水平三（小学五年级）学年体育课教学工作计划教材全年第一学期第二学期课时比例课时考核项目课时考核项目基本教材体育与健康基础常识1920%9内容自定10内容自定体育游戏1920%109地方、乡土教材55%32队列队形及徒手操3840%1.51.5跑4.52分钟25米往返跑或400米4.550米跑小球类32跳跃23蹲锯式跳远（技评）投掷33前抛实心球技巧与器械体操技巧3.5前滚翻3.5支撑跳跃低单杠实用性攀爬韵律体操和舞蹈0.50.5体育达标项目1一分钟跳绳1校本教材自选自定1515%78合计9648448467
周次教学内容课时1引导课队列队形32广播操复习50米跑3350米跑游戏34乒乓球游戏35国庆放假36乒乓球游戏跨37跨越式跳高跳跃性练习38跨越式跳高跳长绳39篮球专项性游戏310篮球专项性游戏311各种合作性学习游戏312各种柔韧性练习游戏13武术基本动作五步拳314武术基本动作五步拳315400-600米耐力跑316定时跑31750米/乒乓球测试游戏318篮球/耐力跑测试游戏319武术测试游戏3五年级第一学期教学进度安排67
水平三（小学五年级）学年体育课教学可选择内容及课时分配项目教学内容计划课时体育与健康基础常识亚运会简介（省）观看田径比赛的知识（人）体育活动与营养卫生其它每项1—2课时，自选19课时肌肉痉挛的处理（省）运动中腹痛的处理（省）起跑的演进（省）观看武术比赛的知识进行安全的体育活动观看篮球比赛的知识观看乒乓球比赛的知识进行安全的体育活动日常正确的身体姿势体育游戏奔跑类省编：看“图纸”施工、比谁起动快、障碍赛跑、“8”字迎面接力、争取胜利、摸线比快、十字接力、谁的耐力好。人教：蛇行跑接力、奔向2008、直线跑接力自选或自创每项1—2课时，自选20课时跳跃类人教：跳图形、夹球跳、团结一致跳过去。省编：多级跳远、跳过去钻回来、快快跳起来、谁跳得高投掷类人教：智过封锁线、抛球比远、垒球掷远比赛。省编：保龄球、抛接、互射、投准球类篮球：（省编）：“8”字运球、截住空中球、投人篮、运球过障碍、三传一抢（人教）：运球捅球、“蜈蚣”拍球、“解救人质”羽毛球：（人教）耍球游戏、颠球接力游戏、低手击球游戏、高手击球游戏乒乓球：（人教）：颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏排球：（人教）：比比谁垫得多、比比谁垫得准其他省编：哪辆小车先到站、花样跳绳、跳背、拔河、龙舟、叠罗汉、爬上顶峰、跨越、拔河、看谁先拿到、爬上顶峰、横渡铁索、跨越、钻过障碍物地方、乡土教材飞盘、呼啦圈、滚铁环、踢毽子、皮筋、踢房子、高跷其它每项1—2课时，自选4课时基本技术、技能活动队列队形及徒手操：向左（右）转走；跑步变齐步走；错肩行进；一、二列横队和二、四列横队转换；小学生广播体操；棍棒操；趣味韵律操自选3课时跑：各种姿势的突然快速跑；各种跑的辅助训练；各种障碍跑、变向跑；定时跑；耐力跑；各种接力跑；各类追赶跑自选9课时小球类小足球：足球基本技术；足球的基本技术（颠球和运球）；踢球自选5课时小篮球：篮球基本知识（场地、违例与犯规）；篮球基本技术（熟悉球性、传球、运球、投篮）羽毛球：羽毛球基础知识；基本技术（握拍、发球和接球）排球：垫球；发球（正面下手发球、侧面下手发球）乒乓球：乒乓球基础知识；基本技术（颠球、发球、挡球、攻球）跳跃：跨越式跳高跳过一定高度的横竿；蹲锯式跳远；连续跳跃；立定跳远自选5课时投掷：各种形式的滚、抛、推实心球；上步投掷垒球；各种方式抛接实心球自选6课时技巧与器械体操技巧：各种姿势的滚动练习；各种形式的前滚翻；肩肘倒立；脚蹬墙成手倒立；技巧联合动作（男女不同）自选7课时支撑跳跃：各种发展支撑跳跃能力的练习；分腿腾越山羊低单杠：各种发展悬垂能力的练习：仰卧悬垂臂屈伸、屈臂蹲悬垂摆动、屈腿悬垂摆动、穿臂前后翻、蹲悬垂，穿杠成倒悬垂、高杠屈臂悬垂；跳上成正撑—前翻下实用性攀爬：爬斜梯，跳下成前滚翻起立；爬云梯；攀越高跳箱；爬竿韵律体操和舞蹈：趣味韵律操自选1课时体育达标项目：根据我区中小学生《身体素质锻炼标准》和国家制订的《学生体质健康标准》组织练习自选2课时校本教材三棋乒乓球排球其它总计15课时，任选1—2项，每项8—15课时足球篮球田径滑轮登山武术或健美操说明：以上教材详见人民教育出版社、华东师范大学出版社出版的《〈体育〉教师用书》，或原省编体育课本和教学参考书，请教师在备课时参考。67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、武术操1——3节二、曲线运球教学目标1、认知目标：通过教学使学生初步掌握第一套武术1——3节动作，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质。2、技能目标：初步掌握曲线运球动作，提高动作的协调能力3、情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是动作姿势正确，精神饱满。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、学习第一套武术操1——3节1、手型变换2、击掌俯腰摆掌勾手一、组织形式：以排为单位进行练习二、教（学）法：1、教师讲解示范第一套武术操1——6节2、教师分节讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生集体练习4、教师小结精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。67
