体育与健康备课簿20—20学年度第学期教师任教班级至城西镇小学
星期节一二三四五上午早操晨会第一卩第二节阳光大课间第三节放午学下午第四节眼保操第五节第六节第七节赣榆县小学四季作息时间表午别项目3—4月5—8月9—10月11—次年2月教师到校7:507:507:507:50晨会8:20—8:308：20—8:308:20—8:308:20—8:30上第一"P&40—9:208：40—9:20&40—9:20&40—9:20第二节9:30—10:109:30—10:109:30—10:109:30—10:10午眼保操.大课间活动10:10—10:4010:10—10:4010:10—10:4010:10—10:40笫二T10:40—11:2010:40—11:2010:40—11:2010:40—11:20放午学11:2011:2011:2011:20教师到校1:502:201:501:30T第四节2:00—2:402:30—3:102:00—2:401:40—2:20眼保操2:40—2:453:10—3:152:40—2:452:20—2:25第五节2:55—3:353:25—4:052:55—3:352:35—3:15午第六节3:45—4:254:15—4:553:45—4:253:25—4:05学生活动4:30—5:005:00—5:304:30—5:004：10—4：40
教学进度表周次教学内容备注12345678910111213141516
备课时间上课时间第周第课时课时总编号教学内容一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）二、游戏：圈篮球教学目标认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；负荷：发展协调用力的能力。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操:3、素质练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：原地髙抬腿跑8拍立卧撑20次
基本部分一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）重点：掌握全身用力的动作要领；难点：出手时机的掌握二、游戏：圈篮球一、组织：两列横队1、布置进行专门练习。2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；3、教师进行动作示范；4分组练习双手向前、向后抛实心球。（规定抛、捡球的信号，注意安全）1、学生进行专门练习；2、认真听教师讲解、示范；3、积极进行练习；4、仔细体会，积极提高；
重点：体验配合在集体项目中的作用。二、组织：1-X报数后同一数分在一组。1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。2、学生分组进行配合和战术练习；3、开始游戏1、报数（根据各班情况进行）2、认真听教师讲解、示范；3、认真进行战术配合的练习；4、认真进行游戏结束部分1、放松、整理活动；2、总结；3、归还器材；4、宣布下课。1、组织：四列横队2、教师组织安排放松内容；3、指出本课的好人好事；4、安排课后练习。1、学生认真听讲，体会；2、学生练习3、课后练习：复习手推实心球动作。场地器材教学反思
备课时间翥第周第课时课时总编号教学内容一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、投掷：双手上步前抛实心球。教学目标认知：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点；技能：能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；情感：积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习；负荷：发展学生乐感和协调性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习:
基本部分韵律活动和舞蹈：韵律球操；重点：基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作难点：能踏准音乐的节拍做动作。一、组织：四列横队乂乂乂乂乂乂xpxpxpxp乂乂乂乂乂乂xpxpxpxp1、复习上一课第一部分韵律球操的动作；2、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作；1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、不懂就问，认真提髙；
二、投掷：双手上步前抛实心球。重点：连贯做出上步前抛实心球动作。难点：快慢节奏正确合理。3、教师进行讲解和简单示范；4、教师分步进行教授。二组织：队行同上面对面站立1、教师讲解、示范动作的要领；2、带领学生进行徒手模仿练习；3、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习；4、安排学生进行表演练习；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、说说为什么有的同学抛的远有的同学拋不远，他们的问题在哪？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间翥第周第课时课时总编号教学内容一、跳跃：蹲踞式跳远；二、技巧：组合动作。教学目标认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；技能：能在空中做出蹲踞动作；情感：积极练习，同学间能互相帮助；负荷：发展弹跳和腿部力量。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：
基本部分跳跃：蹲踞式跳远；（分组轮换）重点：在空中做出蹲踞动作；难点：蹲踞动作到位。组织：两路从队1教师讲解动作要领、示范2组织学生练习（助跑、起跳、体会空中动作、落地）3学生做蹲踞式跳远练习；4巡视指导，纠正错误动作。1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；2在不断的练习中改进和提高动作；3积极练习发现并纠正错误；4相互配合，共同提高O
