五年级体育下册教案第１——2课 时教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、 队列、慢跑2、 徒手操、伸展运动3、 专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 1、 学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿5 弱 1 基 本 部 分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。 １、学生听２、学生练习３、纠正错误 １、学生听２、学生练习３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1结束部一、放松活动二、总结三、下课1、 教师组织领做2、 1、 学生模仿2、
分指出本课优点与缺点3、 组织：四列横队学生听，提问 第3——4课时教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立 任务１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5 30 弱 中 中 1 1 1 1 基 本 部 分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误 １、学生听２、学生练习３、纠正错误 结束部1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 1
分3、组织：四列横队 第5——6课 时教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动.3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5 30 弱 中 中 1 1 1 1 基 本 部 分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。 ４、学生听５、学生练习６、纠正错误 １、学生听２、学生练习３、纠正错误 结束部1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 1
分3、组织：四列横队 第7——8课时教材一、孝核：蹲踞式跳远二、小篮球：移动变向跑 任务一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内容课的内容教师活动练习与方法时间力量次数 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 1、要求：精神饱满、队形整齐,2、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑·活动各关节5 弱 1 基本部分一、跳远：蹲踞式重点：掌握技术 １、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活 一、组织：二路纵队************二、教法：1宣布考核方法2、学生练习3考核开始4、组长配合教师考核一\组织：********二、教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正一、练习1、 丈量步点2、 练习二次3、 三次试跳取好成绩要求：动作正确力求远度。一、练习1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习 30 中 中 1 1 1
3、 快速跑中急停变向跑练习4、 结合小比赛练习移动变向跑结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 1 第9——10课时教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作 任 务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习a) 体委组织整队b) 教师宣布本课容务1、教师指挥，口令2、组织：四列横队 1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1 5 30 弱 中 强
中 一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 1、组织：分成四组同时进行2、 教师示范讲解、分组练4、 小组进行比赛1、组织：*****一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求动作整齐一致二、技巧：联合动作重点：1、 前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调*****教法：1、 教师提示引导2、组织练习3、 巡视指导纠正4、典型示范一练习男：1、前滚翻和后滚翻，2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻3、复习单腿前滑成纵叉结束部分一、放松活动二、总结a) 下课4、 教师组织领做5指出本课优点与缺点6、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操要求：动作轻松自然 第11——12课时教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作 任 务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量 准备部分4、 课堂常规（略5、 准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一1 5 30 弱 中
强 中 基本一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 二、技巧：联合动作重点：1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：*****一、练习：1、钻绳2、滚过3、跨过栏架。动作整齐一致部分1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调*****教法：1、教师提示引导2、组织练习3、3、巡视指导纠正4、5、4、典型示范一、练习、复习两腿交叉转体180度、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操要求：动作轻松自然 第13——14课时教材一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作 任 务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1 5 30 弱 中
5 强 中 弱 基一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍 1、组织：分成四组同时进行,2、教师示范讲解3、分组练习,4、小组进行比赛1、组织：一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架本部分 二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身180度动协调***********教法：2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、 典型示范l 要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结三、 下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然 第15——16课时 教材一、耐久跑：1000——1200米二、篮球：行进间运球 任务一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数量时间 一、课堂常规（略）1、要求：精神饱满、队形整齐 中3