学练技能阶段二、曲线运球一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范要求2、学生分成四组练习直线运球再练习曲线运球3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况5、教师共同参与，与学生交流游戏体会并进行动作指导1、积极参与，注意安全2、学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度48%场地器材及教具准备篮球若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、武术操4—6节二、后踢腿跑教学目标认知目标：通过教学使学生初步掌握第一套武术4——6节动作，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质。技能目标：通过教学使学生能初步掌握后踢腿跑的动作，发展速度、柔韧、灵敏素质，提高反应能力。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是动作的姿势正确课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、复习第一套武术操1——3节1、手型变换2、击掌俯腰3、摆掌勾手一、学习第一套武术操4——6节1、分掌正踢2、付步亮掌3、推掌冲拳一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师分节讲解示范，学生跟做2、学生分散练习后在组织学生集体练习要求：精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。4、教师小结精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。67
学练技能阶段二、学习第一套武术操4——6节1、分掌正踢2、付步亮掌3、推掌冲拳三、后踢腿跑一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范要求2、学生示范，分散练习3、集体练习，教师指导4、小结练习比赛情况5、教师共同参与，与学生交流游戏体会并进行动作指导积极参与，动作规范准确整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度48%场地器材及教具准备篮球若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、复习第一套武术操1——6节二、双手胸前投篮教学目标认知目标：通过教学使学生初步掌握第一套武术1——6节动作，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质。技能目标：初步掌握原地双手胸前投篮的动作，进一步熟悉球性，发展学生的身体素质。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是双手投篮姿势正确，养成良好习惯。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、复习第一套武术操1——6节一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范第一套武术操1——6节2、教师分节讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生集体练习4、教师小结精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。67
学练技能阶段二、原地双手胸前投篮一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范动作要领2、学生分成四组练习，教师巡回指导3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备篮球若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、原地投垒球二、负重走三、游戏“背起同伴跑”教学目标认知目标：通过教学初步掌握原地投掷垒球的动作要领，发展学生的爆发力及协调性技能目标：培养学生负重走时的准确姿势，锻炼腿部和腰背力量情感目标：培养学生一切行动听指挥的能力和集体注意精神。教学重点、难点分析本课的重点是初步掌握扔垒球动作技术。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、原地扔垒球二、负重走一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范扔垒球动作2、教师讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生集体练习4、教师小结一、组织形式：四路纵队精神饱满，动作准确，形成良好的背弓动作。注意安全，保持直线前进67
学练技能阶段三、游戏“背起同伴跑”一、组织形式：四路纵队二、教（学）法：1、教师讲解、示范动作要领2、学生分成四组练习，教师巡回指导3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中，注意安全整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备垒球若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、武术操考核二、自选练习教学目标认知目标：检查学生武术操掌握的情况，改进第一套武术操的动作，发展学生柔韧、灵敏、协调的素质和培养吃苦耐劳的品质。技能目标：通过各种练习，发展综合基本活动的能力和身体素质，培养自练、自管、自控的能力和习惯。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是动作的姿势正确，精神饱满。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、复习、考核第一套武术操1——6节男女分组轮换的方式进行一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范第一套武术操1——6节2、教师分节讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生进行考核4、教师总结精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。67