技巧：组合动作。（分组轮换）重点：改进和提髙组合动作的质量。组织：分成四组1、教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题；2、织学生针对问题进行练习；3、巡视指导，纠正错误动作。4、表演1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻4、女生复习前段动作；5、女生完整动作练习；结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间弃需第周第课时课时总编号教学内容一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、投掷：单手推实心球（1千克）教学目标认知：记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法和特点；技能：能完成“滚拍”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；情感：对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习；负荷：发展学生乐感和协调性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队^1^^1^^1^^1^^1^2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：
基本部分韵律活动和舞蹈：韵律球操；重点：学会韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法难点：动作连贯、到位。组织：四列横队1教师讲解本课内容2组织学生观看示范（录像）3指导学生进行模仿练习4安排学生分组体会动作；5配乐连贯练习；1、认真听讲；2、仔细观察，认真比划；3、积极练习，初步体会；4、认真体会，不断总结；5、敢于想象，敢于创新；
投掷：单手推实心球（1千克）重点：初步学会蹬地、转体、挺胸的动作，能迅速用力将球向前上方推出；难点：动作连贯、协调。二组织：队行同上面对面站立1、教师讲解、示范动作的要领；2、带领学生进行徒手模仿练习；3、组织学生分组进行单手推实心球练习；4、安排学生进行表演练习；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想你的问题出在哪？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间上课诂需第周第课时课时总编号教学内容一、投掷：上步投掷垒球；二、游戏：障碍赛跑。教学目标认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；技能：能改进上一步投掷最后用力动作；情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰；负荷：发展投掷能力，提高上肢力量。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队乂乂乂乂乂乂xpxpxpxp2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：
基本部分一、投掷：上步投掷垒球；重点：改进上步投掷垒球动作，提髙挥臂的速度和动作连贯性；组织：四列横队迎面而立1、教师讲解、示范上步投掷垒球的动作方法；2、指导学生进行无球的模仿练习；3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；4、开始练习，中途纠正错误。1、学生认真听讲，仔细比较；2、认真进行模仿练习，不懂就问；3、清楚投与捡的信号；
难点：解决动作的连贯性二、游戏：障碍赛跑。组织：四列从队1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、示范游戏中障碍物的通过方法；3、分组，安排练习；4、组织游戏比赛4、不断改进和提高动作质量；1、听教师讲解、游戏的方法、规则；2、仔细观察老师示范障碍物的通过方法；3在练习中体会通过障碍物的动作方法要领；4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利；结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间上课诂需第周第课时课时总编号教学内容一、小排球：正面双手垫球；二、选修内容：游戏：滚球接力教学目标认知：能了解双手垫球的动作方法；技能：试做出垫球手型和双手垫球动作；情感：对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难；负荷：发展学生的协调和控制球的能力。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习:
基本部分一、小排球：正面双手垫球；重点：做好：一插（手臂插入球下）二夹（两臂夹紧）三提（提肩抬臂）动作组织：四列横队、散点；1、教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法；2、纠正学生徒手模仿中的错误；3、组织学生进行练习。1、仔细听讲2、认真体会，及时纠正错误；3、在练习中找到并及时纠正错误；4、积极提高动作质量；
难点：做出正确的垫球动作。二、选修内容：游戏：滚球接力组织：四列从队1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、示范游戏；3、分组；4、安排练习；5、组织游戏比赛；1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则；2、在练习中体会游戏的动作要领；3、认真比赛，团结一致努力拼搏；结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间上课时间第周；课课时总编号教学内容一、跳跃：蹲踞式跳远；二、小排球：正面双手垫球。教学目标认知：能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领，知道缓冲落地的方法；技能：进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确；情感：敢拼搏、肯吃苦；负荷：发展学生的腿步力量，提高跳跃能力。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队乂乂乂乂乂乂xpxpxpxp2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：
