耐久跑:1000——1200米教案教材一、耐久跑:1000——1200米二、篮球:行进间运球任务一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数量时间准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习:齐步走、跑步走、立定3、练习:活动各关节中强中321515基本部分一、耐久跑:1000——1200米跑重点:呼吸节奏,步伐轻松二、篮球:行进间运球重点:五指分开,推按球的后半部。一、组织:分成四组分别进行*、教法:1、讲解示范2、学生练习3、语言提示****************************1、一、练习:1、 体会动作慢中速跑400米2、 追逐跑800——1000米3、 互相先跑1000——1200米*、要求:呼吸节奏均匀步伐轻松1、 练习:*、原地运球*、分组行进运球3
讲解动作要领,找学生示范2、学生练习3、保护与帮助区别对待巡回指导*、完整动作练习要求:动作协调一致,要有节奏结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、要求:自觉达到自然放松练习教学反思3
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