2019-2020年五年级体育上册 分腿腾越教案

2019-2020年五年级体育上册分腿腾越教案2019-2020年五年级体育上册分腿腾越教案教学内容１〉分腿腾越２〉小排球（双手下手垫球）教学目标知识目标技能目标情感目标明确分腿腾越的练习步骤和动作要领，进一步了解小排球垫球技术。学习分腿腾越，初步学会起跳动作，发展支撑跳跃能力；改进小排球双手下手垫球动作，发展灵敏、速度、协调等素质。开拓学生学习时空，通过启发、对比等手段，发展学生创造性思维和实践能力，培养学生勇敢顽强、团结协作等优良品质。教学重点难点分腿腾越：①双脚踏跳，腾空后推手②踏跳有力，支撑有力，提臂要快程序同学们：①你们觉得自己是一个勇敢的人吗？你有足够的勇气面对即将到来的挑战吗？②老师曾经在体操课上出过丑，练习分腿腾越的时候坐在跳箱上下不来，真有点象偷油吃的小老鼠。今天我们也要学习分腿腾越，如果你们还想让历史重演，老师恐怕不能满足你们的要求。③老师和你们一样，觉得成功其实离我们不远，只是当我们跨出第一步、第二步、甚至第三步的时候你给了自己多少信心。④一睹风采：欣赏世界著名体操运动员的精彩表现。 ①用FLASH展示分腿腾越的动作，揭示课题。②用FLASH一一再现分腿腾越的动作结构③用FLASH展示保护和帮助：站在器械斜前方，学生越过器械后，扶上臂，或落地后扶背、腹。①用FLASH展示中国女排二传手的精彩表现②用FLASH展示小排球双手下手垫球动作：一插二夹三抬臂插：两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准来球。夹：两手掌根靠紧，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球。抬：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的大动作迎击球，身体重心水平前移。③结合FLASH讲解“垫球进网”的场地和规则。④激励学生勇敢面对挑战，体验成功的喜悦。程序教学内容主导活动主体活动组织队形次数时间引导一、体育委员整队、报告人数二、舞蹈“兔子舞”（1）单人跳（2）前后搭肩跳步骤：1）教师导入2）教师示范、提示3）在音乐伴奏下教师领舞要求：精神饱满，语言亲切。步骤：1）学生由五列横队走成同心圆（男生在外圆，女生在内圆）2）学生观察理解3）在教师带领下练习要求：热情奔放。由五列横队走成同心圆13分 体验一、分腿腾越动作结构：分腿腾越动作由助跑、踏跳、第一腾空与推手、第二腾空和落地等几个有机联系的环节组成。二、小排球（双手下手垫球）要领：注视来球，一插二夹三抬臂。步骤：1）教师引导学生思考，激励学生质疑。2）通过讲解和示范（分解动作和保护帮助），帮助学生解决问题。3）指导学生分组1）教师巡视、辅导学生2）展示完整动作，激发学生的练习热情。要求：启发学生思维，营造良好学习氛围。步骤：1）教师示范(错误动作)，从另一角度加深学生对正确动作的印象。2）指导学生分组3）教师巡回指导要求：形象、敏感步骤：1）积极思考问题，认真观察教师示范，理解动作要领。2）组长带领下分解练习：①助跑踏跳②俯撑，蹬地成分腿立撑，推手成并腿站立。③第一腾空和推手④第二腾空和落地3）在保护和帮助下尝试完整练习4）各组进行交流、评选创造奖要求：①积极思维，勇于实践①学会保护和自我保护步骤：1）学生观察纠错，展示正确动作2）学生依据自身掌握情况，分组练习巩固组：花式垫球提高组：垫球进网3）交流经验，加深体验。要求：自信、积极分五组进行组织：学生根据自身情况分组22145310分 回顾一、放松——科幻舞蹈二、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。步骤：1）教师引导：科幻与现实同在，努力与成功同行。2）带领学生在音乐伴奏下跳舞3）和学生交流，小结。要求：简洁、明快步骤：1）欢乐齐舞2）积极交流，交换体验。要求：积极放松组织：圆体育课教案教学内容1)迎面接力跑2）满园春色3）推小车教学目标知识目标技能目标情感目标1）了解迎面接力的含义和练习方法。2）掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。3）培养学生集体主义精神。教学重、掌握正确的交接棒方法。课的结构教学内容和练习手段时间组织教学和教学要求运动量次数时间开始部分一、体育委员整队，报告人数二、师生问好三、宣布课的内容和要求1、迎面接力跑2、满园春色3、推小车2组织：四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂要求：队列整齐，精神饱满2 准备部分一、动物模仿操二、猴走象走难点：象走的时候，要求两脚左右开立，体前屈成屈体立撑（直臂）。猴走的时候，要求两手掌不离开双膝。重点：当身体重心移至右侧，左腿左臂同时向前摆，左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进，依次类推。23组织：如图所示教法：1）播放欢快的动物歌曲，引导学生回忆动物的各种形态。2）动物模仿操—自创练习（小组）。3）教师提示下学生学习猴走象走4）小组讨论以上两种动物行走的特点，教师强调重点。5）教学比赛。（2次）要求：动作逼真，身体协调。 基本部分一、迎面接力跑动作要领：双脚靠拢立凳上，两腿伸直体前屈，手臂尽量往下伸，看你成绩是多少。要求：二、冲过封锁线要领：跑者勇敢冲过去，投者击其腰下部1513组织：分四组进行15~m20m教法：1）教师示范，讲解练习的方法及要求。2）学生熟悉性练习。3）教师巡回指导，观察纠正。4）提高练习，小结练习技巧。5）表扬优胜，提出希望组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂教法：1）教师引导学生进入角色。