基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远；（轮换练习）重点：改进空中动作；难点：起跳有力度，腾空有高度。组织：两路从队1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习（助跑、起跳、体会空中动作、落地）3、学生做蹲踞式跳远练习；1、学生通过观察发现自身动作的问题；2、认真改进和提高动作；3、针对性的做好起跳和腾空动作；
小排球：正面双手垫球。（轮换练习）重点：提高：一插（手臂插入球下）二夹（两臂夹紧）三提（提肩抬臂）动作4、巡视指导，纠正错误动作。组织：四列横队、散点；1、教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法；2、纠正学生徒手模仿中的错误；3、组织学生进行练习。3、积极动脑，勇于探索。1、学生在老师的讲解，示范中找到自己的错误动作；2、认真做模仿练习；3、积极提髙改进正面双手垫球。结束部分1、放松整理活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间诂需第周第课时课时总编号教学内容一、投掷：助跑投掷垒球；二、游戏：截住空中球。教学目标认知：知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领；技能：能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位；情感：能认真学习，表现出积极上进的品质；负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队乂乂乂乂乂乂xpxpxpxp2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：
基本部分一、投掷：助跑投掷垒球；重点：改进投掷交叉步动作，做到动作连贯、协调；难点：助跑与用力的连贯性；掷垒球与上步投掷垒球的区别；2、指导学生进行无球的模仿练习；3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；4、开始练习，中途纠正错误。1、学生认真听讲，仔细比较；2、认真进行模仿练习，不懂就问；3、清楚投与捡的信号；4、不断改进和提高动作质量；
二、游戏：截住空中球。组织：组成若干圆圈1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、分组讲解、示范游戏方法；3、安排练习；4、观摩，分析规则；5、组织游戏；1、听教师讲解、示范游戏内容方法和规则；2、在观摩时充分掌握规则要领；3、认真游戏，充分利用规则规定，运用合理的战术，取得游戏胜利；结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指岀本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间土曹第周第课时课时总编号时同教学内容一、投掷：助跑投掷垒球；二、游戏：端线篮球C教学目标认知：知道全程助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法；技能：能改进全程助跑投掷垒球的动作方法，提高助跑与最后用力的连贯性；情感：学会互相配合，积极努力，有创新意识；负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习:
基本部分—、投掷：助跑投掷垒球；重点：改进全程助跑投掷垒球动作；难点：助跑与用力的连贯性;组织：四列横队迎面而立1、教师讲解助跑投掷垒球存在的问题；2、指导学生进行无球的模仿练习；3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；4、开始练习，中途纠正错误。1、学生认真听讲，仔细比较；2、认真进行模仿练习，不懂就问；3、清楚投与捡的信号；4、不断改进和提高动作质量;
二、游戏：端线篮球。组织：组成若干小组1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、分组复习游戏方法；3、安排练习；4、观摩，分析动作是否合理；5、组织游戏；1、听教师讲解、示范游戏内容方法和规则；2、在观摩时充分掌握规则要领；3、认真游戏，充分利用规则规定，运用合理的战术，取得游戏胜利；结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间上课时间第周第课时课时总编号教学一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；内容二、跳跃：蹲踞式跳远。认知：知道每部分操的名称和动作方法；教学技能：能音乐节拍将整套动作连贯起来练习；目标情感：对能较好地完成韵律球操学习任务感到髙兴；负荷：发展学生乐感和协调性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏一、检查人数、检1如如面別描■出查服装；安排见习—：两列横队1、体育委员组织整生；队并报告人数；二、准备活动1、队列、慢跑1、要求：精神饱满、2、徒手操、伸展2、接受汇报队形整齐运动3、专门性练习3、教师宣布本课内2、练习：容,任务一律活动和舞蹈■■1、学生进行复习;韵律球操；（轮换一、组织：四列横队2、仔细观看教学录练习）像，认真揣摩动作；重点：基本掌握韵3、认真体会动作要律球操全套动作领；难点：能踏准音乐4、积极探索，不断的节拍做动作，动1、复习各部分韵律球提高；作连贯到位。操的动作；
2、看教学录像带，学
二、跳跃：蹲踞式跳远；（轮换练习）重点：提高踏板的准确率；难点：助跑有节奏，起跳有力。习全套韵律球操的动作；3、组织学生分散练习；4、教师指导纠正。组织：两路从队1、教师讲解准确踏板的重要性；2、组织学生练习跑踏标志线；3、学生做助跑起跳练习；4、巡视指导,纠正错误动作。5、做助跑蹲踞式跳远练习；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间翥第周第课时课时总编号教学内容一、投掷：投掷垒球考核；二、游戏：十字接力。教学目标认知：知道投掷考核的要求和方法；技能：努力发挥技术优势考出好成绩；情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩；负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队xlxxlxxlx2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习:
基本部分一、投掷：投掷垒球考核；（男生）重点：发挥技术优势，完成考核任务；难点：考核成绩达到要求。二、游戏：十字接一、组织：四列横队xl%xl%xl%xl%xl%xl%1、复习投掷的技术动作；2、指出在考核时要注1、学生进行复习；2、仔细观听讲；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高技术动作；
力。；重点：组织好游戏；难点：有序的进行游戏。意的事项；3、宣布考核办法及考核要求；4、开始考核。组织：两路从队1、复习游戏；2、组织学生进行分组；3、学生分组练习；4、开始游戏。5、努力考出好成绩；1、认真复习动作要领；2、在练习中学会相互配合；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：在游戏时要注意哪jHj?结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间翥第周第课时课时总编号教学内容一、投掷：投掷垒球考核；二、游戏：播种与收割。教学目标认知：知道投掷考核的要求和方法；技能：努力发挥技术优势考出好成绩；情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩；负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥,口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习:
基本部分一、投掷：投掷垒球考核；（女生）重点：发挥技术优势，完成考核任务；难点：考核成绩达到要求。一、组织：四列横队1、复习投掷的技术动作；2、指出在考核时要注1、学生进行复习；2、仔细观听讲；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高技术动作；5、努力考出好成绩；
游戏：播种与收割。重点：组织好游戏；难点：有序的进行游戏。意的事项；3、宣布考核办法及考核要求；4、开始考核。组织：两路从队1、复习游戏；2、组织学生进行分组；3、学生分组练习；4、开始游戏。1、认真复习动作要领；2、在练习中学会相互配合；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：在游戏时要注意哪些？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间翥第周第课时课警'编教学内容一、武术：组合拳（一）；二、跳跃：蹲踞式跳远。教学目标认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥,口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习:
基本部分一、武术：组合拳（一）重点：基本掌课内学习动作难点：能做到冲拳、弹踢、架打有力。一、组织：四列横队1、复习各部分基本动作；2、出示教学挂图，讲解本课内容；1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高；
二、跳跃：蹲踞式跳远；重点：改进全程助跑蹲踞式跳远的技术动作；难点：助跑有节奏，起跳有力。3、组织学生分步骤练习个动作；4、学生进行分散体会动作；5、教师指导纠正。组织：两路从队1、教师讲解全程助跑蹲踞式跳远的要求；2、组织学生练习助跑；3、学生做半程助跑起跳练习；4、巡视指导，纠正错误动作。5、做全助跑蹲踞式跳远练习；1认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间上课时间第周第课时课时总编号教学内容一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、小排球：正面双手垫球。教学目标认知：了解自编韵律球操方法；技能：能自己创编简单的韵律球操来练习；情感：通过相互间的配合增进同学间友谊；负荷：发展学生乐感和协调性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：
基本部分一律活动和舞蹈：韵律球操；重点：简单易学难点：符合韵律球操的发展规律。二、小排球：正面一、组织：四列横队1、复习学过的韵律球操的动作；2、解说自编韵律球操的要求；3、学生按要求散开进行1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高；
双手垫球；重点：掌握正确合理的垫球动作；难点：力量的把握和方向的控制。创编；4、教师指导；5、学生进行汇报表演。组织：两列横队1、教师讲解正面双手垫球的动作要领；2、组织学生进行徒手模仿练习；3、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导；4、分组进行正面双手垫球。5、组织学生进行正面双手垫球比赛；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间上课第周第课时间时课时总编号教学内容一、韵律活动和舞蹈：自我表现活动；二、跑：30米障碍跑。教学目标认知：懂得自编韵律球操方法；技能：能用音乐表现自编的韵律球操；情感：对能较好地完成韵律球操的创编；负荷：发展学生乐感和协调性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：
基本部分一律活动和舞蹈：自我表现活动重点：自编韵律球操难点：能用音乐来表现。一、组织：四列横队1、复习已学韵律球操的动作；2、继续韵律球操的自编活动；1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高；
二、跑：30米障碍跑重点：按要求完成练习；3、学生分散练习；4、教师指导纠正。组织：两路从队1、复习游戏；2、组织学生练习；3、学生在小组间商讨；4、再练习。5、开始进行比赛；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间上课第周第课时间时课时总编号¥一、武术：组合动作（一）；二、小排球：跨一步垫球。教学目标认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队xlx2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：