学练技能阶段二、自选练习一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解练习的要求以及注意的事项2、学生分散四组练习，请较好的学生负责，教师巡回指导。（篮球投篮、排球、长绳）3、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备篮球、排球若干个，长绳授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、队列练习二、上一步投掷沙包三、钻过绳教学目标认知目标：通过教学使学生初步掌握上一步投掷垒球动作，发展投掷能力、力量和协调性等身体素质技能目标：改进跳短绳的动作，发展灵巧、弹跳的身体素质情感目标：培养学生的组织性、纪律性和听从指挥等良好品质教学重点、难点分析本课的重点是动作干净利落，不拖泥带水。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、队列练习向左、右转走二、上一步投掷沙包一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范动作要领2、教师分节讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生进行比赛二、组织形式：四列疏散队形1、教师讲解练习的要求以及注意的事项2、学生分散四组练习，请较好的学生示范，教师巡回指导。3、小结练习比赛情况精神饱满，动作准确，67
学练技能阶段三、钻过绳一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲清规则和要求2、分组组织学生进行练习3、分组进行比赛4、教师总结积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度43%场地器材及教具准备沙包若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、负重蹲起二、三人四足教学目标认知目标：初步学会准确的负重蹲起的方法，发展学生的腿部力量和腰背肌肉力量技能目标：通过三人四足的游戏教学，启发学生的思维，发展思维的能力。情感目标：培养学生勇敢顽强，培养团结互助的品质。教学重点、难点分析本课的重点三人配合默契。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、负重蹲起一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：教法：1、教师讲解示范动作的要领，并且进行示范2、原地进行徒手模仿练习注意身体的准确姿势3、学生分散练习后在组织学生进行比赛4、教师小结精神饱满，动作准确67
学练技能阶段三、三人四足一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解游戏的规则和方法以及注意的事项2、学生根据教师提供的线路进行练习3、教师启发学生，另外还可以采用什么方法积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备实心球或其他重物若干授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、跨越式跳高二、打龙尾三、谁的力气大教学目标认知目标：学习跨越式跳高，初步掌握起跳的动作，增强学生的弹跳力和发展灵敏、速度、协调问题，培养勇敢、果断和克服困难的品质。技能目标：通过打龙尾，谁的力气大的练习，培养团结协作的集体注意精神，提高投掷准确性。。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是动作准确，跑动积极。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、跨越式跳高一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范跨越式跳高的动作要领2、教师分节讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生进行集体联系，教师巡回指导4、小结练习的情况精神饱满，动作准确。67
学练技能阶段二、打龙尾三、谁的力气大一、组织形式：篮球场内围成圆形二、教（学）法：1、教师讲解游戏的规则和方法组织学生示范2、学生分散四组练习，请较好的学生负责，教师巡回指导。一、组织形式：篮球场内散点积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备排球若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、后滚翻二、跨越式跳高教学目标认知目标：通过教学使学生初步学会滚翻的动作，发展学生的平衡能力和灵巧、柔韧协调的身体素质技能目标：改进跨越式跳高的动作，初步学会过竿的动作，发展学生的跳跃能力和弹跳的身体素质。情感目标：培养学生勇敢、果断、克服困难等优良的品质。教学重点、难点分析本课的重点是后滚翻动作到位。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、后滚翻一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师正确讲解示范后滚翻的动作要领2、练习从高处向低处后滚翻3、在平的垫子上练习后滚翻4、小结练习的情况精神饱满，动作准确，动作准确，认真听讲，注意安全，互相帮助67
学练技能阶段二、跨越式跳高一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解练习的要求以及注意的事项2、学生分散四组练习，请较好的学生负责，教师巡回指导。3、教师请正反学生示范后讲评要求：积极参与，注意安全积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备跳高架，垫子若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、蛇形跑二、爬竿教学目标认知目标：学习蛇行跑，发展学生曲线跑的能力及灵敏、速度、协调等身体素质。技能目标：初步学会手脚并用的爬竿方法，提高攀爬的能力。情感目标：培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。教学重点、难点分析本课的重点是蛇行跑身体重心略低。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、蛇形跑一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解要求，并且准确进行示范2、教师组织学生进行练习3、学生分散练习后在组织学生进行比赛4、小结比赛的情况精神饱满，动作准确67