准备部分二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节 强 中 2 15 15 基 本 部 分一、耐久跑：1000——1200米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松 二、篮球：行进间运球重点：五指分开，推按球的后半部。 一、组织：分成四组分别进行*、教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 语言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊1、 讲解动作要领，找学生示范2、 学生练习3、 保护与帮助区别对待巡回指导一、 练习：1、 体会动作慢中速跑400米2、 追逐跑800——1000米3、 互相先跑1000——1200米*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、 练习：2、原地运球3、分组行进运球4、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏结束一、放松活动要求：自觉达到自然放松练习
部分二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队 第17——18课时教材一、耐久跑：定时跑（3—5`）二、小排球：传球比赛 任务一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1 5 30 弱 中 强 中
5弱基本部分一、耐久跑：定时跑 二、小排球：传球比多1、组织：分成四组进行练习*、教法：1、 讲解示范2、 学生练习二、组织：分成二小组、教法：1、讲解示范2、学生练习一、练习：1、 慢跑2分钟2慢中速跑3分钟3、慢中速跑2分钟4中快速跑3分钟*要求：掌握节奏坚持到底二、练习：1两人一组传球自传一次传出练习3、看谁传的多4、个别指导3、 看谁传的多4、比赛传球结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 第19——20课时教材一、耐久跑：400米全程跑二、投掷：原地侧向推铅球 任务一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量 准备部分三、队列、慢跑四、徒手操、伸展运动五、专门性练习a) 体委组织整队b) 教师宣布本课内容，任务c) 教师指挥，口令3、组织：四列横队4、 向左右转弯走5、 向后转走6、 跑300米左右7、 自编八节徒手操1 5 30 弱 中 强 中
5 弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重点：体力分配合理 二、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 语言提示4、 个别指导组织：四列横队、教法：1、 找学生示范2、 教师讲解3、 互相指导一练习：1小步跑2高抬腿跑3加速跑4、200米中速跑5、400米中速跑6400米跑二练习：1、原地徒手侧向推铅球练习。2、 原地侧向掷远练习3、 4、 掷远练习互相指导练习4、体会蹬转挺推拨练习5侧向推铅球结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 第21——22课 时教材一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核） 任 务一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1 5 30 弱 中 强 中
5弱基本部分一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核） 1、组织：分成四组分别进行*、教法：1、宣布考核办法2、小组长负责3、考核后分组练习。 一、练习：1、 分组自行练习动作2、由第一组开始先进行考核3、小组长配合教师进行考核4其余小组继续复习动作 结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 第23——24课时教材一、身体素质练习二、韵律操 任 务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1 5 30 弱 中 强 中
5 弱基本部分一、身体素质练习 二、韵律操1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形*、执法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 巡回指导4、 随音乐练习二、练习：1、上举和侧举哑铃2仰卧起坐3、跳绳4、二头起三、练习：1、手臂动作练习2、 髋动作练习3、腰部动作练习4基本步伐练习5、组合动作练习*、要求：随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 第25——26课 时教材一、小篮球：移动变向跑 任务一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1 5 30 弱 中 强 中
5 弱基本部分一、小篮球：移动变向跑重点：1、 反应灵敏2、 控制球灵活一、 组织：四路纵队 *、教法：1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指导纠正一、练习：1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习3、快速跑中急停变向跑练习4、滑步移动变向跑5、结合小比赛练习移动变向跑要求：反应快、动作敏捷 结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 第27——28课时教材一、障碍跑：４０米内通过３－４个障二、武术：基本功串联任 务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求数时量 准备部分三、课堂常规（略）四、准备部分4、队列、慢跑5、徒手操、伸展运动6专门性练习1、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿1 5 30 弱 中 强 中
5 弱基本部分一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑 二、武术：基本功串联 １、组织：分成四组同时进行２、教法：３、教师口令指挥４、学生练习５、分组比赛６、讲评１、组织：四列横队体操队形２、教法：３、动作示范讲解４、听口令随教师同做５、分组练习教师指导纠正６、成套路练习一、练习：１跳过５小垫子２、钻过皮筋３、前滚翻３个４、跨过３个栏架５、要求：快速安全机敏的通过障碍物二、练习：１正踢２、侧踢３、外摆４、里４、要求：动作到位，有力结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问 第29——30课时 教材一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑二、小篮球：接球跑动单手投篮任 务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操、伸展运动１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队 ２、学生听口令练习、模仿1 5 30 5弱 中 强 中 弱基本部分一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑 二、小篮球：接球跑动单手投篮 重点：投篮手型正确一、组织：分成四组同时进行１、师示范讲解２、分组练习３、小组进行比赛组织：分四组在篮球场上进行教法：１、教师讲解示范２、分组练习３、教师巡回指导一、练习：１、钻绳２、滚过垫子３、跨过栏架４、跳过２－３米要求：保证动作质量，遵守规则一、练习：１、原地传接球练习２、原地运球
４、区别对待３、原地单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习 结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问 第31——32课时教材一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑任 务一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、徒手操、伸展运动２、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队 １、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿1 5 30 弱 中 强 中