基本部分一、武术：组合动作（一）；重点：基本掌本课动作难点：能踏准音乐的节拍做动作，动作连贯到位。二、小排球：跨一一、组织：四列横队、复习各部分基本动作；2、出示教学挂图，讲解本课内容；3、组织学生分步骤练习个动作；4、学生进行分散体会动作；1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高；
步垫球。重点：掌握向前、向后跨一步垫球的动作要领；难点：合理控制好排球的方向和垫球的力量。5、教师指导纠正。1、教师讲解正面双手垫球的动作要领；2、学生进行徒手模仿练习；3、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导；4、分组进行正面双手垫球。5、组织学生进行正面双手垫球比赛；；1认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间上课诂需第周第课时课时总编号教学内容一、武术：组合动作（一）；二、支撑跳跃：跳上成跪撑一跪跳下。教学目标认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习:
基本部分一、武术：组合动作（一）；重点：基本掌握本课所学动作难点：能做到动作到位、有力。二、支撑跳跃：跳上成跪撑一跪跳一、组织：四列横队、复习各部分基本动作；2、出示教学挂图，讲解本课内容；3、组织学生分步骤练习个动作；4、学生进行分散体会动作；1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高；
下。重点：初步掌握本课所学动作要领；难点：能在别人的帮助下完成本课动作。5、教师指导纠正。组织：多种组织方式1、教师讲解准确跳上成跪撑一跪跳下的动作要领；2、组织学生分别练习各部分动作；3、教师演示跳上成跪撑一跪跳下动作；4、学生在帮助下完成动作。5、请学生做练习，大家评议；6、继续练习1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间翥第周第课时课时总编号教学内容一、支撑跳跃：跳上成跪撑一跪跳下（横放器械）；二、跑:30米障碍跑。教学目标认知：懂得跳上成跪撑一跪跳下的动作要领；技能：能独立完成跳上成跪撑一跪跳下动作；情感：通过自我体验对完成动作充满信心；负荷：发展学生乐协调和灵敏性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥,口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习:
基本部分一、支撑跳跃：跳上成跪撑一跪跳下（横放器械）；重点：基本掌握本课所学动作的动作要领难点：能独立完成该套动作，且动作连贯到位。组织：多种组织方式1、教师讲解准确跳上成跪撑一跪跳下的动作要领；2、组织学生分别练习各部分动作；3、教师演示跳上成跪撑一跪跳下动作；4、学生在帮助下完成1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高；
二、跑：30米障碍跑。重点：寻找快速通过障碍物的方法；难点：场地的布置。动作。5、请学生做练习，大家评议；6、继续练习组织：四路从队1、组织学生进行专门练习；2、30米跑练习；3、学生分组；4、教师说明各障碍物的摆放含义，并试做。5、学生分组进行练习；6、30米障碍跑比赛1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间爲第周第课时课时总编号教学内容一、武术：组合动作（一）①一④；二、选修一支撑跳跃：跳上成跪撑一跪跳下。教学目标认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：
基本部分一、武术：组合动作（一）①一④；重点：基本掌握本课所学动作；难点：动作整齐到位、线路清楚。一、组织：四列横队、复习各部分基本动作；2、出示教学挂图，讲解本课内容；3、组织学生分步骤练习个动作；4、学生进行分散体会动作；5、教师指导纠正。1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高；
二、选修一支撑跳跃：跳上成跪撑一跪跳下。重点：改进提髙跳上成跪撑一跪跳下动作；难点：动作完成质量较髙。组织：多种组织方式1、教师讲解准确跳上成跪撑一跪跳下的动作要领；2、组织学生分别练习各部分动作；3、教师演示跳上成跪撑—跪跳下动作；4、学生在帮助下完成动作。5、请学生做练习，大家评议；6、继续练习1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间上课时间第周第课时课时总编号一、武术：组合动作（一）⑤一⑥；二、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。教学目标认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分—、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习:
基本部分一、武术：组合动作（一）⑤一⑥；重点：初步掌握动作要领难点：动作到位，路线清楚。二、支撑跳跃：分一、组织：四列横队1、复习各部分基本动作；2、出示教学挂图，讲解本课内容；3、组织学生分步骤练习各动作；4、学生进行分散体会动作；5、教师指导纠正。1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高；
腿腾越（山羊）。重点：提髙改进分腿腾越（山羊）动作；难点：发现、纠正错误动作。组织：多种组织方式1、教师讲解分腿腾越（山羊）学生存在的问题；2、组织学生分别练习各部分动作；3、教师演示分腿腾越（山羊）动作；4、学生在帮助下完成动作。5、请学生做练习，大家评议；6、继续练习，要求相互间帮助。1＞认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间上课时间第周第课时课时总编号教学内容一、选修内容一武术：组合动作（一）⑤一⑥；二、游戏：冲过火力网°教学目标认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；负荷：发展学生的柔韧性和协调性。结构教学内容教师活动与组织形式学生活动复备栏准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：