学练技能阶段一、谁先拿到球三、爬竿一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解游戏的要求以及注意的事项2、教师组织学生进行集体的练习一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解示范2、组织学生集体练习，教师帮助指导积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备垫子、实心球若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、仰卧起坐二、游戏“抓尾巴”教学目标认知目标：改进仰卧起坐的动作，检查学生掌握仰卧起坐的掌握情况，提高成绩。技能目标：通过游戏，发展学生灵活躲闪、快速出击的能力。情感目标：培养协同作战、团结协作的能力。教学重点、难点分析本课的重点是动作准确。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、考核“一分钟仰卧起坐”一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解考核的要求和方法2、教师组织学生进行先练习再考核3、小结考核的情况（表扬较好的同学）4、教师小结精神饱满，动作准确。67
学练技能阶段二、抓尾巴一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范动作要领2、学生分成四组练习，教师巡回指导3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备垫子若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、向不同方向举一定重量的物体二、各种姿势的突然快速起跑教学目标认知目标：学会向不同方向举重物的方法，发展力量、协调等身体素质。技能目标：学会各种姿势的快速起跑，发展学生快速反应的能力和速度灵敏的素质。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是反应要迅速。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、向不同方向举一定重量的物体一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范2、教师组织学生徒手模仿，然后用实物进行练习（向上举实心球、向侧举实心球、做体前屈侧平举、弓箭步向上举实心球）3、让学生自己发挥想象组织学生练习4、教师小结精神饱满，动作准确，积极参与67
学练技能阶段二、各种姿势的突然快速起跑一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解示范2、教师组织学生进行集体的练习3、教师以多种信号发令、组织学生练习，提高学生对各种信号的适应能力4、小结练习情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率120次／分预计运动密度43%场地器材及教具准备学生自备实心球授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、队列练习二、“8”字运球三、互射教学目标认知目标：通过教学，使学生能进一步熟悉球性，初步掌握“8”字运球动作，发展灵敏、协调的身体素质。技能目标：发展学生的奔跑、跳跃、躲闪的能力，提高投掷的准确性。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神。教学重点、难点分析本课的重点是运球时重心略微向前下倾斜。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、队列练习跑步变齐步走一、组织形式：四列密集队形二、教（学）法：1、教师讲解示范2、教师讲解示范，学生跟做3、学生分散练习后在组织学生集体练习4、教师小结精神饱满，动作准确67
学练技能阶段二、8字运球三、互射一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范动作要领2、学生分成四组练习，教师巡回指导3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范动作要领2、教师组织学生进行练习，教师巡回指导3、组织学生再比赛4、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中积极参与，注意安全整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度38%场地器材及教具准备篮球若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、跨越式跳高二、各种抛接教学目标认知目标：通过教学改进跨越式跳高的动作，发展跳跃能力和速度、弹跳素质。技能目标：通过抛接各种物体的练习，训练学生的判断能力，发展灵敏性和反应能力。情感目标：培养勇敢果断、克服困难的品质。教学重点、难点分析本课的重点是正确的过竿姿势。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、跨越式跳高一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师组织学生练习各种形式的蹲跳起1、教师讲解要求2、教师组织学生集体练习再分组练习3、组织学生比赛4、教师小结精神饱满，动作准确，注意助跑的节奏。67