2）音乐伴奏下学生练习要求：机智果断，安全练习。2133149149结束部分一、放松练习——大家都来笑笑笑!二、小结，提出希望和要求三、整理场地和器材221组织教法：1）教师指挥，学生练习2）想一想，试一试，你有更好的放松方法吗？预计练习密度平均心率强度指数授课记录班级30130230330430~35%1.46日期录音机一台天气 场地器材录音带一盒接力棒2根动物头饰自备课后小结体育课教案 内容1、前滚翻2、原地高抬腿跑教学目标1.认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。2.技能目标：使85~90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。3.情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。4.负荷目标：本课的预计练习密度在40%左右，平均心率130~145次/分、最高心率150~170次/分。。器材准备垫子21块、手帕40条、原地高抬腿跑挂图一幅、小黑板一块、录音机一台程序时间内容组织教法与要求开始部分　1、提出课题2、哨声约定组织：四列横队要求：队伍整齐、精神饱满 准备部分5'||　6'一、模仿动物走：1、小鸭子2、小猴子3、马儿跑4、小乌飞　二、猴子望月组织：         步骤：1、提出动物名称      2、学生自行设计动作练习3、评议要求：活泼、自然情感教育：积极思考、大胆创新　步骤：1、提出要求。2、自行设计、集体练习。3、评议基本部分12'||13'前滚翻重点：抬臀、低头、蹬腿的协调配合难点：后脑勺着地组织：步骤：1、尝试前翻（2次）2、示范——再尝试（2—4）3、择优尝试： a、手掌支撑点 b、头部着地点4、强化练习：下颌夹手帕翻（同时进行差生辅导）5、互评练习（3-4次）6、讲评要求：大胆尝试   积极探索情感教育：互帮互助        相互礼让 14'||15'原地高抬腿跑要求：上体正直，大腿高抬重点：摆动腿高抬难点：蹬地腿充分伸直组织：图示步骤：1、按动作名称词义尝试2、看挂图尝试3、掌心触膝跑-蹬地练习4、示范——再尝试5、互评练习6、搭房子7、往返接力要求：仔细观察、积极思考情感教育：爱护公物、讲究卫生，团结协作、力争上游结束部分4`||5`1、舞蹈《小白船》结束常规：小结布置作业整理场地器材组织：园形队形步骤：讲解方法、要求     跟做     利用手帕、自行设计动作练习要求：轻松自然体育课教案课次教学内容1、少年拳（1-4）2、推小车3、跑五角星教学目标1、复习少年拳（1-4节），改进和提高动作质量。2、通过用三种方法推小车，增强下肢和肩带肌肉的力量。3、通过跑五角星，进一步加强跑的正确姿势和变向跑的能力。第课 课的部分(时间)教学内容手段及组织法运动量练习次数练习时间练习强度开始部分一、集合整队，二、师生问好ClassbeginsGoodmorningeveryone三、宣布课的内容四、检查服装、安排见习生一、组织队形××××××××××××××××××××××××××××Δ二、要求精神饱满、声音宏亮2´准备部分一、准备活动沿操场跑一圈二、少年拳（1-4节）1、震脚架打2、蹬踢架打3、垫步弹踢4、马步横打一、队形：成体操队形二、教法：1、教师讲解示范2、学生练习三、要求：运作协调、正确4x8拍8´中中下基本部分一、推小车用三种方法：①手臂力量强的学生互相配对。两脚搁在肩上练习；②手臂力量一般的学生配对两脚挟在同伴的腋下练习③手臂力量较差的学生配对两脚放在同伴膝盖外侧，挟住练习。一、组织及练习方式：××××××××××××××××××××××××××××二、教法：1、教师讲解示范2、学生练习三、要求：1、同学间相互帮助1´12´中上基2、做到安全、有序中 本部分二、传运球将五个角设计成五个站，第五站开始跑，经过一、二、三、四站，再回起跑处。起跑路线可以随意变化。一、组织：PPPPP二、教法：1、教师讲解示范2、学生练习三、要求：注意力集中有序、到位3～6次10´中下结束部分一、放松操两人一组二、小结一、布置回收器材二、宣布下课，师生再见Good-byeeveryone一、组织：××××××××××××××××××××××××××××二、要求：边听边放松课后洗手回教室4x8拍2´中下对机能的影响场器地材标志杆五根190180170练习密度授课班级六年级 1601501401301201101009080051015202530354045％课后小结平均心率140次/分强度指数1.4体育课教案课次教学内容1、障碍跑2、原地侧向推铅球教学目标1、初步掌握在快速跑中通过障碍物的基本方法，训练身体的灵巧性和协调性。2、通过原地推铅球动作来发展力量和协调等素质。3、培养机智敏捷等发展躲闪、反应能力第课课的部分(时间)教学内容手段及组织法运动量练习次数练习时间练习强度开始部分一、集合整队，二、师生问好ClassbeginsGoodmorningeveryone三、宣布课的内容四、检查服装、安排见习生一、组织队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ二、要求精神饱满、声音宏亮2´ 准备部分一、准备活动沿操场跑三圈二、准备操五节1、头部运动2、膝关节运动3、腕踝关节运动4、腰部运动5、正、侧压腿一、队形：成体操队形二、教法：1、教师喊口令及示范2、学生练习三、要求：运作正确、认真2x8拍4´4´中中下基本部分一、障碍跑（13´）1、以人作障碍，全蹲低头手撑地，多人移动式进行跨跳练习2、以跳箱、凳子作障碍进行跨跳练习一、组织：＊＊＊＊＊＊①②二、教法：1、教师讲解示范2、学生练习三、要求：态度认真、注意安全1´12´中上 