减退4、使神经系统控制肌肉的能力降低5、影响组织的营养代谢6、呼吸道疾病，慢性气管炎7、被动吸烟的危害四、酒对人体的危害酒精是酒的主要成份1、对中枢神经系统的麻痹作用，降低大脑皮层的机能，严重的酒精中毒、死亡。长期饮酒，由于酒精对咽部和胃的刺激，可引起慢性咽炎和胃炎，降低消化器官机能，影响营养物质的吸收2、酒精可以引起血管硬化，降低心肌的收缩力，影响心脏的正常机能3、酒精还影响体温调节，使机体散发热量4、酒精降低运动能力五、提问：让学生说出身边吸烟、喝酒的人和烟酒对他们的危害，让学生对自己身边人的烟酒行为加以劝说和制止六、下课，师生再见场地：器材：教后随感： 小学五年级上册体育教案教学内容小排球立定跳远考核教学目标1、认知目标：了解跨一步正面双手垫球的动作，知道立定跳无远的最高纪录和正确方法2、能力目标：80%的同学能做出跨一步正面双手垫球动作，发展灵敏、协调素质和对吋空的判断力3、情意目标：培养乐于团结协作，刻苦学习的精神课时安排共课时第课时教学过程年级第49课教者:一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、抱团游戏方法：围绕一个圈跑步，当听到老师报的数字时，迅速抱成数字所指人数的团组织：如上图，可反向跑，可正向跑四次后，齐步走，走成上课队形，准备做徒手操5、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)体转运动(5)腹背运动(6)弓步压腿(7)膝关节活动(8)手腕、踝关节活动二、基本部分(-)跨步垫球教法：1、复习移动步法，主要是向前跨一步的方法2、教师讲解、示范向前跨一步的动作方法要领3、学生随教师口令或手势做向前跨一步热球的徒手练习 4、跨步垫球，两人一组，一抛一垫练习，抛球者将球抛在垫球者体前一步，便于对方练习5、移动练习，两人一组，相距2米左右抛球，接球人移动对正抛球，向抛球位置垫出6、结合所学步法，自抛自垫或对墙自垫易犯错误：跨步不及时，步幅偏小，只注意上体前倾伸臂去垫球纠正方法：反复练习徒手动作7、集体讲解、示范、纠正，垫球练习以个人或小组为形式（二）立定跳远考核男生先跳，女生练习排球结束后换组，一个人两次机会三、结束部分1、放松练习2、师小结本课学习情况3、归还器材4、师生再见场地：游戏场地如图，考核场地跑道器材：排球20只皮尺一卷教后随感:球到处乱跑是因为学生用力过大，或技术不正确，防止球乱跑的方法是组与组拉开距离，两人为一组，一人垫球，一人捡球，另外加强教育和技术指导小学五年级上册体育教案年级第50课教者：_教学内容投掷游戏教学目标1、认知目标：知道助跑投掷最后交叉步的方法和要领2、能力目标：改进最后交叉步动作，基本达到要求3、情意目标：培养学牛认真、严肃、积极向上进、互相配合、努力拼搏和为集体争光的精神 课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师牛问好，宣布木课任务。3、处理见习生4、准备活动，先跑步一圈5、徒手操（1）臂绕环（2）双人压肩（3）腰部运动（4）体转运动（5）体侧运动（6）膝部活动（7）手腕、踝关节活动二、基本部分（-）助跑投掷垒球教法：1、2人一组配合做转肩拉满弓，注意蹬地转体迅速、连贯2、讲解、示范交叉步技术要领，这一步是助跑投掷转入最后用力的关键一步，下肢迅速前移，左腿要蹬地后腿送，形成超越器械的状态3、徒手练习，在教师的口令下进行，两个交叉步的口令要连在一起4、分组练习持垒球交叉步练习，同样口令操作5、分组练习持垒球助跑投掷6、全程助跑，丈量助跑距离，为考核做好准备组织：1、投掷专门练习，转肩练习可分散练习2、教师逐个纠正（二）十字接力教法：1、学生分成4组成4路纵队进入游戏场地，排成十字游戏队形2、师示范、讲解游戏方法3、讲解接棒中的下压法接棒4、试练习1次5、比赛2〜3次 组织：分成2组做十字接力注意：1、超人必须从外侧跑过2、完成接棒的任务后不过猛跑，看清后面的人再跑到队尾二7结市諏介一'1~、师小结本课学习情况2、放松练习3、归还器材4、师生再见场地：如图器材：垒球20只接力棒8根教后随感:〜投掷课的纪律是非常重要的，明确拾球与投球的信号是关键，游戏中可在圈中间加一个小旗，增加学生的兴趣。 小学五年级上册体育教案年级第5］课教者:教学内容小排球技巧教学目标1、认知目标：了解向前跨一步或退步的垫球方法2、能力目标：能做出上述动作，并有60%的同学能在有帮助的情况下完成肩肘倒立的动作3、情意目标：培养学生机敏、勇敢的品质，发展协调性和腰腹力量课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、徒手操(以前曾经做过的一套)(1)头部运动(2)扩胸运动(3)腹行运动(4)膝关节活动(5)弓步压腿(6)侧弓步压腿(7)手腕、踝关节活动(8)双肩同向绕环5、听指令或看手势移动，间隔时间由慢到快左、右跨步，前、后退步练习次数8X2次二、基木部分：(一)跨一步垫球教法：1、在刚才的基础上加上垫球动作2、垫移动固定球一个垫球左右移动，垫球者做好准备姿势，移动去击固定的球，再垫前后移动的球3、垫抛球：一个持球，将球抛在垫球者的体侧左右2〜3米处，做左右跨上步垫球，或前进垫球，后退垫球4、后退垫球：把球抛到后退人头后2~3米的空中，垫球人低姿后退一步，把球垫回抛球人手中5、分组练习 注意：在进行移动垫球练习时要注意身体移动时要平稳，重心起伏不要大，述要注意姿势正确，垫球人把球抛到适当位置（二）前滚翻成直腿坐一一后倒成肩肘倒立一一屈膝向前方滚动成蹲撑教法：1、前滚翻成直腿坐2、仰卧垫上两腿上举，模仿踩自行车动作3、后倒成肩肘倒立4、前滚翻成直腿坐一一上体后倒成肩肘倒立一一屈膝向前滚动成蹲撑组织：1、体操垫纵向连放一组，如图2、每组选择一小组长负责保护与帮助3、准备活动要充分三、结束部分1、放松练习，特别是颈部2、师小结本课学习情况3、归还器材4、师生再见场地：草地体操场地如图器材：排球10只体操垫8块教后随感:学生一看球就很兴奋，如何抑制或调整这种兴奋：1、以严格的纪律来压束2、正确的引导3、少接触球技巧中的保护与帮助可选几个固定的动作做得好的人