学练技能阶段二、各种形式的抛接一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解示范2、教师组织学生进行集体的练习、再分散自己发挥想象进行各种抛接3、组织学生进行比赛4、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备篮球若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第2周第1课教学内容：一、2分钟25米往返跑二、投准教学目标认知目标：发展学生的一般耐力素质，促进下肢力量和内脏器官的发展。技能目标：初步学会原地投掷手榴弹的动作，发展投掷能力和力量、协调等身体素质。情感目标：培养勇敢顽强，克服困难，坚持到底等优良品质。教学重点、难点分析本课的重点是转身动作轻盈，迅速。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、投准一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范2、教师组织学生集体练习再分散练习3、组织学生练习再进行游戏（教师讲述游戏的规则和要求以及注意的事项）4、教师小结精神饱满，动作准确，积极参与67
学练技能阶段二、2分钟25米往返跑一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解示范2、教师组织学生进行集体的练习比赛3、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度40%场地器材及教具准备授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、跳山羊二、截住空中球教学目标认知目标：通过教学使学生学习分腿腾越山羊，初步学会起跳动作，发展支撑跳跃能力。技能目标：在有防守的条件下提高篮球传球技术。情感目标：培养机智、果断和顽强战斗的精神，发展移动和灵敏的身体素质。教学重点、难点分析本课的重点是正确的动作姿势。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、截住空中球一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解游戏的规则和要求2、教师组织学生分组练习3、组织学生练习再比赛4、教师小结精神饱满，动作准确，并且要保持武术的特有分格。67
学练技能阶段二、分腿腾越山羊一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范动作要领2、学生分成四组练习，教师巡回指导3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度45%场地器材及教具准备山羊授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、600米耐久跑的练习二、自选练习教学目标认知目标：通过教学发展学生耐久跑的能力和发展学生有氧能力，提高学生的身体素质。技能目标：通过自选练习，培养学生的自练、自管、和自控的能力。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是跑步时呼吸要有节奏。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、600米耐久跑的练习分组轮换方式进行一、组织形式：散点，以组为单位二、教（学）法：1、教师讲解要求2、教师组织学生分组练习3、小结练习比赛情况练习时要有顽强的精神，能够坚持到底，积极参与，67
学练技能阶段二、自选练习一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解练习的要求以及注意的事项2、组织学生进行分散的练习3、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度32%场地器材及教具准备篮球、排球若干个，长绳授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、双手胸前投篮二、争取胜利三、谁的力气大教学目标认知目标：改进小篮球运、传、投的动作，发展学生的速度、灵敏、弹跳素质。技能目标：初步掌握原地双手胸前投篮的动作，进一步熟悉球性，发展学生的身体素质。情感目标：发展奔跑和通过障碍的能力，培养克服困难、勇敢顽强的意志。教学重点、难点分析本课的重点是双手投篮姿势正确，养成良好习惯。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、双手胸前投篮一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范2、教师组织学生分组练习双手胸前投篮，再进行运球投篮的练习3、组织学生练习再比赛4、小结练习和比赛的情况精神饱满，动作准确，积极参与67
学练技能阶段二、争取胜利一、比谁的力气大一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范动作要领2、学生分成四组练习，教师巡回指导3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解2、学生练习再比赛3、教师小结积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备篮球、垫子、栏架若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、垒球或沙包的投准二、分腿腾越山羊教学目标认知目标：通过教学使学生学习分腿腾越山羊，改进跳山羊动作，发展支撑跳跃能力。技能目标：改进用垒球或沙包投准，掌握原地侧向投掷的动作，发展学生的力量、协调素质和投掷的能力。情感目标：培养学生克服困难、勇敢顽强的意志。教学重点、难点分析本课的重点是过山羊时要胆大，不能犹豫。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、垒球或沙包的投准一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范2、教师组织学生分组练习双手胸前投篮，再进行运球投篮的练习3、组织学生练习再比赛4、小结练习和比赛的情况精神饱满，动作准确，积极参与67