基本部分二、原地侧向推铅球10´1、徒手原地侧向推铅球要求：体会蹬地、转体的动作，尤其是利用两腿蹬地的力量2、持球原地侧向推铅球注意：⑴、出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用⑵、注意安全练习分组：四人一球（你逃我追）要求：传球到位，接球稳，边运球边抬头观察四周环境，引导人的动作一、组织队形：××××××××××××××××××××××××××××××××①禁区②二、教法：1、教师讲解示范2、学生练习3、重难点的讲解4、错误动作的纠正易犯错误：1、蹬地不充分；2、整体用力不当（蹬、转、挺、伸、拔）；3、出手点低3～6次10´中结束部分一、放松操拉手跳二、小结一、布置回收器材二、宣布下课，师生再见Good-byeeveryone一、组织：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二、要求：1、节拍要统一2、尽量放松、气氛浓烈4x8拍2´中下对机能的影响场器地材跳箱2只、凳子6根、铅球2只190180170练习密度授课班级六年级 1601501401301201101009080051015202530354040％课后小结平均心率110～120次/分强度指数1.3体育课教案教案主题快乐的小青蛙学练内容跳跃：立定跳远自主游戏学练目标1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神教学顺序教师活动学生活动教学意图体验性导入小青蛙快长大1、通过迷语导入课2、引导学生学练小青蛙跳3、引导小青蛙与小动物交朋友1、散点队形围着老师猜迷语2、快乐地学小青蛙跳3、敢于与其它小动物比本领与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备活动自主性学练一、小青蛙学本领1、小青蛙玩瓶子2、小青蛙连续跳瓶子要求：自学自练、不规定动作3、请学生演示一、小青蛙体验性学练1、散点队形，每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各种姿势和跳2、几个同学自由组合，将瓶子放成各种图形跳3、演示的同学认真演示让学生在“玩”中学练本领 1、组织评价乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“星”一、小青蛙显本领1、小青蛙双脚向前跳2、小青蛙跳过一定远度的瓶子要求：学生能向前向上跳起3、小青蛙展示本领老师组织学生评价4、再次激励小青蛙学本领4、积极评价同学所做的动作二、小青蛙探索性学练1、小青蛙体验双臂摆动，屈膝向前跳2、同样动作跳过一定远度的瓶子3、认真观察的同时积极参与评价4、继续学练让学生通过看、练、思来完成动作探索性创新小青蛙施展本领1、给学生每人一只小皮球2、组织学生利用小皮球与手中的瓶子自创游戏3、自由组合八个组开始学练1、每人领取一只小皮球2、自由组合学练小组后进行自创游戏练习引导学生创造性思维，培养合作精神，让他们积极参与，并享受到成功的喜悦愉悦性放松创设一种愉悦身心的情景，与学生进行轻松、愉快的内心交流●学生再次参与评价，互相赠“星”充分放松全身积极参与评价让师生之间真正产生一种心灵的共鸣，让学生更热爱体育体育课教案教学内容前后滚翻圆圈传接球追球跑教学目标1）初步学会前后滚翻的动作，提高平衡能力，发展灵敏、协调等素质。2）学会传球接力的游戏，提高传球技能，发展灵敏，协调素质和控球的能力。3）培养勇敢、果断互相帮助的良好品质和团结协作的集体主义精神。课的部分[[时间]教学内容手段及组织教法运动量练习次数练习时间练习强度 准备部分[5分钟]基本部分[31分钟]一、学生围教师自然站立，小干部报告学生情况二、教师检查学生情况三、师生问好四、宣布本课内容五、跟踪一、连续前、后滚翻——脚前滑成纵叉二、圆圈传接球一、组织：分散到规定场地内二、教法：1）教师讲解、示范2）学生练习-----教师指导3）讲评4）看谁是最好的跟踪者一、组织：[如图]xxxxXxxxxXOOOOOOOOOOOOOOOOOO二、教法：1）教师讲解、示范动作与保护、帮助2）学生做前、后滚翻的单个练习——教师指导3）讲评4）做前后滚翻的连接练习（练习后回排尾做对墙传球十次5）看谁的动作连接得好6）讲评7）完整练习看谁的动作做得美一、组织：[如图]二、教法：1）教师讲解、示范2）学生偿试练习，教师指导3）讲评4）用一球，看哪组失败次数少4分钟15分钟6分钟中到大中中 结束部分[4分钟]三、追球跑一放松：二、小结三、师生再见收回器材5）用二球，后面的球追前面的球，看哪个球追得快一、组织：[如图]xxXXXxxXXXOOOOOOOOOOOOOO二、教法：1）教师讲解、示范2）学生偿试练习—教师指导3）讲评4）比一比，谁能追上球10分钟3分钟中到大小 学段：水平一教学内容体操：前滚翻游戏：小鸭子夺旗教学目标1、让学生感受到集体的快乐，积极的参与以饱满的热情投入到练习中去。2、让学生自我体验并能展示体操的多种滚动方法，充分表现自我。3|、培养学生练习中的合作意识和创新能力，并能感受集体活动的快乐。教学阶段教学目标、意图教师活动学生活动引入激趣1、通过小游戏《木头人》把学生带到课堂。2、使学生对体育产生浓厚的兴趣。1、教师用亲切的语言导入本课内容。2、学生动作定位时模仿各种动物形象，鼓励学生充分发挥想象力。1、学生分男女游戏2、学生精神饱满、愉快心情3、队形：四列横队热身1、体验音乐与运动共有的节奏美，愉快地模仿各种动物。1、教师语言提示动物名称，并指导。2、教师与学生共舞。1、自我选择2、大胆创编3、自我陶醉实践提高激发学生学习的培养学生自主练习的习惯，。