5 弱基本部分一、韵律操 二、游戏：钻圈赛跑一、组织：教法：１、示范讲解动作２、分组练习３、集体练习４、随音乐练习二、组织：教法：１、教师讲解游戏规则２、学生练习一、练习：１、复习学过的韵律操动作２、分段、分节练习韵律操３、完整练习随音乐练习二、练习１、体会练习方法２、分组练习３、比赛４、讲评要求：听从指挥遵守规则结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问 第33——34课时 教材一、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行到一致任务一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操、伸展运动１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿1 5 30 弱 中 强 中
5 弱基本部分一、小篮球：接球跑动单手投篮 二、游戏：行动一致一、组织：分成四组在篮球场地进行教法：１、教师讲解示范２、学生练习３、个别纠正４、巡回指导表扬与鼓二、组织：分成四组带到游戏场地进行、教法：１、教师讲解游戏规则一、练习跑动传接球练习２、跑动运球练习３、跑动单手投篮练习４、接球跑动单手投篮练习要求：动作连贯衔接自然二、练习：１、体会游戏方示２、学生练习３、比赛４、讲评２、学生分组练习３、比赛结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问 第35——36课时教材一、跳绳：跳短绳（考核）二、自选项目：排球或篮球任务一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数量 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分１、队列、慢跑２、徒手操、伸展运动３、专门性练习１、体委组织整队２、教师宣布本课内容，任务３、教师指挥，口令４、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿1 5 30 弱 中 强 中
5 弱 基本部分一、跳绳：跳短绳 二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）一、组织：教法：１、宣布考核方法，注意事项及要求２、编组考核３、根据学生兴趣安排其它练习项目二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛教法：１、教师布置器材，观察２、小组长负责一、练习：１、充分做好准备活动２、学生练习３、考核开始要求：听从指挥，遵守规则二、练习：分别在球类场地活动 要求：听从组长领导，自觉遵守纪律结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问 第37——38课 时教材一、身体素质练习二、武术：少年拳第一套任 务一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分五、课堂常规（略）六、准备部分7、队列、慢跑8、徒手操、伸展运动9、专门性练习1、体委组织整队2、 教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、 组织：四列横队 8、 学生听口令站队9、学生听口令练习、模仿1 5 30 弱 中 强
5中 弱 一、身体素质练习二、武术：少年拳第一套１－４节重点：１动作到位有力手眼协调配合一、组织：教法：１、讲解示范２、学生练习３、时间控制二、组织：四列横队教法：１完整示范动作２分解示范并讲解要领一、练习：１、翻越障碍２、云梯移行３、蛙跳要求：在完成次数或时情况下尽量保证动作质量二、练习：２、垫步弹踢，马步横打３、听口令进行分解练习４、分组练习５、互相指导并纠正错误１、震脚架打２、蹬腿架打３、垫步弹踢４、马步横打练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课１、教师组织领做２、指出本课优点与缺点３、组织：四列横队１、学生模仿２、学生听，提问 第39——40课 时教材一、理论课 任务4、使学生了解本学期的要求。5进一步强调秋冬季体育课注意事项。6、让学生进一步明白如何锻炼身体。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分四、课堂常规(略)五、宣布本课内容六、点名1、 教师宣布本课内容2、点名1、学生听5 弱 1基 本部一、体育锻炼对身体的作用1、提高运动系统的功能2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体 3、 教师讲解、回答问题。4、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 2、 学生听，并可以提问 30 中 1 1
分中 1结束部分3、 总结4、 下课3、 教师指出本课优点与缺点4、 师生再见3、学生听4、师生再见 2 弱 1 第41——42课时教材六、跳跃：蹲踞式跳远七、队列：行进间三种转法 任务8、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。9、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。10、 培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数 准备部分七、课堂常规（略）八、准备部分10、 队列、慢跑11、徒手操伸展运动12、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队10、 学生听口令站队11、 学生听口令练习、模仿5 弱 1 基 本 部一、蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范７、学生听８、学生练习９、纠正错误 １、学生听２、学生练习 30 2 中 1 1
分难点：动令予令要分清。 2、织学生练习 ３、纠正错误 中 弱 1 1结束部分一、放松活动二、总结三、下课7、 教师组织领做8、 指出本课优点与缺点9、 组织：四列横队3、 学生模仿4、 学生听，提问 第43——44课时 教材三、跳跃：蹲踞式跳远四、技巧：肩肘倒立 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5 30 弱 中 中 1 1 1
1 基 本 部 一、跳跃：蹲踞式跳远二、重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：分组轮换１、教师讲解动作要领、示范1、学生听2、学生练习3、纠正错误 １、学生听２、学生练习分重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，２、织学生练习 ３、纠正错误 结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听， 2 弱 1 第45——46课时教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队 1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5 30 弱 中 中 1 1 1 1 基 本 部 分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。１、教师讲解动作要领、示范２、组织学生练习３、巡视指导，纠正错误动作。４、组织：（分组轮换）１、教师讲解动作要领、示范２、织学生练习１０、 学生听１１、 学生练习１２、 纠正错误
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全３、巡视指导，纠正错误动作。 １、学生听２、学生练习３、纠正错误 结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问 2 弱 1
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