五年级体育下册 第十六课 皮筋操 障碍跑教案

皮筋操2、障碍跑备课时间主 备 人主备人所在单位复备时间授课教师授课教师所在单位课题1、皮筋操2、障碍跑课型 室外课项目内容教学目标运动技能：掌握通过不同障碍的方法身体健康：发展灵敏、速度素质心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质社会适应：小组交流通过障碍时的方法,培养学生的团结协作能力顺序教学内容场地教师活动学生活动练习分量 次数时间  准    备    部    分一、激趣导学    二、准备活动♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 1、整队，上课礼仪2、宣布上课，师生问好，检查出勤人数，宣布课的内容（师：今天我们上课的内容有三个，第一、跟着老师一起进行图形跑第二、皮筋操，第三、就是进行障碍跑比赛 1、体委整队  2、认真听清上课内容及要求。 精神饱满，热情高涨1、有秩序的跟着老师图形跑2、边听教师的口令边跟着教师一起做准备活动， 2---3 74      基      本     部      分             一、皮筋操              二、障碍跑  1、激发参与情趣（师：那么，今天我们就要通过障碍跑来锻炼大家的意志，看看大家有没有战胜困难的信心和能力，再比比看，谁克服困难障碍、战胜困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战！）2、教师讲解：学生分组3、带入赛场，介绍障碍及比赛方法，教师示范4、尝试练习（一）：爬越雪山、穿过草地、跨过鸭绿江、穿越封锁5、第一次比赛（师：很好，大家都能积极思考比赛情况，那么我们就根据首场比赛的经验来迎接第二场比赛）6、第二次的比赛  1、认真听清规则与要求，观察教师的示范   2、各小队商议如何快速、安全的通过障碍，完成比赛    3全身心投入比赛    4、同学间相互协作    5、各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛，交流刚才比赛的感受    3---5 28             4 7、师：看来大家都在第一次的比赛中得到了宝贵的经验，所以第二场比赛中各队的进步都很大。8、选择适合自己或者自己喜欢的障碍再次进行练跑  6、个别谈谈对比赛的结果有什么看法，谈谈面对困难时我们应该怎么办？结 束 部 分一，整理放松   二、小结本课情况   三、下课 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 1、边唱边做动作放松2、教师总评本课（师：接下来大家谈谈各自在本节课当中的收获）3、表扬胜利的学生，鼓励失败的学生4、宣布下课，请学生帮忙回收器材 1、学生集体进行放松活动2、学生互评3、要充分体现出体验美、表现美4、师生再见，帮忙回收器材 1  5 场地器材 皮筋横杆预计效果密度：45%心率：120 教学反思学生通过实践-思考-创造-发现-学习等步骤,在老师的鼓励和师生共同探讨`实践下掌握了障碍跑的动作技能.4 4