一、教师提示学生进行垫上自我体验练习，重点复习前、后、左、右滚动。1、提示练习注意点。2、教师巡回边观察，边提示动作要领，并参与其中，及时评价鼓励。3、对有关学生做好保护与帮助。1、学生分组体验性练习。(1)小组讨论。(2)互观、互帮、互学。(3)发挥想象，完成动作。学习使学生基本掌握前滚翻的动作技术。培养学生讨论、思索、观察、协作的能力。二、组织学习前滚翻技术动作。1、教师演示：一根皮线不能滚动，使其滚动必须围圆。2、教师巡回，同时提示动作要领。3、对个别学生进行帮助与保护。1、练习边讨论2、自主练习体育课教案 教学阶段教学目标、意图教师活动学生活动实强化练习1、学生自主练习。2、培养学生团结协作的能力。1、教师说明练习原则和要求。2、教师巡回指导，语言提示，及时评价鼓励。1、积极思考，认真讨论。2、分组练习，组长组织同学有序练。践汇报1、培养学生判断评价能力。2、提高学生综合运用能力，创造能力和集体合作能力1组织各组汇报积极评价。2、对学生的表演给于鼓励和赞赏。1、学生认真观察、模仿、借鉴。2、互相评价，积极评价，集体修改。游戏引导学生充分发挥自己的思维，培养学生机灵、果断、反应快的品质，同时愉悦身心。1、组织学生边复习儿歌，进行鸭子步练习。2、分组游戏，重点提示反应快，选择自己最近的旗。1、在复习儿歌和鸭子步练习过程中相互观摩，比较，看誰鸭子步走得好。2、听信号反应快。陶冶情操陶冶学生情操发展学生个性。教师与学生共同参与发挥想象力充分体会“小鱼”在不同情绪下的动作表现，自我设计表现情境，达到身心放松。评价体验并知道个人和群体的作用，感受到集体的快乐。教师客观评价学习过程，对学生的学习给于肯定。学生自己，他人积极评价。 器材垫子若干放音机一台三角旗体育课时计划教学内容武术组合动作弹踢推掌类；投过一定高度的横绳；跳绳跑接力；课的类型新授课教学任务1通过武术的练习，初步掌握武术的基本套路；2通过练习跳绳、投垒球提高学生的臂力课的部分时间教学内容运动量组织、教法及要求时间次数强度开始部分4分一课堂常规1军体整队，报告人数2上课，师生问好3宣布本科内容4安排见习生5检查服装2`小一、组织形式：要求：整队迅速，服装统一 准备部分7分一、绕操场200米二徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿1``````二八呼×3一、组织；体操队形二、教法：教师口令并示范1、234要求：跑步整齐，准备活动充公； 基本部分26分一：武术的组合动作A推掌B冲拳二：投过一定高度的横绳方法：以学生的能力进行分组，通过第一组，再到第二组进行练习。三；跳绳跑接力1单脚跳接力2双脚跳接力3双脚交替跳进行练习```组织形式：　　★★★★★★★★★★★★★★★★●☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆教法：1教师示范讲解动作要邻2学生练习教师指挥组织形式：第一组第二组教法：1分成两组，尽新行练习；2投过竿的高度不同，让学生自己挑选；3教师在一边指导；组织形式：教法：教师喊口令学生进行比赛；要求：练习认真，听从指挥；结束部分3分一、整队集合二、放松练习一、教师总结二、收拾器材三、下课2`中一、组织：二、要求：协调、放松场地器材布置器材：跳高架子2副绳子4根练习密度39%预计心率曲线次数120110100908070 510152025303540时间课后小结这节课的气氛较好，学生完成任务较好。今后多加一些有竞争的练习。体育课教案课次教学内容1、贴膏药（游戏）2、传运球教学目标1、通过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。2、通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神。第课课的部分(时间)教学内容手段及组织法运动量练习次数练习时间练习强度开始部分一、集合整队，二、师生问好ClassbeginsGoodmorningeveryone三、宣布课的内容四、检查服装、安排见习生一、组织队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ二、要求精神饱满、声音宏亮2´准备部分一、准备活动沿操场跑一圈二、准备操五节1、头部运动2、膝关节运动3、腕踝关节运动4、腰部运动5、侧压腿一、队形：成体操队形二、教法：1、教师讲解示范2、学生练习三、要求：运作协调、正确4x8拍8´中中下 基本部分一、贴膏药游戏（游戏）方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追，逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。一、组织：二、教法：1、教师讲解示范2、学生练习三、要求：不准拉人，要诚实1´12´中上基本部分二、传运球1、传球分组：三人一组2、运球分组：四人一球（你逃我追）要求：传球到位，接球稳，边运球边抬头观察四周环境，引导人的动作一、组织队形：①②二、教法：1、教师讲解示范2、学生练习三、要求：注意力集中有序、到位3～6次10´中 结束部分一、放松操两人一组二、小结一、布置回收器材二、宣布下课，师生再见Good-byeeveryone一、组织：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二、要求：动作协调4x8拍2´中下对机能的影响场器地材篮球若干个19018017016015014013012011010090800510152025303540练习密度授课班级六年级40％课后小结平均心率120～140次/分强度指数1.4体育课教案 