学练技能阶段二、分腿腾越山羊一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解示范2、教师组织学生进行集体的练习3、组织学生进行比赛4、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备山羊授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、600米耐久跑的练习二、自选练习教学目标认知目标：通过教学发展学生耐久跑的能力和发展学生有氧能力，提高学生的身体素质。技能目标：通过自选练习，培养学生的自练、自管、和自控的能力。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是跑步时呼吸要有节奏。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、600米耐久跑的练习分组轮换方式进行一、组织形式：散点，以组为单位二、教（学）法：1、教师讲解要求2、教师组织学生分组练习3、小结练习比赛情况练习时要有顽强的精神，能够坚持到底，积极参与，67
学练技能阶段二、自选练习一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解练习的要求以及注意的事项2、组织学生进行分散的练习3、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度32%场地器材及教具准备篮球、排球若干个，长绳授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、小篮球：移动变向跑二、自选练习教学目标认知目标：初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。技能目标：通过练习，发展学生的身体素质。情感目标：养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。教学重点、难点分析本课的重点是练习时要自觉，互相帮助。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、小篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习3、快速跑中急停变向跑练习4、滑步移动变向跑5、结合小比赛练习移动变向跑精神饱满，动作准确，积极参与，反应快、动作敏捷67
学练技能阶段二、自选练习一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解练习的要求以及注意的事项2、组织学生进行分散的练习3、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备篮球、垫子、长绳若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课一、教学内容：障碍跑：４０米内通过３－４个障二、武术：基本功串联教学目标认知目标：初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。技能目标：学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。情感目标：培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。教学重点、难点分析本课的重点是正确的动作，良好的精神状态。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑一、组织形式：分四组同时进行二、教（学）法：1、跳过５个小垫子2、钻过皮筋3、前滚翻３个4、跨过３个栏架5、教师口令指挥6、学生练习7、分组比赛8、讲评精神饱满，动作准确，积极参与，快速安全机敏的通过障碍物67
学练技能阶段二、武术：基本功串联一、组织形式：四列横队体操队形二、教（学）法：1、动作示范讲解2、听口令随教师同做3、分组练习教师指导纠正4、成套路练习5、正踢２、侧踢6、外摆４、里合7、蹬腿冲拳8、弓步冲拳9、仆步穿掌10、弓步推掌积极参与，注意安全，学生注意力集中，动作到位，有力整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备篮球、垫子、栏架若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课一、教学内容：障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑二、接球跑动单手投篮教学目标认知目标：改进小篮球运、传、投的动作，发展学生的速度、灵敏、弹跳素质。技能目标：初步掌握原地双手胸前投篮的动作，进一步熟悉球性，发展学生的身体素质。情感目标：发展奔跑和通过障碍的能力，培养克服困难、勇敢顽强的意志。教学重点、难点分析本课的重点是单手投篮姿势正确，养成良好习惯。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑一、组织形式：分四组同时进行二、教（学）法：1、跳过５个小垫子2、钻过皮筋3、前滚翻３个4、跨过３个栏架5、教师口令指挥6、学生练习7、分组比赛8、讲评精神饱满，动作准确，积极参与，快速安全机敏的通过障碍物67
学练技能阶段二、小篮球：接球跑动单手投篮一、组织形式：分四组在篮球场上进行二、教（学）法：１、教师讲解示范２、分组练习３、教师巡回指导４、区别对待5、原地传接球练习6、原地运球7、原地单手投篮练习8、接球跑动单手投篮练习积极参与，注意安全，学生注意力集中，动作连贯协调准确整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备篮球、垫子、栏架若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课一、教学内容：一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑教学目标认知目标：复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。技能目标：通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。情感目标：培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。教学重点、难点分析本课的重点是跟上节奏，动作敏捷。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、韵律操一、组织形式： ＊ ＊ ＊＊ ＊＊＊＊ ○ ＊＊二、教（学）法：１、示范讲解动作２、分组练习３、集体练习４、随音乐练习5、复习学过的韵律操动作6、分段、分节练习韵律操7、完整练习随音乐练习精神饱满，动作准确，积极参与，动作有节奏、富有表现力67