基本部分一、选修内容一武术：组合动作（一）⑤一⑥；重点：改进和提髙动作质量；难点：动作连贯到位，路线清楚。二、游戏：冲过火力网C一、组织：四列横队、复习各部分基本动作；2、出示教学挂图，讲解本课内容；3、组织学生分步骤练1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、积极探索，不断提高；
重点：提高学生的躲闪和应变能力；难点：合理运用战术策略。习各动作；4、学生进行分散体会动作；5、教师指导纠正。组织：两路从队1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、解说场地人员的安排；3、分组练习；4、巡视指导，纠正错误动作。5、开始进行游戏；1、认真体会动作；2、在模仿动作中找感觉；3、认真练习、认真体会动作；4、想一想：为什么有的同学踏不准板？结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指岀本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习场地器材教学反思
备课时间时课第周第课间上时:1:跑無久跳耐、\一二教学目标山越习敏2.3.热1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。右脖关翱。秋。、弐ki意口中的节曲。胡注/集詡关与队与，口力与各」横2.讲J意匕动XXXX,XXXX队・・XXXX©横型织XXXX列队组XXXX四操基本部分速嵌自挺水改上泓映秋;F放抬然応走：，••自♦的点凋。点，一度重协然难胸教作疾教和占教停L动要2.解作3.生学动疾学。学。L讲要2.习3.习XXXX
结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求复备栏基本部分二、游戏：单脚跳接力规则：起跳前必须站在起跳线后不得踏线。发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。1.学生认真听讲游戏规则。2.学生练习比赛。3.分组比赛。XXXXXXXXXXXX3□□结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、放音乐，教师领做放松2、提示学生发言，教师总结3、宣布下课1、在音乐中放松身心2、学生自评互评、畅谈运动收获3、小组收还器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎场地器材教学反思
木凳录音机
时课第周第课间上时03••戏游11教学目标"W寸」0畦尽ti力、1.余皿E厶冃'MJ、fe14/2®-M容内学教动活生学釁栏备复开始部分M:、告服内加活紀队报查的詞。备缰整f>检课X沁••操准穆委報、布玮解列播项、1、体幻数。宣稍'、队广专。一、」师人102.容二1.2.3.热1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。诂脖关翱。秋。、弐ki意口中的节曲。制注/集詡关与队与，口力与各K横2.讲久意£动XXXXXXXX・•XXXX©织XXXX组XXXX基本部分种・・・的自挺O萄走妣，打方用M上松头%••势下放扫然:姿：，••自、确点凋。点，一正重协然难胸肘和财动綽导和法和整。科指刻方。刘完范刘别孝作领筋和示笏个R动要2.解作J生听和练练真法体组认方集分生作生生学賈学。学。1>讲要2.习J习XXy^JnnL^XXXK
结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求复备栏基本部分二、游戏：（绑腿接力）规则：1、教师发令后或击掌后才能起跑。2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXy场结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、放音乐，教师领做放松2、提示学生发言，教师总结3、宣布下课1、在音乐中放松身心2、学生自评互评、畅谈运动收获3、小组收还器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎场地器材教学反思篮球场一块
时课第周第课间上时411教学目标>、、123容内学釁栏备复开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。町封查¥7垃占脖关翱。左。*意口中打节曲。胡注/T/集韶关与队与，巧力与各1>横2.讲3.意4.动XXXX,XXXX队・•XXXX©横型织XXXX列队组XXXX四操基本部分轻一自-吏要1涯跑馅跑彖动■■:一A4AO二重松一难-然解分整示学指讲曲做完乍给别师法师和彳0师个。拗帖孤斂解动也按生駅K动要23听和练练真法体组认方集分生作生生学如领学。学。♦讲要2.习3.习XXXX^LVXXX
结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求复备栏基本部分二、游戏：跳进去拍人；规则：1、圆圈内的人不能出圈。2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。4、找学生表演。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、师给学生个别指导。4、神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。匚结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、放音乐，教师领做放松2、提示学生发言，教师总结3、宣布下课1、在音乐中放松身心2、学生自评互评、畅谈运动收获3、小组收还器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎场地器材教学反思
篮球场一块
05时课第周第课间上时碍障过穿••戏游211教学目标容内学釁栏备复开始部分1:、告服内办手活紳队报查的环；走备潜整、险课。湄戈彳准楼委難、、椚器和V型。项。、1体±1数宣和'小抓小操參动一」师人装2.容二k“2.3.1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.教师带领学生一起做游戏。4.教师讲解徒手操的动作和要求。5.师生一同练习。四师听饱成教圮真神站和初认to精生儿生敞生一g生学横学阳学
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