教学内容600~800米的跑走交替；游戏《实心球》；韵律舞蹈《友谊花开万里香》；课的类型复习课教学任务1通过练习，培养学生正确的跑走姿势；2通过复习舞蹈提高学生的协调课的部分时间教学内容运动量组织、教法及要求时间次数强度开始部分4分一课堂常规1军体整队，报告人数2上课，师生问好3宣布本科内容4安排见习生5检查服装2`小一、组织形式：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：整队迅速，服装统一 准备部分7分一、绕操场200米二徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动1``````二八呼×3一、组织；体操队形二、教法：教师口令并示范1、234要求：跑步整齐，准备活动充公； 基本部分26分一：600~800米的跑走交替动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀二：游戏《传实心球》1头上传实心球2跨下传实心球迷三：韵律舞蹈《友谊花开万里香》```组织形式：　　　　　　教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习。组织形式：组织形式：教法：教师指挥，并进行纠正；要求：练习整齐，听音乐练习；结束部分3分一、整队集合二、放松练习一、教师总结二、收拾器材三、下课2`中一、组织：二、要求：协调、放松场地器材布置器材：实心球，录音机练习密度39%预计心率曲线次数120110100908070 510152025303540时间课后小结体育课教案第28课教学内容１〉分腿腾越２〉小排球（双手下手垫球）教学目标知识目标技能目标情感目标明确分腿腾越的练习步骤和动作要领，进一步了解小排球垫球技术。学习分腿腾越，初步学会起跳动作，发展支撑跳跃能力；改进小排球双手下手垫球动作，发展灵敏、速度、协调等素质。开拓学生学习时空，通过启发、对比等手段，发展学生创造性思维和实践能力，培养学生勇敢顽强、团结协作等优良品质。教学重点难点分腿腾越：①双脚踏跳，腾空后推手②踏跳有力，支撑有力，提臂要快程序同学们：①你们觉得自己是一个勇敢的人吗？你有足够的勇气面对即将到来的挑战吗？②老师曾经在体操课上出过丑，练习分腿腾越的时候坐在跳箱上下不来，真有点象偷油吃的小老鼠。今天我们也要学习分腿腾越，如果你们还想让历史重演，老师恐怕不能满足你们的要求。③老师和你们一样，觉得成功其实离我们不远，只是当我们跨出第一步、第二步、甚至第三步的时候你给了自己多少信心。④一睹风采：欣赏世界著名体操运动员的精彩表现。 ①用FLASH展示分腿腾越的动作，揭示课题。②用FLASH一一再现分腿腾越的动作结构③用FLASH展示保护和帮助：站在器械斜前方，学生越过器械后，扶上臂，或落地后扶背、腹。①用FLASH展示中国女排二传手的精彩表现②用FLASH展示小排球双手下手垫球动作：一插二夹三抬臂插：两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准来球。夹：两手掌根靠紧，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球。抬：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的大动作迎击球，身体重心水平前移。③结合FLASH讲解“垫球进网”的场地和规则。④激励学生勇敢面对挑战，体验成功的喜悦。程序教学内容主导活动主体活动组织队形次数时间引导一、体育委员整队、报告人数二、舞蹈“兔子舞”（1）单人跳（2）前后搭肩跳步骤：1）教师导入2）教师示范、提示3）在音乐伴奏下教师领舞要求：精神饱满，语言亲切。步骤：1）学生由五列横队走成同心圆（男生在外圆，女生在内圆）2）学生观察理解3）在教师带领下练习要求：热情奔放。由五列横队走成同心圆13分 体验一、分腿腾越动作结构：分腿腾越动作由助跑、踏跳、第一腾空与推手、第二腾空和落地等几个有机联系的环节组成。二、小排球（双手下手垫球）要领：注视来球，一插二夹三抬臂。步骤：1）教师引导学生思考，激励学生质疑。2）通过讲解和示范（分解动作和保护帮助），帮助学生解决问题。3）指导学生分组1）教师巡视、辅导学生2）展示完整动作，激发学生的练习热情。要求：启发学生思维，营造良好学习氛围。步骤：1）教师示范(错误动作)，从另一角度加深学生对正确动作的印象。2）指导学生分组3）教师巡回指导要求：形象、敏感步骤：1）积极思考问题，认真观察教师示范，理解动作要领。2）组长带领下分解练习：①助跑踏跳②俯撑，蹬地成分腿立撑，推手成并腿站立。③第一腾空和推手④第二腾空和落地3）在保护和帮助下尝试完整练习4）各组进行交流、评选创造奖要求：①积极思维，勇于实践①学会保护和自我保护步骤：1）学生观察纠错，展示正确动作2）学生依据自身掌握情况，分组练习巩固组：花式垫球提高组：垫球进网3）交流经验，加深体验。要求：自信、积极分五组进行组织：学生根据自身情况分组22145310分 回顾一、放松——科幻舞蹈二、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。步骤：1）教师引导：科幻与现实同在，努力与成功同行。2）带领学生在音乐伴奏下跳舞3）和学生交流，小结。要求：简洁、明快步骤：1）欢乐齐舞2）积极交流，交换体验。