学练技能阶段二、游戏：钻圈赛跑一、组织形式：＊＊ －○——○－＊＊ －○——○－＊＊ －○——○－＊＊ －○——○－二、教（学）法：１、教师讲解游戏规则２、学生练习3、组织学生练习再比赛3、体会练习方法4、分组练习5、比赛6、讲评积极参与，注意安全，学生注意力集中，听从指挥遵守规则整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备垫子、栏架若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课一、教学内容：一、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行到一致教学目标认知目标：初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。技能目标：通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。情感目标：培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。教学重点、难点分析本课的重点是单手投篮姿势正确，养成良好习惯。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、小篮球：接球跑动单手投篮一、组织形式：分成四组在篮球场地进行二、教（学）法：１、教师讲解示范２、学生练习３、个别纠正４、巡回指导表扬与鼓励5、跑动传接球练习6、跑动运球练习7、跑动单手投篮练习8、接球跑动单手投篮练习精神饱满，动作准确，积极参与，动作连贯衔接自然67
学练技能阶段二、游戏：行动一致一、组织形式：分成四组带到游戏场地进行二、教（学）法：１、教师讲解游戏规则2、体会游戏方示3、学生分组练习4、比赛5、讲评积极参与，注意安全，学生注意力集中，按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备篮球、若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课一、教学内容：跳绳：跳短绳（考核）二、自选项目：排球或篮球教学目标认知目标：通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。技能目标：通过自选练习培养学生兴趣，增强身体素质。情感目标：培养学生克服困难，拼搏向上的精神。教学重点、难点分析本课的重点是考核时要遵守纪律。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、跳绳：跳短绳（考核）一、组织形式：共分四组分别考核二、教（学）法：１、宣布考核方法，注意事项及要求２、编组考核３、根据学生兴趣安排其它练习项目4、充分做好准备活动5、学生练习6、考核开始精神饱满，动作准确，积极参与，听从指挥，遵守规则67
学练技能阶段二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）一、组织形式：自由形成小团体，锻炼或比赛二、教（学）法：１、教师布置器材，观察２、小组长负责3、分别在球类场地活动积极参与，注意安全，学生注意力集中，听从组长领导，自觉遵守纪律整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备篮球、排球、短绳若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课一、教学内容：一、身体素质练习二、武术：少年拳第一套教学目标认知目标：通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。技能目标：改进少年拳第一套（１－４）动作要领。情感目标：培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。教学重点、难点分析本课的重点是动作要有质量。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、身体素质练习一、组织形式：分四组巡回锻炼二、教（学）法：1、教师讲解示范２、学生练习３、时间控制4、翻越障碍5、云梯移行6、蛙跳精神饱满，动作准确，积极参与，在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量67
学练技能阶段二、武术：少年拳第一套１－４节重点：１、动作到位有力手眼协调配合２、垫步弹踢，马步横打一、组织形式：四列横队二、教（学）法：１、完整示范动作２、分解示范并讲解要领３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误6、震脚架打7、蹬腿架打8、垫步弹踢9、马步横打练习10、１－４动作练习11、分小组成套练习12、互相指导练习积极参与，注意安全，学生注意力集中步型正确上下肢动作要协调整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备篮球、垫子、栏架若干个授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、垒球或沙包的投准二、分腿腾越山羊教学目标认知目标：通过教学使学生学习分腿腾越山羊，改进跳山羊动作，发展支撑跳跃能力。技能目标：改进用垒球或沙包投准，掌握原地侧向投掷的动作，发展学生的力量、协调素质和投掷的能力。情感目标：培养学生勇敢顽强不怕困难的精神。教学重点、难点分析本课的重点是双手投篮姿势正确，养成良好习惯。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、垒球或沙包的投准一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师讲解示范2、教师组织学生分组练习双手胸前投篮，再进行运球投篮的练习3、组织学生练习再比赛4、小结练习和比赛的情况精神饱满，动作准确，积极参与67