要求：积极放松组织：圆体育课教案学习阶段：水平一班级：授课教师:学习内容1、小篮球、小足球各种熟悉球性练习2、情景游戏:爱玩球的小兔子场地器材学习目标通过教学初步了解学习小篮球、小足球的简单组合动作在体育运动过程中增强学生之间的合作意识全面培养学生对球类动作的创新精神录音机一台小篮球15小足球15教学顺序时间教学内容组织与教法次数强度第一次练习8′9分钟一、课堂常规1体育委员整队圆形队形集合、报告人数2师生问好3宣布课的内容二、列队练习原地的转法三、武术、拳击操练习组织形式:◎要求:快、静、齐教法:师生同做注意力集中、活泼、形象、有气氛124×8小小小 第二次练习第三次练习22′23分钟一、各种熟悉球性练习集体听讲解、看示范学生在教师的引导下做足球或篮球的几种规定动作尝试性练习学生练习的动作协调、能做出教师所要求的动作或自创动作二、情景游戏:爱玩球的小兔子在原有足球、篮球几种规定动作基础上,通过鼓励、暗示、引导等手段开发学生的创造性与积极性。难点:根据新课标五个不同领域要求,在心理健康标准使学生学会通过示范表演方法控制自己情绪在情景环境中进一步提高组合动作非常自信的掌握新动作组织形式:自由靠拢教法:学生集体看老师的足球和篮球的讲解示范,不清楚的动作可以问老师组织队形:自由组合教法:自由组合学生互帮互助、定时轮换.按要求做动作组织形式:同上让学生充分展示自己学会或创新想到的技术动作,鼓励胆子较小的学生出来进行示范学生再次练习巩固提高1′35′83′43′5小中中中 第四次练习9′10分钟一、模仿小兔进行小游戏活动,提高学生在体育课中的积极性和兴趣性.看兔叔叔指挥,小兔采蘑菇比赛二、听指挥进行放松舞蹈“采蘑菇的小姑娘”三、自由讨论:这节课我练习了什么运动动作?四、宣布下课、收器材组织形式:在教师的要求范围内自由采集规则:必须按规定的信号行动看谁反映快、移动积极组织形式:＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊★＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊教法:师生同做希望学生之间建立和谐的人际关系要求:放松、愉快311中小小学习步骤教师只简单讲解几种小篮球、小足球的练习动作方法,学生在玩耍中熟悉两种球的球性。教学的主要形式是以自由组合、分组教学为主。主要提高学生对小篮球、小足球运动的兴趣性和教师要求动作以外的运动技术创造性。发展学生的协调、灵敏等身体素质。预计密度:65%~~70%预计平均心率:120%----130%次/分 体育分层教学体操课教案任课教师教材1、健美操2、游戏：找自己同类小动物教学任务1、通过这节课的学习，使学生能够改善不良姿态，培养良好的气质和正确的体态和陶冶美的情操。2、培养学生的反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。3、培养学生集体主义和团结互助的精神。顺序课的任务场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队师生问号报告人数检查服装2、宣布课的内容：二、准备活动：1、队列练习：①、双手放在不同位置的走②、原地踏步练习2、复习1234的组合的练习：1、教师语言清晰。2、教师将课堂要求任务。3、教师讲走的练习要求。4、在音乐的伴奏下随着教师一起做操。5、师生一同完成练习。1、学生站队要迅速，四列行队2、学生认真听讲，注意观察。3、从指挥，注意力集中。4、精神饱满，动作轻松，整齐一致。5、充分活动各关节。111110小∣中хχχχχχχχ基三、健美操56的组合动作：1、复习1234的组合的练习。2、学习51、教师讲动作方法和要求。2、教师做完整动作的示范。1、学生认真听讲动作的方法和要求。2、3∣416中 本6的组合动作。3、5的组合动作是踏步双脚跳，4、6的组合动作是双脚开合跳。1、教师指导学生练习4、在音乐的伴奏下随着教师一起做练习。学生认真观察教师做的示范。1、学生跟随教师一起做练习。4、学生自己在音乐的伴奏下做练习。х四列横队，体操队形。体育分层教学体操课教案任课教师顺序课的任务场地教师活动学生活动数时强部分重点：动作准确，，灵活。难点：动作协调，优美大方。四、游戏：（找同样的动物）规则：1、没有发出信号时小动物不能跑向同样的动物圆圈。2、没有下达口令时小动物不能睁开眼睛。3、动物小组长必须要更换自己的位置。5、123456组合连起来做练习。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师作正确的示范。3、教师评定游戏的胜负。4、学生把6个组合动作连起来做练习。1、学生认真听讲游戏的方法和规则。2、学生认真观察教师做的示范。3、学生练习和比赛。2∣310中 结束部分五、放送舞：（校操）本课小结：下课：随意站队。1、教师和学生一起同舞。2、教师终结本课情况。1、学生按乐曲同教师一起跳舞。2、表情饱满，注意力集中。13小场地器材室内舞蹈教室。头饰35个。录音机一台。预计心率：110——120%密度；20——25%体育课教案教材投掷：原地侧向投掷垒球教学目标1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法2、技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中学会原地侧向投掷技能和方法，发展上肢力量和身体的协调性。3、情感目标：通过自主学习，提高学生交往能力及在活动主动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。过程内容教师活动时间学生活动次数一情境引导1、师生问好2、教师语言导入课中3、队列练习：稍息、立正等3学生两路纵队进入场地（师生逐个击掌）二自创活动1、教师引导学生以“棒”为主材，发挥你的想象力，自我创造一些“棒”的玩法。