学练技能阶段二、分腿腾越山羊一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解示范2、教师组织学生进行集体的练习3、组织学生进行比赛4、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备沙包若干个，山羊授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、600米耐久跑的练习二、自选练习教学目标认知目标：通过教学发展学生耐久跑的能力和发展学生有氧能力，提高学生的身体素质。技能目标：通过自选练习，培养学生的自练、自管、和自控的能力。情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦耐劳的精神，增强民族自豪感。教学重点、难点分析本课的重点是跑步时呼吸要有节奏。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、600米耐久跑的练习分组轮换方式进行一、组织形式：散点，以组为单位二、教（学）法：1、教师讲解要求2、教师组织学生分组练习3、小结练习比赛情况练习时要有顽强的精神，能够坚持到底，积极参与，67
学练技能阶段二、自选练习一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解练习的要求以及注意的事项2、组织学生进行分散的练习3、小结练习比赛情况积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度32%场地器材及教具准备篮球、排球若干个，长绳授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、400米考核二、自选练习教学目标认知目标：通过考核，了解学生的耐力素质，提高克服“极点”和合理运用正确的呼吸方法的能力。技能目标：通过自选练习培养学生兴趣，发展学生的身体素质。情感目标：通过各种自选的练习，发展身体综合能力和素质，培养自练、自管、自控的能力。教学重点、难点分析本课的重点是呼吸有节奏，取得良好的成绩。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、400米考核采用分组轮换的方式进行一、组织形式：分组进行考核二、教（学）法：1、教师宣布考核的要求以及注意的事项2、组织学生分组进行考核3、小结考核的情况并登记成绩精神饱满，动作准确，积极参与67
学练技能阶段二、篮球活动一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范要求2、学生分成两组练习3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况，表扬较好的同学积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备篮球若干个，秒表授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、测查身高、体重二、自选练习教学目标认知目标：通过测查学生的身高、体重，了解学生的身长发育情况，使学生养成从小锻炼身体的习惯。技能目标：通过各种自选的练习，发展身体综合能力和素质。情感目标：培养自练、自管、自控的自评的能力。教学重点、难点分析本课的重点是遵守纪律。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、测查身高、体重采用分组轮换的方式进行一、组织形式：按学号进行测试二、教（学）法：1、教师宣布测查身高体重的要求以及注意的事项2、组织学生分组进行测量3、小结测量的情况并登记成绩测试过程中要服从小组长安排，遵守纪律67
学练技能阶段二、自选练习一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范要求2、学生分成两组练习3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况，表扬较好的同学积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备篮球若干个，身高体重称授课记载班级501502503504日期课后反思67
体育（与健康）实践课教案第周第课教学内容：一、测查视力二、自选练习教学目标认知目标：通过测查学生的视力，了解学生一个学期下来视力情况，使学生养成良好的用眼卫生和保护视力习惯。技能目标：通过各种自选的练习，发展身体综合能力和素质。情感目标：培养自练、自管、自控的自评的能力。教学重点、难点分析本课的重点是遵守纪律。课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求激趣热身阶段︵8分钟︶一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、组织形式：四列横队集合；XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX●1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段︵27分钟︶一、测查视力采用分组轮换的方式进行一、组织形式：四列疏散队形二、教（学）法：1、教师宣布测查视力的要求以及注意的事项2、组织学生分组进行测量3、小结测量的情况并登记成绩精神饱满，动作准确，积极参与67
学练技能阶段二、自选练习一、组织形式：篮球场内散点二、教（学）法：1、教师讲解、示范要求2、学生分成两组练习3、组织学生练习再比赛4、小结练习比赛情况，表扬较好的同学积极参与，注意安全，学生注意力集中整理评价阶段︵5分钟︶一、放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式：XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ●二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率125次／分预计运动密度34%场地器材及教具准备篮球若干个，视力箱授课记载班级501502503504日期课后反思67
微信/支付宝扫码支付