2、教师提示练习的注意事项3、81、自创动作练习2、根据教师引导自由选择几种玩“棒”的平衡练习和抛接练习3、两人趣味练习：若干次 根据学生练习的实际情况，教师组织学生做两人趣味性练习：（1）击剑（2）“棒”打对方腿部（1）两人自由搭配一组，只许碰对方的肩部、胸部。（2）积极地打和躲闪对方三激趣游戏：打雪仗1、教师语言引导学生进入游戏情境2、教师讲解游戏方法规则3、组织学生把“棒”变成球4、组织学生分两队在场内进行游戏要点：1、学生活动限制在场内进行游戏2、要求学生在打雪仗时不要忘了记了“创设雪景”四原地侧向投掷垒球1、教师示范原地侧向投掷垒球的动作，指导学生原地练习2、组织男女两组学生面对面站立3、指导投掷垒球练习，提示学生找出投的最远的方法4、集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远，光用手用力和手脚同时用力哪个投得远？5、继续提高动作练习6、自锻自测：用刚才掌握的投掷方法进行分组自测，了解目前自身的投掷水平要求：（1）原地侧向投掷垒球女生○○○○男生××××1、严格投掷次序女生掷球（不拣球）——绕行男生队伍后——男生掷球（男、女生同时拣球，同时男女生交换场地）2、观察示范集体讨论。寻求掷远的方法3、学生继续提高动作练习4、学生分组进行自测，收集自己的感受3到4次1到2次2到3次 相互轮流投掷或捡球（1）注意安全×15M202530×○○10M152020五放松小结放松练习（音伴）1、教师指导学生放松2、教师即兴表演3、教师小结，齐喊口号4、师生告别，回收器材1、学生跟教师做手臂放松2、学生观看，引起轻松的笑声3、学生体验成功的快乐，齐喊：相信自己耶！（做个非常自信的动作）4、师生告别回收器材1场地器材1、平整场地一块2、每人自制一根“棒”3、每人一个垒球4、16面小红旗5、录音机教学后记体育课教案 班级：人数：人教师：日期：教学内容1、追逐跑2、掷轻物教学目标1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性，初步了解原地掷轻物技术的要求。2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。教材重点：追逐跑教材难点：追逐跑教学重点：快速启动奔跑教学难点：1、弯道快速奔跑的技能；2、投掷轻物的全身协调用力技能教学过程教学内容教师（主导）活动学生（主体）活动运动量时次强度初入情境1、兔子舞2、课堂常规1、模仿兔子跳，引导学生跳成集合队形；要求：精神饱满、注重仪表、语言亲切、表演形象。2、师生问好；宣布内容，激发兴趣；1、集队队形：要求：模仿形象、集合迅速。2、仔细听讲，师生问好；1'中小再入情境1、模仿动物行走（鱼儿游、马儿跑、鸭子走、大雁飞等）1、启发学生想象模仿；2、师生共同模仿练习；3、小结评优；（看谁模仿得像）1、想象模仿；2、师生共仿；3、明星队表演；4、分组仿大雁绕圈飞；30''ｘ6小发展情境1、走和慢跑2、你追我赶1、引导：会不会走？怎么走？跑起来又如何？2、激励，“比一比，谁快”；示范，再激励；1、自由走，齐走；自由跑，齐跑；2、单人追逐；多人集体追逐；30''ｘ430''ｘ3中小中大 规则：跑进时脚不能踩在圈上，必须从外侧超越，不得故意阻挡或推拉其它同学；多人追逐时不能与同伴分离；共分四组直径5米中大深入情境1、十字接力方法：1、分四组，规则同上，各队每位队员绕圈外一周，以先跑完的队为胜；1、讲清竞赛的方法规则；2、请生练习，师旁指导；3、组织学生比赛；4、评出竞赛优胜和精神文明优胜组。1、听讲，变换队形；2、分组练习；3、分组竞赛；直径15米1'ｘ2大2、猫和老鼠1、讲清方法和规则；2、师生同唱儿歌，并指挥角色的扮演。1、猫抓老鼠1、老鼠抓猫；1'ｘ2中保持情境1、掷轻物1、观看并参与学生的自由投掷活动；2、小结并正确示范讲述；3、巡回引导学生掷轻物。1、自由投掷练习；2、认真听讲，掌握动作要领；3、自主练习；4'中小延续情境1、“打气爆胎”2、教师讲评总结3、收回器材1、讲解方法，“打气”；2、表扬先进，鼓励后进；师生再见。1、“充气”并“爆胎”；2、听讲；3、帮助师收回器材；30''ｘ2小预计负荷与密度场地与器材课后小结全课平均心率123次1、体育馆；1、录音机、磁带、纸球40只；1、课堂气氛活跃，师生感情融洽；在教师引导下，学生练习积极主动，并有创造性发挥，达到预定的教学目标；2、由于整堂课练习负荷较大，个别体弱学生完成得有些吃力，但心情舒畅，恢复较快。全课练习密度43~46% 附送：2019-2020年五年级体育上册快速跑教案一、指导思想快速跑是人们日常生活、学习、劳动和参与大多数体育运动必须具备的基本技能。水平二的学生，走和跑的习惯和方法还没有定型，身心发育还不完善，在教学中，主要采用跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力，并体验参加体育运动的乐趣。二、教材分析水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上进行的。走和跑两部分内容联系紧密，在教学设计上，要衔接紧密。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，从而培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。游戏的选取以主动参与、激发兴趣、符合实际、目标达成、综合进步为宗旨，以身体练习为主要形式，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到发展。三、设计思路本单元的设计思路是“从上至下，横向联系”。“从上至下”是指领域目标——水平目标——单元目标——课时目标，层层递进，逐步落实的过程；“横向联系”是指根据学校及学生的实际所选择的内容，为达成目标而设计的组织形式、学习方法、练习手段等。在本单元的教学设计中，采用如下教学方法：目标教学法：设定教学目标，选择形式多样、丰富多彩的教学内容，拓展视野，增加达成目标的途径。如：第一次课以“发展灵敏性和位移能力”的目标达成设计教学方法。主题教学法：围绕所设主题进行选择内容，设定教学方法，在活动中突出主题的特征。如：第一、二次课以“看谁反应快”作为主题。情景教学法：创设一个合适的情景，根据情景选择内容。如第二次课设置动物“林海逃生”的情景。游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。如第一、二次课的“抓俘虏”“摇尾巴”“大海捞鱼”等游戏。竞赛教学法：在游戏的活动中隔入竞赛的方法和手段，激发学习的主动性，提高学生的兴趣。如：第一、二、三、四次课采用“掏尾巴”“看谁反应快”“圆形接力跑”等游戏。单元教学计划教材发展灵敏、反应素质和快速跑能力的游戏单元教学目标1、通过游戏活动，体验并学会跑的正确方法，提高位移速度。2、通过游戏活动，发展学生的速度、灵敏、协调等素质。3、乐于展示自己的动作，使学生生动活泼、积极主动地参与游戏，在游戏中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。4、能够与同伴合作完成游戏活动。5、培养学生的竞争意识和拼搏精神，合作能力和创新意识，提高社会适应能力。课次教学目标重点与难点内容与教法第一次课发展灵敏、反应、协调能力，体验快速跑的动作，培养学生对快速跑的兴趣，发展快速跑能力。重点：反应、躲避快速。难点：在跑动中，手脚协调配合。内容：1、掏尾巴游戏。2、打雪仗游戏。3、追雪球跑游戏。教法：1、采用分散、集体练习。2、鼓励学生集中精力，克服困难，增强意志，不断地超越自我。 3、引导学生安全游戏。4、教师引导，强化奔跑动作的意识。第二次课培养学生快速跑的兴趣。在游戏中增强学生的自信心和责任感，发展学生快速奔跑的能力并增加学生的合作意识和团队精神。重点：在游戏中，手脚协调配合。难点：起动快速。内容：1、撒鱼网游戏。2、森林脱险游戏。教法：1、由小组长组织进行撒鱼网游戏活动。2、男女同学分组游戏。3、男女同学混合分组游戏。4、集体进行森林脱险游戏。5、学生讨论交流脱险的经验，引导学生，师生参与。第三次课发展学生的反应和灵敏能力，提高学生快速奔跑的能力。使学生体验成功与失败的心理感受。重点与难点：反应快速。内容：1、改换追击目标游戏。2、叫号接球游戏。3、快速出击游戏。教法：1、在快速出击和改换目标游戏时，设置4~5个不同半径的同心圆。2、叫号接球游戏时，给每位学生编号，然后按号每人进行1~2次抛球练习。3、改换目标游戏时，进行小组练习，以增加学生的练习机会。第四次课学生体验弯道跑的身体感受，掌握弯道跑技术，培养跑的正确姿势，增强学生的主动性和自信心。培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，加强同伴间的友好合作与交往能力。重点：弯道跑技术。难点：手、脚协调配合。内容圆形接力跑。教法：1、讲解游戏规则。2、以小组为单位进行游戏。3、在游戏之前，每位同学先尝试圆周跑。4、教师引导，学生主动参与，增强竞争意识。第五次课巩固和改进直道快速跑的技术动作，培养跑的正确身体姿势，发展体能。通过游戏提高学生参与活动的意识和行为习惯，增强学习的积极性和自信心，培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神和克服困难的意志品质。重点：提高位移速度。难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。内容1、三角形跑。2、争先跑。教法：1、学生按能力分为三人一组，原则上能力弱与能力强的学生搭配。2、在距终点50米的起点线上，能力强的学生分在第一、三跑道，能力弱的学生在第二跑道，并且设置距起点线为2、3、4米三条起跑线。3、小组长发令，三人同时起跑。4、四路纵队进行，相邻四人同时起跑。5、教师监督，学生组织。第六次课通过考核，了解学生的个体技能掌握情况，为进一步学习提供教学依据。内容：考核50米。教法：四人一组，依次进行。第一次课教案 教学目标1、通过游戏活动，体验快速跑的动作，了解快速跑的方法。2、发展学生的协调性和灵敏能力。3、培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质，培养学生与他人合作的良好社会适应能力。教学资源草地或蓝球场一块，旧报纸每人两张，录音机一台。教学内容1、掏尾巴游戏。2、追雪球游戏。3、打雪仗游戏。教学流程集合队伍—导入练习—传报纸游戏—摇尾巴游戏—保护尾巴游戏—追雪球游戏—打雪仗游戏—舞蹈放松。时间学习内容组织形式学生活动教师活动3´1、集合整队。2、队列练习。四列横队。集合，精神饱满，注意力集中。讲解，引导学生思考报纸的用途。15´1、双人互掏对方尾巴。2、尝试更好的方法掏对方的尾巴。3、双人追掏对方尾巴。4、学生展示。1、自由散开练习。2、两人一组，自由散开练习。3、分组练习。1、两人一组，设法掏掉对方的尾巴。2、体验手脚配合的重要性。1、讲解示范，引导启发。2、巡视、观察、辅导。3、语言激励。19´1、个人追雪球跑。2、一对一追雪球跑。3、二对一追雪球跑。4、打雪仗游戏。1、个人自练。2、二人一组合作练习。3、三人一组合作练习。1、体验成功的乐趣。2、体验快速跑的技术。3、运用快速跑技术进行游戏。4、与同伴合作完成游戏活动。5、按要求，在安全的环境中进行游戏。1、教师讲解。2、示范引导。3、表扬引导。4、展示评价。3´舞蹈。分散进行。参与学生活动。 小学教育资料好好学习，天天向上！第46页共46页